New Penta S.r.l.

Domanda: Salve, sono già 10 gg che seguo la vostra alimentazione e con mio grande rammarico vi dico che ho perso solo 400 gr, sapete dirmi perchè ?

Grazie un Saluto
Rosanna

Risposta: Cara Rosanna, si legga bene le risposte nelle F A Q

Domanda: salve dottore,sto facendo per la seconda volta il 1*step, volevo sapere se invece del tè o di una tisana la mattina posso bere il latte di soia? La ringrazio sin da ora per la sua disponibilità

Risposta: Va bene il latte di Soja.

Domanda: buonasera, vorrei chiederle se posso ordinare i prodotti tramite il vs call center. ho terminato la dieta circa due anni, e non ho piu contatti con la dottoressa. non ho ripreso nessun kg, ma vorrei ancora usufruire dei prodotti x pausa matt e pom. molte grazie

Risposta: No, non è possibile senza l'autorizzazione medica

Domanda: Salve, ho cominciato oggi il 1° step e volevo sapere se lo schema è corretto.
Colazione: bevanda al cappuccino 2 misurini
pranzo: verdure 300 g. e 1 barretta cereali cacao
merenda: 1 misurino bevanda al cappuccino, 1 finocchio
cena: pollo e spinaci.

Risposta: NO, non è corretta la cene che va fatta con 1 preparazione salata. Quello da lei descritto è il 2° passo.

Domanda: Caro Dottore, vorrei sapere per favore se a pranzo va bene mangiare le verdure consigliate con i crostini all'olio, perché mangiando fuori casa non ho la possibilità di preparare omelette o altro. Grazie, un caro saluto. Sonia

Risposta: Cara Sonia, O K crostini, tegole, bocconcini o altro non dolce.

Domanda: Caro Dottore,
sono al 1° Step da 4 settimane: fino alla terza il peso è diminuito, ma nell'ultima è rimasto stabile. Se passo al secondo step, potrò riaccellerare il dimagrimento o no? Grazie, Sonia

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: Buongiorno,
durante lo step 1 e step 2 si può assumere salsa di soia e in quali quantità?

Grazie

Risposta: Si Può nella quantità che desidera.

Domanda: Gentile Dottore,
sono una donna di 35 anni alta 1,57m.
Ho iniziato la vostra dieta con 8giorni di step 1 e un peso di partenza di 57 kg. Dopo gli 8 giorni di step 1 pesavo 55,4kg, sono passata allo step 2 che sto seguendo da 4 settimane. Adesso il mio peso è 52,6kg, ma da 10 giorni circa il peso è stabile. Vorrei perdere ancora 2-2,5kg. Le chiedo cortesemente un consulto rispetto ai seguenti quesiti:
1)il fatto che io non stia più perdendo peso da 10 giorni pur seguendo la dieta alla lettera (anche perchè è facilissima da seguire!)da cosa può dipendere? L'unica cosa che è cambiata negli ultimi 10 giorni è che ho ripreso a fare un po' di movimento (sono andata 3 volte nell'ultima settimana in palestra).
2) Per perdere questi ultimi 2-2,5kg mi consiglia di continuare con lo step 2, tornare per un po' allo step 1 o proseguire con lo step 3?
La ringrazio anticipatamente per la risposta

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: Buongiorno sono Michele di 57 anni vorrei fare questa dieta che già segue mia moglie con ottimi risultati, il problema è che soffro di gotta. Vorrei sapere se posso seguire questa dieta senza problemi o devo avere degli accorgimenti particolari?

Risposta: Deve, soprattutto nei primi tempi, continuare a prender il farmaco prescrittole per la sua patologia e controllare azotemia, creatininbemia, Ac urico ed esame urine.

Domanda: Gentilissimo Dottore,
sono al primo step, che dovrebbe concludersi tra una settimana. Dovrei ordinare altri prodotti per la colazione, visto che li ho quasi finiti, ma purtroppo la mia nutrizionista in questo momento non sta esercitando per motivi familiari. Lei mi ha detto che sarete voi a contattarla non avendo il suo timbro sul modulo da mandare via fax, ma non potendo, al momento, avere un altro modulo da inviare, vorrei sapere come poter orinare comunque o, al massimo, una volta arrivata al secondo step, se posso sostituire la colazione con un pasto proteico, dato che ciò che ho terminato sono proprio i prodotti da colazione! certa di una Sua risposta, La saluto e La ringrazio.
Giulia

Risposta: Cara Giulia, per quanto riguarda il rapporto con la collega chiami il numero verde. Per la colazione utilizzi pure proteine animali, 1 uovo all'ostrica o altro

Domanda: L'ACETO BALSAMICO PUO'BLOCCARE IL DIMAGRIMENTO

Risposta: Se usato con parsimonia e occasionalmente = NO

Domanda: Salve dottore.
Sono a dieta da ottobre ed ho perso 22 kili.
Sotto consiglio della dottoressa sono tornata al primo step : volevo chiederLe se durante il primo step si possono consumare prodotti del secondo, come per esempio i sandwich al formaggio o le barrette.

Risposta: SI può, si può senza eccedere

Domanda: E se sono vegetariana ? Come faccio con il secondo step ?

Risposta: Mangi prodotti di Soja

Domanda: Di quante calorie comporta questa dieta.io che sono celiaca quali prodotti posso usare...la ringrazio in anticipo....

Risposta: Esistono preparazioni specifiche. NON è un problema di calorie

Domanda: Salve, sto seguendo la vostra dieta e mi trovo molto bene.
Fra poco entrerò nello step 3, volevo sapere se nello step 3/C dove è previsto il pane integrale (30gr), si può mangiare il pane di segale e in quale quantità.
Grazie

Risposta: Nella stessa quantità

Domanda: Salve,
sono una ragazza che da poco più di un mese ho cominciato questo tipo di dieta e da 73,5 sono passata a 65,2 fino a ieri.
Stamattina salendo sulla bilancia sono rimasta sconvolta perché mi dice 65,9!!!!!!
Come può essere?????
Seguo alla lettera il programma senza mai sgarrare..ripeto MAI!!!
Com'è possibile che ho ripreso questi 700g in un giorno????
E' possibile che sia a causa del ciclo che deve arrivarmi più o meno tra una settimana??
Attendo ansiosa una risposta.
Grazie
Saluti

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: Buongiorno, Le scrivo non perchè abbia dei quesiti da sottoporgli ma per parlare della mia esperienza più che positiva con Pentadiet. Tra pochi giorni passerò allo step 3A e devo dire che ogni volta che passo davanti ad uno specchio non credo che la persona riflessa sia veramente io...
Il dimagrimento è stato notevole e mirato ai punti critici.
Ringrazio la mia dottoressa di Treviso che mi da sempre grande carica per continuare.
Grazie

Risposta: Grazie a lei

Domanda: Salve, ho iniziato la dieta con il primo step da 5 giorni, ma non credo di essere enrata in chetosi, Volevo sapere se è normale o sto sbagliando qualcosa io? Grazie per la risposta. Fra

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: Buonasera, ma i prodotti forno diet, sono tutti ammessi nel secondo step?

Risposta: Anche nel primo! !

Domanda: Buonasera dottore volevo sapere nel primo step sono consentiti i pomodori da insalata ed eventualmente le passate per condire la vostra pasta. Grazie Veronica

Risposta: Cara Veronica, la passate SI, insalata NO

Domanda: Salve sono allo step 1 da 5 giorni e stasera non ho potuto mangiare il preparato perché sono rimasta fuori casa senza poterlo prevedere. Ho mangiato un hamburger e insalata verde, durante la giornata ho rispettato tutti gli altri pasti. Sono uscita dalla chetosi?

Grazie già da ora per la risposta.

Risposta: Molto probabilmente NO

Domanda: caro dottore sono al primo step da 2 settimane e zero risultati....come mai?

Risposta: Evidentemente c'e qualche errore che può essere o comportamentale o metabolico e questo è uno dei tanti motivi per cui questo metodo è di esclusiva pertinenza medica. Ne parli con il suo terapeuta per trovare la strada corretta.

Domanda: Caro dottore,
mi vergogno un po' a raccontarlo, ma soffro di fame nervosa.. Sono all'inizio della vostra dieta e a volte al mattino ho attacchi di fame nervosa cosi forti da assumere addirittura 3 o 4 preparati tutti insieme. Poi nel resto della giornata dunque non ne assumo più. A pranzo e a cena finisco per cibarmi solo con verdura. Da una parte cosi non ingrasso, ma mi chiedo quanto io possa perdere peso... penso infatti che assumere i pasti in momenti diversi della giornata aiuti a tenere in funzione il metabolismo. Sbaglio? I pasti che assumo, inoltre, sono prevalentemente dolci. Mi dica cosa ne pensa per favore. La ringrazio,
una paziente sconsolata

Risposta: Non c'è altro da fare che sforzarsi un po' nel cambiare atteggiamento. Se non si modifica il modo non si modificano nemmeno i risultati

Domanda: buona sera sono Giusi sto seguendo la vostra dieta ho preso la pasta volevo sapere se al secondo step si può mangiare con il pomodoro,e con quale altro condimento.GRAZIE

Risposta: Va bene il sugo di pomodoro, non i pomodori in insalata

Domanda: Buongiorno, stò ancora allattando la mia bimba ha 7 mesi, vorrei sostiturie un pasto con la barretta (già la conosco e l'ho già usata) crede ci siano problemi?

Grazie

Risposta: Assolutamente nessun problema. Chiami il numero verde per farsi inviare il protocollo specifico per l'allattamento

Domanda: caro dottore sono intollerante alle farine e ai latticini posso fare questa dieta?
Sono in sovrappeso di 8 kg. mas non riesco a perdere peso anche se non mangio mai questi alimenti secondo lei posso avere lo stesso risultati?

Risposta: Esistono preparazioni apposite

Domanda: Buon giorno dottore! Sto seguendo il vostro programma da circa 25 giorni ormai.. La prima fase, durata 20 giorni, mi ha permesso di perdere 5 chili! Ho cominciato la seconda fase da 5 giorni e anzichè dimagrire ho recuperato mezzo chilo ! Il mio medico inoltre non mi a tolto un preparato protiligne, ma insiste che ne assuma 4 al giorno( come nel primo step) e in più a pranzo o sera devo mangiare il piatto proteico! È corretto così? Perchè sul vostro programma c'è scritto tutt'altro! Grazie

Risposta: Perché sono linee giuda che poi il singolo terapeuta gestisce secondo il paziente che ha davanti. Anche nei sacchetti della pasta c'è un tempo di cottura, ma chi la vuole più al dente ne fa meno e chi è senza denti ne fa di più

Domanda: Dottore, ma è lei quello della foto?

Risposta: M A G A R I ! ! ! ! ! !

Domanda: Gentile dottore,
Ho letto che la Coca Cola Zero figura tra le bevande concesse. Volevo chiederle se anche l'Aranciata Zero è concessa. In realtà ho visto che ha circa 6 Kcal per bicchiere. Penso contenga del succo di arancia, anche se non ne sono sicura.
La ringrazio, Antonella

Risposta: Cara Antonella, si può, ma sempre occasionalmente e non come regola quotidiana e certo non più di 1 nell'arco della giornata

Domanda: Gentile dottore,
Innanzitutto la ringrazio per la pazienza che Lei ha con noi, che spesso poniamo le stesse questioni o chiediamo delucidazioni su argomenti già trattati..
Ho letto una Sua risposta nella quale consiglia sempre almeno due pasti salati.
Nelle giornate in cui mi prende la fame nervosa ed il desiderio di dolce, preferisco "buttarmi" su i cibi Protiligne dolci, piuttosto che rischiare di assumere altri alimenti, pertanto puo'capitare anche che mi nutra solo con le preparazioni dolci. Questo compromette il regime alimentare, secondo Lei?
Nella fase 1 si puo'arrivare anche a 6 preparazioni? Oppure il massimo consentito è 5?
La ringrazio
Anna

Risposta: a "MALI ESTREMI, ESTREMI RIMEDI" meglio 4 - 5 preparazioni dolci che Ferrero o altro, certo deve essere un'occasionalità e non la regola. Non conoscendo la sua struttura fisica non posso indicarle il numero di preparazioni che può assumere nella giornata, certo è che 5 non sono u n problema per nessuno . . . . .6 ? ? veda di non esagerare.

Domanda: Ho fatto una dieta fai da te. In 6 mesi ho perso 19 kl e fatto corsa pesi palestra tutti i giorni..ora da un po' che sento le gambe molli e piccoli giramenti di testa..ho fatto le analisi e mi e risultato il colesterolo alto 259 tricliceridi 312 e glicemia a digiuno 112.. Vi chiedo cortesemente possono essere questi la causa x questa spossatezza che avverto in giorni alterni?

Risposta: Lo chieda al suo medico o al suo trainer. NON RISPONDO A DOMANDE CHE NON RIGUARDANO LA NOSTRA METODICA! ! !

Domanda: buongiorno dottore,le vorrei porle 2 domande:1-SIAMO RMAI IN PRMAVERA E LE VERDURE CONCESSE INCOMINCIANO A FINIRE.LE VERDURE CHE DA OGGI IN POI TROVERO SONO PEPERONI,MELANZANE,ZUCCHINE,FAGIOLINI,FUNGHI,MI DICA LEI QUALE VERDURA POSSO MANGIARE E QUANTE VOLTE A SETTIMANA.2-IL PENTAMET LA MIA DOTT.SA MI HA DETTO CHE VA PRESO 15MIN.PRIMA DEL PASTO PRINCIPALE,INVECE HO LETO CHE VA PRESO LONTANO DAI PASTI,PENSO META MATT.E META POM.,MI DIA UN CONSIGLIO,XCHE HO UNA GRANDE CONFUSIONE.N.B.AH,DIMENTICAVO DOPO 4GG.DI VACANZA STEP1X QUANTI GG.E IP PENTAINECOSA E?COME SEMPRE LA RINGRAZIO X IL TEMPO CHE DEDICA A TUTTI NOI.

Risposta: 1) Non dimentichi TUTTE le verdure a foglia ! ! Sempre ad ogni pasto pricipale
2)Va preso a stomaco vuoto
N.B. N.B.AH,DIMENTICAVO DOPO 4GG.DI VACANZA STEP1X QUANTI GG.E IP PENTAINECOSA ? ? ? ? ? ? ? ? Cosa vuol dire?

Domanda: Caro dottore mi domandavo io che sono celiaca posso assumere questi prodotti.la ringrazio anticipo .....

Risposta: Esistono preparazioni apposta. L'alimentazione sarà un po' monotona, ma non per questo meno efficace

Domanda: Gent.mo Dottore, può cortesemente chiarirmi quanto segue :
1) oltre coca-cola zero si possono consumare anche altre bibite zero?
2) posso mangiare nello stesso pasto due preparazioni protiligne (es. crocchette + ripieno di verdure o omelette + crostini) e contemporaneamente carne o pesce o prosciutto?
3) si possono adoperare quegli hamburgher di prosciutto cotto in vendita come pasto proteico?
Grazie per la Sua pazienza e cortesia

Risposta: 1) o 2 preparazioni o 1 preparazione e proteine animali
2)Deve solo controllare che non contengano anche carboidrati (impanatura o similari . . . .)

Domanda: Sono in cura dal dottor Morgia Augusto , di Roma .
Debbo iniziare una dieta proteica e mi ha dato il vostro sito , dove poter comprare prodotti iper proteici.
Vorrei sapere come posso procedere per poter ordinare. Certa di una Vostra celere risposta, porgo i miei più cordiali saluti . Elisabetta

Risposta: Cara Elisabetta, ricordi al collega che senza la sua autorizzazione lei non può comprare nulla sul sito.

Domanda: Caro Dottore, Sono al 1°STEP da 2 settimane (ero 78,5 kg.) e ora sono 73,5 Kg (- 5 Kg). Dovrei continuare ancora per 5 gg il primo step. Volevo sapere per favore:
1. volendo arrivare a 65 kg di peso è meglio prolungare il primo step e per quanto tempo o passare al secondo fino a che non si raggiunge il peso.
2. Inoltre a pranzo mangio sempre dolce perché non ho la possibilità di preparare il salato. Quindi faccio colazione pranzo e merenda dolci e la cena salato. Va bene o no?
Grazie mille per la sua gentile e preziosa collaborazione.
Sonia

Risposta: Cara Sonia, come ho già risposto mille volte non ci sono limiti massimi nei singoli passi, ma solo minimi. Per i pasti . . . . . .se non ha alternative! ! ! Sarebbero comunque sempre meglio almeno 2 pasti salati.

Domanda: Caro dottore, ho comprato dei peperoni verdi, come previsto nelle verdure permesse, ma nella cottura sono diventati gialli o rossi. A questo punto non sapevo che fare e non li ho mangiati. Per peperoni verdi quali si devono intendere? quelli che noi chiamiamo peperoncini?
Grazie per la Sua cortese risposta

Risposta: Non si preoccupi del cambiamento di colore camaleontico dei suoi peperoni, buon appetito

Domanda: buon giorno dottore sono la signora vanella da un mese e mezzo ho iniziato la vostra dieta nel primo step sono dimagrita quasi 8 chili ma nel 2 pochissimo questo mi demorarizza un po perchè i chili da perdere sono tanti mi consiglia lei

Risposta: Vedi FAQ

Domanda: Dottore buondì, sono al secondo step e tutto procede bene.
Peso 98 kg, la massa grassa è al 39%, la magra al 30% e l'acqua al 45% circa.
Il medico ha tarato come giusto peso per la mia altezza (170 cm) i 75 kg circa, ma volevo sapere da lei, quali sono le percentuali "buone" di massa grassa e magra? E non ho tanta acqua, troppa? Grazie Silvia C.

Risposta: Cara Silvia, l'importante è mantanere la massa grassa tra 20 e 22, tutto il resto dipende

Domanda: Egregio Dottore, cosa e' esattamente il Penta Met? È controindicato per chi come me ha subito asportazione della tiroide e assume giornalmente Eutirox? Grazie, Laura.

Risposta: E' una preparazione erboristica per incentivare il metabolismo. Non c'è alcuna controindicazione nel suo caso.

Domanda: Gentile Dottore, sono una ragazza che soffre di ovaio policistico e, dopo aver provato numerose diete per perdere il peso preso a causa dell'insulinoresistenza senza praticamente nessun risultato, la mia nutrizionista mi ha consigliato questa dieta. Sto prendendo, proprio per l'insulinoresistenza, 4 pasticche da 500 al giorno di metformina. La mia ginecologa non mi ha detto di smettere di prenderla. Lei cosa ne pensa? Grazie per l'attenzione.
Giulia

Risposta: Deve solo controllare attentamente e frequentemente la glicemia per non andare in ipo e regolare l'assunzione di metformina di conseguenza.

Domanda: dottore buongiorno sono massimo al 2° step, prima di tutto ringrazio per il servizio utilissimo che offre, ecco il quesito a pranzo come piatto proteico posso fare un bocconcino/panino di pane con bresaola o prosciutto insieme a della verdura?.
mille grazie e di nuovo complimenti.

Risposta: Perfetto! ! ! Bocconcini con proteine animali vanno benissimo.

Domanda: Salve!
Volevo sapere -visto che questo tipo di dieta di solito causa un alito cattivo- se è possibile mangiare cicche SENZA zucchero oppure no, poichè potrebbero interrompere il processo di chetosi.
Grazie

Risposta: Vedi FAQ

Domanda: Perche' quando si fa per la seconda volta questo tipo di dieta gli sviluppi,o meglio i risultati vengono in modo più lento,molto piu' lento?...tutto questo mi ha demoralizzata molto,al punto di pensare che forse mollare e' piu' semplice,mi consigli,mi dia un imput .grazie

Risposta: Non molli assolutamente e vedrà che prima o poi arriva l'accelerazione. Prenda il PentaMet

Domanda: E'normale avere un gusto amaro in bocca?

Risposta: SI, per la chetosi

Domanda: Volevo sapere se le gomme da masticare senza zucchero si potessero mangiare per attenuare gli attacchi di fame che sono molto forti nel mio caso

Risposta: Vedi FAQ

Domanda: Il radicchio fa parte delle verdure con foglie concesse nel primo step?

Risposta: SI, non quello rosso.

Domanda: Nel "Programma dietoterapico" che mi è stato dato dalla dottoressa che mi segue, fra le verdure permesse nei primi due step non sono comprese le cipolle. Le stesse però sono comprese nel ricettario che mi è stato inviato con il primo ordine di prodotti. Qual'è il comportamento corretto? Grazie

Risposta: Sarebbe meglio non usare la cipolle nei primi due passi.

Domanda: SOno ancora Mary, ho dimenticato di chiederle, la maizena si può prendere?
Grazie 1000

Risposta: Dal 4° - 5° passo in poi.

Domanda: Ciao Dottore, posso prendere la mattina crusca di avena?
Me l'hanno consigliata per il transito intestinale, ma non sono sicura si possa
prendere nella fase 2, è un carboidrato vero?
Mary

Risposta: La prenda pure

Domanda: Sono al primo step, quinto giorno, persi 2 kg . Consumo due pasti dolci merenda e colazione e due protiligne ( o pasta- o secondo-o tegole- o riso) accompagnati con insalata o finocchi e minestroni. Ho sempre messo la cipolla nel minestrone. Caro dottore va bene così , vorrei perdere solo 10 kg. Per quanti giorni dovrò fare il primo step

Risposta: Sino a quando se la sente, non ci sono limiti massimi.

Domanda: Buongiorno, mi chiamo Maria e scrivo, come ho visto fare da una persona prima di me, non per chiedere qualcosa ma per portare la mia testimonianza. Da quando ho iniziato la vostra dieta ho visitato spesso questa rubrica che ho sempre trovato utile, a volte confortante. Il mio peso iniziale, ottobre '12, era di kg 85,7 per 164 di altezza. Ho trovato nella dottoressa che mi ha seguita, abito a Treviso, competenza precisione, comprensione e sostegno. Ora ho raggiunto un risultato, per me, inimmaginabile! 57kg. Non posso assolutamente dire di aver avuto fame, forse un po' di noia, ma solo vedere i vestiti che diventavano sempre più larghi, le taglie che diminuivano hanno, alla grande, compensato questa monotonia. Per concludere vorrei dire a tutti quelli che si avvicinano come ho fatto io, titubanti e indecisi, BUTTATEVI!!!
Grazie Dott.ssa Marina!

Risposta: Grazie anche a lei per la testimonianza

Domanda: Buonasera, vorrei sapere se è possibile nello step 1 mangiare solo prodotti dolci, evitando il salato.
La ringrazio

Risposta: NO, non più di 2 - 3 preparazioni dolci.

Domanda: So già che mi rimprovererà, ma è giusto io glielo dica.
Seguo la Vostra dietoterapia, fase2, ma non riesco a mangiare tutti i preparati che dovrei. In poche parole assumo una barretta per pranzo, e la sera proteine (pollo ecc), ogni tanto riesco ad aggiungere un preparato (bevanda al cioccolato). Prendo le vitamine. Ma non mangio niente altro.
Sono un po' fiacca, ma in generale sto bene.
E' molto grave? Cosa mi può accadere?

Mari

Risposta: Cara Mari, . . . . .e la colazione! ! ! E' il pasto più importante di tutta la giornata! ! ! Per la stanchezza prenda il Pentacal e non dimentichi MAI la merenda.

Domanda: Buonasera, da due mesi seguo la dieta penta. Ho perso 7 kg, ma da due settimane non perdo piu'nulla. Come mai?

Risposta: Vedi FAQ

Domanda: Buonasera, sono mary, sto avendo ottimi risultati con il Vostro metodo, ho perso già 7 chili e sono molto felice, però ho un problema: mia figlia 18enne, ha qualche chilo da perdere , lei dice 15, ma io penso 6 o 7, 1,65 per 64 chili. Ma non è questo il punto, poichè vede che la dieta che seguo funziona, e i ragazzi oggi non vogliono fare sacrifici, vorrebbe iniziarla anche lei. Cosa che ne pensa? Io sono titubante, solo perchè vorrei, visto la giovane età di seguire una dieta tradizionale. Sarei molto felice di conoscere un Suo parere.

Risposta: Le faccia pure segiure lo stesso programma che sta facendo lei, ma cercate di non accontentarvi di aver perso qualche chiletto . . . . .proseguite sino al 5° passo per arrivare alla vostra corretta alimentazione

Domanda: Salve, sono una donna di 36 anni, ho fatto la prima dieta a 14 anni,e da allora non ho mai smesso,da sempre, in lotta con il problema ''yo yo'', caratterizzato dall' alternanza di perdita ed acquisto di 5 kg nell'arco dell' anno(1.65 x 58-63 kg). Nell’ultimo peridodo ho ripreso i soliti 5 kg ,che con tanta fatica avevo perso in estate,ma da 2 mesi cerco di perderli ed il mio fisico,non risponde,piu’,non riesco piu’ a seguire nessun regime dietetico per piu’ di una settimana,e comunque con scarsissimi risultati. Avverto dei veri e propri attacchi di fame, che mi portano a cercare solo zuccheri e carboidrati,sono stanca,spossata,irritabile e depressa,ho chiesto aiuto al mio medico,e mi ha consigliato la curva da carico. che ho eseguito con i seguenti risultati:
GLICEMIA : (a digiuno) 85 (dopo 60) 94 ( dopo 120) 77(dopo 180) 63
INSULINA :a digiuno) 4 (dopo 60) 27,80 ( dopo 120) 12,20(dopo 180) 1,9
Desidererei sapere se i malesseri che avviso sono imputabili ai valori espressi dalla mia curva,e se con questo,quadro glicemico-insulinemico posso seguire il vostro programma.La ringrazio infinitamente,cordialissimi saluti.
(Manuela-rizzo@hotmail.it)

Risposta: Cara Manuela, inizi quanto prima il nostro programma, ma lo segua sino in fondo (5° passo) per arrivare a comprendere quali alimenti vanno bene per la sua salute . . . . . . .non certo i carboidrati che sono i principali responsabili della sintomatologia che riferisce.

Domanda: Gentile dottore,
Ho letto sulla brochure consegnata dal mio medico all'inizio della dieta che la Coca Cola Zero è concessa con moderazione.
Le scrivo per chiederLe se sia necessario berla con moderazione perché potrebbe compromettere la dieta, oppure perché potrebbe compromettere la salute (contenendo una grande quantità di aspartame).
Sono nella prima fase e, quando mi prende il desiderio di dolce, al posto di buttarmi su cibi non concessi, preferisco optare per la Coca Cola Zero che soddisfa in qualche modo la mia voglia di dolce. Tuttavia, ho riscontrato che il giorno successivo all'assunzione di Coca Cola Zero solitamente non perdo alcun etto, anzi talvolta ne acquisto qualcuno.
Puo' dirmi cosa ne pensa?
La ringrazio
Annalisa

Risposta: Cara Annalisa, la Coca Cola Zero è una concessione, non una regola. Meno concessioni si fanno più regolare è il risultato.

Domanda: Mi chiamo Patrizia ho 46 anni sono alta 1.66 e nemmeno tre settimane fa pesavo 65.5. Ora ne peso 59.8. Un successo!!! Sono molto motivata. Mi dicono tutti che sono magrissima. Ma il mio risultato l'avró raggiunto a 57. Non so se sbaglio mi faccio dei minestroni con zucchine, funghi, cavoli, sedani, spinaci. Aggiungo 4 cucchiai d'olio ( mi basta per 3 giorni) 2 pomodori secchi che poi tolgo e sale. Frullo tutto!!!! Adoro i miei finocchi, zucchine e belga grigliate. A colazione le vostre fette biscottate con marmellata e i muffin solo a merenda. Sto sbagliando qualcosa?
Naturalmente bevo le vostre bevande mangio le vostre polpettine !! I vostri risotti e il pollo con i funghi. Grazie

Risposta: Brava, complimenti.

Domanda: perché ho un sapore di amaro in bocca e'forse un sintomo della chetosi o altro?

Risposta: Può dipendere dalla chetosi.

Domanda: Buonasera volevo sapere se e'possibile masticare gomme senza zucchero durante la dieta per sopperire agli attacchi di fame ,e se posso mangiare gallette di riso invece dei toast..grazie

Risposta: Vedi FAQ

Domanda: Buonasera dottore, domani inizierò la vostra dieta. Vorrei avere due chiarimenti: il numero di caffè da poter assumere e' limitato? È' possibile preparare i prodotti salati la sera prima e poi scaldarli prima di mangiarli oppure perdono qualche proprietà? A pranzo mangio a lavoro e vorrei preparare tutto la sera prima. Grazie mille

Risposta: Non certo per il nostro programma, ma semplicemente per un problema di salute sarebbe bene non superare i 2 - 3 al giorno. Prepari pure l'alimentazione del pranzo successivo la sera precedente

Domanda: Buonasera.sto percorrendo il primo step da 15 giorni e tutto ok,ma stasera mio marito ha cucinato delle costolette di bovino e non ce l'ho fatta a dire di no.ho fatto guai?

Risposta: Assolutamente NO, l'utilizzazione di proteine animali non compromette il 1° passo, ne rallenta soltanto gli effetti.

Domanda: buongiorno sono Elvi, volevo sapere qualcosa di chiaro su pentamet, grazie.

Risposta: Cara Elvi, PENTAMET è stato studiato e formulato per risvegliare e migliorare l'efficenza metabolica dell'organismo

Domanda: Non sono impazzito,ma trovo che la sua rubrica dovrebbe chiamarsi "Il medico non risponde,ogni tanto si trastulla con voi obesi" ma la laurea l ha presa alla Cepu vero? Non mi pubblichi e' sufficiente mi abbia letto.Grazie

Risposta: Certo che l'ho letta come faccio con tutti. Effettivamente non meriterebbe risposta e difatti pongo fine.

Domanda: Buon giorno dottore,
mi chiamo Lisa, ho ripreso dopo 1 anno la vostra dieta partendo dal 1° step, mi trovo molto bene, l'unico problema è che senza il latte soffro di stitichezza.
E' possibile usare zymil?
Se non è possibie, il latte di soya ha lo stesso effetto?
Grazie per la sua attenzione!

Risposta: Il latte di soja non ha lo stesso effetto, personalmente sono contrario all'utilizzazione del latte e derivati, ma è solo un mio personale atteggiamento professionale. Lei faccia come più le serve e l'aggrada.

Domanda: Ma non si può dimagrire anche non andando in chetosi? Grazie

Risposta: Certo che si può dimagrire. La chetosi è una condizione favorente, ma con un corretto comportamento alimentare si dimagrisce anche senza.

Domanda: Salve Dottore, premetto che sono entrata in menopausa da circa 8 mesi e da 2 e mezzo seguo alla lettera la sua dieta in step 1. In questo periodo sono dimagrita 5 Kg ma adesso alla sera non ce la faccio più a mangiare i prodotti salati. Se durante la giornata sto alle regole, posso alla sera prendere un thè senza limone con aspartame e un Muffin all'uvetta? Mi sazia, sto bene e dormo tranquilla. Faccio danni?
Grazie

Risposta: Assolutamente nessun danno. Continui pure così.

Domanda: Salve, mi chiamo Federica ed ho acquistato un pacco di prodotti della Vostra azienda. All'interno vi sono diverse confezioni di crostini all'olio, di delizie alla nocciola, di delizie al cioccolato, 2 di barrette protiligne, 1 di integratori pencal e una confezione di aspartame (lo scrivo per farLe individuare il tipo di trattamento). A questo punto avrei 2 quesiti da porle:
1) dato che il retrogusto dell'aspartame è tremendo e mi piacerebbe lasciarmi almeno il piacere del caffè, è possibile utilizzare "diet Sucaryl liquido" della corman? Composizione Percentuale indicativa
Acqua 85 %
Ciclamato 12 %
Saccarina 3 %
Acidificanti 1 %

2) è possibile cuocere le verdure con il dado?

Risposta: O K per entrambi i quesiti . . . . . buon appetito!

Domanda: Buona sera dottore,mi chiamo Samantha e ho 34 anni. Vorrei porle una domanda:Con questa dieta e' possibile che si perdano i capelli?E'3 mesi circa che seguo questa dieta alternando 3 settimane di 1°step e 3 di 2° e cosi' via xche ho da perdere tantissimi chili,quindi x ora niente 3°,4° e 5°step.Uso pentacal 1 busta al giorno e ora il dott. mi ha dato cistidil 2 compresse al giorno.Spero che lei possa fornirmi di ulteriori spiegazioni e consigli xche' sono molto preoccupata,visto che ne ho persi molti e non mi era mai successo.Il mio medico dice che la causa e' la dieta e puo' capitare, e' solo carenza di vitamine.Come posso risolvere questo problema?(Le mestruazioni sono ricomparse dopo un mese e mezzo di assenza quindi da quel lato tutto regolare.)La prego di rispondermi al piu presto. Cordiali saluti Samantha

Risposta: Cara Samantha, le ho già risposto d'integrare con un polivitaminico

Domanda: Ma lei ci prende per il culo o cosa? Ma lo sa ke la sua stitichezza nelle risposte potrebbe fare impazzire qualcuno?

Risposta: Evidentemente lei è uno di quelli "impazziti" se ha bel tempo da perdere a scrivere queste fesserie! ! ! ! !

Domanda: come farro a dimagrire non riesco più a fare una dieta peso 77 kg o 39 anni

Risposta: Segua il nostro programma e legga anche lei la testimonianza di 2 righe sotto.

Domanda: sono una ragazza di 34 anni e peso 106 chili sono in un grave sovrappeso .la mia dietologa mi ha proposto questa dieta.io sono convinta a farla.per quanto tempo dovro' farla.e meglio farla per 10 giorni e poi continuare con una normale dieta? mi aiuti io voglio perdere in fretta.io non soffro di nessuna patologia

Risposta: Allora legga la risposta alla testimonianza successiva.

Domanda: Buona sera, io non voglio fare domande ma dare testimonianza della dieta Penta.
Mi chiamo Daniela, ho 44 anni ed il 14 settembre 2013 ho iniziato la dieta, peso iniziale 112,70kg oggi dopo 7 mesi ho finito la dieta in tutte le fasi e il mantenimento, obiettivo raggiunto, peso 77 kg, si avete letto bene ho perso 35 chili. Grazie a questa dieta sono un'altra persona.
Se posso dare un mio giudizio non è stata una dieta faticosa, ma monotona perché mangiavo sempre le stesse cose, ma quando mi guardavo allo specchio ero motivata.
GRAZIE PENTA.

Risposta: Grazie per la valida testimonianza.

Domanda: Per intraprendere questo metodo alimentare e'necessaria una visita?

Risposta: SI, chiami il numero verde per farsi indicare un collega nella sua città

Domanda: È da 2 mesi che faccio questa dieta e i capelli mi si sono assotiliati tanto e ne ho persi molti. Prendo penta cal 1 busta al giorno ma probabilmente non è sufficiente. Ora ho anche iniziato cistidil 2compresse al gg piu fiale anti caduta. Devo preoccuparmi ?è il caso di prendere altri integratori piu efficaci? Grazie Samantha

Risposta: Cara Samantha, continui così e aggiunga un preparato polivitaminico.

Domanda: Gentile Dottore,
l' anno scorso ho seguito la Sua dieta con un successo a dir poco strepitoso,poi come credo quasi tutte noi durante l'inverno ho mollato e adesso con l avvicinarsi dell estate intendo riprendere....ma come dice giustamente Lei ricominciare e' più difficile che cominciare!!!.soprattutto per me e' difficile perché alcuni prodotti mi sono venuti a noia... Ho già ordianato i prodotti per iniziare alla grande,ma se alterno i vostri preparati dolci a biscotti trovati in farmacia la cui composizione è per 100 grammi carboidrati di cui 36,5 gr zuccheri 22,6 proteine 27,6 gr rovino tutto?
Grazie mille,Arianna

Risposta: SI, rovina tutto perchè con quell'apporto di carboidrati non andrà mai in chetosi.

Domanda: Buonasera,
ho appena cominciato il primo step...avrei bisogno di sapere se posso usare il limone come condimento?
Grazie..

Risposta: Sarebbe meglio di NO, ma qualche rara goccia . . . . . ..

Domanda: Buona sera mi chiamo Luisa ho iniziato la dieta dal primo step perdendo ben 3kg poi solo più uno però facendo il 2 step ho sgarrato mollando il tutto ora voglio ripartire ma devo ricominciare sempre dal1??? I pasti non li posso trovare in farmacia così non pagò spesa corriere grazie ...

Risposta: Ricominci dal 1° passo e si rassegni a pagare il corriere.

Domanda: Buonasera,
nella fase uno è consentito di tanto in tanto mangiare qualche oliva?
Grazie

Risposta: Le mangi pure.

Domanda: gentile dottore sono disperata . sono al ventesimo giorno di dieta e ho perso pochissimo. le domande che ho da porle dono le seguenti: e' oossibile essere un giorno in piena chetosi ed il giorno successivo per niente? ho comprato il ketur test e cosi ho modo di controllarmi. stamattina la striscia era violacea e stasera giallo paglierino. il problema consiste nel fatto che il medico afferma che potrebbe essere colpa dello zestoretic che io assumo per ina leggera ipertensione.e che conterrebbe zucchero, ma il mio medico di base si rifiuta di cambiarmelo. che fare? sono disperata. grazie

Risposta: A questo punto è opportuno indagare MEGLIO le sue condizioni metaboliche ed intanto assuma il Penta Met.

Domanda: SONO INTELLERANTE AL GLUTINE POSSO FARLA ANCH'IO
IO ABITO A PARMA MI POTRESTE INDICARE IL NOME DI UN DIETOLOGO A PARMA

Risposta: Chiami il numero verde

Domanda: dottoreuna cortese risposta. qualcche giorno incomprensibilmente non sono in chetosi. iper due o tre giorni lo sono e poi ricomincio pur seguendo fedelmente ladieta. e' normale tutto cio? e perche' non dimagrisco quasi perniente? e' dovuta a questa situazione?

Risposta: Si può uscire dalla chetosi per mille motivi, ma non è certo per questo che non "dimagrisce" . . . . .vedi Massa Magra/Massa Grassa in FAQ

Domanda: buongiorno Dottore!
sono al 3° step e posso finalmente introdurre il pane, mi chiedevo se possibile oltre quello integrale anche quello ai 5 cereali e/o soia.
inoltre nella consumazione di latticini è possibile integrare la mozzarella e il caprino?
tra un paio di settimane introdurrò anche la pasta e legumi è possibile inserire anche il riso, magari anche quello integrale/5 cereali, nelle stesse quantità della pasta?
inoltre x le patate ho letto sulle varie brochure che devono essere lesse...cosa cambia se cucinate al forno o in padella no senza oli/grassi aggiunti? è possibile consumarle ugualmente?
grazie in anticipo per le risposte e buon lavoro
Lorenza

Risposta: Cara Lorenza, vatutto bene, ma poco alla volta e sempre con moderazione. O pasta, o riso, o pane ,o patate . . . . . .

Domanda: buona sera dottore mi chiamo luna e mi trovo al 2 step ma sempre lo stomaco vuoto e ho sempre fame come posso fare????

Risposta: Prenda pura 1 preparazione in più e non confonda la fame con le voglie! ! ! ! Noi non abbiamo il diritto di usare la parola "FAME"! ! ! !

Domanda: buona sera dottore sono al 2 step della penta in 15 giorni sono calata 6kg la signorina della farmacia mi ha detto che sono pocchissimi e insiste a darmi dei prodotti della sua farmacia che non sono penta (diuretici ecc.. ) che devo fare?????

Risposta: La mandi a quel paese! ! ! E la inviti a non fare la droghiera.

Domanda: buona sera ho iniziato la dieta peso (83.7) perdendo 3kg in due sett ..poi mi sono fermata senza perdere piu' nulla ,,,demoralizzata,,ora non so se continuare o come fare ..ieri che era domenica ho pero' sgarrato con un po' di pizza mi dica lei grazie come fare ne dovrei perdere almeno ancora 6kg grazie franca

Risposta: Cara Franca, continuare con perseveranza senza sgarrare.

Domanda: GENTILE DOTTORE LE VOLEVO CHIEDERE SE AL SECONDO STEP SI PUO MANGIARE LA PIZZA NEW PENTA.LA RINGRAZIO ANTICIPAYAMENTE PER LA RISPOSTA.

Risposta: SI può ! !

Domanda: Buongiorno Dottore,
sto per iniziare lo step 1. Poichè sono vegetariano, il mio medico mi ha rassicurato sugli ingredienti utilizzati nei prodotti, quali latte e soia. Essendo molto scrupoloso, le vorrei chiedere se nei prodotti Penta ci siano gelatine alimentari derivanti dagli animali.
Cordiali saluti

Risposta: NO. Mangi pure tranquillo! !

Domanda: Ciao Dottore!
Mi è chiaro che lei non approvi l'uso del latte, ma volevo chiederle: nella dieta, fase2, è concesso berne un bicchiere o la chetosi se ne va? E per lo yoghurt? Solo bianco e senza frutta? Ricotta ogni tanto? Vorrei sapere se fanno uscire dalla chetosi.
Grazie della pazienza.

Risposta: Latte, latticini e derivati non fanno uscire dalla chetosi

Domanda: Egregio dott. Ramaciotti,
La ringrazio per la Sua prima risposta.
Le assicuro che le volte che ho preso il PentaLax sono state tutte di sera (ore 23 circa) e che gli effetti si sono presentati alle 17, puntuali.
Il mio rapporto massa grassa / peso è passato da 27,6% su 58,6 kg del 3 gennaio a 24,5% su 52,9 kg del 15 marzo, massa muscolare fissa sul 36,6% (bilancia con impedenziometro, misurazione ogni mattina svestita ed a digiuno)
Con la dottoressa che mi segue ho fissato come traguardo 48 kg di peso, in considerazione di un aumento di peso "di assestamento" di 2/3 kg durante lo step 3.
Ormai è un mese e mezzo che praticamente non perdo più peso, ma ho paura che passando allo step 3 ed acquistando quei 2/3 chiletti io abbia fatto tanti sforzi per nulla... Capisce anche Lei che essendo vegetariana e non potendo mangiare carboidrati praticamente non posso più andare al ristorante con gli amici o il fidanzato.
Cosa intende con "ora abbiamo tutti i prodotti da forno con i quali lei può continuare la sua dissociata più tranquillamente"? A parte croissant e biscotti, mi sembrano uguali a prima, al di là del packaging. E comunque io mi riferivo ad un regime alimentare (dissociato) che esula da quello attuale.
Mi consiglierebbe l'assunzione del PentaMet, per favorire la perdita dei restanti 5 kg? Continuo e persevero o rischio di metterci ancora altri 3 mesi (di solo step 2!!)?
La ringrazio vivamente per la disponibilità, e Le porgo i miei più cordiali saluti.

Risposta: O K proviamo con il Penta Met, non si preoccupi se ogni tanto le capita di mangiare un po' di carboidrati, anzi, possono aiutare a sbloccare.

Domanda: Buongiorno dottore, volevo chiederLe il Penta Vit da quale prodotto da banco di Farmacia più comune può essere sostituito?

Risposta: Da qualsiasi polivitaminico

Domanda: gentile dottore,seguo da ormai 2 mesi il vostro metodo.ho perso 7 kg(questa è la seconda volta che esguo la vostra dieta)quindi so benissimo che avrò risultati più lenti.le volevo porgere alcune domande: 1-eseguo da ormai 1 mese step2,poichè il sabato sera esco con amici(mangiandolo solo proteine niente carboidrati)la mia dottoressa mi fa esguire x3gg.step1 e i restanti step2.e da 1 mese che vado avanti cosi.le che mi dice è giusto come metodo e se non mi dica qual è il giusto metodo.2-consumo 1 pacco di crostini al giorno,metà a pranzo e metà a cena,vabbene?ne ho la neccessità poichè soffro di gastrite ho bisogno di qualcosa di asciutto.3-cosa posso prendere x ridurre sensazione di fame e attivatore metabolismo?la mia dottoressa mi ha consigliato di prendere dermolipid oral.come sempre la ringrazio.

Risposta: 1 e 2 sono direttive corrette. 3) Per attivare il metabolismo prenda Penta Met . . . .è fatto apposta! !

Domanda: Salve,come si fa a trovare il medico a voi affiliato nella propria città?

Risposta: Chiami il numero verde

Domanda: Dottore, come mai per acquistae i vostri prodotti serve la ricetta del medico, mentre in farmacia si trovano linee simili (non parlo solo delal famosa Tisanoreica) in vendita libera? Lo stesso vale per molti siti con prodotti identici ai vostri. Perchè qui è necessario il medico? Che è sempre da consigliarsi ovviamente.

Risposta: Come ha sottolineato lei giustamente, "è sempre da consigliare". Poi ci sono aziende serie e meno serie ! ! ! ! ! ! ! ! !

Domanda: Sono sempre Cecilia, mi scusi ho scordato una domanda.
La dieta prosegue bene, ma il calo di peso, per fortuna, è abbastanza veloce.
Non è che poi mi troverò un sacco di pelle cascante? Come posso ovviare a questo inconveniente che accomuna gli ex-obesi?

Risposta: Continuando ad assumere le nostre preparazioni che mettono a disposizione dell'organismo tutti gli aminoacidi necessari. Anche quelli per formare collagene, elestina e sostanza reticolare del nostro derma.

Domanda: Dottore salve, volevo chiederLe se posso assumere le compresse di crusca.
Perchè non credo si assimilino le fibre, ma magari non vanno bene per la dieta e la chetosi. Grazie
Cecilia

Risposta: cara Cecilia, le prenda pure.

Domanda: biongiorno. ho iniziato la dieta dallo step 2 l'11/2 a kg 80.3 ed oggi 13/3 sono a 72.7. però nelle ultime due settimane, pur avendo seguito alla lettera la dieta, non ho perso più peso. che devo fare ? ho ancora circa 10 kg da perdere.

grazie Sara

Risposta: Cara Sara, legga BENE nelle FAQ cosa penso del peso! ! !

Domanda: È possibile che dopo 14 giorni di dieta ferrea non vedo nessun risultato? Buon giorno dottore sono Maria.

Risposta: Cara Maria, è possibile! ! Vedi FAQ

Domanda: Ancora una domanda (non mi odi, dottore!!!)vedo che mangiare cinese mi alleggerisce molto. Posso mangiare spaghetti di soia e le alghe cinesi sono concesse? Grazie mille!!!Rossana

Risposta: vanno bene ! ! !

Domanda: Ancora una domanda: come utilizzare e quando i vari integratori che vedo che lei consiglia quando si sgarra? Rossana Trieste

Risposta: Cara Rosanna, Penta Red e Penta Ine . . . .soprattutto quando si sgarra, ma anche quando si vuole ridurre l'impatto di carboidrati e grassi sul nostro metabolismo

Domanda: Salve, seguo lo step 2 da un mse semza mai mai mai sgarrare. Ciò che mi manca di più è qualcosa da masticare e un frutto la mattina, e ogni tanto una pizza e un bicchiere di vino. Con quale frequenza potrei permettermi un peccato? Domani ho la visita dal medico per passare al 3 step. Posso mangiare il radicchio a foglia rossa anche bollito? Grazie saluti da Rossana, Trieste

Risposta: Cara Rosanna, nel 3° passo ciò che elenca è èermesso con moderazione, quindi . . . . .buon appetito

Domanda: Buon giorno sono Simona ho iniziato il primo step e nella prima sett ho perso 3kg ma poi e arrivato il ciclo e mi sono fermata e ho avuto molto fame e cosi ho mangiato alcuni biscotti e la pizza alla fine della seconda sett....ora mi e' arrivato il pacco per iniziare il secondo step ma ho sempre molta fame come fare cerco di rifare bene almeno per la prima sett il ciclo del primo step con i prodotti che ho ,,, grazie

Risposta: Può continuare il primo passo per tutto il tempo necessario a modificare le sue cattive abitudini alimentari e metaboliche

Domanda: Buongiorno dottore.
Ho iniziato questa dieta il 3 gennaio pesando 58.6 kg (anche se la sera prima avevo consumato una cena molto sostanziosa, quindi pesavo comunque un chiletto più de solito), al 3 febbraio avevo perso 5 kg dopo tre settimane di step 1 e una di step 2.
Ad oggi 10 marzo sono sempre sul medesimo peso del 3 febbraio, etto più, etto meno.
Ho provato, intorno al 20 febbraio, a fare 3 giorni di carico carboidrati.
Sto peraltro affrontando problemi seri di meteorismo, dopo la stitichezza completa dello step 1 (anche 10 giorni senza stimolo, il PentaLax mi provoca diarrea dalle 17 alle 23 e dolori).
Ho 29 anni, sono alta 1.60, sono vegetariana e prima di questa dieta mangiavo prevalentemente dissociato da anni.
Sto iniziando a demoralizzarmi.
Consigli?
La ringrazio in anticipo e Le porgo i miei più cordiali saluti.

Risposta: 53 Kg. per la sua altezza sono più che giusti sempre rappportando Massa Grassa e Massa Magra. Ora abbiamo tutti i prodotti da forno con i quali lei può continuare la sua dissociata più tranquillamente. Il Penta Lax va preso alla sera prima di coricarsi, mai al mattino ! ! !

Domanda: Gentilissimo Dottore, ho seguito la penta diet con ottimi risultati che continuano a durare nel tempo grazie anche ai consigli che lei dispensa su questo blog.
Ho sostituito i latticini con prodotti a base di soia, ma in un articolo ho letto che è assolutamente sconsigliata a chi vuole rimanere incinta perchè conterebbe delle sostanze che possono inibire il concepimento.
Lei sa dirmi se questa informazione è vera? Se lo fosse, con cosa posso sostituire yogurt e latte di soia?
Grazie

Risposta: Ma dove lo ha letto ! ! !

Domanda: il tonno all'olio si può mangiare nel 2° step?

Risposta: SI, dopo averlo sgocciolato

Domanda: gentile Dottore, ho fatto la dieta da marzo 2011 a maggio 2011 e fino a qualche mese fa sono rimasta stabilmente al mio peso perfetto. la mia vita si è normalizzata e il mio peso anche per ben 2 anni. in questi ultimi 3 mesi ho messo 3 kg e la causa è stata ravvisata nelle conseguente di un metodo contraccettivo a base ormonale che il mio fisico non ha ben tollerato. Ho interrotto questo metodo e sono andata da un medico nutrizionista per perdere questi 3 kg che in un mese non sono rimasti esattamente dove stavano con grande frustrazione. Il reperimento dei prodotti con l'avvicendamento dei rappresentanti sul territorio Roma è complesso con il prodotto Pentadiet. Come si fa per trovare a Roma qualcuno che possa mediare con voi? quando ho fatto la dieta la prima volta di fatto si potevano acquistare i prodotti in farmacia. Ora non più. So bene che per effetto della alimentazione superproteica che oggi gestirei con lo stesso rigore di 2 anni fa per poco peso da perdere il mio corpo si riallinerebbe subito. Mi consiglia cosa fare per l'acquisto dei prodotti?
Benedetta Caponi

Risposta: Chiami il numero verde

Domanda: meglio tonno all'olio o al naturale? e in che quantità?

Risposta: Sempre senza eccedere

Domanda: caro dottore,lei parla sempre di comprensione sull'utilizzazione metabolica dei singoli alimenti per arrivare a comprendere quali alimenti si accumulano e se uno vuole imparare ad alimentarsi correttamente...ma come fare? io sto facendo tutto da sola..qui come le ho detto altre volte nn c'è nessuno che si occupa di questa dieta....grazie tante per la disponibilità ke ha per noi

Risposta: Se vuole "imparare" deve andare a scuola da un nutrizionista che sia in grado d'insegnare. Purtroppo nella sua zona sembra non ci sia nessuno.

Domanda: Buongiorno dottore sono molto demoralizzata. Dopo quasi 4 settimane di step 2, da 61 kg ero arrivata a 56 kg (peso ideale). Dopo di che il medico (l'unico della mia città a Voi affiliato) mi ha introdotto 2 frutti al giorno + tutte le verdure a volontà e, così facendo, in soli 8 giorni dalla fine dello step 2 mi ritrovo a pesare 60 kg (+4!). In un primo momento il medico mi ha detto di eliminare la frutta, cosa che ho fatto al sesto giorno, quando l'aumento era di soli 2,5 kg. Oggi, ottavo giorno a + 4 kg, il medico dice che l'aumento del peso è probabilmente dipeso dal minestrone (senza legumi), e che per la prossima settimana dovrò mangiare proteine + verdure di qualunque tipo, eliminando la frutta (come già fatto) ed il minestrone. Preciso che due giorni dopo la fine del secondo step avevo bevuto dello champagne. Per favore vorrei un Suo parere al riguardo. Grazie e cordialità, Monica.

Risposta: Prenda Penta Met e Penta Ine oltre a controllare la funzionalità tiroidea

Domanda: Gentilissimo dottore , sono Alessia , la disturbo nuovamente in quanto ho ricominciato la sua dita nella speranza di perdere i miei 5/4 kg in piu(sono 60.5 e devo arrivare a 56 circa) ,pero' vivo all'estero ,in grecia, e non mi e' facile reperire gli alimenti giusti(faccio il carico quando vengo in italia con la macchina) , sono nel primo step , lei ha detto che si puo' bere il latte di soja, qui ne ho trovato uno buono alla vaniglia della ALPRO , ha solo 55 calorie e 6,6 gr di zuchero per 100 ml. posso berlo una o due volte al giorno, almeno per la colazione visto che mi sono rimasti solo i biscotti alla mela e all arancia,2 pacchi da 5.e mi bastano giusto per 10 gg.Rimango in trepida attesa di una sua risposta. Grazie Alessia

Risposta: Cara Alessia, O K , ma solo 1 bicchiere al giorno.

Domanda: Salve dottore volevo chiederle se facendo il secondo step posso continuare la mia attività fisica cioè zumba...grazie in anticipo

Risposta: Già risposto

Domanda: Gentilissimo Dottore. Ho già letto che durante il 1° e 2° step niente pizza. E se la pizza dovesse essere senza mozzarella ma con prosciutto cotto, salsiccia e abbondante di verdura (Frigarelli napoletani)????? Grazie della sua attenzione

Risposta: E' la pasta della pizza che non va bene

Domanda: Salve, volevo chiederle se facendo il 2º step si possa fare zumba.

Risposta: . . . . anche altro e,se necessario, aumentare il potassio

Domanda: Salve mi chiamo patrizia sono entrata da più di una settimana al secondo step volevo farle due domande gentile dottore, volevo sapere se sono nella media che nel primo step ho perso solo cinque chili. E poi volevo sapere se era normale che da dieci giorni ad oggi io non abbia perso neanche un chilo.la ringrazio anticipatamente

Risposta: E' normalissimo

Domanda: gentile dottore sono al secondo step, posso mangiare le barbabietole rosse? Gtazie

Risposta: NO, dopo il 3°

Domanda: salve...gentilmente volevo sapere se la pasta al 4 step si deve usare quella penta o posso usare quella normale..e se casomai si dovrebbe usare quella penta cosa succederebbe maangiare quella normale....e un altra domanda ancora quanto si dovrebbe fare il 4...grazie mille

Risposta: Sempre meglio la pasta Go light e quella integrale, non più di 80 - 100 gr.

Domanda: salve, tramite una ricerca che stavo apportando per il programma alimentare bioimis, mi è stato segnalato questo sito da google ma non trovo la domanda e la risposta inerenti, è possibile avere un parere di confronto tra bioimis ed il vostro programma grazie anticipatamente

Risposta: Non conosco il metodo bioimis

Domanda: Gentile Dottore. Volevo segnalare un eccellente Professore, Il dott. Gianfranco De Lorenzis. Opera nella casa di cura città di Parma. Uomo dotato di grande professionalità ed esperienza, ha una conoscenza perfetta dei vostri prodotti e insieme alla Sua collaboratrice Clelia fanno un team eccezionale. Grazie!!!

Risposta: O K

Domanda: Gentile dottore, I formaggi possono essere consumati? A partire da quale step? (Mozzarella, sulla pizza ad esempio, brie ecc.) Grazie

Risposta: Ricordando che non consiglio l'utilizzazione di latte, latticini e derivati.......dal 3° passo in poi

Domanda: Buongiorno dottore
sto facendo la dieta regolarmente ma nel frattempo mi sono ammalata e sto prendendo il veclam+aereosol.
Invece di dimagrire ingrasso un pò, possono essere le medicine?

Risposta: Non credo, forse è l'assenza di movimento

Domanda: Salve dottore sono al secondo step volevo sapere se posso assumere a colazione latte a basso contenuto di lattosio.....inoltre da test fatti alcuni anni fa sono risultata fortemente intollerante alla soia. CI SONO problemi con questa dieta?

Risposta: O K se proprio non può farne a meno! ! nessun problema

Domanda: 1)domanda se ho fame posso mangiare più di una busta per pasto?
2)domanda sto effettuando la dieta fase 1 e' successo che ho mangiato qualche bustina di crostini in più problema?
3)domanda invece della busta di preparato posso mangiare l'uovo sodo e se si quanti?
Grazie

Risposta: Può utilizzare 1 - 2 preparazioni in più al giorno. Crostini = occasionalmente e non abitudinariamente.. Non nel 1° passo

Domanda: salve,questa dieta si pùo fare in periodo di allatamento??
Grazie!

Risposta: Esiste un programma specifico, chiami in azienda

Domanda: Vorrei ringraziarLa profondamente per la pazienza che porta nei ns confronti e il supporto che ci da costantemente.
Ho già fatto la Sua dieta l anno scorso e vorrei ripeterla x affrontare la prova costume.
Detto ciò cosa pensa delle bacche di coji tanto in voga come antiossidanti?
Con 64,1 carboidrati(di cui 46,3 zuccheri) sono "pericolose"ai fini della dieta?
E ancora La pregherei di consigliarmi qualche tipo di formaggio per quando vado al ristorante,so bene cosa Lei pensa dei latticini ma consideri che non mangio carne pesce e non digerisco le uova....Sono nelle sue mani.
Grazie mille e ancora grazie,Angelica

Risposta: Cara Angelica, le bacche non vanno bene nel 1° e 2°passo, per quanto riguarda i formaggi . . . . . .veda lei di usare la massima moderazione e utilizzi quelli meno grassi.

Domanda: Il minias gocce si trova in messico ?

Risposta: Lo chieda al consolato

Domanda: buongiorno sono una mamma che allatta. Vorrei sapere se i Vs. prodotti anno controindicazioni in tale circostanza. Grazie.

Risposta: Chiami l'azienda e si faccia mandare l'alimentazione specifica

Domanda: Salve 5 anni fa sono dimagrita grazie a questa dieta,adesso avrei bisogno di perdere qualche chilo, devo ricontattare la dottoressa che mi ha seguito ho posso ricominciare da sola?Grazie.BARBARA

Risposta: Cara Barbara, chiami la dottoressa.

Domanda: Buon giorno,
sono mamma da 40 ngiorni e allatto esclusivamente la mia bimba al seno.
Ho 25 kg da eliminare,vorrei sapere se durante l'allattamento è possibile utilizzare i vostri prodotti e nel caso non sia possibile può suggerirmi un metodo (sempre usando qualche vostro preparato) per cominciare ad alleggerirmi??
Ringrazio molto per la collaborazione e auguro buon lavoro.
Aspetto con ansia una vostra celere risposta.
Grazie

Risposta: Chiami il numero verde e si faccia dare l'alimentazione specifica.

Domanda: carissimo dottore ,volevo sapere se orzo farro etc si possono usare al 4 step ,se e si come li devo assumere al posto di cosa?grazie per la disponibilità concessa

Risposta: vanno bene e direi nei pasti principali

Domanda: ciao mi servirebbe una dietta proteinca per dimagrire senza carboidrati

Risposta: Chiami il numero verde

Domanda: Salve, ho cominciato la vostra dieta, sono nella terza settimana del primo step, ma da metà della seconda non dimagrisco più... Da precisare che ho una bilancia che misura sia la massa corporea totale che quella di grasso... è da metà di settimana scorsa che il grasso non diminuisce...alcuni giorni era addirittura aumentato!!!! com'è possibile?!?! Non ho "sgarrato" faccio 4 pasti con i vostri preparati come da istruzioni ricevute.

Risposta: Continui ed agginga il Pente Met

Domanda: Buongiorno dottore. ho ripreso la dieta dopo un anno
dopo i primi 20 giorni ho perso 6 kg ma ora è come se mi fossi bloccata, non ingrasso ma non dimagrisco nemmeno. cosa fare? tenga presente che sono ancora al 1° STEP. c'è da dire che qualche volta che ho molta fame assumo anche 6 preparati in una giornata. Di solito mangio 2 preparati dolci come spuntino pomeridiano oltre a quello della mattina a colazione e i 2 preparati salati,uno a pranzo e uno a cena. è giusto? cosa devo fare?

Risposta: Provi a prendere il Penta Met

Domanda: gentile dottore,sono cinzia ,sono al 3 step e vorrei passare al 4,volevovo sapere se gli alimenti concessi si devono pesare...quanto ne devo mangiare?ad esempio le patate,legumi ,pasta ,polenta.....grazie per la sua disponibilita ps:purtroppo dalle mie parti nn cè nessuno ke si occupa della dieta penta

Risposta: Sono un po' contrario alle pesature. Consiglierei, come sempre, di attenersi ad una sana morigeratezza limitando soprattutto l'apporto di carboidrati

Domanda: SALVE TRE ANNI FA AVEVO FATTO QUESTA DIETA RIUSCITA BENISSIMO MA ORA NE HO RIBISOGNO LA POSSO RIFARE

Risposta: Certamente

Domanda: Buonasera,leggevo che la dieta iper proteica può comportare danni ai reni o addirittura osteoporosi e addirittura ridurre le fibre muscolari .la mia domanda e':cosa c'è ' di vero?grazie

Risposta: Se si fa con le proteine animali e vegetali, ma le nostre preparaziioni sono tutt'altra cosa dal punto di vista metabolico.

Domanda: Caro dottore, mi approccio al vostro sistema. Ma sono stregato dalla PIZZA, come ovviare? Una volta alla settimana? Grazie

Risposta: Non nel 1° e 2° passo

Domanda: BUON GIORNO MI CHIAMO SIMONA VORREI INIZIARE IL PROGRAMMA PER PERDERE ALMENO 10 KG MA VORREI SAPERE COME E COSA PRENDERE CIOE' MI SERVIREBBE UN PROGRAMMA ...HO SOLO SENTITO PARLARE DI QUESTA DIETA MA NON SO COME FUNZIONA ..ASPETTO SUE RISPOSTE GRAZIE

Risposta: Cara Simona, chiami il numero verde e si faccia indicare un terapeuta formato nella sua città

Domanda: Gentile Dottore,
Ha ragione ricominciare e' più difficile che cominciare...
Ho fatto la Sua dieta con grosso sforzo economico ma ampiamente ripagata dal successo ottenuto.
Dopo 6 mesi di interruzione ed essendo reingrassata ho deciso con difficoltà di riprenderla.
Il mio problema e' che alcuni prodotti mi sono venuti a noia soprattutto le tegole e i crostini(unici spuntini salati possibili per il mio stile di vita)
La mia domanda e' posso sostituirli con degli snack di soia così composti per porzione:7 gr di proteine,9 di carboidrati di cui 0,2 di zuccheri,grassi 3,2 di cui 0,3 saturi?
So che Lei non ha problemi a consigliarci anche altri prodotti, cosa dice comprometto nulla anche mangiandone 2 porzioni tutti i giorni?
Grazie mille Simona

Risposta: No non compromette. Auguri, ma questa volta non si limiti a "dimagrire", faccia tutti i 5 passi per arrivere a quella modificazione metabolica che le potrà permettere di sgarrare ogni tanto senza pagarla cara! !

Domanda: Salve, vorrei sapere se i prodotti che offre l'azienda per il metodo Pentadiet sono certificati ISO 22000, norma che si applica anche agli integratori alimentari e prodotti dietetici. Grazie

Risposta: Lo domandi all'azienda

Domanda: Gentile dottore da quale step si possono mangiare aglio e cipolle e perché? Grazie e cordialità

Risposta: Dal 3° in poi perchè apportano carboidrati

Domanda: al primo step posso assumere del mag 2 che ha un'aroma di limone?

Risposta: SI

Domanda: Il cardo e il triplo concentrato di pomodoro nel primo step sono ammessi?
Se si limiti di quantità' ?
Grazie per la pazienza ... Andreina

Risposta: Cara Andreina, bene se si limita la quantità e la frequenza

Domanda: Gentile dottore lei dice che per la chetosi i crostini non aiutano il mio medico sostiene che con i crostini e le tegole entrerò lo stesso in chetosi a chi devo dare retta?
Altro dilemma in una risposta lei si raccomanda no latte di soia se contiene zuccheri...ad una ragazza dice ok 3 cappuccini di soia al giorno senza raccomandarle che siano senza zucchero... Non è' che nel frattempo ha scoperto che il latte di soia comunque contiene poco zucchero da non compromettere la chetosi?
È ancora leggo ok ai probiotici ma allora anche yogurt magri?
Appena leggero' la sua risposta inizierò x la seconda volta il primo step ... Sperando stavolta di terminali tutti 5(sono arrivata fino al terzo calando notevolmente!)
Grazie mille.laura

Risposta: Cara Laura, crostini e tegole con moderazione e per quanto riguarda il Latte di Soja vale per lei come per tutti il consiglio di utilizzare quello che non contiene zuccheri. Infine lo yogurt NON è un probiotico, ma un derivato del latte e come tutti gli altri andrebbe evitato.

Domanda: Buonasera dottore, al secondo step si può sostituire un pasto con la salsiccia di maiale condita?

Risposta: Condita come? ? Preferirei comunque NO.

Domanda: Buonasera
ho acquistato i grissini Fibrake, volevo sapere se hanno la stessa funzione del Pentared, cioè se mangiati nel pasto limitano l'assorbimento anche di altri carboidrati che si mangiano (pasta e dolci).
Grazie

Risposta: Un po', ma MAI come il Penta Red I G

Domanda: Buogiorno dottore sono al mio 40esimo giorno di dieta.dopo 26 gg avevo gia' perso 8kg poi mi sono bloccata e dopo 2settimane ho perso solo 1 kg che pero' ancora non e' stabile ed oscilla su e giu'.
Sono alta 1,80 e peso 89,400kg ed ho 40 anni.
dovrei perdere ancora quasi 20 kg.Mi sono concessa qualche pasto con proteine vere,bevo molte tisane tra le quali infusi alla frutta(vanno bene)?Meglio fare 5 pasti dei quali 2 sono spuntini composti da 5delizie e1 the' o solo 3 pasti?Se non ho molta fame posso mangiare solo 1 po' di verdura o devo abbinare sempre 1 preperato?Ho notato che muffin e delizie mi fanno venire subito fame dopo neanche 2 ore,come pure le fette biscottate con la crema.Al mattino ho l'insulina molto alta ma non sono diabetica ne' devo prendere alcuna pasticca.Aspetto fiduciosa i suoi consigli per sbloccare questa situazione.grazie

Risposta: MAI mangiare MENO di quanto indicato. Meglio 5 che 3 ! ! !Elimini le tisane alla frutta e prenda il Penta MET

Domanda: Buonasera dottore, sto facendo il 2° step della dieta. Le crocchette di pollo e di patate le posso mangiare?
Per praticita' alcuni giorni della settimana potrei mangiare anche a pranzo oltre che a cena con i prodotti Penta. Lo posso fare? Grazie
Cristina Torelli critorelli@alice.it

Risposta: SI -

Domanda: Gentile dottore quali sono le quantitá delle proteine di origine animale concesse nel secondo step?
Grazie

Risposta: Quelle che riesce ad ingerire senza eccedere.

Domanda: Buongiorno dottore,
Desidererei sapere qualcosa in più sul 2 step.
Posso sostituire un pasto protiligne con che cosa? Qualsiasi tipo di carne, pesce, formaggio, etc . O ci sono comunque proteine non consigliate? E i salumi possono essere mangiati: prosciutto cotto ad esempio? Grazie

Risposta: Con tutti gli alimenti contenenti proteine animali esclusi quelli derivanti dal latte e gli insaccati dai quali non è possibile eliminare il grasso visibile.

Domanda: MI SCUSI DOTTORE NON HO CAPITO BENE UNA COSA LA MIA DOTTORESSA MI HA DETTO CHE PUR AVENDO PERSO KG COME è POSSIBILE CHE IL MIO METABOLISMO NON è ANCORA ATTIVO E DEVO QUINDI AUMENTARE I PREPARATI???? GRAZIE

Risposta: Ha perso peso perchè ha consumato meno, ma eveidentemente non sono ancora mutate le sue condizioni metaboliche e quindi la collega ha pienamente ragione

Domanda: Buonasera, sarei interessata a seguire la vostra dieta, è possibile prenotare i prodotti tramite il vostro sito internet?

Risposta: NO, deve essercil'autorizzaziione di un medico formato alla nostra metodica. Chiami il numero verde e si faccia indicare un terapeuta nella sua città

Domanda: Buongiorno dottore, vorrei sapere se posso mangiare la liquirizia pura e caramelle senza zucchero .
Grazie

Risposta: Non nel 1° e 2° passo. Vedi FAQ

Domanda: Gentile Dottore, con riferimento a quanto precedentemente richiesto e sua risposta:

"Domanda: Buongiorno dottore, mi può spiegare la ripartizione per step delle verdure concesse e di quelle aggiuntive a che cosa e' dovuta? In base a ciò, dove si collocano gli spaghetti di konjac? Ed infine, la salsa di soja e' permessa? Grazie e complimenti per il sito.

Risposta: Bene gli spaghetti e la salsa di soja. La ripartizione è dovuta essenzialmente all'apporto di carboidrati".

Gli speghetti di Konjan sono verdure concesse o aggiuntive? Nel senso, vanno bene nello step 2 senza limitazioni in aggiunta al piatto proteico?
Grazie e cordialità

Risposta: Come ho già risposto, questi "spaghetti" li può mangiare quando vuole.

Domanda: caro dottore,
il mio terapeuta mi ha detto che tra le verdure consentite c'è anche la cipolla e ho riscontrato la presenza della cipolla nel ricettario "dimagrire con metodo"New penta, che mi ha consegnato.Avendo intrapreso da qualche settimana con ottimi risultati (5 Kg persi in 14 giorni di 1° step)pur consumando la cipolla, oggi per la prima volta mi sono collegata al Suo sito e ho appreso che la cipolla al primo step è vietatissima e forse anche dopo.Devo continuare secondo l'elenco del mio medico e il fascicolo oppure...?
Emanuela da Siracusa. Salutissimi!!!

Risposta: Cara Emanuela, solo per i primi 2 passi è "sconsigliato" assumerla, non è "proibitissima" soprattutto dal 3° passo in poi.

Domanda: Grazie dottore per avermi risposto circa gli spaghetti di Konjac, ma ancora non ho capito: questi spaghetti sono tra le vedure concesse (step 1 e 2) o sono tra le verdure aggiuntive (step 3)?

Risposta: Li può mangiare quando vuole

Domanda: Buongiorno dottore, sono confusa sull'utilizzo dell'aceto, perchè tra le sue risposte ho trovato un divieto di utilizzo negli step 1 e 2 mentre nella dispensina "in collaborazione con Penta" che mi ha dato il mio medico, ove sono anche elencati tutti i vs. prodotti,l'aceto è riportato tra i condimenti liberi. Quindi aceto sì o aceto no? E perché?

Risposta: Aceto NI, con parsimonia e non costantemente

Domanda: BUONGIORNO
Ho ripreso a fare il primo step a fatica mangio 5 6 prodotti ci classe uno ma non scendo di nulla e' normale che quando si rinizia di nuovo il peso faccia cosi'
Saluti
Daniele

Risposta: Vedi FAQ

Domanda: Buongiorno dottore, mi può spiegare la ripartizione per step delle verdure concesse e di quelle aggiuntive a che cosa e' dovuta? In base a ciò, dove si collocano gli spaghetti di konjac? Ed infine, la salsa di soja e' permessa? Grazie e complimenti per il sito.

Risposta: Bene gli spaghetti e la salsa di soja. La ripartizione è dovuta essenzialmente all'apporto di carboidrati

Domanda: Piccole quantità di mais al primo step si possono mangiare?

Risposta: Nessuna

Domanda: Gentile dottore,
sono nel 1 step e soffro spesso di mal di testa. Posso prendere l'Aulin (nimesulide in genere) ?
Grazie

Risposta: Certo

Domanda: Salve dottore! Sono alla seconda settimana di dieta! Ma stasera ho una cena di compleanno al ristorante e so già che non riusciro a rinunciare a tante cose! Volevo sapere quanti chili si riprendono con una sera e come devo comportarmi domani! Grazie

Risposta: Limitare al massimo l'apporto di carboidrati, prendere Pentared IG e Penta ine.

Domanda: caro dottore sonomolto depressa per il mio aumento din peso che non so ce fare ho 51 e peso 80 kg per un altezza di 1,56 sono proprio tanti mi sto preparando alla menopausa vorrei sapere se posso avvicinarmi a penta .Antonietta

Risposta: Cara Antonietta, deve iniziare quanto prima il nostro programma

Domanda: Caro rotore sono una mamma di2 bambini e ho partorito da un anno e non riesco a perdere questi 6 chili in più. Come devo fare qualcosa di da ero efficace grazie

Risposta: Inizi quanto prima il nostro programma

Domanda: Buongiorno , ho cominciato da due giorni il primo step della dieta e desideravo sapere dopo quanti giorni inizia la chetosi e come la si riconosce per poter controllare l' evoluzione .
Grazie

Risposta: Dopo 48 - 72 ore mediamente, la si riconosce per il calo che consegue

Domanda: Salve
piccola curiosità il vostro percorso si puo eseguire anche durante una gravidanza ovviamente sotto controllo medico. ho paura che durante la gravidanza io riprenda tutti i kg persi !

Risposta: Esiste un programma specifico. Chiami il numero verde

Domanda: Gent.mo Dr. in una Sua risposta leggo che fare per la seconda volta la dieta Penta non si ottengono risultati veloci come per la prima volta. Come mai? l'organismo si abitua a questo tipo di dieta? è per questo che a volte mentre i risultati sono ottimali si blocca e bisogna ritornare al primo step? Gradirei Suoi chiarimenti perchè devo riprendere la dieta, dopo aver ripreso ben 5 kg. per le feste di Natale (pur stando molto attenta a non mangiare troppo!!!!)e sono un pò avvilita dal fatto che i kg. vengono ripresi così velocemente. Grazie per la Sua cortesia.

Risposta: Se non vi decidete ad arrivare al 5° passo non è possibile comprendere e modificare il vostro atteggiamento metabolico! ! ! Se il programma si chiamka "5 passi verso una corretta alimentazione" avrò avuto più di un valido motivo per chiamarlo così e non "come fare a dimagrire" ! ! ! !

Domanda: elenco prodotti senza glutine urgente Dott.ssa Bellomini

Risposta: Vedere sito! ! ! !

Domanda: Buongiorno dottore,
ho appena iniziato lo step 1 e mi chiedevo se è possibile aggiungere semi (di sesamo e di finocchio, per esempio) nelle insalate e se è possibile consumare tisane preparate con semi (finocchio, anice, etc). Ho letto da qualche parte che nella composizione dei semi c'è un'alta percentuale di carboidrati che potrebbero interrompere la chetosi... e sempre a proposito di tisane... il thè in foglie è consentito? posso dolcificarlo con la stevia?

Risposta: Bene la stevia, no semi, si tisane

Domanda: buongiorno dottore sono al secondo mese di gravidanza ma devo stare attentissima al peso visto che parto gia'
con 10 kg di piu'.
posso seguire la dieta per un periodo limitato di tempo?

Risposta: Chiami il numero verde e si faccia indicare il programma specifico.

Domanda: salve, mi è stato consigliato dalla dottoressa di provare questi prodotti solo per integrare la mia dieta che è già equilibrata, ma visto che ho perso molti chili l'apporto proteico è importante per migliorare la mia tonicità. lei mi propone di integrare gli snack per gli spuntini della mattina e del pomeriggio e massimo la colazione ogni tanto.
lei mi conferma che la cosa è possbile e che è positiva per mantenere un apporto proteico migliore?
grazie
Alice

Risposta: Legga nelle FAQ come la penso sull'integrazione proteica INDISPENSABILE

Domanda: Caro dott. sono al 2 step ho perso 18 kg ma da 20 giorni senza trasgredire neanche di una virgola.. non perdo più peso.... ho letto tutti i post della f.a.q. ma non ho trovato una risposta che mi possa soddisfare... allora ho allungato i tempi di allenamento portandoli a 1 ora al giorno... ma l'ago della bilancia non si muove...Help... voglio raggiungere il peso forma.....

Risposta: Nelle FAQ c'è scritto CHIARAMENTE che il peso non ha importanza quanto il rappporto Massa Grasa/Massa Magra . . . . .veda lei ! ! !

Domanda: Buongiorno dottore, volevo chiederLe se facendo il primo step posso assumere probiotici, visto che ho seri problemi di stipsi!

Risposta: Naturalmente, siano i benvenuti.

Domanda: Caro dottore,fase 1, vorrei sapere se caffè nespresso corrisponde ad un caffè normale da un punto di vista nutrizionale e quindi posso berne più di 2 al giorno.
Cordiali saluti

Risposta: O K ,ma veda di non superare i 3 - 4 al giorno.

Domanda: Buonasera dottore, volevo chiedere se al primo step come verdure sono consentiti i friggiarelli(alias broccoli napoletani)lessati e i broccoli baresi. grazie

Risposta: SI

Domanda: Gent.mo dottore, da quando ho smesso la dieta Penta ho un problema: mangio poco ai pasti, cioè quello che è previsto, ma poi non avvertendo sazietà mi trovo a mangiare tante cose in modo incontrollato. Come posso ovviare? Finchè ho usato i Vs. prodotti non avevo questo problema. Devo continuare ad usarli? La ringrazio per la Sua cortese risposta

Risposta: Vedi FAQ. Il consiglio è sempre quello di sopperire a eventuali "crisi di fame o voglie" con una qualsiasi preparazione e comunque di assumerne almeno 1 tutti i giorni come integrazione.

Domanda: Caro dottore,avrei bisogno di sapere se queso tipo di dieta favorisce la nascita dei polipi endometriali,visto lo scompenso ormonale che si crea durante questa dieta a casusa di assunzione di prodotti chimici e non naturali .Siccome io sono soggetta a questi,ed ho trovato una certa coincidenza tra gli sbalzi ormonali durante la dieta penta che ho fatto(,cicli mesturali che saltano e nascita di polipi endometriali e cisti ovariche),volevo un parere da parte sua.grazie Alessia

Risposta: Cara Alessia, non esiste alcuna relazione scientifica tra la nostra alimentaziione (che non è assolutamente fatta di "prodotti chimici", ma naturali estratti da varie fonti proteiche) e la sue problematiche ormonali. Per quanto riguarda l'eventuale amenorrea, vedi FAQ.

Domanda: Carissimo dottore, ho già fatto un periodo di dieta Penta con buoni risultati (-13 kg.). Poi, per una serie di motivi, ho sgarrato ed ho ripreso ben 5 kg. in poco tempo. Credo di aver capito che devo ritornare allo step 1 per almeno tre settimae e poi proseguire. La mia domanda è: perchè questi benedetti, anzi maledetti, kg. ritornano così presto? le assicuro che non ho affatto esagerato nel mangiare eppure ho avuto questi risultati! Riuscirò, seguendo a puntino la dieta, a perdere altri kg?. Grazie per la Sua cortesia

Risposta: Ci riuscirà soltanto arrivando al 5° passo nel quale saranno presenti gli alimenti più idonei per lei

Domanda: Durante il primo step ho notato una notevole stitichezza
Come e'possibile porre rimedio senza rovinare la chetosi?
Grazie

Risposta: Aumentando le verdure e l'olio e ricorrendo al nostro Penta Lax

Domanda: AIUTOOOOOOOOOOO LA TESTA NON RISPONDE A QUELLO CHE DOVREI FARE....NON RIESCO A RIMETTERMI IN RIGA PER FAVORE UN BUON CONSIGLIOOOOOOOOOOOO GRAZIE MILLE.....

Risposta: Se la testa non comanda . . . . . .non so cosa consigliarle

Domanda: Buongiorno Dottore sono Daniele ho perso gia kg. 20 in autunno e ho ripreso il programma per perdere gli ultimi kg.7 sono di nuovo allo step 1 però rispetto alla prima volta scendo lentamente è normale ? quando si ricomincia cambia qualcosa ?
grazie anticipatamente
Saluti
Daniele

Risposta: Cara Daniela, anche lei legga la risposta nelle FAQ

Domanda: Buonasera dottore. Sono in fase 1 e tutto procede come previsto..ora però inizia una settimana di feste, cene e compleanno dalle quali non posso esimermi. In queste circostanze vorrei sapere cosa posso mangiare/ ordinare (pesce, formaggi, carne e se sí quale?)a ristorante per non morire di fame, senza però interrompere il processo chetonico (faccia conto che per i ristoranti la maggior parte delle volte sono giapponesi)
Grazie ancora. Diletta

Risposta: Cara Diletta, si legga la risposta nelle FAQ.

Domanda: Buongiorno, mi ha colpito la chiarezza e semplicità delle sue risposte. Io seguo già un regime alimentare proteico similissimo al metodo Penta (francese, così ci siamo capiti senza fare pubblicità a nessuno) e mi trovo benissimo. Sono pero molto colpita dal vs. sito (veramente completo) e quindi tentata a passare dai francesi agli italiani !! Se capisco per farlo devo però passare da un medico locale per farmi prescrivere i prodotti. Non basta inviarvi le analisi da cui si vede che l'organismo è sano e che soprattutto non vi sono particolari problemi a reni o fegato che sono gli organi maggiormente "stressati" d queste diete se non correttamente impostate ? Grazie comunque

Risposta: Non è vero che fegato e reni sono "stressati".....anzi! Purtroppo non è possibile seguuire il nostro metodo senza un terapeuta specificamente formato. Chiami ilnumero verde per farsi indicare un collega nella sua città.

Domanda: impanatura della carne

Risposta: Solo dal 3° passo in poi

Domanda: buongiorno dottore, sono al 1 stepp e le vorrei chiedere se si possono prendere anche due verdure assieme, sempre di quelle concesse..
Grazie e buon lavoro
elena

Risposta: Cara Elena, anche 3 ! ! !

Domanda: Gent.le dott., sono al 7° giorno del primo step e non sono in chetosi. La mia giornata tipo è: colazione = bevanda dolce, pranzo = crostini + verdure concesse, merenda = delizie, cena = purè + verdure concesse (non ho commesso nessun tipo di sgarro).
La mancanza di chetosi potrebbe essere legata alla scelta dei preparati per giorno e in particolare ai crostini?
Sicura di una sua risposta la saluto cordialmente
Antonella

Risposta: Cara Antonella, certo i crostini non aiutano, ma non si preoccupi e continui. Chetosi e chetonuria non sono la stessa cosa. Vedi FAQ

Domanda: Caro dottore,
ho iniziato da poco con il secondo step (cosi mi è stato consigliato) e non so se posso mangiare carciofi.
Grazie

Risposta: Sarebbe meglio di NO

Domanda: gentile dottore essendo a step 1 chiedevo se risulta dannoso l'uso di aspirina e di propoli per la gola
ringrazio e saluto cordialmente

Risposta: Li usi pure

Domanda: caro dott. vorrei iniziare la dieta ma sono intollerante al lattosio ed ho visto solo 4 prodotti senza lattosio e non vedendo l'ingredienti degli altri pasti vorrei sapere se e' possibile partire dal 1 step anche per me.grazie giusy

Risposta: Cara Giusy, inizi pure tranquuillamente

Domanda: Caro dott. Sono una mamma di 38 anni ed ho già seguito il vostro metodo e vorrei farlo di nuovo ma sono incerta perché non sono stata seguita in modo egregio dalla dott.che mi ordinava i prodotti.senza scendere in ulteriori particolari volevo sapere se potevo seguire il metodo penta e quindi ordinare i prodotti ,ma senza medico(visto che nella mia zona e'l'unica dott.che segue il vostro metodo)..

Risposta: Senza medico = niente preparazioni! ! Chiami il numero verde per informarsi se c'è qualche altro collega.

Domanda: Egreggio Dottore, le scrivo perchè sto cominciando la fase 1 e non capisco come organizzare una giornata tipo...e davanti all'ordine non capisco come organizzarmi ?!!!

Risposta: Per l'ordine = 2 preparazioni dolci al giorno (colazione e merenda) e 2 salate (pranzo e cena con le verdure concesse). L'organizzazione è questa e se viene "fame" 1 preparazione in più

Domanda: Buon giorno dottore, sto per cominciare la fase 1 e vorrei sapere se è possibile sostituire il pasto "salato" di mezzogiorno, con una delle vostre barrette, oppure con yogurt o frappè.
La ringrazio anticipatamente per la risposta.

Risposta: Se non ha altre alternative. . . . .pazienza, ma non superi le 3 preparazioni dolci al giorno.

Domanda: Buongiorno dottore,
sono di nuovo allo step1. Fra quindici giorni dovrò fare una colonscopia e nei tre giorni precedenti non potrò mangiare verdura. Con che cosa posso sostituire? Posso aumentare il numero delle buste? Quante ne posso mangiare al giorno?
grazie,
Roberta (Venezia)

PS -19 Kg in quattro mesi

Risposta: Una preparazione in più si può sempre assumere e non mangi nessun tipo di verdura per i 3 giorni indicati.

Domanda: gentile dottore,sono cinzia e sono al 3 step,volevo sapere quando si possono introdurre i pomodori e la cipolla.....e i legumi quanti se ne possono mangiare?e un ultima domanda se quando si usano i legumi si deve abolire il pane...grazie mille per la sua disponibilita

Risposta: Cara Cinzia, già al 3° passo si possono aggiiungere tutte le verdure e giustamente quando mangia legumi non mangi pane.

Domanda: Gentile Dottore,sono al primo step con risultati sorprendenti!Le volevo porre il seguente quesito...ceno fuori spessissimo per motivi di lavoro,non mangio carne e sono allergica a parecchi tipi di pesce,detto ciò e conoscendo la sua avversione x i latticini,posso mangiare mozzarella che è l unica cosa che mi viene in mente di fronte ai menù ? Grazie per la pazienza.Mariangela

Risposta: Cara Mariangela, 1 mozzarella certo non uccide nessuno! Ma preferirei mangiasse magari un po' di pesce al quale non è allergica o una bella frittatona anche di 3 uova.

Domanda: Salve dottoressa chiamo Enzo...seguo da qualche mese la dieta penta e sto allo step1...mi chiedevo se era possibile mangiare wustel di pollo poiché la fame e' tanta e non riesco a seguirla....le porgo distinti saluti...

Risposta: Quando le vengono questi raptus alimentari può ricorrere a qualsiasi alimento proteico (carne, pesce, uova, affettati magri....), ma sempre con parsimonia e occasiionalmente, non abitudinariamente.

Domanda: Gentile dottore, le faccio i miei complimenti perche' nelle risposte e' molto sincero e alcune volte mi fa sorridere perche' e' molto schietto e non le risparmia a nessuno, e' per questo che la ritengo molto professionale.
le vorrei chiedere: SONO AL 1° stepp, posso bere caffe' d'orzo non zuccherato? e cappuccino fatto con orzo e latte di soia? posso arrivare a berne 3 al giorno? va bene se invece che fare lo spuntino con le delizie(un pacchettino)al pomeriggio lo tengo per la sera perche' e' il momento che sento il bisogno di mangiare qualcosa di dolce....grazie nadia

Risposta: Cara Nadia, grazie per i complimenti che sono sempre graditi. O K per i suoi capuccini e mangi pure le delizie quando vuole, ma non tralasci la merenda pomeridiana che deve diventare un'abitudine di vita.

Domanda: Salve sono Angelica,io non so se ha presente la domanda sull atteggiamento metabolico.Mi pare lei non abbia ben capito...sono ingrassata( dopo avere interrotto al terzo step perché raggiunti i risultati)perché ho ricominciato a mangiare di ogni...il mio medico dice che pasta pana e dolci ingrassano...allora non si tratta di scoprire l atteggiamento metabolico ma di conoscere l indice glicemico dei prodotti ingeriti!cioe' potrebbe una persona, teoricamente,ingrassare mangiando solo insalata causa la risposta metabolica individuale???la PREGO mi risponda affinché io possa capire il mio medico e' troppo laconico.grazie

Risposta: Il collega ha perfettamente ragione individuando nei carboidrati i principali responsabili dell'ingrassamento. Per attività metabolica s'intende la capacità da parte dell'organismo di utilizzare i substrati che gli vengono somministrati e in questo siamo un po' tutti diversi. C'è chi può mangiare 100gr. di spaghetti e bruciarli tutti e c'è chi con solo 50 ingrassa........questo è lo studio dell'attività metabolica. Indiscutibilmente è preferibile scegliere gli alimenti non a basso indice glicemico, ma a basso carico glicemico (P. E. il riso e peggio della pasta!!).

Domanda: gentile dottore perchè non si perde più facilmente peso se a distanza di tempo si ripete la pentadiet?

Risposta: perchè come tutte le cose del mondo è più difficile rifare che fare. Difficile, ma non impossibile!!!!

Domanda: gentile dottore,sto allattando 2 gemelle di 15 mesi e mezzo che mi fanno anche dormire poco la notte,sono in sovrappeso di circa 15 kg o poco meno,vorrei iniziare la vostra dieta ma non so se ci sono controindicazioni per allattare,inoltre in famiglia mio nonno non mangiava carboidrati ed è morto di tumore al retto e per questo ho dei timori.inoltre ho difficoltà a rinunciare a latte e latticini.grazie

Risposta: Dopo 15 mesi sarebbe opportuno sospendere l'allattamento ! ! Nessun timore per la dieta, chiami il numero verde e si faccia dare il programma specifico per l'allattamento sovrappeso. Le ricordo che il latte è un alimento da cuccioli . . . . . .e lei ormai non li è più.......quindi lo dimentichi.

Domanda: Buonasera.
Sono al primo step, vorrei sapere se è consentito mangiare il limone; non solo come condimento, ma anche come ingrediente in una insalata di contorno ad esempio.
Grazie per l'attenzione.
Cari saluti
Giulia

Risposta: Cara Giulia, nel 1° e 2° passo sarebbe meglio di no, ma solo qualche goccia nell'insalata . . . .O K

Domanda: Gent.le Dott. volevo sapere se durante lo step 1 e comunque nella dieta in generale, si possono assumere pastiglie di magnesio (1 al dì) cordiali saluti.

Risposta: Certo che si può! ! !

Domanda: Salve!
Sto per iniziare il 1° step della dieta, dovendo assolutamente perdere in velocità un aumento ponderale di ca. 6 kg. (presi in alcuni mesi di alimentazione disordinata) che collaborano ad una pesante sciatalgia successiva ad un trauma al bacino causato da un incidente di macchina.

Mi sono documentata e ritengo di poter seguire il metodo serenamente.
Ho solo due problemi:

1) sono allergica all'aspartame ed agli edulcoranti in genere e la busta dolce obbligatoria (provata prima di iniziare isolatamente) mi ha dato molte difficoltà (sudorazione, senso di vomito.etc.) potrei sostituirla con una salata o magari con una barretta dolce?

2) Posso mettere nel caffè della mattina un po' di latte totalmente scremato o di soia in modo da non doverlo dolcificare in alcun modo?

Grazie per l'aiuto!!!
Marina

Risposta: Non c'è nessun obbligo ad utilizzare prodotti "dolci" . . . .anzi, è un sapore dal quale dovremmo disintossicarci. Bene il latte di soja.

Domanda: Buonasera. Sono al primo step della dieta e mi chiedevo se e' possibile mangiare, insieme alle verdure, gli shirataki in aggiunta a un preparato penta.
Grazie

Risposta: O K per shirataki

Domanda: Gent.le Dott. sto seguendo lo step 1 posso prendere il magnesio? (1 past al giorno) grazie cordiali saluti Eleonora

Risposta: Cara Eleonora, O K per il magnesio.

Domanda: Buona sera...vorrei sapere e come dolcificante potrei usare il Tic dolcificante liquido..come sapore forse migliore dell' aspartame.
Grazie

Risposta: O K va bene

Domanda: Buongiorno dottore, io sono vegetariana cosa posso introdurre con il pasto libero al secondo step grazie mille

Risposta: Se vegeteriana e non veganiana può usare uova e tutti i piatti di soja e pesce.

Domanda: Buongiorno. Ho da poco iniziato il primo step e vorrei sapere,visto che non e' consentita la frutta, se si possono bere infusi aromatizzati alla frutta.Grazie e buon anno.

Risposta: Purchè non contengano zuccheri di nessun tipo.

Domanda: Caro dottore,la ringrazio degli utili consigli che si ricavano dalle sue risposte e vorrei sapere se,al 2°step,posso mangiare il salmone affumicato.Cordialità Rita

Risposta: cara Rita, anche quello non affumicato. Buon appetito.

Domanda: Gentile dottore peso 49 kg per 1.70...da 6 mesi sono in amenorrea,il peso potrebbe esserne la causa?....prima che iniziasse l' estate ho fatto una dieta e ho perso 4-5 kg in 6 mesi...

Risposta: Non credo, faccia tutti gli accertamenti diagnostici e ormonali necessari (escludendo la gravidanza!!!!!).

Domanda: buon giorno ho incominciato la dieta il 7 maggio sono alta 160 e pesavo 75kg dopo aver fatto i 5 passi ho perso 15kg tutto ok.ora però con queste feste ho preso 3 kg come posso fare per riperderli .augurandole buone feste spero in una sua risposta ...sandra

Risposta: Cara Sandra, ricominci subito dal 1° passo per 3 settimane e poi passi ai successivi a seconda dei risultati.

Domanda: Buon giorno,
vorei far fare questa dieta a mio marito cosa poteri dare per pranzo da portare a lavoro? Lui non ha la possibilità di riscaldare il cibo, e non gli piacciono gli alimenti dolci per pranzo.
Grazie.

Risposta: Sicuramente avrà la possibilità di un po' di acqua calda per shakerare le varie creme, qualche omelette, snack al formaggio, pizza e altro non necessariamente dolce più ovviamente le verdure.

Domanda: Buonasera dottore e tanti auguri di buon Natale e buon anno
Circa due anni fa ho seguito la dieta penta con ottimi risultati
Purtroppo,in seguito a problemi che mi hanno portato a mangiare in modo sbagliato,ho ripreso quasi tutti i chili persi(da 62kg ero scesa a 51 e sono alta 1.62 m )
Attualmente peso 60 kg e vorrei riprendere con il metodo penta subito dopo le feste,ma mi e' stato detto che i risultati non saranno gli stessi della prima volta
E' vero o sono solo chiacchere di chi ci ha riprovato senza impegno?
Grazie
Tiziana

Risposta: Cara Tiziana, rifare e sempre più difficile che "fare", più difficile, ma non impossibile. Inizi nuovamente e non disperi se i risultati non saranno subito così eclatanti

Domanda: E' possibile assumere l antidolorifico oki durante la fase 1?alice

Risposta: SI

Domanda: Non riesco a capire cosa si intende per atteggiamento metabolico... Il mio medico e' vago nelle risposte quasi fosse il terzo segreto di Fatima... Per cui mi rivolgo a Lei.
Dunque dovevo perdere pochi kg per cui ho iniziato il primo step poi sono passata al secondo sempre utilizzando solo i vostri prodotti.Raggiunti i risultati sperati(incredibili!!!)ho lasciato perdere tutto consumando però 2vostri prodotti al giorno ma non limitandomi in nulla... Ovviamente sono reingrassata come prima... Il mio medico dice che ovviamente se mangio pasta pane e dolci ingrasso...allora dico io non si tratta di atteggiamento metabolico ma del fatto che i carboidrati fanno ingrassare tutti!!! La prego mi aiuti Lei altrimenti faccio la fine di uno yoyo...Augurandole Buone Feste spero in una sua risposta...Grazie mille Angelica

Risposta: Cara Angelica, il collega ha senza dubbio ragione. L'atteggiamento metabolico è la caratteristisca specifica per ciuscuno di noi nei confronti dei singoli alimenti per identificare quali più facilmente si "bruciano" e quali altrettanto facilmente si accumulano.

Domanda: io sto allattando al seno ed ho i chetoni alti nel sangue cs significa,e la vs dieta mi potrebbe aiutare a ridurre peso e a risolvere questo problema?

Risposta: Chiami il numero verde si faccia dare il programma specifico

Domanda: una domanda:
c'e' un dottore in Pistoia specializzato nel metodo Pentadiet?
Grazie
Nicola mantellassi 3483118311

Risposta: Chiami il numero verde

Domanda: Buongiorno dottore,
ne approfitto per farle gli auguri di buone feste.
Ho letto la risposta che ha dato ad un'altra paziente a proposito delle tabelle dell'indice glicemico da trovare in internet. E' corretto al primo step utilizzare prodotti con indice glicemico dal 15 in giù?
Tra questi prodotti trovo anche i porri, l'avocado, i lupini e lo scalogno... sono utilizzabili "in modica quantità e per uso personale" .... :-D ?
Roberta (Venezia)

Risposta: Cara Roberta, no avocado e lupini.

Domanda: Caro dottore,sono al 2°step e vorrei sapere se posso assumere tofu e saitan e in che quantità.Grazie,Paola

Risposta: O K, ma sempre con moderazione

Domanda: Quanti preparati al massimo si possono assumere in un giorno del primo step?

Risposta: Anche 6 in funzione della propria struttura corporea

Domanda: dottore buongiorno,
mi chiamo massimo è sono al 2° step. chiedo soltanto se posso inserire nelle verdure spezie tipo curcuma, zenzero ed altre.
in attesa di risposta ringrazio per il servizio che offre.
buon lavoro.

Risposta: Caro Massimo, si possono aggiungeree spezie e aromi a volontà

Domanda: volevo sapere se nel primo step si puo mangiare almeno una mela al giorno .grazie cristina

Risposta: Cara Cristina, nel primo e secondo passo nessun frutto! ! !

Domanda: Buonasera dottore,seguo il Metodo Penta da oltre un anno,sempre il secondo step poichè temo,dopo tanti sacrifici,di riacquistare peso.Ho perso circa 10Kg e da circa un anno li mantengo.Ultimamente ho eseguito degli esami ematochimici di controllo e ho preso atto della comparsa di valori di colesterolo totale di 224mg/dl,colesterolo HDL 142mg/dl,trigliceridi 30mg/dl.Vi può essere relazione tra l'ipercolesterolemia e la dieta che seguo?Sono necessarie modifiche del programma alimentare.La ringrazio delle indicazioni che vorrà inviarmi.Francesca

Risposta: Cara Francesca, continui pure tranquillamente, ma inizi ad inserire anche un po' di carboidrati come per esempio un po' di frutta a colazione e merenda.

Domanda: cerissimo dottore, non ho ben chiara la differenza tra pentaine e pentared. Mi puo' dare Lei maggiori info? E come si assumono (cioe' quanto tempo prima dei pasti?) grazie. luisa

Risposta: Cara Luisa. PentaRed riduce l'indice glicemico PentaIne limita l'assorbimento di carbodrati e grassi. Prima dei pasti.

Domanda: scusi cosa vuol dire primo step , secondo step e via di seguito? grazie

Risposta: Il programma si chiama:"5 passi verso una corretta alimentazione" ed è diviso in 5 passi (step).

Domanda: carissimo dottore, il mio parrucchiere ha notato una forte caduta di capelli. Ci può essere una relazione col fatto che sto seguendo la dieta Penta da circa sei mesi?Grazie per la Sua disponibilità nel rispondere

Risposta: Assolutamente NO, più di un paziente ha notato addirittura una ricrescita!

Domanda: buonasera dottore, sono alessandra, non ho domande da porre, vorrei solo ringraziarvi perche' dopo tante diete miseramente fallite, seguendo la vostra - e devo dire senza sacrifici che non possano essere affrontati -ho perso ben 23 kg in 5 mesi, passando dalla taglia 50 alla 42, taglia che avevo 10 anni fa prima di due gravidanze. non c'e' stato solo un cambiamento estetico, soffrivo di insonnia e ora dormo tutta la notte, mi sento piena di vita e con 20 anni di meno... adesso sono al terzo step. volevo dire a tutti coloro che stanno facendo i primi due step di non mollare, perche' anche se la strada sembra lunga e in salita non puo' che migliorare la nostra qualita'di vita. Ancora complimenti!!!!!

Risposta: Complimenti a lei per aver seguito le nostre indicazioni. Il terzo passo è il più difficile perchè con la reintroduzione dei carboidrati torna un po' la fame, ma è indispensabile seguire per comprendere l'attività metabolica di ogni singolo individuo. Complimenti ancora e buona feste.

Domanda: Buona sera dottore, sono al secondo step e ho perso finora 20 chili, sto bene e sono molto contenta! Adesso per Natale starò fuori per 4 giorni e poi altri 3 per capodanno, e sarà difficile stare a dieta! Lei pensa che possa andare bene se cerco di non esagerare dal 22 al 25 dicembre, poi faccio 4 giorni di primo step, sto fuori dal 30 al 1 gennaio e ricomincio con il primo step? Ringrazio già adesso per la sua risposta e le auguro buone feste, Beatrice

Risposta: Cara Beatrice, ottimo programma e in quei giorni l'unica cosa che possiamo fare è MINIMIZZARE I DANNI assumendo meno carboidrati possibile. Auguri e buone feste anche a lei

Domanda: Gent.mo Dr. non riesco a prendere il potassio nè in pillole nè in bustine poichè mi provoca forti dolori allo stomaco. Passando al terzo step non è più obbligatorio? C'è modo di sostituirlo con qualche alimento? Grazie per la Sua cortese risposta

Risposta: Nel terzo passo non è più obbligatorio. Diluire la bustina di Pentacal in 1/2 litro di acqua e berla a sorsi nel corso della giornata.

Domanda: Dai e che ti dai ho capito che se per caso volessi introdurre un alimento da Lei non contemplato devo basarmi sull indice glicemico...sono al secondo step con 5 kg persi e felicissima perche non mai patito la fame... Volevo gentilmente chiederle può consigliarmi una tabella di riferimento o un sito internet dove poter consultare l indice glicemico degli alimenti senza doverle rompere le scatole come fanno tutti? Grazie e COMPLIMENTI davvero! Isabella

Risposta: Cara Isabella su Google trova tutto

Domanda: Gentile dottore, gradirei sapere se per aver preso un caffè zuccherato, a mia insaputa, sono uscita dalla chetosi. Inoltre vorrei sapere se nel secondo step è possibile mangiare carne lessa cotta unitamente a pezzetti di carote, patate,cipolla e sedano che normalmente si adoperano per fare il brodo. Grazie e saluti. Giulia

Risposta: Mangi la carne e non le carote, le patate e le cipolle

Domanda: gentile dottore, sono rita ed ho seguito con successo la dieta penta perdendo 28 kg., raggiungendo il tanto desiderato peso forma.La mia domanda è questa:potrei ogni tanto fare un pò di primo step,ed eventualmente per quanto tempo, per dare un colpo al metabolismo?La ringrazio per la disponibilità che mi ha precedentemente dimostrata,aiutandomi nei momenti un pò critici.rita

Risposta: Cara Rita, Mai meno di 2 - 3 settimane

Domanda: Primo step,risultati miracolosi umore alle stelle... Adesso iniziano gli sgarri... Mi dica la prego... Fra questi quale e' il piu' deleterio ... Cachi mela ,nocciole,mandorle,banane,patate...
Grazie di esserci sempre! Isabella

Risposta: Cara Isabella, in ordine decrescente:Banane, cachi,, patate, mandorle, nocciole

Domanda: Buonasera dottore,
è uno sgarro tanto grave un quadrettino di cioccolato fondente per diabetici Venchi (l'edulcorante è il maltitolo) ogni tanto (diciamo max due alla settimana) al primo step?
grazie
Roberta (Venezia)

ps: 15 kg in tre mesi, esami del sangue da incorniciare e la soddisfazione di non indossare più taglie conformate

Risposta: Continui così, complimenti.

Domanda: buonasera dottore,sono già reduce della dieta new penta con buoni risultati.il natale ormai si avvicina,vorrei inizia per un pò con la dieta new penta.posso iniziare con step2 invece con il step1?UN ALTRA domanda:so benissimo che lei è contrario ai latticini,siccome posso eseguire qualsiasi dieta persino pane ed acqua,non riesco ,nel vero senso della parola a FARE A MENO DEL latte posso utilizzare 150gr di latte TOTALMENTE SCREMATO,a colazione con 1 pat dolce?LA RINGRAZIO COME SEMPRE PER LA SUA IMMENSA PAZIENZA.

Risposta: O K per tutto! ! Buone feste

Domanda: Buongiorno Doc,
ho cercato nelle risposte precedenti prima di scriverle...ma non ho trovato risposta o mi è sfuggita:
Step 2: caffè solubile (di una famosa marca che non cito per non fare pubblicità)è concesso?
grazie
Cinzia

Risposta: Concesso, concesso

Domanda: Caro dottore, mi scuso per le domande ma sono un po' in confusione. La mia terapeuta sostiene che non si può stare in chetosi più di tre settimane altrimenti si arrecano notevoli danni ai reni, inoltre mi prescrive solo tre prodotti protiligne al giorno in base al mio peso, cioè 83 kg. Sono quindi al secondo step e dovrei dimagrire almeno 10 kg. Secondo Lei è corretto questo schema? come combattere con la fame visto che la dieta prescrittami unitamente ai prodotti Penta non supera le 1200 calorie? La ringrazio per la Sua gentile risposta. Dina

Risposta: Cara Dina, si può stare in chetosi anche molto più a lungo e se la sua terapeuta a scelto di farle fare il secondo passo . . . . . .non posso interferire

Domanda: Buongiorno, dopo aver perso 15 kg con il vostro programma ora da parecchi mesi riesco a mantenere controllato il peso raggiunto, saltuariamente (3-4 volte al mese)continuo ad usare PentaRed in occasione di pasti più ricchi di carboidrati. I miei dubbi sorgono ora in quanto ho appena scoperto di essere in dolce attesa e volevo capire se posso continuare l'uso del PentaRed anche in gravidanza o se ci sono delle controindicazioni o delle limitazioni nei dosaggi
Ringrazio anticipatamente

Risposta: Nessuna limitazione per il PentaRed, Auguri

Domanda: Sono al primo passo con risultati incredibili...ma ogni tanto sgarro perche anche la testa vuole la sua parte x cui non riesco assolutamente a entrare in chetosi e se capita duro 2 gg...la mia domanda e' : tra gli sgarri le patate dolci o americane ke mi piacciono mi gratificano e soprattutto mi saziano sono uno sgarro tremendo?grazie mille di tutto della pazienza e della celerità nelle risposte... E complimenti davvero perche a 51 anni e' l unica dieta che e' riuscita a farmi dimagrire!!! Elena

Risposta: Cara Elena, non tremende, ma non chetogeniche!!!!! Veda di non sgarrare più di una volta a settimana

Domanda: salve!sono al 2step,finora ho perso 20kg,ma purtroppo e da un po di settimane che nn riesco a perdere,passando al 3 si continua a perdere o e peggio o ritorno al 1...?cosa di fa in questi casi?la ringrazio

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: buona sera dottore,sono al 2 step da 3 mesi volevo sapere se posso continuare o c'è un limite vorrei perdere ancora un po....volevo sapere anke se la dieta comporta il potassio alto ,ho 5.9 di potassio...la ringrazio per la sua disponobilità

Risposta: Non ci sono limiti temporali, può continuare. Per quanto riguarda il Potassio aumenti l'apporto idrico per un paio di settimane e poi ripeta l'esame.

Domanda: la ragazza che mi seguiva nn puo seguirmi più,ho iniziato i primi di giugno e finora ho perso 20kg,vorrei passare al 3step,ma nn ho idea di come fare quali alimenti concessi se posso inserire pane o altro ...la ringranzio anticipatamente

Risposta: Chiami il numero verde per farsi indicare un altro terapeuta

Domanda: Salve, sono una mamma che ha patorito 2 mesi fa. Il mio peso attuale è di 70 kg e la mia altezza è di 1.64. Ho partorito questo mio secondo bimbo dopo soli 20 mesi dalla mia prima figlia. Ho avuto dunque due gravidanze ravvicinate. Il mio peso prima della prima gravidanza era di 60 kg, per la seconda invece sono partita da 65 kg, ma il mio peso "migliore" è stato negli anni precedenti (circa 4 anni fa) di 56 kg. Volevo sapere se potevo iniziare questa dieta anche se sto allattando (allattamento misto) e cmq se devo aspettare di iniziarla in un tempo preciso dopo il parto. Grazie
Laura

Risposta: Chiami il numero verde per farsi dare il programma specifico

Domanda: vorrei acquistare i prodotti penta come posso fare?
lo scorso anno ho seguito questa dieta, poi l'ho lasciata e ho ripreso peso. Visto che ho ancora questi prodotti volevo riprenderla comprandone degli altri,vi informo che questa dieta mi è stata data da un dottore, che a oggi ho provato a contattare ma non mi risponde. Grazie, Cordiali Saluti

Risposta: Chiami il numero verde per farsi indicare un altro collega nella sua città

Domanda: salve dottore,
le riscrivo perchè temo la mail precedente non sia stata inviata.
la seguo da tempo. ho terminato la dieta circa 6 mesi fa. ho perso 18 kg. utilizzo sempre i prodotti dolci per colazione e merenda e pane e crostini per i pasti principali. adesso ho un problema: sono entrata in menopausa circa 8 mesi fa e nonostante stia molto attenta (niente pane, pasta e dolci"normali") e faccia sport , mi ritrovo con 3/4 kg in più che non riesco a togliere e che mi sento e vedo anche con i vestiti.
cosa mi consiglia di fare? posso utilizzare qualche integratore che mi aiuti?forse 3/4 kg sembrano pochi ma si fa presto a che diventino di più.
grazie come sempre
silvia

Risposta: Cara Silvia, utilizzi il PentaMet - PentaIne e quando mangia carboidrati anche PentaRed

Domanda: Gentilissimo dottore,e, certo ke se nel primo passo mangio altri tipi di verdure oltre a quelle concesse non entro in chetosi? No perche' le verdure concesse non mi piacciono e non mi saziano e se non entro in chetosi continuo a soffrire i morsi della fame e la dieta va a rotoli! Grazie mille Lorella

Risposta: E' altissimamente probabile.

Domanda: Buona sera il mio medico ha detto che non devo continure perchè i parametri vanno bene così.
Le chiedo ma ci asono delle controindicazioni a vole dimagrire altri 5 kg ?
Daniele

Risposta: Caro Daniele, come faccio a risponderle senza alcun parametro soggettivo se non il suo nome! ? ! ?

Domanda: Buongiorno Dottore,
sono una ragazza di 33 anni, costituzione magra ma con adiposità localizzata su pancia e fianchi.
E’ sicuramente anche un fattore genetico in quanto mia mamma e la sua famiglia sono quasi tutti così.
Ne ho provate di ogni ma senza risultati, cavitazione abbinata a massaggio manuale, ma ho fatto solo 5 sedute..nonostante ciò zero risultati, dopo 2 iniezioni di fosfatidilcolina idem e ho lasciato perdere perché rimaneva abbastanza fastidioso per giorni. inoltre faccio allenamento fisico abbinato ad una dieta sana basata quasi solo da proteine…non vedo molti risultati però , il grasso è sempre lì presente.
Ho fatto una visita e la mia massa grassa è del 26%, un po' alta considerando che sono 166 x 43,5 kg.
Ho fatto analisi e non sono allergica al glutine o perlomeno non sono celiaca , non so se magari potrei essere cmq lo stesso un po' intollerante. Ho diminuito tantissimo la pasta, e il pane non lo mangio più perché mi provoca molto gonfiore.
Vorrei sapere se la dieta proteica come la Dukan potrebbe aiutarmi per il mio problema e se ci sono degli integratori che aiutano a diminuire questa massa grassa.
Non sono abituata a fare 5 o 6 pasti al giorno, cosa che alcuni mi hanno consigliato per dare una scossa al metabolismo.
L'unica cosa che sgarro è la colazione, cappuccio e brioche, però integrale o cereali e miele.

Ringrazio in anticipo,
s.

Risposta: Rivolga la sua domanda a Dukan! ! ! ! !

Domanda: Buona sera, ho visitato il vostro sito e mi sono fatta un'idea generica sul metodo Penta, può dirmi a chi posso rivolgermi per aderire al programma? Un dietologo qualsiasi o non, non è detto che conosca il vostro metodo, quindi avrei necessità di avere qualche dritta su medici nella mia città (Genova), che conoscano il vostro modello. (per la prescrizione ed il monitoraggio in itinere dei risultati).
Cordiali saluti
Roberta

Risposta: Cara Roberta, chiami il numero verde e si gaccia indicare i colleghi nella sua città.

Domanda: GRAZIE DEL CONSIGLIO MA HO PARLATO CON IL MEDICO CHE MI SEGUE E DICE CHE VA BENE COSI' CHE PERDERO' ALTRI 2 KG NEL MANTENIMENTO IO NON CAPISCO LEI MI PUO' SPIEGARE QUALI CONTROINDICAZIONI CI SONO GRAZIE
SALUTI
DANIELE

Risposta: Segua le indicazioni del collega

Domanda: Salve Dottore da poco ho scoperto di soffrire di diverticolite (mai avuto problemi in tal senso) Ho 52 anni peso e altezza sono nella norma (80kg 185 cm) la mia domanda anche se banale è la seguente: stanco di mangiare le solite cose (dieta per diverticoli) esiste un ricettario per variare l' alimentazione? Per il futuro mi dovro' basare esclusivamente sulla dieta sopra citata ? La ringrazio Giuseppe

Risposta: Non rispondo. Vedi F A Q

Domanda: Gentile dottore
ho seguito la dieta con buon successo da gennaio perdendo circa 8 kg (altezza 160, da 60 a 52 kg)
A settembre sono rimasta incinta, ma ho abortito all'inizio di novembre.
Sono rimasta gonfia e con un paio di chili in più...ho riniziato dal secondo step...ma questa settimana sono ingrassata di un kg! Mi sento come se si fosse rotto qualcosa...potrò avere di nuovo risultati?
Grazie per la comprensione
Flavia

Risposta: Cara Flavia, faccia 15 - 20 giorni di 1° passo

Domanda: Salve dottore ho iniziato la dieta circa dieci gg fa, nn sono molto soddisfatta dei miei risultati, perchè ho perso solo un chilo (premetto che nn dovrei perderne più di 5). Ma potrei capire qual è l'iter di questa dieta? Le spiego le mie preoccupazioni: per me è troppo costosa e anche sacrificante, visto che almeno per ora nn prevede pizze il sabato, carboidrati e tutto ciò che mi piace. Sono partita da 4 pasti penta, più uno la cena con verdure e proteine. Il terzo step da cosa è costituito e per quanto tempo si dovrebbe prolungare?
La ringrazio e la saluto

Risposta: Se lei vuole continuare a mangiaer "ciò che le piace" senza doverlo pagare con aumenti ponderali e magari disturbi, deve modificare le condizioni metaboliche del suo organismo e quindi percorrere tutti i nostri 5 passi insieme al suo terapeuta il quale poi dovrebbe riuscire a farle comprendere quali sono gli alimenti che il suo organismo brucia più facilmente e quelli che altrettanto facilmente accumula.

Domanda: Buongiorno Dottore,
Io non ho problemi di peso, sono alta 1,73 e peso 61 Kg.40 anni.Ho il tronco magrissimo, ma il bacino e le gambe sono belle robuste..Soffro di stipsi da anni ormai,e spesso di candida..Tutto causato dal mio intestino o meglio dalla mia alimentazione!!Non riesco da sola a "mangiare bene", chiedo quindi se può essere indicata per me questa dieta di cui sento parlare molto positivamente!!
Grazie..

Risposta: Certo che è indicata.

Domanda: Buona sera ho perso 20 kg. in due mesi e sto benissimo ho appena iniziato il mantenimento ma vorrei aver perso altri 5 kg perchè non mi sento ancora a mio aglio quali sono i limiti; sono 1,71 con 68,5 di massa magra e 20 kg di massa geassa il mio peso attuale e di kg.88 vorrei pesare 80 e possibile ? Daniele

Risposta: Continui ! !

Domanda: Salve dott per fare questa fino a quante calorie bisogna consumare al giornograzie

Risposta: Q U E S T A cosa??????????

Domanda: Salve dott, sono al 2° step e inoltre prendo penta cal e penta lax. Vorrei sapere, poichè allatto e da qualche giorno il mio bimbo presenta gravi problemi di dissenteria, potrebbero essere collegato agli alimenti che introduco e/o ai medicinali succitati?

Risposta: Probabilmente al Pentalax, ma si faccia inviare dal numero verde il programma specifico.

Domanda: A COSA SERVE IL PENTAMET?

Risposta: Ad incentivare l'attività metabolica.

Domanda: Buongiorno caro dottore, sono Eleonora e dal 1 giugno 2011 sto seguendo il vostro programma; ho perso la bellezza di 30 kg di ciccia e ne sono molto soddisfatta, considerando che le diete 'tradizionali' su di me hanno sempre avuto poco impatto. Da 2 settimane ho iniziato la fase 3A nel seguente modo: colazione con yogurt magro bianco+frutti di bosco (pochi), 1 preparato Penta; pranzo proteico+verdure concesse+verdure aggiuntive; spuntino con preparato Penta; cena con preparato Penta+verdure concesse+verdure aggiunte. Bevo giornalmente 1,5 litri di acqua e cammino 1 ora e mezzo ma il mio peso aumenta. Alla fine della fase 2 ero 73.9 kg per 1,60 di altezza, mentre ora viaggio sui 75,7. Presto dovró vedere la mia dottoressa, ma vorrei un consiglio anche da lei..non vorrei perdere il risultato ottenuto visto che devo perdere altri 10 kg! Ho eliminato lo yogurt che non mi piace e prendo tavolette vegetali per combattere stipsi. Devo ricorrere al carico di carboidrati? Se sì, per quanti giorni prima di riprendere lo Step 1? La ringrazio anticipatamente per la sua risposta e le faccio i complimenti per la sua disponibilitá.

Risposta: Prima di fare il carico controlli con la sua dottoressa il rapporto Massa Magra/Massa grassa perchè (V. FAQ) se mette 1 Kg. di "carne" e perde 1/2 Kg. di grasso il peso aumenta, ma non è certo "ingrassata". Continui a non utilizzare lo yogurth

Domanda: Egregio Dottore, mi è stata prescritta una terapia per cistiti recidivanti, si tratta di fruttosio d-mannosio mg 1000....... mi sorge un dubbio: è controindicato per la chetosi?
Grazie
Laura Palombi

Risposta: Eh si ! ! ! Ma curi prima la cistite.......dimagrire c'è sempre tempo.

Domanda: buongiorno dottore vorrei sapere come mai che sono passata al terzo step da piu di un mese avevo perso 3 kg poi ne ho ripreso uno e ora non riesco piu a scendere ho 50 anni l'eta' potra' influire sui risultati fino ad oggi ho perso 30 kg in 6 mesi ne dovrei perdere ancora un po ma ora incomincio a scoraggiarmi grazie

Risposta: Continui con fiducia riducendo la quantità di carboidrati e aggiunga il PentaMet.

Domanda: Buongiorno dottore
11 settimane (step1 e step2 alternati ogni 4 settimane)e 12 chilacci persi, non mi posso proprio lamentare ;-).
Però il Natale (e sarò di nuovo in pieno step 1) si avvicina ed è bene prepararsi per tempo immaginando ricette festose con i prodotti protiligne. E qui sorge il primo dubbio. Quanti preparati posso mangiare all'interno del lungo pasto di Natale (o del cenone di capodanno)? Tre ravvicinati sono troppi (Primo-secondo e dolce)? E poi un'altra domanda. Per gli step 1 e 2 non è che c'è qualche altro alimento da poter sdoganare? Ho letto in altre domande di richieste fatte a proposito del latte di soia e del topinambur, ma per quali step?

grazie
Roberta (Venezia)

Risposta: Latte di soja sempre e topinambur dal 2° passo. Per il Natale e dintorni . . . . . .facciamo massimo uso del buon senso limitando i carboidrati! ! !

Domanda: Caro dottore, desidero sapere se la margarina vegetale si può adoperare o è equiparata al burro. Inoltre ho visto in farmacia delle fette biscottate Misura senza zucchero : si possono inserire nella colazione del 2° step? Grazie

Risposta: Si possono usare con parsimonia, meglio le nostre proteiche e con un apporto esiguo di carboidrati. Per la margarina . . . . . .se proprio vuole ! ! ! Meglio il sano olio di oliva.

Domanda: salve dottore,

sono un ragazzo di 16 anni e sono alto circa 1,62 m
ho iniziato la dieta da 43 giorni e ora sto per passare al secondo step...sono partito da 100 kg ora peso 84 kg...non ho perso un pò troppo?

Risposta: Certo che NO ! ! Non si limiti a perdere grasso, cerchi di fare tutto il percorso per arrivare alla sua corretta alimentazione.

Domanda: gentile dottore, inizio oggi il primo step. Il mio medico mi ha consigliato di usare Fisiodur come drenante, però se non sbaglio contiene dei concentrati di sui frutta.....lo posso prendere?

Risposta: Preferirei utilizzasse il nostro Pentadren complex

Domanda: Buongiorno. Vorrei sapere se è possibile per un vegetariano seguire il vostro programma. Grazie.

Risposta: Naturalmente essendo le nostre preparazioni conposte da proteine "ESTRATTE" e non dall'alimento usuale.

Domanda: desideravo sapere quanto topinambur si puo'consumare giornalmente... crudo o cotto... grazie...

Risposta: Anche giornalmente e sempre meglio crudo.

Domanda: Buongiorno Dott.re

premetto che scrivo a lei e non rivolgo le mie domanda al medico che mi ha seguita perchè mi sembra meno coinvolto (Per assurdo) di come lo è lei tutti i giorni con tutte/i noi.
quindi la ringrazio anticipatamente. mi ha solo detto che posso comunque continuare aumentando il carico di carbo.

ho iniziato a giugno questa dieta partendo sotto consulto medico dal secondo step - peso di partenza 54.3 altezza 162 - 30 anni - sportiva (2 volte a sett idrobike e corsa)
sono passata al 3 step ad inizio agosto con 52.5 kg e una buonissima massa magra.

a fine sono rimasta incinta - il ginecologo mi ha sospeso qualsiasi dieta di qualsiasi genere bilanciandomi l'alimentazione.
da qui in poi il cambiamento.
attualmente peso 58 kg.
ovviamente il ginecologo sostiene che l'aumento di peso nei primi 3 mesi non dovrebbe nemmeno esserci.. quindi sono preoccupata.

mi da un suggerimento sull'alimentazione e una spiegazione?
grazie ancora
Anna

Risposta: Cara Anna, 1 Kg. al mese non è un problema. Comunque chiami in azienda (Zamira) e si faccia dare il programma specifico per il suo stato. Auguri

Domanda: salve cercavo un medico vicino ad arezzo

Risposta: Chiami il numero verde

Domanda: buongiorno dottore, sono al 2° step e vorrei sapere se i formaggi si possono mangiare come piatto proteico. Inoltre mi può chiarire il concetto di chetosi, cioè non si dimagrisce se si esce dalla chetosi? Grazie

Risposta: Io non sono molto propenso all'utilizzazione di formaggi e di qualsiasi altro derivato del latte. Si perde grasso meno intensamente se non si entra in chetosi.

Domanda: Sto x cominciare la vs. dieta ma prendo la sertalina100mg al dí ci sono controindicazioni? Grazie

Risposta: Perchè non ha chiesto questo al suo terapeuta ? ? ? ? ?

Domanda: buongiorno, io nn ho problemi di peso, ma sno in premenopausa e ho paura di ingrassare.il mio problema è chesonomolto golosa, posso utilizzare i vostri prodotti dolci x colazione e merenda e per il resto utilizzare un alimentazione normal?
Grazie

Risposta: Perfetto

Domanda: si puo' assumere latte di soia e quanto?

Risposta: Si può, ma mai eccedere in nulla ! ! !

Domanda: Salve Doc,

la preparazione Penta o il frutto invece di consumarlo nella colazione dello step 3, è possibile mangiarlo a metà la mattinata?

il PentaIne funziona anche se preso solo in occasioni particolari, quali pranzi e/o cene in cui sono previsti sgarri?

Grazie, saluti.

Risposta: La preparazione sarebbe meglio nella colazione, il frutto anche a mezza mattinata. O K per il Penta Line

Domanda: salve, nonostante faccia la dieta alla perfezione senzaalcun errore sembra che il mio corpo non produca chetoni o almeno non vengono mai rivelati dal test.sono entrata in chetosi solo la prima volta che ho fatto la dieta, puo'succedere che una persona non va' in chetosi???

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: posso bere te di qulsiasi gusto cme aromatizzati alla menta al tiglio rosa canina vaniglia ecc

Risposta: Purchè non contengano zuccheri ! !

Domanda: Buon giorno, è da un paio di giorni che ho l'influenza, sono al 2' step, volevo chiederle se posso assumere tachipirina 500 in compresse.
La ringrazio fin d'ora

Risposta: NATURALMENTE SI

Domanda: vorrei sapere perche' non si possono masticare cingomme senza zucchero.....

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: non riesco a vedere le domande tetta

Risposta: Quale "TETTA" la destra o la sinistra! ! ! !

Domanda: Salve dottore,ho fatto un ciclo di 12 giorni di NEC,il mio medico mi consiglia di iniziare il 1° step penta,ma arriverà a giorni. Nel frattempo aspetto che mi arrivi il tutto,cosa posso mangiare?
Un'altra domanda,durante il 1° step ogni tanto posso fare un eccezione? se si,di che tipo? la ringrazio in anticipo.

Risposta: Mangi proteine e verdura. Nessuna eccezione nel 1° passo.

Domanda: Buongiorno dott sono al primo step da 21 giorni riesco a mangiare solo vellutata e verdure bevo cioccolata al mattino e a n merenda mi concedo un dolce tipo muffin o biscotto al cocco sono inizialmente dimagrita 3 kg ora però mi sono bloccata e continuo a entrare ed uscire dalla chetosi . É normale o ha un consiglio da darmi perché mi sono un po' demoralizzata anche se continuo con tanta forza di volontà. Sono donna e devo perdere ancora 10 kg . La ringrazio anticipatamente per la sua gentilezza e ..pazienza complimenti !

Risposta: Grazie per i complimenti e provi a risurre ulteriormente le preparazioni dolci = 1 al giorno.

Domanda: buonasera,
Sto seguendo da 5 giorni lo step 2. Da ieri mi è comparsa la diarrea, circa 10 scariche in un giorno.
MI devo preoccupare? per quanto tempo mi durerà?

Grazie

Risposta: Prenda un antidiarroico ! ! ! !

Domanda: salve vorrei chiedere se crea problemi usare nel 1 step aceto e limone? purtroppo è l'unico modo che riesco a consumare le verdure!!
grazie

Risposta: una minima quantità potrebbe anche non compromettere la chetosi,,,,,,,,,,ma MINIMA ! ! ! ! !

Domanda: buonasera dottore , sono una vostra " vecchia" fans infatti uso i vostri prodotti da un pò di anni.l'anno scorso mi sono fermata per problemi di trasferimento e impegnata con tutto quello che comporta ho tralasciato la dieta!! mi sono ritrovata di nuovo al peso iniziale ( devo perdere parecchi chili!! sarà un lungo cammino ) ho ripreso da un mese e sono ancora al 1 step ma ogni tanto introduco alimenti proteici perchè costretta alle trasferte e non riesco a portarmi tutto dietro e fino ad ora ho perso 4.5 kg sono un poco demoralizzata e ho anche voglia di cibo normale quando vedo i colleghi mangiare il pane mi deprimo ulteriormente, ma la voglia di dimagrire c'è...inoltre quando assumo il pentakal anche se lo faccio a stomaco pieno ho una pesantezza e così ne prendo solo 2 compresse al giorno insieme , ma mi sento fiacca! ho anche notato che i vostri prodotti "dolci" mi portano mal di stomaco ma purtroppo lo spuntino non posso evitarlo...e' normale tutto questo? Grazie per la disponibilita' che ci regala , leggo tutte le sue risposte!!
Vale.

Risposta: Cara Vale, continui pure come sta facendo. I risultati saranno più lenti, ma non possiamo prescidere dalla nostra vita di tutti i giorni. Non invidi i colleghi, si fanno del male e non è certo il caso d'imitarli.

Domanda: buonasera dottore...è la prima volta che faccio questa dieta e sono al 2 step e fino ad ora in un mese ho perso 5 Kg , secondo lei è un buon risultato ? consideri che faccio però un alimentazione mista per problemi di lavoro e che ho anche introdotto a giorni alternati (purtroppo lo desideravo !!! ) un assaggio di mozzarella e parmigiano..sono uscita dalla chetosi???...mi sento un pò depressa e desidero mangiare una bella pizza! se lo faccio comprometto tutto? dopo che succede?? grazie dottore per la sua risposta

Risposta: Se Pizza = Non più chetosi, ma se non può resistere la mangi pure e aspetti di rientrare nelle 48 - 72 ore successive.

Domanda: buongiorno dottore ho appena iniziato con lo step io e devo ancora capire bene come organizzarmi..alcuni quesiti: le preparazioni possono essere fatte in anticipo?(a pranzo mangio fuori casa e mi devo preparare alimenti sera prima)stessa cosa per alcune merende tipo yoghurt o frappè?le vellutate e crostini sono da considerarsi uno o due integratori?la pasta si può condire con pesto?altri modi premetto che non mangio pomodoro
per ora grazie e scusi per le tante domande

Risposta: Si possono preparare prima. Vellutate e crostini = 1 1/2 - 2. O K il pesto

Domanda: buona sera dottore si può bere latte zymil nel primo step? e mangiare sempre crostini e fette tostate pranzo e cena? ersy.

Risposta: Si può anche se io personalmente non sono molto amico del latte per gli adulti.

Domanda: buongiorno dottore sono al 1 step da 20 giorni.il medico dice che 2 giorni a sett sono liberi.vorrei sapere se è giusto.e poi ,il 1 step posso continuarlo x quanto tempo? considerando che ho perso6 kg ma dovrei perderne altri10.sono 1,63 e 73 kg.grazie da nancy

Risposta: Cara Nancy, per la durata di ogni singolo passo vedi FAQ. Se deve ancora perdere Massa Grassa non ci sono giorni liberi.

Domanda: Buongiorno Dottore,
oltre le spezie quali altri condimenti si possono utilizzare? Olio, aceto, aceto balsamico?
La salsa di soia per l'insalata è consentita?
Grazie mille

Risposta: Nel 1° passo NO aceto. Bene la salsa di soja

Domanda: Salve,
oggi, dopo 5 giorni di 1 step, ho pranzato per forza di cose con un carpaccio di rucula grana e bresaola.
Cosa succede adesso? perdo i risultati?
grazie in anticipo per la risposta.

Risposta: Assolutamente NO. Quando capita e non se ne può fare a meno mangiare proteine e le verdure ammesse.

Domanda: buongiorno dottore sono al 3 step e l'altra sera non ho potuto rifiutarmi ad un invito fatto ho mangiato un antipasto e una pizza ma la mattina seguente ero 1 kr in piu' come mai e cosa devo fare ora

Risposta: RIPRENDERE TRANQUILLAMENTE IL !à PASSO ED ATTENDERE 48 - 72 ORE PER RIENTRARE IN CHETOSI

Domanda: GENTILE DOTTORE, VORREI INIZIARE CON CONVINZIONE E SERIETA' IL METODO PENTADIET. SONO ALLA RICERCA DEL MEDICO DIETOLOGO A CUI AFFIDARMI, MA NON SO A CHI RIVOLGERMI. ABITO AD ASTI. MI SA INDICARE LEI UN NOMINATIVO? GRAZIE. MICHELA.

Risposta: Chiami il numero verde per farsi indicare i medici della sua città

Domanda: dal momento che ho fatto la scelta di essere vegana vorrei sapere se ci sono degli alimenti nella dieta compatibili con la mia scelta grazie

Risposta: T U T T I ! ! ! !

Domanda: Caro dottore,
Sto seguendo alla lettera il 1º step da 6 gg perdendo 1.5 kg, stasera facendo il cheto test è risultato totalmente negativo cosa posso fare???
Può il ciclo bloccare la chetosi o comunque la cheturia???
Cosa mi consiglia di fare per avere il massimo della cheturia???
Grazie

Risposta: CONTINUARE SENZA SGARRARE

Domanda: Buongiorno

Sono un paziente che ha iniziato il percorso da una settimana in step 2
Volevo cortesemente sapere come fare a risolvere il problema dell'alitosi
Ho letto tra le precedenti risposte che è sufficiente uno spray alla clorofilla.
Volevo chiedere se è possibile utilizzare anche caramelle senza zuccheri o se possono esserci problematiche tipo innalzamento dei livelli di insulina nel consumarle

Risposta: Evidentemente non ha letto bene !!!!! I prodotti "senza zucchero" non contengono SACCAROSIO, ma in compenso contengono tutti gli altri zuccheri, quindi non vanno bene ! !

Domanda: Buongiorno

Sono una paziente di Genova che ha iniziato la dieta da 10 gg in step 1
Sono affetta da oltre 10 anni di emicrania cronica a grappolo e con aurea che si presenta sovente. Sono in terapia con topiramato (topamax da mg. 100/gg)
In questi ultimi 10 gg. Ho riscontrato un aumento della frequenza degli attacchi di emicrania.
Potrebbe essere dovuto ad una diminuzione degli zuccheri? (un paio di volte per motivi lavorativi ho dovuto saltare la merenda)
Puntualizzo che prendo regolarmente l'alcalinizzante.
Ringrazio anticipatamente per la risposta

Risposta: Mai mangiare meno di quanto indicato. Continui e vedrà gli episodi diradarsi.

Domanda: Buonasera dottore, qualche anno fa ho seguito una dieta "normale" (mangiavo di tutto, in giuste proporzioni) fatta su misura per me da una dietologa (quindi non una dieta "fai da te" di quelle da rivista per parrucchiere...) ed ho perso 25 kg in circa 18 mesi, raggiungendo un peso di 57 kg (sono alta 1,60). Ho fatto il mantenimento per un paio d'anni, poi 3 anni fa ho avuto una gravidanza e dopo il parto, anzichè perdere i tanti chili che avevo messo su, ne ho aggiunti altri perchè ho avuto una serie di problemi/dispiaceri che mi hanno fatta cadere in depressione e perdere completamente il controllo dell'alimentazione. Ho preso come antidepressivo la Paroxetina x due anni e lo Xanax come ansiolitico. Attualmente non sto prendendo psicofarmaci, ma la depressione c'è ancora, e il peso è arrivato a 100 kg. Sono tornata dalla mia dietologa (e sono seguita anche da uno psicoterapeuta) ma con la sua dieta ho perso solo 4 kg (a fatica) in alcuni mesi. Allora le ho chiesto se aveva qualche altra "soluzione" da propormi e mi ha parlato della Dieta Penta, grazie alla quale ha ottenuto ottimi risultati con alcuni suoi pazienti, mi ha dato il vostro "catalogo prodotti" da consultare e mi ha detto di dare un'occhiata a questo sito. Io mi sono entusiasmata leggendo di come tante persone sono riuscite a ritrovare il giusto controllo alimentare (e di conseguenza a dimagrire), però la mia dietologa dice che per me forse è ancora presto per affrontare il vostro tipo di dieta.... (e anche lo psicologo è d'accordo con la dietologa) perchè ci vuole molta costanza e determinazione ed è abbastanza "rigida".... in parole povere forse ha voluto dirmi che non sono abbastanza "disciplinata". Ma io vorrei tentare ugualmente, infondo anche per una dieta "normale" ci vuole determinazione, giusto? E se riesco ad ottenere risultati in minor tempo, forse anche la costanza viene appagata e cresce. Ora, dopo averLe raccontato la storia della mia vita (grazie per la pazienza! Ma era per farle un "quadro" più ampio del mio problema...), Le faccio le domande: questa dieta può aumentare i miei disturbi psicologici/depressivi? E se dovessi ricominciare a prendere la Paroxetina (spero di no, perchè nei due anni in cui l'ho presa, ho messo su altri 20 kg...), questa influisce negativamente sui risultati della dieta? Tra l'altro soffro di disturbi intestinali, gastrite, colite e ho avuto una colica renale un paio di mesi fa... Anche questi disturbi potrebbero essere accentuati dalla dieta? La ringrazio e mi scuso se mi sono dilungata troppo.

Risposta: Cominci quanto prima (non mi sembra che le manchi la determinazione) e sicuramente i rapidi risultati le rafforzeranno. Purtroppo la dieta non potrà cambiare le cose e le situazioni che la circondano e che hanno contribuito alle sue modificazioni umorali. Certamente un benessere fisico riacquistato l'aiuterà a soppportarle meglio. Non prenda farmaci e inizi con fiducia.

Domanda: buonasera. ho un quesito da porle: sono in allattamento ( uso il tiralatte e mio figlio fa già 4 pasti con l'artificiale e 1 con lm), ma tra qualche settimana vorrei cominciare la dieta penta per perdere 5 chili di troppo. se dovessi avere la necessità di tirare il latte perchè mi fanno male i seni, non ci sarebbe nessuna controindicazione con la dieta o avrei qualche problema ( reni, per esempio...)? credo, inoltre, che quel latte non potrei darlo a mio figlio, vero?
Sa, non voglio prendere nessuna pillola per far andare via definitivamente il latte... preferisco farlo andare via naturalmente. Grazie.

Risposta: Chiami il numero verde e si faccia dare il programma specifico.

Domanda: Sto facendo la dieta penta da una settimana, la settimana prossima dovrò subire un intervento alla mano,con anestesia parziale.ci sono rischi?grazie

Risposta: Assolutamente nessun rischio oltre a quelli legati all'anestesia e all'intervento stesso.

Domanda: buongiorno Dottore, domani iniziero il secondo step della dieta penta dovrò integrare la frutta,nel primo step sono stati suggerite le verdura da mangiare vietandone alcune quindi penso che sia lo stesso per la frutta può dirmi perfavore quale frutta e consigliata per mantenre un buon proseguimento della dieta

Risposta: Già risposto

Domanda: buongiorno Dottore, domani iniziero il secondo step della dieta penta dovrò integrare la frutta,nel primo step sono stati suggerite le verdura da mangiare vietandone alcune quindi penso che sia lo stesso per la frutta può dirmi perfavore quale frutta e consigliata per mantenre un buon proseguimento della dieta

Risposta: Nel 2° passo NON E' CONSENTITO alcun tipo di frutta! ! !

Domanda: ho seguito tutta la dieta e ho perso 15kg facendo il periodo adeguato di transizione,sono in menopausa da 4 mesi,ma nonostante ciò mi sto ingrassando modificando fianchi e seno,mi consiglia di riprenderla per un mesetto? grazie p.vicarelli@libero.it

Risposta: Ovviamente la riprenda, ma in seguito cerchi di limitare al massimo i carboidrati, latte, latticini e derivati che sono i principali responnsabili di questi suoii risultati.

Domanda: buonasera vorrei farle una domanda,allora ieri sera mi sono recata in un centro medico estetico il quale mi ha proposto la dieta con i prodotti della new penta ma il colloquio e durato poco perchè si sono accavallati due appuntamenti quindi mi ha detto di ripassara e avrei alcune domande che avrei voluto fare a lei,allora io circa un anno fà ho partorito un bebè accumulando 10kg i quali li vorrei perdere però ogni volta che faccevo una dieta la pancia e sedere rimanevano invariati ma perdevo volume nel seno facendolo afflosciare la mia paura e che facendo questa dieta mi succeda lo stesso volevo sapere come posso evitare ciò ma però perdendo pancia e sedere.grazie

Risposta: Inizi pure con la massima fiducia e vedrà che, questa volta, i risultati saranno proprio quelli che desidera senza problemi.

Domanda: Gentilissimo dottore,
Ho iniziato la dieta il 17 Gennaio scorso da 75 Kg ( 1 mt e 70 ) sono riuscita a perdere 15 kg arrivando al 3 step b nel mese di Giugno purtroppo mi sono lasciata prendere dalle vecchie abitudini e ho ripreso la metà dei chili ora ho iniziato dal 1° step e insieme al terapeuta poichè mi si è bloccato un po il metabolismo ed ero un po demoralizzata data la durata del 1° step già da 3 settimane prenderò pentamete, mi chiedevo riuscirò nuovamente a dimagrire e passare tranquillamente al 2°.......P.s. questa volta voglio arrivare a terminare tutti gli step....ma ho bisogno di una iniezione di fiducia....
Grazie mille soprattutto perchè è grazie a a Lei e alla Sua consulenza se ho avuto il coraggio di riprendere il Suo programma
Saluti e Buon lavoro
Andreina

Risposta: Il PentaMet l'aiuterà certamente, ma non si demoralizzi per questo "torpore metabolico" iniziale. Perseveri e non si lasci più tentare.

Domanda: Non dica così la prego, mi dia l illusione di poter ogni tanto sgarrare con qualcosa che non siano i prodotti.... Sono assalita spesso da fame nervosa e dopo quasi un anno di penta e risultati inimmaginabili avrei voglia di roba "normale" perché essendo pur vastissima la scelta, tante sono le cose che non mi piacciono e tante quelle che mi sono venute a noia.... Mi aiuti la prego mi dia un parametro un riferimento x cui magari possa scegliere qualchecosa non da Lei contemplata senza ringrassare che e'il mio ovvio terrore!!!!Grazie grazie grazie....Antonella

Risposta: Cara Antonella, non esiste una particolare preclusione nei confronti di qualsiasi tipo di verdura o frutta. . . . .quindi utilizzi queste per la sua "fdame nervosa". Se poi capita qualche "sgarro"........pazienza purchè sia raro ! ! !

Domanda: Buonasera Dott. volevo chiedere see con ipotiroidismo si può seguire questa dieta? Ringarzio anticipatamente Carolina

Risposta: Cara Carolina, naturalmente SI ! !

Domanda: Buonasera dottore.
Dopo quattro settimane di step1 e 7 chili felicemente persi sono passata allo step2. Esami del sangue stupendi (mai avuto il colesterolo così basso!). Farò lo step2 per altre quattro settimane, poi tornerò a fare altre quattro settimane di step1 e così via finchè un po' alla volta non mi avvicinerò al mio peso e allora proseguirò con gli altri steps.
Sono molto contenta dei risultati ottenuti finora. Seguire lo step1 è stato più facile di quello che pensavo, soprattutto per una pigrona come me e poi i prodotti sono proprio buoni, per cui: complimenti ai cuochi!
Adesso che ho appena iniziato lo step2 ho qualche dubbio, però. Si possono mettere due gocce di limone sul pesce o sulla carne? Se devo fare un lesso, posso insaporire il brodo con la carota e la cipolla? E' possibile mangiare le frattaglie, se sì, quali?
Zucchine sì.... e la zucca?

grazie
Roberta

Risposta: Tutto O K tranne la zucca.

Domanda: è solo una curiosità ma perché la pasta si deve condire con sughi semplici e non con le proteine? è una regola che vale sempre o solo adesso che stiamo seguendo la penta ? grazie per la disponibilità .

Risposta: E' preferibile non mescolare carboidrati e proteine animali

Domanda: Caro Dottore,
sto seguendo la dieta dal 9 di settembre scrupolosamente, assumendo solo i Vostri preparati Protiligne salati (i dolci non mi piacciono)+ verdura e integratori. In questi 23 giorni ero calata di 3 kg, ma stamani pesandomi ho visto che ho ripreso un kg. Sono demoralizzata e nn so se andare avanti.
Grazie per una risposta
Grazia Firenze

Risposta: Cara Grazia, evidentemente c'è un problema metabolico che deve essere esaminato dal suo curante, non popsso darle una risposta senza parametri biologici.

Domanda: Mi scusi ma la liquirizia pura (ke riesce magistralmente a togliermi anche la voglia psicologica del cibo )perché viene consigliata in minime dosi?non mi pare sia ne' calorica ne' con alto indice glicemico....grazie mille e complimenti per la sua metodica che mi sta salvando l umore!!! Saluti Gisella

Risposta: Cara Gisella, tutto il dolce utilizzabile va gestito con moderazione per "disintossicarsi".

Domanda: Salve, mi spiega perché non si possono consumare le cipolle nei primi step?
La ringrazio
Daniela

Risposta: Cara Daniela, perchè la cipolla fresca contiene carboidrati che potrebbero inficiare la chetosi, utilizzi quella liofilizzata

Domanda: buona sera seguo lo step 1 da 3 sett. ed ho perso 4,5 kg e sono contentissima ,però sono reduce della dieta dukan che ho abbandonato xche avevo sempre fame (con la vostra non ho fame)e mi è rimasta la crusca d'avena se continuassi a prenderne 2 cucchiai al dì comprometterei la mitica penta ?(fino ad oggi non ne ho mangiata per paura di rovinare tutto).poi volevo chiedere se vado a correre per una 40 di min. 2 volte alla settimana e faccio aerobica 1 volta alla sett. velocizzo il dimagrimento ?aspetto la sua risposta prima di staccare le scarpette dal chiodo ah ah ah grazie per la sua disponibilità e buon lavoro.

Risposta: Prenda pure la crusca e continui la sua attività motoria fondamentale per il benessere fisico.

Domanda: buongiorno, sono piastrinopenica nel penta met ci sono erbe che possono dare problemi?
grazie

Risposta: Certamente NO.

Domanda: Quanto si riesce a perdere con la dieta penta in una settimana?

Risposta: Lo chieda al suo terapeuta, io faccio il medico e non l'indovino ! ! ! Non so se lei è maschio o femmina e non ho nessun parametro biologico per poterle NON rispondere

Domanda: caro dottore come fa a dire che ecomer non riguarda il vostro programma io lo ordino insieme ai prodotti penta ma se lei non lo conosce allora mi sorgono molti altri dubbi....

Risposta: Il dubbio viene a me! ! ! Cosa e dove ordina. ECOMER non esiste nel catalogo New Penta evidentemente lei si fornisce cissà dove! ! ! !

Domanda: Gentile dottore,
mi sono avanzati dei prodotti Penta, li posso usare ora che sono in gravidanza, intregrandoli all'alimentazione normale?
Grazie
Angela

Risposta: Cara Angela, prenda pure tranquillamente 1 preparazione al giorno come integrazione alimentare

Domanda: Gentile Dottore, non riesco a prendere il nuovo Pentacal bustine, mi fa molto male allo stomaco,anche se lo prendo dopo il pasto, ma il mio medico non vende più il Pentacal in pastiglie nel suo Shop!
Vorrei poter comprare i prodotti Penta diretamente dal vostro sito senza ricetta medica. Faccio questa dieta da quasi 2 anni e non posso più pagare il medico, preferisco pagare i prodotti. Non esiste una formula di aiuto "PIETA'" per i fedelissimi, tifosi e super fan della Penta?
Capisco la necessità di consultare il medico all'inizio
della dieta, ma se dobbiamo/vogliamo consumare questi meravigliosi prodotti per tutta la vita, non possiamo continuare a pagare il medico per sempre, no?
Grazie 1000. Rita

Risposta: Cara Rita,.........non ha torto! ! Chiami la Penta e parli con Zamira.

Domanda: buongiorno, sono un paziente che sta seguendo a modena il regime di dieta secondo Pentacal e sono allo step1 iniiziato il 10 di settembre, controllo il 24 con perdita di kg. 4,200 per continuare in tale regime sino al nuovo controllo previsto il giorno 22.10.ca
mi sono attenuto rigidamente a quanto indicatomi ma, leggendo l'elenco selle verdure concesse (convinto che fossero assumibili TUTTE)anche durante il primo Step ho mangiato fagiolini lessati, melanzane alla griglia e bieole lessate(per me rientrano comunque tra le verdure;
Vorrei sapere se ho sbagliato e cosa tale variazione alimentare ha provocato o provoca al risultato finale, grazie
Sarei grato se potessi avere un elenco delle verdure cotte e crude concesse...

Risposta: Il suo medico ha l'elenco. bietole bene, fagiolini e melanzane raramente

Domanda: posso assumere le oky in bustina essendo fabica e diabetica?

Risposta: Vedi FAQ

Domanda: Buongiorno Dottore

ho seguito la vs dieta per 4 mesi circa per perdere un paio di kg. da 54,5 sono arrivata a 52,5 (sono alta 162 cm)
per motivi di lavoro mi sono recata in messico per 7 settimane dove aimè la dieta alimentare è un pò "esagerata" e quindi sono rientrata "peggio" di come sono partita in dieta!
al momento peso 55,5 kg (sono troppi vero?) la domanda è questa.
volendo iniziare con mio marito la ricerca di un bimbo, è consigliabile per me perdere prima peso? oppure per non sconbussolare ulteriormente il fisico posso cercare di mantenere un alimentazione equilibrata come da step 4 prendendo le vs bustine come spuntino?

la dita, se la gravidanza arriverà (e mi auguro tanto di si), la riprenderò per bene dopo tale periodo per ritornare in forma ottimale.

la ringrazio molto
Lorena

Risposta: Cara Lorena, segua il 3° passo per un po' di tempo e quando sarà il gravidanza si faccia inviare il programma specifico.

Domanda: Ho provato molte diete senza ad oggi nessun risultato. I primi giorni dimagrivo poi seguendo comunque più che scrupolosamente la dieta acchitavo il peso che avevo perso. Chiedo se questa dieta e'sicura e non reca nessun danno fisico.grazie

Risposta: Già risposto

Domanda: Ho provato molte diete senza ad oggi nessun risultato. I primi giorni dimagrivo poi seguendo comunque più che scrupolosamente la dieta acchitavo il peso che avevo perso. Chiedo se questa dieta e'sicura e non reca nessun danno fisico.grazie

Risposta: Ovviamente è più che sicura seguita da un collega opportunamente preparato.

Domanda: Salve Dottore,
grazie 1000 per la risposta in tempi record, sempre gentilissimo. Peró sono un po' confusa, ho letto che dice di proseguire con il Pentavit...ma il Pentavit é fuori produzine (v. news 30-07-2012). Che fare quindi? Ok con il Pentacal nuovo in bustine, ma cosa sostituisce il Pentavit?
- Monica

Risposta: Cara Monica con qualsiasi altro polivitaminico

Domanda: Buonasera dottore! Ho iniziato la dieta dal 1 step 10 gg fa.. Stasera ho mangiato 3 fettine di prosciutto crudo!! Può aver danneggiato l andamento del mio percorso?
Grazie in anticipo!

Risposta: Sicuramente NO

Domanda: buon giorno Dottore
Sono Michela,e da quassi una settimana seguo il programma New Penta.
Leggendo le risposte precedenti, ho capito che non posso prendere il succo di limone spremuto che io lo usavo per condire l'insalata.I primi giorni ho avuto un lieve mal di testa e adesso, dopo una settimana sono fiacca e sudo tanto.E normale? sto seguendo la cura senza nessun sgarro, e prendo pentadren e pentacal.Grazie in anticipo per la sua attenzione.

Risposta: Aumenti il Pentacal contro la "fiacca" e beva di più

Domanda: Buongiorno seguo il vostro programma alimentare da due anni con grande soddisfazione. Prendo un bustina di penta red la sera prima di cena vorrei sapere la differenza con il penta ine e se quest'ultimo va assunto prima di ogni pasto o solo prima di pasti che prevedono "sgarri".

Grazie

Veronica

Risposta: Cara Veronica, il Penta Red riduce l'indice glicemico degli alimenti Il Penta Ine l'assorbimento di Carboidreti e Grassi........non sgarri troppo perchè non c'è nulla che tenga ! ! !

Domanda: in caso di blocco delle feci ..e non si ha il farmaco adatto tipo movicolon o selòg esse cosa si può fare ..magari evitando di andare al pronto soccorso ? grazie

Risposta: Cominci a prendere sistematicamente il PENTALAX.

Domanda: Buongiorno,
ho seguito la dieta per circa 6 mesi e mi sono trovata benissimo. Dopo l'estate e qualche gelato di troppo ho ricominciato con lo step 1, ma ho quasi finito gli integratori Pentavit e Pentabasic che prendo regolarmente (4 al giorno di ognuno), con quali prodotti posso sostituirli? è sufficiente il Pentacal? e con quali dosi? Grazie - Monica

Risposta: Pentacal nuovo in bustine va benissimo, ma continui il Pentavit.

Domanda: buonasera io sto prendendo ecomer pero' non ho ben capito a cosa mi serva

Risposta: Non rispondo a domande che non rigurdano il nostro programma.

Domanda: buonasera dottore vorrei sapere se un paio di bicchieri di vino a pasto non mi fanno dimagrire grazie

Risposta: Quale pasto? Ne basta uno! ! anche 1/2

Domanda: Salve Doc nella colazione dello step 2 oltre la preparazione Penta si può mangiare anche una frittata fatta solo con l'albume dell'uovo? Grazie

Risposta: SI, anche con il rosso ! ! !

Domanda: Salve dottore,
Grazie per avermi risposto.
Sto ancora facendo il 1 step, per pizza e pasta intendevo quelli della vostra linea o devo aspettare gli altri step per poterli mangiare? Perchè sto mangiando solo creme salate, crocchette e omelette volevo sapere altri prodotti (sempre protiligne vasetti, preparati pronti, pasta, pizza ecc) per variare un pò o devo aspettare i passi successivi al 1 step)
Come merenda sto mangiando in maniera alternata gli smoothie e i frappè una volta al giorno vanno bene? Non riesco a mangiare barrette.
Olio quanto al giorno? Posso usare aceto balsamico o normale e limone per condire?
Grazie mille per la sua cortesia nel rispondere e dare informazioni. La sua dieta ha molto successo e finalmente sto dimagrendo.
Grazie Sara

Risposta: Cara Sara, può utilizzare anche le preparazioni che mi ha elencato, ma non sistematicamente. Niente aceto e limone, grazie per i complimenti.

Domanda: sto seguendo la dieta con voi da un mese con il primo step . Prendo il Risperdal (psicofarmaco) e dalle analisi la prolattina è fi 1071 ml (valore normale fino a 395). Quanto può dipendere dal farmaco e dalla dieta proteica? Devo smettere questa dieta oltre che cambiare farmaco? Attendo un vostro parere. Grazie

Risposta: Continui tranquillamente la dieta, ma faccia tutti gli accertamenti e le cure del caso per l'iperprolattinemia.

Domanda: Buongiorno Dottore, sono Barbara. Ho completato la vostra dieta con successo, ma dopo le vacanze ho ripreso 2 kg. Volevo fare 2 settimane di step 2, ma sono soggetta a colite e gonfiori, quindi ho optato per un metodo più soft:
prendo i fermenti lattici senza zuccheri, ho chiesto alla farmacia dove prendo i vostri prodotti.
Alla mattina bevo il caffè + 150ml latte soia per ridurre l'acidità.
Faccio gli spuntini 2 al giorno con i vostri preparati di yogurt ma metto il latte di soia al posto dell'acqua.
Forse non entro in chetosi, e non importa se invece di 2 settimane ci metto un mese, mi basta sapere se è corretto e potrò comunque ottenere dei risultati o se ha suggerimenti. Sono alta cm.158 peso kg.56,5

Risposta: Cara barbara, va benissimo. Continui a curare l'intestino che, come molti non sanno, oggi è considerato il nostro 2° cervello . . . . . .quindi mi pare opportuno averne cura!!!!!

Domanda: Buongiorno dottore, ho iniziato la dieta new penta con peso iniziale di 103,6 kg. Dopo 20 giorni di fase 1 ho perso 6 kg. Ho seguito quindi la fase due per 28 gg (ancora oggi sono in fase 2) perdendo 2 kg nei primi 8/10 gg e poi mi sono totalmente bloccato sul peso stabile di 96 kg circa da oltre 10 gg. La bilancia non si muove nemmeno di un grammo. Seguo rigorosamente la dieta e da circa 10 giorni appunto non sono più in chetosi (la monitoro ogni giorno). Cosa mi consiglia? 10 giorni di blocco peso senza alcuno"sgarro" mi sembrano un po troppi considerando che la quantità di calorie assunte è comunque ben al di sotto del fabbisogno quotidiano di calorie. Grazie, Gianni

Risposta: Caro Gianni, lei è l'ennesima dimostraziione che il concetto delle "calorie" è sbagliato!!!!!! Con 103 Kg. di partenza e sicuramente qualche altro problema biologico correlato nulla vieta di continuare il primo passo sino a quando lei è disponibile a praticarlo. Mi ripeto per l'ennesima volta che non esistono tempi massimi per ciascun passo, ma solo tempi minimi.

Domanda: buongiorno dottore,
altri dubbi per il 1 step.
Sono concessi i cavoletti di bruxelles?
E' possibile insaporire l'acqua con qualche goccia di limone o con una scorzetta? (non sopporto la coca cola)

grazie
Roberta

PS: 4 kg in 15 giorni sono "molto, molto, molto soddisfatissima" ;-)

Risposta: Cara Roberta, O K per i cavoletti e le gocce,scorzette di limone.

Domanda: Salve dottore,
sono al 1 step mangio creme e omelette, posso aggiungere pasta, pizza e preparati carne ecc?
A colazione mangio lo yogurt posso alternare con i muesli?
Per spuntino mangio gli smoothie che le barrette non mi piacciono cosa posso mangiare come prodotti per gli spuntini? Siccome faccio palestra 3/4v a settimana posso fare doppio spuntino matt e pom?
Grazie mille
Sara

Risposta: Cara sara, certo che può fare doppi e anche tripli spuntini, ma preferibilmente con preparazioni salate. Niente pasta (se non la nostra proteica) e tantomeno pizza!!!!!

Domanda: Salve DOC ma anche nello step 2 si può mangiare la pasta proteica condita con i gamberetti o con qualche altro tipo di pesce? Grazie

Risposta: Certo che si può, ma non sistematicamente. 2 - 3 (4) volte a settimana.

Domanda: Buonasera dottore

Sto facendo lo step1 che dovrò continuare per altri 10 giorni prima di passare allo step2.
Se per un gioco di orari e weekend tra un ordine e l'altro ci si trova completamente senza prodotti che cosa è possibile mangiare per non compromettere tutto?
O eventualmente, che cosa succede se per 3-4 giorni si passa dallo step1 allo step2 per poi tornare allo step1?

grazie
Roberta Rosada

Risposta: Cara Roberta, quando si resta senza prodotti si mangiano proteine animali e vegetali, ma non per molto tempo.

Domanda: Carissimo dottore, sono disperata!!!! ho perso già 16 kg. seguendo attentamente i primi due step. Ora che sono passata al terzo, sapendo di non essere più in chetosi, sto facendo un sacco di "sgarri" del tipo qualche frutta in più, oppure wafer, oppure yogurt alla frutta Muller, anche perchè, e non so se è normale, avverto fame e specialmente voglia di dolce. Ho paura dei danni che posso provocare. Che fare? ritornare al 2° step? ma allora non riesco ad andare avanti? Tenga presente che vorrei ancora perdere un bel pò di kg. almeno altri 10. La ringrazio per la Sua risposta e per la cortesia con cui ci sopporta. Maria

Risposta: Cara Maria, nel 3° passo, con la reitroduziione dei carboidrati, il desiderioi di "dolce" aumenta, ma non è la giustificazione per fare "sgarri"! ! ! Se proprio non riesce a controllarsi prenda una preparaziione dolce in più e non certo quello che mi scrive.

Domanda: Buonasera
al termine di tutto il percorso ho perso circa 8kg (sono alta 1.60) in 5 mesi.
Quando però seguo il mantenimento e non faccio dieta stretta, senza però fare sgarri eccezionali, ho notato lentamente il mio peso si attesta intorno ai 53/54 kg
Appena rifaccio 2/3 giorni di dieta stretta 1° step scendo di nuovo a 52 e anche sotto...cosa vuol dire?
E' sbagliato il mantenimento oppure il mio corpo torna a un suo peso "naturale"?
Grazie e complimenti per la sua rubrica
Grazia

Risposta: Cara Grazia, variazioni ponderali di 1 - 2 Kg. sono estremamente fisiologici in relazione agli alimenti ingeriti. E' ovvio che rimettendosi a regime stretto perda qualcosa!!!! Continui con il 3° passo per permettere al suo terapeuta di comprendere il suo atteggiamento metabolico.

Domanda: buongiorno. una bustina di miele equivale ad un pasto o posso abbinarla ad una confezione di fette biscottate?

Risposta: Può abbinarla.

Domanda: Gentile Dott.re,
da quando ho iniziato la dieta soffro molto di gonfiore addominale e flatulenza, può darmi qualche rimedio? ringraziando porgo cordiali saluti.

Risposta: Il rimedio principale è masticare molto, molto più a lungo. Per il momento si aiuti con uno dei tanti prodotti reperibili in farmacia.

Domanda: Buongiorno Dottore.
Sono nello step 3A, ho letto tra le sue risposte che, in caso di problemi di stitichezza, è possibile assumere della crusca di avena... le chiedo: in che dosi? Non vorrei fare danni considerando il successo raggiunto sino ad ora (- 12 KG!!!!)... GRAZIE! Agn

Risposta: Cara Agn, 1 - 2 cucchiai, ma nei nostri nuovi integratori trova il PentaLax proprio formulato per questo problema.

Domanda: buona sera desidererei sapere se si può bere il latte zymil al primo step.Ho sentito che qualcuno lo fa.

Risposta: Tutti lo possono fare! ! ! Io personalmente sono contrario al consumo di latte, latticini e derivati, ma è un'idea mia che non pretendo di estendere a tutto il mondo . . . . . . .anche se mi piacerebbe che succedesse! ! !

Domanda: Gentile dottore, sono arrivata alla fine del terzo step perdendo poco più di 2 chili, sono un po' delusa ma comunque felice per aver perso peso (non sono particolarmente grassa). Purtroppo in estate un problema familiare mi ha costretta a rimangiare i carboidrati per un paio di settimane e sono sicura di aver ripreso del peso. Secondo lei cosa devo fare?

Risposta: Riprendere per 2 - 3 settimane il 1° o 2° passo non guardando il peso, ma i vestiti.

Domanda: Buonasera seguo il vostro programma alimentare da 1 anno e mezzo con ottimi risultati. Potrebbe cortesemente aiutarmi a capire la differenza tra il pentaMet e il pentaIne?

Grazie.

Veronica

Risposta: Cara Veronica, met è indicato per i soggetti che hanno un certo torpore metabolico, Ine riduce (inibisce) l'assorbimento di grassi e carboidrati.

Domanda: buon giorno vorrei sapere se il pentamet si può assumere già dal primo step

Risposta: Si se le sue condizioni metaboliche lo richiedono a giudizio del collega che la sta seguendo

Domanda: Gentilissimo Dottore,
vorrei sapere s eè possibile assumere latte di soia durante il primo step.

Grazie
Laura

Risposta: Cara Laura, benissimo il latte di soja con l'avvertenza di utilizzare quelli che non contengono zuccheri aggiunti

Domanda: buonasera dottore il lievito sohn lo assumo per la pelle ed i capelli.Non lo prenderò più!

Risposta: Per la pelle ed i capelli bastano e avanzano gli aminoacidi contenuti nelle nostre preparazioni che, come ho già scritto decine di volte, vi invito a continuare proprio come integrazione alimentare (almeno 1 al giorno) per sempre.

Domanda: SALVE DOTTORE SONO FRANCESCA FINITE LE FERIE MI SONO PRESA QUALCHE CHILETTO TRA APERITIVI E GELATI... COME FARE PER BUTTARLI SUBITO GIù???? MA è REGOLARE CHE COME SGARRI SUBITO RIPRENDI PESO ??? PUR ESSENDO ARRIVATO AL PESO INDICATO DALLA MIA DOTTORESSA O SONO IO CHE HO QUALCHE PROBLEMA???? GRAZIE MILLE FEANCESCA

Risposta: Riprendere peso (grasso) è in stretta relazione al numero degli aperitivi e dei gelati (oltre al resto delle trasgressioni). Per riprendere il peso forma non ci sono altre alternative rispetto a quella di riprendere il programme dal''inizio.

Domanda: Buongiorno con la dieta ho perso 3 kg in 15 gg non sono pochini? Ero 1,60 x 68kg, avrei voluto perderne 8 invece solo 3kg. Sono rigidissima l'unica gaff e' stata la bustina di oki. Grazie

Risposta: 3 Kg. in15gg. fanno 6Kg. in un mese! ! !Che non mi sembrano certamente POCHI CONTINUI

Domanda: buongiorno dottore ada da farle prima di iniziare la vostra dita prendevo 3 pastiglie il giorno per la pressione dopo circa una quindicina di giorni e do po aver gia perso dei chili sono passata a 1 perche' mi si era abbassata ora dopo 4 mesi che sto bene per le ferie sono andata in egitto e al mio ritorno ho iniziato ad avere come la testa fra le nuvole e la pressione che in precedenza avevo 80 -120 ora e'87,89-130 vorrei sapere se devo ricominciaRE A PRE NDERE LE 2 PASTIGLIE CHE AVEVO TOLTO PERCHE' UNA HO CONTINUATO A PRENDERLA SICCOME AL MIO MEDICO NON HO DETTO NIENTE NON SO COME COMPORTARMI LA RINGRAZIO

Risposta: Male, male, male = parlare sempre con il proprio terapeuta che sicuramente avrebbe ridotti i dosaggi lui stesso. I valori citati non sono tali da giustificare la sintomatologia, quindi ne parli con il suo medico per arrivare ad una giusta diagnosi e conseguente terapia.

Domanda: buonasera desidero sapere se l'assunzione di lievito Sohn può interferire col primo step visto che sono ingrassata anziche'dimagrire

Risposta: Effettivamente non va bene. A che scopo questo lievito?

Domanda: Buongiorno,
grazie per la sua disponibilità, vorrei sapere visto che la scadenza sui prodotti è preferibilmente, se comsumati dopo quattro, cinque mesi, ma conservati integri possono essere utilizzati.
Mia sorella ne aveva comprati qualche scorta poi ha interrotto ed adesso non li usa più quindi vorrei sapere se possono o meno essere utilizzati,

grazie e ancora complimenti Lei è di grande supporto!
Sara

Risposta: Se dopo 4 - 5 mesi da "preferibilmente"........ non mi sento di consigliarglieli. Grazie per i complimenti.

Domanda: Buonasera seguo il vostro programma alimentare da due anni con ottimi risultati e grande soddisfazione. Mi è venuto un dubbio: quando si hanno occasioni di "sgarro eccessive" (matrimoni, feste, ecc) può essere utile assumere due bustine di pentared prima di mangiare invece di una? Nel senso che raddoppiando la dose si aumenta l'effetto?

Grazie.

Anna

Risposta: Cara Anna , NO ne basta 1.

Domanda: Buongiorno dott. Ho seguito la vs dieta con ottimi risultati 20 kg in cinque mesi...e anke dopo le vacanze ho preso sl due kg...mangiando tutto..vorrei ringraziarvi...!!!grazie ai miei risultati una mia amica incita (anke lei ha gia' fatto qst dieta ), mi chiede se può fare la dieta durante la gravidanza solo per un mese per togliere un paio di kg di troppo..inoltre le chiedo anke se durante una chemioterapia si può fare qst dieta!!ringraziandola anticipatamente porgo cordiali saluti!!
Marianna

Risposta: Cara Marianna, legga nelle FAQ la risposta per la sua amica. In chemio è meglio fare dal 3° passo in poi

Domanda: gentile dottore sto seguendo la dieta da un mese ottenendo dei risultati positivi. chiedo cortesemente di avere il suo indirizzo web per poter consultare gli argomenti medici da lei trattati.
grazie cordialità
samuela da treviso

Risposta: Cara Samuela: lorenzoramaciotti.it

Domanda: Buongiorno dopo sei giorni di dietro ho preso un oki bustina, sono uscita dalla chetosi? Grazie

Risposta: Non capisco dietro a cosa????? NO

Domanda: Buongiorno dottore a febbraio di quest'anno ho avuto un ima inferiore con l'applicazione di 2 stent sono un uomo di 49 anni peso95 kg. e non riesco a dimagrire posso fare la vostra dieta' ho rischio?grazie attendo sua gentile risposta al più presto francesco

Risposta: Caro Francesco, se come presumibile le condizioni circolatorie si sono stabilizzate e c'è un controllo farmacologico, non esistono controindicazioni.

Domanda: salve ho iniziato la dieta il 07 maggio scorso ho perso 15k e ora sarei nella fase del mantenimento,però vorrei andare una settimana al mare , come mi devo regolare? tanti saluti e grazie

Risposta: Si diverta e cerchi di non eccedere con i carboidrati

Domanda: Caro dottore, si puo' seguire la vostra dieta nelle prime fasi di gravidanza???

Risposta: Vedi FAQ

Domanda: BUONASERA SEGUO LA VOSTRA DIETA
DESIDERO SAPERE SE L ASSUNZIONE DI UN BUSTA AL DI DI
"RE CODE PLATINUM" DI ZUCCARI POSSA INTERAGIRE NEGATIVAMENTE COL VOSTRO PROGRAMMA

Risposta: Non sono riuscito a comprendere se nella formulazione sono presenti anche zuchheri. In loro assenza si può utilizzare.

Domanda: Buonasera
vorrei sapere se è possibile donare il sangue quando si è nelle prime tre fasi per via della chetosi,

grazie e complmenti per la Sua competenza e disponibilità

Ida

Risposta: Cara Ida, la chetosi non preclude nulla.

Domanda: Buongiorno,
sono in attesa del pacco per iniziare il primo step e ho alcuni dubbi sugli alimenti concessi.
1. Quale tipo di dolcificante usare?
2. Il caffè decaffeinato è concesso?
3. L'aglio in polvere è da considerare tra gli aromi?
4. Dal momento che ci sono alcune varianti regionali sul nome dei cavoli, che differenza c'è tra il cavolo bianco e il cavolfiore (per il mio fruttivendolo sono la stessa cosa)? E quale si intende per cavolo verde? (il mio fruttivendolo voleva darmi la verza)
5.Aceto di mele o solo di vino?
6.Per le verdure, qualunque tipo di cottura?

per il momento è tutto, ma so che avrò ancora tanti dubbi.
grazie per il supporto
Roberta

Risposta: Cara Roberta, 1)Aspartame - Stevia - altri....vannotutti bene. 2)Anche quello normale. 3)Va benissimo. 4)Ogni cavolo e cavolo verza va bene. 5)Meglio non usare aceto nei primi 2 passi. 6)Quella che va bene a lei.

Domanda: Salve Doc

innanzitutto grazie per il suo supporto
io sto seguendo la dieta da 7 mesi e sono al terzo step

una domanda, premetto che non le pongo il quesito per crear polemica, è solo che vorrei un commento serio ed il mio medico (molto bravo peraltro) si è però seccato quando ho richiesto e mi ha glissata facendo cadere il tutto..

ma la dieta dukan dell'omonimo dottore, che come principio ho letto essere pressapoco similare basandosi sulle proteine etc.. e rieducando diciamo anch'essa al mangiar bene..
perchè ha più successo della dieta penta? è più sponsorizzata intendo..
e perchè la famosa (ne parla chiunque anche dal dentista!) crusca d'avena è così essenziale?

scusi sono curiosa
se non è questa la sede le chiedo perdono per la sfacciataggine

cmq (visto che leggono tutti i "blog" ) specifico che io sono entusiasta della penta ovviamente e la continuerò a fare perchè ho avuto ottimi risultati

grazie
mariagrazia

Risposta: Cara Mariagrazia, lei ha centrato il problema! ! MR Ducan come in precedenza MR Sears (zona) godono di ........appoggi e copiando un po' qua e un po' la' (come lei ha chiaramente individuato) propongono novità che in realtà novità non sono. La crusca d'avena non è essenziale, ma un semplice marchingegno per ridurre l'assorbimento dei nutrienti e facilitare il transito intestinale.........così tutti cagano meglio, sono contenti e pagano ! ! !

Domanda: Buongiorno Dottore,

devo iniziare il secondo step
le volevo chiedere se occasionalmente è possibile accompagnare il piatto di verdure a del tofu o saitan alla piasta come alternativa
ho letto le fak ed in effetti vi è una domanda a riguardo ma il paziente non specifica i quantitativa parla solo di sostituzione di P.A. con le P.V.
Inoltre, se utilizzo il tofu (sempre in quantità moderata) in sostituzione ai latticini magri e bevo il latte di soja al posto del latte vaccino, assumo troppi carboidrati anche se utilizzati un paio di volte al giorno ed in quantità molto moderata?

grazie per la risposta e le auguro buon lavoro
Fabiana

Risposta: Benissimo le sostituzioni con l'avvertenza di usare un latte di Soja che non contenga zuccheri

Domanda: Buon pomeriggio,
grazie per la Sua disponibilità le ho già scritto due volte ed è sempre stato molto gentile. Vorrei chiederle se è possibile usare la salsa di soia quella senza zucchero ovviamente per condire nella prima fase?

grazie saluti
Chiara M.

Risposta: Cara Chiara, benissimo come per tutti gli aromatizzanti e condimenti che non contengono zuccheri.

Domanda: buongiorno, la pasta proteica si puo' condire con il pesto? grazie sabrina

Risposta: Occasionalmente.

Domanda: BUON GIORNO DOTT CHE CONSIGLIO MI PUO DARE TRE MESI FA HO FINITO LA SUA DIETA TUTTO OK PERSI 8 KG ORA CADO SPESSO IN MOMENTI DI VERE E PROPRIE ABBUFFATE HO PAURA DI RIPRENDERE I KG PERSI MI AIUTIIIIIIIIIIIIIIIIIII LA PREGOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

Risposta: Non posso certo fare nulla per lei se non consigliarle di riprendere e proseguire sino al 5° passo per comprendere la sua Utilizzazione Metabolica degli Alimenti

Domanda: SALVE DOTT. HO FINITO LA DIETA TEMPO CON OTTIMI RISULTATI MA HO RIPRESO QUALCHE KG MANGIANDO VERDURE CONSENTITE E SOLO CARNE PESCE UOVA PER UN PO,POSO ANDARE IN CHETOSI? BEVO ACQUA E MEZZO LIMONE MI PASSA TANTO LA FAME PUO DANNEGGIARE LA DIETA

Risposta: Nessun danno, ma mi sembra strano che lei abbia ripreso grasso mangiando come descritto.

Domanda: Buongiorno dottore, ho visto che sin dal 1 step uno degli alimenti concessi è la senape senza zucchero. Va bene la senape di Digione? Negli ingredienti riportati sull'etichetta non si fa cenno allo zucchero... grazie. marta

Risposta: Allora SI ! !

Domanda: Buongiorno, ho seguito la vostra dieta 1 anno fa e il mio medico mi aveva consigliato di abbinare ai pasti 3 compresse di pentacal al giorno e 1 di pentavit. Ho visto che il pentavit è fuori produzione. Mi consiglia di acquistare il pentacal in bustine che contiene vitamine oltre che magnesio e potassio?
Saluti
Giulia

Risposta: Cara Giulia il nuovo Pentacal sostituisce entrambi ed è sufficiente 1 bustina al giorno a stomaco vuoto

Domanda: buongiorno dottore, sono allo step 2 da qualche giorno, avrei bisogno di qualche "dritta" per non sbagliare...... 1) la pasta proteica si puo' condire con sugo di pomodoro gia' dal 2 step? 2) il piatto proteico va consumato indifferentemente a pranzo o cena? grazie mille come sempre, i suoi consigli mi aiutano molto... ale

Risposta: SI ad entrambi i quesiti anche se personalmente preferisco che pasta e carboidrati in genere vengano consumati a pranzo

Domanda: salve dottore,
ho finito i 5 passi (- 17 kg) ma ho un problema volendo continuare ad utilizzare alcuni dei vs. prodotti nell'alimentazione di tutti i giorni. la farmacia e il farmacista che mi hanno seguito fin qui per vari motivi (che non conosco) non hanno più i vs.prodotti. Avevo fatto una scorta non appena saputa la notizia ma adesso stanno terminando. come posso fare? si possono ordinare prodotti tipo biscotti, crostini e barrette anche senza dietologo?
grazie
silvia

Risposta: Cara Silvia, nessun prodotto può essere ordinato senza indicazione medica. Chiami il numero verde e si faccia indicare un collega nella sua città.

Domanda: Mi puo' dire, cortesemente, quante buste si possono assumere di fibrake e quali potrebbero essere gli effetti collaterali? Grazie

Risposta: Una prima di ogni pasto e non ci possono essere "effetti collaterali".

Domanda: i nuovi piatti pronti, ad esempio quello al prosciutto, sono consentiti in fase uno, eppure dentro ci sono fagiolini e carote. come la mettiamo?

Risposta: La quantità non influisce negativamente sull'apporto di carboidrati totali . . . . . .la metta un po' come più le pare!!!!!!!!!

Domanda: Buongiorno dottore, sono al secondo step e vorrei sapere se posso mangiare il seitan alla piastra come pasto proteico al posto del prosciutto crudo, carne, etc. Se si, quanto ne posso mangiare visto che la mia dottoressa mi ha prescritto 100 grammi di crudo o bresaola? Grazie mille e buone vacanze!!!!!

Risposta: Io non pongo limiti quantitativi se non quelli suggeriti dal buon senso ! !

Domanda: Devo perdere circa 25 chili, cinque l'ho persi in fase 1, ora sto facendo la fase 2 ... secondo lei è possibile farla ad oltranza fino a che non li avrò persi tutti e poi passare alla fase 3 eccetera? rischio di proseguire la fase 2 per 3-4 mesi è troppo? ci sono controindicazioni?
grazie!

Risposta: Nessuna controindicazione, ma farsi sempre controllare dal proprio terapeuta

Domanda: buongiorno dottore, intanto le faccio i complimenti per la sua simpatia e professionalita'. sono allo step 1 da tre settimane. nei primi quindici giorni sono effettivamente dimagrita (3 kg), nella terza settimana il peso e' rimasto uguale pur non avendo "sgarrato" neanche una volta. E' normale?

Risposta: Grazie per i complimenti e non si preoccupi. Legga la risposta nelle FAQ.

Domanda: Buongiorno,dopo 21 giorni del 1 step e 6 giorni del 2 step ho perso solo 3 kg è normale? non ho mai sgarrato! sono al ta 168 e peso 62,5 kg. grazie e buona giornata.

Risposta: Buona giornata anche a lei. Legga le FAQ

Domanda: Salve Doc, nello step 2 è possibile mangiare la simmenthal? Grazie.

Risposta: Occasionalmente.

Domanda: quanto mi viene a costare un ciclo completi di 20 giorni con i vostri prodotti?,so che bisogna fare 5 pasti al giorno,e bisogna acquistare anche delle fiale e pillole da prendere prima dei pasti e prima di dormire.
Vi ringrazio in anticipo per la risposta.
Cordiali Saluti.

Risposta: CHIAMI IL NUMERO VERDE.

Domanda: Gentile Dottore,a parte la pancia, sono dimagrita come volevo e in pochi mesi...quindi la ringrazio e consiglio veramente a tutti tutti questa dieta miracolosa.pero' adesso sono a un bivio;mi capita di aver voglia di mangiare pane pizza pasta dolci in quantita' esagerate...poi il giorno dopo di non aver fame e riuscire quasi a digiunare mangiando una o 2 preparazioni al massimo.le chiedo: ai fini del mantenimento (non della salute)e' cosi' sbagliato?grazie per la sua eterna disponibilita' Alessandra

Risposta: Cara Alessandra, certo che è sbagliato! ! ! Eccedere non è mai bene! ! ! Sia in più che in meno.

Domanda: sono in dieta penta da piu di un anno e non riesco piu a perdere gli ultimi quattro kg.un consiglio, grazie dott.elvi

Risposta: Cara Elvi, evidentemente vanno studiate un po' più a fondo le sue condizioni metaboliche per comprendere quali sono gli alimenti che accumula e quali quelli che brucia con facilità.

Domanda: Buongiorno dottore,
ho iniziato la vostra dieta il 14 marzo e ieri 28 luglio ho iniziato il 3° step. Ero kg 86.7 e adesso sono 64 kg!!! Ho raggiunto il mio peso forma e per me è stata una vittoria fantastica. Voglio ringraziare lei perchè le sue risposte mi hanno aiutato molto e a volte mi hanno fatto sorridere, la Penta perchè (che posso dire fantastica!!!)e la mia bravissima dietologa. La mia è una testimonianza vera che questa dieta, se fatta correttamente, funziona veramente e lo voglio dire a tutti, soprattutto a chi dice o pensa che faccia male o che non vada bene. Quindi gente non mollate e vedrete la vostra vita cambiare, avevo vergogna di tutto: entrare in un negozio, persino farmi vedere da mio marito, adesso è tutta un'altra vita per cui ancora
GRAZIE GRAZIE GRAZIE!!!
con affetto Patrizia.

Risposta: E grazie a lei per la sua testimonianza.

Domanda: dottore buonasera.. avrei una piccola domanda.. siccome non è scritto da nessuna parte, per quanto riguarda i pomodori, da quale step si possono inserire? oppure possono essere sempre assunti? la ringrazio anticipatamente,..Alessia.

Risposta: Certo che è scritto per chi sa leggere! ! ! Li ha forse trovati nelle verdure indicate per il 1° e 2° passo? ? ? Sicuramente NO! ! ! Allora ne scaturisce che si possono assumere solo dal 3° in poi ! !

Domanda: Lei non ha risposto a una paziente che le chiede perché non si parla da nessuna parte della vostra dieta, peraltro miracolosa,c e' la lobby della dieta mediteranea? Grazie e complimenti... Anna

Risposta: Cara Anna, lei ha colto nel segno . . . .complimenti

Domanda: cosa vuol dire fare carico di carboidrati ...cosa bisogna mangiare per fare questo...grazie

Risposta: Per 2 - 3 giorni mangiare NORMALMENTE pane, pasta, riso, pizza...........qualche dolce.

Domanda: Gentile dottore sono da 10giorni al secondo step con risultati a dir poco eccezionali...e percio' non finirò mai di ringraziarla...potrebbe cortesemente dirmi come collocare i lupini di cui sono ghiottissima? Grazie mille e complimenti davvero Chiara'67

Risposta: Cara Chiara, dal 3° passo in poi.

Domanda: Carissimo dottore, voglio esprimere tutta la mia soddisfazione per aver perso 1 kg. nonostante che in tre settimane di ferie non sia riuscita a seguire correttamente, anzi quasi per niente, la dieta. Ora la riprendo, per quanto tempo I° step? o posso cominciare direttamente dal 2°?
Grazie, grazie, grazieeeeee

Risposta: Meglio 2 - 3 settimane di 1° passo e poi 2°.

Domanda: Gent. Dott. mia figlia di 17 anni è allo step 3c fino a fine mese, negli ultimi giorni nota spesso crampi di fame specialmente di notte che la tengono anche sveglia, ci possono essere dei motivi in particolare? Inoltre la Dott. aveva consigliato il pentamet x far lav. un metabolismo lento, ma essendo nuovo non ho voluto darglielo, cosa ne pensa? Eleonora

Risposta: Cara Eleonora, usi subito il Penta Met e dia 1 preparazione in più alla sera dopo cena.

Domanda: Salve dottore sono al primo step... Ho nangiato4 polpette di vitella ... Ho bloccato la chetosi? Grazie mille

Risposta: Se nelle polpette c'era come penso il pan grattato e probabile che SI

Domanda: Caro Dottore..la seguo sempre qui sul sito..e ha sempre una buona soluzione per tutti...
sono al 2° step (ho iniziato a maggio dal 1° step) e ieri sera in preda ad una forte delusione non so cosa mi sia preso ed ho cercato nel cibo un pò di consolazione.. così mi sono strafogata di biscotti.
Me ne pento tantissimo e volevo chiederle se per non perdere i risultati ottenuti e ritornare in chetosi (è evidente che ci sono uscita vero??) basta fare 1 settimana di 1° step?
mi sento malissimo...e sono molto delusa da me stessa..perchè io ingrasso e conosco persone che mangiano di tutto (anche le cose peggio e super caloriche) e non ingrassano? e sfoggiano corpi snelli? cos'ho io che non va?

La ringrazio per la sua gentilezza nel leggermi e nel rispondermi,
un abbraccio
Francesca

Risposta: Evidentemente una costituzione predisposta e un torpore metabolico che SOLO con il nostro programma da seguire sino in fondo può riuscire a risvegliare e modificare. Per rientrare in chetosi sono necessarie almeno 48 - 72 ore minimo.

Domanda: Buongiorno, vorrei chiederle se è possibile assumere una barretta o un pacchetto di biscotti (o in generale un preparato dolce della linea Penta) mezzora/1 ora max dopo avere cenato. Glielo chiedo perché spesso dopo cena, ho il desiderio, mentre leggo o guardo un pò di tv, di mangiare qualcosa di dolce.
Ho perso 5 kg, ma devo perderne ancora 4. Grazie. Federica

Risposta: Cara Federica, si può SEMPRE prendere una preparazione in più.

Domanda: quanti kg si possono perdere in un mese??grazie

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: buonasera dottore,vorrei sapere come usare il PentaMet ed il PentaIne e per quanto tempo.Sostituiscono il pentaRed IG?La ringrazio,Giovanna

Risposta: Cara Giovanna, non sostituiscono affatto il Pentared e la posologia è scritta sulla scatola.

Domanda: dEVO INIZIARE CON IL 2° STEP SONO SEGUITA DA UNA DOTTORESSA IN PROVINCIA DI TORINO, MI STO PREPARANDO PER L'ASCQUISTO DEI VS. PRODOTTI, NEL FRATTEMPO HO ELIMINATO LE VERDURE NON CONCESSE, LATTE, LATTICINI, PANE, LEGUMI, PASTA. MANGIO PRINCIPALMENTE LE VERDURE CONCESSE PRANZO E CENA , CARNE MAGRA PREFERIBILMENTE BIANCA, E PROSCIUTTO COTTO SGRASSATO. NIENTE FRUTTA ECC...TUTTO QUELLO CHE NON HO ANCORA ORDINATO DA VOI NON LO MANGIO, NIENTE DOLCI . INIZIERO' QUANTO PRIMA DEVO SOLO ORGANIZZARMI. SPERO CHE QUESTA MIA INIZIATIVA DI MANGIARE ALCUNE COSE NON SIA NOCIVA. GRAZIE LUISELLA

Risposta: Certo che NO

Domanda: buongiorno vorrei saperee finito la fase due come funziona la fase tre cosa si puo' mangiare di diverso grazie

Risposta: Ne parli con il suo terapeuta !!!!!!!!!!!!

Domanda: Salve dott
Dopo una anno ho riniziare dal 1 step ho un accumulo di cellulite sui glutei e coscie,mi co soglia u integratore da abbinare anche per il 2 ste
grazie

Risposta: PentaMet e PentaLin

Domanda: Gentile Dottore,
lei è stato molto bravo. Io ho terminato la mia dieta ed ho perso i kili che dovevo perdere e sono molto soddisfatto. Le assicuro che leggere le sue risposte periodicamente, con gli aggiornamenti, venendo a visitare la sua sezione sul sito mi ha aiutato molto. A volte anche da un punto di vista cosidetto "psicologico e motivazionale" che è anche importante per fare una dieta, perchè le sue risposte non avrei saputo altrimenti dove poterle trovare.

Grazie!

cordiali saluti

Risposta: Grazie anche a lei per i complimenti, ma "BRAVO" è stato lei nell'attenersi alle indicazioni per il programma dietoterapico. Ora segua il mantenimento rimanendo in contatto con il/la suo/a terapeuta ogni 3 - 4 mesi per gestire insieme gli sgarri.

Domanda: Salve sono a dieta con voi da piu' di un mese ed ho perso 8 kg, adesso da una settimana il mio peso e' bloccato pur continuando a mangiare i vostri prodotti e le proteine, cosa posso fare?datemi un consiglio, grazie

Risposta: Leggi F A Q

Domanda: Posso usare la Stevia nel primo passo per dolcificare il caffe'? Sull aspartame stanno facendo un gran terrorismo!!oh ma sa che Lei e' proprio simpatico?grazie mille Betty

Risposta: Cara Betty, grazie per i coplimenti e via pure con la Stevia.

Domanda: Buon giorno Dottore.
Sono allergica al lattosio ed alla soja. Posso assumere i vostri prodotti? (purtroppo sul sito non trovo indicati gli ingredienti).
Grazie,
Ilenia

Risposta: Cara Ilenia, esistono preparazioni prive di lattosio e per quanto riguarda la soja si tratta solo di "proteine estratte da" quindo non è presente in toto. Poi sarebbe bene sapere se è "allergica" o semplicemente intollerante.

Domanda: Buongiorno dottore ho iniziato il primo step da 15 giorni e ho perso solo 2 kg Cosa c' e' che non va? La volta scorsa avevo perso molto di più ... Volevo chiederle ... Magari le gomme da masticare e le caramelle ( senza zucchero) forse mi hanno bloccato ? Considerando anche che lavorando 17 ore al giorno per la stagione ... Spesso mu mangio una fetta di formaggi o prosciutto ...qualche volta ho cenato con la carne .. Ho fatto un casino o cos'e successo ? La prego mi aiuti mi sti demoralizzando , grazie di cuore .

Risposta: Niente formaggi, si carne e affettati magri con i quali il calo è minore. Gomme e caramelle assolutamente NO o al massimo non più di 3.

Domanda: Buongiorno Dottore,
ho seguito con successo la sua dieta, ma ho notato, da quando ho finito di avere una specie di intolleranza al latte, che ora mi gonfia molto e mi da mal di pancia. Prima non mi era mai successo. Ho notato poi, dalle sue risposte, che non è molto propenso a consigliare il consumo di latte e latticini, come mai?

Risposta: Perchè il latte è un alimento da cuccioli e il suo organismo rigenerato le ha CHIARAMENTE indicato che per lui questo alimento non va bene . . . . . .decida lei ! ! !

Domanda: Salve dott ho seguito tutto il
Programma l'anno scorso ed ho avuto un ottimo risultato. L'ho ripreso alcuni mesi ma non ho
Perso neanche un chilo e lo ho abbandonato. Vorrei riniziare ma ho la sensazione che l organismo si sia abituato e non faccia effetto

Risposta: Abituato a cosa? ? ? Si consulti BENE con il suo terapeuta.

Domanda: salve...vorrei fare una domanda....ho inziato la dieta dukan 2 mesi fa.....ho perso 10 kg...e ho finito di farla...pero' ho un problema grave...la diarrea ...da quando ho smesso di farla.....puo essere un problema molto piu grave di quello che io penso????perche se mangio la frutta e verdura mi succede questo e come si fa a vivere senza frutta....

Risposta: Lo chieda al Dott. DUKAN! ! !

Domanda: buongiorno. nel primo step e' possibile utilizzare basilico, menta fresca, cipolla e pepe nero per cucinare le verdure concesse? grAZIE

Risposta: No la cipolla, tutto il resto O K

Domanda: buongiorno, ho inizIATO IL PRIMO STEP DA ALCUNI GIORNI. STO PROVANDO UN PO' TUTTI I PREPARATI. ALCUNI, PERO', TIPO IL PUREE E LO YOGURTH PROPRIO NON MI PIACCIONO NON RIESCO A MANGIARLI. E' POSSIBILE ASSUMERE SOLO ALCUNI TIPI DI PREPARATO (OVVIAMENTE NEL RISPETTO DELLO STEP E DEL MOMENTO DELLA GIORNATA), TRALASCIANDONE ALTRI? GRAZIE

Risposta: Naturalmente! ! ! La varietà del catalogo permette di scegliere quelli più graditi.

Domanda: Buongiorno, sono al 10 gg del 1 step e per errore ho mangiato melenzane.....che succede ora????

Risposta: Per una sola volta . . . . .NULLA, continui con perseveranza.

Domanda: abito a Washington e sono venuta a conoscenza della vostra dieta leggendo un articolo sull'aereo venendo in italia, ho letto tutto sul sito e sono convinta che gioverei moltissimo di questa dieta. Non sono sovrappeso, ma nell'ultimo anno ho visto apparire la cellulite sulle cosce e intorno alla vita con un aumento di 5 kg. e un generale "afflosciamento" dei muscoli. Sono alta 1.73 e peso 66 kg . Faccio sport e mangio moderatamente, ho 59 anni ma non riesco assolutamente a perdere questi maledetti 5 kili. Saro In Europa fino ai primi di settembre, ( tra Londra e l'Italia, un po da per tutto) mi domando come fare, ha dei consigli? Mia madre vive in Toscana e viene spesso da me in USA e potrebbe portarmi i prodotti ma chi mi potrebbe seguire?
Grazie in anticipo!

Risposta: Chiami il numero verde e si faccia indicare un collega nella sua città.

Domanda: Salve.
Sto seguendo il programma pentadiet step 1 da 5 giorni,ho continuamente diarrea e stamattina anche vomito.Come posso ovviare potrei fare ricorso ad un pasto proteico invece del preparato?Inoltre avendo in passato sofferto di acetone c'è qualche controindicazione a seguire il vostro programma.Grazie in anticipo

Risposta: Nessuna controindicazione, ma passi pure al 2° passo e riduca il potassio.

Domanda: Gent.doc nel terzo passo, posso usare preparati di soia tipo hamburger,budino e gelato di soia?Sono dimagrita ben 10 kg in 40 giorni di vs dieta, ora mi vorrei consolare con questi alimenti di cui sono golosa.Grazie per la gentilezza.

Risposta: Tutto bene, ma i gelati con moderazione.

Domanda: Salve dottore, ho seguito lo scorso hanno la dieta penta per due mesi perdendo ben 12 chili e modellando la mia figura notevolmente ... A distanza di quasi un hanno ho recuperato 4 chili e in particolare le mie gambe sono appesantite sto valutando di riprendere il metodo penta almeno per un mese volevo solo capire cosa significa fare il pieno di carboidrati per tre gg. E poi riprendere lo step1 cioe quali sono i vantaggi non ho mai eseguito questa procedura lo scorso hanno dovre ? Grazieeeeeee

Risposta: Inizi nuovamente dal 1° passo, ma questa volta non si accontenti di perdere grasso e faccia tutto il percorso per arrivare ad una corretta alimentazione. Il carico di carboidrati si utilizza quando c'è un blocco.

Domanda: Buondi, sono elena...e da 1settimana sto seguendo il II° step per via di un trattamento di laserlipolisi eseguito su pancia e finachi...ho terminato la scorta di Yougurt ma dato che tra 1sett termino il trattamento mi chiedevo se mangiando i crostini a colazione non si rischia di ingrassare e riprendere peso (ho già perso 1,5kg).GRAZIE

Risposta: I crostini vanno bene.

Domanda: buonasera ,sto seguendo il vostro programma da più di un mese con buoni risultati -9 chili,ieri ho ripetuto gli esami del sngue e sono perfetti 0.7 crestinina enzimi nella norma e il colesterolo totale passato da 240 a 154 con il colesterolo hdl 67, quindi tutto ok.
Vorrei sapere visto che ho una discreta ritenzione idrica da sempre e prima di iniziare il programma prendevo due volte alla settimana il Diuremid,se posso prenderlo ancora visto che anche con due compresse di pentadep non risolvo il problema.
Prendo i deguenti integratori: 2 pentadep mattina e pomeriggio, 1 pentaine prima di pranzo e 1 busta di pentacal alla sera.
grazie anticipatamente Cristina 47 anni

Risposta: Aggiunga il PentaLin per 10 giorni prima di ricorrere ancora al Diuremid.

Domanda: buongiorno,
sono 4mesi che seguo il sistema penta e vorrei sapere se la pasta è meglio mangiarla a pranzo o a cena e se al 4 step oltre alla frutta e ai latticini è corretto mangiare anche 50gr di pane?
grazie Annamaria

Risposta: Meglio a pranzo, OK per il pane.

Domanda: Buongiorno sto iniziando il 2 step, volevo sapere se un bicchiere di vino e concesso ai pasti grazie aspetto risposta

Risposta: NO, occasionalmente dal 3° passo in poi

Domanda: Buongiorno sto iniziando il 2 step, volevo sapere se un bicchiere di vino e concesso ai pasti grazie aspetto risposta

Risposta: Non nel 2° passo. Occasionalmente dal 3° in poi.

Domanda: In cosa si differenzia sostanzialmente la Vostra dieta da quella proposta dalla Herbalife che utilizza ugualmente sostituzioni di pasto?
Grazie
Marta

Risposta: Cara Marta, dipende da con che cosa si "sostituisce" . . . . . .la prego di non confondere gli stracci con la seta !!!!!!!!!! Se non le è chiaro......NOI SIAMO LA SETA !!!!

Domanda: buonasera mi chiamo Maria Grazia ha 47 anni. il mio medico mi ha consigliato i vostri prodotti per poter perdere peso. poichè sono intollerante tendente all'allergia, al latte e tutti i derivati ed alle uova(albume e rosso) vorrei sapere se nei vostri prodotti ci sono ingredienti relativi a latte e uova

Risposta: Certo che ci sono, ma in modo non allergenico poichè si tratta solo di proteine estratte dall'albume e dalla caseina e quindi non del prodotto in toto.

Domanda: Buonasera sono Margherita, ho perso l'hanno scorso 15 Kg con la vostra dieta. Ora vorrei ricomincarla. Sono alta 1,70 e peso 74 Kg. Devo ricominciare la dieta dallo STEP 1? Grazie

Risposta: Cara Margherita, ebbene SI! ! !

Domanda: buonasera, per agosto sarò in vacanza e non potrò esimermi da un paio di serate in pizzeria, per allora sarò al terzo passo. come devo comportarmi? grazie

Risposta: Mangi ! ! !

Domanda: salve dottore, i wurstel sono esclusi da ogni step?

Risposta: Solo dal 1°

Domanda: Buonasera, sono al 10 gg del 1 step e avrei bisogno di sostituire (qualche mattina ) il preparato con lo yogurt, ma faccio fatica a trovare nei supermercati lo 0,0%, trovo invece lo 0,1%..... è un problema? potrebbe interrompere la chetosi?grazie!

Risposta: NO

Domanda: La salsa di soia è concessa durante il 2° step?? Grazie!

Risposta: SI

Domanda: ciao io sono chiara ho fatto la dieta un anno fa ho perso 20 kg sto benisssimo ho ripreso solo 2 kg funziona davvero la rifarei mille volte bisogna solo cambiare piccoli errori alimentari e i risultati saranno soddisfacenti dico questo perche tanti giudicano male questa dieta io lo fatta e oltro alla linea ho verificato un benessere generale quindi dico di provare prima di giudicare male.io sto benissimo.

Risposta: E come lei tantissime altre persone che ci danno la forza di continuare il nostro lavoro nel cambiare le cattive abitudini che vi vengono suggerite dai Media e dai soloni della medicina . . . .sponsorizzata.

Domanda: Vorrebbe convincermi quindi che limone aceto( non interferendo con l acidità o basicità)sono un eccessivo apporto di carboidrati?no perché Lei non parla di moderazione ma di divieto totale!!!grazie Roberto

Risposta: Caro Roberto, meglio chiudere una porta che lasciarla socchiusa per permettere di far entrare chi non si vuole. Moderazione non è uno standard

Domanda: 166 di altezza ,peso 63 kg il vostro test mi dice che sono obesa. Siete matti o x un vostro tornaconto economico spingete le persone all'anoressia?
Da denuncia,chissa' quante ragazzine credono ai vostri parametri, si può fare bussiness senza danneggiare i clienti.
Il mio consiglio: farvi un'esame di coscenza

Risposta: Quale test????? Sicura di non aver LEI sbagliato qualcosa????

Domanda: Ma dove cavolo e' finito?sono in crisi.... Il mio medico e' in vacanza e la mia pancia al terzo step da un mese non cala.ho 51anni e non sono in menopausa.grazie Mirella

Risposta: Cara Mirella, eccomi. Ricorra anche lei al nostro niovo integratore PentaLax e Penta In.

Domanda: Gentile dr. sono affetta da diabete MODY dalla nascita. Non ho mai avuto glucosio nelle urine e non ho mai assunto insulina. Questo tipo di dieta può procurarmi problemi?
Grazie

Risposta: Deve essere seuita da un medico esperto e monitorare la sua glicemia costantemente.

Domanda: Per fortuna che in estate non ci abbandonava!!!!

Risposta: Difatti, ECCOMI ! ! !

Domanda: Buongiorno Dott.
mi chiamo Barbara e sono da Treviso, ho iniziato la sua dieta a ottobre 2011, avevo solo 8kg da perdere e ho ottenuto il risultato. Devo dirle però che ho accusato il seguente problema: bollicine e plurito forte sul gomito e poi diventavano crosticine. Ogni volta che ho eliminato i prodotti il problema si è risolto, ogni volta che li riprendevo per fare tipo una settimana di step 2 ritornavano. Mi spiace perchè mi trovavo bene a continuare a prendere magari i gelati o i dessert per quando avessi avuto voglia di dolce. Adesso sono 15 giorni che ho completamente finito e ho ritenuto dovesse sapere. Grazie e saluti.

Risposta: Non si finisce mai d'imparare! ! ! Questa in 12 anni non l'avevo ancora sentita.

Domanda: QUANDO POSSO RICORRERE AL CARICO DI CARBOIDRATI
STO SEGUENDO LA VOSTRA DIETA DI CIRCA 1 MESE E SONO ALLA FINE DEL 2 STEP MA ADESSO FACCIO FATICA A PERDERE PESO.

Risposta: Subito

Domanda: Gentilissimo Dottore,
Sto seguendo il metodo pentadiet da Febbraio e fino ad ora è endato tutto bene ero arrivata la 3° step b con 15 kg in meno ma da una settimanaa causa di una cena dove ho assaggiato un po di tutto...non riesco a riprendere la retta via fermo restando che adesso ho tutti alimenti per il 3 step , quindi non posso adesso ripartire dal 1° step per ovviare i danni, fermo restando che non mi sono pesata per paura però credo di non essere tanto ingrassata....e già questo è un grandissimo risultato....ha un consiglio per me....e una iniezione di fiducia...grazie mille e complimenti per la sua preziosa collaborazione
Andreina

Risposta: Cara Andreina, come fa a dire di non avere preparazioni per il 1° o 2° passo . . . .sono lestesse! ! ! Quidi 1° passo per 5 giorni e ppoi 2° per 3 settimane.

Domanda: buongiorno sono cristina e da quasi 4 settimane sto seguendo la vostra dieta fino ad ora ho perso 8-9 chili ma adesso mi sono fermata.
peso ora 101 chili il mio problema principale è che malgrado beva 2 litri di acqua al giorno faccio poca pipi e quindi trattengo un po' di liquidi.
gli esami sono a posto prendo gia i vostri integratori
cosa posso fare per il mio problema

Risposta: Quali Integratori? ? ? Prenda il Penta Dep.

Domanda: buongiorno dottore ..ho iniziato il primo step da 3 giorni ..ho acquistato 35 giorni (del primo step) volevo chiederle anche se so che devo badare più alla vestibilità dei vestiti e meno alla bilancia ..e magari sarà anche una questione soggettiva,ad ogni modo volevo gentilmente domandarle quanto potrei perdere in questo lasso di tempo..grazie mille e complimenti

Risposta: Maschio o femmina? Meno le donne, più gli uomini!!!

Domanda: Gentile dottore una domanda sulla vostra meravigliosa e direi miracolosa diete,le nocciole che mi piacciono molto e mi saziano(anche solo 4 o 5)possono fare uscire dalla chetosi?grazie mille ,Simona

Risposta: Cara Simona, niente nocciole sino al 3° passo.

Domanda: Buongiorno dottore sono al primo step e sono all'ottavo giorno di dieta. Sono tre giorni che ho la diarrea e volevo chiedere se è normale o eventualmente come devo intervenire. Grazie mille. Ci tengo a dire che addirittura prima della dieta ero addirittura un po' stitica per cui questa novità mi ha allarmato forse più del normale. Grazie ancora.

Risposta: Ricorra a qualsiasi antidiarroico.

Domanda: Buonasera Dottore sono al secondo step...si può mangiare la pasta proteica o bisogna aspettare il terzo step?

Risposta: Si ouò mangiare, ma non tutti i giorni.

Domanda: Buongiorno! Mi scuso in anticipo, so che domande sui chewing gym sugar free vi sono già state fatte diverse volte! Ma vorrei un'ulteriore conferma...
Seguo pedestremente la vostra dieta e mi spiacerebbe rovinare tutto x delle stupide imprecisioni.
Uno/due vigorsol senza ZUCCHERO possono far uscire dalla chetosi o comprometterla!
E poi... I caffè della macchinetta senza zucchero... Sono in qualche modo compromettenti?
Ho letto l'opuscolo... Nuovo! E ... Non mi tornano i conti!
:-(
A presto e grazie in anticipo!
P.s. I muffin sono DELIZIOSI!!! Incredibile siano dietetici... Invece ssssiiiii!!! :-))

Risposta: Non più di 2!!!! Quali conti non tornano? ? ?

Domanda: Gentile dottore, Sono alll'11 giorno della dieta ed inizio oggi la fase 2. Nei primi 10 giorni (primo step) ho perso esattamente 1kg, la massa grassa da 29.7% è diventata 29.2% ed il bmi da 23 a 22.6. Secondo lei è un buon risultato? Inoltre volevo chiedere se dal terzo step si possono mangiare pomodori cotti. grazie

Risposta: Secondo me il 1° passo è durato troppo poco! Io raccomando un minimo di 3 settimane. Si ai pomodori nel 3° passo.

Domanda: dopo due giorni una pancia gonfia e tanta aria che gira...cosa posso fare? passerà tra qualche giorno?
posso assumere fermenti lattici, se sì quali?

Risposta: Prenda il nostro novo PentaLax

Domanda: Caro dottore, una curiosità : come mai nelle varie trasmissioni TV in cui si parla delle diete più disparate non viene mai citata la Vs.? e nemmeno è pubblicizzata. Ne sono venuta a conosceza da un'amica e la trovo fantastica. Grazie, Rosy

Risposta: Grazie a lei per i complimenti.

Domanda: Gent.Dottore,vorrei porre alla Sua cortese attenzione questo mio quesito...ho iniziato la dieta e sono al 1°step da 2 giorni...considerato che la verdura e' concessa in liberta'quantitativa...e' possibile sostituire un piatto penta (pranzo o cena) con un minestrone di verdure al naturale condito solo con un po' di olio di oliva...
Le saro' grata per la risposta che vorra' fornirmi.

Risposta: NO, nessuna sostituzione, ma un minestrone nel quale viene sciolta una preparazione (crema di legumi, di porri, di funghi. . . . .).

Domanda: Salve Doc, quali sono le differenze tra PentaRed IG e PentaIne e in quali casi vanno usati, grazie, saluti

Risposta: Pentared I G per ridurre l'indice glicemico dei cibi ingeriti. PentaIne per inibire i processo metabolici di carboidrati e grassi.

Domanda: Buonasera Dr, mi è capitato di mangiare una pannocchia apranzo e sono al primo step, che succede?

Risposta: Può uscire dalla chetosi.

Domanda: Scusi dottore la mia insistenza....ma io nn ho problemi con la mia flora batterica....

Risposta: . . . .e allora! ! Cosa vuole sapere da me?

Domanda: Nel primo step si può bere latte parzialmente scremato con dolcificante?

Risposta: Si può, anche se io personalmente sono contrario all'utilizzazione del latte dalle persone adulte.

Domanda: Gent.Dr. sto affrontando il primo step e x motivi di lavoro alcune volte mi è impossibile utilizzare i prodotti, posso sostituirli con pollo, pesce o tacchino?

Risposta: O K

Domanda: mi chiamo Manuela ho 50anni e peso circa 55 chili nn riesco a perdere almeno 6 chili che sono alta 1,53 il mio probema è che mi gonfio facilmente con qhalsiasi alimento in qhesti casi come bisogna fare?

Risposta: Iniziare il nostro programma quanto prima. Chiami il numero verde per farsi indicare un collega nella sua città

Domanda: Gent.Dr.ho inziato il primo step, tra le verdure concesse non sono indicati i fagiolini verdi...e visto che in questo periodo sono di stagione e li mangerei volentieri posso consumarli??
Grazie anticipatamente per la risposta che vorra' fornirmi.

Risposta: Non sono concessi, ma pochi e raramente . . . . . . .

Domanda: Ho iniziato da 2 giorni il primo step, non sono riuscita però a rinunciare al latte con caffè del mattino.... cosa succede?

Risposta: Succede che non sistemerà MAI la sua flora batterica intestinale.

Domanda: Gent. Dr. ho seguito la dieta , perdendo circa 15 kg, restando sempre al secondo step, alternato a brevi periodi di carico carboidrati perchè sono "dietoresistente". Infatti è la prima volta che riesco a dimagrire senza eccessivo sforzo! Ora però mi trovo a dover fare le vacanze estive in compagnia di amici e non vorrei sentirmi diversa. Il mio terapeuta, per i prossimi due mesi, mi ha detto di mangiare solo piatti proteici e verdure a volontà. Basterà questo per non riprendere i kg. persi? e quali sono le cose da evitare come la peste? riuscirò a controllare la fame non assumendo i pasti protiligne? A settembre dovrò riprendere la dieta perchè ho ancora una decina di kg. da perdere. Le sono grata se mi potrà fugare tanti dubbi

Risposta: Deve semplicemente MINIMIZZARE al massimo l'apporto di carboidrati come le ha indicato il suo terapeuta.

Domanda: Buongiorno! Intanto complimenti x il metodo e per i vostri prodotti...
Se il costo fosse "allineato" a quello degli alimenti "normali" vivrei dei vostri!!
Li adoro...
Detto ciò ecco qui qualche quesito:
1) in chetosi è possibile assumere il calovis?
2) muffin e fette biscottate sono assumobili in chetosi senza correre rischio di uscirne o è soggettivo?
3) tra le verdure a foglia e insalate concesse, vi è anche il radicchio rosso e la Trevisana?
Grazie x l'attenzione in anticipo!

Io è da un anno che a periodi alterni mi concedo qualche "sfizio" proteico: superlativo il panettoncino natalizio! Siete grandi.
:-)

Risposta: N.B. 3 euro e 30 circa a pasto non mi sembrano un costo eccessivo ! ! !

Domanda: Buongiorno! Intanto complimenti x il metodo e per i vostri prodotti...
Se il costo fosse "allineato" a quello degli alimenti "normali" vivrei dei vostri!!
Li adoro...
Detto ciò ecco qui qualche quesito:
1) in chetosi è possibile assumere il calovis?
2) muffin e fette biscottate sono assumobili in chetosi senza correre rischio di uscirne o è soggettivo?
3) tra le verdure a foglia e insalate concesse, vi è anche il radicchio rosso e la Trevisana?
Grazie x l'attenzione in anticipo!

Io è da un anno che a periodi alterni mi concedo qualche "sfizio" proteico: superlativo il panettoncino natalizio! Siete grandi.
:-)

Risposta: 1) O K
2) Meglio non più di 2 - 3 preparazioni dolci al giorno
3)Non le verdure rosse.

Domanda: Buonasera Dottore,
da quale fase posso introdurre il pomodoro?

Risposta: Crudo in insalata dal 3° passo in poi.

Domanda: Salve Dottore,
vorrei sapere se anice e cannella sono consentiti nei vari step. Grazie

Risposta: Si, sempre con moderazione.

Domanda: Buongiorno sono Silvia ho iniziato la vostra dieta con risultati eccellenti vorrei sapere se posso masticare gomme senza zucchero e mangiare rughe tra

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: Buongiorno Dottore,una domanda quasi scientifica...l'assunzione di cibi a pH acido tipo limone e aceto in che modo compromette o influenza i benefici della dieta?cioè creano danni alla salute o e'solo ai fini del dimagrimento?graziemille per non abbandonarci...Roberto

Risposta: caro Roberto, non è un problema di acidità o basicità, ma semplicemente un'interferenza per il loro relativo apporto di carboidrati e derivati.

Domanda: buongiorno dottore sono quella che gli aveva scritto che dopo un pranzo aveva preso 400 gr e che da giorni non calava la mia alimentazione e di un pasto proteico a pranzo e tutto il resto con penta come mai allora.grazie

Risposta: Veda FAQ Peso/Massa magra e Massa grassa

Domanda: Salve da tre mesi sto facendo un trattamento alimentare chiamato Bioimis però adesso accuso dei dolori ai reni come devo comportarmi Grazie..

Risposta: Non lo chieda a me ! ! ! !

Domanda: BUONGIORNO, SONO STATA DAL MIO MEDICO E DOPO UN ANNO CHE SEGUO LA VOSTRA METODICA AVENDO AVUTO DEI BUONISSIMI RISULTATI (PERSO TREDICI KG), RIESCO ABBASTANZA BENE A MANTENERE IL PESO LUI, MI CONSIGLIA DI ASSUMERE IL PENTA INE CHE NON HO CAPITO A COSA SERVE, ME LO PUO SPIEGARE LEI PER CORTESIA, RICORDO CHE IO SONO CONTRARIA AI MEDICINALI.GRAZIE ELVI

Risposta: Cara Elvi, non è un "farmaco". Un particolare integratore a base di elementi vegetali in grado di ridurre l'assorbimento sia dei grassi che dei carboidrati.

Domanda: sono disperata da una settimana non sc endo di peso sono al secondo step non e' mica che il mio organismo si e' abituato a questa alimentazione e non mi fa piu' dimagrire dovrei perdere ancora moltissimi chili

Risposta: Legga attentamente le F A Q

Domanda: Gent.mo dottore, assumo le pillole di vitamina e di potassio con l'ostia. Ma mica mi impediscono la chetosi?
Scusi la domanda stupida, ma meglio fugare ogni dubbio. Grazie di cuore per la Sua gentilezza

Risposta: Continui pure tranquillamente, le ostie non sono un problema di chetosi, ma per ben altre cose che riguardano più l'anima che il corpo.

Domanda: Ho il bendaggio gastrico da nove anni il mio corpo si e' abituato a mangiare poco il mio metabolismo si e' bloccato non dimagrisco un etto ho 57 anni 1,60peso 73 kg non ho bisogno una dieta ma qualcosa che sblocca il mio metabolismo

Risposta: Cominci a sbloccare il suo stomaco dal bendaggio . . . . .poi potremo parlare di CORRETTA ALIMENTAZIONE! ! ! !

Domanda: mi scusi dottore forse sono un po dura ma siccome si parla molto spesso di chetosi potrei sapere bene di cosa si tratta oppure dove posso documentarmi per capire grazie

Risposta: Lo stato di chetosi si realizza quando, in carenza relativa di carboidrati, l'organismo utilizza gli aminoacidi e gli acidi grassi di deposito per fabbricare i carboidrati che non gli vengono dati.

Domanda: buongiorno dottore volevo sapere come mai che dopo mesi di dieta domenica avendo avuto un pranzo a cui non potevo rinunciare e avendo assaggiato poco di tutto ho ripreso 400gr e da giorni non scendo da quel peso grazie

Risposta: Dipende da come si è alimentato "da giorni".

Domanda: Gentile Dottore,sono al terzo step con risultati piu' che ottimi.Vorrei pero' chiederle un consiglio.Prima di iniziare la dieta(a febbraio)avevo acquistato una confezione molto costosa di un complesso proteico ovviamente mai utilizzato.Ora pero'sta per scadere ed essendo al terzo step vorrei sapere da Lei se posso assumerlo in qualche maniera per non doverlo gettare.
Il prodotto si chiama Prodemix,contiene 100calorie a dose e 5grammi di carboidrati totali.Grazie mille e davvero complimenti per la dieta.Fran

Risposta: Caro/a Fran, g. 5 di carboidrati per quale quantità? Ne utilizzi pure la quantità relativa a 15 - 20 g. di carboidrati.

Domanda: Buongiorno Dottore
sto facendo la penta diet da un mese. La prima settimana ho perso 4 kg nella successiva ne ho persi 2 e nella terza settimana 1,5. Nella quarta settimana però mi sono venute le mestruazioni e ho recuperato 1 kg. Da quel momento in poi non sono più riuscita a perdere peso. Questo week-end ho iniziato il 2° step L'unica eccezione alla dieta che ho fatto è stato mangiare del gelato e domenica fare due pasti di sole proteine e nessun pasto di prodotti penta diet.Da lunedì ho ripreso il 2° step correttamente ma vedo che calo veramente poco quasi niente. Faccio fatica ad andare in bagno e per questo sto prendendo psyllogel e la tisana depurativa dell'angelica. SOno un po' demoralizzata nel vedere che nonostante stia seguendo la dieta correttamente non dimagrisco. Ha qualche suggerimento da darmi? Ho paura che se non ricomincio a vedere dei risultati ricado nei soliti errori e riprendo anche i kg persi. Grazie cordiali saluti

Risposta: Perchè non si legge BENE nelle FAQ le precedenti risposte riguardo al PESO/Dimagrimento. Lasci perdere la bilancia e continui senza trasgredire.

Domanda: Buongiorno Dottore, è possibile utilizzare l'olio di semi di canapa sativa al posto dell'olio di oliva? Grazie e buona giornata Federica

Risposta: Cara Federica, purtoppo quest'olio e ricco di carboidrati, quindi pur essendo un ottimo alimento, non è consigliabile nei primi 2 passi.

Domanda: Gent.mo Dottore, le verdure consentite, con l'approssimarsi dell'estate, vanno esaurendosi. Come comportarci? possiamo usare quelle surgelate? il minestrone senza legumi è permesso? sono al secondo step. Grazie

Risposta: Bene le surgelate e atrettanto bene le minestre di verdura senza legumi.

Domanda: Caro dottore, non mi è chiaro il rapporto chetosi/dimagrimento: si dimagrisce solo se si è in chetosi? negli step successivi ai primi due non si dimagrisce? e per quanto tempo si può essere in chetosi senza compromettere la salute? Grazie per la sua cortese risposta

Risposta: Non ci sono limiti particolari per quanto riguarda la chetosi che comunque va sempre attuata sotto controllo medico. Anche nei passi successivi (3° - 4°) si continua perdere grasso seppur più lentamente.

Domanda: Gent.mmo dott,
Sono nel terzo step e Il mio dottore mi consiglia di fare una passeggiata dopo pranzo e cena di mezz'ora a ritmo normale (tipo passeggiata con il cane).
Mi dice che dovrebbe diventare un abitudine costante. E'concorde? Può essere veramente utile per la dieta? In verità dopo mangiato mi rilasserebbe di più guardare la tv. grazie

Risposta: Ma per la sua salute (non per la dieta) è molto più importante la passeggiata.

Domanda: Gentile Dottore,
consiserato che non riuscivo più a dimagrire e che i prodotti penta iniziavano a nausearmi, ho fatto il carico di carboidrati come consiglia Lei...ebbene dopo aver mangiato per cena un risotto e parecchi dolci mi sentivo scoppiare dalla pesantezza allo stomaco e non sono riuscita a proseguire il carico il giorno dopo...col risultato che adesso pur riprendendo la Sua dieta ho una gran voglia di dolce e di pizza...ovviamente resisto ma volevo chiederLe adesso che ho fatto il carico solo per una sera e non per 3 giorni come dice Lei cosa mo' succede?Grazie mille .Chiara

Risposta: Nulla riprenda il 1° passo. E' Naturale il desiderio di dolce dopo il carico, ma ATTENZIONE quando parliamo di carico non intendiamo SOVRACCARICO!!!!!!!!!!!!!!

Domanda: Dottore, vorrei sapere se nel terzo step l'ananas è consentita come frutta o no. grazie

Risposta: Tutta la frutta è consentita.

Domanda: il metodo, pentadiet, può causare l'aumento di eritrociti e transaminasi?? grazie

Risposta: Certo che NO!!!!!!

Domanda: Gentile Dottore,
sto per intraprendere la dieta ma ho letto che non si possono usare chewing-gum, nemmeno quelli senza zucchero? Ne esistono in farmacia di consentiti? Grazie

Risposta: Non in farmacia e credo da nessun'altra parte

Domanda: gentilissimo Dott.re

secondo step, ancora in chetosi.
un bicchiere di vino rosso x cena, mi fa uscire subito dalla chetosi stessa?

grazie e buona giornata

Risposta: Molto probabilmente SI! ! !

Domanda: Buongiorno, sto seguendo il metodo penta e tra poco inizierò a mangiare piatti preteici.. il problema è che sono vegetariana, mangio solo tofu e proteine di soia.. che altro mi può consigliare? grazie

Risposta: Va bene così, ma non disdegni anche gli altri legumi.

Domanda: caro dottore sto facendo la dieta pentadiet da un mese,cioè lìho ripresa perchè avevo preso qualche chiletto,ho visto che ci sono gli integratori in tech,volevo chiederle se il kit start si poteva prendere al primo step,per il momento prendo il penta cal, la ringrazio.

Risposta: O K non dimentichi mai il Potassio

Domanda: Caro Dottore,
Sono adesso al 3° step b , da circa 1 mese ,e fino ad ora ho perso 14 Kg, ma è da qualche sera che dopo cena ho sgarrato mangiando anguria che io adoro...credo di non essere dimagrita.....ma mi chiedevo è possibile concedersi un pasto libero.....se si ogni quanto...io ho un po paura....il mio terapeuta fra l'altro molto bravo e in gamba anzi colgo l'occasione per farLe i complimenti per averlo scelto Dott. Spera....mi consiglia di farlo dice che sono troppo rigida...ma vorrei un suo parere .
La ringrazio anticipatamente ....
Saluti Andreina

Risposta: cara Andreina . . . .faccia.....faccia. Nel 3° passo ci sta.

Domanda: Buongiorno dottore sto seguendo la vostra dita da circa due mesi sono in astinenza da pizza da quando ho iniziato vorrei sapere se almeno una volta a settimana potrei mangiarla magari anche senza mozzarella devo pero' precisare che dovro' perdere ancora una trentina di chili lo so sono tanti ma se ogni tanto posso concedermi qualcosa di piacevole il sacrificio non lo sento la ringrazio tanto.

Risposta: Se manga la pizza, anche senza mozzarella esce dalla chetosi e poi ci vorranno 48 - 72 ore per rientrarvi..........veda lei!!!!! Secondo me il gioco vale la candela.

Domanda: buongiorno ho circa 10 kg da perdere specialmente nell'addome questo tipo di dieta potrebbe fare per me? in che tempi si può stimare il raggiungumento del mio obbiettivo?

Risposta: Fa per lei come per tutti. Circa 2 - 3 mesi

Domanda: Il cocomero,che io adoro,in quale step posso introdurlo e soprattutto la mattina o alla sera???grazie mille,Mirka...(ma come faremmo senza di Lei?adesso che arrivano le vacanze poi...un disastro...Lei non ci abbandona mica vero?)

Risposta: Non vi abbandono ! ! ! ! Cocomero dal 3° passo in poi . . . .quando le fa piacere.

Domanda: caro dottore buongiorno
step 2 da 1 settimana
posso assumere dei fermenti lattici al mattino per aiutarmi con l'intestino addormentato?
grazie
sonia

Risposta: Cara Sonia, certo, purchè non ci siano zuccheri

Domanda: Gentile dottore,
Sono una farmacista e mia figlia (20anni) vorrebbe perdere quei chili di troppo che non é riuscita ad eliminare con nessun altro tipo di dieta, neanche con un'attivita fisica sostenuta. Questa dieta può fare al suo caso? Serve per forza un colloquio con un medico o possiamo rivolgerci a voi?
Grazie Martina

Risposta: Cara Martina, chiami il numero verde e si faccia indicare un medico nella sua città

Domanda: stamattina ho preso mezza compressa di be total plus e da mezzo giorno ho un forte mal di reni e la pancia gonfia cosa posso fare grazie

Risposta: Non rispondo a quesiti che non riguardano la nostra metodica.

Domanda: salve dottore io sono al terzo giorno del primo step,sto assumendo solo alimenti penta . io devo perdere poco peso,il mio problema è la circonferenza glutei .solamnete che stamattina mi sono svegliata un po giu di tono,mi sento i giramenti di testa e la pressione bassa.passera o devo assumere qualcosa ? anch xke l'ho cominciata proprio nel periodo di ciclo .grazie attendo risp

Risposta: Non dimentichi MAI il potassio e sali un po' di più i cibi

Domanda: Grazie al vostro programma sono dimagrita in maniera impressionante tant'è che tanti mi dicono che sono troppo magra, ma io sono troppo felice e orgogliosa per la mia nuova linea e proseguo con i vostri preparati(alcuni sono davvero ottimi !)
Ma c'e' un ma...il giro vita... Non cala! Ho fatto le analisi che Lei mi aveva consigliato appena mi sono accorta che non dimagrivo in quel punto ed e' tutto regolare...la mia dott non capisce... mi ha consigliato la cavitazione ma in questo momento per me e' troppo costosa,può consigliarmi il nome di un principio attivo che Lei reputa adatto contenuto in qualche crema da applicare localmente ? Grazie mille, col vostro metodo sono rinata.angelica

Risposta: Cara Angelica, l'unico prodotto che già consigliavo 30 anni fa è Somatoline.

Domanda: URGENTE
caro dottore

ho seguito la vs dieta (step 2 e step 3 ) per perdere 4/5 kg e raggiungere il mio peso forma
dopo 2 mesi senza problemi, una situazione sentimentale distruttiva mi ha sotterrata psicologicamente..
ovviamente.. anche se con lo step 3 non ero più in chetosi.. l'abbuffarsi di dolci mi ha "uccisa"
non solo ho rimesso i kg persi, ma sono anche più ingrassata..
inoltre la mia ritenzione idrica da quasi assente è passata a devastante..
.. ho fatto un grave errore.. e non voglio giustificarmi piangendomi addosso per come mi sono comportata..
il cuore spezzato mi ha portata a farmi del male anche fisicamente, perchè quanto successo mi ha peggiorato ovviamente
non solo per il peso.. ma proprio per il fisico..
ora le chiedo urgentemente aiuto.. per ritornare prima ad una situazione quanto meno normale e poi riprendere la dieta
il mio medico sinceramente mi ha snobbata dicendomi che ho sbagliato e di ripartire dallo step 1
ma penso che questo non basti.. ora come ora ho bisogno di capire come sistemare il danno..
a partir da capo ne sono già consapevole..
ma vorrei capire che danno ho creato in me e se è grave
ripartire da capo con la chetosi potrebbe farmi male dopo essermi abbuffata di zuccheri per 2 settimane di fila?
(parlo di 7/8 merendine.. 2/3 gelati... un disastro )
grazie

Risposta: La chetosi non può assolutamente pregiuducare o far male a nulla.Bisogna però che riacquisti fiducia in se stessa e riprenda ad amarsi un po' di più. Quando qualcosa o qualcuno ci fa male, mai vendicarsi, ma pensare positivo sapendo che spesso quando si chiude una porta si apre poi un portone. L'impèortante è non essere così grassi da non ppoterlo valicare. Scherzo! ! Non è questione di grasso, ma di fiducia e amore di se stessi. Ricominci e torni più bella di prima alla faccia di chi non ha saputo capirla.

Domanda: Buongiorno dottore,

ma nel primo step è proprio proibito bere il caffè dalle macchinette? anche se le prendo senza zucchero?

Grazie anticipatamente

Linda

Risposta: Cara Linda, 2 - 3 caffè al giorno senza zucchero sono permessi.

Domanda: buona sera, volevo chiederle se posso assumere il polase cmpresse come integratore di potassio visto che non cntiene zuccheri . grazie

Risposta: Perfetto.

Domanda: ho appena cominciato la pentadiet ma non riesco ancora a vedere risulati efficaci, quanto tempo ci vuole perchè si vedano gli effetti?

Risposta: Pochi giorni, ma MAI meno di 3 settimane

Domanda: scusi dottore io devo dimegrire 4 kg ed è il secondo giorno di dieta è normale che mi giri la testa??? quando ho fame cosa posso mangiare ??? è troppo drastica.

Risposta: NO, non è troppo drastica. Prenda il potassio e sali un po' di più i cibi.

Domanda: vorrei sapere come mai che dopo quasi 40 giorni di dieta quando devo prepararmi qualche preparato per il pranzo o la cena mi subentra una grande agitazione di stomaco e non riesco a mangiare niente grazie

Risposta: Faccia 3 giorni di carboidrati e poi riprenda il 1° passo . . . . .è solo un problema mentale e non biologico!!!!

Domanda: Io vorrei avere un filo diretto con lei...questa dieta fa MIRACOLI e sto ricevendo talmente tanti complimenti x la ritrovata linea che sono al settimo cielo...il filo diretto mi servirebbe xo' proprio x i mille dubbi che mi assalgono adesso che ho raggiunto il risultato.. Tipo al terzo step e ai successivi come faccio a capire la risposta metabolica? In soldoni in che modo capiro' cosa mi fa ingrassare e cosa no? Grazie grazie grazie Anna

Risposta: Quello lo deve interpretare e capire il suo terapeuta.

Domanda: Caro Dottore, innanzi tutto Le faccio i complimenti per come riesce a sopportarci e a risponderci con tanto garbo. Volevo chiederLe se i formaggi possono essere inseriti come piatto proteico saltuariamente; ho letto che Lei non è d'accordo all'uso di latte e latticini, ma è tassativamente vietato o solo consigliato? Inoltre, quando si va in ferie per circa un mese è possibile trovare in loco i prodotti o bisogna portarseli da casa? Grazie, Maria

Risposta: Cara Maria, grazie per i complimenti sempre graditi. I formaggi, così come ha già letto, sono solo sconsigliati (E SOLO DA ME! ! ! ). Per i prodotti bisogna portarseli o farseli spedire dove si va.

Domanda: Buongiorno dottore, sono al primo step e ho mangiato dopo aver pranzato con un Vs. prodotto e verdura, 2 fette di salame.
Ho compromesso qualcosa?
Volevo chiederle, inoltre, se durante la giornata posso mangiare come spuntino le verdure concesse. Grazie per la sua gentilezza. Saluti. Serena

Risposta: Cara Serena, nei primi 2 passi il salame non va bene. Bene le verdure come "spuntino".

Domanda: salve.devo perdere circa 15 kg ho l'iperinsulinemia e assumo il metforal e anche l'eutirox. volevo sapere se il suo metodo è adatto a me. Grazie

Risposta: Certo che è adatto anche in casi come il suo. L'unico vero problema è quello di farsi seguire e controllare frequentemente la glicemia per evitare crisi ipoglicemiche e dosare di conseguenza la metformina. Nessun problema per l'Eutirox

Domanda: Caro Dottore,sono al secondo step...saltuariamente mangio a cena seitan o tofu ...potrebbe cortesemente indicarmi le quantità?il mio medico non e' stato chiaro su questo punto.Tante grazie,Marianna

Risposta: Cara Marianna, io non pongo quasi mai limiti di quantità se non quelli suggeriti dal buon senso.

Domanda: Buongiorno, sono venuta a conoscenza della New Penta tramite familiare che, come informatore scientifico, propone i Vostri prodotti. Mio marito ha avuto 2 anni fa un infarto miocardico, in seguito al quale, anche per l'assunzione obbligatoria di diversi farmaci (statine, cardioaspirina, betaboloccanti, farmaci per abbassare battiti e pressione) e l'immediata sospensione delle sigarette (fumava da 30 anni) è ingrassato 10 chili pur svolgendo una costante attività fisica. Volevo sapere se in un caso del genere ci sono o meno controindicazioni per utilizzare la vostra dieta. Premetto che è stato già in cura da 2 dietologi senza risultato. Ringrazio. Tullia Tomaselli

Risposta: Cara Tullia, essendosi ormai stabilizzati i postumi dell'incidente cardiaco del consorte, non ci sono controindicaziioni di sorta. Cominci pure quanto prima.

Domanda: Gentile Dottore,sono al secondo step e non riesco ad uscirne,primo perché i prodotti sono buonissimi e mi soddisfano pienamente,secondo perché essendo calata molto sono terrorizzata all'idea di ingrassare.Volevo chiederle,siccome Lei in tante risposte dice che non ci sono tempi massimi ma solo minimi,posso andare avanti col secondo step finche' mi va'?ma così facendo dimagrisco all' infinto? Cioè qual'e il punto in cui si smette di dimagrire? Grazie mille Elisabetta

Risposta: Cara Elisabetta, il punto non è "dimagrire", ma imparare ad alime ntarsi correttamente, quindi è indispensabile passare al 3° passo per comprendere e utilizzare poi quali sono le sue condizioni metaboliche che le permetteranno di mantenere i risultati raggiunti e una condizione di buona salute.

Domanda: Buonasera dottore, ho iniziato la dieta con i vs pasti e sono al sesto giorno? Vorrei porle due domande: la mia nutrizionista mi ha dato ben 4 pasti sostitutivi al giorno e la pasta gia' dal primo step! Va bene?? Il mio medico mi diceva che forse un po' troppo ne basterebbero 2, la ringrazio e le auguro buona serata

Risposta: O K 4 se così ha stabilito il terapeuta, la pasta non tutti i giorni.

Domanda: Gentile dottore, sono Anna e sto seguendo lo step.1. È preferibile assumere 3 preparazioni in busta anche tutte dolci + 1 preparazione pronta salata (es. crostini, pane bocconcino, tegole) OPPURE 2 preparazioni in busta dolci + 2 preparazioni pronte salate???
Le faccio questa domanda in quanto non mi piacciono molto le preparazioni in busta salate (es. omelette, creme, ecc..). Grazie

Risposta: E' sempre meglio 2 dolci e 2 salate

Domanda: gentile dottore,
mi chiamo emma rizzato sto seguendo con successo la pentadiet. Mi trovo da una settimana al 2ndo step.
Dalla lettura degli opuscoli non mi sembra vi siano controindicazione nell'assunzione giornaliera di preparazioni dolci di tipo analogo ( es. delizie e biscotti o muffin o barrette o panino o fette biscottate) ma dalle sue risposte mi sembra di comprendere che invece sarebbero meglio di no. Ma allora bisogna alternare quella in busta da preparare con acqua ( yogurt e affini) con quelle gia' pronte? la ringrazio e spero in una sua risposta.
saluti

Risposta: Non è tanto un problema di "pronte" o "non pronte" quanto il fatto di utilizzare anche prodotti non solo dolci.

Domanda: Caro Dottore, per mia comodità e anche per questioni di sapore sono portata a mangiare più volte le Vs. omelette. Mi viene il dubbio che poichè sono uova non si possono mangiare a volontà. Mi può chiarire che limite settimanale c'è per questo prodotto? Grazie

Risposta: Non c'è alcun limite.

Domanda: Scusi Dottore, ho dimenticato di chiederLe: se non prendo vitamine e potassio, visto che la dieta non mi porta alcun tipo di problema, comprometto qualcosa? e per la fame nervosa c'è qualche Vs. preparato o integratore? Grazie, Rita

Risposta: Cara Rita , il Potassio è OBBLIGATORIO nei primi 2 passi e le vitamine "consigliate". Non abbiamo nulla di particolare per la fame nervosa.

Domanda: Salve Dottore, sto seguendo la Vs. dieta da un pò di tempo. All'inizio riuscivo a controllare la fame nervosa, ora però cerco di ovviare con qualche preparazione in più, tipo barrette o delizie o biscotti. E' per questo che non scendo di peso? si dimagrisce solo stando in chetosi e se non si hanno i fenomeni descritti c'è un esame per poter controllare questo stato? Inoltre vorrei sapere cosa ne pensa del latte di miglio e se si può inserire nella dieta. Infiniti ringraziamenti per la Sua cortesia nel rispondere anche a domande per possono sembrare ovvie, ma che per noi che seguiamo la dieta non lo sono. Rita

Risposta: Cara Rita, la chetosi può controllarla con le cartine di Keturtest acquistabili in farmacia. No latte di miglio nei primi 2 passi

Domanda: i prodotti neu penta contengono iodio'???

Risposta: A che titolo pone questa domanda? ? ? Legga la formula sulle scatole! ! !

Domanda: buongiorno dottore,è la 2 volta che riprendo il metodo penta(in realtà non ho mai smesso utilizzando delizie 2 volte al giorno)per il 1 step durato 1 mese ho perso solo 4kg(rispetto alla prima volta dove persi 4kg.in 2 settimane).poi sono passata al 2 step,ma da allora(16 maggio-oggi 31maggio)nessun calo.cosa posso fare,inizio a essere stanca mentalmente,e poi che verdura posso mangiare,poichè in questo periodo niente cavoli,broccoli,finocchi.Solo zucchina-cicoria.mi aiuti con qualche suggerimento,la ringrazio come sempre.

Risposta: Mangi pure tutte le verdure tranne pomodori, carote e barbabietole. Per il peso òegga le FAQ

Domanda: Gentile dottore
ho chiamato il numero verde per farmi inviare i programmi specifici per ogni trimestre ma mi hanno detto che l'inviano solo al medico.
Non lo sento più da oltre un anno e in questo momento non avevo intenzione di richiamarlo.
Non c'è un altro modo per avere indicazionin alimentari in gravidanza?
Grazie, cordiali saluti
Annina

Risposta: La nostra metodica si può seguire solo sotto controllo medico.

Domanda: Gentile dott., Le espongo il mio problema:
da novembre dell'altro anno fino a marzo ho seguito tutte le indicazioni della mia dott. e prendevo i prodotti regolarmente,come da prescrizione,per un risultato molto buono.
Poi ho avuto un problema in famiglia e non ho più potuto seguire il mio regime alimentare.
Quindi ho ripreso 6-7kg.
Adesso,dal 24 di maggio,ho ripreso i prodotti(che tra l'altro sono ottimi,a me piacciono davvero tanto)e quindi ho re-iniziato dal primo step.
Ora:ho paurissima che,essendo la seconda volta che ci provo,i risultati non siano più gli stessi nè tantomeno così veloci ed efficaci.
Mi potrebbe spiegare,se così fosse,come mai? Perchè succede?
Come vede,ho bisogno di essere rincuorata un po'.
Grazie in anticipo anche per la sua disponibilità.
Gianna

Risposta: Cara Gianna, pazienza e costanza sono i parametri fondamentali per ottenere risultati e successo in ogni campo! ! ! Non demorda.

Domanda: Gentile dottore,
ho chiamato il numero verde come mi ha detto per l'invio dei programmi per ogni trimestre di gravidanza e mi hanno detto che l'inviano solo al medico Penta. Non c'è altro modo?
Ormai è passato più di un anno e non avevo intenzione di ricontattarlo.
Grazie, cordiali saluti
Annina

Risposta: Già risposto

Domanda: Io non trovo il suo sito perché non so il suo nome corretto oppure google non e bravo nella ricerca... Vorrei comprare il suo libro e leggere cosa scrive oltre alle risposte che ci da qui... Sto seguendo la sua dieta con successo ma ho tanti quesiti e vorrei evitare di assillarla come fanno tutti. Grazie mille. Annamaria

Risposta: Cara Annamaria, il sito è: lorenzoramaciotti.it

Domanda: Caro Dottore sono alla seconda settimana del secondo step e noto che da circa due giorni il peso si è bloccato cosa posso fare? grazie mille

Risposta: La smetta di pesarsi!!!!!!!!! Non più frequentamente di 1 volta ogni 10 - 15 giorni

Domanda: Buongiorno dottore,
grazie delle sue risposte. io le ho apprezzate e continuo ad apprezarle molto. E sono una persona esigente! quindi complimenti meritati.
Io avrei piacere di visitare il suo sito internete am non so qual'è? Mi può far avere l'indirizzo web per poterlo andare a vedere?

Grazie

cordiali saluti

Risposta: lorenzoramaciotti.it

Domanda: ho fatto un anno fa la penta sono calata kg 16 ....purtroppo 3 mesi fa ho scoperto un cancro alla gola x fortuna tutto risolto ho fatto la radio iodio terapia...vorrei riprendere la penta l'unica controindicazione x me adesso è lo IODIO....VORREI SAPERE SE NEI PRODOTTI PENTA C'E LO IODIO E SE POSSO FARLA....nel ringraziarla aspetto una risposta ....GIANNA

Risposta: Cara Gianna, tranquilla inizi quando vuole

Domanda: buongiorno Dott.re
la ringrazio anticipatamente per la pazienza nel risponderci

ho un quesito urgente
sono una ragazza di 30 anni - peso 53 kg - alta 1.63 - ho iniziato a febbraio la dieta e ho seguito scrupolosamente il 2 step x 45 giorni
nel passaggio al terzo step, uscendo dalla chetosi, sono andata in crisi.. fame nevrotica anche di notte
tanto da scorticarmi le labbra a sangue
ho chiamato spesso il medico che mi segue che mi ha consigliato di stare calma e mangiare qualche preparato in più..
ovviamente i 2 kg persi in questi 45 gg (ero arrivata a 51 ed io volevo arrivare a 49 ed il medico mi aveva assicurato che ci sarei riuscita in un mesetto... cosa che non è accaduta)
li ho ripresi in 3 settimane
poi visita di nuovo dal medico e mi ha fatta ripartire dallo step 2 (con molto mio rammarico per quello che ho fatto.. MAI avevo mangiato così!! nemmeno da fuori dieta!)
ora è un mese che sono al secondo step di nuovo ma il mio peso non si muove dai 53....
come posso fare?
premetto che la mia alimentazione è sempre stata ottima
non mangio latticini quasi per nulla
poca pasta e pane (integrali sempre)
quindi in realtà la dieta era non solo per migliorare il mio metodo alimentare come insegnate, ma anche per perdere quei kiletti in più che il medico mi avevo detto facili da perdere..

sono molto depressa e non so come muovermi...
ora dovrei rimettermi nello step 3 e ne sono terrorizzata ...

attendo un suo commento
grazie
R

Risposta: Cara R, il 3° passo è fondamentale per arrivare a comprendere come vengono utilizzati i carboidrati e quindi poter formulare poi il suo corretto piano alimentare.

Domanda: Per evitare l'acidosi (che a quanto ho letto comporta serie conseguenze) posso prendere dei prodotti alcalinizzanti? O questo pregiudica la chetogenesi e quindi il processo di dimagrimento? Grazie mille

Risposta: Assolutamente bene l'alcalinizzante

Domanda: buongiorno ho appena acquistato i vostri prodotti ma non sò bene da dove iniziare. A consigliarmi i prodotti è stato un dietologo l'anno scorso, mi disse che si deve fare una normale colazione con biscotti secchi tè o caffè prendere una pasticca di pentavit in giornata,uno shake'n drink per merenda,una barretta (o due?) in sostituzione di uno dei due pasti principali e l'altro pasto di proteine animali, verdure e 30g di pane. un giorno alla settimana libero e senza barrette ma con un moderato consumo di carboidrati. però mi pare che i primi 3giorni erano diversi, cosa devo mangiare in questi giorni? e le barrette in sostituzione ad un pasto sono una o sono 2? grazie per la disponibilità, (l'anno scorso poi, non l'ho più fatta) :(

Risposta: Cambi dietologo.

Domanda: Gentilissimo Dottore,
Le chiedevo se è lecito saperlo qual'è il suo sito per poterlo consultare; inoltre poichè sono al 3 ° step per i secondi ho le quantità???visto che il mio dottore non mi ha dato peso....dopo quanto posso passare al 4 ° step ? avendo fatto 1 mese step 3 A
grazie tante......
saluti Andreina

Risposta: Ci sono poi 3b e 3c. Per le quantità basta non eccedere. Il sito è: lorenzoramaciotti.it

Domanda: Buongiorno seguo la vostro programma alimentare da un anno e mezzo con grandi risultati. Mi sento benissimo e sono molto soddisfatta. Potreste cortesemente darmi un pò di informazioni sulla nuova linea IN.TECH, a cosa servono i vari prodotti e eventuali differenze con gli altri integratori.

Grazie mille.

Gaia

Risposta: Cara Gaia, non è questa la sede!!! Si rivolga al suo terapeuta.

Domanda: Gentile dottore, sono Lisa, ho iniziato il programma il 28 marzo e sono oggi al 2° step con una perdita di 17 kg e molti cm. e sono molto contenta, vorrei ringraziarla per i consigli che dà sia a me sia alle altre persone. Le espongo il mio problema, da un paio di giorni ho come un rifiuto per tutte le preparazioni, sia salate che dolci, la sensazione è come quando abbiamo fatto indigestione di un alimento e poi non riusciamo + a mangiarlo, cerco di mangiare solo verdure ma a colazione e merenda è un pò complicato, MI AIUTI.Grazie per l'attenzione

Risposta: Certo che è complicato e soprattutto non va assolutamente bene. Usi anche a colazione e merenda proteine animali (prosciutto, bresoòa, uova . . . .magari insieme alle nostre fette

Domanda: vorrei sapere se il cocomero si puo mangiare in qualsiasi fase della dieta se e' no vorrei sapere il perche' visto che in molti dicono che non e' calorico anzi e' drenante la ringrazio molto per la sua gentilezza

Risposta: Per il suo contenuto in zuccheri.

Domanda: salve dottore
sono fabiola 35 anni
secondo step
posso condire la vs pasta (per non mangiarla in bianco) con verdure varie e proteine?
le faccio degli ex così mi spiego meglio:
zucchine e salmone saltato in padella..
broccoli
rucola e tonno..

i crostacei si possono mangiare (gamberetti etc)?

ogni tanto con parsimonia una spolverata di grana?

grazie

Risposta: Benissimo i condimenti. No crostacei.

Domanda: buongiorno dottore

una domanda banale.. sto seguendo la vostra dieta - sono al secondo step.. ma soffro di attachi di fame.. o golosità (ho visto le risposte ad altri ) le chiedo, so che sono concessi 1/2 preparati in più.. ed essendo sempre in auto per lavoro prediligo quelli pronti (ex delizie - muffin) .. ho il vizio da sempre di mangiucchiare.. posso non togliermi questa abitudine aimè brutta lo so.. ma che mi da molta gratifica psicologica?
le specifico che devo perdere solo 5 kg e sono a buon punto
la ringrazio
paola

Risposta: Cara Paola, divida le quantità giornsliere in più pasti = aumenti i pasti, ma non le quantità.

Domanda: buongiorno Dott.re
complimenti innanzi tutto.

le espongo il mio "problema"
ho 30 anni - sono alta 1,62 e pesavo 54 kg
ho iniziato questa dieta per dimagrire ancora 4 kg ed arrivare ai miei "vecchi" 50
ora,dopo 2 mesi al 2° step il medico mi ha messo nel 3zo step da 3 gg..ma sono scesa solo di 1,5/2 kg circa (ballo tra i 52.5 e 52)
la cosa di cui non sono soddisfatta è la pancetta... premetto che faccio sport regolarmente (vado in piscina 2 volte sett)
ma ho paura che uscendo dalla chetosi non solo la situazione non si smuova ma peggiori..
tra poco dovrò anche andare in vacanza.. e la cosa mi mette ancora più in difficoltà.. sopratutto perchè mio marito già mi ha preannunciato che non vorrà sentire scusanti per un pò di divertimento (intesi come aperitivi sulla spiaggia qualche volta.. 1 birretta o altro..)
cosa che non mi spaventa.. ma dopo tutto questo sacrificio ovviamente io non voglio sentir ragioni e questo mi porta a discutere molto con lui per la mia "rigidità"
tanto che stiamo anche avendo problemi relazionali..
lo so è un pò paranoica la mia situazione me ne rendo conto, ma il mio aspetto fisico mi mette decisamente molto a disagio con me stessa..
mi sento davvero molto frustrata.
è che non vorrei, facendo del 3zo step solo 15 gg.. e passando forzatamente per le vacanze al 4to step (quindi concedendomi qualche sgarro) mi si rovini tutto quello che ho fatto fino ad ora...
come posso fare?
la ringrazio
Valentina

Risposta: Cara Valentina, la "pancetta" oltre a problemi di costituzionalità richiede esercizio fisico per gli addominali oltre, naturalmente, un corretto comportamento alimentare. Per quanto riguarda gli "sgarri" alcool e soprattutto birra sono micidiali . . . .veda lei. Può bere qualsiasi altra cosa insieme al suo consorte. Per il resto . . . .occhio ai carboidrati.

Domanda: Carissimo Dottore, vorrei capire perchè pur seguendo attentamente la dieta 2° step non scendo più di peso.
Prendo 4-5 preparazioni al giorno (peso 86 kg.) verdure consentite in quantità industriali, un piatto proteico di carne o pesce o prosciutto, coca-cola light, caffè con aspartame. Cosa dovrei aumentare o diminuire per ottenere dimagrimento? C'è qualcosa di sbagliato in questo schema alimentare? il mio medico dice di avere pazienza, ma per quanto tempo prima di desistere? La ringrazio moltissimo per la Sua cortese risposta, e tanti complimenti per la Sua rubrica

Risposta: Da quanto tempo sta praticando il 2° passo? Provi a ridurre le quantità dividendole in più pasti al giorno.

Domanda: Salve Dottore,
sono una ragazza di 23 anni, al momento in fase 1 da un mese.. e me ne tocca almeno un altro (ma lo faccio volentieri visto i risultati, anzi, colgo l'occasione per farLe i complimenti, sia per la dieta che per questo sito!)
l'unico mio problema sono le occasioni conviviali: non tanto le cene fuori, in cui posso mangiare comunque proteine animali e verdure, quanto GLI APERITIVI e le uscite con gli amici la sera!!
per ora, non trovando un modo per sostituire con un'altra bevanda gli alcolici, semplicemente non ci sono andata (dare spiegazioni a tutti non è piacevole, e ancora meno è uscire a mangiare e bere con una persona che non tocca nulla) ma in ambiente universitario uscire a bere qualcosa è la forma più frequente di ritrovo.. e questo isolamento forzato inizia a pesarmi molto..
Ha qualche bevanda da consigliarmi, che si possa reperire nei bar e non faccia danni?
la coca light e il the senza zucchero, concessi, li ho scartati perchè mi fanno stare sveglia tutta la notte se li bevo la sera. l'unica altra cosa che mi è venuta in mente era il succo di pomodoro, ma non è consentito (e credo che comunque quello industriale abbia anche zuccheri aggiunti).
la ringrazio infinitamente della Sua risposta e dei Suoi consigli

Sara

Risposta: Cara Sara, bella domanda! ! !Soprattutto visto l'effetto di Coca cola e the!!! Proviamo con l'acqua tonica senza zucchero, intanto frequenterò un po' più bar per vedere se scopro qualcosa.

Domanda: salve dottore hoiniziato il 1step diquesta dieta da 5 giorni... i primi 3giorni è andato tutto bene, alla perfezione... ma dal 4 gg in poi sto malissimo con forti bruciori di stomaco e pancia gonfissima cosa posso fare? nn credo sia normale...

Risposta: Certo che non è normale. Prenda il potassio a stomaco pieno e mastichi molto più a lungo la verdura, aumeti l'apporto idrico.........Mi faccia sapere

Domanda: Gentilissimo dottore, premettendo che sto seguendo questo schema alimentare dal 17 Febbraio ora per smuovere la situazione ho fatto una settimana di 1° step, un'altra del 2 ° step ed ora dovrei riprendere il terzo step io in tutto ho perso 11 Kg, ma da più di un mese mi sono fermata allo stesso peso ma ho un problema di stipsi gravissimo tanto da andare in ospedale, mi potrebbe consigliare una soluzione, e poi vorrei perdere ancora 4 Kg mi sto demoralizzando, mi può aiutare?La ringrazio sempre e le faccio i miei complimenti perchè è grazie ai suoi preziosissimi consigli che trovo la forza di andare avanti.
Saluti Andrea

Risposta: Caro Andrea, aumenti i liquidi e l'olio. Prenda il nostro integratore LAX e mastichi molto più a longo qualsiasi tipo di verdura. Se anche così persistono problemi dopo 2 - 3 settimane il consiglio è quello d'indagare la sua funzionalità motoria intestinale.

Domanda: Gentile dottore, ho iniziato il primo step da 3 gg e già 1/2 kg se ne è andato..Ho da porle due domande:
1) se non ho l'alitosi,significa che non sono in chetosi?
2) posso mangiare delle caramelle con saccarosio e sciroppo di glucosio indicati negli ingrendienti come q.b. a g 3,800?
La ringrzio in anticipo

Risposta: 1) Può essere.
2) NO

Domanda: buongiorno volevo sapere se dopo 40 giorni di primo step potevo almeno una volta a settimana mangiare una pizza sia di kamut o anche senza mozzarella grazie

Risposta: NO, perchè il 2° passo non prevede l'assunzione di carboidrati oltre quelli concessi.

Domanda: Ma perché ci manda alle FAQ se poi non c e' uno straccio di risposta? ma lo sa che lei occupa un posto che spetterebbe a qualcuno più educato e soprattutto competente?

Risposta: Lei non merita la minima considerazione. Le rispondo solo per notificarle il mio disprezzo caro ANONIMO.

Domanda: Gent. Dott.
Ho seguito la dieta un anno fa.. L'ho ripresa da tre settimane per perdere alcuni kg che a causa di una disfunzione avevo ripreso... Ma in queste sett non ho perso neanche un kg. Come e' possibile? Lei scrive che quando si riprova una seconda volta non si ottengono gli stessi risultati.. Io l'anno scorso avevo avuto risultati sorprendenti!! Aspetto una sua risposta, ma la prego non mi dica solo di non scoraggiarmi...
La ringrazio

Risposta: Probabilmente la "disfunzione" ha modificato qualche suo parametro metabolico, non posso indovinare la soluzione. Ne parli con il suo terapeuta e mi faccia sapere.

Domanda: 24 giorni e quasi 10 chili.
Bilancia impedenziometrica che indica un calo in BF da 31,8% circa (confermato dalla plicometria in ambulatorio) a 27.9 (bilancia), con un calo ponderale quindi di 9.5 kg di cui meno di 3 di massa magra (stando sempre di dati della bilancia.)
mi sento molto meglio ! scendo dalla macchina senza nemmeno puntare più le braccia :-)
Non so come continuerà il percorso (visita di controllo il 31) e cosa mi dirà la dott. sui prossimi passi da seguire.

Ora però nel primo periodo non ho avuto occasione per problemi di lavoro (che mi ha portato un paio di giorni a sgarrare con bresaola e filetto alla griglia) di fare attività fisica.
Essendo portatore sano di un abbonamento in palestra di 2 (DUE!!!) anni (i polli in giro ci sono ancora :) ) le volevo chiedere come poterli sfruttare a dovere (la dott. mi ha consigliato di limitare l'attività aerobica per motivi metabolici legati all'alimentazione etc etc).
Conviene a suo parere di creare un piano di esercizi all-around o meglio concentrarsi in alcune zone (es muscoli grandi)?
grazie mille !

Risposta: Benissimo l'attività ginnico - motoria che non deve essere particolarmente pesante e supportata dall'idoneo apporto di potassio. ("Portatore sano" salvo nel momento in cui ha sottoscritto l'abbonamento!!!!)

Domanda: Buonasera
ho seguito con successo la dieta e sono nella fase di mantenimento con tutti gli alimenti ma pochi carboidrati.
Ora sono incinta di 8 settimane con nausee e mal di stomaco: cerco qualcosa che mi possa alleviare il fastidio e molto spesso lo trovo in pane e pasta...come posso fare per non vanificare questi 5 mesi di dieta e non riprendere i kg persi?
Grazie
Annina

Risposta: Cara Annina, chiami il numero verde e si faccia spedire i programmi specifici per ogni trimestre

Domanda: buongiorno,sto seguendo la dieta da 3 settimane e procede bene...sto mangiando però molta verdura anche fuori dai pasti pranzo e cena.Ciò può incidere negativamente sulla dieta?

Risposta: Assolutamente NO. BENE ! !

Domanda: Sono ancora Anna, mi scusi se rompo, ma manco da tanto, devo rifarmi ;-)
Ho letto che, occasionalmente e raramente, nel primo e nel secondo step si può prendere uno yoghurt magro. Lo so, lo so che lei è contrario ai latticini, ho letto anche il suo sito :-) ma la monotonia ogni tanto è pesante. Quindi le chiedo, a me che sono brava e scrupolosa, mi concede uno yoghurt ogni tanto? Un paio a settimana? Dai dottore :-D E devo prendere yoghurt bianco? non mi dica così, mi fa schifo. Posso prenderlo magro alla frutta? Che caratteristiche deve avere? Grazie grazie grazie :)))

Risposta: La concessione posso farla pur di non perderla . . . ., ma non la frutta che è es nei primi 2 passi è esclusa.......Sorry, mi voglia bene lo stesso ! ! !

Domanda: Caro Dottore, era un po' che non venivo qui a leggere le sue risposte, perchè la dieta procede bene.
Ma vedo che nel giro di qualche tempo il livello degli utenti, o forse delle loro domande, è peggiorato. Mai vista tanta maleducazione, pretese e cose del genere.
In Italia quando una cosa è gratuita, non solo ce se ne approfitta a piene mani, ma poi si pretende anche!
Mi scuso la lungaggine, volevo chiederLe una cosa su cui mi arrovello da un po':
per questo tipo di regime alimentare la dose di proteine è di 1,2 grammi per kg di peso, quindi dimagrendo anche i grammi giornalieri di proteine dovrebbero calare, giusto? Inoltre, Lei saprebbe dirmi più o meno, quanti sono i grammi di carboidrati da non superare per restare in chetosi? Immagino che forse dipenda da organismo a organismo, ma magari c'è un dato di media.
La ringrazio e la saluto caramente
(sa che mi ricorda il Dr. House?) :-)
Anna

Risposta: Cara Anna, sempre grazie per i complimenti graditissimi. La quota di carboidrati da non superare in chetosi è circa g. 50. Per quanto riguarda le proteine, quei parametri indicati si riferiscono al cosidetto "peso ideale" che è sempre lo stesso. Quindi quando sei in sovrappeso ovviamente possono essere più.

Domanda: Gentile dottore,
Domanda sciocca: nella lettura degli ingredienti, glucidi e carboidrati, sono la stessa cosa?
Grazie

Risposta: SI. Identificabili.

Domanda: Adesso mi spieghi perché ci risponde a singhiozzo ... Le ho scritto ben 3 quesiti a più riprese 10 giorni fa e non vedo le risposte..grazie mille

Risposta: Strano, perchè se pur in ritardo rispondo a chiunque. Mi ponga nuovamente i suoi 3 quesiti e le risponderò sollecitamente se riuscirò a identificarla.

Domanda: Al terzo step il cocco come lo colloco? Sono dimagrita moltissimo,pelle elastica tessuti tonici una vera meraviglia.... Adesso pero', al terzo step lei mi aveva detto che avrei potuto mangiare il cocco ma non so ne' quando n'è quanto...grazie mille complimenti per questa dieta a dir poco fantastica.Alessia

Risposta: Cara Alessia, lo utilizzi come qualsiasi frutto . . . . .prima o lontano dai pasti.

Domanda: Dottore buongiorno, posso mangiare la Marmite? E' estratto di lievito.
Grazie Donatella

Risposta: Solo l'originale Inglese controllando la funzionalità intestinale.

Domanda: Un mio amico medico ha definito la pizza "un disastro nutrizionale" sono al secondo step... Mi capitasse come posso correre ai ripari il giorno dopo? Grazie Angela

Risposta: Il collega ha ragione! ! 3 - 5 giorni di 1° passo.

Domanda: Gentile Dottore:ho appena iniiato la dieta tisanoreica, sono una ragazza di 1metro e 74 cm e peso 63Kg. Secondo lei facendo le tre fasi distribute i 3 settimane riesco a perdere 6 Kg oppure bisogna ripetere per più giorni?

Risposta: Per quanto riguarda i tempi di ogni passo vada a leggere la risposta nelle FAQ.

Domanda: buon giorno ,sono 3 anni che sono vegetariano e mi trovo benissimo. la mia domanda è questa per la vitamina b12 è proprio necessaria assumerla con le pasticche una volta alla settimana .. grazie

Risposta: Non rispondo a domande che non riguardano il nostro programma

Domanda: Posso capire che le risposte non siano immediate,ma sono circa 2 settimane che il dottore è sparito e non dà più risposte...

Risposta: Mi scuso per il ritardo dovuto a ...........ECCOMI

Domanda: Quale e' il motivo chimico per cui i pomodori sono da evitare ne 1 step,

Risposta: La relativa ricchezza in carboidrati.

Domanda: gentile dottore vorrei sapere se in questa dieta ci sia la giornata libera? grazzie sara

Risposta: Cara Sara, non nei primi 2 passi.

Domanda: Ma se raggiunto il peso ideale si continua la dieta solo ed esclusivamente perché piacciono o prodotti e si prova un benessere generale mai provato prima cosa succede si continua a dimagrire all infinito? E' una domanda a cui non si dar risposta...grazie mille

Risposta: Legga le FAQ. Non si dimagrisce certo se si usamo le preparazioni come integrazione proteica della normale alimentazione

Domanda: una domanda,ma al posto del latte di soja posso usare quello di riso? ovviamente senza zucchero..grazie

Risposta: Non mi entusiasma! ! ! Perchè comunque più ricco di carboidrati

Domanda: sono al primo passo, devo perdere ancora 8 chili.
soffro di fame nervosa, mentale, e anche seguendo questo metodo continuo ad avere fame durante il giorno e anche dopo cena.
la colazione per me è il momento più importante: posso inserire una tazza di latte?
è preferibile il latte zimyl a basso contenuto di zucchero o la bevanda di soia senza zuccheri aggiunti??
questo eventuale inserimento pregiudica l'efficacia della dieta??
mi permetta l'ultima domanda
ho problemi di tempo, facendo due lavori e spesso mangio il minestrone della orogel, quello light, che però contiene anche pomodoro, zucca e fagiolini, anche se ha un 2% di contenuto di carboidrati.
posso continuare a tenerlo nella mia dieta??
grazie e i miei più cordiali saluti,
Silvia.

Risposta: Solo latte di Soja!! Nessun pregiudizio se non quantitativo. O K per Orogel Ligh nel quale aggiungere 1 preparaziione proteica (Crema di legumi, fungi, porri ........).

Domanda: SCUSI DOTTORE VOLEVO FARE UNA DOMANDA SONO PASSATA AD INSERIRE 2 VOLTE LA SETTIMANA LA PASTA QUINDI SONO AL 4 STEP??? NON RIESCO A PERDERE PIù PESO è NORMALE???GRAZIE MILLE

Risposta: Ne riduca la quantità e per quanto riguarda il peso . . . .legga le FAQ

Domanda: Salve Dottore,
HO appena iniziato la dieta penta(1 step)ho dei dubbi circa la prosecuzione della stessa in quanto soffro di blocco di branca destra.
Quali accorgimenti devo adottare?
Distinti saluti Maria

Risposta: Cara Maria, nessuna preoccupazione, continui.

Domanda: Dottore prima o POI verrò da lei a visita! (sono Marianna...la "veterana"alla quale ha consigliato di mangiare FRUTTA e non nevrotizzarsi per il peso!!!)mi piacerebbe davvero tanto che mi seguisse lei!
Complimenti per la pazienza! e dico a tutti gli altri/ e --------------------------> forza e determinazione! questo tipo di alimentazione è VINCENTE! in barba a tutti i SE i "ma". Continuo a credere FERMAMENTE che i CARBOIDRATI vadano MANGIATI poco-pochissimo! ma CREDo che i vari DOTTORI che tanto condannano la PROTEICA ( che poi qui PARLIAMO di AMMINOACIDICA) potesseri dire LA VERITA......si stravolgerebbe l'idea di DIETA mediterranea....

Grazie Dottore

marianna

Risposta: La dieta mediterranea è una bufala non a caso sponsorizzata dalla Barilla . . . . . .decidete voi! ! ! Vedi mio sito! !

Domanda: Buongiorno, sono in cura con il farmaco "COUMADIN" POSSO INIZIARE LA VOSTRA DIETA? MI HANNO DETTO DI NON PRENDERE CIBI CONTENENTI LA VITAMINA K.
ATTENDO FIDUCIOSA
DANIELA

Risposta: Ho già risposto a questa domanda

Domanda: Gentile Dottore io e mia moglie abbiamo cominciato da una settimana direttamente con il secondo step,alle volte prepariamo sia frappe' che yogurt frullati con il ghiaccio,ci sono controindicazioni nell'uso del frullatore?

Risposta: Certamente NO.

Domanda: Dottore buonasera,
sono Massimo al 1°step chiedo se posso mangiare quel tipo di insalata denominata belga. Ringrazio ed auguro buon lavoro.

Risposta: Tutte le verdure a foglia vanno bene.

Domanda: buongiorno Dott.re e grazie per l'assistenza e le risposte innanzitutto.

volevo chiederLe, sono allo step 1 da 5 giorni.. 4/5 preparati e solo verdure concesse
a colazione the con 1 pastiglia del vs aspartame
2 caffè amari al gg o con 1 aspartame

è normale che io abbia comunque fame? dopo 48/72 ore non sarei dovuta entrare in chetosi e quindi non sentirla più?
sarà forse l'attività fisica?
nuoto 2/3 volte a sett per circa 45/60 minuti

grazie

Risposta: Sicuramente la "FAME" diminuirà, ma non confonda fame con appetito e tantomeno con voglie e golosità! !

Domanda: Dopo 40 giorni di dieta ho fatto le analisi del sange e alcuni valori rispetto a qualche mese fa (erano perfetti)ora sono alti: azotemia 66 invece di 10/50, transaminasi GOT 42 invece di 0/37, creatinfosfochinasi CPK 281 invece di 26/140. Non ho fatto sforzi fisici prima delle analisi e bevo due litri di acqua al giorno. Il mio medico di base mi ha consigliato d'interrompere la dieta e di ripetere le analisi tra un mese. Lo farò di certo, ma vorrei sapere da Voi se può dipendere dai prodotti proteici. Grazie Angela

Risposta: Cara Angela, effettivamente i parametri che lei indica lasciano presupporre un affaticamento biologico. riprenda un'alimentazione normale a pranzo e cena e mantenga colazione e merenda con le nostre preparazioni. Mi faccia poi sapere tra 1 mese

Domanda: Gent.mo, ho iniziato il programma da 2 giorni, è normale una forte stanchezza (dal pomeriggio in poi) e moderato dolore alle gambe? La ringrazio anticipatamente. carla

Risposta: NO . . . .ecco perchè è obbligatorio il POTASSIO

Domanda: Ma Lei lo sa cosa sono le FAQ??? No perché Lei rimanda spesso alle FAQ ma non ho mai mai trovato soluzione ai quesiti!!!e non mi dica di guardare bene perché ho guardato BENISSIMO.... Grazie

Risposta: Allora riproponga il suo quesito visto che le FAQ le gestisco io ! ! ! !

Domanda: Gent. Dr. una curiosità : nelle verdure sono previsti zucchini, ma anche i fiori di zucchini? e le fragole in quale step sono previste? Grazie

Risposta: Ma come li mangia i fiori di zucchini. Non impanati e fritti!!!! Le fragole dal 3° passo in poi

Domanda: Dottore mi può spiegare cortesemente cosa è la CHETOSI? Grazie.

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: buongiorno dottore

domanda: in sostituzione del piatto proteico (carne o pesce) si può assumere un piatto a base di soja? tipo hamburger di soja ... pasta do soja?
e allo step 4 - la pasta può essere dikamut o solo integrale?

la ringrazio

Risposta: SI SI per entrambe le risposte

Domanda: B.giorno gent.le Dottore

Sono allo step 3 - ma al momento in viaggio all'estero per lavoro. Il mio medico mi ha inserito un latticino light (yogurt magro o formaggio magro) da consumare durante la mattina + 1 frutto.

Le domande sono 3 (le pongo a lei perchè al momento non riesco a mettermi in contatto telefonico con il medico) :

1)posso mangiare lo yogurt di soja in sostituzione di quello magro?
2)la frutta posso assumerla sotto forma di centrifuga o deve essere per forza "intera"?
£)tutta la frutta va bene?

la ringrazio per la cortese attenzione e la professionalità
buon lavoro
Rosa

Risposta: Cara Rosa, benissimo i punti 1 e 2. Frutta acida al mattino e frutta dolce nel pomeriggio sera. Mai mescolare l'una con l'altra.

Domanda: Buon pomeriggio,
grazie dell'attenzione e della sua competenza, le ho già scritto ed è sempre stato molto gentile, vorrei sapere come mai i carciofi non sono mai menzionati in nessuno step, quando è possibile mangiarli?E nel secondo step ho la lista delle carni, ma posso mangiare fegato di vitella?

GRAZIE E ANCORA COMPLIMENTI
Chiara

Risposta: Cara Chiara, i carciofi sono ammessi dal 3° passo in poi. O K per il fegato.

Domanda: bUONGIORNO , STO PRENDENDO IL "COUMADIN" POSSO INIZIARE LA VOSTRA DIETA?
Daniela

Risposta: Tranquillamente.

Domanda: buon giorno mi natascia bazzoffia vorrei sapere se posso fare questa dieta anche se sono celiaca?

Risposta: SI, in catalogo esistono anche preparazioni (poche) per chi ha il suo problema.

Domanda: Buongiorno Dottore,
sono al 6° giorno del 1° step, non ho perso ne kg di bilancia ne di taglia (i pantaloni mi stanno sempre allo stesso modo), non ho l’alitosi ne altri disturbi indicati come possibili controindicazioni della dieta e seguo la dieta rigorosamente senza sgarrare di una virgola.
Come posso capire se sono entrata in chetosi o meno? Sono parecchio demoralizzata perché qui leggo che tutti perdono peso..è possibile capire se effettivamente il mio corpo sta lavorando nel modo giusto oppure no?
La ringrazio per la sua disponibilità e le auguro una buona giornata.
Francesca

Risposta: Cara Francesca, effettivamente la sua situazione è un po' particolare. Purtroppo, non conoscendola, non sono in grado di suggerirle la soluzione che solo il suo terapeuta sarà in grado di evidenziare e valutare come procedere.

Domanda: Gentilissimo Dott,
Grazie per questa fantastica dieta e tutti i preziosi consigli che ci regala ogni giorno!
Sono al 2 step da una settimana, finora ho perso 7 kili e sono davvero
Soddisfatta. A pranzo oggi ho mangiato pesce spada + lattuga e, siccome avevo ancora fame, ho aggiunto un pacchetto di crostini alle mandorle.
Non è troppo, vero? Dopo 1 mese di dieta stretta ho pensato di gratificarmi giusto un po'..
Grazie!

Risposta: Si può SEMPRE prendere 1 preparaziione in più

Domanda: Gentile Dottore,
quali dei prodotti Penta sono integratori
e quali dei semplici alimenti??
grazie

Risposta: Sono tutti alimenti che possono essere usati sia come sostituzione di 1 pasto che come integrazione proteica

Domanda: Gentile Dottore, ho una domanda da porle: ho iniziato la dieta da circa 10 giorni ed ho già perso 4 kg circa. Mi sento abbastanza bene, tranne che ho sempre il morso della fame. Assumo 3 preparati protiligne in un giorno ma se possibile mi piacerebbe assumerne uno in piu' quando non resisto, magari anche uno yogurt o comunque qualcosa che soddisfi il mio palato... E' possibile?...Grazie.

Risposta: Anche 5 piuttosto che 1 grissino o un pezzo di pane ! ! !

Domanda: buongiorno, ieri in tv per caso in una trasmissione che si dedica alla salute hanno parlato delle diete proteiche e dicevano che sono molto dannose al fegato ed hai reni, hanno anche aggiunto che si perde peso molto in fretta per poi recuperarlo alla svelta nel inserire una dieta normale.mi chiedo avendo appena perso quindici kg con la vostra dieta e' vero tutto questo? HO NOTATO CHE NEL MANGIARE QUALCOSA DI DIVERSO IL PESO SALE SUBITO,COSI MI E' VENUTO IL DUBBIO CHE SIA VERO CIO' CHE DICONO, LA PREGO MI RISPONDA.GRAZIE MILLE UNA BUONA SERATA.ELVI

Risposta: Cara Elvi, ved i FAQ per quanto riguarda i danni a fegato e rene. Per il resto le ricordo che il nostro programma non a caso si chiama "5 passi verso una corretta alimentaziione" e se voi non siete disposti a seguirlo ........certamente non arriverete MAI a una corretta alimentazione che vi farà mantenere i risultati conseguiti e soprattutto uno stato di buona salute.

Domanda: Caro Dottore, considerato che in un mese ho perso circa 10 kg., ma per i successivi due mesi di dieta non ho perso nulla (ma per fortuna non ho neanche riacquistato peso) è possibile che il corpo si abitui a questo tipo di alimentazione? sarebbe opportuno sospendere per un pò? e per quanto tempo prima di ricominciare. Grazie per la Sua infinita pazienza nel risponderci.

Risposta: Vedi F A Q. Faccia un carico di carboidrati per 3 gg.................................

Domanda: Buongiorno, sono una mamma che durante la gravidanza/allattamento (2 anni fa') ha preso circa 27kg., lo scorso anno ho fatto dieta limitando i carboidrati da gennaio per circa 6 mesi e sono riuscita a perdere circa 12kg.
Oggi peso 86 e sono alta 1.75.
Cosa devo fare per poter seguire il vostro programma e sapere qual'è più indicato per me?
Grazie anticipatamente

Risposta: Chiami il numero verde per farsi indicare un collega nella sua città.

Domanda: Buongiorno, sono quasi alla fine del step 3c e mi gonfio la pancia. ho raggiunto il peso ideale 54,5kg ma ho pancia.. che posso fare?grazie.

Risposta: Curi la disbiosi intestinale. Per esempiocon il nostro Penta Lax e probiotici.

Domanda: Salve dottore,ho un problema:durante il pranzo e la cena mangio prima un pò di insalata con i vostri crostini e poi un preparato protiligne.Il problema è che mentre per le creme e le vellutate non ho problemi,per quanto riguarda i secondi,non riesco mai a finire il pasto (un pò perchè non è che abbiano un sapore eccelso ed un pò perchè non ho più fame).Ecco,volevo sapere se ciò era un problema o meno.grazie mille

Risposta: Elimini i crostini prima ! ! ! E mangi la verdura dopo.

Domanda: Gentilissimo dottore,ho iniziato da pochi giorni la vostra dieta,purtroppo trovo inmangiabili i secondi (omelettes e crocchette in particolare).Volevo sapere se era possibile (visto che ne ho ordinati più pacchi)ridarvele indietro e cambiarle con qualche altro alimento e se potevo usare i dolci,shaker e bevande come pranzo e cena,ovvero fare una dieta a base dei vostri dolci. grazie

Risposta: Tutto si può fare, ma non otterrà certo i risultati dovuti. Del resto il catalogo è così ampio che mi sembra strano lei non possa trovare nulla di salato che le sia accettabile.

Domanda: Gentile Dottore due domande:ho appena iniziato posso aggiungere il caffe solubile e una bustina di aspartame alla "bevanda capuccino" di mattina?alcune sere con la zuppa o la crema mi viene difficile mangiare la verdura perche sono al lavoro posso rinunciare saltuariamente?
Grazie per la sua gentilezza

Risposta: Bena anche il caffè normale e per quanto riguarda la verdura . . . .la salti il meno possibile.

Domanda: Buongiorno,sto seguendo la vostra dieta solo da pochi giorni ma sto già vedendo risultati..sono quindi al 1° step.Volevo porgerle una domanda:il momento della giornata che mi pesa di più è sicuramente la colazione ed il dover rinunciare al mio tanto amato latte..a questo proposito volevo sapere se potevo ovviare alla cosa facendomi un cappuccino con il latte di soia,ovviamente senza zuccheri. grazie

Risposta: Bene il latte di Soja senza zuccheri, ma perchè non leggete le FAQ

Domanda: Dottore, può indicarmi un diuretico da comprare direttamente in farmacia. sono al 1 step!

grazie mille

lucia

Risposta: Lucia, non indico farmaci di nessun tipo per evidenti motivi!!!!! Abbiamo nella nostra linea ciò che le può servire.

Domanda: Salve,oggi è il 5° giorno del primo step,mi sento già bella sgonfia e per curiosità mi sono pesata ed ho già perso 3 kg....strepitoso...
Volevo porle una domanda: il 10 giugno,ovvero quando avrò finito i 20 gg del 1° e starò al 2° step avrei un matrimonio. E' un pranzo,volevo sapere:posso sgarrare o rischio di annullare tutti i sacrifici ed uscire dalla chetosi??? Grazie mille

Risposta: Uscirà certamente dalla chetosi mangiando carboidrati, riprenda poi il 1° passo stretto per altri 15 - 20 giorni.

Domanda: A una paziente Lei risponde "primo step bianco d uovo a volontà ..." Ad un altra che Le scrive" veramente nel primo step bianco d'uovo a volontà??? a me pice tantissimo..." Lei risponde "si' ma con moderazione..." bisogna si decida caro Signor Dottore e,anche se e' così indaffarato,rifletta un po'di più sulle risposte...siamo pazienti speranzosi e talvolta un po' depressi, non bambocci di cartapesta...e non ci ripeta,La prego,la solita tiritera che questo servizio e' gratuito e che dovremmo rivolgerci al nostro medico curante...che senso avrebbe la sua presenza nel sito Penta se in nome del "gratuito"si contraddice ogni due per tre? Cordiali Saluti Annamaria

Risposta: Cara Annamaria, legga bene lei tutte le risposte e vedrà che non sono solito dare limiti quantitativi se non quelli suggeriti dal buon senso poichè qualsiasi eccesso non va MAI bene. Quindi chi ha "buon senso" lo usi soprattutto prima di perdere tempo e di farlo perdere agli altri P. S. Gratuità . . . . . .chi lo ha mai detto!!!!!!!

Domanda: Buonasera dottore, oggi è il 10° giorno di step 1 ed ho i seguenti problemi:
-alitosi
- forti dolori muscolari a gambe e braccia (nn riesco a camminare)
- giramenti di testa
- sonnolenza
Assumo 4 pasticche al giorno di potassio e 1 di supradin ma sono debolissima al punto tale di non poter fare + attività fisica.
Il mio medico è in ferie e non so cosa fare.Grazie

Risposta: Alitosi = Normale, il resto NO. Riprenda un'alimenntazione normale e al rientro del suo medico faccia gli accertamenti necessari per copmprendere questa sua risposta anomala.

Domanda: Buon giorno ,

Sono vegetariana, posso fare la vostra dieta?
Se la posso fare vorrei sapere se devo avere acortezze rispetto a quelli nn sono vegetariano o la faccio come tutti?

Risposta: Come tutti

Domanda: Buongiorno Dottore,
ho seguito il 1° step per un mese perdendo ben 6 kg in un mese. Pensando di perdere in totale 10 kg,sono passata al 2° step pensando di seguirlo per 2 mesi per perdere gli altri 4 kg. Sono al 2° step da un mese e mezzo ed in realtà ho perso solo 2 kg, non riesco a perdere gli altri 2 kg. Sto mangiando veramente poco. colazione con un prodotto ed un caffè. Pranzo un prodotto ed una verdura. Merenda un prodotto dolce.Cena una proteina ed una verdura. Non sgarro nemmeno nelle verdure. Uso solo quelle concesse. Non uso il dado, bevo tanta acqua Sono molto serena a non mangiare nulla di non concesso. Fra 15 giorni vorrei passare al 3° step e seguirlo per altri 2 mesi. Vorrei veramente perderegli ultimi kg. Cosa ne pensa? Nel 3° step si cala ancora?
Grazie per la risposta.
Atina

Risposta: Continui così e non salga più sulla bilancia (Vedi F A Q)

Domanda: Gentile Dottore,sono da 2mesi al primo step.ho provato e riprovato ma non c e' nulla da fare...mi piacciono moltissimo solo le preparazioni del secondo...quelle del primo sono veramente poche...mi aiuti la prego come devo fare??? Grazie mille Angela

Risposta: Cara Angela, lei non mi lascia alternative!!!!!

Domanda: Buonasera,sono Olga.Volevo dirle che vivrei durante queta meravigliosa fantastica dieta nel latte di soia mentre prima non lo sopportavo... Qual e' la quantità massima che posso assumere durante la giornata?sono al primo step e non vorrei rovinare tutto.grazie molte

Risposta: Cara Olga, in qualsiasi alimento è bene non eccedere.

Domanda: Buonasera dottore! ho seguito la dieta Penta per due mesi tornando circa in forma
... Sono alta 1,75 e peso 65. Secondo lei dovrei perdere ancora?
Ho finito il 4 step ed ora sto seguendo una dieta a zona inserendo peró ancora un preparato a colazione assieme allo yogurt e al frutto e uno nel pomeriggio come spuntino! Che ne pensa?
Infine, alla sera dopo cena ho molta voglia di dolce. Posso mangiare qualche delizia e superando le due preparazioni dolci al gg sbaglio? Grazie mille per la sua consulenza e per la sua enorme pazienza!!!

Risposta: Continui pure così.

Domanda: Buongiorno Dottore, avendo il vizio del fumo, volevo chiedere se posso continuare a fumare oppure ha qualche interferenza nella riuscita della dieta.
Ho iniziato oggi il 1° step.

Grazie, Francesca

Risposta: Nessuna interferenza.

Domanda: Buongiorno Dottore sono Francesca mi scusi volevo chiederle come mai da quando sono al 3 step non ho perso più kg?? e fra quanto dovrei passare a quello successivo ??? PREMETTO HO RAGGIUNTO IL MIO OBBIETTIVO....PERò AVEVO CAPITO CHE POCO MA ANCHE NEL 3 SI PERDEVA PESO GRAZIE E BUONA GIORNATA

Risposta: Non necessariamente. Se ha raggiunto il suo obbiettivo ora è il momento di capire il suo atteggiamento metabolico, quindi continui.

Domanda: Lei e' una contraddizione in termini! Ad una paziente al Primo step vegetariana consiglia di mangiare tranquillamente il formaggio quando e' fuori casa... Oggi ad un altra scrive NO NO NO niente formaggi! Capisce perché uno non si disturba a leggere le risposte precedenti?quando uno se che una risposta(e accade abbastanza spesso)annulla l affermazione precedente...Distinti Saluti Massimo

Risposta: Caro Massimo, il discorso dei formaggi è già stato ampiamente dibattuto come si può divertire a leggere nelle risposte passate! ! ! ! Il vegetariano ha poche alternative nell'alimentazione proteica quindi ho scelto il male minore pur restando fermamente contrario all'assunzione di latte, latticini ed ogni possibile derivato. Un concetto mio, ma non universale e universalizzabile.

Domanda: Caro dottore, sono al 3° step (A) , purtroppo ho notato che il dimagrimento si è fermato , e sto soffrendo di una forte stipsi, c'è qualcosa che posso prendere per stare meglio il terapeuta mi ha consigliato di ritornare 7 giorni al 1° step e poi di fare 7 giorni 2° step e poi riprendere il 3° step , lei cosa ne pensa?? e per la stipsi ha una piccola soluzione??? la ringrazio anticipatamente per la sua squisita collaborazione.grazie saluti andrea

Risposta: Caro andrea il programma è corretto. Per la stipsi aumenti la verdura (masticandola molto) e anche l'acqua.

Domanda: Salve,io ho appena iniziato il 1°step,dal momento che chi mi segue non è una nutrizionista ma un medico di base,vorrei se possibile delle delucidazioni.
Per prima cosa volevo sapere se insieme alla bevanda della colazione potevo unire le fette tostate (se si quante)e se i crostini potevo mangiarli insieme ad un pasto protiligne.Grazie

Risposta: Il medico che la segue è specificamente formato alla nostra metodica, quindi ponga pure a lui tutti i suoi dubbi. Un paio di fette biscottate e anche i crostini al posto del pane.

Domanda: dOTTORE, BUONGIORNO!
leggendo tra le sue risposte, ho trovato suo sito e le ho scritto tempo fa una mail riguardante la dieta ma non ho ricevuto nessuna risposta.
le avevo scritto direttamente utilizzando il sito in quanto mi ero un po' dilungata.
Non ho però ricevuto nessuna risposta. che abbia sbagliato sito? lei non è il dott. lorenzo ramaciotti?
posso scriverle di nuovo?

grazie e scusi il disturbo

enrica

Risposta: SI sono proprio quello!! Mi scuso, ma non ho ricevuto nulla, mi scriva nuovamente e risponderò a lei come rispondo a tutti.

Domanda: Il latte di soia che io adoro può esser preso in quantità?ogni volta che ho voglia di qualcosa bevo un caffè decaffeinato con latte di soia non contenente zuccheri ovviamente e mi gratifica molto...cosa ne pensa? Sono al primo step e vedo già risultati strepitosi...la ringrazio fin d'ora.Angela

Risposta: Cara Angela, continui il suo caffè macchiato tranquillamente.

Domanda: Il piatto proteico al ristorante contempla anche il formaggio???grazieeee

Risposta: NO NO NO niente formaggi !!!!!!!!!!!!!!!!

Domanda: Quindi x gli attacchi di fame lo yogurt magro e'ok visto che lo consiglia nell ultima sua risposta sulle le verdure??? Premetto che conosco benissimo il suo pensiero
sui latticini....Grazie x la pazienza che sempre dimostra.Cristina pelliconi

Risposta: Cara Cristina, legga la risposta successiva.

Domanda: Al primo Step yogurt magro???? Ma io credevo non si potesse assumere altro che preparazioni e verdure.... No perché se e' così per gli attacchi di fame io avrei trovato la soluzione ideale!!! Che gioia aver conosciuto questa dieta, Sono calata 8 kg senza nemmeno essermene resa conto!!! GRAZIE .....

Risposta: Non sono molto amico di latte e latticini . . . . ., ma tra due mali è sempre meglio correre quello minore. Continui così possibilmente limitando lo yogurt il più possibile.

Domanda: Sono tra il primo e secondo step come lei una volta lo ha definito, muoio dalla voglia di cocco, me lo sogno la notte... Se lo mangio rovino tutto? No perché questa dieta fa sul serio miracoli.... Grazie mille Angela

Risposta: Cara Angela, la capisco . . . . . .sapesse quante voglie ho io !!!!!!!!!! Aspetti il 3° passo per togliersi la voglia di cocco.

Domanda: SALVE!
Gentile e simpatico Dottore ( certe sue risposte sono esilanti!!)
Chi le scrive è una veterana! un affezionatiSSIma..del metodo...

HO CONSULTATO le FAQ prima di disturbarla..MI SEMBRA di non aver TROVATO nulla di attinente...( mi sembra!)

Inizio PENTA 3 anni fa POST gravidanza (durata: sette mesi) pesavo 80 kg per 1.64, peso 54 kg sempre per 1.64 ( non sono cresciuta!!!)

tengo a precisare SEMPRE monitorata e CONTROLLATA.

Ora, il quesito:
ho 36 anni..in questi 3 anni non ho mai abbandonato del tutto i prodotti penta...
PERSINO a NATALE e PASQUA..io mangio PASTA proteica e CARNE + contorno, sarò matta? io dico che mi voglio bene!

Ho cambiato filosofia alimentare, stile di vita..ho "sposato" un 'alimentazione che per me si è rivelata VINCENTE.

Ma CREDO di avere "un problema":
vorrei perdere gli ultimi 5 kg.

MA sembra che io non riesca piu a scendere di peso, e NON capisco.

Colazione: thè senza zucchero + biscotti
meta mattina ( ho SEMPRE FAME) biscotti
pranzo : preparato + verdure
merenda BUDINO
cena come pranzo.

Walking e spinning quasi 4 volte alla settimana ( quando va male 3)

....ma...c'è un MA.

alla sera dopo la palestra TENDO a mangiare 50g PASTA PROTEICA condita con OLIO e parmigiano + verdura

OPPURE

zucchine al forno, cotte con : parmigiano fette proteiche sbriciolate che mi fungono da pangrattato e del prosciutto CRUDO

PRIMA di fare attivita ( sopratutto Walking) che risulta essere oggettivamente MOLTO intensa mangio cioccolato extra fondente al 72%

Forse LE SEMBRERA' una domanda davvero CRETINA, ma davvero per COLPA di questo cioccolato io NON entro in chetosi e non riesco a perdere peso? ( inteso anche cm..cioè i vestiti NON ho differenza)

Non mangio MAI frutta, PIZZA..MAI.Non sgarro MAI da quasi tre anni. E, non mi crea fatica...anzi.

Il cioccolato EXTRA FONDENTE è l'unico sgarro che mi concedo per poter FARE PALESTRA altrimenti non ce la farei..

Chiedo a LEI e non al medico curante che mi segue...perchè ...diciamo...che NON mi prende seriamente...per LUI sono una donna MAGRA e non "serve" che io perda questi kiletti.

Ma ho uno storico importante ...da ex cicciotella...e "ingrasso " davvero facilmente..troppo facilmente....quindi preferirei perderli ma senza fare " di testa mia"..e volendo conoscere un SUO parere..credo che sia il piu PERTINENTE in assoluto.

Anche perchè onestamente credo di mangiare davvero " poco" e il peso NON rispecchi quanto io mangi.

Si sarà abbassato il metabolismo?

il mio istruttore vorrebbe farmi prendere degli ammonioacidi..che ne pensa?

p.s. mi saprebbe spiegare perchè i fagiolini in 1 step non sono assumibili? avrei BISOGNO di variare le verdure !!!!

Risposta: Non vedo ASSOLUTAMENTE la necessità di un ulteriore calo ponderale!!!!!! Continui la sua attività motoria e la sua cioccolata, ma cominci ad inserire un po' di frutta sia a colazione che a merenda (prima di qualsiasi altro alimento). Così come non perda l'abitudine di alimentarsi subito dopo l'attività fisica. NON SI NEVROTIZZI PER IL PESO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Domanda: Salve dottore, si possono mangiare i fagiolini al primo step?

Risposta: Meglio di NO

Domanda: Gent.Dott.ho iniziato dal 2 step posso mangiare le uova e quante?le fette tost.hanno un limite giornaliero?posso usare marmellata s/zucc.oppure è lecito solo il vs preparato?Ho condito erroneamente la vs pasta (BUONA)con pezzetti di pomodoro freschi,ho compromesso i risultati?La ringrazio per la sua gentilezza e pazienza.

Risposta: I "pezzetti" non possono aver compromesso nulla. Per le fette tostate dipende da quanti altri preparati lei assume durante la giornata. Non esiste alcuna marmellata senza zuccheri, nella miglilore delle ipotesi contiene quelli della frutta con la quale è confezionata!!!!!!!!!

Domanda: Caro dottore, faccio da due mesi la Vs. dieta step 2. Nell'ultima settimana ho scoperto un piccolo calazio all'occhio destro. L'oculista mi ha detto di mangiare molta frutta, verdura e legumi ma per questo tipo di dieta frutta e legumi non sono previsti. Secondo Lei c'è attinenza con la dieta o è soltanto un caso? e come devo comportarmi con l'alimentazione? grazie

Risposta: Comtinui pure tranquillamente perchè non può esserci alcun rapporto di causa - effetto. Quanto prima passi al 3° passo per poter introdurre frutta e legumi.

Domanda: Gentilissimo Dottore, la ringrazio infinitamente per la sua sollecita risposta. Premetto che sono un soggetto allergico, non so se può interessare, io abitualmente non mangio uovo(non mi piace e mi da problemi di stomaco) e ho notato che mangiando l'omelette al pasto serale avevo dei fastidi. Ho provato a mangiarla a pranzo e l'effetto è lo stesso. Quindi a questo punto credo che possa essere proprio quel tipo di preparato (il frappè e i biscottini non mi procurano problemi). Ho pensato di prendere le creme al posto dell'omelette, che nè pensa? E comunque in 4 giorni ho perso la bellezza di 2,2 kg. Grazie ancora per la sua disponibilità. Alma

Risposta: Cara Alma, la sostituzione va benissimo, ma le consiglio di fare un'indagine alla cistifellea che risponde malissimo all'uovo quando c'è qualcosa che non va.

Domanda: Sono felicissima che lei stia rispondendo così solertemente alle nostre domande...sto seguendo la sua dieta da tre mesi con insperati successi, e la sera prima di addormentarmi apro sempre il sito penta sperando di leggere nuove risposte...mi tengono compagnia,alcune mi fan sorridere,e soprattutto mi infondono moltissima fiducia per perseverare e non mollare mai...nemmeno a traguardo raggiunto.quindi...GRAZIE DAVVERO... Mirella

Risposta: Cara Mirella, anche a lei i ringraziamenti per le simpatiche parole. Ci segua soprattutto quando avrà raggiunto i risultati perseguiti.

Domanda: Gent.mo Dottore, vorrei cominciare la Dieta ma non mi è ben chiaro il procedimento. Quanti prodotti Penta al giorno bisogna assumere per ottenere buoni risultati? dolci o salati? e se vengono a mancare i prodotti come bisogna comportarsi? il dimagrimento dipende dall'assunzione di prodotti Penta? Grazie anticipate

Risposta: Il dimagramento dipende da come il suo medico la indirizza e la segue

Domanda: dottore buongiorno,
sono massimo. sono al 1°step e chiedo se posso aggiungere dello yogurt magro alle verdure crude. in attesa ringrazio e buon lavoro.

Risposta: Lo aggiunga pure, ma attento che non contenga zuccheri.

Domanda: buon giorno, ho iniziato da pochi giorni lo step 2 nelle F A Q non riesco a trovare se posso mangiare pomodori e asparagi,nell'elenco consentiti non vengono elencati poi nelle ricette menzionate gli asparagi.A colazione uso latte 150gr e caffè con 2 biscotti scorze arance ma le trovo pesanti da digerire.Grazie anticipate

Risposta: Cambi i biscotti ! ! ! Asparagi SI Pomodori NO

Domanda: Salve Dottore, ho 21 anni, peso 51kg e sono alta 1.49. Ho già fatto alcune diete ma è come se il
Mio metabolismo si fosse proprio addormentato...non mangio carboidrati da diverso tempo ma non riesco più a perdere alcun chilo. Vorrei Ricominciare a mangiare non maniera normale ma ho paura che non posso, non appena mangio una minima cosa che faccia parte dei carboidrati sto male. Vorrei iniziare il suo programma, non so bene come funzioni, lei può darmi informazioni? A chi posso rivolgeremi per comprare i prodotti?

Risposta: Chiami il numero verde per farsi indicare un collega nella sua città

Domanda: gentile dottore dopo 2 mesi di 1 step ho iniziato il 2 e ho completamente smesso di calare...ho fatto il carico di carboidrati in queste vacanze e riparto dal primo,calero'?sono disperata...grazie mille Paola

Risposta: Cara Paola, . . . . .calerà.........calerà sicuramente.

Domanda: SALVE DOTTORE SONO FRANCESCA SONO ALLA FINE SONO 2 MESI CHE SONO A DIETA SONO ALLA FINE DEL SECONDO STEP HO UN GROSSO PROBLEMA VORREI FARE IL MANTENIMENTO .... IL MIO GRUZZOLETTO CHE MI ERO MESSA VIA PER LA DIETA è FINITO ... MI PUO AIUTARE A FARE IL MANTENIMENTO ??? CON MENO PRODOTTI NON HO PIù SOLDI....GRAZIE MILLE FRANCESCA

Risposta: Cara Francesca, il mantenimento si fa con 1 - 2 prodotti al giorno per un totale di circa € 7...... non mi sembra una cifra esorbitante rispetto al costo di normali alimenti. Il suo terapeuta saprà indicarle la via migliore.

Domanda: Gent.mo Dottore, ho appena iniziato la dieta, sono al primo step. Tra le informazioni riportate sul sito leggo che le verdure possono essere consumate senza alcun limite quantitativo, purchè rientrino in quell'elenco. In una sua risposta in merito alle melanzane,invece, leggo che possono essere consumate poco e raramente. Quale consiglio devo seguire?

Risposta: Entrambi

Domanda: Buongiorno, volevo sapere se posso prendere della liquirizia pura? od altre caramelle senza zucchero.

Risposta: Raramente Vedi F A Q

Domanda: E' il secondo giorno che ho iniziato la dieta ....... mmmm nn mi piacciono proprio queste bustine ne dolci ne salate ....vengono a grumi, forse è meglio che frullo????

Risposta: Frullo cosa? ? ? Consulti meglio il catalogo e troverà sicuramente qualcosa di suo gusto.

Domanda: Salve, sono al primo step da 13 giorni e sono dimagrita 4,5 kg. Da tre giorni pero' ho fastidio al fegato, lo sento gonfio e qualche volta dolorante. Non so se e' dipeso da un affaticamento fisico che ho avuto tre giorni fa andando in bicicletta, da quel momento e' cominciato con delle fitte forti al fegato e poi da due giorni sento un sopportabile fastidio proprio al fegato. Mi sa dire da cosa puo' dipendere? Le premetto che si trattava solo di una passeggiata, nulla di esagerato. Grazie

Risposta: Difficile darle una risposta coerente a distanza. Meglio che si faccia vedere dal suo terapeuta per individuare quanto è fegato e quanto potrebbe essre intestino.

Domanda: Salve, sto seguendo questo stile alimentare da due giorni, chiedo a lei perchè il mio medico è in ferie: la sera, dopo il pasto serale con un prodotto, mi subentra un forte mal di stomaco.
E' il cambiamento di stile alimentare oppure può dipendere da qualche intolleranza ai prodotti?
Grazie infinite, cordiali saluti.
Alma

Risposta: Cara Alma, può essere il cambaimento, ma perchè solo alla sera? Intolleranze non mi risultano, provi comunque quelli senza lattosio. Mi faccia sapere.

Domanda: Salve,sono ai primi giorni di dieta del 1°step e le chiedo se è normale aria a livello intestinale e gastrico.C'è qualcosa da poter assumere per ovviare a ciò?Le chiedo anche cosa fare per la stipsi che dopo l'inizio della dieta è aumentata.Grazie

Risposta: Ricorra a qualsiasi lassativo e beva di più.

Domanda: E' possibile seguire,magari partendo dal secondo step, la dieta penta durante l'allattamento?

Risposta: Chiami il numero verde e si faccia dare il programma specifico

Domanda: SALVSE DOTTORE SONO AL SECONDO STEP IN ARRIVO AL TERZO DEVO PERDERE L'ULTIMI 2 KG DICE LA MIA DOTTORESSA VOLEVO CHIEDERGLI SONO RIMASTA SPROVVISTA SIA DELLE TEGOLE E CHE DE I TOST MI SONO ARRAGGIATA ''FIORI D'ACQUA'' DEL MULINO BIANCO GLI INGRDIENTI SONO FARINA OLIO ACQUA ESTR DI MALTO E MAIS SALE CARBONATO E LATTE ...POSSO OGNI TANTO INTEGRALLI??'

Risposta: Nel 3° passo SI, nel 2° NO.

Domanda: salve sto facendo il 2° step e in contemporanea prendo la pillola anticoncezionale, ma da ieri ho delle piccole perdite di sangue e sono lontana dal periodo in cui dovrei avere il ciclo (circa 2 settimane) è normale??? perchè non mi era mai successo e non vorrei che la dieta interferisse con la pillola in qualche maniera, la mia dottoressa ha detto che non mi doveva dare problemi.
grazie

Risposta: E infatti non crea nessuna interferenza. E' sempre possibile che con la pillola si abbiano perdite ematiche soprattutto in quello che dovrebbe essere il tempo dell'ovulazione.

Domanda: buon giorno dottore,ho 31 anni peso85 kg per 163cm di altezza.ho inziato la dieta da un mese e la sto seguendo attentamente.ho perso solo 2 kg...Ho 3 figli e mi dicono che dopo le gravidanze il metabolismo cambia e si fa piu' fatica.E vero?cosa posso fare per smuovere un po' tutto?grazie

Risposta: Sempkicemente continuare con fiducia . . . .vedi F A Q

Domanda: Gentilissimo dottore dopo 3 mesi di dieta penta e 14 kg in meno E TANTA GIOIA SONO PASSATA AL 3° STEP (A) LE CHIEDEVO SE USO PER COLAZIONE MUFFIN A MERENDA DEVO USARE UN PREPARATO LIQUIDO , O GELATO VA BENE? e poi ancora la sera posso usare come preparato tegole o grissini o pane accompagnato dalle verdure???e poi ancora scusi tanto i muffin ogni quanto li posso mangiare???grazie mille e complimenti!!!! P.s. il mio terapeuta per colazione mi ha dato preparato + yogurt + frutta e 1 pasto con gli alimenti concessi senza limiti......ma va bene così tante cose???? io ho paura di mangiare così tanto ma se mi da lei l'o.k......

Risposta: O K per l'impostazione del suo terapeuta, ma lo consulti ogni 3 - 4 settimane per valutare insieme l'andamento delle sue condizioni metaboliche.

Domanda: Gent.mo Dottore,
anzitutto grazie per le sue risposte ed il suo aiuto, sto seguendo la dieta penta da 3 mesi con ottimi risultati (ho perso 16kg), purtroppo negli ultimi 15 gg non sono piu' in chetosi e questo si riflette nella perdita di peso scarsa, solo 2kg e mezzo nell'ultimo mese, le preciso che sono in step 1 da 3 mesi con solo i weekend step 2 e seguo scrupolosamente il metodo.Con il mio medico abbiamo redatto un diario alimentare, ma non abbiamo trovato nessun errore. Ho fatto il test per la chetosi sia in laboratorio che con le strisce, ma il risultato e' sempre negativo, com'e' possibile? Cosa mi consiglia di fare? Grazie infinite Alessia

Risposta: Cara Alessia, le consiglierei di procedere con il 2° passo e di non preoccuparsi della chetosi (Vedi FAQ). Il calo ponderale sarà minore, ma le modificazioni metaboliche procederanno.

Domanda: Gent.mo Dottore, sono al secondo step. Ho letto nelle Sue risposte di non consumare più di due preparazioni dolci al giorno. Io ne consumo 2 a colazione (yogurt + fette tostate) e biscotti o delizie agli spuntini. In totale sono 4 più un'altra eventuale in caso di fame. Quindi è sbagliato? e cosa mangiare agli spuntini in alternativa? Sarà questo il motivo per cui da circa un mese non riesco a scendere di peso? Però per il primo ciclo, sempre step 2, sono scesa ben 8 kg. in un mese. Che fare? forse ho perso solo liquidi in eccesso? e se non perdo più peso devo smettere di assumere questi prodotti? inoltre non mi è molto chiaro quali prodotti sono da evitare nella stessa giornata. La ringrazio infinitamente per la sua cortese risposta. Assunta

Risposta: Cara Assunta, non ci sono "prodotti da evitare" se non quelli di "non superare i 3 prodotti dolci al giorno"! ! ! ! !

Domanda: Gent.mo Dott.,
sto seguendo il primo step; sono consapevole della sua totale avversione nei confronti dei latticini; ma volevo chiederle se nei giorni in cui sono costretta a mangiare fuori casa... posso mangiare il formaggio visto che sono vegetariana e non posso inserire le proteine animali? Comprometto la chetosi?
Grazie dell'attenzione

Risposta: Non compromette la chetosi e la idea del "latte e latticini" è mia personale (e anche di qualcun altro!!!) voi potete tenerne conto o NO.

Domanda: Caro dottore sono Maria volevo complimentarmi con lei, questa dieta fa miracoli. la consiglio a tutti e la rifarei anche subito è una dieta che non fa sentire il senso di fame e non ti fa sentire privato di qualcosa MA SOPRATUTTO SI VEDONO I RISULTATI, mi ha rimodellato il corpo!!!!!! Ovviamente seguendola scrupolosamente.Volevo chiederle avendola finta da sei mesi nel caso volessi ricominciare per perdere un altro paio di kg dopo quanto tempo posso ricominciare??
La ringrazio anche per questo servizio gratuito!!!!!

Risposta: Può ricominciare quando vuole, ma sarebbe bene fare tutto il cammino sino al 5° passo per arrivare a comprender quale può essere la sua corretta alimentazione definitiva.

Domanda: Dott. buongiorno,
ho iniziato stamattina il primo step, mi sono un po impaurito a pranzo dopo aver mangiato un prodotto e verdure concesse quando mi sono sentito debolezza, calore e giramento di testa (come per dire credo uno sbalso di pressione). E' possibile che mi sia successo questo perche' sto togliendo tutti gli zucceri e quantita'??? Devo preoccuparmi Dott. con il lavoro che faccio da autista ??? Grazie. Gabriele (Le analisi sono a posto). Peso 107 Kg, altezza 187 cm.

Risposta: Prendere il Potassio è OBBLIGATORIO così come salare i cibi per evitare cali pressori.

Domanda: Salve dottore, peperoni aglio e cipolla nel primo step? Grazie!!!

Risposta: Peperoni solo verdi, aglio e cipolla solo liofilizzati.

Domanda: 56 anni, quasi 90 kg per 1.65. Addome disteso e gonfio, disturbi da colon irritabile, coliche gassose. Sono alla prima settimana del primo step e anzichè sentirmi più "leggera" continuo a soffrire di gonfiore addominale (fastidiosissimo) che insorge soprattutto dopo l'assunzione di un pasto (in particolare della crema di verdura). Devo insistere sperando in una regressione o è meglio che mi rivolga ad un gastroenterologo?

Risposta: Continui la dieta, ma curi le sue budella da un buon gastroenterologo.

Domanda: Gentile dottore ho sentito parlare di questo metodo di dimagrimento e vorrei provarlo anch'io, sono diabetica e obesa (110 kg) per 1,66 altezza anni 60. La domanda è questa: assumo il Metfonorm 1000 ai pasti prinfipali
uno dopo pranzo e uno dopo cena che non mi fanno essere decisamente stitica oltretutto non losono mai stata anzi regolarissima ora sono difronte a questa realtà che non posso eliminare per ovvi problemi, mi chiedevo queste buste di cibo possono aumentare questo problema? e essendouna dieta a base prevalentemente di proteine possono caricare fegato e reni danneggiandoli? Grazie aspetto la sua risposta per poter iniziare. Gilda

Risposta: Cara Gilda, il diabete di 2° tipo può guarire con una corretta alimentaziione. Certo che può iniziare il nostro programma, ma deve essere molto monitorata nella sua risposta glicemica quindi si affidi ad un collega di comprovata esperienza.

Domanda: Gent.mo dottore, sto seguendo la dieta al secondo step. Ho ottenuto un ottimo calo nel primo mese, ma attualmente sono bloccata da più di un mese nonostante la segua con attenzione. Mi sorgono però alcuni dubbi :
mi è stata data contestualmente ai prodotti Penta anche una dieta da 1200 calorie e non sempre riesco a seguirla per cui mangio qualche preparazione in più. Però ho notato che per alcuni prodotti è consigliata solo una porzione al giorno; possibile che mangiandone due dello stesso prodotto si blocchi il dimagrimento? che mi consiglia di fare? continuare o ricominciare dal primo step? e che succede se si esagera assumendo più prodotti nello stesso giorno? grazie per la Sua cortesia

Risposta: Nulla di particolarmente drammatico con 5 - 6 preparazioni al giorno, certo è che più mangia . . . . .meno dimagrisce! Provi a fare 2 - 3 giorni di carico di carboidrati e poi riprenda il 1° passo per almeno 3 settimane.

Domanda: Caro dottore ho terminato la sua dieta con ottimi risultati e mi complimento con lei! ma ho ripreso qaulche kg e cerco di evitare i carboidrati il problema è che vado apzza per la crusca, avena, kamut in fiocchi e il pane di segale.Quante ne posso mangiare al giorno?ovviamente evitando pane e pasta! la ringrazio per la sua disponibilità!Francesca

Risposta: Cara Francesca, bene gli alimenti che indica, ma sempre anche questi con moderazione.

Domanda: Buonasera sono Paola si puo andare in chetosi anche senza i preparati solo con gli alimenti proteici?

Risposta: SI, ma si finisce per sovraccaricare reni e fegato e tutti gli altro organi emuntori di tossine metaboliche

Domanda: Ciao, ho 24 anni volevo sapere ma è possibile che il mio stomaco non abbia un fondo?????????Non mi sazio mai non credo sia molto normale. Aiutooooooooooo!!!!!!!!!!!!!!!! Alessia

Risposta: Prova il nostro programma alimentare.

Domanda: Salve, ho terminato la dieta circa due mesi fa, ma mi sono avanzate molte dei preparati dolci. Posso utilizzarli per un periodo di mantenimento e/o dieta? Ma come posso abbinarli? Grazie in anticipo. Chiara

Risposta: Cara Chiar, le rispondo nonostante ci sia già nelle F A Q ! ! ! Il mio consiglio è quello d'integrare lo scarso apporto proteico quotidiano con 1 - 2 preparazioni al giorno TUTTA LA VITA .

Domanda: buongiorno dott.volevo chiederle per lacquisto dei prodotti dovreste semplificare il procedimento,il codice che metto del medico non mi fa accedere,ma andare dinuovo significa ripagare e in questo periodo non mi sembra proprio il caso.quindi tutto questo costringe piu persone a scegliere la tisanoreica facilmente reperibile in farmacia.grazie siamo 5 persone per questo problema.grazie sempre.

Risposta: Non è un problema medico, ma amministrativo - burocratico, ne parli con la direzione.

Domanda: caro dottore
dopo aver iniziato la dieta (ho fatto già più di tre mesi l'anno scorso) sono stata malissimo.
Addirittura mi hanno dovuto portare al pronto soccorso e mi sono ripresa solo dopo alcuni giorni.
Può essere un effetto dei prodotti?
per favore mi dica perchè ora ho il terrore a riprendere.
grazie
sofia

Risposta: Assolutamente NO!!!!! Lei non mi definisce il suo "malissimo", ma certo non può essere stato determinato da un corretto uso del nostro programma.

Domanda: Buonasera Dott.
2 step., tre pasti al giorno pentadiet e proteine + verdure a cena, la domanda è questa: visto che inserisco le verdure sia a pranzo che a cena, mi chiedevo se devo pesarle o posso mangiarle liberamente (anche in grandi quantità) purchè siano quelle consentite? Grazie

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: Se l aceto e' vivamente sconsigliato nei primi 2step e non causa il suo indice glicemico(bassissimo) ci può spiegare il perché ? Grazie mille la vostra dieta e' MIRACOLOSA!!!!Annamaria

Risposta: Annamaria, c'è una certa differenza tra Indice Glicemico e Carico Glicemico che è legato alla quantità. Un uso occasionale può anche non essere un problema, ma la costanza è quanto meno sconsigliata.

Domanda: Gentile Dottore,
sono al secondo step.
ho letto nelle vostre ricette l'suo del latte zymi lal posto dell'acqua per le bevande cacao.Diventa molto gustoso, ma posso usarlo tutti i giorni? o comprometto qualcosa? e se aggiungo, qualche volta, un goccio di zymil al caffé? é concesso?
Sto facendo colazione con la bevanda al cacao ma mi manca mangiare qualcosa. Posso bere 150ml di latte zymil con caffé e mangiare delizie o biscotti?
Grazie per la risposta.
Atina

Risposta: Cara Atina, O K le Delizie, ma non più di 100 g. di latte.

Domanda: gentilissimo dottore, ho letto sul sito che la dieta new penta non può essere seguita da persone che soffrono di disturbi del comportamento alimentare.E' così? perchè? Grazie per la disponibilità.

Risposta: Non è una controindicazione assoluta. Dipende dall'entità dei "disturbi" e dalle competenza del terapeuta

Domanda: buonasera, sto facendo il 2° step e avrei delle domande da porle, la prima è che mi trovo in difficoltà a trovare i peperoni verdi, si possono mangiare i peperoni gialli o rossi???
e la seconda è nel pasto libero si possono mangiare due tipi di proteine diverse??? mi spiego se io mangio il pollo posso mangiare anche del prosciutto???
grazie in anticipo

Risposta: Può mangiare proteine di diversa fonte, mentre per i peperoni direi di aspettare il 3° passo.

Domanda: Gentilissimo Dott.sto seguendo la penta da 2mesi e mezzo il calo e' stato incredibile e la vestibilita' degli abiti fantastica ma non e' calata la cellulite! Ho 51anni e non sono in menopausa ...ho speranze?grazie mille le sue risposte sono utilissime! Graziella

Risposta: Cara Graziella, la "cellulite" è una condizione biologica che interessa più strutture ed apparati, non solo il grasso! ! Se radicata (3° stadio o più) avrà beneficio solo sulla conponente adiposa e la tonicità cutanea.

Domanda: quando assumere pentared 1g?

Risposta: Prima dei pasti, anche immediatamente prima di cominciare

Domanda: Salve dottoreAlla mia precedente domanda le chiesi come fare per proseguire la dieta al 3° e 4° step. Lei mi ha risposto dicendo di fare 3 giorni di carboidrati e poi ricominciare col 1° step. Ma forse non sono stata chiara. Praticamente non riesco a completare a 5 step della dieta per paura che,facendo 3° e 4° step e reitroducendo carboidrati e zuccheri, possa riprendere i chili persi. Questo mi induce a rimanere sempre al 2° step. Cosa posso fare per non riprendere i chili persi . in che modo potrei proseguire col 3° e 4° step ?

Risposta: DEVE PROSEGUIRE al 3° e 4° passo per permettere al suo terapeuta di comprendere quale è il suo atteggiamento metabolico per poi arrivare a quella che sarà la sua alimentazione definitiva in funzione del metabolismo evidenziato.

Domanda: Caro dottore sono felicissima di questa dieta!!! Sono Cristina e in un paio di settimane ho già perso 5 kg però ho un problema: sono allergica al nichel e da qualche gg che gratto molto. È possibile che siano i prodotti? Il mio medico mi aveva assicurato che non c'era nessun problema a farla!!!!

Risposta: Il suo medico ha ragione, trovi la causa da un'altra parte.

Domanda: Spett.Dottore,il mio medico non mi ha MAI parlato del "carico dei carboidrati"che Lei ogni tanto cosiglia...io dopo 2 mesi di primo step misto al secondo(come mi ha detto Lei precedentemente)calo ma non nella pancia cosa devo fare?Dottore grazie tantissime mi fido solo di Lei!Cristina

Risposta: ara ristina, il volume dell'addome è anche dato dal contenuto e non solo dallo spessore del pannicolo adiposo, quindi faccia anche una bella cura per la disbiosi intestinale.

Domanda: Gentile Dottore,concordo pienamente con quel paziente che Le chiede come riesca a portare tanta pazienza rispondendo sempre alle stesse domande!proprio in virtu'di cio'Le domando:esiste una regola per sapere se cio'che mangio(sia frutta verdura o altro)senza rompere continuamente Lei o il mio medico?devo guardare l'indice glicemico o cos'altro?ho notato che anche prodotti con bassissimo IG,Lei li vieta(es.aceto).sono da 2 mesi nella "penta"con successi INCREDIBILI,non vorrei rovinare tutto solo per ignoranza.GRAZIE MILLE, Eleonora

Risposta: Cara Eleonora, se lei mi parla d'indice glicemico vuol dire che siamo già nel 3° passo e allora seguirlo non è male!!!!! L'aceto è vivamente sconsigliato solo nei primi 2.

Domanda: Buonasera Dott.,
ho inziato da oggi la dieta ma non dovendo perdere molti kg. sono partita dal 2 step, colazione bevanda calda, minestra e zucchine a pranzo, barretta nel primo pom. ma nonostante tutto mi ritrovo con una fame da lupi... cosa devo fare x cercare di attenuare un pò questa fame prima di arrivare a cena? Grazie in anticipo x la risposta.

Risposta: Prenda una preparazione in più.

Domanda: Gentile Dottore, sono Filippo e ho iniziato il vostro programma il 10 febbraio ottenendo dei risultati eccezionali. A fine marzo ero 7 kg in meno. Poi per un mese ho lasciato l’italia e mi è stato impossibile fare scorta di cibo così mi sono dato alla cucina locale e purtroppo ho interrotto la chetosi. Vorrei dimagrire di altri 10 kg circa e per questo le chiedevo se fosse possibile riprendere il programma dallo step 1 e se entrare nuovamente in chetosi a distanza di così poco non porti ad avere dei problemi fisici. La dottoressa che mi segue mi ha detto che si può entrare in chetosi forte solo due volte l’anno....e mi consigliava di non ricominciare. La cosa mi è parsa molto strana anche perché mi consigliava un’altra linea di prodotti. Mi puzza di bufala. Per questo dottore volevo avere il suo parere visto che la stimo e trovo le sue risposte sempre pertinenti e interessanti condite con quella dose di durezza necessaria per “interagire” con alcuni pazienti.
La ringrazio per il tempo che ci dedica.

Risposta: Grazie a lei per i complimenti e . . . . .entri pure in chetosi quante volte vuole, non ci sono preclusiioni. l'unico problema è che i risultati possono non essere così eclatanti come quelli della prima volta.

Domanda: Buongiorno, intanto complimenti per la sua competenza e gentilezza, vorrei chiederle se nella prima fase fosse possibile mangiare qualche scaglia di tartufo e il tofu al naturale, grazie anticipatamente

Saluti
Chiara

Risposta: Cara Chiara. BENE per entrambi e grazie per i complimenti sempre graditi.

Domanda: Gentile Dottore,ad una paziente Lei dice ke la verdura va masticata come per ridurla ad un frullato. Ma se io la frullo direttamente non faccio prima? Mi piacerebbe di piu' e ne mangerei senz' altro quantità maggiori, faccio una fatica a mangiare le verdure!!! Grazie mille Elisabetta

Risposta: Cara Elisabetta, . . . . .frulli......frulli

Domanda: Buona sera dottore!! Dopo un mese di secondo step con perdita di 7 kg e tanti cm, domani inizio la fase 3... La paura di ingrassare è tanta...speriamo bene! Volevo solo chiederle se anche nella fase 3 è possibile aggiungere un preparato in più in caso di super fame... Si dimagrisce anche in questa fase? Il mio medico mi ha consigliato di stare in questa fase 20 gg e poi passare alla 4, secondo lei sono sufficienti? Infine posso mangiare la frutta O lo yoghurt previsto x colazione come merenda mattutina? Grazie mille x la disponibilità

Risposta: Bene per frutta e yogurt. Bene per 1 preparazione in più. Non abbia timori e sarebbe meglio mantenere il 3° passo progressivo per un tempo uguale a quanto sono durati i primi 2.

Domanda: CAVOLO ROSSO : UNA PORZIONE CONTORNO. SE HO BLOCCATO IL PROCESSO POSSO PROSEGUIRE CON LO STEP 1

Risposta: Certo che può

Domanda: AL PRIMO STEP HO MANGIATO CAVOLO ROSSO. HO SOSPESO IL PROCESSO DI CHETOSI?

Risposta: Dipende da quanto ne ha mengiato! !

Domanda: Caro dottore,
vorrei iniziare il primo step.
Posso mangiare dei vostri preparati: un muffin a colazione e a merenda le fette biscotate (3) con la vostra crema al cioccolato?

grazie

Risposta: Benissimo!!

Domanda: Gent.ssimo Dottore, mi sono rivolta a Lei in passato ed è stato estremamente gentile con me e mi ha fornito tutte le risposte di cui avevo bisogno...Ma ora, ancora una volta ho bisogno del suo consiglio.
In breve : inizio la terapia Penta a ottobre 2011, dopo 40 giorni di primo step vado dal mio dottore che, a fronte di una perdita di dieci chili di peso, ma di un solo punto percentuale di massa grassa, stabilisce che io non posso andare avanti nella terapia e mi prescrive la Blackburn modificata, che prevede il non utilizzo dei prodotti e che mi priva di cibo sia al mattino che a merenda, eccezion fatta per uno a scelta tra un pomodoro/un cetriolo/un finocchio senza un goccio d'olio. Ora, io non riesco a seguire questo regime (sono una studentessa, e specie la mattina, ho bisogno di mangiare perchè mi servono energie), ma ho cercato di mediare, perchè con il mio dottore non troviamo un accordo...Per cui, devo dire un pò arbitrariamente,ho deciso di prendere i prodotti a colazione (fette + crema cioccolato o bevanda o crepes arancia) e a merenda (alternando bevanda al cacao e budino al cioccolato); pranzo e cena esclusivamente proteine e verdure. Ho potuto fare questo perchè avevo dei prodotti in più, ma ora stanno finendo, ed ecco il motivo per cui mi rivolgo a Lei: innanzitutto sto sbagliando nel mio comportamento alimentare? E poi, come posso fare a comprare i prodotti se non ho l'avallo del dottore, che me li ha completamente tolti?
So che queste domande andrebbero rivolte al proprio terapeuta, ma il mio sembra non capire le mie esigenze...Io gli ho spiegato che mi trovo benissimo con la dieta Penta, ma lui sostiene che i risultati da me conseguiti non siano sufficienti, e quindi non sente ragioni.
Spero che Lei possa aiutarmi, e come sempre La ringrazio.
Cordiali Saluti

Anna

Risposta: Cara Anna, sta facendo benissimo e per quanto riguarda "il suo dottore" . . . . . .LO CAMBI ! ! !Si faccia dare dal numero verde il recapito di un altro medico nella sua città.

Domanda: Buongiorno, sono Roberta ho iniziato la dieta con i vs prodotti ormai da 3 seta ora mangiando troppi funghi mi sono intossicata con problemi momentanei di intestino mangiando vrdure la mia pancia grida aiuto dai dolori inoltre finisco il primo step venerdì di questa sett e domenica dovrò andare ad una comunione cosa posso fare x nn recuperare ciò ke con fatica ho perso? Latte di soia si o no? Grazie in anticipo x la sua risposta le auguro una buona giornata

Risposta: Cara Roberta, ......ogni eccesso si paga, anche con i funghi! ! La sua pancia protesta perchè lei non mastica abbastanza: frutta e verdura vanno degluttite dopo una masticazione prolungata sì da ridurli simili ad un frullato in quanto noi umani non abbiamo gli enzimi necessari a digerire la cellulosa che avvolgendo macroscopicamente gli altri alimenti ne impedisce a sua volta la corretta digestione e assimilazione. Per quanto riguarda EVENTI E FESTIVITA' l'unica cosa che possiamo fare è quella di minimizzare i danni riducendo al massimo l'ingestione di carboidrati.

Domanda: No no, ma vada pure comodo e noi qua poveri vogliono ad aspettare...

Risposta: Poveri. . . .quanto? Avete i vostri terapeuti e questo è un servizio in più che offre l'azienda G R A T U I T O ! ! ! Se avete fretta pagate il vostro terapeuta!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Domanda: salve vorrei info sulla dieta ed esempi di menu della prima fase , vorrei peedere 5 chili ho 40 anni peso 60 somo alta 160sono una donna grazie ivana pirro

Risposta: Si faccia dare dal numero verde il recapito di un collega nella sua città che le fornirà tutte le informazioni che desidera

Domanda: Gentile dottore,il mio medico mi ha proposto una dieta con prodotti CK PRODUCT,ma io vorrei iniziare la Penta,di cui tutti parlano benissimo,so che Lei non ha problemi a comparare altre metodologie con la Penta...mi puo' aiutare??grazie mille Maura Landi

Risposta: Cara Maura, purtroppo non so nulla di questi CK PRODUCT e quindi non sono in grado di risolvere il suo dilemma.

Domanda: Buongiorno mi chiamo Francesca e vivo A Roma. Devo perdere 3 kg ma soprattutto mi piacerebbe avere un nutrizionista di riferimento per avere un'alimentazione sana e ordinata. Avete qualche professionista nella mia zona da consigliarmi? Per quanto tempo dovrei seguire il vs programma alimentare per arrivare al peso desiderato? Grazie e buona giornata

Risposta: Cara Francesca, chiami il numero verde e le daranno più di un riferimento nella sua città.

Domanda: Gentile dottore, sto seguendo con insperato successo la dieta penta e sono al settimo cielo.ogni tanto esco a cena essendo al secondo step ,vorrei poter ordinare anche piatti da Lei mai menzionati nelle sue preziosissime risposte.Su internet ho trovato le.Tabelle caloriche,tabelle che indicano l'indice glicemico e altre riguardanti i carboidrati contenuti nei vari cibi... La domanda da mille punti e'... A quale di queste 3 devo fare riferimento quando sono lasciata a me stessa? Grazie grazie grazie Lei e' insostituibile.Davvero! Paola

Risposta: Cara Paola, nel 1° e 2° passo non sono previsti alimenti apportatori di Carboidrati. Può quindi mangiare tutto quello che vuole tranne pane pasta, riso, frutta e le verdure non concesse oltre a tutto ciò che contiene o è prodotto con carboidrati.

Domanda: Buongorno dottore,mi chiamo Roberta e da circa 8 mesi seguo il programma. Ho una paura però e vo9leco un consiglio da Lei.Mi sono vloccata al 2° step ed ho paura di fare il 3 e il 4 per paura di intridurre frutta pane e pasta perchè non vorrei riprendere i chili persi (25). Questa paura mi fa stare perennemente al 2° step senza più cali di peso...sono stabile praticamente! Cosa fare? Mi può dare qualche suggerimento?....La paura è di riprendere i chili persi o di introdurre uno di questi alimenti frutta,pane e pasta) che potrebbero farmi ingrassare!

Risposta: Può darsi, ma faccia 2 - 3 giorni con carboidrati e poi riprenda il 1° passo per almeno altre 3 settimane.

Domanda: Gent.mo dottore, ho sentito poco fa in TV che lo stato di chetosi fa diminuire le crisi nei malati di epilessia farmacoresistenti. Poichè ho un fratello in questa condizione,che è anche sovrappeso e con diabete a 122, potrebbe seguire questa dieta ed ottenere risultati anche per le crisi? La ringrazio anticipatamente per la Sua cortese risposta

Risposta: Inizi quanto prima.

Domanda: Gentilissimo Dottore,sulla brochure del 2 step e' scritto 50 gr di prosciutto,Lei in alcune risposte parla di proteine a volontà...a chi devo dare retta? Ed e' davvero " bianco d'uovo a volontà"anche primo step ? No perché per le eventuali voglie o fame nervosa e' supersaziante! Grazie mille come faremmo senza Lei???Cristina

Risposta: Cara Cristina, grazie per i complimenti. Certo, a volontà, me senza esagerare! ! O K per l'albume con lo stesso criterio.

Domanda: SALVE DOTTORE è UN MESE CHE FACCIO LA VOSTRA DIETA E HO PERSO 6 KG COMINCIO AD AVERE UN PO DI NAUSEA .... CHE DEVO FARE NON RIESCO PIù A BUTTARE GIù I VOSTRI PIATTI...GRAZIE FRANCESCA

Risposta: Nel catalogo non mancano certo alternative di sapori e presentazioni per variare! ! ! Se proprio non può farne a meno ogni tanto mangi una bistecca, un pollo, un pesce . . . . ..

Domanda: Gentile dottore,come dolcificante nel 1 step il dietor va bene?

Risposta: SI

Domanda: Buongiorno Dottore, sono Barbara e sono allo step 1 ho già perso 6 kg e ne dovrò perdere altri 14.
Poichè ho bisogno di tenere occupata ma concentrata su questo progetto di dimagrimento le chiedo se gentilmente mi può indicare qualche libro da leggere su questo tipo di dieta. Mi piace conoscere di più i processi fisici che stò sperimentando personalmente.
Grazie anticipatamente e buon lavoro.

Risposta: Potrebbero fuorioviare le sue intenzioni. Continui senza preoccuparsi e ne parli con il suo terapeuta.

Domanda: Dottore buongiorno, sono ancora Monica B. la ringrazio per la risposta che mi ha già fornito sotto e per quella che mi darà oggi.... E' oramai quasi una settimana che ho cominciato e sono molto giù poichè non vedo risultati apprezzabili nè in cm nè in peso, forse è ancora presto mi dica lei. A me sembra di non sgarrare per niente, mangio i preparati che sono anche molto buoni e aggiungo le verdure consentite, in particolare la mia insalata mista che compro in busta contiene qualche foglia di insalata rossa, è forse questa che non permette la chetosi? infatti come già precedenmtemente dettole, l'alito ancora non è pesante e usato il test in cartine il responso è negativo. Anche a Pasqua sono stata bravissima, rasentando la meleducazione ho declinato qualsiasi invito familiare e non per mangiare come dovuto.Sono donna,44 anni , alta 168 x 85 kg, il medico concorda di perdere almeno 20 kg e dice che ci vorranno 6/7 mesi, cosa ne pernsa, mi sembra troppo ottimista. Saluto ringraziando, Monica B.

Risposta: Cara Monica, i tempi indicati sono corretti, ma credo che svolgere qualche indagine ormonale e metabolica possa aiutare a comprendere il perchè di questo "torpore".

Domanda: Buongiorno dottore lunedì scorso ho iniziato la dieta e devo dire che già al giovedì avevo perso un chilo...poi però "purtroppo" sono partita per le vacanze e mi sono lasciata andare, tanto che stamattina pesavo ben 2 hl.in più.Ora mi rimetterò in dieta (che sinceramente trovo eccezionale,anche per la bontà dei prodotti)ma errivo alla domanda"smettendo così drasticamente ho compromesso tutto?"Grazie dottore e buon lavoro!!!

Risposta: Compromesso NO, ha solo interrotto un processo che stava iniziando. Riprenda quindi con fiducia e non si scoraggi se i risultati non saranno subito così pronti.

Domanda: buongiorno dottore,ho eseguito a febbraio scorso la vostra dieta con ottimi risultati di peso ma soprattutto cm.ho perso 10kg(per qualcuno pochi,ma per me tantissimi,poichè non mi era successo con nessun altra dieta)però nell'arco di 1anno ho ripreso(per varie motivazioni)5kg.la mia domanda è questa:ordinerò a breve nuovi prodotti penta,posso iniziare con step2 fino a domenica15 aprile(ho prodotti in rimanenza)e poi con step 1 da lunedi per21gg,come da programma iniziale?la ringrazio.

Risposta: Benissimo.

Domanda: La prego di ascoltare il mio caso...sto seguendo la dieta penta con ottimi risultati. Ma vorrei mangiare le preparazioni prescritte non agli orari dettati ma in questo modo : dopo il muffin a colazine e la preparazione salata a pranzo le altre 3 la sera... Comprometterei il dimagrimento?grazie i prodotti sono buonissimi e lei super professionale!!!

Risposta: Grazie anche a lei per i complimenti, ma devo deluderla nel programma indicato . . .la merenda pomeridiane è O B B L I G A T O R I A !!!!!! e non mancano certo preparazioni che permettono di farla in qualsiasi condizione.

Domanda: Ma perché non risponde solo a domande nuove senza pubblicare le domande non pertinenti e quelle ripetute? Guadagnerebbe tempo lei ci risponderebbe piu' un fretta e ci eviterebbe(a quei pazienti rispettosi di lei e del suo tempo!)di passare ore e ore a spulciare nelle risposte Oramai rispondere su latticini asparagi cipolla aceto ecc. le darà la nausea!grazie mille per le sue preziosissime risposte...inizio la mia ricerca.Marco

Risposta: Caro MARCO.......come mi capèisce!!!!! Io indico di leggere le FAQ prima di perdere tempo a scivere e farlo perdere a me e a tutti. Ma la gente è pigra e vuole sempre la pappa fatta da altri (SIC!) Così va il mondo

Domanda: Gentile dottore sono Valentina e le scrivo in un momento davvero triste: stava procedendo tutto abbastanza bene infatti seguo da 3 settimane il 1step e non ho perso molti chili (1.300 ) pero' "sparsi" e l'addome risulta sempre gonfio ( come mai? ) ma la cosa grave e' che purtroppo questi due giorni di festa mi hanno "rovinata " l'equilibrio che stavo ritrovando con il vostro metodo e non solo mi ha lasciato un gran mal di testa . Possibile che ci sia una relazione tra questo e l'aver "assaggiato" zuccheri e carboidrati ? Ora che faccio?? Sono. Scoraggiata!!! Ho annullato i risultati , seppur modesti , raggiunti fino a l'altro ieri??? Grazie per la risposta

Risposta: Riprenda il 1° passo con fiducia.

Domanda: Io vorrei conoscere quella miracolata dimagrita nei punti giusti... io continuo a calare ma non dove vorrei girovita e parte alta dei fianchi... Il mio terapeuta pare scemo, una volta mangio troppe preparazioni dolci(sempre non superando le 5 giornaliere ovviamente) una volta mangio poche verdure che non possono" legare"coi cibi assunti ,un altra non faccio abbastanza attività fisica...insomma sto' abbandonando le speranze! Ero partita cosi'fiduciosa e ottimista ma dopo un mese e mezzo di step 1 e 20 gg di 2 mi vien da mollare tutto!!Ma una volta che uno ha pagato e iniziato con un cretino dopo cosa può fare??? Grazie Nicoletta

Risposta: Cambiare "Cretino"! ! ! !

Domanda: SALVE DOTTORE SONO FRANCESCA VOLEVO FARLE UN PAIO DI DOMANDE PER PASQUA HO MANGIUCCHIATO SOLO A PRANZO... NON ESAGERANDO è POSSIBILE CHE NON ERANO GRADITI I SAPORI SENTIVO TUTTO MOLTO STRANOO O MEGLIO NON MI PIACEVA NULLA....PERFINO LA CIOCCOLATA NON MI GUSTAVA PIù....GIà DALLO SPUNTINO POMERIDIANO SONO RITORNATA A REGIME VA BENE????... MA AVRò PRESO MOLTI KG??? E COME DEVO FARE SE HO PRESO PESO PER RIPERDELI??? DEVO SEMPRE PERDERE 3 KG PER ARRIVARE AL PESO GIUSTO GRAZIE FRANCESCA

Risposta: Cara FRancesca, continui senza sgarrare e i risultati non mancheranno.

Domanda: Gentile Dottore,sto seguendo il metodo Penta da 2 mesi con risultati miracolosi.non soffro assolutamente la fame,pelle elastica,prodotti buonissimi e un dimagrimento sconvolgente!
Avrei un piccolo quesito,prima di iniziare la dieta avevo acquistato un barattolo di Prodemix un complesso proteico che contiene x 25 gr di prodotto 5 gr.di carboidrati totali 20 di proteine e100 calorie...posso utilizzarlo come pasto sostitutivo nell ambito della Penta?sta' per scadere e mi pare sia in linea con la filosofia Penta.grazie mille, Elisabetta

Risposta: Cara Elisabetta, lo usi pure non più di una volta al giorno.

Domanda: Quando Lei consiglia trattamenti locali per pancia e fianchi che continuano a non calare (mentre tutto il corpo e' quasi perfetto!) si riferisce a massaggi cavitazione o cos'.altro?grazie x i suoi consigli e buona Pasqua ( i vostri prodotti sono talmente buoni che sono riuscita a NON sgarrare nemmeno oggi!!!)Paola

Risposta: Cara Paola, O K massaggi, cavitazione e anche altro chi OVVIAMENTE non posso suggerire.

Domanda: Salve dottore,se mi posso permettere vorrei sottolineare che con tutti i soldi precedentemente spesi per diete inutili, sono ben felice di spendere 3,5 euro a pasto per una dieta che funziona davvero! Per la prima volta sono dimagrita davvero ed in modo corretto....ho perso i chili nei posti giusti e non ho il viso deperito come in passato....continuate cosí!!

Risposta: Grazie

Domanda: Se le interessa le scrivo da milano marittima.le chiedo di seguirmi in questo calcolo. Il mio medico mi ha "prescritto"5pasti al giorno che come lei mi insegna fa 17,50 euro al giorno,aggiungiamo le 2 porzioni di verdure,le 4pastiglie di potassio,la pastiglia di vitamine,e la fiala di pentedren.arriviamo tranquillamente a 20 euro.per 30/31gg...al mese sono 600 euro!guadagno 1200 euro al mese.secondo lei con i 600 euro rimanenti cosa ci faccio a Milano marittima???ah non dimentichi la visita per iniziare e i vari controlli.ma stava scherzando vero?ah... il mio nome e' Cristina Giuliani( fa differenza adesso ke mi sono firmata?)

Risposta: Cara Cristina, ai 600 spesi per la sua salute sottragga quanti ne avrebbe spesi per acquistare gli alimenti "normali" che ha sempre utilizzato con i risultati che l'hanno fatta aprodare qui. Questa non è una "DIETA", ma un programma terapeutico dell'anomalia di un organo (l'organo grasso) nel quale si utilizzano gli alimenti come un faramaco. Purtroppo per lei e per tutti questi particolari farmaci non sono passati dalle ASL così come non pagano la spesa al supermercato. Certo, alcune cure possono essere "dispendiose", ma se necessarie si può fare qualche sacrificio nell'ordine di 100 - 200 euro al mese. W la matematica!!!

Domanda: Buongiorno sono Cristina volevo ringraziarla per la sua risposta, volevo augurarle buona Pasqua. Comunque ho deciso di continuare con la miadieta... grazieancora ho letto nel ricettario che il vostro gelato è al primo step mentre su altri fogli è al secondo, io sono al 1 posso mangiarli? Grazie

Risposta: Occasionalmente.

Domanda: Dott. buongiorno, ho cominciato step 1 da 4gg con atteggiamento molto ligio e isolo vs preparati protiligne, avendo in casa già dei drenanti ho ricominciato ad assumerli e solo oggi ho scoperto che ad esempio il fisiodjur - zuccari assunto in 20 ml/litro al dì con h2o contiene 10,66 gr di carboidr + sucralosio e maltodestrine.Così come il re-code (zuccari) per 25ml/die/lt h2o contiene zuccheri 0.95 gr + polialcoli 15,93 gr e carboidrati 16,88 gr. Considerando che lo step 1 prevede solo vs preparati,la somma di questi zuccheri e carboidrati inficia il programma o sono dosi passabili? ho accidentalmente sbagliato tutto e devo eliminarli? Ricominciare come se questi terribili 4 giorni di regime non fossero mai stati fatti? l'alito " pesante" non è ancora comparso, bensì molta arsura, cosi come non apprezzo ancora un seppur piccolo calo ponderale. Grazie per la risposta che mi darà, Saluto Monica B.

Risposta: Cara Monica, per quanto riguarda l'arsura beve di più. Per quanto rigurda i drenenti citati. . . .dipende dalla quantità e comnque sarebbe meglio di NO

Domanda: Buongiorno, a breve ricomincerò la dieta dallo STEP 1. ho appena iniziato una terapia con Omeprazen per dolori allo stomaco. lo potrò prendere anche in dieta? grazie mille

Risposta: Certamente.

Domanda: allora perche' mi manda alle FAQ(a cosa servono poi...) e non essendoci la risposta mi dice di consultare il medico?fin li' ci arrivavo anch io sa?

Risposta: BRAVO!

Domanda: Evidentemente lei ha una vita poco impegnata.se può permettersi di deridere e ironizzare sulle domande.se io le chiedo cose che potrei chiedere al mio terapeuta e' perché molte volte ho notato grosse contraddizioni tra le sue affermazioni e quelle del mio medico.quindi essendo lei sedicente medico ufficiale Penta va da se...che o selezionate meglio i medici Penta o lei si prende la briga di rispondere a tono. a parte le mie rimostranze al n verde x la sua scarsa professionalità le consiglio di NON sottovalutare il potere di Face Book,devono sapere tutti cosa succede dopo aver acquistato i costosissimi prodotti Penta...

Risposta: Costosissimi! ! ! a € 3,50 a pasto? ? ? Ma da dove mi sta scrivendo????? Provi ad andare a mangiare un orribile panino al bar . . . .e poi metta mano al portafoglio. Oltre ad aver insultato lo stomaco e tutto il resto!!!!! Io non derido nessuno, ma POICHE' SONO ABBASTANZA IMPEGNATO nella mia vita professionale (sono le ore 23,31 di Giovedì 5 Aprile) gradirei rispondere a quesiti interessanti (possibilmente non anomini) e non sopperire alle eventuali lacune dei vostri terapeuti (che non scelgo io) o a domande sciocce o che non avete il tempo o il coraggio di fare a chi vi sta seguendo. Tutto quanto sopra precisato colgo comunque l'occasione per porgerle i miei auguri di Buona Pasqua.

Domanda: E le risposte sul tomino e l olio tartufato????e lei sarebbe quello che risponde a tutti? Ma mi faccia ridere....

Risposta: Rida . . .rida e mangi pure il suo tomino se vuole (non certo nei primi 2 passi)l'olio (con l'apostrofo!!!!) speziato come aggrada non è un problema.

Domanda: step 1, carciofi, asparagi e agretti?!?
daygum senza zucchero?

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: gentile dottore, sono rita,ed ho seguito e con successo la vostra dieta perdendo quasi 30 kg., sono in fase di mantenimento, ma mi son servita spesso del suo illuminante supporto in questi mesi. era un pò di tempo che non mi collegavo col suo sito, ma mai come stamani mi sono divertita tanto a leggere certe domande e certe sue risposte, devo riconoscerle una buona dose di pazienza nonchè di humor. non so se avrò ancora occasione di scriverle, ma volevo esplimere tutta la mia riconoscenza a lei ed al metodo penta, mentre approfitto di questo mezzo per farle tanti auguri di buona pasqua.
rita

Risposta: Cara Rita, grazie per i complimenti e gli auguri che contaccambio di cuore a chi ci ha seguito.

Domanda: Gentile dottore,leggo sempre che durante questa dieta non bisogna fare attivita' fisica.Io iniziero' lunedì 16 aprile la dieta ma vado in palestra quasi tutti i giorni.Mi chiedo se non bisogna fare palestra perchè si è deboli o per altri motivi?la ringrazio.Saluti

Risposta: Dove ha letto una simile indicazione? ? ? Si parla solo di attività fisica PESANTE E INTENSA, ma ben venga una sana attività !

Domanda: Le propongo il mio caso un po' strano...sono al primo step...x lavoro mi sveglio tutti i gg tra le 13 e le 14 e vado a letto alle 2 o 3...quindi appena sveglia muffin verso sera(18 per cui ancora fuori casa)wafer salato,tegole,o crostini.ora di cena solo verdure perche'non ho fame.ore 22 una preparazione dolce o salata.prima di dormire una preparazione dolce o salata.non sto dimagrendo,dove sbaglio?col mio medico non avevo parlato dei miei orari...grazie mille.Barbara

Risposta: Nessun errore se non quello cronobiologico che evidentemente rallenta il conseguimento dei risultati . . . . . .RALLENTA non IMPEDISCE ! !

Domanda: Ma se mangio meno di quanto consigliato al primo step non dimagrisco???la ringrazio molto.elena

Risposta: Cara Elena, c'è scritto CHIARAMENTE "Mai mangiare meno di quanto indicato" ! ! Allora perchè spreca tempo e lo fa sprecare a me ! ! !

Domanda: Gentile Dottore, per evitare di farLe domande già postate da altri utenti.. oltre alle FAQ (già molto utili) sarebbe possibile inserire nel sito una opzione "cerca"? in modo da inserire la parola in questione (es. pomodori) e visualizzare tutti i precedenti risultati? come un "copia cache".. sperando di aver dato un contributo positivo a questo già bellissimo (e utilissimo) sito, colgo l'occasione di augurarLe Buona Pasqua e ringraziarLa ancora per il supporto!
Giulia

Risposta: Cara Giulia, io non gestisco il programma. La sua osservazione è interessante, chiami il numero verde e faccia questa segnalazione a chi di dovere.

Domanda: Buonasera!
Ho rispettato alla lettera tutte le prescrizioni!
Sono partito il 12 Marzo (H 1 metro e 66 cm, peso 73Kg) ed oggi 04 Aprile sono 67 Kg.
Per il mantenimento faccio colazione e spuntini con i prodotti, mentre a pranzo e cena carne bianca (pollo, tacchino max 200 gr) oppure prosciutto (100 gr) oppure bresaola o sfilacci di cavallo max 100/150 gr e verdure a volontà.
Per quanto tempo devo continuare così, perchè tutto ciò che ho ottenuto fino ad ora con grande soddisfazione non venga rovinato.
P.S. Anche un bel bicchiere di vino ed una pizza non mi sispiacerebbero!
Saluti e grazie Penta!!!

Risposta: Continui così per almeno altri 30 gg. inserendo OGNI TANTO sia il bicchier di vino che la pizza, ma non insieme.

Domanda: Gentilissimo Dottore,secondo Step il bianco d uovo si può a volontà?Grazie tante

Risposta: Anche nel 1° passo

Domanda: IO NON STO DIMAGRENDO!!!!mi dice di leggere le FAQ che non essendo numerate(come dice Lei!)sono state lette tutte!La risposta NON c'è!cosa devo fare???Grazie

Risposta: Consulti il SUO terapeuta ! ! ! ! ! !

Domanda: Scusi ma lei dice no aceto e poi nella sezione "alimenti concessi" c e'!in piu' vorrei sapere perche' nella brochure "Penta"1 step che mi ha dato il medico non sono contemplati gli asparagi mentre sempre nella vostra sezione ci sono...a chi devo dare retta?grazie Annalisa

Risposta: Cara Annalisa, per l'aceto è meglio di NO! Per gli asparagi .........occasionalmente SI

Domanda: Gentile Dottore,ho 49 anni,sono da un mese e mezzo tra il primo ed il secondo step (come dice lei!),perche' ogni tanto sono costretta a mangiare un pasto proteico cenando fuori,sono calata un po' dappertutto tranne che pancia e fianchi,cosa devo fare???grazie infinite,Paola

Risposta: Cara Paola, probabilmente curare la flora batterica intestinale (non certo con i vari yogurt publicizzati!) e per i fianchi magari aiutare il calo con qualche trattamento locale.

Domanda: Buon giorno dottore
ho iniziato da una settimana la vostra dieta e sono al primo step e al momento non ho crisi di fame. Ma tra una settimana sarà Pasqua e in famiglia facciamo una grigliata e ci saranno molte tentazioni per quel giorno posso mangiare 6 preparati invece che 4? non è che rovino tutto il sacrificio fatto fino ad allora? premetto che vorrei perdere almeno 30 kg!!!!!
Grazie mille e complimenti dopo anni ho trovato una dieta che mi ispira fiducia.
Cristina

Risposta: Cara Cristina, mangi pure la sua grigliata che suppongo sarà di proteine animali e verdure (magari tralasci la colomba e l'uovo)e le sue preparazioni senza bisogno di aumentarle. Non si preoccupi poi se vedrà 1 chiletto in più . . . . . ."ne valeva la pena"! !Riprenderà il calo se non mangerà carboidrati. Buona Pasqua

Domanda: Sto programmando una gravidanza, questo regime alimentare si puo tenere incinta ? e durante l'allattamento?

Risposta: Chiami il numero verde per i programmi specifici. Auguri

Domanda: salve dott..ho iniziato la dieta penta da 1 settimana sono dimagrita quasi 3 kg..ma il mio dietologo non mi ha parlato di step 1 2 3 ecc..io assumo preparati di primo e di 3 leggendo sulla carta...posso farlo?in più mangio dei funghi sottolio ben scolati posso?grazie...dimenticavo ogni tanto dimentico il potassio succede qualcosa?

Risposta: Per l'alimentazionw O K, ma veda di non dimenticare MAI il potassio.

Domanda: Posso mangiare le verze al primo step?quando risponde moderatamente o con moderazione si riferisce al tempo o alla quantità? Grazie

Risposta: Ad entrambi.

Domanda: BUONA SERA DOTTORE SONO 15 GIORNI DELLA VOSTRA DIETA E HO PERSO QUALCHE KG ...VOLEVO CHIEDEREE ORA CHE SI AVVICINA PASQUA ..... CON I 2 PRANZI CHE SUCCEDE???? E UN ALTRA COSA STO RIMANDANDO DA QUANDO SONO A DIETA MA DOVREI PURE ANDARE A MANGIARE UNA PIZZA CON LE COLLEGHE...CHE STO RIMANDANDO.... MI AIUTI GRAZIE

Risposta: Non rimandi, ma sappia che si interromperà la chetosi e ci vorranno 48 - 72 ore di 1° passo stretto perchè si ripristini.

Domanda: Dottore,le volevo chiedere un informazione importantissima,e'possibile la creazioni di cisti ovariche causate dalla dieta pentadiet?in quanto dopo una dieta seguita dal primo step me ne e' cresciuta una grande nell ovaia,la dottoressa mi ha detto che POTREBBE essere causata da uno sbalzo ormonale anche di tipo alimentare.Grazie Alessia

Risposta: Cara Alessia. la dottoressa ha ragione per quanto riguarda gli"sbalzi ormonali", ma non vedo alcuna relazione CERTA con la dieta anche se in biologia tutto è possibile.

Domanda: Buongiorno,
sto seguendo lo step 2 dal 12 marzo con successo. Ho perso 5,5 kg dei 7 totali che vorrei perdere. Il dottore che mi segue mi ha quindi consigliato di continuare ancora fino a metà aprile al fine di raggiungere il peso desiderato e poi passare alla fase 3.
A Pasqua purtroppo però sono costretta a mangiare con i parenti e quindi, al fine di evitare di dover dare spiegazioni a tutti, mi devo adeguare al menu proposto...non proprio proteico.
Ha qualche consiglio da darmi? pensa che riprenderò qualche chilo?
Eventualmente i giorni successivi a Pasqua potrei tornare un po' alla fase 1.

Grazie mille e buona giornata

Risposta: Festeggi la Pasqua e poi ritorni al 1° passo. Auguri

Domanda: Gentilissimo Dottore,sono al secondo step.i risultati di questa dieta sono incredibili.volevo chiederle,un tomino ai ferri come piatto proteico e' ok? E l olio d oliva aromatizzato al tartufo?grazie mille per le sue insostituibili risposte.Chiara

Risposta: Cara Chiara, personalmente non sono molto favorevole al consumo di latte , latticini e derivati . . . . .se proprio non può farne a meno . . . . .O K. L'olio aromatizzato come più le aggrada non è un problema.

Domanda: gentile dottore vorrei sottoporle questo quesito : è normale dopo la prima settimana di dieta con i vostri prodotti del 1°step , perdere solo un chilo e 400 gr ??? sono scoraggiata :(

Risposta: Allora continui dopo aver letto BENE nelle FAQ la risposta

Domanda: Mi scusi,primo step...la vostra pasta con la conserva mutti (solo estratto di pomodoro)si può condire o e' considerata alla stregua del pomodoro fresco?grazie mille

Risposta: La condisca pure liberamente anche con altre marche.

Domanda: GENTILE DOTTORE, sono dieci giorni che ho iniziato allo stepp 2, si può prendere a meta' mattina un cappuccino con latte di soia senza zucchero? o si potrebbe prendere caffe' macchiato con un po di latte?
e' assolutamente vietato il cappuccino normale senza zucchero?
Grazie nadia

Risposta: Cara Nadia, il classico capuccino è, in realtà, un grosso errore alimentare cos' come il caffè macchiato, meglio quello con il latte di soja.

Domanda: Gentile dottore ADORO i vostri prodotti,sono buonissimi!sto seguendo la dieta con estrema facilita',nessun senso di fame,nulla da pesare e soprattutto la consapevolezza di mangiare prodotti salutari.ma,c e' un ma,non riesco a mangiare solo 2 preparazioni dolci al giorno,a volte arrivo a 4,in piu' essendo al 1 step preferisco le preparazioni salate indicate per il secondo(buonissime!).Altro problema, le verdure mi danno letteralmente il voltastomaco).e se facessi dei centrifugati di verdura sarebbe lo stesso?grazie mille sono gasatissima da questa dieta!

Risposta: Tutto bene per i centrifugati (anche se non sono proprio la stessa cosa!), ma cerchi di limitare le preparazioni dolci, per il resto O K

Domanda: Ma allora asparagi al Primo step SI o NO??? Non ci ho ancora capito niente!!!grazie

Risposta: Allora SI ! ! Con moderazione nella quantità e non spesso.

Domanda: Io ringrazio Lei e le sue risposte che mi sollevano sempre da mille dubbi...ai fini del dimagrimento la verdura e' obbligatoria? E dice 2 soli pasti dolci al giorno ma in un altra risposta dice che teoricamente assumendo solo preparazioni dolci il dimagrimento sara' piu' lento ma non impossibile. Grazie mille Lei e' il mio idolo. Cristina

Risposta: Cara Cristina, grazie per i complimenti che sono sempre graditi. La verdura non è obbligatoria "ai fini del dimagrimento", ma fondamentale in una corretta alimentaziione. 4 pasti dolci li sconsiglio vivamente, ma quando non ci sono alternative si fa buon viso a ......... Così come ci sono persone che non sono disponibili a cambiare le loro cattive abitudini alimentari e pensano di trovare qualche soluzione miracolistica che permetta di continuare in quell'errore che è la vera causa dei loro problemi.

Domanda: Buon giorno di nuovo, torno a disturbarla, ma i chewing gum senza zucchero sono permessi? Anche perché ho in bocca come un sapore metallico, un po' fastidioso, e la mia paura e' che le persone che mi sono vicine possano essere infastidite. Un'ultima domanda, a colazione ho mangiato le fette biscottate, ma tutto il pacchetto sono troppe, posso lasciarne 1 e mangiarla a pranzo , insieme alle verdure e ad esempio alle crocchette di pollo?
La ringrazio x la pazienza!

Risposta: Prodotti "senza zucchero" sono quelli che non contengono SACCAROSIO, ma altri zuccheri, quindi sarebbe bene non utilizzarli e ricorrere a Spray alla clorofilla o Aloe o altro. Bene per il resto.

Domanda: Gentile Dottore,non ho sgarrato un pasto dal 16 febbraio,ammetto di aver mangiato poche verdure,bevuto poca acqua e mangiato(ho una vita molto irregolare)a orari sballati,ma mai meno di 4-5 preparazioni ...ebbene sono calata nemmeno un chilo.ho 51 anni e dovrei perdere 6-7chili.ho iniziato la dieta in tutta leggerezza pensando di cavarmela con uno o due mesi di 1 step!sto pensando di mollare tutto,il mio medico risponde sempre in maniera laconica e per me non conosce il motivo nemmeno lui.la prego mi aiuti..grazie Mariangela

Risposta: E' difficile darle una risposta sicura senza conoscere compèletamente il suo quadro clinico. Certamente un'indagine ematochimica accurata e ormonale può aiutare a capira meglio la scarsità del risultato . . . . .altro non so dirle dal monitor! ! !

Domanda: Gentl. Dottore, le rispondo in merito alla sua domanda: dove ho letto che si possono mangiare le cipolle.. ebbene l'ho letto nel ricettario, all'ultima pagina, nel paragrafo delle Verdure concesse.. una svista?

Ne approfitto per un'ulteriore domanda: posso aggiungere all'insalata un cucchiaio raso di germe di grano (sono al primo step)?

Grazie

Risposta: O K visto ! ! Aggiunga pure i germi di grano

Domanda: Gentile dottore,
nell'ultimo opuscolo dei prodotti trovo cipolla ed aglio fin dal primo step. mi può confermare se è possibile usarli e da quale step?
anche la melanzana a volte la trovo segnata (vedi verdure concesse nel sito) altre volte non la trovo.mi può confermare se e da quando si può mangiarla?
infine a causa di un intervento sto assumento antibiotici, antitrombotici, antidolorifici, gatroprotettore,polivitaminici, cicatrizzante ma in nessuno leggo zucchero o potassio. sto seguendo il 1 step,vale la pena orimando?ed il 2 step? grazie

Risposta: Aglio, cipolla e melanzana è meglio non utilizzarli nel primo passo . . . ., ma un'assunzione occasiionale e moderata non sarà un problema. Si curi bene e prosegua pure il programma dietoterapico.

Domanda: Buon Giorno dottore,
ho iniziato oggi il 1° step, la mia domanda è se posso masticare chewing gun con the verde e cromo, come aiuto nei momenti di "voglia di qualcosa di buono" !
Grazie in anticipo per la risposta.

Risposta: Se contengono zuccheri (e penso di SI) la risposta è NO.

Domanda: iperinsulinemia,delta 4 androstenedione-S aumentato,cortisolo urinario alto,posso fare questa dieta? Ho già tutti i prodottii. ELISA.

Risposta: Ne parli con il suo terapeuta che l'ha autorizzata all'acquisto dei prodotti ! ! ! ! !

Domanda: BUONA SERA DOTTORE è 10 GIORNI CHE SEGUO A VOSTRA DIETA MA è DA 3 CHE MI SONO FERMATA CON IL PESO HO FATTO UN SGARRO "COLAZIONE AL BAR" COME DEVO FARE PER RICOMINCIARE A PERDERE KG??? GRAZIE MILLE FRANCESCA

Risposta: Cara Francesca, continui semplicewmente con il 1° passo senza sgarrare più !.

Domanda: sono al primo step devo perdere pochi kg.in tutto..ma aimè non ho perso praticamente niente in 1 mese..certo aver speso 427 euro per comprare i vostri prodotti e non aver perso niente è stato altamente deludente..vorrei chiederle come è possibile non avere cali di peso e se è già capitato..premetto che non ho mai mangiato nulla di vietato..spero che risponderà anche alle domande con critiche !!

Risposta: Rispondo SEMPRE a tutti tranne gli offensivi. Certo che può capitare ed è il motivo per il quale questa metodica viene data in mano SOLO a medici che dovrebbero essere in grado di analizzare e comprendere le cause biologiche in casi come il suo. Personalmente, non conoscendola, non posso darle alcuna soluzione se non questa di consultare il suo terapeuta.

Domanda: buongiorno dottore..sono alla 3 settimana di primo step,premetto che devo perdere solo 4/5 kg,ma in queste 3 settimane non facendo mai degli sgrarri ho perso solo 1 kg...le mie domande sono 2: come possibile perdere così poco mentre altre persone dimagriscono molto di più?e altra domanda..domenica avrei un pranzo importante ,mi chiedo e le chiedo se x una volta mangiassi normalmente riprenderei l'unico kg.perso...??
la ringrazio antipipatamente

Risposta: Per quanto riguarda il " peso" consulti le FAQ. e ceratamente riitroverà il suo chilo lunedì.

Domanda: Buongiorno dottore, sono al quinto giorno del primo step, è possibile consumare tisane o infusi? È possibile dolcificarle con dolcificante o altro? La ringrazio anticipatamente.

Risposta: Bene entrambe

Domanda: Quasi e' la faq da leggere se non si dimagrisce? Le ho già critto ma non capito se la risposta e' stata inviata. Grazia mille

Risposta: Le FAQ non sono numerate . . . .cerchi la risposta con pazienza.

Domanda: Gentile dottore,sono al secondo step da due settimane dopo un mese di primo....già 4 chili persi su 7-8.... Da almeno dieci giorni non ho perso piú nulla,ne é cambiata la vestibilità degli abiti.,,,ammetto che ultimamente,ho talmente tante voglie che quasi ogni giorno assumo una e spesso due preparazioni in piú...posso avere bloccato il dimagramento solo con questo ? Grazie infinite della sua gentilezza....e di questa fantastica dieta!!

Risposta: Sicuramente non ha bloccato nulla, ha solo rallentato per la diversa utilizzazione metabolica delle proteine animali rispetto alle nostre preparazioni.

Domanda: buongiorno,
sto seguendo da circa un mese il Vs. programma, con discreti risultati. Volevo sapere se avete mai registrato episodi di accumulo di acido lattico a livello lombare.
grazie

Risposta: Non certo imputabile al nostro programma alimentare ! !

Domanda: Gent.mo Dott., sto seguendo il primo step. Mi piacciono molto i biscotti con le scorzette di arancia ,permessi nel secondo step,che mangio al mattino a colazione. La Dott.ssa che mi segue mi ha indicato che se mangio quelli nella stessa giornata non posso mangiare la pasta e il pane e la torta. Posso, comunque, mangiare i biscotti tutti i giorni avendo cura di quei consigli o è meglio mangiarli solo qualche volta?
Grazie

Risposta: Ha ragione la sua dottoressa

Domanda: Asparagi al primo step??? Ma io sapevo che erano vietati!
Seitan e tofu in che quantità? Grazieeeee

Risposta: Sempre senza eccedere

Domanda: Ho notato con immenso piacere che questa volta tra un periodo e l altro nel rispondere e'intercorso pochissimo tempo...Leinon immagina minimamente con quanta ansia io aspetti le sue risposte sperando di capire perché dopo un mese e mezzo di step 1 sia dimagrita solo 1 kg senza sgarrare!la mia dott si stringe nelle spalle ma io non vedendo risultati sono demoralizzatissima... Mangio piu preparazioni dolci che salate, sara quello? Grazie tante non so cosa farei senza di Lei. Angela

Risposta: Cara Angela, non più di 2 preparazioni dolci al giorno!! Si faccia fare dalla collega un'accurata indagine ematochimica, metabolica e ormonale per cercare di capira la causa della scarsità dei risultati.

Domanda: Gent.no Dott.
sto seguendo il primo step, volevo chiederle se per cambiare un pò nell'insalata verde posso aggiungere semi di papavero o semi di sesamo. Influiscono negativamente sul processo di chetosi?
Grazie

Risposta: Aggiunga pure

Domanda: Salve Dottore,
Vorrei, se possibile, iniziare con il primo step.
Potrebbe consigliarmi gli alimenti da assumere. Insomma desidero ricevere informazioni generali riguardo la dieta.
La ringrazio.

Risposta: Chiami il numero verde e si faccia indicare un collega nella sua città che le fornirà tutte le informazioni che desidera.

Domanda: Dottore, ne secondo step si possono mangiare il seitan e il tofu?

Risposta: SI

Domanda: Buongiorno gentile dottore, posso sapere se al primo step sono consentiti gli asparagi verdi selvatici? la ringrazio tanto! Laura

Risposta: Cara Laura, mangi pure i suoi asparagi anche quelli addomesticati! ! !

Domanda: Buongiorno,ho appena iniziato la dieta, step 1 e sto già raccogliendo risultati buoni ,visto che svogo un lavoro dirigenziale molto intenso il mio cervello mi chiede sempre di più chiedo a lei se posso fare queste variazioni: 1 abbinare al maff. Uno yogurt bianco magro all mattino 2 e a pranzo visto che sono sempre fuori posso prendere una bistecca di tacchino con insalata ,e un ultima domanda il salmone affumicato inizi bustine preso singolarmente posso mangiarlo più volte alla settimana. La ringrazio per la sua disponibilità e le porgo i mie più sinceri saluti Fabio

Risposta: Caro Fabio, va bene, ma così non è più il 1° passo bensì il 2° ugualmente chetogenico.

Domanda: Salve!
Si può usare il fruttosio per dolcificare tisane? Posso bere qualsiasi tipo di infuso? Ed infine, succhi di frutta senza zucchero sono concessi?
Grazie!,,

Risposta: In che passo? ? ? ? ? ? NO nel 1° e 2°

Domanda: BUongiorno dottore HO INIZIATO LA VOSRA DIETA DAL PRIMO STEP VOELVO DUE INFO SE POSSIBILE:
1) HO 30 ANNI SONO ALTA 1,61 PESO 58 VORREI PERDERE 8 KG SECONDO LEI UN MESE DI TERAPIA PUò BASTARE???
2)SE IN PREDA A CRISI DI FAME OGNI TANTO MANGIO UN PEZZO DI CARNE O PROTEINE ANIMALI( SO CHE NON INTERROMPE LA CHETOSI) MA MI RALLENTA??? PERCHè ALTRIMENTI SAREBBE DA PROGRAMMA .GRAZIE INFINITE DOTTORE.

Risposta: Perchè si accontenta di perdere qualche chilo e non d'imparare ad alimentarsi correttamente? ? Se non lo fa quello che perde oggi lo ritroverà prima o poi domani ! ! ! mangi pure le proteine animali.

Domanda: ho fatto già una dieta simile (s.d.m -peso +salute) dovrei perdere ancora diversi chili, una amica mi ha parlato della Penta...posso farla? sono simili?

Risposta: Sono simili.

Domanda: Buon giorno Dottore ho iniziato la vs. dieta da 2 settimane... ho perso 2 kg la prima settimana e la seconda neanche un etto. Non ho MAI sgarrato e ho sempre bevuto 2 lt. d'acqua: sa dirmi come mai?
Il dottore mi parlava di 10 kg al mese, ma sarà impossibile!!! Grazie

Risposta: Leggere F A Q

Domanda: Salve Dottore. Sono al secondo step da 1 mese e mezzo,ho perso 4 chili su circa sei da perdere. Ho un ritardo di un mese del ciclo,può essere legato alla dieta? Come mi devo comportare? Non sono incinta.Grazie!

Risposta: Si, modificazioni delle ciclicità mestruale sono possibili con qualsiasi programma dietoterapico.

Domanda: Gent.mo dottore, ho iniziato la dieta Penta circa 40 giorni fa dallo step 2, consigliata dal medico che mi segue, ottenendo risultati per me stupefacenti (circa 8 kg. in meno). Sono passata al terzo step inserendo un frutto al giorno.Mi sembra però che ci sia un blocco nel dimagrimento ma, come Lei consiglia, continuerò fiduciosa. Vorrei cortesemente sapere se si assumono delle preparazioni in più non aumentano anche le proteine? quindi si possono creare danni? e poi, visto che al terzo step mi pare di capire che si esce dallo stato di chetosi, eccezionalmente si può fare un pasto "normale" fatto da una fritturina e un trancio di pizza? Grazie per la Sua attenzione

Risposta: Si può SEMPRE prendere una preparazione in più per tutta la vita! ! Un conto è la fritturina (proteine) altro è la pizza (carboidrati).

Domanda: Buongiorno dottore, vorrei porla una piccola domanda: contando che sono al primo step, posso assumere la coca cola zero? Grazie anticipatamente

Risposta: Certamente SI, ma sempre con parsimonia e occasionalmente.

Domanda: Buongiorno, Sono nella ultima fase di allattamento il bimbo ha già sette mesi posso cominciare la vostra alimentazione?

Risposta: Chiami il numero verde e si faccia dare il programma specifico.

Domanda: Buongiorno Dottore,
ho 22 anni, sono una studentessa di Medicina a Roma e attualmente peso 72 kg per 164cm.
Purtroppo soffro di disturbi alimentari che mi hanno portata ad ingrassare da dicembre 2011 a febbraio 2012 di ben 15kg.
Adesso sono seguita da una dietologa, ed ho iniziato la FASE 1 della vostra dieta, sono molto soddisfatta, i vostri prodotti sono ottimi!
Sarebbe cosi' gentile da dirmi se il calo ponderale dipende dal tempo in cui i chili sono stati accumulati? Nel mio caso essendo ingrassata un paio di mesi fa risultera' piu' semplice e veloce il dimagrimento oppure no?
La ringrazio anticipatamente della sua disponibilità
Cordiali saluti
Federica

Risposta: Cara Federica, la risposta è NO e dovresti sapere che la risposta biologica è caratteristica di ogni singolo individuo.

Domanda: gentile Dottore,
sto seguendo lo step 1.
arriverò a 17 giorni il w.end di pasqua quando, ahimè, andrò fuori città 3 giorni: come mi regolo considerando che sia il sabato sera che il lunedì andrò al ristorante?
cosa mangio?

mi aiuti!

grazie

Franci

Risposta: Mangia con moderazione e cerca di evitare i carboidrati.

Domanda: Sono nella ultima fase di allattamento il bimbo ha già sette mesi posso cominciare la vostra alimentazione?

Risposta: Vedi risposta successiva.

Domanda: Mi aiuti!!!!!riesco a mangiare quasi solo preparazioni dolci...ho letto le risposte precedenti e so come la pensa ma se quella ragazza può mangiare 3yogurt al giorno (dei vostri ovviamente) posso farlo anch io che sono al primo step e in chetosi? Dimagrirò?Lei e' un mito unico!

Risposta: Grazie per i complimenti e W lo yogurt anche per lei!

Domanda: Gentile dottore, sono allo step.1. Una volta a settimana posso mangiare carciofi (di cui sono ghiotta) anche se non consentiti??? c'è il rischio che esca dalla chetosi?
grazie, Sara

Risposta: Cara Sara il rischio c'è, . . . . . .ma con una certa moderazione . . . . .perchè no! !

Domanda: Buongiorno dottore, grazie per le sue risposte in generale. ne avrei una anch'io per motivi organizzativi di lavoro piuttosto che interrompere la dieta (sono al 1° step) posso mangiare mattina delizie o yogurt -pranzo yogurt e verdura- merenda yogurt 0 smoothie- cena omelette e verdura?naturalmente potassio e vitamine. grazie

Risposta: Certo che può, ma mi sembra un po' monotona. Non mancano preparazioni per variare soprattutto se lo yogurt indicato è quello commerciale che allora non mi trova tanto d'accordo.

Domanda: gentile dottore,dopo aver intrapreso con successo lo scorso anno la dieta penta (ho perso circa 18 kg) ho deciso di riprenderla x dare addio agli altri 20 ma sto facendo una cura x la circolazione :
FORTILASE a base di bromelina
DIOSMINA SANDOZ bioflavonoidi
CEBION compresse senza zucchero
vorrei sapere se ciò può compromettere il dimagrimento o devo aspettare la fine della cura (circa 3 mesi )
La ringrazio per la sua cortesia e competenza !!!
Patrizia

Risposta: Inizi pure.

Domanda: Buon pomeriggio Dottore,

ho iniziato la dieta il 27 febbraio. Dopo una settimana avevo perso quasi due chili, poi non sono più riuscita a calare di peso.
Sto continuando con il 1° step sebbene non veda risultati e sia quindi un po' demoralizzata.
Dovrei perdere altri due/tre kg. Cosa suggerisce?
Grazie

Risposta: Continui. Fedi F A Q e aumenti l'apporto idrico.

Domanda: Salve, sono allo step 1 e volevo sapere se posso bere una tisana a base di biancospino, anice, semi di finocchio, passiflora e fusti d'altea. Grazie

Risposta: Naturalmente può ! !

Domanda: Gentile Dottore,in piu' di una risposta lei afferma che si può prendere sempre una preparazione in piu'...Le chiedo,e' indifferente se dolce o salata?grazie per la consulenza

Risposta: E' assolutamente indifferente.

Domanda: Buongiorno Dottore,
sto seguendo la vostra dieta, sono alla fase 1.
Ho notato che i muffin (che sono buonissimi!) hanno piu' del doppio di calorie ( circa 220 kcal) rispetto ad altre preparazioni come ad esempio budini, crêpes, bevande varie ( circa 100kcal).
Di conseguenza non so come regolarmi, quando mangio un muffin devo considerarlo come due preparazioni oppure nonostante le calorie come una?
Aspettando la sua risposta la ringrazio della disponibilita'
Saluti
Bianca

Risposta: Cara Bianca, bene i muffin che sono da considerare come 1 e devono restare max 1 ! ! !

Domanda: buongiorno dottore,vedo con piacere che da delle risposte serie e scupolose.il mio quesito è questo:vorrei perdere pochi kg,circa 4 ed ho incominciato il primo step da 10 giorni.differentemente da altre persone faccio fatica ed ho perso solo 1 kg.è normale una perdita di peso così esigua??premetto che non ho mai sgarrato.
la ringrazio antipipatamente

Risposta: Certo che è normale e faccia un giro nelle FAQ per capire perchè !

Domanda: Buongiorno dottore sto seguendo la vostra dieta sono al primo step,volevo sapere cosa basta per interromprere la chetosi e se due fette di prosciutto o carne la interrompono,grazie mille

Risposta: Qualsiasi proteina animale non interrompe la chetosi. L'interruzione si può verificare per l'assunzione di carboidrati.

Domanda: Buon giorno Dottore, ho iniziato questa dieta da una settimana, sono al primo step, ho perso 3 kg, volevo sapere se a colazione posso mangiare,e eventualmente in quali dosi, i bastoncini di crusca!sto soffrendo di intestino pigro...
La ringrazio anticipatamente.

Risposta: Niente bastoncini, ricorra a altri rimedi.

Domanda: Buongiorno, volevo un'informazione sulla conservazione dei cibi. Vorrei prepararmi il preparato al gusto cappuccino la mattina presto, per consumarlo poi a metà mattina in ufficio. Ho la possibilità di metterlo in frigo. E' fattibile? o si deteriora? dalla preparazione alla consumazione passerebbero 4 ore circa. Grazie!

Risposta: Anche 12 !!!!!!!!

Domanda: La prego mi risponda motivando la risposata...teoricamente mangiando SOLO preparazioni dolci(buonossime!!!!)si può dimagrire lo stesso? Grazie mille Paola
Ps parlo di dimagrimento non di disintossicazione,ce dice LeI dal sapore dolce....

Risposta: Tutto è possibile anche se molto più difficile

Domanda: Salve dottore, sono al terzo giorno di dieta, mi attengo scrupolosamente al programma, ma credo di non esser ancora entrata in chetosi! (Nessun sintomo quali debolezza, mal di testa e alito cattivo).
Ho 19 anni e ieri mi é venuto il ciclo, quindi evito di pesarmi perché il peso è compromesso, anche se sono molto curiosa.
Il fatto che ho le mestruazioni può influire?
Mi é stato riferito appunto che i risultati si vedono giá dai primi giorni e che la chetosi sianifesta tra il secondo e il terzo giorno...Sono scorsggiata! :(

Risposta: Continui senza demoralizzarsi e si pesi fra 1 settimana.

Domanda: Buongiorno, qualche tempo fa ho seguito la vostra dieta. Poi ho dovuto interrompere per via di calcoli renali, adesso sto bene e vorrei riprendere. Ho ancora qualche preparazione ma molti chili da perdere e non bastano. Solitamente i prodotti li acquistavo dal medico peró io ho orari di lavoro improponibili e spesso ci siamo incontrati la sera alle 21. Diventa problematico, e a volte rischio di rimanere senza preparazioni. Come si può fare per ordinare direttamente dal vostro sito? Grazie in anticipo!

Risposta: Deve chiedere l'autorizzazione al suo medico.

Domanda: BUONA SERA DOTTORE

LE SCRIVO PER AVERE UN'INFORMAZIONE IMPORTANTE.
HO GIA FATTO QUESTA DIETA 2 ANNI FA' SEGUITA DA UNA DOTTORESSA, OTTENENDO GROSSI RISULTATI. ORA DOPO LE FESTE NATALIZIE HO RIPRESO QUALCHE KG CHE VORREI TOGLIERE RIFACENDO QUESTA DIETA.
MA PURTROPPO E' SUBENTRATO UN PROBLEMA, HO AVUTO UNA PICCOLISSIMA ISCHEMIA CELEBRALE CHE NON MI HA FORTUNATAMENTE LASCIATO NESSUN SEGNO, PERO' PER QUESTO
SONO IN TERAPIA TAO "ANTICOAGULANTE CON IL FARMACO
C O U M A D I N . IL CARDIOLOGO CHE MI SEGUE MI HA AVVERTITO DI FARE ATTENZIONE ALL'ALIMENTAZIONE SPECIALMENTE CON LE VERDURE. SICCOME QUELLE CON LA VITAMINA K SONO LA MAGGIOR PARTE QUELLE ADATTE ALLA DIETA PENTA LE CHIEDO SE POTRO' FARLA UGUALMENTE INSERENDO ANCHE LE VERDURE " PROIBITE "??????????????

POI LA SECONDA DOMANDO E' SE POSSO FARE LA DIETA PROTEICA VISTO CHE GIA' IL COUMADIN PESA SUL FUNZIONAMENTO DEI RENI ( cosi' mi hanno detto ) ???????

DOTTORE LA RINGRAZIO ANTICIPATAMENTE SPERANDO DI POTER
INTRAPRENDERE DI NUOVO LA DIETA PROTEICA ANCHE CON QUALCHE MODIFICA, (DEVO ELIMINARE SOLO 4/5 KG, DUE ANNI FA NE PERSI 20.

VANESSA 53

Risposta: Cara Vanessa, può iniziare tranquuillamente dal 3° passo, ma sarà la sua dottoressa a scegliere il programma più idoneo per lei.

Domanda: Gentile Dottore,sono in seria difficoltà ...dovrei essere al 1step ma le preparazioni salate ke riesco a mangiare sono le sole del 2step!
le dolci sono tutte buonissime ma le salate del primo non riesco proprio
Le omlette mi danno la nausea come tutto ciò ke sa di uovo,il riatto sono intollerante ai funghi e mi da mal di pancia,ecc ecc
La PREGO mi aiuti, non vogli assolutamente mollare!
Grazie mille e grazie per esserci sempre...

Risposta: Usi pure quelle del 2° passo.

Domanda: Buongiorno dottore,
Come capisco se sono in chetosi? Non ho alitosi ed ho un po' di fame... Il mio dietologo dice che nn sono in chetosi per questi motivi e mi consiglia un po' di frutta e un po' di pomodori... Sono perplesso!!!
Come posso agire?

Risposta: Segua il suo dietologo! !

Domanda: se ho voglia di un dolce buonissimo posso per una volta assumere bisotti al cioccolato vostri. pero sono al primo stap perfettamente da 2 mesi. grazie e complimenti per l'efficenza e tutto lo staff. rita

Risposta: Non mancano "dolci buonissimi" al 1° e 2° passo.

Domanda: Buonasera Dottore,
sono al 2° step e chiedevo se tra le verdure è possibile integrare il pomodoro, visto che il sugo di pomodoro è nominato tra i possibili condimenti per la pasta penta.
Ringrazio in anticipo.

Risposta: Non il pomodoro fresco in insalata.

Domanda: Dottore, ho iniziato oggi lo step1°. Mi è pesato rinunciare al caffè latte e ora, non so se sia una reazione puramente celebrale, ho una fame tremenda. Posso prendere un ora prima del pasto un integratore (non faccio il nome) a base di omtec 19, amylum solani e altri eccipienti, per ridurre il senso di fame, o comprometto tutto quanto?

Risposta: Non compromette in attesa che insorga la chetosi che è già un potente antifame.

Domanda: Buongiorno Dottore, sono al primo step. Volevo sapere se posso bere te ai gusti fruttati.
Grazie

Risposta: Purchè non contenga zuccheri.

Domanda: Buongiorno Dottore

sono affetta da cirrosi biliare. Posso seguire questa dieta ? Sono obesa, ho almeno 50Kg da perdere, ho 58 anni. Grazie, Federica

Risposta: Cara Federica, può solo dopo un indispensabile controllo medico.

Domanda: SALVE VORREI SAPERE IN UNA SETTIMANA DI DIETA QUANTO RIESCO A PERDERE?? GRAZIE

Risposta: Sono un medico.......non un indovino !!!!!!!!!!!!!!!!!!

Domanda: Buongiorno, avrei alcune domande:

1) Ho notato che la cipolla, una volta proibita, adesso compare nell'elenco delle verdure permesse. Come mai? Ad libitun o max tot grammi a pasto?

2) La bevanda con il Penta Dren (normale o complex) può essere scaldata come un the, una tisana?

Grazie

Risposta: 1) Dove ha letto ? ?
2) Non scaldarla.

Domanda: CARO DOTT HO FATTO LA SUA DIETA E HO PERSO I CHILI DESIDERATI 20. MI COMPLIMENTO CON LEI PER IL SUO METODO PERO SUBITO O RIPRESO QUALCHE KG 3 CHE NON RIESCO A TOGLIERE HO SPESO UN PO PER FARE LA DIETA MI PUO DARE UN CONSIGLIO PER PERDERE QUESTI KG SENZA TORNARE A PENTA LE HO PROVATE TUTTE.GRAZIE MILLE

Risposta: Riduca l'apporto di carboidrati ! ! ! Le consiglierei comunque di continuare a utilizzare le nostre preparazioni come INTEGRAZIONE almeno 1 al giorno.

Domanda: Salve dottore,
le avevo scritto giorni fa, perché mi trasferisco in UK e vorrei continuare ad usare sempre 2/3 prodotti Penta al giorno… ma al numero verde mi hanno detto che non effettuate spedizioni all’estero a causa dei costi proibitivi.
Cosa mi consiglia? Come posso ovviare alla carenza dei prodotti per tenere il mio organismo in forma e salute? Vorrei evitare si perdere gli splendidi risultati ottenuti sino ad ora.
Accetterò e seguirò alla lettera qualsiasi suo consiglio, se pur impegnativo e/o faticoso.
La ringrazio anticipatamente dottore, la seguirò comunque sempre anche dall’Inghilterra.
Isy

Risposta: Cara Isy, riduci al massimo l'apporto di carboidrati . . . . RIDUCI, non ELIMINA! ! Altro non so dirti se non evitare anche tutte le salse e salsine che abbondano in U K .

Domanda: buon giorno io ho partorito 12 mesi fa e il bimbo succhia ancora un pò di latte tipo 5/6 minuti per addormentarsi e a volte altri 5/6 minuti al mattino o durante la notte non sempre. sono alta mt 168 e peso 64 kg sono un'istruttrice di palestra e pratico 2 ore al giorno almeno di attività fisica alto impatto ma non riesco ad andare sotto questo peso e tornare ai miei 58 di prima la gravidanza. volevo provare con il vostro metodo posso iniziare subito o ci sono controindicazioni per il bimbo e se ci sono di che tipo. grazie a presto rosalia tait da trento

Risposta: Cara Rosalia, chiami il numero verde e si faccia inviare il programma specifico per l'allatamento.

Domanda: buonasera, mi consigliate un medico a Torino che mi possa prescrivere questa dieta?
Grazie

Risposta: Chiami il numero verde.

Domanda: buongiorno,
vorrei sapere se si possono mangiare caramelle senza zucchero tipo dietorelle, e se si in che quantità massima durante la 2° fase

Risposta: NO ! ! Certo non più di 1 al giorno.

Domanda: gentile Dr,sto' seguendo la vostra dieta sotto controllo medico da 14 giorni con l'utilizzo di 4buste piu una barretta(o 1 busta)se ho molta fame
devo dirle che ,eccetto i primi giorni,ad oggi nn ho mai utilizzato il quinto integratore
comunque la domanda e' questa:sono dimagrita di peso solo 1,2kg ma realmente7fisicamente sembra che ho perso molto di piu .
il medico mi aveva avvisato che questa e' una dieta in cui si perde piu massa grassa e che non dovevo preoccuparmi della bilancia ma sinceramente sono un po' sbalordita perche leggo di gente che perde molti kg anche in 1 mese e anche se sono soddisfatta della prova jeans mi faccio delle domande che ovviamente faro al medico al controllo mensile ma ero curiosa di sapere anche la vs opinione
molte grazie

Risposta: Il collega ha perfettamente ragione. Legga più attentamente le F A Q! !

Domanda: Buon pomeriggio! Ho iniziato oggi la dieta col metodo pentadiet. Devo perdere in totale 8 kg. Il dietologo però mi ha fatto iniziare dal 2° step anche dopo miei insistenze per iniziare con il 1°. Il dimagrimento sarà tanto più lento?
Grazie mille e buona giornata

Risposta: Si più lento, ma fisiologico come scelto dal collega.

Domanda: Gentile Dottore,

può dirmi per quanti giorni è possibile seguire lo step 1 della dieta?
In due settimane, durante le quali ho assunto 4 pasti protiligne + verdure a pranzo e cena, avevo perso quasi 3 kg. Ho poi assunto proteine al posto di un preparato e in tre giorni ho ripreso 1kg.
Cosa mi consiglia di fare?
Grazie

Risposta: Riprenda il 1° passo che ha un tempo minimo, ma non massimo.

Domanda: Buongiorno dottore,
con oggi sono tre settimane che stò seguendo il 1 STEP. LE PRIME DUE SETTIMANE HO PERSO 5 KG, MA DA UNA SETTIMANA MI SONO BLOCCATO E NON PERDO PIù PESO (anzi sono aumentato di 200 gr???) Non ho sgarrato assolutamente niente di quanto precsritto per la fase 1 STEP. Mi può spiegare cortesemnte? Cosa dovrei fare?
GRazie

cordiali saluti

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: Buon pomeriggio Dottore, sono al 1 step da soli 3 giorni e ho la chetosi, volevo sapere qnt giorni dura. Grazie

Risposta: Sino a quando seguirà il 1° e 2° passo.

Domanda: Buonasera dottore! Sono al primo step da 5 giorni, tutto va bene, pero' la sera, verso le 17,30 ho tanta fame! Cosa mi consiglia di fare? Grazie! Gabriella

Risposta: Non dimentichi mai ls merends e se necessario prenda un a preparazione in più

Domanda: Gent.mo Dottore,
ho iniziato lo Step 1 da + di 1 mese e sono molto contenta perchè ho perso parecchio peso, mi sento molto energica e non ho mai sentito la fame. Il mio peso però si è ora stabilizzato mentre io vorrei perdere ancora 3/4 kg.
Ha qualche suggerimento per aiutarmi a perdere anche questi ultimi kilogrammi ?

Risposta: Continui con il 1° passo sino al raggiungimento del risultato.

Domanda: ho iniziato la vostra dieta tre giorni fa e mi attengo scrupolosamente alla metodologia. Sono però un pò debole e domani vado in gita con mia figlia. per essere sicura di non sentirmi male cosa posso mangiare in più, visto che si farà il pranzo al sacco?

Risposta: Non dimentichi mai il potassio e lo dosi in funzione delle necessità.

Domanda: Buongiorno Dottore
una piccola domanda: sono al 1 step si può assaggiare formaggio di soia abbinato naturalmente alla verdura??
Grazie.
Roebrta/Treviso

Risposta: Tutti i prodotti derivati daalla soja possono essere utilizzati saltuariamente.

Domanda: ho appena iniziato il Vs metodo ma mi sono accorta che siccome devo assumere topamax nelle controindicazioni c'è scritto che se si va in chetosi, l'assunzione del medicinale non va bene.
Mi può rispondere Lei perchè non mi va di chiederlo alla mia psichiatra?

Risposta: Cominci dal 3° passo.

Domanda: buona sera dottore,
quando si entra in chetosi...l'alito diventa pesante?

Risposta: OVVIAMENTE.

Domanda: buonasera dottore,
seguo la vostra dieta da circa 1 anno. ho raggiunto il mio traguardo. mangio molto raramente carboidrati e zuccheri.utilizzo 2 prodotti al giorno penta (biscotti e barretta) ho fatto le analisidel sangue e risulta leggermente altarata l'azotemia che in questi mesi è progressivamente aumentata da 38 a 55.gli altri valori sono perfetti. ho 47 anni, alta 1,70 e peso 59 kg.
cosa mi consiglia?
grazie come sempre

Risposta: Le consiglio di bere di più e utilizzare il nostro PENTADREN

Domanda: Ma quando pensa di rispondere??????

Risposta: O G G I ! ! ! !

Domanda: Devo perdere 10chili ma mi hanno detto che la iper proteica può dare troppo lavoro a reni e fegato mi può rispondere

Risposta: Hanno ragione se si riferiscono al consumo di proteine animali e vegetali. Nulla del genere può succedere con le nostre preparazioni che sono formulate in modo da non creare scorie metaboliche più del 5 - 6%. Cominci tranquillamente.

Domanda: Buongiorno Dott.,

sono al primo Step, se qualche volta avessi volgia di mangiare qualche mandorla o noci comprometterei la riuscita della dieta? Uscirei dalla Chetosi?
Grazie

Risposta: Si, uscirebbe dalla chetosi.

Domanda: Dubbio amletico...
Sto seguendo lo step 1,durante il quale la mia dott.ssa mi ha consigliato nel caso di pasti fuori casa un piatto proteico.
Adesso per caso leggo il programma del 2 che differenzia dal primo solo con la sostituzione di un vostro preparato con un piatto proteico....
In soldoni quindi cenando io spessissimo fuori sono al secondo step???
Aiutooooo!dovrei dimagrire in fretta! Che faccio diminuisco la quantità del piatto proteico( già di prosciutto siamo solo a 50grammi!!!) o elimino una vostra preparazione?grazie e mi scusi ma sono in confusione...

Risposta: Continui come sta facendo che è un misto tra 1° e 2°. Dimagrirà più lentamente, ma non si nevrotizzerà.

Domanda: buon giorno mi chiamo Chiara ho finito la dieta un sei mesi fa ,ho preso 5kgsubito dopo aver smesso.ora ho appena ripreso la dieta dal 2step dopo aver finito vorrei sapere cosa devo limitare al minimo nell'alimentazione per non ingrassare piu o almeno mi aiuti un po.dolci pane,pasta,frutta,quante volte asettimana?mi aiuti grazie

Risposta: Cara Chiara, meno ne mangia meglioè !!!!

Domanda: Cosa ne pensa nel primo step di bottarga aringhe acciughe e alici?grazie

Risposta: Penso che non è il 1°, ma il 2°

Domanda: Sono al 1' step da 20 giorni quando ceno fuori casa e' ammessa la polpa di granchio?
Non il surimi sul quale mi pare Lei abbia già dato il benestare in precedenti risposte,ma la polpa di granchio in scatola come il tonno x intenderci.
La ringrazio infinitamente ...Mariapaola

Risposta: Cara Mariapaola, bene per entrambi.

Domanda: come mai dopo mesi 2 di ptroteica ho ripreso i 20 kg persi con le buste della catogena

Risposta: Chissa come ha mangiato!!!!!!PTROTEICA

Domanda: buon giorno dottore le volevo chiedere perchè al primo step nn si puç usare la cipolla e l'aceto e se era possibile mangiare i carciofi? grazie

Risposta: NO carciofi che come le altre verdure contengono più carboidrati.

Domanda: I topinambur si possono assumere al 1 step?
Hanno un sapore molto simile al carciofo e non potendo mangiare carciofi...
Grazie per i suoi preziosi consigli...

Risposta: Purtroppo non posso soddisfare la sua golosità. la risposta è NO.

Domanda: Caro dottore,
sono vegetariano, anzi quasi vegano. Come faccio a fare il primo e secondo step della vostra dieta? Per il primo step posso segliere alimenti a base di soia, ma per il secondo come si fa? devo fare altra dieta per conciliare la mia scelta vegetariana o c'è un modo per fare questa qua?
Grazieeee
Fabio R.

Risposta: Continui pure ad utilizzare i prodotti di soja. Sappia comunque che le nostre preparaziioni contengo proteine ESTRATTE, quindi nessun conponente animale.

Domanda: Tofu al primo step si può ? Se si'in che quantità?
Grazie per le sue risposte veloci ed esaurienti.Graziella

Risposta: Si può e come per qualsiasi altro alimento . .. . .con moderazione.

Domanda: Gentile dottore,
vorrei cominciare il programma dietetico. Mi sa indicare un medico oppure è possibile la consulenza on line?
Tecla Mauriello
Per contatti tecla.mauriello@comune.napoli.it

Risposta: Chiami il numero verde e di faccia indicare un collega nella sua città

Domanda: Gentile dottore...dopo 20 giorni di step 1 senza sgarri e con -3kg , ho ceduto ad un primo molto condito.. Ho fatto molti danni?Come rimediare? La dottoressa che mi segue mi aveva detto di passare allo step 2, visto che non ho molti kg da perdere, ma forse mi conviene continuare con lo step 1 per rimediare?Dovrei continuare a dimagrire lo stesso?
Grazie mille.

Risposta: Continui con il 2° passo, dimagrirà ancora se pur più lentamente.

Domanda: Egregio Dottore,in una delle sue tante fantastiche risposte lei dice che la chetosi e' il sintomo che si sta bruciando grasso...ma ciò significa che se non si e' in chetosi non si dimagrisce? Così fosse per me sarebbe una tragedia...sono al primo step da 10 giorni ma costretta ad assumere farmaci altamente,dico io,zuccherini per cui temo che non entrerò mai in chetosi!Grazie fin da adesso per la consulenza

Risposta: Non si preoccupi, la chetosi è solo un segnale di ciò che sta avvenendo nel nostro metabolismo, ma la sua assenza non preclude la riduzione del tessuto adiposo.

Domanda: Sapere che lei esiste da' una grandissima fiducia a tutti coloro che faticano ad iniziare e continuare la dieta.Le sue risposte sono PREZIOSISSIME grazie di esistere...

Risposta: Grazie a lei per il complimento

Domanda: Gentilissimo Dottore,
sono al 1passo da 15giorni.Non riesco a trovare assolutamente un pasto salato che mi piaccia al punto che mi riduco a saltare piuttosto i pasti.
Le chiedo gentilmente ,Lei pensa potrei sostituire con soli i pasti dolci che invece mi piacciono moltissimo?
La prego non mi dica di cercare bene fra i Vs prodotti perché li ho provati tutti...
Grazie infinite,Barbara

Risposta: Cara Barbara, ciò che lei afferma è impossibile. La sua idiosincrasia non è gustativa, ma mentale! ! Deve assolutamente disintossicarsi dal sapore dolce altrimenti non modificherà il suo errato comportamento.

Domanda: Caro Dottore ho iniziato da 4 giorni questo percorso, ho perso quasi 2 kg,sono felicissima perché mi sento molto meglio.Complimenti!!
Volevo solo chiedere se il bere i due litri d'acqua al giorno che il mio medico mi ha consigliato,sono tassativi!
Questo e' il mio unico problema, sono una musicista e il mio lavoro non mi consente di alzarmi e andare in bagno così spesso durante le prove tantomeno quando ho concerti.
Finisco col bere quasi tutta quest'acqua la notte quando torno a casa ma il mio dubbio e' che non abbia senso fare così! Grazie e ancora complimenti!
Camilla

Risposta: Si, effetivamente non ha senso. Distribuisca più moderatamente durante la giornata . . . . . .ci sarà pure un po' di pausa ogni tanto ! !

Domanda: Buongiorno dottore,
sono allo step 2 e sto abbinando la dieta ad una attivita' aerobica quotidiana abbastanza intensa della durata di un ora.
A suo parere l'assunzione di carnitene (2gr) prima dell'attivita aerobica può essere funzionale alla dieta , la comprometterebbe o e' indifferente?
Grazie

Risposta: Non la compromette certamente.

Domanda: BUON GIORNO MI CHIAMO GABRIELLA VORREI INIZIARE IL PERCORSO DIETETICO MA IO NEL 2008 SONO STATA OERATA DI TUMORE AL SENO TUTTO OK MA ORA PRENDO PER 5 ANNI LA PASTIGLIA NORVADEX IN PIU L'EUTIROX POSSO PRENDERE I VS PRODOTTI GRAZIE
GABRIELLA.PODDA@YAHOO.IT

Risposta: Inizi pure tranquillamente. Chiami il numetro verde e si faccia indicare un medico nella sua città.

Domanda: Gentile Dottore,
sono al primo step ma cenando o pranzando spesso fuori faccio una grandissima fatica a rispettare il programma.So che Lei consiglia proteine animali ma le chiedo anche il salmone affumicato può andare bene?grazie e scusi

Risposta: Va benissimo.

Domanda: Mi scusi lei dice ad una paziente" certo che può mangiare la pasta!"mi chiedo allora perché nel catalogo la vostra pasta viene catalogata x il 2' step.io sono al primo e ne ho una gran voglia...grazie mille

Risposta: Nel 1° passo si possono utilizzare anche le preparazioni del 2° saltuariamente.

Domanda: BUONGIORNO DOTTORE,VORREI CHIEDERLE UN CONSIGLIO ,COME SI FA HA TOGLIERE LA GRAN VOGLIA DI DOLCE? PENSI CHE HO TOLTO IL PANE, LA PASTA, LA FRUTTA SENZA FATICA, MA IL DOLCE MI TORTURA,NON RIESCO AD ABITUARMI SENZA.GRAZIE PER LA SUA CORTESIA.ELVI

Risposta: Cara Elvi, disintossicarsi è difficile, ma non impossibile. Usi le nostre preparazioni per soddisfare questo sapore e non avere danni.

Domanda: Salve dottore sono al secondo step, che succede se invece di una preparazione solida ne prendo due? si rallenta il dimagrimento? a volte ho fame e mangio sia i crostini che le delizie e non sgarro con altri cibi, sbaglio? la ringrazio per la risposta e complimenti per il metodo penta

Risposta: Nessun sbaglio! ! Si può sempre prendere una preparazione in più.

Domanda: buonasera, sono arrivata a seguire il 5 step ma è normale non perdere più peso?? grazie anticipatamente

Risposta: Il 5° passo è "l'alimentazione definitiva", ovvero quella per tutta la vita e non per perdere peso che dovrebbe aver già raggiunto nei passi precedenti.

Domanda: Buongiorno dottore, ho iniziato la dieta con gli alimenti della Zero e quindi sono entrata in chetosi lunedì, ieri sera senza pensarci ho mangiato un piattino scarso di piselli come contorno di verdura abbinato all'omelette della marca Zero, volevo sapere se ho interrotto definitivamente il processo di chetosi e quindi ho mandato all'aria la dieta, o se per una volta non fa niente e posso continuare con la mia fase e andare poi alle seguenti. Mi dica lei come fare. Grazie mille......Saluti

Risposta: Lo chieda ai Sigg.ri ZERO.

Domanda: Nella fase 1 posso fare attività fisica tipo corsa?
Sono abituata a correre 1 ora al giono e smettere ho paura di ingrassare

Risposta: Continui tranquillamente a correre e non tralasci mai il potassio

Domanda: come si capisce se si e' entrati in chetosi?

Risposta: L'alito, il peso ed eventualmente un test urinario.

Domanda: buonasera sono al secondo step si bere un po' di latte di soia con il caffe' al mattino?

Risposta: Scegliendo le confezioni che non contengono zuccheri O K

Domanda: Buongiorno dottore
Mi chiamo Mara sono allo step 1 da 17 giorni ho seguito questa dieta alla lettera anche perchè mi sono documentata e sono certa di non aver sbagliato nulla nel dubbio ho sempre evitato di mangiare qualsiasi cosa potesse interrompere la chetosi.
Purtroppo il risultato è piuttosto deludente non ho perso nemmeno 3 kg. vorrei sapere le possibili cause e cosa posso fare....
Grazie

Risposta: 3 Kg. in 17 giorni vogliono dire circa 5 in 1 mese! ! ! Ovvero 60 in 1 anno! ! ! Ma cosa va cercando ? ? ? ?

Domanda: Buongiorno dottore,
sono al 2 step non ho fatto il primo perche ' sto ancora allattando.
allatto alla mattina e alla sera la mia domanda era puo' dare fastidio a mia figlia che ha 9 mesi questi prodotti?
grazie mille

Risposta: SI faccia inviare il programma specifico dal numero verde. 1° e 2° passo non in allattamento! ! ! !

Domanda: scusi sono al 2° step volevo sapere se si possono mangiare gli agretti o barba di frate come verdura.

Risposta: Benissimo.

Domanda: Gent.mo Dott.
ho seguito la dieta Penta con buoni risualtati fino a tre mesi fa, facendo tutti i passi in modo corretto. Purtroppo per problemi di salute persistenti non sono più riuscita ad essere costante riprendendo 5 kg dei 12 persi. Ho fatto le analisi del sangue per problemi di sudorazione fredda notturna ed è risultato che il valore del cortisolo è un pò più alto- 23.8. Il mio medico dice che è semplicemente stress ma che può avere effetti negativi sull'aumento di peso.
Da una settimana ho ripreso seriamente la vostra dieta cominciando, naturalmente, dal primo step. Secondo lei la dieta avrà lo stesso effetto anche se era stata terminata e ripresa senza costanza? posso essere fiduciosa di ottenere dei risualtati impegnandomi a mantenerli? Oppure la seconda volta non è come la prima??
La ringrazio per la sua cortesia

Risposta: Inizi nuovamente e non si preoccupi se i risultati saranno più lenti. Consiglierei di fare anche accertamenti per quanto riguarda la funzionalità tiroidea.

Domanda: Buongiorno,
io vorrei iniziare la vostra dieta, peso 100 kg alta 1,70 in passato avevo fatto una dieta con l' assunzione di pillole e pesavo 74 kg,hanno portato ad avere l' ipotiroidismo, prendo l'eutirox da 75,dopo 2 anni da 50.Voglio sapere se ci sono controindicazioni.Sono di RE,C'è UN DOTTORE
GRAZIE

Risposta: Il dottore c'è, chiami il numero verde per farsi dare i recapiti e inizi quanto prima senza la minima preoccupazione.

Domanda: Egregio dr. le ho appena scritto, ma ho scordato quanto segue:
i preparati sono della Axodiet
ne assumo una a colazione e una a pranzo
La sera, carne o pesce con le verdure consentite.
Posso, al bisogno, aumentare la quantità?
Le barrette, sono consentite una sola al giorno?
Grazie.
mcr,cassesa@gmail.com

Risposta: Vedi risposta precedente. P.S. Il medico non è "NOSTRO"!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Domanda: Salve, ho iniziato il vs. programma da quattro giorni evitanto la chetosi( consiglio del vs. medico) ma, anzichè dimagrire, sono aumentata di kg.1,5.
Come mai? Premetto che, non ho sgarrato e ho assunto un pasto supplementare, solo una volta.
In attesa di un cortese riscontro cordiali saluti.
Grazie
mcr.cassesa@gmail.com

Risposta: Ne parli con il collega che le ha dato questi consigli che io non conosco e petanto non sono in grado di darle una risposta soddisfacente.

Domanda: buonasera dottore,
solo per sapere se i muffin, le fette biscottate e la crema al cioccolato si possono usare dal primo step e, se sì, quante fette alla volta?
se i preparati al giorno da assumere sono 4-5,se uso fette con crema al cioccolato a quante preparazioni equivalgono?

grazie mille

Risposta: Fette biscottate = 1 cofezione, non una scatola!! Fette + crema = 1 1/2.

Domanda: Caro Dottore,
mi trasferisco in UK tra un mese, ho finito la dieta ma vorrei poter continuare a prendere i famosi 2/3 prodotti al giorno sempre...c'è modo di ordinarli sul sito e farmeli spedire in UK? o di acquistarli lì?
Grazie mille dottore. :)

Risposta: Chiami il numero verde.

Domanda: Gentile dottore, sno allo step 3 p e non devo più perdere peso, solo vorrei concludere tutti gli step a dovere, purtroppo ultimamente ho fatto una marea di sgarri, cioccolata e pane principalmente. Mi consiglia di rimettermi in riga con il 3A o di fare qualche giorno di step 1 o di step 2? cosa mi consiglia?
Grazie.

Risposta: Lei NON E' nel 3° passo,ma nella TRASGRESSIONE! ! ! Riprenda dal 2°.

Domanda: Dottore, scusi..non sono in chetosi dopo 8 gg di 1 step e nessuno sgarro!
cosa devo fare?

mi aiuti!

carla

Risposta: Non preoccuparsi . . .vedi FAQ e continuare tranquillamente.

Domanda: caro collega sono al 6° giorno del I step, ieri ho preso l'eucarestia, può influire? se si da quando la posso prendere di nuovo? La verza rientra nelle verdure concesse? marina

Risposta: Cara Marina, nessuna preoccupazione per l'eucarestia e bene la verza.

Domanda: gentilissimo dottore, mi spieghi:

dopo 1 e 2 step, il 3 cosa prevede?

sostituisco un pasto penta con proteine ma aggiungo certi tipi di verdure e frutta?
se sì, quali?

grazie

Risposta: Queste spiegazioni le deve chiedere al suo medico.

Domanda: caro dottore,
ho appena finito la prima settimana di 1 step.
Ho già seguito la dieta l'anno scorso a maggio (1 step per pochi kg da perdere) ma qs volta, che i kg da perdere sono un po' di più,mi sento a "rilento"!!!!!!!
Non mi peso ma la vestibilità degli abiti mi ha dato in qs 7 giorni pochissime soddisfazioni.
Secondo lei il mio organismo è assuefatto?
dal momento che erroneamente ho mangiato per 2 -3 volte l'insalata verde con però radicchio rosso vorrei sapere se può dipendere da quello.

la ringrazio

Anna

Risposta: Può essere che lei ora sia in un momento di "torpore metabolico", a maggior ragione cotinui SENZA TRASGREDIRE e vedrà che i risultati non mancheranno.

Domanda: buongiorno Dottore,
vorrei sapere se:

nel 1 step che durerà 4 - 5 settimane (inizio adesso la seconda!) posso mangiare la vs pasta 1- 2 volte in tutto il periodo o niente.
e se i peperoni gialli vietatissimi.

grazie infinite

Risposta: Certo che può mangiare la pasta . . . . .niente verdura colorata! !

Domanda: gentile dottore,leggo sempre le risposte per non farle domande inutili ma vorrei cmnq dei chiarimenti:
-nel 1 step il latte di soia senza zuccheri aggiunti posso eventualmente consumarlo se mi viene fame oltre alle preparazioni?

- nell'opuscolo del 1 step è proibito solo aceto balsamico ma ad una paziente lei ha risposto che anche quello di vino è vietato: quindi nessuno dei due?

- mi spiega nel 3 step come devo assumere le preparazioni.

grazie e buona giornata

Desy

Risposta: Bene il latte di Soja senza zuccheri aggiunti. E' meglio non usare aceto o quanto meno non sistematicamente. Nel 3° passo si prendono 2 - 3 preparazioni al giorno: colazione e merenda sicuramente 1 se viene fame o voglia e magari anche, ogni tanto, a pranzo o a cena.

Domanda: Buona sera, volevo sapere se dopo 4 giorni che prendo proteine ho avuto una tentazione mangiando dei ciambellini fritti (6) ho danneggiato tutto o proseguo con il normale programma?

Risposta: Riprenda il 1° passo e non danneggi più il programma.

Domanda: Buonasera, sto seguendo la dieta al 1 step da 3 settimane e mi sono accorta di essere incinta? Devo sospendere vero? Ma soprattutto posso aver creato problemi alla gravidanza?

Risposta: Nessun problema ! ! Chiami il numero verde e si faccia mandare il programma specifico che non è più quello del 1° passo. Auguri

Domanda: Lei dice che la chetosi e' la manifestazione che si sta bruciando grasso...cio' significa che se NON si e' in chetosi NON si brucia grasso??? Mi dica di no la prego...sono costretta a lavorare a stretto contatto col pubblico e tutti gli spray alla clorofilla menta o aloe non servono a nulla.in piu' mi capita di trasgredire pochissimo ma quel poco che come dice lei può far uscire dalla chetosi!tantissime grazie

Risposta: Non ho mai detto questo. La chetosi è un segnale come altri. Tranquilla! ! !

Domanda: Scusi a quale step si puo' introdurre la pizza?sono da 10 giorni al primo e non ci vedo la fine...grazie mille

Risposta: Dopo il 3°.

Domanda: Step 1 e pochi kili da perdere.sogno una pizza. E' l unica cosa ke mi manca.finita la dieta potro' mangiarla o Lei la considera un attentato alla linea e soprattutto alla salute?grazie mille...

Risposta: Trasgredire è bello!!!!!!! Guai non farlo OGNI TANTO! ! ! O K per la pizza.

Domanda: Potrei affermare che questa dieta fa miracoli...50 anni in una settimana di primo step non so quanti kg.persi ma già la vestibilita' degli abiti e' migliorata e la pelle bellissima...nessuna domanda,ma GRAZIE

Risposta: Grazie a lei per i complimenti.

Domanda: sono affetta da rettoocolite ulcerosa in trattamento con salazopirina ho un sovrappeso di 15 Kg.Posso fare questa dieta?.LUCIA.

Risposta: SI

Domanda: Gentile dottore,
oggi è il 4° giorno del primo step della Vs.dieta. Stanotte ho avuto problemi di sudorazione fredda e forte tachicardia. Può essere collegata alla chetosi? Ho provato a contattare il medico che me l'ha prescritta ma oggi è fuori ufficio. Sono altra 1.60 e peso 62 kg. Grazie in anticipo per la disponibilità! Cordiali saluti

Risposta: Non credo, ma prenda 1 preparazione in più prima di coricarsi.

Domanda: Salve ho seguito la vostra dieta l anno scorso con buoni risultati che continuo a tenere grazie a qualche restrizione. C è modo di acquistare qualche prodotto da usare saltuariamente o per il gusto senza dovere tornare dal mio medico? Grazie

Risposta: Temo di no, ma provi per piccoli ordini.

Domanda: La prego, sto seguendo alla lettera la sua fantastica dieta,ma c' e' una cosa che non mi entra in testa...la chetosi serve solamente a non accusare il senso di fame o anche e principalmente a dimagrire?
Le chiedo questo perché talvolta sono obbligata ad assumere anche 20 gocce di
Minias e temo di vanificare tutti gli sforzi.
Devo dire che questa dieta e' miracolosa!
Grazie mille

Risposta: Minias non è un problema. La chetosi è la manifestazione che si sta bruciando grasso.

Domanda: Buondì
I carciofi sono consentiti nel primo step?
Grazie

Risposta: N O

Domanda: Gentile Dottore,

sono alta 1,67 e peso 59 Kg. A breve, attendo di ricevere i prodotti, inizierò la vostra dieta. Vorrei davvero tornare in tempi rapidi al mio pesa forma - 55 Kg. Mi sa dire indicativamente quanti giorni ci vorranno? Ho già seguito altre diete senza ottenere risultati e il dietologo che mi segue adesso ha constatato che il mio metabolismo è davvero molto lento.
Grazie per la sua risposta

Risposta: Penso 3 - 4 settimane.

Domanda: Buongiorno, dopo lo STEP1 e lo STEP2 sto facendo lo STEP3. Vorrei sapere se mangiando solo 1 prodotto a colazione sono ancora in chetosi.
grazie

Risposta: Nel 3° passo si esce dalla chetosi.

Domanda: Questo era il settimo giorno di dieta primo step e ho sgarrato! a pranzo ho assunto carboidati e zuccheri... da domani si riprende ma oltre al fatto che ci vorranno altre 48-72 ore per rientrare in chetosi, i quasi due chili persi in questi 7 giorni torneranno? e nei prossimi giorni necessari al recupero della chetosi, dimagrirò o resterò ferma? grazie dottore!

Risposta: Dimagrirà! ! !

Domanda: Caro dottore, Sono Mara. Le ho scritto altre volte. Grazie alla Pentadiet ho perso 12 kg; dopo una fase di stabilizzazione ho avuto una seconda gravidanza. In gravidanza ho seguito il vostro protocollo. E' andata benissimo! Sono una sportiva e qundo mi "fermo" come in gravidanza il rischio è ingrassare a dismisura (prima gravidanza + 30 kg!!! un disastro!!!). Seconda gravidanza + 12 kg e diabete gestazionale governato molto bene grazie al vostro protocollo! Ho partorito da 6 mesi giusti. Allattamento terminato da 3 mesi e allenamenti ripresi. Ho 5 fastidiosissimi kg che non vanno via concentrati su addome, punto vita e anche zona sottoscapolare. Ho ripreso uno Step1 ma non ho i risultati sperati....Ho la sensazione di essere "assuefatta" ad un regime come questo. Tenga presente che 3 volte a settimana corro su percorsi diversi (salita-piano-discesa). Gambe, glutei, braccia sono tornati asciutti.... Secondo lei devo perserverare con uno Step1....aggiungendo qualche integratore o dovrei fare una pausa per poi ricominciare? Ora sono a 62kg, sono alta 157cm e ho 38 anni...vorrei tornare ai miei 57 kg..Ce la posso fare o devo darmi altro tempo rispetto al parto? Grazie per la Sua attenzione. un caro saluto

Risposta: Non disperi e passi al 2° tranquillamente per riprendere poi eventualmente il 1° dopo 2 - 3 settimane se non si verificano modificazioni.

Domanda: Gentile dottore, ho iniziato questa dieta il 16 gennaio e devo terminare il primo step il 29 febbraio, inizialmente ho capito che questa fase poteva durare solamente 20 giorni, mentre io devo farla per 40.
In un mese ho perso 8 kg,che mi sembra un buon risultato.
Vorrei sapere se possono esserci controindicazioni a prolungare cosi' a lungo il primo step, lavorando in campo medico sento diversi riscontri e non tutti cosi' rassicuranti.
Ringraziandola anticipatamente porgo distinti saluti.
Elena

Risposta: Cara Elena, non esistono tempi massimi per ogni singolo passo , ma solo tempi minimi.

Domanda: Gentile Dottore buongiorno.tra 2 giorni inizio la vostra dieta,e vorrei sapere a cosa serve il Pentaslim e se è necessario.grazie

Risposta: E' complementare per facilitare la perdita di grasso.

Domanda: Gentile Dottore,
sono quasi 4 settimane che ho iniziato questa dieta (sono al 1° step) ma dopo i primi 10 giorni in cui ho perso 4kg non ho perso più peso. Volevo sapere se è una cosa che pupuò succedere o se c'è qualcosa che sbaglio. Non mangio altro che i 4 preparati al giorno e le verdure consigliate.
La ringrazio molto.

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: Egregio Dottore,
ho iniziato oggi LO STEP1 della vs dieta. Peso 62kg per 1.62h e vorrei perdere almeno 5 kg. Sono solita mangiare diverse caramelle alla menta nel corso della giornata perchè lavoro a contatto con il pubblico. Posso sostituirle a delle liquirizie? Le caramelle e le cicche senza zucchero hanno il sorbitolo. La ringrazio in anticipo per la disponibilità.
Daniela

Risposta: Cara Daniela, si orienti verso l'utilizzazione di spray alla clorofilla o aloe e tralasci caramelle e mastichini.

Domanda: Gentile dottore, ho terminato il mio percorso e la dottoressa mi ha dato la dieta di mantenimento e come analisi di controllo mi ha fatto fare solo la creatinemia.
In realtà gli step sono stati 4 e non 5 - mi ha detto che se non aumento di peso questo stile posso mantenerlo sempre.
La mia curiosità rimane..ma il 5 step di cosa si tratta? Dovrei fare qualche altra analisi di controllo?
Grazie. Cordiali saluti. Annina

Risposta: Cara Annina, il 5° è proprio quest'ultimo che le ha indicato la collega. Non sono necessari esami particolari se non ci sono patologie che li richiedono.

Domanda: Salve dottore, sono al primo step, da ieri ho un brutto raffreddore, può consigliarmi un farmaco che attenui i sintomi ma che non mi faccia uscire dalla chetosi? la prego mi risponda al più presto! grazie!

Risposta: Non posso, lo chieda al suo medico.

Domanda: Buongiorno, sono passata al terzo step, che è diviso in altri tre passi. Volevo sapere se devono essere rispettati nell ordine e quanto deve durare il 3/a,il 3/b e il 3/c. Grazie Raffaella

Risposta: Cara Raffaella, mai meno di quanto sono durati il 1° e 2° insieme.

Domanda: Mi chiamo Virginio e ho 66 anni - da pochi giorni ho iniziato il programma Pentadiet - vorrei gentilmente sapere, visto che stamane ho ritirato gli esami del sangue che ho fatto giovedì scorso riscontrando delle anomalie e, precisamente: Glucosio 139 - colesterolo totale 211 (base 200) - HDL 50 (base 60) - Trigliceridi 114 (base 150) premetto che sono una buona forchetta e mangiavo molti insaccati con relativi formaggi - con il programma che ho iniziato queste anomalie ritorneranno nella normalità oppure deve avere una dieta diversa? Ringrazio per la cortese attenzione che vorrete dare alla presente e in attesa di leggervi prima possibile, porgo distinti saluti.

P.S. premetto che sono alto mt 1,85 e stamane pesavo
kg. 98,200.

Paviotti Virginio - Pordenone
cell. 338-4369223

Risposta: I risultati sono lo specchio delle sue scorrette abitudini alimentari. Continui il nostro programma e faccia un controllo fra 2 mesi

Domanda: Buonasera,
ho intenzione di riprendere lo step 1 e utilizzare alcuni prodotti (frappè)che mi sono rimasti dall'ultimo ciclo e che sono scaduti da circa 6 mesi.
La scadenza è tassativa o possono ancora essere utilizzati??
grazie
Alessia

Risposta: E' T A S S A T I V A ! ! !

Domanda: Mi scusi dottore, nelle indicazioni sulle verdure che si possono utilizzare nel primo step, si parla di verdure a foglia larga, in alcune sue risposte si precisa anche "verde", questo vuol dire che il radicchio non posso consumarlo? grazie!

Risposta: Non il radicchio rosso. Tute le verdure a foglia verde stretta o larga che sia.

Domanda: GENTILE DOTTORE SAREI INTERESSATA AD USARE I VOSTRI PRODOTTI, MA NON HO NESSUNO CHE MI POSSA SEGUIRE, COME POSSO FARE ??? GRAZIE
STEFANIA

Risposta: Cara Stefania, chiami il numero verde e si faccia indicare un terapeuta nella sua zona

Domanda: Buongiorno dottore, ho bisogno di chiederle un'informazione, sono al 1° step e vorrei sapere se posso bere una tisana a base di menta piperita dolcificata con aspartame.. grazie mille! :-)

Risposta: La beva pure tranquillamente

Domanda: Gentile Dottore ho iniziato la dieta un anno fa e per sei mesi è andato tutto bene e ho perso 15 kg, dopo di che ho lasciato andare tutto e adesso ho ripreso 8 kg.
Devo riprendere dallo step 1 per 20 giorni?
grazie mille

Risposta: Naturalmente!!!!!!!!

Domanda: Gentile Dottore,
intrapreso il programma penta, ho iniziato a perdere peso in modo efficace e mirato, tuttavia avverto tachicardia! Può esserci una relazione con la dieta?

Grazie per l'attenzione

Risposta: Direi di no, ma ne parli con il suo medico per fare gli opportuni accertamenti.

Domanda: Salve dottore, sono allo step 1,posso prendere una bustina di nimesulide? Grazie

Risposta: Si possono prendere tutti i farmaci quando necessari.

Domanda: Gentile Dottore, sto seguendo la dieta penta dallo scorso ottobre e sono riuscita a perdere un circa 7kg di grasso. Di questo sono contenta anche se in alcuni punti la mia pelle è un pò rilassata e la cosa non mi piace molto (Giuro che ho seguito alla lettera le indicazioni mediche!). Pochi giorni fa mi sono trovata a parlare con un nutrizionista del percorso che sto seguendo e mi ha risposto che ciò che sto facendo è una dieta intossicante ed ipocalorica dunque è normale che io abbia la pelle rilassata e che se facessi una impedenziometria scoprirei che non ha perso massa grassa ma anzi massa magra perché l'ipocaloricità, anche se perseguita con sole proteine, riduce la massa muscolare, sempre. Sono nel panico a questo punto. Il mio medico non mi ha fatto né impedenziometria né plicometria mi pesa su una bilancia che in teoria stabilisce la massa magra dalla grassa inserendo h, età etc.. potrebbe darmi delle spiegazioni che abbiano un riscontro scentifico? Non Le nascondo che sono andata nel panico con quello che mi ha detto quel nutrizionista, proprio perché la pelle è rilassata da una parte e dall'altra anche se dimagrita ho ancora segni di cellulite e ritenzione idrica. Grazie

Risposta: Contunui ad alimentari con le nostre preparazioni anche quando avrà raggiunto il "peso forma" e vedrà migliorare la sua pelle come non mai. Con qualsiasi programma dietoterapico (soprattutto con quelli ipocalorici bilanciati) si perde anche massa magra, ma con il nostro programma a fronte di una modestissima perdita iniziale (che molte volte non si verifica)c'è un successivo guadagno che non è realizzabile con nessun altro alimento.

Domanda: buongiorno, sono in dieta dal maggio scorso e ho perso quindici kg , mi sento un altra persona in tutto,pero' le scrivo per chiedere un consiglio , io a Natale ho mangiato un po di tutto ovviamente sotto consiglio del mio medico, ora mi trovo con tre kg in piu' non sono tanti ma non riesco piu' a toglierli, come posso fare , ho ripreso lo step due dai primi di gennaio ma il peso e' ancora uguale.la ringrazio per la sua cortesia buona giornata.elvi

Risposta: Cara Elvi continui con il 2° passo e non guardi il peso, ma la vestibilità degli abiti.

Domanda: Buongiorno Dottore,
sono nello step 1 e sto avendo ottimi risultati. Volevo chiederle se fosse possibile utilizzare i "dado" per insaporire le verdure consentite? E sarebbe possibile bere un leggero brodo sempre preparato con il dado? La ringrazio anticipatamente per l'attenzione.
Cordialmente

Risposta: O K dado e brodo.

Domanda: Gentile dottore, ho iniziato da due giorni questa dieta. Le chiedo due informazioni! La mia dottoressa mi ha consigliato un dolcificante in gocce (Diete. Tic senza calorie) da utilizzare nel the che bevo durante il giorno . Due gocce corrispondono ad un cucchiaino di zucchero. Quante gocce posso usare nell'arco della giornata? Amo mnolto il the, che ho letto essere consentito...ma senza dolcificante è dura berlo!
Le chiedo poi se quando ho molta fame , a pranzo o a cena, posso mangiare due preparazioni insieme, sempre mantenendo il massimo di 4 o 5 preparazioni al giorno complessive. E' sempre obbligatorio mantenere i 4/5 pasti separati o posso mangiare tipo una preparazione a colazione e due preparazioni a prando e una/due a cena? Grazie in anticipo!

Risposta: usi pure il dolcificante traquillamente. Non tralasci mai la merenda.

Domanda: Gentile Dott.questa dieta e' STREPITOSA...vorrei sapere se le confezioni possono essere dimezzate(tipo con una confezione fare 2 spuntini invece di uno)e se e' concesso un brodo col glutammato.il medico mi ha detto il glutammato con moderazione ma quanto al di'?grazie mille e COMPLIMENTI...

Risposta: Mai mangiare meno di quanto indicato, spezzetti pure e limiti il cibi con glutammato.

Domanda: Si può usare al posto dell'acqua per i preparati dolci il latte di soia? Chiaramente quello senza aggiunta di zucchero.Grazie

Risposta: Il latte di soja senza zuccheri va bene.

Domanda: gentile dottore,
sto seguento la dieta penta da 5 mesi, sto bene e sono molto soddisfatta avendo perso 15 kg.
Negli ultimi 2 mesi però ho perso soltanto 1 kg al mese, pur seguendo la dieta in modo scrupoloso e senza trasgressioni.Anche le mie misure sono rimaste invariate. Dovrei perdere ancora 7 kg. Come mai un così forte rallentamento? Visto che non calo, dal 2° step sono tornata al 1°: faccio bene?
Grazie. Maria Angela

Risposta: Ha fatto bene, ma ritorni poi al 2°, 3° e 4° per modificare definitivamente il suo comportamento alimentare e non si preoccupi più dei numeri della bilancia.

Domanda: caro dottore, ho fatto il primo step la prima volta due anni fa per 20 gg con buoni risultati ma non avevo preso integratori perchè il medico non me ne aveva neppure parlato.
voglio di nuovo rifare il 1 step per circa 4 settimane:devo prendere gli integratori o posso farne a meno?

grazie

franci

Risposta: Cara Franci, il POtassio è indispensabile così come i drenanti

Domanda: Buonasera, vorrei sapere se l'assunzione di liquidi consigliata facilita la perdita di peso o è solo legata ad una questione di salute.

grazie

Risposta: Non solo facilita, ma è fondamentale per eliminare le scorie metaboliche.

Domanda: Buongiorno dottore,
una domanda: si può usare succo di limone (per esempio nel tè) durante il 1 step?

la ringrazio

Risposta: Sarebbe meglio di NO

Domanda: gentile dottore,
se dopo il primo step si raggiunge il peso desiderato, si deve cmnq andare avanti con il II step e così via o si può tornare a mangiare normalmente con le dovute accortezze?

grazie mille

caterina

Risposta: Cara Caterina, se lei torna alle abitudini di prima . . . .avrà i risultati di prima. Come ho già ampiamente spiegato il nostro programma si chiama:"5 passi verso una corretta alimentazione" e per comprendere quale possa essere l'alimentazione corretta per lei il 3° e 4° passo sono fondamentali.

Domanda: ciedo scusa grazie

Risposta: O K

Domanda: ma scusi lei lo sa che le FAQ nel sito non ci sono????

Risposta: Ma se ne ho appena pubblicata 1 ! ! ! Cerchi meglio

Domanda: ho scoperto che la liquerizia pura mi attenua il senso di fame,posso utilizzarla durante il primo step?grazie mille

Risposta: Con estrema moderazione.

Domanda: Buongiorno sono Marina e peso 130kg sto pe iniziare il vostro metodo dimagrante. Gentilmente potrei sapere statisticamente, secondo la vostra esperienza, quanto peso si perde in 15 gg?
grazie

Risposta: Difficile a dirsi, ma lei non dovrebbe preoccuparsi di 15 giorni, ma di 15 mesi !!!

Domanda: buon giorno, le pastiglie di curcuma e di echinacia si possono usare in qualsiasi step? Grazie, preferisco le erbe che i medicinali e prevenire che curare.

Risposta: Purchè non contengano zuccheri

Domanda: Scusi cosa intende per quinto passo? io avevo già iniziato(su consiglio del medico) ad alternare le cene con carne, pesce o uova ma non perdendo peso son ritornata ad assumere solo i 4 integratori al giorno. Mi puoi spiegare quante fasi ci sono?

Risposta: Ci sono i primi 2 passi TERAPEUTICI per l'anomalia biologica del tessuto adiposo, il 3° e 4° passo per lo studio metabolico proprio di ogni singolo soggetto (comprendere ciò che si brucia e ciò che si accumula) infine il 5° programmato secondo i risultati dei 2 precedenti.

Domanda: Buonasera, a breve dovrei iniziare la dieta col metodo penta ma ho solo un forte dubbio: dato che allatto il mio bambino, questo tipo di dieta può avere controindicazioni ? il latte sarà sufficiente e nutriente ?
grazie anticipatamente.

Risposta: Chiami il numero verde per il programma specifico

Domanda: carissimo dottore,mi chiamo federica, domani inizierò per un mese la penta(solo per un mese perchè la mia dottoressa mi ha praticamente proibito di farla oltre, ho 23 anni e peso 58 chili per 1.70,vorrei arrivare a 50 chili secondo lei in un mese seguendo perfettamente la dieta riuscirò a togliere questi 8 chili? scusi il disturbo e grazie per avermi ascoltata. buona serata

Risposta: Cara Federica lei è già normopeso, perchè vuole rinsecchirsi! ! ! ! .

Domanda: Buongiorno dott., le volevo chiedere una cosa importante. Sono entrata in chetosi lunedì scorso ed ho mangiato erroneamente un piatto di fagiolini.
Sono uscita dalla chetosi?

Risposta: Probabilmente SI, dipende dalla quantità di fagionini

Domanda: buongiorno , potrei sapere dopo quanto tempo dala cessazione della dieta, l'alitosi scompare.
grazie

Risposta: Appena si esce dalla chetosi. Se permane bisogna ricercare la causa in altro

Domanda: buongiorno, vorrei sapere se i prodotto si possono trovare in qualche negozio o farmacia a milano , grazie

Risposta: Presso il Pinky Penta Point in Piazza Gramsci 8

Domanda: Gentile dottore,
il muffin può essere consumato nel primo step?
Grazie,
Saluti

Risposta: SI, ma non più di 1

Domanda: Gentile Dottore,
per combattere l'alitosi e quel senso di fame nervosa che a volte sembra insuperabile, saprebbe gentilmente consigliarmi delle gomme da masticare adatte per il 1° step (mi ci trovo da 13 giorni)? Da masticare saltuariamente, s'intende...;)
La ringrazio molto.
Alessia

Risposta: Saltuariamente. . . . . .quelle senza zuccheri aggiunti. Legga bene l'etichetta.

Domanda: Gentile Dottore, sono quasi due anni che hi iniziato questa dieta, e nè sono giuta al termine. Per quanto mi riguarda ne sono molto soddisfatta. I dolori allo stomaco sono spariti, come la stanchezza cornica. Volevo porle una domanda: ogni tanto, circa 1 volta mese, ho la golosità del dolce, per non mangiare schifezze, tengo sempre la scorta di qualche busta dolce, e in quel giorno, arrivo anche a 6/7 buste (dello step 1) per togliermi la voglia di dolce. Cosa può succedere? Grazie per la sua attenzione. Eleonora.

Risposta: Nulla se non di continuare a star bene. Prenda SEMPRE almeno una preparazione al giorno dolce a salata che sia.

Domanda: GentiLe Dottore,
seguo da qualche mese la vostra dieta con buoni risultati. Mi son sentita subito molto energica e genenalmente meglio dal punto di vista fisico.
A natale però nn mi sono attenuta molto assumento qualche cioccolatino e dolcetto. Infatti in un mese sono dimagrita solo 1 kg.... In qs momento sono in grosse difficoltà(dovrei dimagrire solamente altri 4 kg) ma nn mi sento più energica e ho spesso attacchi improvvisi quasi maniacali tali da portarmi a mangiare qs di dolce che ho in casa. Come mai mi sento così stanca? io credo sia anche qs il motivo per cui sento la necessità di assumere zuccheri...la stanchezza!!! vorrei un suo consiglio...Poi l'altra mia preok è di riprendere i kg una volta smesso di assumere i vostri prodotti. Il medico n è stato chairo su qs punto e vorrei saperne di più. Grazie

Risposta: Lei è "stanca" perchè assume zuccheri e non viceversa. Completi il nostro programma sino al 5° passo e non riprendrà mai più il grasso perso ! !

Domanda: Buongiorno dottore sono Rita sono al 1 step oggi ho mangiato melanzane grigliate e prosciutto ma ho usato dell'aceto balsamico per insaporirle ...leggo solo adesso che non può essere usato .....non sono più in chetosi? Ho perso tutti i miei sacrifici? Sto andando nel pallone la ringrazio anticipatamente per la risposta
Rita

Risposta: Cara Rita, certo che può essere uscita dalla chetosi, mabastano altre 48 - 772 ore di alimentazione controllata per rientrare

Domanda: caro Dottore, avevo perso 17 chili( a fine novembre) ma adesso ne ho ripresi 4. Dovrò essere operata il 6 marzo per un tumore all'utero di 2°grado. ovviamente il mio morale non è deo migliori. Cosa mi consiglia di fare in questo periodo e dopo l'intervento? avrò anche delle radioterapie da fare.
cordiali saluti gianna

Risposta: Cara Gianna, l'unico consiglio che posso darle insieme ai miei più sentiti auguri è quello di avere la massima cura nell'alimentazione per fornire al suo organismo tutto e tutti i materiali necessari (non i superflui, mi raccomando) per funzionare al meglio.

Domanda: salve dottore , la prossima settimana inizio anch io la penta, secondo lei posso fare 21 giorni di step 1 o sono troppi ?? in un mese quanti chili solitamente si riescono a perdere ? io vorrei riuscire a perdere dagli 8 ai 10 chili è possibile ??grazie mille, buona giornata,chiara.

Risposta: Cara Chiara, non esiste un tempo predefinito per ogni singolo pass se non minimo, quindi può prolungarlo anche oltre i 21 giorni. Certo che è possibile raggiungere il risultato da lei indicato, ma non dipende dalle nostre preparazioni . . . . .bensì da quello che sarà il suo comportamento alimentare.

Domanda: Buonasera Dottore, ho fatto la dieta penta per qualche mese prima di natale, i risultati sono stati molto scarsi ma non certo per i prodotti: ho spesso sgarrato e non ho fatto le cose come avrei dovuto. Sono tornata dal dietologo che mi ha consigliato un'altra dieta (spesso per lavoro mi trovo fuori a pranzo o cena e consumare i pasti penta diventa difficile), pero' a me sono avanzati diversi preparati, posso mangiarne uno al giorno anche se seguo un'altra dieta? Grazie, Camilla B.

Risposta: N A T U R A L M E N T E !!!!!!!!!

Domanda: Gentile dottore,posso in seconda fase,in caso di fame,mangiare un pò di yogurt bianco senza zucchero?

Risposta: Preferirei di no! ! ! Usi una preparazione in più.

Domanda: gentile dottore,
sto transitando gradatamente da un'altra ditta che produce preparati proteinici alla vs. che a differenza della prima si reperisce facilmente in farmacia. Mi scusi se la domanda è banale, ma posso utilizzare nella fase 2, mitigata, una vs. barretta nel corso del pomeriggio e poi cenare con proteine secondo il protocollo? oppure le vs. barrette sono ammessse solo dalla fase 3? grazie per la disponibilità Carla

Risposta: Cara Carla, utilizzi pure tranquillamente le barrette

Domanda: Caro dottore, ho letto molto di questa dieta e sarei interessata ad attuarla. Le chiedo se è adatta alla mia età, 66 anni, senza creare problemi. Non ho alcuna malattia, solo dei noduli alla tiroide che curo da anni con Eutirox 50. E ancora, nel caso di pasti fuori casa, come bisogna regolarsi? Vorrei cominciare dallo step 2, che risultati posso avere? peso 95 kg. per 160 cm.
Grazie per la Sua cortese risposta

Risposta: Date le sue attuali condizioni biologiche le consiglierei d'iniziare dal 1° passo, ma veda lei considerando che nel 2° il dimagrimento è più lento.

Domanda: Egregio Dottore, sono interessata al vs. programma alimentare.
Ho 48 anni, sono alta 1,63 e peso 52 Kg, quindi non ho un problema di peso, ma come ribadisce Lei in alcune sue risposte di “vestibilità degli abiti”. Vorrei quindi intraprendere questo regime alimentare, ma ho dei quesiti da porle:
E’ sempre necessario iniziare dal 1° steep? (mi piace cucinare e quindi preferire poterlo fare per il pranzo e/o la cena)
Mangio pesce ma non carne, che sostituisco con hamburger di soia , seitan, tofu.
E’ possibile con queste mie abitudini intraprendere il Vostro programma.
La ringrazio anticipatamente. CM

Risposta: Cara CM, cominci pure dal 2° passo e si sbizzarisca in cucina a pranzo o a cena, ma anche nell'invetare nuove ricette con le nostre preparazioni. Benissimo il pesce

Domanda: Gentile Dott,
l'anno scorso avevo seguito la Dieta Penta con ottimi risultati e ora la sto riseguendo (Step 1 da 2 settimane) perchè avevo ripreso troppi chili. Purtroppo soffro sempre della cosiddetta "fame nervosa"...come posso curarla? Non si tratta di mangiare 1/2 buste in più, è proprio un senso di fame continuo che ho sempre avuto (prima della dieta) e che non riesce a far andar via. La ringrazio per i suggerimenti che vorrà darmi.
Alessia

Risposta: Cara Alessia, non so darle altro consiglio se non quello di utilizzare SEMPRE E SOLO le nostre preparaziioni per soddisfare la sua fame nervosa.

Domanda: Egregio Dottore,
sto seguendo la vostra dieta, 2 step da circa 10 gg e mi trovo molto bene oltre ad avere risultati.
Ma vorrei sapere se a lungo andare potrei avere dei problemi, considerando che molti anni fa sono stata operata di colecisti.Devo avere accorgimenti particolari??
Grazie tante. Gelsomino

Risposta: Nessun tipo di problema se seguirà il nostro programma per arrivare alla sua alimentazione definitiva.

Domanda: salve vorrei l'indirizzo di qualche terapeuta in provincia di cosenza grazie

Risposta: Chiami il numero verde.

Domanda: Caro e gentile Dottore,domani (lunedi' 6 febbraio)iniziero' la dieta nel 1 step. Ho bisognp di perdere peso abbastanza velocemente, seguendo senza sgarri il 1 step con 4/5 prodotti al giorno, in quanto tempo perdero' peso? Devo perdere 8 Kg. Grazie

Risposta: Non esiste una formula standard! ! ! Grosso modo possiamo prevedere 1 - 2 mesi se femmina, meno se maschio

Domanda: i porri si possono mangiare nel secondo step?
Grazie.

Risposta: Occasionalmente . . . . .sarebbe meglio NO.

Domanda: Caro Dottore,
con ottimi risultati sono giunta alla fine del 1 step
Mi tolga una curiosità ,i surimi sono consentiti nel 2?
Grazie per la sua attenzione.Francesca

Risposta: Nel 2à passo vanno bene. Buon appetito !

Domanda: Gentile dottore, mi chiamo Gianna e qualche tempo fa le avevo scritto per avere info riguardo il suo libro...ebbene,rovistando nella libreria,ho scoperto di averlo già e di averlo letto un pò di tempo fa ben prima di cominciare con la dieta ...solo che non sapevo che l'autore fosse proprio lei...vedi i casi della vita!!! Lo consiglio a tutti,ci sono dei suggerimenti che,secondo me,sono proprio da seguire..complimenti per le sue ricerche!
Ora le pongo una domanda tecnica: come detto sto seguendo la dieta penta,sono andata giù di oltre 10 kg e mi sento molto bene.
Il fatto è che ho delle varici alle gambe (non macchie cutanee,ma proprio le vene in evidenza) e volevo sapere se,con l'andar del tempo e con il raggiungimento del mio peso ideale, queste se ne andranno..o perlomeno saranno meno evidenti.
Per raggiungere il mio obbiettivo devo togliere ancora qualcosina come 25 kg di grasso corporeo.
La ringrazio per l'attenzione.
Gianna

Risposta: Cara Gianna, grazie per i complimenti e continui nel programma alimentare. Per quanto riguarda il problema delle varici ho 2 notizie: 1 brutta e 1 bella. La brutta è che non miglioreranno più di tanto con il dimagramento. La bella è che oggi abbiamo finalmente a dsposizione un trattamento curativo per arrivare a guarigione definitiva di quasta meiopragia. Si chiama T R A P e può trovare le più ampie spiegazioni visitando il sito del Dott Sergio CAPURRO. Auguri

Domanda: ho fatto la vostra dieta tempo fa con ottimi risultati, ma poi per mia colpa ho ripreso quasi tutti i chili persi.
posso ricominciarla avendo dei risultati? Per colpa della mia depressione mangio a più non posso.Esiste qualche prodotto che calmi veramente la fame nervosa?

Risposta: Ricominci subito e scarichi il so "nervosismo" in altro modo.

Domanda: Gentile dottore,sono in fase1 posso bere il te verde?

Risposta: SI

Domanda: gentile dottore, seguo la dieta penta dal marzo 2011 con ottimi risultati, sono quasi al traguardo, ma le volevo chiedere se, durante il giorno, posso bere qualche tazzina di caffè di orzo, naturalmente addolcita con aspartame. la ringrazio e la saluto
cordialmente
rita

Risposta: Cara Rita, beva pure tranquillamente le sue tazzine di caffè.

Domanda: Buongiorno dottore,
nel 2001 ho avuto una miocardite che mi ha causato un BBS completo. assumo concor, olmetec , cardura e luvion.Da un'ecografia renale ho "scoperto" di avere un angiomiolipoma. Ho 54 anni e sono alta 1,68 peso 90Kg. Esistono controindicazioni ad iniziare la vostra dieta:
Grazie
Rachele

Risposta: Nessuna controndicazione, ma solo un buon e capace terapeuta.

Domanda: salve!vorrei sapere un informazione. per colazione quali di questi sarebbe meglio assumerli in gravidanza 6 mese cioccolata,vari tipi merende ecc, o fette biscottate con marmellata o con miele?aspetto una vostra risposta grazie distinti saluti

Risposta: MANGI PROTEINE A COLAZIONE ! ! ! !

Domanda: buonasera,
ho letto il Vs. sito, e sarei interessata ad iniziar questa dieta, ma vorrei prima far present un mio problma: innanzitutto il mio peso è di 55kg x hcm 1,76. Ho inziato qualche settimana fa una dieta proteica con basso contenuto di carboidrati. Dopo quasi tre settimane, ho passato un pomeriggio intero a attaccarmi ad ogni cosa dolce che trovavo. Come se il mio corpo mi chiedeva urgntemente zuccheri! Il girno dopo ho ricominciato la dieta e dopo una settimana circa si ripresenta di nuovo la voglia implacabile di zuccheri! Quindi vorrei sapere se la dieta protica non fa per me, oppure è sbagliata quella che seguo.
Grazie

Risposta: Certo che sbagliata per lei che è già SOTTOPESO! ! ! Per quale misterioso motivo vuole ulteriormente dimagrire ! ! !

Domanda: buona sera, sono Massimo da treviso.
dal 21/11/11 ad oggi con il vs sistema ho perso 21 kg e vorrei un chiarimento sul risultato degli esami delle urine fatto oggi e in particolare per la presenza di UROBILINOGENO pari a 1(0,0> 0,2)e LEUCOCITI pari a 36 (0>20)-unici valori fuori norma-. Questi sono i secondi esami fatti; nei primi tutto era nella norma
grazie

Risposta: Per quanto riguarda i leucociti nelle urine deponono per un modesto ststo irritativo a carico delle utime vie urinarie. L'Urobilinogeno richiede ulteriori controlli a carico della funzionalità epetica e colecistica.

Domanda: Buongiorno,
sto seguendo la dieta NewPenta da più di un mese. Sono stata precisa fino ad ora, ma non so come mai ma i freqeunti attacchi di fame mi portano a mangiare diversi sostitutivi in più (diciamo anche 4 vah) rispetto a quelli consigliati.
C'è una soluzione? Mi piacerebbe terminare la dieta al meglio, dopo tanta fatica sarebbe un peccato.
Grazie.

Risposta: Lei non mi dice che passo sta seguendo, nel 1° e 2° la "FAME" deve ridursi dopo 3 - 4 giorni. Purtroppo la fame si riduce, ma non le VOGLIE ! ! ! ! Si tratta di controllare queste ultime approfittando della riduzione della fame in quanto tale.

Domanda: Caro Dottore ,
Quanto si riesce a perdere di mese in mese seguendo lo step 2 senza gli spuntini? La bevanda penta dren complex ha effetti davvero abbinata alla dieta e all'attivita fisica??
Grazie

Risposta: Perchè "senza gli spuntini"? ? ? E' chiaramente indicato in ogni passo il fatto di NON MANGIARE MAI MENO DI QUANTO INDICATO. Il drenante certo che espleta il suo effetto in qualsiasi situazione.

Domanda: Caro dottore,
Io inizio la dieta tra poco e vorrei perdere circa 8kg.
Vengo da una corporatura molto esile,ma ho accumulato recentemente peso,soprattutto per disordini alimentari legati a problemi di depressione.
Essendo intollerante a diversi alimenti ho potuto optare solo per alcuni prodotti penta:delizie x la mattina,crema di legumi no lattosio e omelette alle erbe no lattosio(faccio lo step2).
In più mi è stata consigliata la bevanda drenante penta dren complex.ho evitato di prendere prodotti x gli spuntino per evitare sgarri e perché a molti sono intollerante.
Riuscirò a perdere il peso che voglio e a eliminare la ritenzione idrica?
La ringrazio

Risposta: Non si faccia scrupoli per gli "spuntini" se in questi utilizza sempre qualche preparazione. Certamente otterrà i risultati desiderati seguendo il nostro programma.

Domanda: Buongiorno dottore,
Anche i piatti pronti , tipo lo spezzatino di pollo sono ricchi di aminoacidi ad alta assimiabilita' o e' meglio utilizzare altri preparati new penta come ad esempio quelli in polvere?

Risposta: Sempre meglio variare i pasti anche se la composizione aminoacidica e la biodisponibilità sono praticamente uguali in ogni preparazione.

Domanda: buonasera, rinnovo i miei complimenti x il metodo penta e per la professionalitaì della mia dott,sssa che mi ha seguito. da lunedi prossimo comincio la dieta di mantenimento, avendo perso 17 kg. sono un po' timorosa di non avere la sicurezza di un pasto alternativo penta. chiedo se periodicamente posso usufruire ancora di alcuni prodottti, magari per colazione o merenda pom. inoltre le chiedo conferma se saltuariamente posso consumare un secondo di tofu, crocchette o hamburgher vegetali ovviamente accomp da verdure. ringrazio per la disponibilta' e anche se ho terminato gli step vi seguiro' per cogliere sempre dei consigli dalle risposte altrui.

Risposta: Io consiglio di prendere SEMPRE 1 preparazione al giorno come integrazione proteica a chiunque, pertanto continui così. Vanno bene tutti gli alimenti elencati.

Domanda: Quante e fette biscottate

Risposta: Una confezione.

Domanda: BUONGIORNO IO STO SEGUENDO LA DIETA CON I VS PASTI CHE MI E' STATA CONSIGLIATA DA LINEA SNELLA MA NON ESEGUO TUTTI I PASTI CON I VS PRODOTTI E NON STO ASSUMENDO NESSUN INTEGRATORE COME AIUTO I RISULTATI CI SONO SI E NO, SECONDO LEI E' PERCHE AL MATTINO AD ES MANGIO LO YOGURT E QUALCHE VOLTA ANCHE A PRANZO USO ALIMENTI CONCESSI O PERCHE' SI OTTENGONO I RISULTATI SOLO SENZA AGGIUNTA DI ALIMENTI E CON GLI INTEGRATORI, SE E' COSI CI RIPROVO IN MANIERA DIVERSA GRAZIE FRANCESCA

Risposta: cara Francesca, non so quali indicazioni le sono state date, certo è che assumendo altri alimenti al posto delle nostre preparazioni i risultati sono inferiori.

Domanda: Buongiorno dottore, volevo chiedere se durante gli step 1 e 2 si può assumere crusca ( qualsiasi tipo e marca)per seri problemi di stipsi! grazie

Risposta: Prenda pure qualsiasi tipo di crusca

Domanda: GENTILE DOTTORE SONO UNA DELLE TANTE DONNE FELICI DI AVER PROVATO IL METODO PENTA MA VOLEVO SAPERE UN SUO PARERE SULLA SPIRULINA COME ATTIVATORE DEL METABOLISMO E SE CI SONO EFFETTI COLLATERALI SE SI ASSUME COME PROSECUZIONE AL SUO METODO
GRAZIE DI ESISTERE.....
ANNAMARIA 67

Risposta: Car Annamaria, prenda pure la spirulina.

Domanda: dottore bentrovato. Vi faccio i complimenti per il Vostro programma dietetico, se è ben svolto è a mio parere la migliore soluzione di dieta dimagrante attualmente sul mercato. Sono al primo step, e i risultati sono più che soddisfacenti. La mia unica preoccupazione riguarda l'elasticità della mia pelle, non vorrei a fine del programma trovare delle smagliature, ha per caso indicazioni da darmi in proposito? Angelica

Risposta: Cara Angelica, le smagliature non insorgono nel dimagramento, ma possono già essere presenti. Per quanto riguarda la tonicità cutanea non perda di vista il fatto che collagene, elastina, sostanza reticolare e tutti i fattori che contribuiscono al tono cutaneo sono strutture proteiche! ! ! Pertanto anche quando avrà raggiunto il suo stato ponderale continui ad assumere 1 - 2 preparazioni al giorno come integrazione per avere una pelle fantastica.

Domanda: salve dott. sono un ragazzo di 17 anni sto facendo palestra mi hanno consigliato di assumere proteine in polvere correi conoscerne gli effetti ( positivi e negativi) e se hanno bisogno di una prescrizione medica. GRAZIE LUCA.

Risposta: Se utilizzi le nostre preparazioni non ci saranno effetti negativi. Chiama il numero verde per farti indicare un medico nella tua città.

Domanda: caro dottore, ho seguito la dieta senza sgarri sino all'inizio dello step 3A raggiungendo l'obbiettivo al 100% e oltre, nel senso che ero anche sottopeso senza nemmeno rendermene conto e senza problemi..ero 51kg per 1.63cm di altezzam ma dopo un pochino dall'inizio del 3A sono arrivate le festività natalizie ed ho fatto uno sgarro dietro l'altro.. e sono ritornata a 54 kg che è cmq quasi perfetto per la mia altezza... ed anzi ho ripreso un pochino delle forme femminili che si erano smarrite.. ;) Unico problema: il peso alla bocca dello stomaco e spesso la gastrite con rigurgiti, dolore, ed acidità... quindi sono ritornata al 2° step rigido senza sgarri che manterrò per 5/6 gg almeno...dopo 2 gg l'acidità e scomparsa ... ma il peso alla boca dello stomaco appena finito di mangiare.. è sempre lì... ci vorra qualche gg suppongo. :) Su quanto detto le chiedo solo conferma se ho deciso nel modo corretto. Ma il mio quesito... la cosa che mi spiazza è un'altra.. e volevo sottoporgli la cosa... Io ho sempre detestato la nutella e la cioccolata, adoravo la marmellata la cioccolata bianca e le meringhe tutto ciò che era zuccherosissimo. Uso il passato perchè mi è successa una cosa stranissima... già dalla fine dello step 2 iniziavo a sentire voglia di cioccoalta una voglia spasmodica, tant'è che ho comperato i vari prodotti al cioccolato della Penta, all'inizio della fase 3, la voglia è stata irrefrenabile, i prodotti non la soddisfacevano anzi mi veniva la nausea....e la nutella era diventata un chiodo fisso.... così i miei sgarri sono iniziati con quella...e poi tutto ciò che era cioccolata,tranne quella bianca o al latte che, al contrario di prima, non mi piace più. Sono diventata golosissima di cioccolata e chiunque mi conosce non lo crede possibile, e nemmeno io me lo sò spiegare. Creme e dolci cremosi non li degno nemmeno di uno sguardo; marmellate nemmeno a parlarne, unica eccezione per la sacher che cotiene anche della marmellata. Non riuscivo a controllarmi... e quindi per un mese ho trasgredito tremendamente.... ora a feste finite... ho ripreso il controllo... e mi sono rimessa a regime... ma la cioccolata è cmq l'unica cosa che ancora mi tenta... anche se resisto senza problemi. Dottore, mi saprebbe spiegare come mai questo assurdo ed eclatante cambiamento di gusti? Davvero non capisco! E tra le trasgressioni... la cioccolata è la "meno peggio" o la peggiore? Grazie infinite per la sua sempre ammirevole disponibilità. Isy

Risposta: Cara Isy, tra le trasgressioni la cioccolata è la meno peggio purchè si faccia sempre un uso moderato. Evidentemente nel suo cambiamento metabolico oggi il suo organismo richede una maggiore quantità di serotonina, non si preoccupi e segua sempre le indicazioni che il corpo le manda.

Domanda: buongiorno dott. al 1 step si dice tutte le verdure a foglia larga:s'intende anche spinaci e bietola ad esempio?
GRAZIE, LUDOVICA

Risposta: Si certo, tutte le verdure a foglia verde.

Domanda: Salve, vorrei chiedere se avendo solo un paio di chili da perdere posso iniziare dallo step 2 anzichè dall'1. Con lo step 2 si entra comunque in chetosi?
Grazie. Saluti
Stefania

Risposta: cara Stefania, inizi pure dal 2° passo che, se seguito correttamente, genera anch'esso lo stato di chetosi.

Domanda: salve , sono una donna di 43 anni che vorrebbe avere una gravidanza a breve ,ma dovrei dimagrire molto prima di iniziare il percorso , ho fatto una dieta di recente ma con scarsi risultati , il peso era di 116 ora peso 108 ,posso fare questa dieta per un mese e poi provare a rimanere incinta , senza controindicazioni ? grazie

Risposta: Inizi subito il nostro programma.

Domanda: Buongiorno Dottore, vorrei iniziare con il vostro metodo sul quale mi sto documentando e che trovo la soluzione migliore in assoluto.Tuttavia...io soffro di anemia mediterranea che cmq non mi ha dato mai grossi problemi se non delle stanchezze periodiche, ho avuto anche una gravidanza portata fino all'8 mese ma tto sommato andata bene.é da considerarsi una controindicazione alla Dieta proteinata?
Grazie mille e buon lavoro
Elisa

Risposta: Cara Elisa, che la sua sia una Talassemia Maior o come penso Minor, non c'è alcuna controindicazione. Auguri

Domanda: BUONASERA,
DOPO UN ANNO HO INIZIATO NUOVAMENTE OGGI LA DIETA PENTA.
NEL POMERIGGIO DOPO AVER PRANZATO HO ACCUSATO UN FORTE BRUCIORE DI STOMACO ED UN PO' DI NAUSEA, CHE DOPO UN PAIO DI ORE SONO PASSATI. E' TUTTO REGOLARE?
DANIELA

Risposta: Cara Daniela, no che non è regolare! Ne parli con suo terapeuta per indagare meglio lo stato del suo stomaco e cistifellea. Comunque non si dimentichi mai di masticare sempre molto a lungo specialmente le verdure.

Domanda: Buonasera Dottore,
devo perdere 5 - 6 kg. non riesco a fare una dieta "a lungo" ma riesco già a mangiare in modo equilibrato e quindi mi interessa la sua dieta giusto per perdere i kg presi negli ultimi tempi per stress e vacanze natalizie!
Il primo step posso farlo fino alla perdita dei kg di troppo o dopo un tot devo cmnq passare allo step 2?

grazie davvero

Risposta: Non esistono tempi massimi per ciascun passo, ma sono in relazione alla compliance di ciascun paziente.

Domanda: Buongiorno Dott.,
seguo la dieta con i prodotti Penta da diversi mesi. Approfitto di una delle sue ultime risposte per farle una domanda: lei sostiene che il metodo e quindi l'acquisto dei prodotti non sia una "spesa importante".
Ho appena ricevuto l'ordine che mi servirà per affrontare 30 giorni di dieta. La spesa è stata di euro 515.00,00 per i soli prodotti ai quali bisognerà aggiungere tutte le verdure concesse e gli integratori...arrivando a spendere quasi settecento euro al mese!!!! Le sembra esigua come spesa? Sicuramente siamo liberi di non farla se riteniamo troppo ingente la spesa, ma trovo, molto spesso purtroppo, le sue risposte un insulto all'intelligenza e alle difficoltà delle persone. Visto che lei si ritiene così professionale e competente e sostiene che nessuno ha da insegnarle nulla, a volte dovrebbe scendere dal piedistallo che si è creato e vivere nel mondo comune dove chi guadagna 1.000 euro al mese forse ritiene un "pò" difficile sostenere certe spese. Mia spetterei da lei proprio perchè così competente certi altri tipi di risposte.
Grazie

Risposta: Se la matematica non è un'opinione 515 : 30 fa 17,10 (importo giornaliero) che diviso per 4 (minimi pasti al giorno)a sua volta indica il costo per ogni singolo pasto in 4,2 euro ai quali va aggiunto ben poco per le verdure di pranzo e cena! ! ! Se lei (come tutti) accetterà il concetto che i primi 2 passi non sono "una dieta", ma "una terapia" dell'anomalia biologica relativa all'organo grasso che, come tutte le anomalie biologiche, va corretta allora potrà accettare più facilmente il fatto che nel caso specifico utilizziamo gli alimenti alla stessa stregua di un farmaco. Farmaco che purtroppo l'ASL non passa così come non rimborsa la spesa al supermercato. Per quanto riguarda "il piedistallo" non ho MAI sostenuto che nessuno ha da insegnarmi nulla, perchè ogni giorno la vita t'insegna qualcosa se hai occhi per VEDERE e orecchie per ASCOLTARE.

Domanda: salve, quest'estate grazie a voi ho perso molto peso da 101 a 87 anche se avrei dovuto arrivare a 83 , ma dopo le feste ne ho ripresi 3 o4 e mi danno fastidio..vorrei sapere se devo basta fare un ciclo della prima fase o un ciclo più lungo della seconda??

Risposta: Riprenda dal 1° passo e i tempi di ciascun passo dipendono solo da lei.

Domanda: Buonasera dottore, le avevo chiesto se le pillole di Guaranà si possono assumere durante il 1 e il 2 step. lei mi ha detto che vanno bene solo se non contengono zuccheri. di seguito le riporto gli ingredienti:
- Guaranà semi polvere
- guaranà semi estratto liofilizzato
- Gelatina

secondo questi ingredienti secondo lei posso assumere il prodotto?

Risposta: SI

Domanda: Buonasera,
durante la visita preliminare alla dieta , il medico mi ha informato che nel primo step posso utilizzare come condimenti aceto di vino , limone spremuto e due cucchiai al giorno di oio.
Riguado all'olio leggo che anche lei è concorde mentre non mi pare favorevole ad aceto di vino e limone.
Grazie per la pazienza ma la dieta è comunque impegnativa e non vorrei vanificarla con l'ingestione di questi due condimenti(aceto di vino - limone)che tra l'altro mi sembramo previsiti nell'opuscolo della new penta fornitomi dal medico.

Risposta: Se usati con estrema parsimonia possono non compromettere la chetosi.......comunque io sono per la non utilizzazione.

Domanda: Salve Doc, ho raggiunto il mio obiettivo e sono arrivata all'ultima fase della dieta, una domanda, solitamente dopo cena mi viene voglia di stuzzicare qualcosa di dolce che soddisfo con un preparato Penta, nel caso non ne avessi con me con che alimento potrei sostituirlo? Grazie.

Risposta: Meglio sempre una preparazione qualsiasi. In alternativa un po' di frutta.

Domanda: buon giorno, sono un uomo di 52 anni, ho iniziato la dieta il 20/11/11 e ad oggi 14/01/12 da un peso iniziale di 116 kg ho perso 16 kg e ne sono felice( ne dovrei perdere almeno altri 15). Però cominciano a vedersi le pieghe della pelle, cosa mi consiglia di fare visto che l'attività fisica deve essere molto ridotta ? grazie

Risposta: L'attività fisica non deve essere "ridotta", solo non "eccessiva". Continui con l'utilizzazione delle preparazioni e vedrà che nel tempo anche la tonicità cutanea migliorerà.

Domanda: buonasera dottore,volevo chiederle se contemporaneamente alla dieta in step 1 e 2 si possono assumere,oltre il pentacal e il pentavit, anche compresse di ginseng o guaranà. fanno uscire dalla chetosi?

Risposta: Vanno bene se non contengono zuccheri.

Domanda: Buonasera, Sono nel primo step , la verdura concessa posso mangiarla solo a pranzo e a cena o ogniqualvolta mi viene fame. Ad esempio se mi viene fame prima di andare a letto posso mangiare un finocchio? Grazie

Risposta: Le verdure concesse possono essere mangiate senza limiti di quantità e in qualsiasi momento della giornata.

Domanda: Leggo le sue risposte da ormai un po' di mesi, e a breve inizierò con il metodo Penta Diet... E lo inizierò solo perchè seguita e monitorata dal Mio medico curante...Le sue risposte sono spesso sgradevoli e poco professionali e sicuramente non fosse stato per il mio medico, che è un serio professionista, non avrei mai preso in considerazione di iniziare!!!

Risposta: "Sgradevoli" per domande sciocche!!!! per quanto riguarda la professionalità non credo proprio di aver bisogno di lezioni da nessuno.

Domanda: Gentile dottore mi chiamo Annita e da tre mesi circa sto seguendo una dieta ipercalorica con buoni risultati. Da una ventina di giorni ho cominciato a reintegrare un pasto sostituendo i preparati con 130 gr di carne bianca o pesce e la merenda con uno yogurt magro bianco. Poichè il mio bilancio familiare non mi permette più di continuare ad acquistare i prodotti dietetici (si possono acquistare solo dal medico che mi segue e sono molto molto cari)vorrei riprendere la dieta normale senza vanificare i sacrifici fatti sino ad ora e siccome il medico è contrario a che io termini il programma, le chiedo se mi può indicare le modalità con i tempi e le quantità di alimenti da assumere. La dieta che sto seguendo è del tutto simile al metodo Pentadiet. Grazie per la disponibilità Annita

Risposta: Vedi F A Q Costi - Medico

Domanda: Buon giorno, Dottore. Sto seguendo il metodo Pentadiet ed ho notato che il pomodoro non rientra nè nelle verdure del primo, nè nelle vedure del gruppo. Ne devo dedurre che sono vietati, almeno nei primi quattro step? Grazie per l'attenzione

Risposta: Solo nel 1° e 2°. Si possono utilizzare dal 3° in poi.

Domanda: caro dottore...dopo 4 meesi di step 1,tre mesi di reintegro e sgarri natalizi da 10 giorni sto riseguendo il primo step. Come mi era successo già un po' di mesi fa non vado in chetosi eppure non credo di "sbagliare" niente nell'alimentazione. L'unico dubbio mi sorge con le gocce prescrittemi dallo psichiatra per un problema d'ansia "depas", ma per quanto ne so non dovrebbero ostacolare la chetosi. Cosa faccio? Non mi sento motivata a continuare questo regime restrittivo... Non mi spiego come sia possibile con così pochi carboidrati giornalieri non produrre corpi chetonici. Spero in una sua spiegazione e in un consiglio. Grazie.

Risposta: Vedi F A Q Chetosi - Chetonuria

Domanda: Nella fase due si possono mangiare legumi e frutta secca? Grazie

Risposta: NO

Domanda: Buongiorno, io ho già fatto questa dieta 2 anni fa.
Vorrei riniziare, però visto già il costo importante della dieta e conoscendo già abbastanza bene come funziona vorrei evitare questa volta di dover spendere anche i soldi del medico.
Volevo sapere se esiste un modo per avere il codice per ordinare i prodotti, se no dovrò usare la tisanoreica ma mi dispiacerebbe visto che con questa dieta mi ero trovata bene.
Grazie
Mara

Risposta: Cara Mara, 3,40 euro a pasto non penso proprio che siano un "costo importante"! ! La differenza FONDAMENTALE tra il nostro metodo e altri similari èproprio quella di essere affidato alla gestione di un professionista opportunamente preparato per condurre i pazienti verso una corretta alimentaziione . . . .scelga lei!!!!!!

Domanda: buongiorno io ho fatto una dieta con anfetamine ho ancora possibilita a dimagrire??

Risposta: Seguendo il nostro programma . . . .CERTAMENTE

Domanda: perchè la formula 1°step comprende anche 2 conf. di pasta che è possibile consumare solo nel 2° step ? (così come da catalogo).aspetto solerte risposta.Laura.

Risposta: Cara Laura. le preparazioni del 2° passo si possono utilizzare anche nel 1° OCCASIONALMENTE:

Domanda: buonasera finalmente le feste sono finite non vedo l,ora di cominciare la dieta sono al primo step mi sono arrivate le mestruazioni devo aspettare la fine del ciclo o posso cominciarla

Risposta: Le mestruazioni possono precludere altre attività . . . . .non certo l'alimentazione! ! !

Domanda: Gentile dottore,mi potrebbe dire qual'è il suo indirizzo web? Vorrei consultare il suo sito,anche per sapere qual'è il titolo del libro che ha scritto.
La ringrazio
Gianna

Risposta: Cara Gianna. l'indirizzo è:lorenzoramaciotti.it. Purtroppo il libro è esaurito, sto preparando la III edizione.

Domanda: Buongiorno ho grosse difficoltà di digestione dei preparati ,devo rinunciare o esiste qualcosa che mi può aiutare? Il medico ha detto di cambiare dieta ma sono al terzo giorno vorrei andare avanti

Risposta: L'unico aiuto è quello di capire con suo terapeuta le cause della difficoltà che non dipendono certo dai preparati

Domanda: Buongiorno;
sono attualmente incinta di 7 settimane.
Ho seguito la dieta pentadiet circa 8 mesi fà, volevo sapere se potevo continuare ad assumere qualche prodotto (come i biscotti) che mi sono rimasti dalla precedente dieta. Grazie per la sua disponibilità.K.

Risposta: Certo che può, e non solo. Chiami il numero verde e si faccia dare il programma specifico per la sua attuale condizione biologica.

Domanda: Buon giorno Dottore,non so se e' pertinente la domanda,le chiedo scusa anticipatamente. Per quanto tempo si puo' prendere il ginko biloba? Grazie per la risposta!

Risposta: Non è "pertinente" !!!!!!!!!!!!!!

Domanda: Buonasera, sto seguendo la vostra dieta da quasi 3 settimane e i risultati sono sorprendenti (una volta superati i primi due giorni, si intende :) )Ero curiosa di sapere se è possibile compensare la fame che spesso mi assale a pranzo consumando due sostitutivi proteici ed eventualmente saltando il consumo a cena ( ovviamente senza togliere la porzione di verdure consigliate) Ringrazio anticipatamente.

Risposta: MAI mangiare meno di quanto indicato e prendere tranquillamente una preparazione in più se viene fame o vglia in qualsiasi momento della giornata.

Domanda: Buongiorno, ho cominciato la vostra dieta da 20gg,stamattina x la prima volta ho aperto il vostro sito.
Leggendo le diverse domande ne ho travate diverse riguardanti lo stato di chetosi dell'organismo ,tipo non sono più in chetosi , ma come si fa a riconoscere questo stato ? Ed è così importante monitorarlo visto che il mio medico non me ne ha nemmeno parlato ?
Grazie Maddalena

Risposta: Cara Maddalena, non è assolutamente importante monitorare. E' invece indispensabile non assumere carboidrati oltre quelli concessi per mantenere.

Domanda: gentile dottore eseguo da poco la dieta 1 step ricca di aminoacdi +pentabasic+pentacal la mia domanda è danneggia fegato e reni? preciso che voglio perdere poco ,ovvero riuscire a mantenere il peso ,cosa mi consiglia?aggiungo che qualche volta ho crisi di carboidrati ,e cedo alla tentazione

Risposta: Le nostre preparazioni non danneggiano NULLA, anzi!!!! Se inserisce carboidrati esce dalla chetosi.

Domanda: Gent.mo Dott.,
Le scrivo per sottoporle una domanda, ho seguito il vostro programma per diversi mesi ottenendo risultati molto soddisfacenti. Tuttavia, ultimamente, mi si è presentato un problema molto fastidioso: durante le ore notturne e quindi durante il sonno ho una sudorazione eccessiva a tal punto da dover cambiare lenzuola e vestiti. Il mio medico mi ha detto che potrebbe essere un problema di tiroide, cosa ne pensa? potrebbe dipendere dalla dieta?
Aspetto una sua risposta, grazie

Risposta: Non certo dalla dieta, ma è sicuramente una situazione che va indagata.

Domanda: Gent.mo Dott.re,
vorrei sapere quanti caffe' ristretti (solo al bar con aspartame) posso bere in una giornata e se bevuti in eccesso (5 al giorno)possono rallentare il dimagrimento o fare altri danni all'organoismo.
Grazie e Buon Natale e Buon Anno!
Giuliana

Risposta: Cara Giuliana, .....non dovrebbero, ma penso che 3 al giorno siano sufficienti

Domanda: Buonasera,
vorrei sapere se io che soffro da 30 di Diabete tipo 1 insulino-dipendente, tiroidite di Haschimoto in cura con 2 Eutirox 100, e gastrite atrofica che non mi fa assimilare più ferro, vit.B12, vit.D e folati, posso usufruire di questo metodo, in quanto da 2 anni a questa parte mi sono caricata di ben 13 kg che non riesco più a smaltire, nonostante una dieta povera di carboidrati(che se mangiassi anche quelli sarei il triplo!).
Ho 42 anni, lavoro sedentario, niente palestra.
In attesa di un V/s gentile riscontro Vi saluto.
STAR69

Risposta: Cara Star69, purtroppo il suo stato diabetico preclude la ppossibilità di seguire il nostro metodo.

Domanda: salve! e' la prima volta che le scrivo,chiedendole un suo parere da esperto sull'argomento soia in tutte le sue trasformazioni dai germogli al tofu ecc... le pongo medesima domanda perche' da quasi due mesi ho iniziato ad andare in palestra con dovuta alimentazione ricca di proteine di carne bianca pesce albumi d'uova verdure frutta cereali e tra le proteine vegetali ho pradiletto la soia specialmente i germogli ma questa mia scelta e' corretta? ho quest'ultima puo'recare dei danni al mio organismo? mi sono informata a riguardo ma nessuna risposta o argomento ha soddisfatto le mie curiosita' e svanire i miei timori spero tanto in una sua esaudiente risposta cordiali saluti tiziana

Risposta: Cara Tiziana, i germogli di Soja sono un'ottima fonte alimentare, le consiglierei però di utilizzare anche 1 o 2 delle nostre preparazioni proteico-aminoacidiche per non svraccaricarsi troppo di proteine animali.

Domanda: Ciao
volevo chiedere io o un problema che non so cose' io non mangio molto pocchissimo ma ingrasso tanto anche 2 kili a settimane ma non o tiroide,il mio medico dice che e tutto apposto mi potresti dare una risposta

Risposta: Faccia la nostra dieta.

Domanda: Buona sera,ho iniziato ad usare i vs prodotti da un mese e sono veramente entusiasta dei risultati ottenuti,uno dei problemi che però ho riscontrato è un pò di alitosi ed un fastidioso senso di amarezza.Visto che la quantità di prodotti offerti è molto ampia,perchè non pensate a creare una gomma da masticare?Forse potrebbe essere di aiuto.Grazie.

Risposta: L'alitosi ed il resto sono indicativi dello stato di chetosi. Non mancano in eboristeria e farmacia prodotti idonei per correggere il problema.

Domanda: BUONASERA DOTTORE,
STO FACENDO LA VS. DIETA DA FEBBRAIO. ORA SONO AL 3° STEP.
MIA FIGLIA, DI ANNI 9, HA ASSAGGIATO LE VS. BARRETTE E LE PIACCIONO TANTISSIMO. NON MANGIA NESSUN TIPO DI MERENDINA MA QUESTE SI .SI E' FATTA PROMETTERE CHE LE AVREI SCRITTO PER CHIEDERLE SE POSSO DARGLENE UNA OGNI TANTO. E' ALTA 1,47 CM E PESA 35 KG.
CHE NE DICE?
GRAZIE
SILVIA E CARLOTTA

Risposta: Care Silvia e Carlotta, i miei nipotini di 8 e 5 anni mangiano 1 barretta al giorno tutti i giorni . .. .veda lei.

Domanda: Salve dottore sono una ragazza di 23 anni sono alta 158 e peso attualmente 71..nella mia situazione,mi consiglia di fare una dieta equilibrata o la sua penta dieta?vorrei dimagrire e tornare ai miei 55kg di 4anni fa...grazie per la sua disponibilità...buone feste.

Risposta: Con "una dieta equilibrata" non raggiungerà mai i r isultati che si prefigge . . . .segua scrupolosamente la nostra metodica.

Domanda: SE A NATALE MANGIO QUALCOSINA E POI RIPRENDO LA DIETA MA CONTINUO A DIMAGRIRE OPPURE E DIFFICILE?????????????

Risposta: Continua . . . .continua! !

Domanda: Buonasera dottore, volevo sapere se al secondo step si posso mangiare vongole, cozze e mitili in genere! e il polipo? Grazie

Risposta: SI.

Domanda: Caro dottore,
non ha chiarito la mia domanda sul carico di carboidrati dove le chiedevo cosa era e in cosa consisteva e per quanto tempo si deve fare...
Può soddisfare questo mio quesito in maniera esaustiva e non con un semplice "é un escamotage metabolico"?
Grazie a presto

Risposta: 2 - 3 giorni nei quali mangiamo carboidrati a colazione pranzo merenda e cena. Per esempio colazione con biscotti, 1 primo piatto di pasta o riso a pranzo, frutta a merenda e 1 bella pizza alla sera.

Domanda: Trovo spesso prodotti di soia e derivati di soia nei preparati Penta e visto che la soia è per esporazione per 80% mi chiedevo se fatte un controllo sugli OGM, oppure meno. Inoltre, i prodotti penta sono di origine biologica? Sa, con quello che costano sarebbe il minimo...

Risposta: 3 Euro e 30 circa per ogni pasto non è certo un costo così "esorbitante"! ! ! New Penta controlla tutta la filiera dei prodotti che propone, dalla Soja alla gallina che fornisce l'albume alle mucche per la caseina etc.

Domanda: Scusi eh, ma che coerenza è la sua?
A me dice che posso mangiare tranquillamente proteine di origine vegetale poiché sono vegetariana (seitan, tofu e altro) anzi mi fa addirittura i complimenti e al signor Mario qualche risposta qui sotto dice che le proteine di origine vegetale non sono compatibili se non con il passo 3. Ma che coerenza è questa? Insomma un vegetariano può o meno fare la dieta penta e se si con che prodotti e che modalità? Mi sembra alquanto impreoarato e ha le idee poco chiare sull'argomento... mi scusi ma si informi prima di rispondere senza alcuna attenzione alle domande che le vengono poste!

Risposta: Al Sig Mario indicavo le proteine soprattutto dei legumi ! ! ! Per quanto riguarda la mia "preparazione" . . . . . .mi astengo dal risponderle come meriterebbe ! ! ! !

Domanda: Gentile dottore, seguo il suo programma da 9 settimane, contro ogni aspettativa (visti i miei precedenti) e con molta gioia ho perso 11 kg.Domani dovrei iniziare la fase C del terzo step.Volevo chiederle se è possibile durante queste feste avere la possibilità almeno a natale e il 31 mangiare normalmente. Quali sarebbero le conseguenze? Metterei in discussione tutto quello che ho fatto fino ad'ora?GRAZIE. M.

Risposta: Cara M, faccia pure festeggiare anche il suo palato i suoi occhi e il suo stomaco tranquillamente senza eccedere

Domanda: Buongiorno Dottore. sono al 2° step e vorrei sapere se posso mangiare i porri. se si, in quantità libera? grazie

Risposta: Solo dal 3° passo in poi

Domanda: Dottore Salve,
ho bisogno di scriverle una mail privata, è possibile?
Marianna

Risposta: Certo che è possibile, vada nel mio sito.

Domanda: Caro dottore volevo chiederle se il fatto di essere in chetosi significa che la dieta fa effetto e quindi il dimagrimento e' garantito!!! Grazie

Risposta: La perdita di Massa Grassa è SEMPRE garantita se si segue scrupolosamente il nostro programma.

Domanda: salve dottore, peso 72 kg sono alta 164 e allatto da sette mesi.
sta facendo una dieta dal 1 novembre da 900 kcal al giorno aumentando fino a 1200 il fine settimana.
Calcolo tutto e peso tutto.
Non ho perso un'etto.
Cammino ogni giorno 20 minuti piu le varie faccende domestiche.
Sono disperata mi aiuti.

Risposta: CAMBI DIETA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Domanda: Dottore, la ringrazio per la sua risposta che mi ha rincuorato sulla mia decisione di continuare con soddisfazione la terapia Penta.
Ho iniziato dunque il 2 step e tutto procede bene, ma per correttezza vorrei chiederle un ulteriore chiarimento...Può essere che il mio dottore abbia pensato che i miei risultati non fossero sufficienti perchè ho perso solo un punto percentuale di massa grassa?A fronte dei dieci kili persi e dei cm che le ho elencato nel messaggio precedente, potrebbe dipendere da questo che il mio medico ha deciso che io non potevo continuare?
I miei risultati sono quelli che le ho elencato, ma sinceramente dottore mi piacerebbe avere un minimo di "rassicurazione" sul fatto che sono andata bene, perchè il mio medico mi ha detto che questo unico punto percentuale non era da ritenersi un traguardo, in quanto non soddisfacente come obiettivo.
Vorrei capire se sto facendo bene, e se i miei risultati sono da considerarsi positivi, perchè, devo essere sincera, il mio dottore mi ha un pò scoraggiata.
La ringrazio come sempre e la saluto
Anna

Risposta: Cara Anna, effettivamente un solo puno di massa grassa su un calo ponderale di 10 Kg. è scarsuccio, ma va bene. Continui così anche se nel 2° passo i risultati ponderali saranno più lenti. Non importa! ! ! L'IMPORTANTE è cambiare abitudini alimentari per mantenere nel tempo i risultati e soprattutto la salute!!!! Buone feste . . . .con moderazio

Domanda: Buonasera dottore ho 49 anni ho cominciato la vs.dieta questa è la quarta settimana del primo step.Peso 83 Kg ho perso 7 kg, finalmente ho lasciato i 90 kg e con grande soddisfazione visto che si notano tanto i centimetri persi, sono felicissima di questo. Un domanda il mio medico mi dice di proseguire il primo step per altre 3 settimane lei cosa ne pensa?La ringrazio anticipatamente...

Risposta: Non ci sono limiti temporali per ogni passo se non minimi

Domanda: caro dottore,vorrei chiederle se e' possibile mangiare i biscotti alla canella e mela durante il primo step,visto che mi piacciono molto,ed in questo modo riuscirei anche ad allungare il primo step e non passare subito al secondo,in realta' devo perdere 3 kg.grazie.alessia

Risposta: Cara Alessia, li mangi pure ! !

Domanda: dove posso trovare uno studio medico che adotti il metodo Pentadiet a Pavia? Grazie.

Risposta: Chiami il numero verde e le daranno tutte le indicazioni che desidera.

Domanda: come posso scendere 8 kili

Risposta: Seguendo il nostro programma ! ! !

Domanda: buongiorno dottore, sono al 1 step, il mio medico mi ha consigliato di prendere il Pentacal che come lei dice è indispensabile ma, ogni volta che lo assumo mi dà forti bruciori e spasmi allo stomaco. cosa mi consiglia?
inoltre mi hanno eliminato l'eutirox in modo graduale, secondo lei influisce sulla dieta o no?
grazie

Risposta: Faccia un'accurata indagine sulla sua situazione gastro-duodenale. Per quanto riguarda l'Eutirox non so darle una risposta non conoscendo la sua situazione biologica.

Domanda: buongiorno dottore,in merito lla sua ultima risposta al mio quesito ("Domanda: buongiorno dottore.volevo chiederle se è normale non perdere peso nei 15 giorni successivi ai 2 giorni di pieno di carboidrati!...ho quasi terminato i 15 giorni di step 1 (io stavo svolgendo lo step 2)ma il mio peso è rimasto invariato ed anche i centimetri, eppure ho ripreso scrupolosamente senza sgarrare. Volevo sapere da lei se è normale e se non lo fosse cosa fare?!
Risposta: Difficile darle una risposta telemetica. Deve confrontarsi con il suo terapeuta per cercare di capire le cause di questo blocco.)...volevo dirle che anche il mio medico non se lo spiega. Vorrei sapere da Lei come e cosa fare! non vado nè giù nè su! e se facessi altri 3 giorni di pieno di carboidrati?(anche se lo temo!)? e poi per Natale come mi devo comportare?
Grazie sempre!

Risposta: A Natale . . . .con giudizio senza eccedere, ma senza nevrotizzarsi per un boccone o un dolcino in più. Faccia poi a Gennaio un'accurata indagine ormonale.

Domanda: caro dottore, sto facendo la dieta da quasi 2 settimane dove ho diminuito i carboidrati:( colazione: un bicchiere di latte, pranzo:un pezzeto di pane con verdura,merenda: frutta; cena: 10 gr di pasta o un pezzetto di pane, a volte non la faccio,). ma ieri per cena ho mangiato tanto: 5 biscotti al cioccolato, con un bicchiere di latte, un pezzo di pane, e un po' di patatite... COME POSSO RIMEDIARE?? E SOPRATTUTTO VA BENE LA DIETE CHE STO FACENDO O DEVO CAMBIARE QUALCOSA? E SE VA BENE QUANTI KILI IN QUANTO TEMPO CREDE KE PERDERO'???? AIUUUTOOO

Risposta: Non è un programma coerente con la nostra metodica! ! !

Domanda: Nello step 2 si introduce il pasto proteico, chiedevo se sono da condiderare solo le proteine di origine animale, come ho letto sia sul prosèetto informativo che in alcune sue precedenti risposte, o potrebbero andare altrettanto bene proteine di derivazione vegetale e, se si, quali???
Grazie in anticipo per la risposta, Mario.

Risposta: Caro Mario, niente proteine vegetali perchè si accompagnano a troppi carboidrati. Possono essere utilizzate dal 3° passo in poi.

Domanda: salve! sono 3 mesi che seguo il metodo penta. ora sono allo step 3 e sono soddisfattissima.
purtroppo ho un ritardo sul ciclo mestruale(ho passato i 45 giorni): ho fatto 3 volte il test ma sembra tutto negativo.
ho letto che la dieta può causare modifiche al ciclo ma mi chiedo: devo fare qualcosa per ovviare al problema o basta aspettare che il ciclo torni a presentarsi?
la ringrazioe per la pazienza

Risposta: Data la situazione anagrafica le consiglio di fare i dosaggi ormonali al VII - XIV e XXI giorno per cercare di valutare la sua situazione . . . . .climaterica.

Domanda: Buongiorno Dottore, sono al 4° step, è dopo tanto tempo mi piacerebbe mangiare del sushi, posso o rischio di rovinare il percorso fatto finora? Grazie.

Risposta: Ma lo mangi pure tranquillissimamente! ! ! Buon appetito e buone feste.

Domanda: Mi perdoni dottore,sono all'inizio del primo step da quali segnali capisco di essere in chetosi? Mille grazie, Alice

Risposta: Dall'alito un po' pesantuccio e dall'eventuale controllo delle urine con il Keturtest

Domanda: Salve Doc, sono al 4° step, è possibile mangiare come piatto proteico il tofu? Grazie, saluti.

Risposta: Certo che è possibile.

Domanda: Buonasera Dottore, ho iniziato la dieta al primo step otto giorni fa ma non mi sono chiare un paio di cose: quali alimenti penta si possono considerare come "completamento" degli altri? Mi spiego meglio: la crema al cioccolato, la marmellata penta o il miele penta posso mangiarle a colazione sulle fette tostate penta?
E' corretto se nella giornata, non mangiando carne o pesce perché vegetariana, mantengo la seguente alimentazione: colazione fette tostate e crema ciocc, pranzo verdure e bevanda al cioccolato, cena crema di legumi e budino?
Un'ultima domanda: mi sento molto affaticata, come fossi reduce da una malattia, sono svogliata e stanca, può essere mancanza di potassio? La ringrazio anticipatamente per le sue risposte e saluto cordialmente. Camilla

Risposta: Cara Camilla, 1) Si a colazione. 2)Non più di 2-3 peparati dolci al giorno. 3)L'integrazione con Potassio è INDISPENSABILE nei primi 2 passi (PENTACAL 2 compresse al mattino e 2 a pranzo + 1 . . . .1 . . . .1 se necessariodurante la giornata).

Domanda: Gentile Dottore,
sto per iniziare la pentadiet, ma sto anche cercando di rimanere incinta. Ci sono controindicazioni con un eventuale gravidanza, o anche solo con la possibilità di rimanere incinta? Grazie

Risposta: Assolutamente nessuna controindicazione.

Domanda: ho sgarrato al terzo step con una pizzetta ridotta sono uscita dalla chettosi-?

Risposta: Nel 3° passo non si è più in chetosi.

Domanda: CARO DOTTORE QUALI SONO GLI ALIMENTI CHE APPARTENGONO AL PRIMO STEP?I PANCAKE,LA MARMELLATA I GRISSINI E IL PENTA DREN COMPLEX A CHE STEP APPARTENGONO??GRAZIE ALESSIA.

Risposta: Cara Alessia, si faccia consegnare dal/la suo/a terapeuta il nuovo catalogo dove sono chiaramente indicati.

Domanda: BUONGIORNO HO 50 ANNI E IN QUESTI ULTIMI ANNI SONO INGRASSATA PESO 70 CHILI E NON ACCENNO A DIMAGRIRE NEMMENO UN'ETTO, HO ESEGUITO ANALISI SANGUE DOPO 4 GIORNI CHE HO FINITO CICLO MESTR E QUESTI SONO RISULTATI:
TSH 0.01 L
FT3 4.7 H
FT4 2.21 H
FSH 16.1
LH 26.99
PRL 19.8
17 BETA ESTRADIOLO 228
P 1.2
TESTOSTERONE T 56
GLUCOSIO 86
CREATININA 0.7
COLESTER T 184
CLESTER HDL 66
TRIGLICERIDI 132
GLOB BIANCHI 5.96
GLOB ROSSI 4.01
EMOGLOBINA 12.1
EMATROC 36.6
MCV 91.3
MCH 30.2

Risposta: .........e allora ! ! !

Domanda: BUONGIORNO,
HO ESEGUITO ANALISI SANGUE QUESTI SONO I RISULTATI:
TSH 0,01

Risposta: ........e allora! ! ! !

Domanda: Buon pomeriggio,
ho seguito per un mese la dieta proteica con questi prodotti, adesso il mio medico curante cambia studio medico e non può utilizzare più il codice perchè legato al centro medico dove lavorava. Io voglio seguire il mio medico ma non voglio cambiare linea di prodotti con la axo...come posso comprarli?
Grazie

Risposta: Il codice è legato al professionista! ! ! ! E' lui che ha cambiato azienda! ! ! Chiami il numero verde e ne parli con l'azienda.

Domanda: Gent.le Dottore, ho avuto un taglio cesareo 2 mesi fa e sono tuttora in allattamento. Pertanto, le chiedo se è possibile iniziare il percorso Penta partendo direttamente dal primo step oppure sia necessario aspettare di terminare l'allattamento al seno e che ritorni il ciclo mestruale. Grazie fin d'ora per la sua preziosa risposta, saluti Chiara

Risposta: Cara Chiara, chiami il numero verde e si faccia dare il programma specifico per l'allattamento. NO 1° passo.

Domanda: Buonasera Dottore, mi rivolgo nuovamente a Lei perchè sono in difficoltà: vorrei davvero un suo consiglio.
Inizio la terapia il 24 ottobre (fase 1);dopo più di un mese (1 dicembre)vado al controllo dal mio medico curante: meno 10 kili, - 8 cm sui fianchi, -2 alla vita, -1 alle braccia.
Io sono soddisfatta, il mio medico no perchè gli confesso di aver fatto qualche sgarro (un paio di volte ho usato zucchero di canna, una volta un pezzettino di pizza, una volta una scatoletta di tonno da 80 gr),e mi dice che, allo stato attuale, non sono in grado di proseguire con lo step 2 perchè ho perso solo esclusivamente massa magra e non sono in grado di continuare la terapia.
Io spiego che sono stati piccoli errori in 40 giorni, ma non sente ragioni e mi prescrive la dieta di Blackburn modificata....A merenda al mattino e al pomeriggio devo mangiare un pomodoro crudo scondito (o succo di pomodoro) e un finocchio, sempre scondito...A pranzo e a cena proteine con verdure senza olio...A colazione solo tè e tisane senza mangiare niente...So che Lei non risponde a domande che non attengono la metodica, ma il mio medico la applica, eppure crede che io non possa continuare a seguirla...Lei che ne pensa??Ha senso questa terapia che mi ha prescritto??Io mi trovavo benissimo con la Penta ed ero convinta di aver ottenuto buoni risultati..Che ne dice?Secondo Lei potrei continuare lo step 2?A ggiungo che ho 28 anni, faccio regolare attività fisica e , grazie a Dio, a parte la ciccia, non ho problemi di salute.
Mi consigli per favore, perchè io sto anche pensando di cabiare dottore che mi segue.
Saluti
Anna

Risposta: Cambi.......cambi e segua tranquillamente il 2° passo. Gradirei inoltre che segnalasse all'azienda il nominativo del collega.

Domanda: buongiorno dottore.volevo chiederle se è normale non perdere peso nei 15 giorni successivi ai 2 giorni di pieno di carboidrati!...ho quasi terminato i 15 giorni di step 1 (io stavo svolgendo lo step 2)ma il mio peso è rimasto invariato ed anche i centimetri, eppure ho ripreso scrupolosamente senza sgarrare. Volevo sapere da lei se è normale e se non lo fosse cosa fare?!

Risposta: Difficile darle una risposta telemetica. Deve confrontarsi con il suo terapeuta per cercare di capire le cause di questo blocco.

Domanda: gentile dottore, sto facendo la vostra dieta, sotto controllo medico, da 3 giorni. Riscontro una grande difficoltà a digerire con relativo mal di stomaco. I pasti sono 4 al giorno e appena consumo un pasto mi sento come una pietra sullo stomaco. può essere dipeso da un eccessivo introito di proteine. Grazie Patrizia

Risposta: Cara Patrizia, non certo dalle proteine che non mi stancherò MAI di ripetere che non sono ECCESSIVE, faccia con il suo medico le opportune indagini per capire c osa c'è che non va nel suo stomaco.

Domanda: :)gentile dottore voleo chiederle de ha un suggerimento x il problema "fiato da chetosi"ho prvato delle capsule alla clorofilla...ma sono veramente disgustose,in più impastano la bocca.Ho letto che lei suggerisce uno spray,non potrebbe indicarmi,se non può non la marca,ma acendomi capire all'incirca di cosa si tratta?In farmacia hanno i soliti,ma c'è sempre qualche eccipiente sospetto...grazie x l'aiuto...anche perchè ho avuto la fortuna al 2°giorno di entrare già in chetosi con il 1° step e sono strafelice di non sentire assolutamente la fame ed in più il mio sonno sembra migliorato,incredbile!!!Spero che mi migliori anche la pelle....e poi sono sulla luna!!!!Complimenti sempre x le sue risposte che arrivano sempre buon fine settimana...una fan PENTA

Risposta: Sempre grazie per i complimenti. Esistono spray alla clorofilla e all'Aloe che vanno benissimo.

Domanda: Salve! seguo la vostra dieta da 3 mesi. ho perso 12 kg e ne sono felicissima! il medico che mi segue mi ha detto di continuare così per 2 mesi:
- al mattino preparazione
-a metà mattina yogurt magro
-a pranzo e a cena proteine e verdure
- a merenda un frutto
mi ha detto che 4 volte la settimana posso inserire i carboidrati (una volta la patata, una volta i legumi, una volta mezza pizza, ...) è giusto? ci sono problemi o differenze se i carboidrati vengono assunti a pranzo o a cena? e in che quantità?
in più mi ha detto che se vedo che aumento di peso (per qualche sgarro tipo feste, ...) devo tornare al primo passo per 1 settimana.
siccome non mi ha dato alcun schema da seguire mi sento piuttosto confusa e ho paura di cominciare a mangiare... spero che lei possa aiutarmi!

Risposta: Carboidrato solo 2 - 3 volte alla settimana e sempre preferibilmente a pranzo. Per quanto riguarda le quantità . . . . . .con giudizio ! ! !

Domanda: dove trovo i prezzi dei prodotti????

Risposta: In qualsiasi nostro catalogo

Domanda: Salve dottore,
spesso leggo scritto nelle faq "carico di carboidrati" come se si parlasse di un momnto essenziale per poter continuare nel percorso. Mi può spiegare quando occorre fare questo "carico di carboidrati" e in che cosa consiste?
Grazie

Risposta: Non è assolutamente un momento "essenziale", ma un escamotage metabolico per superare blocchi che si possono presentare

Domanda: Gentile dottore,
devo perdere pochi kg, volevo iniziare la dieta penta ma sono turbata dall'eccessivo consumo di proteine animali nel secondo step, premetto che sono vegetariana e felice di esserlo e ho nel tempo sperimentato i benefici di questo regima alimentare (come del resto sostiene il dottor Veronesi al San Raffaele) dunque, mi chiedevo se è possibile sostituire le proteine animali nel secondo step con tofu al basilico o alle erbe, burger di soia e seitan (alimenti ad altissimo valore proteico). Nel primo step non credo che avrò difficoltà perché la gran parte dei preparati contiene principalmente soia e al massimo proteine del latte e del bianco d'uovo.
Grazie

Risposta: Nel nostro programma non c'è nulla di ECCESSIVO ! ! Va benissimo come ha indicato. Complimenti.

Domanda: SALVE MI CHIAMO MARIANGELA VIVO A MESSINA VOLEVO SAPERE SE NELLA MIA CITTA CI SONO CENTRI CHE SEGUONO IL VOSTRO METODO. VI VEDO COME UN ULTIMA SPIAGGIA DARO CHE PESO BEN 92KG HO PROVATO DI TUTTO CON SCARSO RISULTATO OVVIAMENTE, CREDO DI AVERE BISOGNO DEL VOSTRO AIUTO

Risposta: Chiami il numero verde e si faccia indicare i colleghi nella sua città

Domanda: ...grazie per la risposta.
Quindi lei mi consiglia di continuare così anche senza essere (almeno apparentemente) in chetogenesi, e nonostante il mio peso da dieci giorni non abbia subito minimamente variazione negli ultimi 10 giorni?

Risposta: Continui tranquillamente e controlli la vestibilità degli abiti

Domanda: :)gentile dottore,volevo chiederle se può capitare di non riuscire a digerire il pentacal e il pentavit,e se può suggerirmi il momento migliore x assumerle,in modo da non avere una nausea continua durante la giornata la ringrazio anticipatamente e grazie x le risposte esaurienti!

Risposta: Può capitare! ! Provi ad assumerle durante i pasti . . . . .mi faccia sapere.

Domanda: Salve sono Letizia, 23 anni, peso 75kg, altezza 1.60m, e trapiantata di rene da 11 anni, funzionalità renale stabile, con leggera ipertensione. Mi chiedevo se sono una possibile candidata per seguire la Pentadiet,se togliendo i vari alimenti e utilizzando solo quelli del metodo non sia a rischio di destabilizzare il mio rene, il dosaggio delle pastiglie che prendo per il rigetto ecc... il mio medico di base ritiene che le diete basate sullo mangiare cibi artificiali non siano diete e che non facciano benissimo, ma io sono stufa di mangiar poco o niente,sudare, e non vedere risultati!! quindi provo a chieder qui Grazie per una Sua cortese risposta Letizia

Risposta: Cara Letizia, certo il suo non è un caso facile, ma chiami il numero verde e si faccia indicare quali medici applicano la nostra metodica nella sua città.

Domanda: buon giorno,pesavo 65 kg....motivi di forte stress mi hanno portato fino a 100 kg....ora ne ho persi 20, ma mi sono un pò stufata di mangiare sempre le stesse cose....volevo provare la dieta con i vs. pasti pronti, come devo fare....il mio indirizzo mail è info@falegnameriavolume.it , grazie

Risposta: Chiami il numero verde e si faccia indicare quali colleghi seguono il nostro programma nelle sua città.

Domanda: buongiorno dottore mi chiamo daniela e dal 1 maggio di quest'anno ho cominciato una dieta molto rigida non tanto a livello quantitativo ma bensìcomposta da pochi alimenti...mi è sono state fatte eseguire varie fasi:annullata completamente tutta la frutta nel giro di un mese..carboidrati(pasta,pane,altro..)in un paio di mesi tutto a finire nella fase di solo proteine(meno che carne di maiale)e verdura non tutte le tipologie(niente melanzane,asparagi...)è da metà agosto che seguo questa fase dietetica tanto è che ad oggi ho perso ben 15/18kg...la signora che mi seguiva però da settembre ha cambiato tipologia di lavoro seguendo sempre la stessa attività ma in studio completamente differente decidendo quindi di abbandonarmi a me stessa dato che non dispongo di possibilità economiche da dedicare a privati e dato le tempistiche della usl non riesco comunque a risolvere il problema nei giusti tempi....vorrei chiederle come posso reintegrare e da cosa iniziare per riavere un'alimentazione normale senza rischiare di riprendere chili se non di attivare un processo di obesità per incapacità educativa alimentere?!?!spero che possa aiutarmi perchè sono davvero avvilita!la ringrazio e mi scuso per il disturbo.di blasi daniela

Risposta: Cara daniela, comprendo il suo problema, ma non sono in grado di aiutarla. Chiami il numero verde e si faccia indicare un collega nella sua città che applica la nostra metocica.

Domanda: Buongiorno dottore,mi chiamo Fabio e ho 17 anni...sto facendo body building da più di un anno e ora vorrei iniziare a prendermi un pò di creatina.Come dovrei procedere con la sua assunzione?Quanti grammi me ne dovrei prendere al giorno?E per quanto tempo? grazie in anticipo.

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: bevevo circa un litro di vodka al giorno ora ho smesso completamente perchè mi sono reso conto di essere un alcolista e quindi mi sono arreso alcol seguendo un programma di recupero.quanti chili posso perdere e in quanto tempo?

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: salve dottore volevo chiederle come posso sostituire momentaneamente la colazione sono al 3 step e sto aspettando che mi arrivino gli alimenti grazie salve

Risposta: Un paio di fette di pane integrale tostate con affettati, uova

Domanda: carissimo dottore quando sarà possibile avere una vostra risposta??? Grazie..

Risposta: O G G I ! ! !

Domanda: dottore salve, dopo tre mesi la chetogenesi si è improvvisamente interrotta (senza sgarri!)...seguo una fase di transizione per un mese...poi cerco di tronare in chetosi ma niente! faccio per 3 giorni il pieno di carboidrati e adesso da 4 giorni sto ritentando di entrare in chetosi ma ancora niente...non so più cosa fare...cosa mi consiglia?

Risposta: Già risposto

Domanda: non riesco più ad entrare in chetosi...cosa fare?

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: 3 mesi di dieta poi si è improvvisamente (senza sgarri)interrotta la chetogenesi...un mese di transizione, provo a ritornare in chetogenesi ma niente... tre giorni pieno di carboidrati e di nuovo a regime per tentare di entrare in chetogenesi, dopo tre giorni ancora test negativo. Non so più che fare!

Risposta: Vedi F A Q (Chetosi - Chetonuria)

Domanda: Buongiorno Dott. , sono al 2° step da 1 settimana, ho perso 5kg. da quando ho iniziato, ho commesso l'errore di abbinare 2 solidi perchè non avevo capito bene alla prima visita, sono dimagrita lo stesso, ma nelle urine non risulto in chetosi, cmq avevo solo 8 kg da perdere ne mancano altri 3. Volevo chiederle, quando mi peso risulta sempre una grande quantità di acqua circa il 50%, ho sempre avuto il problema della ritenzione, anche se non ho cellulite, ma tutte le visite che ho fatto da vari dietologhi anche prima, è risultato una importante quantità di liquidi... quali sono le cause? Spero sia una domanda pertinente. Grazie e saluti

Risposta: Certo che è pertinente, ma non sono in grado di darle una risposta soddisfacente non avendo alcun altro parametro biologico che la riguarda.

Domanda: Caro medico volevo chiederle delle cose, sto andando in palestra e sto mangiando veramente poco, a volte ho saltato anche dei pasti lo ammetto, non tocco piu' i dolci ma il mio peso scende molto lentamente, ho perso circa due chili in due settimane se non di piu' e sono delusa, faccio fatica per cosi' poco ? Cosa sto sbagliando ? Ho 19 anni, sono alta 170 cm e adesso peso sui 68-69 chili, vorrei arrivare almeno a 60 chili ma sono cosi' scoraggiata..potrebbe darmi qualche consiglio utile? la prego è urgente, non riesco piu' a guardarmi allo specchio, ho bisogno di aiuto..

Risposta: Chiami il numero verde e si faccia indicare un collega nella sua città che applica la nostra metodica.

Domanda: gentile dottore, vorrei un consiglio;purtroppo per 3 giorni ho sgarrato con merendine pane cioccolata..(stò seguendo il vostro programma da 20 giorni sotto indicazione della mia dottoressa e ho perso peso)non succederà più mi sento terribilmente in colpa..infatti già ho iniziato a rispettare tutto a dovere in più faccio tapin roulant circa 70 min passo veloce..mi può dire quanti giorni ci vogliono ora per ritornare al punto di prima perchè penso di essere ingrassata..ora sono passata al seguente programma: pasta 2 volte a settimana ;matt bevanda cacao metà mattina un frutto(acido) pranzo carne pesce verdura lo stesso a cena e dopo cena le delizie.La ringrazio e scusi del disturbo.P.S (programma fantastico) e spero di non aver rovinato tutto

Risposta: Non si criminalizzi e riprenda con attenzione il programma senza più trasgredire

Domanda: salve dott.volevo dirle che sono soddisfatta del risultato di questa dieta ho appena iniziato in una settimana ho perso tre chili e mezzo ora continuerò per vedere dove posso arrivare considerando che devo perderne 30 in tutto.spero di farcela specialmente andando incontro alle feste di natale....come dovro comportarmi??????

Risposta: Continuare con fiducio e non sgarrare

Domanda: gentile dottore, in passato ho avuto problemi di tiroide un iper tiroidismo curata con farmaci.Mi disse il dottore che come era andata via poteva ritornarmi.Quali sono le creme che potrei x la cellulite.Cordiali saluti patrizia

Risposta: Non rispondo a domande che non riguardano la nostra dieta.

Domanda: gentile dottore, devo fare gastroscopia per accertare celiachia. da dieci anni non assumo glutine perchè dagli esami del sangue fatti durante la gravidanza sono risultata celiaca...ora dovrò assumere glutine per sei mesi.....cosa mi può succedere? grazie

Risposta: Lo chieda al suo medico !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Domanda: Se a pranzo mangioo 5 pompelmi ingrasso

Risposta: Ma non fatemi perdere tempo con domande sciocche ! ! ! ! ! !

Domanda: Complimenti!!!!!! Complimenti!!!!!!! complimenti!!!!!
Ottimi risultati ottenuti...poca fame....e un servizio on-line eccellente!!!
Grazie!!

Risposta: GRAZIE a lei ! ! I complimenti fanno sempre piacere.

Domanda: Buonasera dottore,
le scrivo perchè ho un problema.. io sono arrivata al mio peso forma di 54kg ma non riesco più a scendere per perdere i 2kg di sicurezza. come mai? io rispetto la dieta...grazie e buonaserata.

Risposta: La "sicurezza" non è nella bilancia, ma nel cervello! ! Non si preoccupi del peso e mantenga un'alimentazione corretta osservando sempre la vestibilità degli abiti.

Domanda: egr. dottore,
come comportarsi sotto le feste?
sono al 3° STEP; a cosa devo assolutamente rinunciare? mangiando il 24 sera e il 25 a pranzo, anche qualche dolcetto, nei giorni successivi cosa devo fare?
a gennaio finalmente partirò per le tanto agognate vacanze (posso solo in inverno). vado al caldo e non posso portare con me alimenti perchè non è consentito.
cosa mi consiglia?
grazie per il suo prezioso aiuto.
colgo l'occasione per inviarle i più sentiti auguri di buone feste.
una donna soddisfatta (-18 kg)

Risposta: "sotto le feste" possiamo solo cercare di limitare i danni da carboidrati e lo stesso vale per il comportamento da tenere durante l'alimentazione delle vacanze priviligiando cibi proteici e verdure. Grazie per gli auguri

Domanda: carissimo dottore seguendo il vostro programma (direi OTTIMO!!!!!) da circa 3 settimane sotto indicazione della mia dottoressa sono dimagrita...Solo di poco la settimana scorsa.volevo farle una domanda: leggendo le risposte su quanto riguarda il pieno di carboidrati e dolci da fare per 2 giorni in modo da dare una scossa al metabolismo..mi può dire se è possibile in che cosa consiste e quali sono le quantità da assumere?? perchè non vorrei ingrassare..non sò come farlo..chiedo a voi.Premetto che questa settimana la mia dottoressa mi ha inserito la pasta penta circa70-80 con proteine verdura per il pranzo ; metà mattina la bibita fragola; a colazione bevanda..cena abbondante proteine con verdura e 3 volte a settimana purè penta, infine la sera dopo cena 7 biscotti delizie.LA RINGRAZIO E LA SALUTO.

Risposta: Il ricorso ai carboidrati ha significato SOLAMANTE quando non si perde più Massa Grassa e non quando non si perde peso!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!. per il resto segua il programma della sua dottoressa

Domanda: salve dottore e da 9 giorni k faccio la vosta dieta ma da sabato sono influenzata a pranzo non riesco a mangiare a cena si,succede qualcosa se non mangio? poi sono giorni che nn vado in bagno cosa posso fare?

Risposta: Vedi risposta precedente

Domanda: SALVE DOTTORE,VORREI SAPERE SE I PASTI PENTA HANNO DELLE LIMITAZIONI NELL'ASSOCIAZIONE,OSSIA SE AL MATTINO CONSUMO UNA BARRETTA OPPURE UN MUFFIN DELLA LINEA PENTA POSSO CONSUMARE IL PANINO PENTA A PRANZO?GRAZIE

Risposta: Certo, ma non dimentichi le verdure

Domanda: Caro dottore,ho 17 anni e peso 57/58 kg su 1.68 m di altezza...Stò facendo ormai da tempo palestra e ho iniziato a prendermi gli amminoacidi ramificati ma ora dato che non stò vedendo nessun risultato vorrei provare con la creatina.Posso prendermela subito o devo aspettare un pò prima di prenderla?grz

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: gentilissimo dottore con il vostro programma sotto indicazione della mia dottoressa sono dimagrita soprattutto di grasso.Le volevo chiedere poichè solo questa settimana sono dimagrita poco posso fare il pieno di carboidrati dolci e se possibile inserire anche la pizza solo per 2 giorni.. premettoche ora devo iniziare con questo programma:Colazione bevanda o fette biscottate al cacao le vostre..metà mattina 2 kiwi pranzo 2 volte a settimana gli spaghetti del vs programma 70-80 g, proteine, e verdure.. a cena solo proteine e verdure..solo dopo cena la barretta a cacao o a nocciola..? premetto che ho iniziato a fare attività fisica da 10 giorni circa 6km sul tapin roulant a passo veloce.Poi volevo chiederle in riferimentoad essa che, se dipendesse da me la farei tutti i giorni ma non è che ingrosso troppo i muscoli?un pò li vedo.. mi dica lei quante volte è opportuno farla per un dimagramento associato al vostro programma e se devo aumentare i km ?? la ringrazio della sua disponibilita..mi ripeto insieme a tutti che le scrivono.. COMPLIMENTI !!! DISTINTI SALUTI.

Risposta: Grazie per i complimenti. Faccia pure la sua camminata tutti i giorni e per quant o riguarda il carico di carboidrati, non gurdi la bilancia, ma aspetti di vedere che non perde più massa grassa. Quante volte devo ripetere che il peso non ha importanza !!!!!!!!!

Domanda: salve dottore ho incominciato la dieta da 1 settimana ma sabato mi è venuta l'influenza sabato a pranzo e lunedi a pranzo non ho mangiato succede qualcosa? sono 4 giorni che non vado in bagno cosa posso fare?

Risposta: MAI mangiare meno di quanto indicato ! ! ! E per la stipsi legga le F A Q

Domanda: Buongiorno dottore, sono Giulia e sono nella fase di step.1. Dal momento che mi piacciono molto i panini (bocconcino) e i muffins, potrei mangiare tutti i giorni in questo modo:
- colazione: bevanda capp
- pranzo: panino
- merenda: muffin
- cena: preparato in busta (creme o omelette, ecc)????
La ringrazio anticipatamente.

Risposta: O K, ma a pranzo e cena non dimentichi le verdure.

Domanda: CARO DOTTORE MI CHIAMO MONICA HO PERSO 20KG IN 70 GIORNI SONO IN CHETOSI. PER QUANTO TEMPO POSSO RESTARE IN CHETOSI?

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: gentile dottore,vorrei un consiglio profesionale,o il diabete melito di tipo 1, vado in palestra da circa un mese perche vorrei mettere massa muscolare,e mi hanno consigliato di assumere proteine in polvere,aminoacidi e creatina,non so se visto il mio problema possano creare d'anni, invece di aiutarmi a sviluppare la massa muscolare come sono stato consigliato, le sarei molto grato, se potrebbe rispondere alla mia domanda grazie in anticipo.

Risposta: Usi ke nostre preparazioni non come dieta, ma come integrazione alimentare (1 - 2 al giorno).

Domanda: si puo mangiare il miele?

Risposta: Nei primi 2 passi del nostro programma NO

Domanda: buongiorno,mi e' stato rilevato ulcera addome dx,va bene consumare per cena il tonno e la simmenthal????grazie,

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: salve dottore ho cominciato il metodo penta dallo step 2 devo perdere 6 kg, pero'vorrei sapere siccome soffro di stitichezza la mattina faccio colazione con activia e tisana poi pranzo,merenda e cena con penta, mi alleno 3 volte a settimana di fullcontact agonistico e box,,vorrei chiederle se il metodo che sto seguendo puo' andare bene, perche' non vorrei che l activia rallenti il dilagrimento.
Grazie per il suo aiuto

Risposta: Activia contiene zuccheri e quindi può impedire l'instaurarsi della chetosi . . . . .sarebbe meglio di NO.

Domanda: grazie sono felice xche' sto dimagrendoooooooooooooooo.....ancora grazie x questa bellissima dieta

Risposta: Grazie a lei per questa attestazione

Domanda: salve dottore,vorrei cominciare con la vostra dieta..se dovessi cominciarla la prossima settimana premetto che peso 70 e sono alta 1,58 come mi dovrò comportare il periodo natalizio se perdo alcuni cibi?grazie mille cordiali saluti.

Risposta: Con moderazione soprattutto per quato riguarda i carboidrati

Domanda: MARMELLATA SENZA ZUCCHERO

Risposta: Non esiste ! ! !

Domanda: e vero che la bieta tratiene i liquidi

Risposta: Non più di altri alimenti

Domanda: 163cm per 52.5 kg in calo verso i 52 ... :)
Corporatura esile....Peso di partenza.... 71.5kg.... il tutto in 4 mesi... :) una meraviglia. Grazie infinite!!!!!
Oramai nella parte superiore del corpo non ho più un filo di grasso, in quella inferiore cellulite zero ed ho appena un centimetro scarso da perfezionare nell'interno coscia.
Sono allo step 2 da circa due mesi e mezzo, dice che posso passare allo step 3A continuando ad ottenere risultati?... o è meglio restare ancora un pò allo step 2 se voglio perdere quel centimetrino a dx e centimentrino a sx?
La ringrazio dottore.

Risposta: Passi pure al 3° passo. Grazie per i complimenti

Domanda: salve dottore,
quesito veloce... :)
Sono allo step 3°A ... vorrei fare il pollo al curry... da ricetta serve la panna... ma come lei dice... la panna è meglio evitarla.... volevo ovviare usando lo yogurt magro... posso usarlo in cottura invece di prenderlo al mattino...io i latticini non li uso se non in questi casi sporadicissimi....al mattino non lo prendo mai nonostante sia previsto dallo step.
Grazie.

Risposta: Sarebbe sempre meglio di NO, ma occasionalmente . . . . . . . . .

Domanda: gentile dottore vorrei solo chiederLe se il pieno di carboidrati si deve effettuare per 2 o 3 giorni?

Risposta: O K 2 - 3 giorni

Domanda: buon giorno,mi chiamo Giovanna volevo chiederle se per caso herbalife e amin k21 ha la stessa funzione?

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: buongiorno dottore sono 10 giorni che seguo il I Step, mi sento benissimo sono dimagrita, l'unica cosa che non riesco ad andare in chetosi perche'?????

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: il sottoscritto giovanni guercia, è un diabetico, non prende l'insulina perchè è di una forma leggera, ma soffre di pressione alta perchè è anche iperteso. Stranamente la minima e bassa e rimane tale.I valori di pressione sono in media 160 la massima e 80 la minima, Vi chiede come fare per tenere più bassa la massima.

Risposta: Non è un ambulatorio multimediale!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Chieda al suo medico.

Domanda: gentile dottore, ri-sono rita, 3° step c, ad integrazione della mia precedente domanda sull'assunzione di lactoflorene, potrei, in sostituzione, per favorire la stipsi, assumere uno di quei prodotti probiotici tipo actimel giornalmente, interferirebbe con la dieta?
grazie mille e scusi il disturbo
rita, 62 anni, meno 27 kg

Risposta: Si diverta a leggere l'etichetta di Actimel per vedere quanti zuccheri contiene ! ! ! ! NO NO NO

Domanda: Buongiorno, mi chiamo Rosanna. Sono una donna di 52 anni e sono intollerante al lattosio, al frumento e al cioccolato. Sono inoltre allergica alla papaia, fichi, funghi, ananas. Posso intraprendere il vostro metodo dietetico. Grazie e buon lavoro. Rosanna

Risposta: Si scegliendo opportunamente le preparazioni.

Domanda: gentile dottore, sono rita, 3° step c, purtroppo ogni tanto ho problemi di stipsi che mi scatena anche la cistite. potrei assumere "lactoflorene" tutti i giorni? grazie per la sua disponibilità che fino ad ora mi è stata di grande aiuto.

Risposta: Lactoflorene va bene.

Domanda: Caro dottore,sono passate 2 settimane! ma quando pensa di rispondere ai notri quesiti?

Risposta: Oggi

Domanda: Buonasera dottore, seguo la vostra dieta da circa 5 settimane con la massima precisione, soffro molto di ritenzione idrica. Le prime 3 settimane con sommo gaudio grazie al secondo step sono scesa 8 kg in massa grassa e ho aumentato di 2 kg la massa muscolare.Ora sono al 3° step,ho aggiunto un frutto e 100 gr di latte (io lo prendo di soia perchè lo preferisco)da circa due settimane ma non sono più scesa anzi...sono aumentata di un paio d'etti!Prima che mi venga il panico...cosa posso fare??...per arrivare al mio obiettivo mi mancano 15 kg!grazie M.

Risposta: Mangi la frutta SEMPRE prima di qualsiasi altro alimento e con parsimonia.

Domanda: Gent.mo Dottore, ho appena concluso i 5 step del metodo penta con ottimi risultati: avendo una muscolatura molto sviluppata non posso riferirmi ai chili persi perchè si tratta di una quantità esigua (5 kg) ma sono i miei pantaloni taglia 42 a parlare (prima portavo un 46 abbondante!!!!)
adesso che sono stata ri-educata ad una alimentazione corretta, ho un solo problema: gestire la frutta di cui sono golosissima.vorrei attenermi alle prescrizioni che ha già dato ad altri pazienti e che ho ritrovato nelle FAQ, ma ho un solo dubbio: come faccio a distingere la frutta acida da quella dolce? per alcuni frutti ci arrivo:arancia, pompelmo = acida; banana, albicocche= dolce. ma il kiwi? la mela? le prugne? i frutti di bosco? come mi comporto? grazie

Risposta: Kiwi, Frutti di bosco = acida Mele renette =acida, le altre = dolci e semi dolci come le prugne.

Domanda: gentilissimo dottore.. mi scusi ma non date più la vostre risposte???? confido nella sua disponibilità.Distinti saluti!

Risposta: Eccomi

Domanda: Buona sera gentilissimo dott.
in alcune sue riposte vedo che fà riferimento al suo sito per quanto riguarda articoli sull'alimentazione. Le volevo chiedere la cortesia, e mi scuso in anticipo per l'ingnoranza in merito, di dirmi il nome del suo sito inquanto mi farebbe piacere poterlo consultare per approfondire; le chiedo inoltre di segnalarmi eventuali libri da lei scritti che io possa acquistare.
Grazie infinite.

Risposta: www.lorenzoramaciotti.it Latte e formaggi Killer

Domanda: Buonasera Dottore, mangio spesso fuori. Peso 80 kg e sono alta 1.65. Ho 30 anni. La mia dott.ssa mi ha consigliato 20 gg di programma solo con pasti penta. Se viene fame soprattutto dopo la cena o di sera, cosa posso fare?

Risposta: Prendere una preparazione in più.

Domanda: Salve ho 56 anni e sono trapiantato renale da 19. Da quando sono stato trapiantato ho continuato a mangiare con prodotti proteici. Ad oggi posso dire che stò abbastanza bene. Volevo chiederle faccio bene ad alimentarmi con prodoti aproteici. Qualcuno mi ha detto che non è necessario. Le confesso che sono un soggetto normopeso nonostante mi piace molto la pasta.
Grazie

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: Buonasera Dottore,
Sto facendo la dieta penta,ma sto accusando dei forti dolori al braccio se in caso volessi prendere degli antinfiammatori,questi,andrebbero a minare la chetosi?Ho sentito dire che non si possono assumere medicinali durante questo tipo di dieta..
Sono un po confusa riguardo questo argomento.
la ringrazio anticipatamente per la cortesia.

Risposta: Può assumer tutti i medicinali necessari, l'unica accortezza è quella di evitare, se possibile, quelli contenenti zuccheri

Domanda: buongiorno dottore,la scrivo da parte di mia sorella.dopo aver raggiunto con ottimi risultati(-10kg.)a fine luglio,purtroppo mia sorella a ripreso 2,5kg.e qualche cm.in più.lei vorrebbe riprendere la vostra dieta,ma poichè ci saranno verso fine mese varie feste a cui non può non andare,può incominciare dal 14nov fino al 20 fase 1 e poi iniziare fase 2 fino a natale?ed inoltre,può sospendere per feste natalizie ed incominciare dal 9gennaio con fase 1 x20gg.come sempre la ringrazio per l'enorme disponibilità x tutti noi.

Risposta: Va bene . . . .cerchi di limitare i danni negli altri giorni.

Domanda: Buona sera Dottore, ho qualche domanda da farle sullo step 4:

- è possibile sostituire la la colazione con quella dello step 3?
- oltre alla pasta, riso, legumi o patate si può utilizzare anche il cous cous?

Grazie per l'attenzione.

Risposta: Tutto O K

Domanda: buongiorno dottore...vorrei sapere se e possibile
somministrare gocce di noctaval in una tisana rilassante a base di passiflora camomilla melissa e biancospino....grazie

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: buondì dottore,
la leggera panatura delle polpette al sugo (3 polpette per la precisione) è sufficiente a far uscire dalla chetosi?
Altra domandina, nel 3° step invece, considerando che non si è più in chetosi, si possono mangiare le proteine impanate? o sono acectatbili anche nel 2° step?
Mi resta ancora solo 1 kg da perdere... o cmq pochissimi centrimentri.

Risposta: Non nel 2° passo

Domanda: Salve dottore,
scusi solo una domandina...ho una voglia di cucina cinese...sono al 3° step... posso concedermi i ravioli di gamberi al vapore?
grazie

Risposta: Se li conceda. . . . .se li conceda . . . . .buon appetito

Domanda: GENTILE DOTTORE HO ACQUISTATO I VOSTRI PRODOTTI TEMPO FA MA PER MANCANZA DI TEMPO E PER MOTIVI PERSONALI PSICOLOGICAMENTE NON ERO ANCORA PRONTA PER INIZIARE, VOLEVO CHIEDERVI SE ALLA PENTA DIET E' POSSIBILE ASSOCIARE IL METODO DUKAN VISTO CHE SONO ENTRAMBI DIETE PROTEICHE E PROVOCANO ENTRAMBE CHETOSI

Risposta: O una o L'altra per sapere a chi attribuire meriti e colpe.

Domanda: Caro Dottore,
è la terza volta che le scrivo ed è sempre esaustivo, grazie.
e' da agosto che seguo la dieta, ho iniziato con il 2 step (dovevo dimagrire circa 3 kg, ma tutti 'lì'), poi secondo il mio medico non sono dimagrita abbastanza, quindi ho fatto 3 sett di 1 step, ho scoperto di tendere all'ipotiroidismo e quindi ho iniziato ad assumere eutirox, quello da 25mg. poi sono tornata al 2. poi ho avuto colite, ho assunto carboidrati e quindi sono tornata a 2 sett di 1 step. ora sono nel 2 step ma ho avuto un'incredibile voglia di dolci dopo questi 3 mesi e ho deciso di ascoltare il mio corpo. ho fatto un bel pieno (come ho visto ha consigliato anche lei). ora però oltre a sentirmi terribilmente in colpa (ma su questo lei non può farci niente, giusto?? :)), ho molta paura di aver riabituato il mio corpo a richiedermi altri carboidrati.
1 domanda: posso perdermi questi forse due chili di grasso più lentamente, ma mangiando carne pesce e uova (con 2 preparaz dolci giornaliere) invece di tornare al 1 step? (è come se avessi un rifiuto)
2 domanda: quando finirò questa dieta, la mattina che cosa devo mangiare??e a pranzo? e metà mattina e metà pomeriggio? (per la cena ok lo so proteine e verdura) sono in crisi!

grazie mille come sempre
anna

Risposta: Cara Anna, benissimo il 1° punto: colazione e merenda con preparazioni e pranzo e cena con proteine animali. Carboidrati creano "dipendenza" quindi più ne mangia più ne mangierebbe.
Per quanto riguarda la colazione del mattino, ricordi che è il pasto più importante di tutta la giornata e DEVONO esserci le proteine.

Domanda: buongiorno dottore,e gia da un mese e piu che o una diarrea manifestandosi solo al mattino,i farmaci cho o gia preso sono,tavanic,sanacol,baktrim forte e in piu flore trix,ma attualmente non si vedono risultati ,come posso agire per eliminarequesto problema?

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: meglio prosciutto cotto o crudo!?

Risposta: C R U D O !!!!!!

Domanda: Salve Doc, sono al 4° step, vorrei sapere se è possibile sostituire la porzione di pane della colazione con un preparato Protiligne/Golight. Grazie, saluti.

Risposta: Benissimo.

Domanda: gentilissimo dottore..il suo programma è fantastico..soprattutto è adatto a chi voglia perdere peso e non acquistarlo più..mi correggo grasso.le faccio i miei complimenti! da poco che seguo il programma circa 16 giorni e ho avuto buoni risultati..l'unica pecca è che nonostante sotto indicazione della mia dottoressa bevo circa 1-2 litri o più di acqua e ho aumentato l'olio volevo chiederle se mi può aiutare nel consigliarmi tra le verdure ammissibili quelle che aiutino il transito intestinale..perchè con questa dieta mi risulta molto difficile.. le premetto che purghe non posso prenderle..mi irritano il colon..infatti soffro di colon irritabile..e se tra gli alimenti concessi c'è qualcosa che mi aiuti..il mio programma è il seguente: delizie sera bevanda cacao mattina e proteine e verdure..la ringrazio per la sua disponibilita.La saluto.

Risposta: Tutte le verdura vanno bene purchè siano masticate molto a lungo sì da degluttire come un frullato. Faccia un controllo della funzionalità tiroidea.

Domanda: buongiorno dottore, ho letto che alcuni che vi hanno scritto hanno problema tiroide..purtroppo l'ho anche io e assumo 2 topazole al giorno..volevo chiederle se è possibile sapere perchè il dimagramento è lento in qst caso rispettando il programma aggiungendo che 3 volte a settimana faccio 1 ora di tapin roulant circa 6.5 km..anche se faccio movimento quindi dimagrirò poco? grazie anticipatamente.

Risposta: Perchè la funziionalità tiroidea è uno dei cardini fondamentali del nostro benessere fisico.

Domanda: salve dottore, da 13 giorni che stò seguendo il vostro programma sotto indicazione della dottoressa..bevanda al mattino delizie 1 pacchetto per tutta la giornata e proteine carne uova pesce e verdure niente carboidrati zuccheri...e ho perso dei chili..Volevo chiederle se per un solo sgarro per 1 giorno mangiando del pane vanifica la mia perdita di peso??? premetto che da quando è successo ho fatto un pò di attivita fisica camminata veloce..e rispetto tt a dovere..la ringrazio e la saluto!

Risposta: Vanifica lo stato di chetosi

Domanda: con un ernia iatale si suo assumere il nuovo farmaco palloncino gastrico a base di fibre o ce qualche rischio di soffocamento

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: buona sera dott.,
sono al 3° step iniziato da 2 gg e... dopo mesi di rigidità senza mai uno sgarro, oggi non ho resistito e mi sono concessa una pizza margherita per cena....
considerando che nel 3° step non si è più in chetosi...spero di non aver fatto troppo danno....
le chiedo anche se... una volta al mese posso concedermela....anche una senza proteine, al massimo con olive o cipolle, e se è meglio a pranzo o a cena.
La ringrazio per la sua gentilezza.

Risposta: Va bene indifferentemente a pranzo come a cena.

Domanda: Buonasera dottore, una domanda: è normale che, con tutto che prendo la pillola (Yasminelle) nell'ultima settimana (ho iniziato la dieta penta il 25 ottobre, siamo al 10 novembre e ho già perso 5 kg e mezzo) io abbia delle perdite intramestruali ??Non mi era mai capitato prima di iniziare questa terapia...
Saluti
Anna

Risposta: Può capitare soprattutto durante la fase ovulatoria

Domanda: dottore salve,
sono in fase due e stò per passare alle 3 ieri mi sono concessa un piatto di spaghetti di soia con verdure a pranzo, ed ho mangiato un biscotto della fortuna ed cioccolatino mini mars dopo il pranzo.... E' un grosso problma visto che devo passare in fase 3? cosa mi consiglia per rimediare? o non ho fatto gravi danni?
grazie mille

Risposta: Non credo "gravi"! ! Passi al 3° passo.

Domanda: Tutte le notti mi prendono crampi ai piedi con forti dolori, assumo due compresse di competact da 15 mg. al giorno per diabete mellito, puo essere questo medicinale a causare i cgampi? grazie

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: Buongiorno dottore,volevo chiederLe se anche nel 2° step si può avere un blocco del dimagrimento. In tal caso Lei consiglia di fare 3 giorni di pieno di caarboidrati,vero? ma dopo i 3 giorni si deve riprendere con lo step 1 per una settimana o continuare lo step 2? Grazie

Risposta: Riprendere il 1° passo per almeno 15 giorni.

Domanda: Salve volevo chiederle fino a quando è meglio prendere gli integr (io ho multivitaminico e magnesio e potassio) sono al 20 gg di step 2 e volevo andare avanti fino a perdere altri 10 kg sbaglio??? grazie dell'informazione.

Risposta: NO, va bene

Domanda: buongiorno Dott. le volevo chiedere una cosa sono al 3 step alla mattina devo prendere latticini frutta e la vs bevanda.. siccome con un yougurt e la vs bevanda sarei a posto la frutta posso mangiarla nella tarda mattinata?? grazie mille buona giornata.

Risposta: O K

Domanda: Buongiorno dottore,
vorrei dimagrire qualche kg e informandomi ho trovato la Vs. dieta.
Nello steso tempo però devo dire che stò cercando un figlio.
La Vs. dieta influisce sull'ovulazione o su un eventuale concepimento?
Ho letto che è sconsigliata alle donne in gravidanza, ma per chi la stà solo cercando?
Grazie
Diana

Risposta: cara Diana. cominci pure tranquillamente

Domanda: buonasera dottore, ho iniziato oggi la dieta penta....quanti chili riesco a perdere in una settimana???????

Risposta: E chi lo sa ?????????

Domanda: Buongiorno Dottore, ho seguito la dieta Dukan per un periodo e ho avuto un blocco del ciclo mestruale. La cosa mi ha molto spaventata perchè non mi è mai successo neanche nei periodi di stess più intenso... Ho così interrotto la dieta pur avendo raggiunto dei buoni risultati. Vorrei iniziare ora a seguire i suoi consigli alimentari ma ho paura che trattandosi sempre di una dieta proteica io possa di nuovo avere dei problemi in questo senso... cosa mi consuglia?

Risposta: Alterazioni della ciclicità mestrale possono verificarsi con QUALSIASI regime dietoterapico-

Domanda: Buona sera dottore,
premetto che seguo una dieta proteica, ma non con gli alimenti Penta, ma con un'altra marca di integratori. In 4 settimane ho perso solo 4,5 Kg premettendo che i primi 2 kg li ho persi in una settimana. Seguo la dieta con cura, senza concedermi nessun tipo di "peccato di gola" e che non sono nel periodo di ciclo inoltre vado anche 2 volte alla settimana in palestra e bevo anche 3 litri di acqua al giorno, quindi le chiedo perchè non perdo peso?Potrebbero essere gli integratori che assumo?Dimenticavo in contemporanea assumo degli integratori naturali per la crescita dei capelli, potrebbe influire anche questo?

Risposta: Lo chieda all'azienda dei prodotti che sta utilizzando !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Domanda: gentile dottore,
sono Benedetta Caponi e ho iniziato a marzo la dieta penta facendo 21 giorni di fase A e arrivando con calma a maggio a concludere il programma. Ho perso ben 8 kg e il mio peso oscilla tra i 53.5 max 54.5.ho fatto le analisi a giugno ed erano perfette. Con l'estate in mezzo ogni tanto riprendo 7 giorni di Fase A intensa e dura per non perdere il controllo del peso.
La verità? che mi sento benissimo, ho perso anche la cellulite, sono soddisfatta e orgogliosa. Il tema è uno: il mio obiettivo erano 50-51 kg, come soglia psicologica di sicurezza. Ritiene che prolungare la fase A per un tempo più lungo dei 7 giorni possa essere sostenibile? Bevo almeno i litro e mezzo di acqua al giorno e mi affogo di verdure ( insalata, finocchi, spinaci, ecc). diffido totalmente dei carboidrati che assumo obtorto collo perchè sono un dramma per il mio metabolismo e mi gonfio subito, i dolci me li concendo una tantum. lo zuccher nel caffè non mi piace nemmeno più. Credo che il metodo penta mi abbia in qualche modo educato alla disciplina alimentare, e anche di questo vi ringrazio.

Risposta: Non si ossesioni con i numeri della bilancia e mantenga questa distanza dai carboidrati. Non ha importanza il peso TOTALE, ma il raporto tra Massa Grassa e Massa Magra.

Domanda: buona sera dottore,sto seguendo il metodo penta da una settimana il mio peso di partenza era 57.6 a una settimana ho perso 3 etti non ho mai sgarrato al mattino caffe' con delizie a pranzo preparato salato con verdure a merenda budino a cena preparato salato con verdure cosa sbaglio?

Risposta: Nulla, ma consulti il suo terapeuta per cercare di comprendere quale errore metabolico può esserci.

Domanda: si puyò mangiare ol poesto in gravidanza

Risposta: Ma non fatemi perdere tempo con domande sciocche !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Domanda: buongiorno dottore vorrei sapere con urgenza una cosa in quanto si potrebbero perdere 8 kili grazie attendo risposta

Risposta: Non merita risposta! ! !

Domanda: salve io sto seguendo la dieta penta e devo perdere 8 kili e lo cominciata giovedi lei pensa che per la prossima settimna li avro persi

Risposta: NO, certamente non in 1 settimana!!!!!!!! Ma dove ha preso queste informazioni???????????????

Domanda: Salve dottore volevo chiederle se durante lo step 1 si possono mangiare le zucchine spinose. Grazie

Risposta: Anche quelle senza spine !!!!!!

Domanda: Dottore buondì,
un quesito: se uso ogni tanto 1 prodotto della fase tre, tipo waffer o biscotti al cioccolato, ed io so no nello step 2, esco dalla chetosi? blocco il dimagrimento? cosa succede?
GRAZIE.

Risposta: Potrebbe uscire dalla chetosi, ma non blocca il dimagramento.

Domanda: salve dottore,
sono mesi che seguo la dieta penta, ho perso più di quanto mi aspettassi... :)
Ora però devo perdere ancora qualche centimetro di giro coscia... ma pur essendo in fase due.. è un mese che non perdo un etto, ne calo di centimetri.
Cosa mi consiglia dottore? 2 gg di carboidrati e/o zuccheri e poi riprendo la fase 1 per una decina di giorni.. o continuo ad insistere con la fase 2?
Le preciso che io ho seguito sempre scrupolosamente senza sgarri.
Grazie mille

Risposta: 2 giorni di carboidrati e poi 1° passo

Domanda: buona sera dottore
sto seguendo la sua dieta e sono al 2 step e volevo sapere se le frittate e le zuppe possono essere mangiate anche a pranzo perchè la mia nutrizionista me le ha consigliate nel primo step solo alla sera e visto che ho terminato barrette e pasta volevo sapere se posso utilizzarle in tal modo la ringrazio

Risposta: Naturalmente tutte le preparazioni salate possono essere usate sia a pranzo che a cena.

Domanda: Si può preparare il pranzo la sera prima?grazie

Risposta: Certo

Domanda: buon giorno, faccio il vostro metodo da quasi un anno e mezzo,ho sempre avuto un aumento di peso quando ho rinserito la frutta e il latte; ho letto nelle domande che può essere utile fare un pieno di carboidrati ogni tanto per dare una scossa al metabolismo. Mi puo dare qualche informazione, come mi devo comportare. In tutto questo tempo sono stata più che brava, non sono golosa e quindi i vostri preparati dolci per me sono già più che uno sfizio, la cosa che mi manca di più è la pizza perchè pane e pasta non sono mai stati importanti, la frutta è il mio problema ma visto che subito mi fa aumentare mi sono fatta una ragione e riesco proprio ad evitarla. Lotto da gennaio con 2-3 kg che vengono e vanno e quindi non riesco a concludere la dieta, ho perso 18-20 kg devo sempre tornare al secondo step. Non ho voglia di sprecare gli sforzi e i soldi investiti in questo percorso, adotto anche la strategia di non avere niente in casa che non posso mangiare quindi non mi consento nemmeno gli sgarramenti prima del ciclo o in momenti particolari di debolezza. Mi serve davvero un piccolo aiuto-consiglio. Grazie!

Risposta: Mangi pasta.pane e pizza tranquillamente per 2 giorni e poi riprenda il 1° passo per almeni 15 giorni.

Domanda: un bicchiere di bibita al pompelmo , può compromettere l' efficacia della pillola. La bibita è stata bevuta molte ore dopo che la pillola è stata presa circa 10 ore

Risposta:

Domanda: vorrei sapere visto che voglio perdere 4-5 kl se posso ordinare per una sola settimana senza richiesta medica,visto che la consulenza costa ben 150 euro.distinti saluti.

Risposta: NO

Domanda: Buongiorno Dottore, innanzitutto complimenti per la sua professionalità e competenza (dovrebbero essere scontate in chi si fregia del titolo di Dottore in medicina, ma non sempre è così...)...Ho visto il suo sito e letto la maggior parte dei suoi articoli e mi si è aperto un nuovo scenario sulla necessità di cambiare tante abitudini alimentari sbagliate.
Ciononostante, in questi giorni di dieta penta (sono al primo step da 11 giorni, e a meno 4 kg), poichè ne sono estremamente golosa, mi sono "abbandonata" ad una scatoletta di tonno all'olio d'oliva da 80 gr (accuratamente sgocciolato)...Mi sento in colpa come se avessi mangiato una teglia di lasagne...Mi può rassicurare o devo inginocchiarmi sui fagioli per scontare questa colpa? A parte gli scherzi vorrei davvero sapere quanto è grave questo sgarro.
Grazie mille
Anna

Risposta: Non è uno sgarro, ma la soddisfazione di un impulso fortunatamente soddisfatto con proteine. Ricordi comunque che quando si è presi da "raptus alimentari" si può sempre ricorrere ad una preparazione in più. Grazie per i complimenti

Domanda: buonasera ho letto che la dieta iperproteica danneggia i reni e fegato a lungo andare perchè, una volta che le proteine vengono digerite dallo stomaco diventano AMMONIACA ed è molto tossica per l'organismo...
lei cosa mi dice,per quanto tempo bisogna seguirla

grazie
sara

Risposta: Cara Sara, la nostra metodica non ha nulla a che vedere con la dieta iperproteica !!!!!! Le nostre preparazioni hanno una formulazione aminoacidica che, totalmente riconosciuta dall'organismo, non crea scorie metaboliche dannose.

Domanda: gentile dottore,sono al 3° step pentadiet, volevo chiederle se posso cenare con la pasta proteica, avendo mangiato a pranzo carne o pesce,o uovo.la ringrazio per la sua disponibilità.
rita incredula (meno 25 kg in 8 mesi)

Risposta: Cara Rita. O K per la pasta, ma preferirei la consumasse a pranzo

Domanda: Scusi dott. ma vorrei chiederle se si è sempre in chetosi nel 2 step! grazie mille

Risposta: Se si segue il programma correttamente la chetosi continua.

Domanda: Salve dottore,
quadi 4 mesi di dieta penta e 16kg persi, sono allo step 2.. sono alta 1.63 circa ed oggi peso 54kg non devo più perdere peso, ma ho ancora della cellulite che vorrei smaltire, premetto che ne ho persa già tanta.... ma non mi piace accontentarmi, e visto che ho fatto 30 facciam 31! :)
Secondo lei è meglio passare al 3° step o continuare con il 2° step sino a quando non raggiungo l'obbiettivo? Con il 3° step continuerei a smaltire la cellulite?
Grazie mille.

Risposta: Soprattutto con il 3 A.

Domanda: buongiorno, avavo apena fato una domanda emi sono scordata una cosa ! al di la di tutto,stamatina ero 1eto impiu di ieri !grazie
leydianedaponte@hotmail.com

Risposta:

Domanda: buon giorno dotoe !
facio la dieta da 12 giorni e ieri come nonmi erano arivati gli ordini ho cenato pesce e 1 bianco di uova lesso . Mi sono svegliata 1 di notte mi sentindo svenire,nausea , um grande amaro in boca e deboleza.ho misurato la pressione e andava benissimo, sollo 106 di batidi cardiaci. anche senza fame ho mangiato 2 fetine di bresaola e mi hano fato pasare la naosea elamaro. alle 2 di note non avevo ancora digerito il pesce.Cosa puo essere sucsso ?devo passare allo step 2 ? grazie

Risposta: Forse pesce e uova non erano tanto freschi !!!!!!!

Domanda: il peperone con la zucchina a mia figlia di quasi nove mesi si puo dare?

Risposta: Ma vada a rompere da un'altra parte !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Domanda: Buonasera
ho già ringraziato ampiamente la dottoressa che mi ha seguito, ma voglio far partecipe i medici e quanti scrivono, ed esprimere la mia piu' completa soddisfazione per aver seguito il metodo Penta. Ho raggiunto peso e circonferenze ideali già prima dell'estate e cio' è stato altamente gratificante sul piano dell'abbigliamento! E, non meno importante, sono rientrati nei loro valori trigliceridi e colesterolo, ma anche la pressione sanguigna. Ora a distanza di mesi il peso è sempre stabile e seguo ormai la mia dieta personalizzata senza problemi o fatica, ma soprattutto ho imparato a mangiare. Questo non impedisce che a volte si possa anche trasgredire, ma con la consapevolezza di riuscire a mantenere la situazione sotto controllo. Sono diventata la pubblicità vivente del vostro sistema, perciò Grazie!

Risposta: Grazie a lei per i complimenti.

Domanda: nell'ambito di una dieta proteica, posso utilizzare il tamari? Grazie

Risposta: SI

Domanda: Gentile Dottore,sono al 2 step da circa 8 gg, poiché non trovo molto gradevoli i prodotti salati posso consumare I miei 3 preparati giornalieri tra frappe, bevande calde, biscotti, barrette, pasta? La mia dottoressa dice che teoricamente potrei, lei cosa ne pensa? Grazie

Risposta: Può anche praticamente, ma trovi tra i sapori salati (ci sono anche i piatti pronti) quello che le aggrada.

Domanda: buon pomeriggio Dottore,ho inizio il vostro programma alimentare de 8 gg. da ieri mi sento poco bene (appatia, mal di testa e mi sento molto triste e poca voglia di interegire con i famigliare e amici). pur troppo sto svolgendo un lavoro che non mi aiuta per niente a essere felice in questo momento.non sono una amante di dolci,e mi manca molto i cibi salati.queste problematiche possano in qualche modo essere legata alla dieta? grazie, cordiali saluti claudia

Risposta: Cara Claudia, aumenti il potassio e guardi con più ottimismo la sua vita di tutti i giorni. La dieta è innocente

Domanda: Salve, posso iniziare una dieta proteica con i prodotti axodiet pur assumendo ogni giorno tre bustine di psyllogel fibre, il cui contenuto di carboidrati per bustina e' di 0,54 g? Le due cose sono tra loro compatibili? Aspetto vostra risposta al seguente indirizzo e-mail: napoleone1974@libero.it
Grazie e a presto

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: buongiorno dottore,
l'anno scorso ho seguito il metodo penta per circa 4 mesi perdendo circa 23 kg. ho provato a seguire una dieta "normale" per liberarmi degli ultimi 10, ma visto il risultato (2 kg in 4 mesi) ho deciso di riprendere dieta penta. con mia grande soddisfazione in 20 gg di primo step ho perso 5 kg, ora sono ferma da quasi 10 e comincia a pesarmi, anche perchè mi è tornata la fame e le assicuro che non ho sgarrato. la vestibilità dei vestiti non sta cambiando...mi chiedevo se posso fare il pieno di carboidrati e dolci per un paio di giorni per poter sbloccare il metabolismo e ritornare in chetosi!!
ringrazio per il grande risultato che mi avete aiutato a raggiungere....quasi 30 kg!!!!da 112 kg a 83 kg!!

Risposta: Evidentemente lei conosce già tuti i "trucchi"! ! ! O K programma perfetto.

Domanda: Scusi vorrei sapere se nell'assumere alcuni prodotti come biscotti penta, che sono nel secondo step si esce dalla chetosi e per tanto si perde meno peso grazie

Risposta: L'utilizzazione saltuaia o occasionale di preparazioni del 2° passo non preclude la chetogenesi.

Domanda: Buongiorno,dopo aver letto tutte le sue risposte mi sono decisa a fare questa dieta, purtroppo durante gli esami che mi ha prescritto la dietologa mi hanno trovato ferritina e emoglobina molto bassi (hb 6.5) sono stata ricoverata d'urgenza in ospedale per 9 giorni e dimessa con valore 7.5, ora devo prendere ferro per un mese e poi controllo. La mia domanda è: devo aspettare che il livello torni normale per iniziare la vostra dieta? Grazie mille.

Risposta: Lei non mi indica la diagnosi che ha seguito il suo ricovero e la causa del problema. Pertanto non è possibile formulare alcun giudizio. L'aspetto con ulteriori precesazioni ammesso che il suo terapeuta non sia lui in grado di decidere al meglio.

Domanda: buongiorno

ho fatto gli esami di due markers tumorali
ca 125 - esito 12,88
ca 19.9 - esito <3

cosa significa <3

la ringrazio anticipatamente per la risposta

saluti

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: Buongiorno dottore, volevo avere unn chiarimento definitivo da Lei. Nel 2° step è previsto una sola merenda(a metà mattino o metà pomeriggio) o 2 merende(a metà mattina e metà pomeriggio)? perchè se fosse quest' ultimo caso le preparazioni da assumere non sarebbero 3 ma 4! Qual'è il modo giusto?

Risposta: Si può SEMPRE prendere una preparazione in più in qualsiasi momento della giornata.

Domanda: buongiorno dottore purtroppo da molti mesi che soffro di ipertirodismo..e devo assumere 2 tapazole al giorno perchè la tiroide ancora non si è messa a posto.;purtroppo a causa di questo problema ho preso 8 chili..vorrei chiederle se seguendo il vostro programma sotto indicazione dalla mia dottoressa solo che a pranzo e cena devo mangiare le proteine tra cui carne pesce uova senza frutta carboidrati zucchero olio 1 cucchiaio (soffrendo di stitichezza) rimanendo bevanda al mattino yougurt metà mattina e delizie la sera (il vostro programma)..quanti chili potri perdere soffrendo questo problema?? la ringrazio della sua disponibilità e la saluto.

Risposta: Anche questo programma va benissimo, non si preoccupi dei chili, ma guardi i vestiti! ! Per la stipsi aumenti l'olio e l'acqua.

Domanda: buongiorno dottore è da 5 giorni che seguo la vostra dieta.. utilizzando la bevanda al cacao la mattina-metà mattinata la bibita a banana e per pranzo e cena carne( abbondante)pesce(3 vlt a settimana)verdura uova (2 a settimana) e soltanto dopo cena 6-7 biscotti delizie..ovviamente tutto sotto indicazione della mia dottoressa.. volevo chiederle se questo programma vada bene quanti chili potrei perdere?e se potessi fare di più per perdere chili??? la ringrazio anticipatamente..distinti saluti!

Risposta: Il programma va benissimo! ! Evidentemente la collega ha scelto per lei il programma più idoneo.

Domanda: Buonasera,
Dal 27 settembre sono alla fase 2,la mia consulente
dice che devo continuare ad assumere i prodotti
della fase 2 fino a che non sono arrivata all'obiettivo.
Poiche'mi mancano ancora 6 kg da perdere;
non e'che il mio organismo soffre per la mancanza
di alcune sostanze?
Grazie
Elisa

Risposta: Il suo organismo, stia tranquilla, ha tutto quello che gli può servire.......non dimentichi mai il potassio.

Domanda: Buongiorno Dottore faccio la vostra dieta da due settimane, volevo chiederle se i legumi si possono mangiare sl posto del piatto proteico. Grazie

Risposta: NO, i legumi solo dal 3° passo in poi.

Domanda: sto facendo la cura di amin 21k ieri sera ho manciato 300 gr di formaggio fresco cosa succede?

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: Gentile dottore,mi chiamo Gianna ed ho iniziato da poco il primo step. I kg da perdere sono tanti,ma se mai non inizio...
Le faccio una domanda: nel caso mi venisse fame nel pomeriggio,tra il pranzo e la cena,posso fare uno "spuntino" con le verdure concesse ?
Oppure le verdure le devo mangiare solo in concomitanza col pranzo e la cena? Grazie anticipate per la risposta e ...buon lavoro!!!

Risposta: Non solo vanno bene le verdure, ma può sempre prendere una preparazione in più.

Domanda: Buongiorno dottore, volevo chiederLe un consiglio.Sono al 2° step ma è da circa 2 settimane che ho forti problemi di evacuazione...ho aumentato l'assunzione d'acqua e olio..ma niente da fare...ho provato con la tisana Kelemata...ma niente da fare...mi sa dare un consiglio!!..non ce la faccio più!

Risposta: Ricorra a una buona dose di Magnesia S. Pellegrino e acqua.

Domanda: ho avuto un'embolia polmonare sono in cura con coumadin
posso mangiare la pizza visto che mi hanno detto che il lievito ha un contenuto altissimo di vitamina K

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: Buongiorno,
da 4 settimane ho iniziato ad usare il metodo pentadiet (2° step) e ho peso 4 kg ma soprattutto è migliorata la vestibilità dei miei abiti.
So che le proteine contentite sono carne, pesce, uova, ma visto che non amo molto le uova, il "pasto libero" è costituito quasi esclusivamente da carne e pesce. Mi chiedevo se, per variare un po' la dieta, sia possibile utilizzare tofu o le cd "bistecche" o "spezzatino" di soia. Grazie per la sua risposta

Risposta: Vanno benissimo.

Domanda: Buongiorno Dottore,
ho iniziato da una settimana e purtroppo ho avuto problemi di dissenteria abbastanza pronunciati con dolori forti allo stomaco per il fatto che era vuoto. La mia dott.ssa mia ha detto di non prendere più il pentacal e me l'ha sostituito con il kcl e poi di prendere fermenti lattici, infatti stò meglio, ma accuso ancora dolori allo stomaco e tanta salivazione, secondo Lei passeranno questi fastidi o devo prendere qualcosa per l'acidità di stomaco? Grazie mille.
Barbara

Risposta: Cara Barbara, continui a seguire le indicazioni della sua dottoressa.

Domanda: buongiorno dottore..stamattina è stato il primo giorno della dieta penta;sotto indicazione della mia dottoressa ho cquistato soltanto le bevanda al cacao ( come colazione)spuntino mattina (yogurt banana) e infine i biscotti delizie (dopo cena) per il resto proteine pesce carne uova con verdure,ovviamente niente frutta carboidrati e latticini..le volevo chiedere se assumendo topazole 2 al dì( soffro di ipertirodismo)ho più difficolta a dimagrire ..????dovrei dimagrire una decina di chili; infatti la tiroide mi ha scombussolato mi ha aumenta tantissimo la fame soprattutto (per le cose dolci)..premetto che ho fatto sewmpre attività fisica tra questi jogging ma ora non mi è possibile farlo per tale problema.quindi anche per questo motivo avrò difficoltà rispettando tutto a dovere???quanto potrei perdere di chili???? la ringrazio e la saluto.

Risposta: Il programma va bene, ma sarà lento.

Domanda: Buongiorno, sono al 4 gg del secondo step. Volev chiedere se la mattina per preparare le bevande calde era possibile aggiungere al posto di acqua il latte di soya. Purtroppo ancora nn ho visto risultati, anzi la bilancia pesa circa 1 kg in più.....è possibile? Grazie

Risposta: Usi pure il latte di Soja facendo attenzione che non contenga zuccheri e per il resto si confronti con il suo terapeuta per capire dove può essere l'errore.

Domanda: mi sono tagliata un dito ho il diabete militico 2 con insulina possono insorgere complicazioni

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: Sto iniziando il metodooPentadiet normalmente assumo metformina 500 3 volte al di'che devo fare sospendo? visto che è jperproteica e ipoglicidica grazie

Risposta: Quando smetterà questo farmaco sarà sempre tardi.

Domanda: Perchè costano cosi' tanto i vostri prodotti.....

Risposta: Secondom lei 3 euro e 50 centesimi è "TANTO" per un pasto ? ? ? ? ? Continui pure a mangiarsi le sue pizze!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Domanda: Buona sera dott.nel mese di marzo ho seguito la vostra dieta, ho iniziato dal 2 step e dopo due mesi ho perso 5 kg.Poi l'ho sospesa perchè ho preso la varicella e mi ha fatto destabilizzare.Volevo chiedele mi sono rimaste parecche confezzioni di preparati e volevo consumarle, tipo creme, amelette, mi mancano solo i biscotti per la colazione, con cosa posso sostituire la colazione, mi puo' dare un consiglio di una gg tipo. la ringrazio.....

Risposta: Nella colazione del mattino sono indispensabile le proteine, quindi affettati, uova ......

Domanda: E' possibile avere i titoli dei libri da lei pubblicati e che spesso vengono menzionati nelle domande a lei rivolte? grazie Laura.

Risposta: Cara Laura. "Latte e formaggi Killer" in collaborazione con Renè Andreani.

Domanda: Buon giorno,
ho 23 anni, da diversi anni soffro di dolori mestruali che mi obbligano a stare a letto (vomito, dolori al basso ventre e alla schiena) per i primi due gironi del ciclo. Dal mese scorso ho iniziato una terapia con il magnesio (Polase), 15 gg prima del ciclo ho iniziato a prendere la Polase. Solitamente mi vengono regolari anche se sono un pò sotto peso. Questo mese però mi stanno ritardando. Vorrei sapere se è possibile che nella polase ci sia qualcosa che me le ritarda perchè il mese scorso mi sono venute solo dopo 2 giorni che avevo smesso l'assunzione della Polase. Escludo una gravidanza, sono vergine!!!
In attesa di una vostra risposta vi auguro buona giornata.
Cordiali saluti Vincenza.

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: salve dottore,
ho seguito la dieta penta la prima settimana con la bevanda al mattino e le barrette al pomeriggio ed ha funzionato ho perso 4 kili,la seconda settimana ho sostituito con i biscotti ma sono ormai quasi 8 giorni che non perdo neanche un kilo,perchè?
saluti

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: vorrei iniziare la vs. dieta ma volevo chiedere prima 2 informazioni:
Si può fare se una persona è quasi totalmente vegetariana?
Se una persona non se la sente di cibarsi solo con le buste, potrebbe iniziare dal 2 step consumando un pasto proteico ma normale magari di sera e per il resto le buste come nel primo step? ci sarebbe comunque un discreto dimagrimento oppure varrebbe la pena fare un sacrificio maggiore (solo buste e alimenti consentiti) ma con risultati di gran lunga migliori?
Se decidessi di provare la partenza dal 1° step, quanto dovrebbe durare in tutto?
Grazie.

Risposta: Può iniziare sia col 1° che col 2° passo sapendo che quast'ultimo è più lento nei risultati.

Domanda: Egregio dottore,
non le scrivo per chiederle qualcosa, ma per ringraziare la pentadiet. grazie a questa dieta ho dimagrito ben 13kg in quasi 2mesi e mi sento, totalmente, un'altra persona. inoltre i valori del mio ipotiroidismo sono rientrati nei normali range.mi mancano ancora 3kg per arrivare al mio peso forma ottimale, ma devo dire GRAZIE :)
cordiali saluti
Genny

Risposta: Cara Genny, mi fa ovviamente piacere sapere di una persona che ha riacquistato un benessere. A lei come a tutti gli altri rivolgo l'invito a non buttare via con alimenti sbagliati questo nuovo stato di salute.

Domanda: i prodotti new penta e il penta red possono essere usati da chi come me ha glicemia fuori range ma sotto controllo medico con dieta e movimento ?

Risposta: Si possono usare controllando la glicemia e gli eventuali farmaci.

Domanda: Buona sera...volevo chiedergli.dopo il pasti pricipale,pranzo,cena si puo prendere il caffe?grazie arrivederla.....

Risposta: Naturalmente! ! ! Ma senza zucchero o con un dolcificante.

Domanda: vi è controindicazione alla pentadiet per la microcitemia?

Risposta: Assolutamente NO

Domanda: il consumo di aceto giornaliero può essere di aiuto al diabetico

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: Buonasera dottore, sono al primo step da qualche giorno. Ho un dubbio: tra le verdure concesse (tutte le verdure a foglia), rientrano anche la verza, e le biete?
e le cipolle?
se la risposta fosse negativa, io purtroppo le ho mangiate. Devo prolungare il primo step?

Risposta: Solo le cipolle non vanno bene. Non c'è alcun tempo massimo per ogni singolo passo.

Domanda: salve dottore deve esserci per forza una prescrizione medica? risulta costoso tra il costo del medico e quello dei prodotti, come potrei fare? sono infermiera non conta nulla?

Risposta: Deve esser fatta sotto controllo medico.

Domanda: Buongiorno dottore, mi chiamo Barbara e sono al 1° step da 4 giorni. Volevo chiedervi se le spalmabili, che, se non ricordo male, mi sembra siano concesse al 1° step, sono da considerarsi 1 preparato a sè, o si possono utilizzare sulle fette biscottate. Grazie e saluti

Risposta: Si può sempre prendere 1 preparazione in più.

Domanda: MA IL COLESTEROLO SCENDE CON QUESTA DIETA?

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: Buongiorno Dottore oggi ho iniziato la dieta penta partendo dal 2 step sotto indicazione della mia dottoressa. Ho notato che sul ricettario esistono delle ricette....su queste però vi sono spesso aggiunte come ad ex latte zymil e altro che sulla informativa rilasciatami dalla mia dottoressa risultano essere non utilizzabili. Mi chiedevo allora se era corretto utilizzare i consigli dello chef scritti sul ricettario o no. Inoltre il minestrone può essere adoperato come verdure concesse....grazie

Risposta: Bene per il monestrone. Il ricettario è un'indicazione di massima, poi (come in ogni cucina) il terapeuta aggiusta secondo il suo specifico metodo. Io, per esempio faccio abolire qualsiasi derivato del latte, altri colleghi NO . . . . .

Domanda: Buon giorno dottore mi chiamo Ester, ho 22 anni e 25 chili in più che vorrei perdere. ho proposto a mia mamma di farmi fare questa dieta e aiutarmi con le spese essendo abbastanza alte tra visite e prodotti ma lei non si fida poichè crede che mi faccia male una dieta con prodotti particolari, fatta anche di dolci e altro (nonostante io le dica che sono cose dietetiche lei ancora non è favorevole, in più ho come testimone mia suocera che con questa dieta ha perso 40 chili). Inoltre dall'età di 6 anni soffro di ipotiroidismo e questo per lei è un ulteriore freno. Potrebbe darmi cortesemente qualche delucidazione? se per il problema che ho io può andare bene o meno?
La ringrazio anticipatamente
Ester

Risposta: Cara Ester, faccia leggere a sua madre tutte le mie risposte e le altre domande del sito. Se poi ancora non si convince . . . .non so cos'altro fare!

Domanda: AVEVO INIZIATo un trattamento con fendimetrazina in LUGLIO, MA DA AGO 2011 E' STATA VIETATA:

DOVE POSSO ACQUISTARLA? in quale paese?

neilax@katamail.com

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: gentilissimo dottore, vorrei sottoporle un quesito per così dire tecnico: quale tipo di proteine contengono i vostri prodotti ? Proteine della soia, delle uova o del siero del latte ? Nel caso in cui contenessero le proteine del siero, Le chiedo, come si ottiene l'effetto dimagrante visto che è ormai appurato l'effetto di stimolazione dell'insulina delle proteine del siero ?

grazie
Federica

Risposta: Sono scelte solo quelle che servono per realizzare una particolare formulazione aminoacidica che viene riconosciuta e biodisponibile al 95%.

Domanda: Mi capita molto spesso di dover mangiare pranzo fuori casa, quali sono i prodotti penta (1°step) che mi consiglia da poter preparare a casa e mangiare in ufficio accompagnati da una buona insalata?

Risposta: Le omellette per esempio e qualsiasi altro desidera.

Domanda: volevo sapere se nel secondo step si poteva iniziare a mangiare un pò di pomodori, soprattutto con la pasta. grazie.

Risposta: NO, ma un po' di sugo di pomodoro = SI

Domanda: salve sono una ragazza grassa nn riesco a dimagrire con alcune diete o sempre fame ci sta un metodo di dimagrire senza sondino e operazione

Risposta: Il nostro programma! ! ! Chiami il numero verde.

Domanda: Buonasera dottore! Sono verso la fine di un percorso iniziato a metà gennaio nel quale ho lasciato 59 kg, sto facendo l'ultima parte del terzo step, tra pochi giorni lo finisco e conto di ultimare il quarto il 10 novembre. Pensa sia una quantità di tempo corretta per finire la dieta? E' normale che io sia ancora in chetosi? Che tipi di frutta posso mangiare? Finita la dieta conto di farmi seguire da un dietologo, pensa sia corretto?

Risposta: Farsi seguire al termine del percorso è FONDAMENTALE per mantenere nel tempo i risultati. Può tranquillamente continuare con il suo terapeuta attuale ogni 3 - 4 mesi. Per la frutta = acida la mattino e dolce al pomeriggiio - sera.

Domanda: Buongiorno dottore ho iniziato 13gg fà la dieta da domani passo allo step 2 volevo sapere visto che ho un piatto proteico posso unire 2 cose x esempio carne e un pò di prosciutto crudo?
grazie x l'informazione...

Risposta: Li usi pure.

Domanda: Buongiorno Dottore,
Sono alla fase 2 e in un mese e mezzo sono calata 4 Kg., avevo già scritto lamentandomi del poco peso perso, però ha ragione Lei, la vestibilità è migliorata come se ne fossi calata 10! Come massa grassa avevo solo la pancia e fianchi.
Ho solo un problema, spesso ho tremendi bruciori di stomaco che non potendo prendere pastiglie, dopo alcune ore si tramutano in dolori acuti, che posso fare? Premetto che soffro da 20 anni di problemi allo stomaco (reflusso), la dieta Penta mi ha fatto bene perchè prima di iniziarla mi "imbottivo" di pastiglie di magnesia, non dormivo se non seduta ora non prendo nulla e dormo!
Grazie per la sua gentile attenzione.
Emma

Risposta: Cara Emma, riduca il potassio e faccia una gastroscopia per controllare lostato attuale del suo stomaco.

Domanda: Gentile Dottore,
sono una ragazza di 24 anni (1.58, 59 kg) che ha sempre avuto un metabolismo piuttosto lento. Mi sono sempre dovuta dare regole molto rigide sul cibo perchè appena sgarravo un po' più del solito aumentavo di peso. Tuttavia non ho mai seguito diete ipocaloriche prima d'ora Ho intrapreso il primo step sotto supervisione del mio medico nella speranza che potesse dare una "sveglia" al metabolismo e aiutarmi a perdere quei 5-6 kg di sovrappeso che proprio non ne volevano sapere di andarsene.
Ho iniziato ad agosto, non ho mai (e sono sincera) sgarrato una volta con cibi non consentiti, limitandomi, se proprio non ce la facevo, ad assumere una preparazione in più.
Sono dimagrita di nemmeno 2 kg. E la vestibilità degli abiti è rimasta pressochè invariata.
Ho consultato diverse volte il mio medico pensando di sbagliare qualcosa, ma nemmeno lui riesce a spiegarselo, mi ha assicurato che sto rispettando le regole alla perfezione. Ho fatto gli esami e anche da li non è risultato nulla di strano.
Ho chiesto di passare alla fase 2 perchè non ce la facevo davvero più a mangiare solo le preparazioni.. e sono ingrassata di un kg. Ora sono molto preoccupata di riprendere con gli interessi anche quel poco che ho perso, e mi chiedo che succederà quando reintrodurrò i carboidrati e uscirò dalla chetosi.. cosa può essere successo? Le sono capitati casi analoghi? c'è qualcosa che si può ancora fare o devo rassegnarmi?
La ringrazio in anticipo della Sua attenzione
Giulia

Risposta: Cara Giulia, non ho parametri biologici per poterle dare una risposta soddisfacente. Evidentemente la sua situazioe metabolica va indagata in modo più approfondito.

Domanda: Gentile dottore, sono al secondo step e, come le riferivo in una precedente e-mail, ho avuto alterazioni nelle analisi relative al tempo di tromboplastina, acido urico e aumento oltre il limite massimo dei globuli rossi. Le chiedo se tali valori sono solo transitori e collegati al tipo di dieta.
Inoltre, e cosa più importante, dovrei effettuare una ICSI appena possibile e il medico mi ha chiesto di fare esami collegati ai fattori di coagulazione: Proteina C; proteina S; resistenza alla proteina c attiva ecc. Secondo lei è opportuno rimandare tali esami e il resto a quale degli step? Grazie mille. Anna

Risposta: Cara Anna, dovrebbero essere "transitori". Per ulteriori indagini attenda di essere almeno da 15 gg. nel terzo passo.

Domanda: Buonasera Dottore,
ho appena iniziato il 1°step. non mi è chiaro se posso mangiare melanzane e asparagi da subito. sul sito sembra di si, ma sul libro c'è scritto che sono permessi dal 3° step.
stessa cosa per Senape senza zucchero e CocaCola Light o zero: posso usarli anche se con moderazione dal 1° step?

Risposta: Tutto con moderazione.

Domanda: Salve dottore, peso 50 kg e sono alta 1.55.
Non sono molto sovrappeso, però vorrei smaltire circa 5 chiletti per sentirmi veramente a mio agio.
Unico problema: tra un mese mi sposo e vorrei perderli prima di quel giorno.
Quale dieta e quale movimento mi consiglia? Grazie mille!

Risposta: Ovviamente la nostra, chiami il numero verde.

Domanda: IN CASO DI STIPSI E' CONSIGLIATA LA DIETA?
CI SONO ALIMENTI CONSIGLIATI E QUELLI SCONSIGLIATI

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: salve dottore,finalmente terminato il mio cammino con new penta(sicuramente la riprenderò dopo feste natalizie)le vorrei fare alcune domande:posso utilizzare prodotti a base di kamut in sostituzione della pasta-biscotti-crakers penta? e si quanti?devo quantificare calorie penta con prodotti di kamut?e per la pasta quanti grammi?ed infine,che frutta posso mangiare a metà mattina e quale a metà pomeriggio?LA PREGO NON MI DICA DI LEGGERE LE RISPOSTE PRECEDE.....TI. N.B. AH, dimenticavo,nei momenti nostri del mese ho voglia di dolce,ho comprato budino valsoia al cioccolato,che dice O.K.?UN BACIO GROSS...................OOOOOOO!!!!!!!!!!!!!

Risposta: BRAVA! ! Quando ha "voglia di dolci" utilizzi SEMPRE una fra le numerose preparazioni a sua disposizione. Frutta= a metà mattina frutta acida, nel pomeriggio- sera frutta dolce. Non si nevrotizzi con le calorie che non hanno alcun significato biologico, usi il buon senso e la moderazione. Qualsiasi altro prodotto non può sostituire QUALITATIVAMENTE le preparazioni Penta.

Domanda: Buonasera dottore.Quando dice di assumere nel secondo step qualsiasi quantità di piatto proteico intende anche 1 Kg di carne ad esempio?

Risposta: Tutto si può fare, ma imparare anche la morigeratezza! ! ! !

Domanda: Buonasera dottore, volevo un chiarimento.Quando lei dice per 2-3 giorni faccia un carico di carboidrati intende assumere pasta e/o pane normali? Anche la pizza? Grazie

Risposta: Anche dolci! ! !

Domanda: Buonasera Dottore,
sono al 1° step, non è proprio possibile bere un pochino di latte durante il giorno? per esempio un caffè macchiato? naturalmente dolcificato con aspartame o addirittura senza zucchero.
La ringrazio per la sua disponibilità.
Chiara

Risposta: Cara Chiara, . . . . purchè la "macchia" non sia troppo grande ! ! !

Domanda: Buongiorno dottore.
sono una donna di 37 anni, alta 1,68 m. Ho iniziato la dieta protiligne che pesavo 87 kg. Adesso, a distanza di 5 mesi, ho perso 12,5 kg e mi sono stabilizzata sui 74,5 kg.
In questi mesi ho sempre seguito lo step 2, su consiglio medico perché avevo parecchia nausea utilizzando sempre gli alimenti protiligne.Ho ottenuto ad oggi un grande risultato.
Dovrei però scendere ancora di altri 10 kg. Come posso svegliare il metabolismo? devo provare a seguire lo step 1 per smuovere il metabolismo? per quanto tempo? Ho provato per una settimana di step 1, ma non è stato sufficiente.
grazie per la sua collaborazione

Risposta: Faccia 2 - 3 giorni di carico di carboidrati e poi riprenda il 1° passo.

Domanda: Salve dottore, volevo chiedere nel secondo step quante preparazioni in più si possono assumere se si ha fame?(oltre naturalmente a quelle della colazione, pranzo e spuntino)

Risposta: Anche 5. . . .(meglio 4 ! ! ! ).

Domanda: Ho usato per anni la fendimetrazina adesso l'ho bruscamente interotta. C'è un sostituto?

Risposta: Mi dispiace per lei ! ! ! ! Vedi F A Q

Domanda: gentile dottore,seguo la vs dieta da pochi giorni e visto che il mio dott nn mi ha spiegato molto,sono costretta a disturbarla.essendo nn molti i kili da perdere circa dieci ,il dott mi ha fatto iniziare dal secondo step quindi vengo al dunque :nel pasto dove nn uso i vs prodotti , i gamberoni alla brace sono concessi? l'orata ?

Risposta: Tutti i pesci vanno bene, ma i crostacei andrebbero . . . . . .limitati.

Domanda: Buonasera dottore,
sono Rita e seguo da ormai 20 giorni la Vs dieta.
I risultati ottenuti sono ottimi visto che sono calata di quasi 7 Kg nel corso del 1° Step. Le volevo chiedere, se esistono delle controindicazioni all'assunzione di antibiotici, a seguito di un intervento odontoiatrico.
La ringrazio per la disponibilità.

Risposta: Cara Rita, non esiste alcuna controindicazione all'assunzione di farmaci necessari

Domanda: Buongiorno dottore,

dopo 20 soddisfacenti giorni di dieta seguendo il 2° step, e avendo perso 5 kg, ieri sera causa festeggiamento compleanno, mi sono lasciata andare a 2 bicchieri di vino rosso, 60 g di pasta col ragù e qualche manciata di arachidi ... inutile dire che, oltre ad aver risentito di mal di pancia tutta notte, stamattina mi sono ritrovata con pancia gonfia e sensi di colpa!
Volevo chiederLe come posso fare per "rientrare subito in carreggiata"? (Ho paura a pesarmi!!)
La ringrazio infinitamente.
Saluti

Risposta: Non si pesi . . . Vedi F A Q e riprenda tranquillamente il 1° passo.

Domanda: con la dieta amin 21k si puo' mangiare il prezzemolo

Risposta: Lo domandi al produttore di Amin 21 K

Domanda: con ati cugulante cosa non si puo mangiare dieta

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: Gent.mo dottore,
seguo la dieta Penta da circa 3 mesi ed ho perso 15 kg, da circa 2 mesi sono in fase 2 ed ultimamente con la perdita degli ultimi 3 kg il seno si è svuotato terribilmente, ed aflosciato tantissimo...ho ancora un kg o cmq alcuni centimetri da perdere nelle coscie ed a giorni passerò alla fase 3... ho sempre avuto un seno sodo, pieno e turgido, 3a misura...ed ora è completamente vuoto, floscio, è imbarazzante...la diminuzione esterna non è andata di pari passo con lo svuotamento interno del grasso...e questo solo nel seno.. il resto del corpo è più tonico che mai!
la mia domanda è:
Continuando con i prodotti penta (che premetto intendo continuare ad usare ad oltranza, anche a dieta ultimata sia per colazione che per merenda e/o eventuali spuntini/voglie) il mio seno ritroverà la sua tonicità, un aspetto sodo alla vista ed al tatto.. se pur in una taglia inferiore?
Grazie infinite per la sua cortesia dottore.

Risposta: Sicuramente una taglia inferiore per la riduzione del tessuto adiposo, ma continuando con le nostre preparazioni sicuramente la cute riacquisterà tutta la sua tonicità e capacità contenitiva.

Domanda: Salve, mi chiamo Alessandro e ho 24 anni. Ho cominciato la Dieta Penta sotto controllo del dietologo e adesso è già una settimana che la seguo scrupolosamente. Leggendo e informandomi ho letto però che la dieta chetogenica può essere dannosa per i reni e il fegato. Può rassicurarmi su questo? Perché mi trovo molto bene e non vorrei smetterla. Grazie mille.

Risposta: Caro Alessandro, rassicuro lei come tutti che c'è una netta differenza tra la dieta chetogenica realizzata con proteine animali e vegetali (effettivamente impegnativa per fegato, reni ed organi emuntori) e questa realizzata con particolari prepaazioni proteiche la cui biodisponibilità è nell'ordine del 93%. Questo realizza 2 grandi obiettivi: 1)un elevato apporto di aminoacidi fondamentali per tutte le funzioni del nostro organismo. 2)praticamente l'assenza di scorie metaboliche 6 - 7% per i nostri organi emutori! ! ! TRANQUILLO . . . .continui fiducioso.

Domanda: Buongiorno dottore,
sono Veronica sono alta 1,49 ho 41 anni e peso 49 kg.
Causa stress ultime settimane ho una fame nervosa, arrivo a mangiare anche cose che non ho mai mangiato.
Volevo chiedere esiste qualcosa che mi aiuti? e quanto dovrei pesare? dimenticavo ho anche due figli.
Grazie attendo risposta

Risposta: Chiami il numero verde e si faccia indicare i colleghi che nella sua città seguono la nostra metodica.

Domanda: Buongiorno dottore ho iniziato da 3 gg col 1 step le volevo chiedere il limone si può usare??
Grazie buona giornata

Risposta: NO

Domanda: dottore sono al 3 step A e volevo chiedervi se vabbene mangiare solo uno yogurt magro a mirtillo al mattino,oppure deve metterci sempre un prodotto di protiligine vicino.
ciao teresa

Risposta: Cara Teresa, 1 preparazione S E M P R E !!!!!!!

Domanda: Buonasera dottore, volevo chiederle se nel 2° STEP nel pasto che richiede il piatto proteico si puo assumere qualsiasi quantità di carne, prosciutto, cioè tutte le pietanze proteiche?

Risposta: Qualsiasi quantità.

Domanda: Buongiorno. Volevo chiederle quanto più o meno si dimagrisce nella prima settimana al primo step? Io mi sento più in forma, però non sono dimagrita molto. Ho cercato sulle FAQ la risposta ma non sono riuscita a trovarla.
Grazie in anticipo!

Risposta: Legga meglio. Non guardate i numeri della bilancia che indica una somma totale di tutto quello che siamo. Nei primi 2 pssi si perde GRASSO e si mette Massa Magra!!!!! L'indice migliore resta la vestibilità degli abiti.

Domanda: Buonasera, Dottore
Ho seguito per un mese il primo step (1/2 bevande mattina molto presto e metà mattina; crostini o vellutata; yogurth; crostini o velluta o yogurth, talvolta) e adesso ho un ritardo di 4 giorni. Mi chiedevo se l'alimentazione proteica potesse esserne la causa.
La ringrazio anticipatamente per la sua risposta.

Risposta: Qualsiasi programma dietoterapico può generare alterazioni della ciclicità mestruale per alcuni mesi. Resta comunque valido l'assioma che indica nell'amenorrea il primo e più frequente segnale di gravidanza . . . . .faccia il test! ! !

Domanda: Gentile dottore, ho iniziato il secondo step da una settimana e ho notato con mio dispiacere che, pur non avendo commesso errori, ho ripreso più di un chilo e non so spiegatmi il perchè.
Inoltre, ho effetttuato analisi di controllo nel cui esito ci sono delle alterazioni per cui vorrei un Suo parere: il valore dei globuli rossi è, anche se di poco,al di sopra della norma così come quello dell'acido urico.<C'è anche una alterazione nei valori dei fattori della coagulazione. Tutti gli altri sono nella norma. Faccio presente che avevo effettuato analisi precedentemente, le ultime risalenti a due mesi fa e mai avevo riscontrato tali alterazioni. Cosa ne pensa? E' possibile che ci sia una correlazione tra la dieta che sto seguendo e le alterazioni riscontrate? Dovrei integrare con altre vitamine, ad es, la "K"?.Mi perdoni ma sono preoccupata. La ringrazio sempre per la sua attenzione. Cordiali saluti. Anna

Risposta: Integri pure con la vitamina K. Per quanto riguarda l'acido urico beva molto di più ed eventualmente assuma un po' di Ziloric.

Domanda: Buonasera dottore, volevo chiederLe se anche nel secondo step si può assumere una preparazione in più in caso di attacchi di fame! Grazie

Risposta: Si può S E M P R E . . . . tutta la vita ! ! !

Domanda: e' possibile uscire dalla chetosi mangiando degli arachidi e pistacchi?

Risposta: SI

Domanda: Ho iniziato da circa 14 giorni - ho perso anche 5 Kg sono soddisfatto, anche se sono in sovrappeso di circa 30 Kg -. Da anni assumo il farmaco COUMADIN per regolare la coagulazione del sange - da quando ho iniziato la dieta il valore INR si è troppo abbassato. Che succede alla Vitamina K? come possono essere legati i fattori?
grazie

Risposta: Un po' viene coinvolta, regoli il dosaggio del farmaco secondo necessità.

Domanda: salve volevo sapere se i vostri crostini si possono mangiare insieme alle vostre zuppe, oppure le zuppe devono essere quelle casalinghe? grazie massimo cuollo

Risposta: Sia l'uno che l'altra vanno bene.

Domanda: Caro Dottore,
sono solamente al 5° giorno dello step 1( che a causa della mia intensa attività fisica è più "blando" di come si fa solitamente), vorrei chiederle se è scorretto mangiare a pranzo il panino "bocconcino" insieme alla dose giornaliera di carne concessami.Inoltre vorrei sapere se è sbagliato mangiare i prodotti proteici meno delle 3-4 volte consigliate.
Grazie, Cecilia

Risposta: Cara Cecilia, mai mangiare meno di quanto indicato! ! ! Il suo pranzo non è "scorretto".

Domanda: Buonasera dottore, ho iniziato da qualche giorno la vostra dieta e sono quindi al 1 step.Si possono mangiare gli smoothies alla fragola e alla banana? Quelli già pronti all'usa che basta solo bere.
La ringrazio anticipatamente.
Chiara

Risposta: Si può, si può ma con parsimonia.

Domanda: sono una persona di anni 58.mente mi trovo in qualsiesi
pundo tutto un momento mi viene come una grande paura che mi succede qualcosa. come un giramendo di testa,
qualcuno mi può aiutare grazie. franco arrivabene

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: salve vorrei iniziare ad usare i vostri prodotti alimentari ma non so propio dove inziare.grazie

Risposta: Chiami il numero verde e si faccia indicare i colleghi nella sua città.

Domanda: Gentile dottore, sono al secondo step e con risultati molto soddisfacenti. Dovrei assumere un integratore per migliorare la qualità dei miei ovociti che contiene tra gli altri; inositolo, glutatione e tocoferoli. Vorrei sapere se posso assumerlo senza problemi per la chetosi. Mille grazie. Anna

Risposta: Cara Anna, lo prenda pure e si occupi più dei suoi ovociti che della sua ciccia! !

Domanda: Buongiorno,
le caramelle senza zucchero si possono mangiare, saltuariamente?
grazie :)
Genny

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: Egregio dottore,sono al 2°step e vorrei chiederle se,trovandomi in viaggio(aereo),fosse possibile assumere la barretta sia a pranzo che a cena.La ringrazio per la risposta inviandole cordiali saluti.Mina

Risposta: Cara Mina, occasionalmente va bene. Meglio quelle delle porcherie che ti somministrano.

Domanda: Buonasera, ho iniziato da pochi giorni la fase 1 e vorrei sapere se è possibile praticare sport, inoltre sono abituata a fare saune, sono permesse ?
Grazie
Adriana

Risposta: Cara Adriana, certo che si può e deve fare sport, ma nei primi 2 passi è bene non eccedere e non dimenticare MAI il Potassio. Permesse anche le saune.

Domanda: un medico di un'asl diversa dalla mia residenza ni ha fatto una ricetta per dei farmaci ospedalieri.la mia asl non me li vuole consegnare dicendo di rivolgermi al servizio farmaceutico dell'asl da dove proviene la ricetta.è giusto?

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: caro dott sono in confusione non so piu cosa devo mangiare ora che ho raggiunto il mio peso ideale.come si fa a mantenere il peso?-
cosa devo mangiare? fino adesso ho fatto lo step due.quali sono i cibi giusti x mantenerlo?ringrazio x la pazienza.elvi

Risposta: Cara Elvi, il terzo passo è proprio quello che può permettere di comprendere la vera Utilizzazione degli Alimenti e quindi impostare poi la SUA alimentazione definitiva.

Domanda: GENT. DOTTORE,
MIO ZIO 80ENNE E' AFFETTO DA DIABETE MELLITO E COME TUTTI I DIABETICI "SOGNA" I DOLCI.FACCIO LA VS DIETA DA SVARIATI MESI E HO PARLATO DELLE BARRETTE E BISCOTTI PENTADIET. PENSA CHE POSSANO ANDARE BENE PER LUI? POTREBBERO ESSERE UN BUON SURROGATO CHE PERO' NON PWGGIORI LA SUA SITUAZIONE.CHE NE PENSA?
ASPETTO SUE NOTIZIE
GRAZIE- SILVIA

Risposta: Cara Silvia. lei non mi dice se si tratta di Diabete insulino dipendente o no. Comunque come alternativa ad altri dolci le nostre preparazioni vanno sicuramente meglio.

Domanda: sono una ragazza incinta al sesto mese e dall'ultima ecografia non si vede la colecisti della bambina cosa puo succedere

Risposta: Lo chieda al suo medico

Domanda: buongiorno dottore,
sono al 2° step e al pasto con i preparati sono spesso sprovvista di verdure consentite. Posso non mangiarle?
cordiali saluti, f.

Risposta: Saltuariamente!!!!!!! Non costantemente.

Domanda: buon giorno ,dottore.mi chiamo raffaella ,io sono alta 1.52 e peso 102 kg ...che tipo di trattamento dovrei fare ??? perche lo visto da internet..sono nella prima esperiena ...ne ho fatte tante ma assimulavo tutto...dottore cosa devo fare ???cosa mi consiglia???
attendo una vostra risposta...grazie e buongiorno

Risposta: Cara Raffaella, si affidi con fiducia al nostro programma e vedrà il suo grasso scioliersi come neve al sole.

Domanda: volevo sapere: una dieta proteica si può fare x periodi lunghi. I reni e il fegato ne risentono?

Risposta: Proteica NO. La nostra proteico-aminoacidica SI ! !.

Domanda: buongiorno,
mi scusi se la disturbo, ma volevo chiederle una cosa. sono al 2^ step con ottimi risultati, nel 1^step ho perso 10kg ma continuo ad avere 2v al mese il ciclo.. e l'eventuale sfasatura dei kg da monitorare. è normale la cosa? quando si sistemerà?grazie
Genny

Risposta: Cara Genny, alterazioni della ciclicità mestruale possono verificarsi con qualsiasi programma dietoterapico. Solitamente tutto si normalizza nell'arco di 4 - 6 mesi.

Domanda: buongiorno dottore,sono una donna di 36 anni.dopo 6mesi ho terminato il mio percorso con buoni risultati(-10kg)per me tanti poichè ho un metabolismo lentissimo.posso utilizzare per colazione e merenda prodotti enerzona(sono gli unici prodotti con proteine della soia)e come pasta e pane kamut?non vorrei riprendere i kg persi ;ho notato che nonostante facessi il 2 step per quel kilo che viene e va non ho perso nulla,ho paura che il mio organismo si sia abituato a questa alimentazione.quindi preferirei interrompere,sostituire i prodotti con quelli enerzona e kamut,per poi riprendere la dieta a gennaio.ho visto anche che, in commercio ci sono anche grissini di kamutche ne dice?la prego mi aiuti,con le grammature pasta pane e grissini(lo so le chiedo troppo,abbia un pò di pazienza per questa donna che ha terrore di ingrassare)COME SEMPRE LA RINGRAZIOOOOOOOOO!!!!!!!!

Risposta: La quantità di carboidrati è estremamente soggetiva, quindi se quelli che lei assume (Occhio a quanti ce ne sono in Enerzona!) la fa ingrassare, li diminuisca. le nostre preparazioni proteiche nulla hano di paragonabili ad altre! ! ! Preferirei quindi che lei continuasse con le nostre a colazione e merenda.

Domanda: Dottore sono passata dal secondo al terzo step da una settimana. Quanto potassio e vitamine mi consiglia di assumere? (ad oggi ne assumo 2 e 2) 33 anni 173 cm 89 kg.

GRazie

Risposta: Nel 3° passo Pentacal e Pentavit non sono più obbligatori, ma secondo necessità

Domanda: caro dottore,
grazie per le risposte alle nostre domande.

dall'8 agosto ho iniziato la dieta. il mio medico vista la mia situazione (circa 3 chili da perdere, ma quelli più difficili) mi ha detto di assumere a colazione e a merenda i preparati dolci (liquidi), mentre i pasti principali carne magra, pesce o uova. 20 giorni e sono dimagrita un chilo (e tanta acqua).
poi mi ha aggiunto un frutto (mela, pera o kiwi) a colazione, un mese. non sono dimagrita niente.
mi ha fatto fare le analisi del sangue, soprattutto per capire i valori della tiroide: sono a posto.
quindi ora mi ha fatto tornare decisamente indietro, aiutandomi con 25mg di ormone, per capire se può smuovere il metabolismo: prescritti 21 giorni di step 1 iniziati 3 giorni fa con solamente i vostri preparati (e ovviam le verdure concesse).

ora, posto che non ho mai sgarrato, come può essere che questi pochi chili io non riesca ad eliminarli?
specifico che ho fatto attività fisica nelle prime due fasi, ora però cammino per mezz'ora al giorno non di più altrimenti mi sento debole e in alcuni momenti mi è capitato di aver voglia di 'risparmiare energie' e sentirmi appunto senza forze.

grazie mille
anna

Risposta: Cara Anna, prenda un po' di Pentacal quando si sente fiacca e non guardi più i numeri della bilancia, ma la "vestibilità" degli abiti. Continui sempre con l'attività fisica come sta facendo.

Domanda: il lormetazepan gocce contengono zuccheri

Risposta: LO chieda al farmacista ! ! !

Domanda: Mangio tutti i giorni verdura sia cotta che cruda, pranzo, e cena, solo la domenica pastta. Potrebbe creare problemi datosi che mi hanno riscontrato moltta aria nella panggia è il dottore mi ha consigliato di variare alimentazione perche mi alimentto sempre con le stesse cose

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: salve .o questi sintomi o la diarrea spesso e il bruciore a lo stomaco e a volte mi sento di svenire . e mi sento spesso stanco con qualche capogiro.cosa potrebe essere. grazzie

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: sto cercando di vendere il mio rene,per me è l'ultima spiaggia ! Se è interessato,mi puo' telefonare al 3351714340,oppure e-mail liamelograno@gmail.com
La ringrazio.Sign.Lia

Risposta: Cara Lia. ha sbagliato indirizzo ! ! ! !

Domanda: Buongiorno Dottore,assumo da un anno un infuso di aloe arborescense,miele e grappa;avendo riscontrato ultimamente presenza di proteine nell urina,l aloe puo aver causato cio?

Risposta: NO, ma la grappa SI

Domanda: Caro dottore sono monica,e faccio la vostra dieta dal 31 maggio,ero 65,9 ora sono 57,sono molto soddisfatta il mio corpo si è trasformato, e la cellulite diminuita, volevo chiederle se il fortisal è il penta cal hanno la stessa funzione,poichè ho chiesto alla mia dottoressa ma non mi ha dato una risposta soddisfacente,e se non sono uguali,a che cosa serve il pentacal, la ringrazio,

Risposta: Sono entrambi prodotti di Potassio e magnesio . . . . .scelga lei ! ! !

Domanda: sono incinta di 5 mesi. non riesco a dormire delle certe sere, siccome sono incinta potrei prendere la cammomila?

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: Salve,
volevo chiedere se il salmone affumicato può bolccare la chetosi?

Risposta: NO

Domanda: Buonasera dottore, la cibalgina due fast contenente saccarina può fare uscire di chetosi?

Risposta: NO

Domanda: Gent.mo Dottore,
ho iniziato la dieta da 1 settimana, e sono calata solo 1 kg., può essere così poco perchè avendo 53 anni ho un metabolismo molto lento?
Avendo problemi di "esofagite da reflusso", non tollero l'insalata, mangio principalmente verdure cotte, questo mi dà una sensazione di gonfiore oltre che farmi andare in "dissenteria fortissima".
Ho pensato di diminuire le verdure..., ma non mi spiego il fatto della perdita minima di peso.
La ringrazio dell'attenzione.
Emma

Risposta: Cara Emma, vedi F A Q

Domanda: Che frutta posso mangiare all'inizio del terzo step?

Risposta: Quella acida al mattino come indicato nello schema.

Domanda: I piatti pronti in quale step si possono mangiare? Grazie

Risposta: Anche nei primi 2.

Domanda: Salve Doc, rieccomi nuovamente a chiederle una delucidazione: l'aceto balsamico originale di Modena, x capirci quello avente come ingredienti SOLO mosto cotto e aceto di vino, si puó utilizzare? E posso continuare ad usare l'integratore Revidox? (Sono al II step)
Mille grazie come sempre x la sua cortese attenzione e gentile risposta. Stefania

Risposta: Cara Stefania, l'aceto balsamico sarebbe meglio di NO ! ! Revidox va bene.

Domanda: Gentile Dottore in merito alla Sua ultima risposta ("Ho solo detto e lo ripeto, che per non uscire dalla chetosi sarebbe bene non superare l'apporto di carboidrati oltre i g. 50, ma solo per quanto riguarda i carboidrati"), deduco che bisogna stare nei 50 gr.di carboidrati, ma di proteine se ne può mangiare di più? (per esempio, di carne o di prosciutto curdo sgrassato se ne può mangiare anche un etto!?)

Risposta: Anche 1 Kg. se ce la fa!!!!!

Domanda: Buongiorno Dottore,

Sono nella prima fase, posso mangiare una passata di verdure ( tra quelle concesse) preparata con il dado?

Risposta: Certo che può ! !

Domanda: Buongiorno Dottore,
sono all'8° giorno del 1° step e devo dire che mi trovo molto bene con i vs.prodotti che ritengo molto buoni. Ho solo un dubbio sullo spuntino del pomeriggio avrei acquistato sia le delizie che i crostini, ma ne posso mangiare una dose intera ogni spuntino (se lo faccio) oppure no? grazie Stefania

Risposta: Cara Sefania, ogni confezione è una dose intera.

Domanda: buongiorno,ho 37 anni e sono alla sesta settimana di gravidanza.volevo sapere se è possibile usare i prodotti penta ogni tanto giusto per tenere sotto controllo il peso durante la gestazione,e se posso usare le compresse di fortisal visto che il ginecologo mi ha consigliato di assumere ferro e magnesio per dei forti cali di pressione? grazie

Risposta: Chiami il numero verde e si faccia dare il programma specifico.

Domanda: Nel secondo step si può usare la salsa di soia, grazie Doc

Risposta: La salsa di Soja va bene.

Domanda: mangio pompelmo rosa.Ho saputo che puo' potenziare l'azione di farmaci e quindi diventare pericoloso. Se si, e' sufficiente distantare l'assunzione a quale intervallo tra gli uni e l'altro?
ANTICPITAMENTE RINGRAZIO.
PAOLA

Risposta: Cara Paola, non rispondo a domande che non riguardano la nostra metodica !!!!!!! Vedi F A Q

Domanda: Buongiorno Dottore! Ho letto nelle sue risposte che le proteine al mattino sono fondamentali,io devo iniziare il 4° step,ma ho visto che il preparato al mattino è stato eliminato, come mai? Per quanto riguarda la pasta da inserire a pranzo, andrebbe bene quella di mais?
La ringrazio in anticipo per la risposta!
Questa dieta è fantastica, non solo ho perso peso ma sono anche guarita da una dermatite devastante!
grazie ancora!

Risposta: Non guardi gli schemi, ma cominci a costruire un'alimentazione corretta. Nello schema le proteine sono date dai latticini anche se io la penso diversamente, ma non posso imporre le mie idee al mondo intero . . . . .solo dare consigli. la pasta va bene purchè non sia BIANCA! !

Domanda: buonasera Dottore, mi chiamo Silvia e ho iniziato il percorso con voi il 17 gennaio, da allora ho perso 55.3 kg, un ottimo risultato! Da domani vorrei iniziare il terzo step e vorrei soffermarmi il necessario senza però esagerare per ogni gradino. Mi può ragguagliare riguardo i tempi? Sono alta 173 cm ho 33 anni e al momento peso 89 kg. Il mdico che mi segue non è stato molto chiaro riguardo i latticini che posso mangiare a partire da domani, chiaramente magri, ma quanto? Quante kcal? Grazie

Risposta: Per quanto riguarda i tempi di ogni passo consulti le F A Q. Latticini = meno ne mangia, meglio è ! ! ! !

Domanda: come mai nel vostro sito nn si riesce più a calcolare il peso ideale?

Risposta: Perchè non è un ambulatorio telematico e il "peso ideale" è una sciocchezza. Quello che interessa è sempre il rapporto Massa Magra/Massa Grassa. Si rivolga ad un collega competente che le sarà indicato dal numero verde.

Domanda: Buonasera Dottore,ho scoperto da poco di essere allergica al nichel ma mi hanno prescritto la pillola a causa di problemi di salute..mi è stata prescritta la Mercilon,penso pero contenga nichel sa per caso se va bene e in caso contrario quale potrei prendere?

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: Buongiorno,
sono all' 8 settimana di gravidanza. Ho sempre usato i vostri prodotti, come biscotti e crostini, che amo particolarmente. Posso continuare ad usarli per tutta la mia gravidanza? posso utilizzare un regime alimentare Protiligne assumendo una grande quantità di verdure e acqua? grazie
Ioia

Risposta: Si Faccia dare dal numero verde il programma specifico

Domanda: Se durante la dieta vi è aumento dell'uricemia bisogna interrompere? grazie.

Risposta: Dipende dall'entità del problema e dalle condizioni cliniche precedenti. Comunque qualche compressina di Zyloric non guasta !!

Domanda: posso nella dieta mangiare la zucca?

Risposta: Non nei primi 2 passi.

Domanda: Buonasera, Dottore
per quanto tempo si può seguire il primo step?
Grazie

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: Gent.Mo Dottore, potrebbe indicarmi un dietologo che segua il vostro metodo in provincia di lecce?
Grazie, Roberta

Risposta: Chiami il numero verde e le daranno tutte le indicazioni

Domanda: buon giorno Dottore. avevo iniziato la dieta con buoni risultati, dopo una settimana ho ripreso a mangiare normalmente. posso riniziarla senza problemi

Risposta: Ovviamente SI, ma ora sia più costante! !

Domanda: buonasera, mi chiamo Paola e da pochi giorni ho iniziato una dieta concettualmente simile a pentadiet(axodiet), se possibile vorrei chiedere una delucidazione sulle verdure concesse essendo per axo limitati asparagi e finocchi che per voi sono ad libitum. Vorrei sapere anche sul possibile utilizzo dei fagiolini. Volevo inoltre sapere se le due diete sono intercambiabili dato che ho già acquistato cibi per diverse settimane.
Grazie se vorrà rispondermi. Paola

Risposta: Cara Paola, le rispondo nonostante non se lo meriti per aver scelto la concorrenza! ! ! Asparagi e finocchi vanno bene, fagiolini un po' meno.Certo che sono intercambiabili come lo sono i vestiti, ma non confonda gli stracci con la seta ! ! ! !

Domanda: Salve dottore, io vorrei domandarle se il latte e lattini (pensi che io arrivo a bermi pure 3 tazze di caffelatte al dì e rare volte prendo pure un caffè) possono esser causa dei brufoli gonfi che mi escono in viso e sul collo. Premetto che pur prendendo la pillola perchè le ho irregolari sto problema non cessa e ho 33 anni. La ringrazio della sua tanto attesa risposta. ele

Risposta: Latte e latticini possono essere AMPIAMENTE responsabili nella genesi del suo problema. . . . . . .veda lei come compontarsi di conseguenza.

Domanda: Salve Dottore sto a rifare il 1° step x perdere gli ultimi 5kg che non riuscivo a perdere con il 4° step ma ho notato da 1 mese (quindi ero già al 4° step) che ho i capelli + secchi, opache e spente e molto crespi (+ del solito) oltre ad avere una caduta + maggiore di prima...allora la mia domanda è possibile che sia la dieta a procurare questo disagio??? E se sì cosa posso fare??? Cosa mi consiglia di prendere?? O devo andare a parlare con la mia parrucchiera di fiducia??
La ringrazio e le auguro buona giornata. Maria

Risposta: Cara Maria, occhio ai prodotti che utilizza la sua parrucchiera, chieda se ha cambiato qualcosa, ma per precauzioni integri con un paio di compresse di Pentavit.

Domanda: Buongiorno dottore,
volevo chiederle come mai il ciclo mestruale blocca la diminuzione del peso nel periodo che compare?grazie.
Genny

Risposta: Cara Genny, perchè può esserci una maggior ritenzione idrica.

Domanda: Gentile dottore, sono al 12 giorno del 1step...alla fine della prima settimana avevo perso 2,5 kg,ma poi la bilancia ha smesso di scendere...non m sono concessa alcuno "sgarro" e dal keto stick risulta che sono in chetosi...potrebbe dipendere dal fatto che utilizzo la pillola(Diane)per l'ovaio policistico,e tra quattro giorni terminerò il blister? Grazie per la pazienza

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: Buonasera dottore, volevo solo una conferma da Lei. tra le varie risposte che ha dato mi sembra di aver letto che ogni tanto si possono assumere alimenti diversi da quelli protiligne purchè se ne assumi entro i 50 gr., così non si esce dalla chetosi! è vero? ricordo bene!?

Risposta: NO, non ricorda bene!!!. Ho solo detto e lo ripeto, che per non uscire dalla chetosi sarebbe bene non superare l'apporto di carboidrati oltre i g. 50, ma solo per quanto riguarda i carboidrati

Domanda: gentile dottore, ri-approfitto della sua disponibilità per rivolgerle una domanda forse un pò sciocca. Sono al 3° step/a, ho mangiato i vostri wafer per la prima volta, buoni al punto che non ho saputo resistere e ne ho fagocitato due confezioni tutti i pomeriggi a merenda(devo precisare che non ho mai amato i biscotti ma i wafer li adoro).Se ne mangio due porzioni tutti i pomeriggi cosa mi può succedere oltre a rallentare la perdita di peso, dal momento che mi gratificano molto e che oramai devo perdere ancora solo 2/3 kg.? grazie e mi perdoni il disturbo.
rita (meno 24 kg)

Risposta: Cara Rita, le può succedere di continuare a perdere peso ed essere contenta e gratificata. Complimenti.

Domanda: buon giorno dottore,sono una istruttrice di fitness,insegno spinning idribyke pilates,,sto seguendo la dieta penta (step 2) visto che consigliate attività leggera,grazie

Risposta: In carenza di carboidrati come sono nel 1° e 2° passo non è certo possibile consigliare attività fisica INTENSA ! ! ! !

Domanda: buongiorno dottore,ho terminato il mio percorso penta a luglio con ben 10kg.in meno.ritorno dalle ferie con 2kg.in più.eseguo dubito per 10gg.fase n.1 ma niente da fare,non scendo nemmeno 1kg.anzi ho attacchi di fame,cosa che non è mai successo prima,allora decido di intraprendere fase2;cosa mi consiglia di fare?poichè ho un metabolismo lentissimoooo,secondo lei è consigliabile,lasciare per ora dieta penta(infatti,sto seguendo fase2 fino al 20 ottobre)e poi seguire alimentazione con prodotti kamut quali:biscotti(marca alcenero)pasta-pane-grissini-farina.ho solo un dubbio:non so quantificare le quantità.mi potrebe aiutare es.:pasta quanta-biscotti quanti pane ?e poi riprendere dopo natale nuova dieta penta,che ne dice?mi aiuti,come sempre,mi trovo realmente in una grande confusione.(DETTO TRA NOI HO SOLO FIDUCIA DI LEI)

Risposta: Grazie per la fiducia. Lei non mi indica alcun parametro biologico e quindi è particolarmente arduo dare un parere. Vada avanti con il 2° passo, ma un po' di accertamenti ematochimici e funzionali non guastano per poter prendere la decisione migliore.

Domanda: Salve dottore! volevo chiederLe se mangiando un pezzetto di formaggio nella seconda fase si esce dalla chetosi: e se si si annullano tutti i risultati raggiunti?

Grazie mille

E

Risposta: Non si annulla, se lo desidera lo mangi pure.

Domanda: Salve dottore allora ad agosto ero al 4° step ma siccome ho sgaratto ma x fortuna nn ingrassata e siccome ankora voglio scendere insieme alla mia dietista abbiamo deciso di fare 15gg di primo step...allora la mia domanda è questo: una volta trascorso questi 15gg faccio di nuovo il 2° step o posso ritornare a finire il mio 4° step???
La ringrazio e la saluto. Maria

Risposta: Cara Maria, il percorso non cambia. Soprattutto per chi ha sgarrato. Quindi 2° . . . . .3° . . . . . .e poi 4°

Domanda: Buongiorno Dottore, nel 1° step è possibile continuare a bere come bevanda abituale per colazione il caffè d'orzo o caffè americano? grazie

Risposta: Certo cche è possibile purchè non si usi zuccheri per dolcificare

Domanda: Buongiorno Dottore!
I nuovi muffin disponibili da settembre sono utilizzabili dallo step 1?
Grazie Silvia

Risposta: Si purchè non abbondi con altri carboidrati nella giornata

Domanda: Buongiorno Dottore,
sto seguendo la dieta Penta dal 19 agosto e ho già perso 5,5 kg con grande soddisfazione. Mi sento bene, senza avvertire fame. La mia domanda è la seguente: i prodotti dela nuova linea di piatti pronti possono essere consumati una volta al giorno tutti i giorni nel primo passo?
La ringrazio per la sua disponibilità e le invio i miei saluti più cordiali,
Moo

Risposta: Cara Moo, naturalmente! ! ! Sono stai fatti apposta.

Domanda: fase 1 - posso uscire dalla chetosi con 1 caramella ?

Risposta: E' possibile! ! Dipende anche da che caramella !!!!!!

Domanda: Ciao... Vorrei sapere se ce un medico dermatologo molto bravo che sa dire qualcosa di concreta i che da risultati il trattamenti ... Per la acnee... Viso... Quello che e piu bravo di Italia i dove si trova perfavore... Grazie in anticipo

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: vorrei sapere quando potrò cominciare a mangiare la zucca. E' una verdura che adoro. e i pomodori? sono al terzo step B.grazie gianna

Risposta: cara Gianna, nel 3° passo li mangi pure, ma sempre con moderazione.

Domanda: dott.buongiorno,
sono patrizia 47 anni, ho la vescicola biliare intasata, e se sgarro con il cibo, o tisane, o farmaci, mi è capitato ad esempio con preparati ayurveda, sono stata con il mal di testa,che nn mi passa con nulla.
Allora vi chiedo ... posso affrontare questa dieta con i suoi preparati e i suoi integratori??? HO 20 KL in più che nn mi servirebbero vorrei lasciarli andare molto volentieri... mi aiutate per favore?
grazie
patrizia

Risposta: Cara Patrizia, la nostra metodica può essere affrontata con tranquillità

Domanda: Buongiorno dottore! Ho scoperto di essere allergica al nichel...posso fare cmq la dieta penta??
Grazie mille

Risposta: Si, può farla.

Domanda: buongiorno io è da dicembre che bevo 5 litri di acqua al giornop..sospettavano la sindrome di sjogren ma le analisi vanno tutte bene...sto impazzendo perchè i dott qui a Parma la prendono sotto gamba ma io ho sempre la nausea e mi sento sempre stanca..cosa mi consiglia'

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: salve dottore, una volta arrivata al traguardo posso utilizzare al posto prodotti penta prodotti enerzona es.biscotti-barrette-pane kamut-pasta kamut?grazie

Risposta: Pane e pasta Kamut, vanno benissimo. I prodotti della Zona non sono memmeno parenti lontani delle nostre preparazioni.

Domanda: Salve, dottore! Spesso, nelle risposte che fornisce a quesiti di pazienti ipotiroidei seguaci del metodo Penta, Lei afferma simpaticamente che ...si corre il rischio di guarire.
Davvero seguendo questa dieta si può guarire dall'ipotiroidismo anche di tipo autoimmune?
Con quale frequenza, a seguito del calo di peso, va monitorato il valore del tsh al fine di ricalibrare la terapia? Grazie per la Sua disponbilità. Anna

Risposta: Cara Anna, ogni 2 - 3 mesi in relazione alla modoficazione del rapporto Massa Grassa/Massa Magra e la stagionalità.

Domanda: Gentile dottore, premesso che il primo step lo sto seguendo dal circa un mese, quanto tempo dovrebbero durare rispettivamente il secondo, il terzo, quarto e quinto al fine di ottenere il massimo risultato possibile e che sia anche il più duraturo? E' vero che il tutto può essere soggettivo, ma quali sono i tempi ideali? Grazie mille. Paola

Risposta: Cara Paola, vedi F A Q

Domanda: salve, prima dell'estate avevo raggiunto il mio peso forma, poi.......le ferie, una rovina ho ripreso 3kg. Vorrei tornare al peso raggiunto. Da che step parto? Grazie

Risposta: Sempre dal 1° per almeno 2 - 3 settimane.

Domanda: Buonasera dottore, voevo chiedere se col 2° step posso concludere la mia dieta stando attenta a quello che mangerò? oppure si deve inserire un certo peso di alimenti per poi ricominciare a mangiare tutti gli alimenti?

Risposta: Non è un problema di "peso" o "quantità", ma di comprensione di quella che è la SUA utilizzazione metabolica dei singoli alimenti per arrivare a comprendere quali utilizza più facilmente e quali tende ad accumulare. Tutto questo se vuole imparare ad alimentarsi correttamente. Se invece, come la maggior parte delle persone, vuole solo perdere un po' di ciccia per tornare a mangiare come prima . . . . .tornerà come prima! ! !

Domanda: salve Dott!!
è indifferente nel pasto l' utilizzo di un preparato dolce piuttosto salato?
Posso concedermi qualche gomma da masticare durante la giornata?
Graze
Ale

Risposta: Cara Ale, dipende da che punto si trova nel nostro percorso verso una corretta alimentaziione. Se è nei primi 2 la risposta è NO

Domanda: caro dottore,volevo sapere se dal 3° passi in poi è previsto l'inserimento anche dei latticini! la mia domanda è: li posso evitare completamente? posso non bere il latte al mattino? Vorrei evitare completamente di assumere latticini e derivati! Lei cosa ne dice?

Risposta: Se lo fa mi rende strafelice!!!!! latte, latticini ed ogni possibile derivato non fanno parte di una corretta alimentazione adulta. Bravo/a

Domanda: buon sera volevo chiedere se posso seguire una dieta iperproteica nonostante abbia avuto gia due crisi di cali di potassio curate in struttura ospedaliera e con adeguata terapia a casa? posso farla se si x quanti giorni

Risposta: Le informazioni non son sufficiente per esprimer eun parere

Domanda: buon giorno dottore da un mese seguo la dieta dukan e per la prima volta da venti anni mi e saltato il ciclo e normale?

Risposta: Lo chieda a Dunkan! ! ! ! Vedi F A Q

Domanda: Salve, ho iniziato da 7 gg circa la vostra dieta e devo dire che sono molto contenta dato che ho perso quasi 3kg già...oggi mi sorge un dubbio.. un bicchiere o due di vino mi fanno uscire dalla chetosi?

Risposta: OVVIAMENTE ! ! !

Domanda: Buongiorno, sto per iniziare il primo step. Leggendo la sua rubrica ho visto che molte pazienti soffrono di alitosi. e' un effetto collaterale "obbligato" (nel senso che automaticamente accade) o c'è speranza? allo step 2 continuerà? faccio un lavoro che mi mette in relazione con molte persone e temo l'alitosi come la peste!

Risposta: Purtroppo per lei è un evento abbastanza costante, ma si può correggere con sray alla clorofilla o altri che non contengono ne zuccheri ne alcool

Domanda: durante il secondo step devo sempre prendere il pentacal e il pentavit?

Risposta: Si

Domanda: nel secondo step a colazione insieme alle fette penta si può bere un bhicchiere di latte zimil o di soia?

Risposta: Meglio di Soja

Domanda: buon giorno, ero in vacanza è la farmacia mi ha dato un dolcificante a base di aspartame: lattosio, edulcorante: aspartame (46,5%); L-leucina; antiagglomerante: carbossimetilcellulosa sodica.
Ogni compressa da 43 mg apporta 0,17 kcal.
Ogni compressa contiene 20 mg di aspartame.
Posso usarlo senza problemi? E' + di un anno che seguo la dieta con problemi nella fase del mantenimento, inserendo la frutta aumento sempre e quindi per l'ennesima volta torno allo step 2 senza latticini (yogurt magro). grazie

Risposta: Il dolcificante va bene

Domanda: Gentile dottore,

Secondo lei qual'è lo sport ideale da effettuare nel primo step di pentadiet, ho letto una sua risposta dove diceva che è sconsigliata l'attività fisica intensa, per lei un ora al giorno di acquagym o fitness tutti i giorni è già considerata attività fisica intensa o possono andare bene?

Grazie per la sua attenzione.

Risposta: Lo sport ideale (per tutta la vita) è camminare (non correre). Aquaym e Fitness dipende da con quale intensità vengono praticati.

Domanda: Buongiorno,

Ho iniziato da 3 giorni il primo step del programma pentadiet, oggi che è il terzo giorno mi sono svegliata con un calo di pressione, debolezza intensa e bruciore allo stomaco, volevo sapere se questi sintomi sono la normale reazione del corpo ad un cambiamento di alimentazione .

Devo confessarle che alcuni alimenti delle buste faccio molta fatica a finirli, ieri sera non ho mangiato neanche la metà di un preparato, pero ho mangiato un piatto di verdure al vapore, seguo la dieta alla lettera, non mi concedo nessuno sgarro, pero non riesco a terminare i preparati, pentadiet, secondo lei questo è un problema? Puo incidere nel senso di debolezza al mattino?

La ringrazio per la sua attenzione.

Risposta: Certo che è un problema, perchè non bisogna MAI mangiare meno di quanto indicato. provi ad aumentare il Pentacal e il Pentavit

Domanda: salve dottore,mi chiedevo:nel momento in cui arrivo al mio traguardo,posso utilizzare prodotti al kamut in sostituzione dei prodotti penta?tipo biscotti,pane grissini,merendine si o no?grazie

Risposta: Kamut va sempre bene ! ! !

Domanda: carissimo dottore, seguo il primo step da 10 giorni e ieri ho cominciato ad avere delle perdite intermestruali: mi chiedo se possa essere legato alla dieta e come mi devo comportare dato che sto assumendo la pillola anticoncezionale da 6 mesi a causa di una cisti ovarica. grazie

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: Buonasera Dott. ho 54 anni alta 1.77 e peso......78 kg. purtroppo non riesco a dimagrire nonostante mangi poco niente ...sono stata sempre alta e magra .nel 2008 ho avuto un problema di salute ...ho fatto cicli di chemio e radio ...e ho preso ben 18 kg.,la mia oncologa continua a dirmi che devo perder peso....ma piu me lo dice e piu prendo kg. sono veramente giu' inoltre ho avuto anche una bella colica dovuta all ernia iatale per cui molti alimenti sono vietati.....io pero' non amo ne verdure e ne frutta...lo so e' grave ma non ci riesco propio.
quesa dieta puo darmi dei risultati ?
ciuspy1957@libero.it grazie aspetto risposta. titti

Risposta: Cara Titti, inizi il nostro programma

Domanda: dottore buonasera,
sono Massimo. Prima di tutto ringrazio per l'ottimo servizio che svolgete con questa finestra. bene ora la domanda, sono al 2°step posso aggiungere dello jogurt magro nelle insalate?.
in attesa di risposta ringrazio. buon lavoro.

Risposta: L'aggiunga pure se le fa piacere.

Domanda: egr. dottore,
sono al 2 step da febbraio.ho 46 anni, sono alta 1,70 e ora peso circa 60 kg. ho perso 15 kg e mi sento benissimo(come confermato anche dalle ultime analisi) la domanda è questa: devo passare per forza al 3° step o posso inserire una volta ogni tanto la pasta e/o un frutto ? io mi trovo bene, ho raggiunto un peso inimmaginabile. anche se vado a cena fuori trovo sempre le proteine da poter mangiare. rinunciare ai carboidrati e alla frutta non mi pesa, grazie anche ai vs crostini,pane, ecc... non mi limito nelle quantità nè nei condimenti delle cose consentite nel 2° step.
adoro utilizzare una barretta dopo cena come dolce o un pò di vs. gelato.non mi manca nulla.
proseguire così può crearmi problemi?
grazie in anticipo.
con stima.

Risposta: Continuare così certo non le creerà alcun problema, ma soprattutto la frutta è un alimento molto importante, meno pasta e pane che dovrebbero essere solo integrali. Del resto inserirli con parsimonia aiuta a comprendere meglio l'attività metabolica del suo organismo per quella che dovrebbe essere la sua "corretta alimentazione" definitiva.

Domanda: Salve oramai sono una veterana del metodo penta e non è la prima volta che scrivo, sto per riniziare la fase I ( una volta all'anno lo faccio sempre) solo che questa volta ho un problema, alzandomi molto preso ho necessita di fare 2 colazioni, non riesco assolutamente ad arrivare a pranzo ( h 15) avendo fatto colazione alle 7
Ho comperato fiocchi di avena e soia ai quali aggiungo gocce di cioccolato fondente e un po di latte,questa è diventata la mia prima colazione, poi verso le 11 mengio i biscotti proteici, sono sempre in fase I? mi dica di si! non riuscirei a fere diversamente!
Altra domanda: SPAGHETTI, analizzando la tabella nutrizionale...è mia impressione o in realtà hanno stassa quantita di quelli "normali" o intergrali? mi sembra che i carboidrati siani parecchi
PRODOTTI VALSOIA: polpette, cotolette etc e CREMA spalmabile sono mangiabili in II fase?
Io da sempre mangio cioccolata FONDENTE e pare che nn abbia effetto, nel senso che ho perso cmq i miei 25kg pur mangiandola...la mia merenda preferita in 2/3 step era panino proteico spalmato di ciocco fondente! una delizia! (vi seguo su FB dove dispenso ricette proteiche!! oramai ripete sono una veterana!!!) ma x favore mi tolga quetsi dubbi!

GRAZIE marianna -25kg! w PENTA!

Risposta: Cara Marianna, la cioccolata non è proprio il massimo nel 1° o 2° passo!!!! La caratteristica degli spaghetti (coperti da brevetto mndiale) non è nella quantità, ma nella qualità che riduce in modo notevole l'assimilazione dei carboidrati. le consiglio vivamente di utilizzare Pentared I G (vedi FAQ). Infine per quanto riguarda le sue colazioni preferirei che lei le facesse entrambe con le nostre preparazioni. Prodotti Valsoia con parsimonia, soprattutto quelli con più carboidrati, polpette e cotolette vanno bene, gli altri . . . . . .

Domanda: Mia madre ha 73 anni è alta 1.50 e pesa 60kg. Vorrebbe iniziare la dieta Penta.
E' portatrice sana di anemia mediterranea, e prende le pastiglie per la pressione alta. Le analisi del sangue per il resto sono perfette. Quasi scordavo,non sò se sia rilevante ma nel 1975 è stata operata di Coliciste ed ha un'ernia stomacale che non intende operare per ora.
Ritiene che possa fare questa dieta?
Grazie.

Risposta: Certo che può ! !

Domanda: C'è glutine negli alimenti?

Risposta: Ci sono alcuni senza glutine, consulti il nuovo catalogo.

Domanda: buon giorno volevo sapere se bere oki e poi dopo 3 ore coca cola e caffe

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: Ciao dott sono izabela ho 21 anni alta 1.67 e kg 42 Ho avuto la dearrea per due giorni e sono ancora gonfia cosa posso fare .? E nn ho manggiato niente perché io nn mangio.

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: durante l'estate puo capitare di interromper la dieta mangiando frutta, pur attenedosi a non ingerire carboidrati e zuccheri. quali effetti si determinano?
eppoi, in prima fase mangiare una mediterranea insalata di pomodoro pregiudica l'efficacia della dieta?

Risposta: La frutta contiene e apporta zuccheri ! ! ! Zuccheri che fanno parte della famiglia dei carboidrati! ! !Si esce dalla chetosi. Nei primi 2 passi niente pomodori.

Domanda: buonasera, ho 34 anni e sono nella fase 1 da 3 giorni. il mio desiderio è di perdere 3-4-chili. La durata di questa fase sarà di 10 giorni. Mi chiedevo se tale durata sarà sufficiente e come comportarmi dopo dato che sarò impossibilitata a proseguire con le altre fasi causa impegni di lavoro all'estero.
grazie

Risposta: E come faccio a saperlo senza alcun parametro biologico!!!!!!!!

Domanda: Egregio Dottore,
sono la mamma di una bambina di 8 anni alta 1,32 metri dal peso di 43 kg. Da oltre un'anno sono venuta a conoscenza del fatto che produce troppa insulina e nonostante si sforzi a non mangiare zuccheri non riusciamo non solo a dimagrire ma neanche a mantenere il peso. Mi chiedevo se nonostante la tenera età, Lei la potesse visitare e magari aiutare.
La ringrazio anticipatamente. Luana

Risposta: Cara Signora, io sto a Milano, si faccia dare dal numero verde il recapito di un collega nella sua città.

Domanda: buona sera che mi consiglia a colazione ??? sto facendo una piccola dieta e la mattina nn so che mangiare grazie......

Risposta: Sicuramente una delle nostre preparazioni.

Domanda: salve,
non riesco a riconoscere i prodotti e a suddividerli per step....come si fa???da dove evinco l'appartenenza???

Risposta: Dal triangolo rosso che affianca la preparazione.

Domanda: vorrei iniziare questo tipo di alimentazione,come posso fare?

Risposta: Chiami il numero verde e si faccia indicare un collega nella sua città.

Domanda: Salve dottore, sono alla 14 settimana di gravidanza il mio medico mi ha prescritto come prodotti Penta la pasta e il pomeriggio lo yogurt smootie o lo skake. Ho il dubbio che questi ultimi due contengano aspertame (sconsigliato in gravidanza). Può cortesemente delucidarmi in merito visto che i prodotti non mi sono ancora arrivati? Grazie mille!!

Risposta: Gli Shake non contengono aspartane.

Domanda: caro dottore volevo sapere se la salsa di soia si può usare nel primo step

Risposta: SI

Domanda: dottore buongiorno,
con la gastrite,posso seguire lo stesso la pentadiet?
con la gastrite,posso assumere B.C.A.A(aminoacidi a catena ramificata)?

Risposta: Certo

Domanda: buona sera dott.sono al 3step vorrei sapere come viene considerata la zucca,se la posso mangiare o devo aspettare più avanti.complimenti per il servizio che offre.devo dire che mi fa anche molta compagnia in particolare in quei momenti che ho paura di sbagliare,anche se devo dirle che ho perso 21 kg in 4 mesi e ho 47 anni,dunque mi ritengo soddisfatissima ne mancano ancora 8e ci tengo a non sbagliare.grazie ancora.graziella.

Risposta: Cara Graziella, complimenti per la sua costanza, mangi pure OGNI TANTO la sua adorata zucca e mi tenga informato su i suoi prograssi.

Domanda: mi sono letta tute le risposte e vedo che il latte di riso è concesso. per cui.. grazie lo stesso.

Risposta: O K

Domanda: buongiorno, ho sostituito il latte normale con il latte di soya come da indicazione del mio medico. Poi ho provato il latte di riso e l'ho trovato più gradevole ma ieri qualcuno mi diceva che potrebbe non essere indicato per questa dieta visto l'alto contenuto di carboidrati. può cortesemente darmi la sua opinione. Seguo la dieta con grande successo dal 16 di maggio e ho perso circa 17 kili. sono alla fase 3 B. SALUTI.

Risposta: In questo passo si può utilizzare anche il latte di riso.

Domanda: ma il caffe fa ingrassare si o no ?

Risposta: NO . . . . . ., ma lo zucchero che ci mette insieme . . .SI ! ! !

Domanda: Buongiorno
sono al VII° giorno ed ho perso 4.6 Kg, non ho fame e sto bene, solo un pò di nostalgia di qualche sapore. Ho letto che lei preferisce non dare latticini, ma io dal 3° step ne ho, potrei capire meglio?
Grazie

Risposta: Il rapporto con òatte, latticini e ogni possibile derivato è un mio particolare atteggiamento professionale, ma ognuno è libero di fare come più gli aggrada.

Domanda: salve la pasta senza glutine al mais risulta piu' leggera x una dieta?
grazie
cordiali saluti
Donatella

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: buongiorno dottore!
sono alta 1,67 e peso 58 kg. secondo questi dati potrei fare la vostra dieta: i fianchi sono 96 cm, coscia 49 cm, e di giro vita 70 cm.
aspetto una sua cordiale risposta. grazie mille.
marta

Risposta: Cominci pure quanto prima.

Domanda: ho mangiato asparagi ma soffro di insufficenza renale

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: Gent.mo Dott. ho appreso di questo medoto da alcuni amici che lo seguono, gradire sapere se questa dieta è indicata per mia figlia di anni 16. Grazie e buon lavoro

Risposta: E indicata per chiunque nei suoi possibili adattamenti.

Domanda: Eg.Dottore,sono al 3°step ed ho perso 14kg.Vorrei sapere quando sarà possibile mangiare zucca( tra poco comincia la stagione), pomodoro e cipolle.posso mangiare gamberoni?
CORDIALI SALUTI.gianna

Risposta: Cara Gianna, tutto O K (la zucca con moderazione).

Domanda: sono giorni che ho diarrea senza dolori, mangio regolare ma evito verdure perchè soffro un po' di colite, mangio patate e riso, formggi prociutto e a volte il pomodoro nella pasta, mio chiedo cosa abbia il mio intestino, sono nervoso a volte ma penso sia quella normalità quotidiana visto i tempi.. cosa posso fare?
ps: se mangio patate e riso mi passa ... ma non posso mangiare semèpre quello...

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: Gentilissimo dottore,
Ho iniziato il vostro percorso dal 1° step con risultati più che buoni. Dato che faccio uso dei prodotti senza lattosio per intolleranza, mi chiedevo, ma come si fa a passare al 2° e poi al 3° step? Ho visto che non esistono prodotti 2° e 3° step senza lattosio. Come avviene allora la lenta reintroduzione di carboidrati? la ringrazio per l'attenzione e la disponibilità
Cristina

Risposta: Cara Cristina, ben diversa è l'intolleranza dall'allergia. Una lenta e progressiva reintroduzione dell'alimento "intollerato" porta alla normalità purchè si sia curata BENE la stuazione intestinale.

Domanda: buongiorno dottore, seguo la vostra dieta da 30 giorni con le indicazioni del 1° step, non ho mai interrotto o modificato il tipo di alimentazione consigliata...purtroppo sono molto delusa ..ho perso solo 5 chili e aggiungo nei primim venti giorni, quindi sono ferma da 10 giorni allo stesso peso. Cosa fare?
grazie

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: BUONGIORNO volevo chiedrle poichè non ho avuto un buon rapporto con il mio medico,e ormai sono 4 mesi che faccio questa dieta,non vorrei perdere tutto,come faccio per ordinare i prodotti on line?grazie sempre.

Risposta: Si faccia dare dal numero verde il recapito di un altro collega ella sua città

Domanda: Salve Doc, ho iniziato la dieta da agosto col primo step che ancora continuo salvo da 10gg averne fatti 2 in secondo step...ho perso "solo" 4kg ma parecchi cm e mi va benissimo, peró com'è possibile che (senza sgarrare!!) nn sia mai in chetosi?!? Ho addirittura provato a cibarmi solo di preparati (4/5) e nient'altro ma niente chetosi. Nemmeno il mio medico se lo spiega e tantomeno io!! Per verificare la chetosi uso in diversi momenti della giornata le strisce Keto-diabur test. Cosa mi consiglia? Xchè vorrei perdere qualche kg in piú!! Grazie x la sua cortese attenzione.
Stefania

Risposta: Cara Stefania, legga nelle FAQ la differenza tra chetosi e chetonuria.

Domanda: gentile dottore vorrei sapere ho problemi alla tiroide posso prendere amin 21k marta.2010@live.it

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: salve dottore,da poco sono purtroppo rientrata dalle ferie con 2kg. in più.da quale step devo riprendere e per quanto tempo?la ringrazio

Risposta: Dal 1° per almeno 15 - 20 giorni.

Domanda: Buongiorno Dottore
sono in cura con Dieta Aproteica per insufficenza renale.Fatico a dormire,per ora assumo Minias gocce,sono portatore di pace maker e soffro di osteoporosi,mi consiglierebbe la Melatonina per dormire anziché il Farmaco? Grazie per la risposta. giovanni morellato:daemorel@gmail.com

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: Buon aser aDott.re ho già chiesto due volte se è normale che le quando prendo le pastiglie mi viene un dolore alla schiena molto forte, ma oltre a non aver ricevuto risposta vedo che la mia domanda non viene neanche pubblicata è normale???

Risposta: Io le ho risposto! ! ! ! Il mal di schiena non è normale, consulti il suo medico per fare accertamenti sia allo stomaco che alla colonna vertebrale.

Domanda: Buongiorno dottore, io ho finito il programma Penta ed ora sono incinta. Pensa che posso utilizzare ogni tanto una preparazione come sostituto al pasto? grazie mille!

Risposta: Certo che può, o meglio . . . .deve.

Domanda: il tofu per chi ha disturbi alimentari come me,ti aiuta a far venire meno fame

Risposta: Qualsiasi cosa ingeriaamo dovrebbe ridurre la "fame". Anche se noi non abbiamo il diritto di utilizzare questa parola per mascherare le nostre voglie o insoddisfazioni!!!!!! LA FAME è un'altra cosa.

Domanda: Buongiorno doc!
Ho appena finito di leggere la sezione "domande frequenti"...complimenti per la sua gentilezza e precisione nelle risposte.
Da quanto ho capito nella fase 1 non si può usare nè limone, nè aceto di vino o di mele per condire le verdure ma solo sale e olio.
Non esiste nulla di "acido" in sostituzione a limone o aceto da aggiungere??
...solo con olio e sale faccio fatica....attendo risposta...nel frattempo GRAZIE MILLE e caro saluto.

Risposta: Se l'aceto è limitato a poche gocce . . . .concesso.

Domanda: caro dottore volevo sapere se durante il primo step si puo condurre comunque un attivita sportiva intensa ,dal momento che gioco a calcio e vado in palestra.grazie

Risposta: NON INTENSA. Utilizzi il 3° passo.

Domanda: Buon giorno dottore.
Seguo la Penta da pochi giorni. Nel frattempo ho fatto esami della tiroide e risulto leggermente ipotiroidea. Mi chiedevo se fare questo tipo di dieta proteica può dare qualche problema in tal senso.

Risposta: Titt'altro! ! ! Corre il rischio di GUARIRE! ! !

Domanda: Buonasera, Dottore

nel primo step è consentito utilizzare l'aglio e l'aceto per insaporire le verdure??
Grazie

Risposta: Non l'aceto e l'aglio solo liofilizzato, non fresco.

Domanda: Carissimo dottore,
ho seguito la fase 1 per 30 gg ed ora sono nella fase 2 da 20 gg ... ho ancora centimetri da perdere e/o circa 4 kg per tornare al mio peso e dimensioni di anni fà..ma ancora molta cellulite....le volevo chiedere se:
Nella fase 2 è ancora possiblile smaltire la cellulite? se pur più lentamente, o mi consiglia di ritornare alla fase 1 per un pò?

Altra piccola cosa:
nella fase 2 il calo si stà dimostrando molto lento ed ho più fame di quanta non ne avessi nella fase 1... sembra che il cibo normale (carne prosciutto, uova, pesce) non mi sazi più...mi riempie ma non mi sazia...come se non mi desse le sostanze che servono al mio corpo.. e quindi cerco sempre di trattenermi ma se dessi retta al mio corpo ed alla fame...mi verrebbe da mangiare 1 o 2 prodotti in più al giorno....specialmente durante il pasto di proteine.. è un problema o è troppo se mangio uno dei preparati.. tipo crostini magari... assieme al prosciutto o alla carne o al pesce???? Questo dubbio mi assilla e non voglio proprio sbagliare... sino ad ora hos eguito tutto alla perfezione..

Scusi le domade ma il dott.re che mi segue è in ferie.
Grazie mille.

Risposta: Nel 2° passo "lo smaltimento" continua se pur in modo meno eclatante come lei ha già constatato di persona. Se a fame, nulla vieta di prendere una preparazione in più

Domanda: carissimo Dottore mi chiamo Stella, grazie per il supporto accordatoci... la mia domanda è: ho terminato il percorso Penta ottimi risultati - 15 kg ho un problema a colazione la dietista per mi ha concesso dei biscotti piuttosto che una merendina da associare a delle proteine ...chiedo cortesemente un consiglio al posto del latte o dello yogurt cosa posso abbinare? baci e grazia Stella rossellafrancaviglia@libero.it

Risposta: cara Stella, brava, complimenti. Nella colazione non dimentichi MAI le proteine e per quanto riguarda il latte utilizzi qualsiasi di derivazione vegetale: soja, riso, avena, mandorle . . . .

Domanda: Buon giorno,
Vorrei iniziare la dieta proteica seguita da un medico nella mia zona. Sono alta 1,68 e peso circa 100kg. Ho fatto parecchie diete che mi permettevano di non superare i 70kg. DA 10 non seguo più nessuna dieta. Conduco una vita estremamente sedentaria e ultimamanete faccio fatica a fare le scale e a camminare in salita. Quando cammino mi fanno male i piedi e la caviglia. Se cammino dopo mangiato mi sembra di svenire. Visto il quadro ho deciso di dimagrire. Visti i risultati promessi dalla dieta proteica, vorrei provarla ma ho paura che sia controindicata per me visto che ho un calcolo alla colicisti (praticamente asintomatico e quindi non operabile); ho anche il colon irritabile. Viste le mie patologie la dieta proteica si può seguire comunque?
Grazie per una cortese risposta
Graziella

Risposta: Prima comincia, meglio è ! ! ! !

Domanda: Salve. Sono al primo step e la sera ho problemi di insonnia. Posso assumere una tisana a base di tiglio fiori, melissa foglie, camomilla, passiflora, citronella, finocchio, anice, valeriana estratto secco(contiene lattosio)ed escolzia ?
Inoltre, vorrei sapere se posso usare le strisce del ketur test per la chetosi dato che in farmacia mi hanno detto essere adatto ai bambini. Esistono strisce diverse per gli adulti?Mille grazie. Anna

Risposta: Cara Anna, bene la tisana e bene le strisce.

Domanda: caro dottore nsono al primo step posso mangiare a colazionbe le fette toste con la cioccolata da spalmare vengono considerati come un unico pasto o si sommano

Risposta: Sono un unico pasto.

Domanda: volevo sapere se la crema della somatoline snellente intensivo notte si poteva usare durante il primo step

Risposta: CERTO!!!!!!!

Domanda: Salve dottore, purtroppo mi fatto un piccolo sgarro concedendomi un fetta di aunguria e un bicchiere di coca zero... -_-" essendo ancora al primo step volevo sapere che conseguenze comporta il mio piccolo danno... Grazie in anticipo
G.S.

Risposta: La Coca Cola Zero ci può anche stare, ma la fetta di anguria l'ha fatta uscire dalla chetosi.

Domanda: domani inizierò il primo step avendo sempre voglia di qualcosa di dolce dopo cena volevo sapere se la merenda o qualche biscotto previsto per la colazione lo posso riservare per la sera dopo cena

Risposta: Può anche prendere un preparazione in più

Domanda: Salve Doc, un chiarimento, per fare effetto il Pentared dev'essere assunto almeno 15 minuti prima o esattamente 15 minuti prima del pasto? Grazie, saluti.

Risposta: E' sufficiente anche poco prima.

Domanda: gentile dottore, seguo la dieta penta da marzo perdendo ben 23 kg., sono al terzo step e mi sento benissimo ma, facendo degli accertamenti, ho scoperto che il colesterolo mi è aumentato in maniera esponenziale e sono abbastanza preoccupata.questo fatto può avere qualche attinenza con la dieta? il medico che mi segue è in ferie e sono in ansia. la ringrazio anticipatamente se vorrà tranquillizzarmi.
rita

Risposta: Cara Rita, stia tranquilla, la mobilizzazione dei depositi adiposi può creare questo parametro, ma è molto importante vedere il rapporto tra colesterolo totale e colesterolo buono (HDL) che deve essere superiore a 4.

Domanda: DOMANDA:buonasera dottore, sono Fiorella dalla provincia di Venezia,sto per finire il primo step;non ho mai fatto nessuna trasgressione ottenendo ottimi risultati ma purtroppo sono uscita di casa dimenticando la merenda e non avevo modo di tornare indietro.La cena è stata regolare con prodotti protiligne.So che non bisogna consumare meno prodotti

Risposta: Ma un errore saltuario (se in deficit!!!) non compromette.

Domanda: Buongiorno, dottore. Ho iniziato da poco la dieta dal I step e vorrei sapere se posso utilizzare con tranquillità Pentadiur e Pentadren essendo allergica ai salicilici (ovviamente anche quelli di origine vegetale) e ipotiroidea in cura con eutirox. Grazie per la Sua gentile disponibilità.

Risposta: Li usi pure.

Domanda: Gentile dottore, sono al primo step e vorrei sapere quante compresse del dolcificante Penta è possibile assumere al giorno. Inoltre per lo yogurt e per la bevanda al cappuccino è posssbile usare il latte zymil consigliato sul ricettario Penta?Grazie.

Risposta: Usi quanto dolcificante le serve e il suo adorato Zymil.

Domanda: Egregio Dottore/Gentile Dottoressa,
vorrei un chiarimento nel Vs sito c'è inserito come alimento concesso la melanzana ma nel brochure al step 1 la melanzana non è inserita. Si può o no mangiarla? grazie. Genny

Risposta: Cara Genny, nel sito c'è scritto "il medico risponde" quindi è logico presumere che sia un maschietto!!!!! Altrimenti sarebbe "La dottoressa". Ciò precisato, mangi pura le melanzane, ma saltuariamente.

Domanda: Buona sera Dottore sono Patrizia, ho iniziato con lo step 1 da un peso iniziale di 82 kg. In 1 mese sono calata 7 kg. adesso ho iniziato lo step 2 da 1 settimana ma non vedo risultati: Forse sbaglio in qualche cosa? 1) Dubbio: posso ogni giorno assumere a pranzo i crostini al rosmarino e a merenda il budino al cacao? 2) Dubbio: Il piatto proteico (carne-pesce) lo si può consumare 1 volta al giorno senza pesarlo quindi posso cenare anche con 1 hg. di prosciutto cotto e/o crudo? Grazie per la pazienza e la professionalità. saluti. Patrizia da Tv

Risposta: Cara Patrizia, nel 2° passo la riduzione del tessuto adiposo è minore, come già detto mille volte non guedi i numeri della bilancia, ma osservi la calzbilità degli abiti.1° dubbio= va bene così. 2° dubbio = è vero che non ci sono limiti di quantità . . . . .però la moderzione va mantenuta, non gli eccessi.

Domanda: Buongiorno,
volevo un chiarimento se io mangio gli spinaci e li passo in padella il cucchiaio di olio lo posso usare per cuocere?grazie

Risposta: Naturalmente!!!!!!

Domanda: Scusi vorrei sapere se un infartuato con stend applicati da 3 mesi puo' iniziare questa dieta visto anche le numerose compresse che prende durante la giornata post intervento, il tutto logicamente per la necessità di perdere peso. Grazie

Risposta: Una volta stabilizzata la situazione cardiaca, può iniziare.

Domanda: Buon giorno, volevo chiedere un informazione, sono due mesi che faccio questa cura, ma quando prentoil pentacal e/o il pentavit mi viene un dolore alla schiena simile a quando si prende il classico colpo d'aria.
Questo mi capita dopo circa 10 minuti che ho preso le compresse, ho provato a prenderle sia lontano dai pasti che vicino,è normale???? Grazie buona giornata

Risposta: Già risposto. Vedi

Domanda: SE SONO VEGETARIANA COME POSSO FARE LA DIETA PROTEICA?
ED ESSENDO GHIOTTA DI OLIVE LE POSSO MANGIARE ?

Risposta: Le nostre preparazioni non hanno nulla a che vedere con carne e pesce o ........, le olive con parsimonia.

Domanda: sono al 1 step.vorrei saper gentilmente diversi modi di condire la pasta senza cadere in errore la ringrazio renata

Risposta: Cara Renata, con tuti i sughi "semplici" che non contengono ne carne ne pesce.

Domanda: medico prescrivente

Risposta: Chiami il numero verde

Domanda: Gentile dottore, devo iniziare il primo step e avendo in casa alcuni integratori ho chiesto alla dott.ssa che mi segue se potevo utilizzarli in temporanea sostituzione di quelli prodotti dalla "Penta". In particolare vorrei sapere se posso assumere senza problemi l'integratore di potassio e magnesio che tra gli ingredienti ha anche sorbitolo (da mais o frumento), acesulfame K, acido citrico e aroma naturale di limone.Inoltre vorrei anche il suo cortese parere su un integratore omeopatico per favorire la diuresi che contiene anche alcool 40% vol.. Spero possa rispondermi in tempi rapidi. Grazie mille . Paola

Risposta: Cara Paola, li usi pure sino a terminarli. poi abbandoni quello con alcool.

Domanda: non vado da un mese regolarmente in bagno e non si e verificata nemmeno una flautulenza

Risposta: Si faccia visitare dal suo medico.

Domanda: Caro dottore, ho problemi di stomaco e prendo un protettore gastrico tutti i giorni. posso fare la vostra dieta penta? grazie mille

Risposta: A magior ragione se vuole guarire! ! !

Domanda: Buongiorno dottore, volevo chiederle se posso seguire la Vostra dieta penta dal momento che soffro di diverticoli (e conseguentemente devo prendere x una settimana al mese l'antibiotico e fermenti) ed in + sono intollerate al lattosio. Se si, ci sono dei prodotti con lattosio da evitare? Grazie mille e buona giornata!!

Risposta: Può benissimo farla e i prodotti senza lattosio sono indicati nel buono d'ordine.

Domanda: salve sono una ragazza di 29 anni con nessuna patologia tranne l obesita 155 '102kg sto seguendo una dieta a base di farmaci fendimetrazina e clorazepato posso usare il cerotto anticoncezionale grazie

Risposta: Lo chieda al suo medico!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Domanda: Caro dott. sono franca.Dopo ottimi risultati sono arrivata alla transizione.Ho pero' un quesito da porle.
Purtroppo soffro di binge eating un disturbo che mi porta a fare delle abbuffate incontrollabili e a ingurgitare in un giorno una quantita' enorme di calorie. Con l'aiuto di uno psicoterapeuta fortunatamente sono arrivata a ridurre drasticamente gli episodi, massimo uno al mese. Nei giorni successivi sono sommersa dai sensi di colpa e sono spinta verso il digiuno,ma credo non sia la soluzione migliore.. un suo parere professionale mi sarebbe molto utile. Grazie mille come al solito.

Risposta: Semplice! Non digiuno, ma 5 - 7 giorni di primo passo.

Domanda: Gent.mo Dott.,

sono al secondo step da due mesi, sono molto soddisfatta dei risualtati ottenuti, ma soprattutto della sensazione di benessere che la nuova forma fisica mi sta regalando.
Le vorrei chiedere alcuni consigli: la sera torno sempre tardi da lavoro e, facendo anche molto sport al ritorno, finisce che mi siedo per cenare che ormai sono le ore 21.30/22, secondo lei faccio bene se mangio solo un pò delle verdure concesse senza riempirmi ad orari così inoltrati? Posso magari mangiare due prodotti la mattina che è il momento nel quale ho più fame?
Volevo chiederle anche se posso macchiare il caffè con un pò di latte di soia senza zucchero? e potrò anche usare lo stesso per la colazione quando passerò ai passi successivi? Lei più volte ha ribadito l'importanza delle proteine al mattino, poichè sono vegetariana, cosa posso mangiare? Latte di soia; yogurt di soia.....cos'altro?

Grazie per l'attenzione
Valeria

Risposta: Cara valeria nelle nostre preparazioni trova tutte le proteine che vuole per la sua colazione. Mangi anche un prodotto proteico alla sera, solo verdure non va bene. Bena anche il latte di soja.

Domanda: Gentile Dottore buongiorno, come già detto da altre persone, anch'io leggo tutte le Sue risposte, anche perchè sono appena agli inizi. Ho notato che più volte ha risposto: "Vedi F A Q". Purtroppo non sò a cosa faccia riferimento. Potrebbe darmi maggiori chiarimenti? La ringrazio e saluto.

Risposta: In alto sotto il pannello di controllo clicchi su faq e vedrà le più frequanti risposte

Domanda: Salve dott. ho preso per 5 giorni l'antibiotico supracef...volevo chiederle se l'effetto della pillola può svanire

Risposta: Vedi F A Q

Domanda: buongiorno, vorrei sapere se durante lo step uno posso mangiare fette biscottate più crema al cioccolato o se devo mangiarli separatamente. Grazie. Maria Sofia

Risposta: Le nostre fette bisottate ! ! ! Non altre. Va bene

Domanda: Buon giorno Dott.re mi scusi se la disturbo, ma vorrei un informazione, ho iniziato la dieta da 2mesi circa, ma quando dopo circa 10 minuti che assumo il pentacal e/o il pentavit mi viene un dolore alla schiena che dura circa 15-20 minuti, come quando si prende un colpo d'aria.
Ho provato a prenderLe separate, insieme, lontano dai pasti e vicine hai pasti, non cambia nulla.
E' normale questo dolore ?????
grazie buona giornata

Risposta: Non è certo normale! Provi a spezzare le pastiglie in modo da renderle più piccole. Mi faccia sapere.

Domanda: salve Soro Roberto Zaneli residente ad Anzio ma attualmente vivo da circa 2 anni a Monopoli x lavoro non ho preso la residenza qui x che non so quanto tempo rimango ancora ma io ho diritto ad un medico temporaneo di base ? essendo un cittadino che paga le tasse ?

Risposta: Caro Sig. Zanelli, non ho niente a che vedere con il Servizio Sanitario Nazionale! ! ! ! Anzi......................

Domanda: salve io vivo a Roma ma attualmente sono da 2 anni x lavoro a Monopoli in Puglia non ho nessuna assistenza sanitaria alla asl di Monopoli non sanno ho diritto ad un medico meporaneo ?

Risposta: MEPORANEO ? ? ? ? ?

Domanda: Gent.mo Dott.re,
Questa volta le scrivo solo per ringraziarla della gentilezza e del supporto nel periodo di assenza per ferie del medico che mi segue, e per aggiornarla pubblicamente, come doveroso, degli sviluppi. :)
Il suo supporto è sat

il medico Risponde

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