ultime domande
Domanda: Caro dottore,
cosa mi dice del parmigiano sulla pasta? si puo mettere? grazie
Risposta:Con parsimonia
Domanda: dottore buonasera,
sono massimo e sono al 10 giorno di 1° step con risultati evidentissimi, prossima settimana ho una cena di lavoro, a cui devo partecipare forzatamente, per evitare danni può indicarmi cosa mangiare?.
la ringrazio per il servizio che offre e la saluto.
Risposta: E' sufficiente che NON MANGI CARBOIDRATI e faccia precedere il pasto dall'assunzione di una bustina di PentaRed I G
Domanda: Buongiorno, sto seguendo la dieta SDM
Posso consumare questi prodotti o sono legata ad assumere gli altri ?
Risposta: Ogni cliente che cambia cavallo è il benvenuto purchè seguito da uno dei nostri medici.
Domanda: Gentile dottore,
desideravo sapere se le omelette contengono uova o le proteine sono di altra origine vegetale per esempio?
grazie mille
Risposta: Non contengono uova, ma contengono proteine derivate anche dall'albume.
Domanda: Buongiorno Dottore,
il medico che mi seguiva usava i prodotti della Penta ma il sistema di dieta di un'altra casa di prodotti che non stò qui a nominare. In un mese è mezzo sono calata 9 kg. Ora per fortuna ho trovato una dott.ssa seria che segue il metodo come deve essere fatto. Nel secondo step si cala sempre abbastanza in fretta? Essendo in chetosi il calo continua senza intoppi?
Sò bene che non ha la sfera magica, ma ho bisogno di un conforto da uno specilista come Lei.
Grazie!
Federica
Risposta: Cara Federica, poichè l'Utilizzazione Metabolica delle proteine animali e vegetali è diversa da quella delle preparazioni proteico-aminoacidiche il calo può essere inferiore pur rimanendo in chetosi.
Domanda: Salve dottore,
ho letto in una sua risposta che le uova si possono mangiare in ogni modo, in un altra di mangiare uova quando, quanto e come si vuole, ma che significa? anche uova fritte?? o strapazzate? la mia dott mi ha detto le uova(2) mai più di una volta al giorno anzi se possibile 2 alla settimana e per di più bollite! possibile? come regolarsi? premetto che nn ho alcun problema fisico e oramai sono arrivata a fine dieta e al peso forma.
Risposta: Il problema delle uova è quello di mangiare il rosso crudo, se possibile. Certo 2 o più uova al giorno sono un po' troppe, ma 1 uovo all'ostrica anche tutti i giorni non è un problema.
Domanda: si puo bere il latte in chetosi?
Risposta: Sarebbe meglio di no. Vedi mia risposta precedente.
Domanda: buongiorno dottore,ho già fatto lo step 1 per 2 volte.(mi facevo arrivare i prodotti in studio dal mio medico)Ora per riordinare i prodotti posso farlo direttamente qui sul sito?però non ho il codice medico...si può fare ugualmente?
grazie,
chiara
Risposta: Senza codice gli ordini non vengono accettati.
Domanda: gentile dottore,
inizio oggi il 2° step vorrei sapere se i fagiolini possono essere consumati e se in caso di necessità il piatto di proteine animali può essere sostituito d con una preparazione Protligne. grazie
Risposta: Fagiolini SI, ma con moderazione, sostituisca pure ogni volta che vuole.
Domanda: buongiorno dottore,
durante il 4 e 5 step è concesso un bicchiere di vino a pasto? e come mai latte e latticini li scosiglia in modo così categorico? quali contrindicazioni effettive hanno per il corpo e come ho letto in una sua risp precedente, per l'addome? io amo il latte, ma sempre nel limite di una tazza al giorno e vorrei sapere cosa comporta. grazie in anticipo, è gentilissimo e disponibile!
Risposta: Purtroppo la risposta per il latte è piuttosto complessa e lunga, ma trova la sua principale indicazione nel mantenimento di una flora batterica intestinale che non è idonea rispetto a quella che si genera per gli altri alimenti. Conseguentemente nel nostro intestino si realizza una situaziione conflittuale che sfociando nella classica "via di mezzo" non soddisfa nessuno e genera poi un mare di conseguenze biologiche. Infine pensi ai mammiferi e veda se riesce a trovarne 1 . . .1 solo che continua a consumare il latte materno una volta che è stato in grado di alimentarsi da solo!!!!!! E anche se fosse, MA NON E', la nostra mamma non è una mucca
Domanda: salve dottore,
prima della dieta era solita cucinare spesso le verdure al forno, con appena un filo d'olio, nello specifico sedano, cipolle, zucchine, carote, peperone e una o 1/2 patata. posso mangiarne una porzione in fase di mantenimento o qualcuna di queste nn vanno bene? finora ho mangiato insalate fresche o verdura bollita o grigliata, era giusto per cambiare un po gusto,visto che è un contorno che gradisco molto.
La saluto e ringrazio.
Risposta: Vanno benissimo. Nel MANTENIMENTO non ci sono limitazioni per la verdure. OCCHIO alle patate che non sono verdure!!!!!
Domanda: Buongiorno dottore,
dopo aver perso 16 kg ed essere arrivata al Terzo step ho lasciato da parte per un pò la dieta,adesso ho ripreso il I step che vorrei proseguire fino all'11 agosto che parto per le vacanze...durante le vacanze posso riprendere il terzo step?
grazie
Risposta: Benissimo, brava!
Domanda: Buongiorno dottore,
sono al 1° step dal 3 giugno con meno 13 kg(100-87) età 40. A metà agosto sarò 2 settimane fuori casa per ferie e visto che sarà inevitabile qualche alimento che mi porta fuori chetosi il mio medico mi ha consigliata così:
colazione: preparato penta
pranzo: verdure + proteine oppure frutta + yogurth (pasti da consumare in spiaggia)
cena: verdure + proteine
e barrette al bisogno + 2 pastiglie al giorno di NOPESIL
e poi quando capita la serata di pizza o di pasta non esagerare.
Lei cosa ne pensa? ha eventualmente un altro suggerimento?
Grazie sempre per le sue risposte e per il metodo che mi sta cambiando positivamente la vita.
Roberta
Risposta:Cara Roberta, si faccia spedire il nuovo PentaRed I G per minimizzare i danni da carboidrati. Per il resto tutto O K, ma manca la merenda da fare con una preparazione
Domanda: Gentile dott.
desidererei sapere se siete venuti a conoscenza della marca della liquirizia indicata dalla signora. o il potassio alto. Potrei farne uso?
Risposta: Quale potassio ALTO? ? ? Per la liquirizia = nessuna notizia
Domanda: Gentile dottore, la ringrazio per la cortese risposta,comunque volevo specificarle che non volevo il nominativo di un altro medico,volevo solo la possibilità di reintegrare i prodotti che mi mancano per ricominciare il primo step. Il dottore che,a suo tempo avevo consultato, mi aveva preparato tutto il programma dietetico che, mesi fa, avevo cominciato con successo, e che vorrei continuare a seguire. Le chiedo quindi ,come avere i prodotti ? come posso ordinarli via internet? Ho tutti i riferimenti del dottore e dei prodotti che mi fece avere, ma non il suo codice. La ringrazio della cortese attenzione
Ermenegilda
Risposta: Cara Ermenegilda, senza il codice non viene accettato l'ordine. Si rivolga quindi ad un novo collega
Domanda: buongiorno dottore,
una volta terminati i 5 step e stabilita la quantità di carboidrati da consumare, che tipo di sugo si puo abbinare alla pasta?
grazie
Risposta: Tutti i sughi "semplici", ovvero quelli senza carne o pesce . . . . .e sono tantissimi
Domanda: Buongiorno!
I Corn flakes al cioccolato della Golight si possono mangiare tipo snack, cioò senza aggiungere liquidi (latte o acqua)?
grazie dell'info
saluti
Risposta: Certamente, li mangi come più le aggrada, ma possibilmente abbandoni il latte e i latticini.
Domanda: Dottore buongiorno,
circa un anno fa ho iniziato il percorso dietetico della Penta,dopo il primo step,durante il quale ho perso 5 kg,mi accingevo ad iniziare il secondo ma, per sopraggiunti vari problemi ( non di salute ) ho interrotto la dieta. Vorrei ricominciare,ma il medico a cui facevo riferimento non esercita più ; come faccio ad avere i prodotti da usare per il primo step visto che per il secondo li ho già dallo scorso anno? La ringrazio
Ermenegilda
Risposta: Car Ermenegilda, chiami il numero verde e si faccia indicare un collega al quale potersi rivolgere nella sua zona.
Domanda: buonasera dottore,
sono ormai giunta al 4 passo, volevo sapere se è possibile aggiungere un velo di marmellata alle fette biscottate, o se è meglio evitare. volevo anche sapere se mi è possibile consumare una pizza semplice. Sempre a questo proposito una volta entrata in fase di mantenimento, ogni quanto è possibile in linea di massima concedersi una pizza? Consumandola la sera è opportuno limitare o evitare altri carboidrati nel corso della giornata? Grazie infinite
Risposta: Vada per il velo di marmellata. Anche per la pizza se la digerisce bene, ma occasionalmente. Nel resto della giornata mangi normalmente.
Domanda: Buonasera dottore,
sto per iniziare il terzo step, con l'introduzione inizialmente di frutta. (una porzione al giorno)
Tra la frutta concessa c'e' anche anguria e melone o papaya?
Cosa si intende per porzione? un singolo frutto? una mela, un kiwi...
Desidero far sapere che sto avendo risultati molto soddisfacenti, a parità di peso perso ho diminuito molto in centimetri nei miei punti più critici e che da anni mi creavano fastidio. Ancora non credo ai risultati raggiunti!
Vi ringrazio, i migliori saluti.
Risposta: La quantità di frutta che può contenere nel palmo della mano. 1 bella fetta d'anguria, di melone, 1 papaja
Domanda: ho avuto un aborto ora dopo il capoparto vorrei iniziare la dieta con amin k21 per poi fare la dieta di mantenimento e cercare di rimanere di nuovo incinta posso portare conseguenze.vi prego aiutatemi.
Risposta: Chieda al produttore di Amin 21K ! ! ! ! ! !
Domanda: Gent.le dott.,
ho letto alcune sue risposte riguardo la colazione e volevo chiederle più dettagliatamente: gli affettati di cui parla, vanno consumati da soli o con una fetta di pane o panino? e con cosa vanno accompagnati, acqua, caffe? Io sinceramente preferisco il dolce la mattina, almeno nn mi sono mai svegliata con la voglia di prosciutto o uova!! è così grave la classica colazione italiana con fette biscottate, cereali e talvolta, sporadicamente, un buon cornetto? e per la merenda invece cosa consiglia? grazie
Risposta: Nella colazione del mattino (entro 1 ora dalla sveglia) DEVONO esserci le proteine!!!Sempre meglio pane integrale possibilmente tostato, se poi vuole mangiare un velo di marmellata O K (i cornetti mi piacciono molto, ma non vanno bene). Per la merenda: O B B L I G A T O R I A frutta e/o verdura cruda non condita meglio se accompagnate da una preparazione.
Domanda: dottore buonasera vorrei chiederle se posso iniziare anche io questa dieta ho 50 anni peso 92 kg prendo da anni farmaci antidepressivi come il cipralex xanax o il minias e inoltre vorrei sapere se nel Molise ci sono medici che usano il vs metodo grazie
Risposta: Cero che può farla. Chiami il numero verde per farsi indicare il collega della sua città.
Domanda: Salve dottore,
sono appena rientrata dalle ferie,oggi entro ufficialmente nel 4 step, e di conseguenza al mio solito pranzo ho aggiunto finalmente un frutto e per merenda avrò la barretta al posto delle delizie. Sono stata a regime ferreo tutta la settimana (come del resto a casa), ma lo confesso...due sere fa ho mangiato un gelato! Cmq in questa settimana di mare dai miei kg 60,2 del pre partenza sono arrivata a kg 59, (h 166 cm) ed ho anche notevolmente migliorato la vestibilità dei vari abiti. sono molto soddisfatta. Veniamo alla domanda: queste famose proteine a colazione, in cosa consistono? Sicuramente una colazione di genere salato giusto? Mi farebbe gentilmente qualche esempio che magari posso seguire, anche eventualmente per una colazione fuori casa che a volte è necessaria? Grazie Grazie
Chiara
Risposta: Un toast senza formaggio, 2 fette di pane integrale tostate con qualsiasi affettato magro, uova in ogni modo, occasionalmente 6 - 8 fra noci , nocciole, mandorle. Ma nulla è in grado di sostituire PIENAMENTE una preparazione proteico-aminoacidica.
Domanda: BUONGIORNO DOTTORE
LA DISTURBO PER INVIARE I SALUTI DEL MIO MEDICO LA DOTT.SA ZAMBON DI TREVISO.
E RINNOVARE I MIEI CON I COMPLIMENTI PER IL SUPPORTO CHE DATE ED I RISULTATI MERAVIGLIOSI CHE OTTENIAMO! GRAZIE ROBERTA
Risposta: Cara Roberta, lei è in buonissime mani, Grazie
Domanda: buonasera dottore.
sono massimo, per leggera alitosi come posso risolvere il problema?. Poi qualora avessi un attacco di fame posso consumare verdura cruda come finocchi?. Le rammento che sono al 1° step.
ringrazio ed attendo sua risposta.
cari saluti.
Risposta: Caro Massimo, in farmacia ed erboristeria non mancano spray a base di clorofilla o altro senza zuccheri o alcool. Mangi pure TRANQUILLAMENTE la sua verdura cruda.
Domanda: Buonasera Dottore, innanzitutto la ringrazio per il suo supporto, vorrei sapere indicativamente quanti grammi di carboidrati giornalieri massimo si possono assumere per rimanere in chetosi.
La ringrazio infinitamente.
Tilde
Risposta: La letteratura riporta un massimo di g. 70
Domanda: Buonasera Dottore,
quando si introduce un frutto a colazione e carboidrati a pranzo la chetosi finisce?
Si cala lo stesso di peso?
Fino ad ora senza frutta e carboidrati ho person 9 kg in 40 giorni, vorrei vedere la bilancia scendere sempre un pochino, anche se non pretendo di continuare con questo ritmo....
Attendo sue delucidazioni. Grazie!
Serenella
Risposta:Cara Serenella, certo che la chetosi s'interrompe, ma la perdita di Massa Grassa può e deve continuare in funzione della quantità e qualità dei carboidrati che si mangiano
Domanda: Salve Dottore!
Per favore mi può dare indicazioni maggiorri su Pentadren e Pentadren complex, vorrei sapere qual'è la difefrenza fra i due. Perchè prendere uno o l'altro.
Grazie e complimenti per il servizio d'informazione che offre.
Risposta: La ringrazio per i complimenti. Nel complex è presente anche il Ginco Biloba che aiuta il catabolismo e migliora il tono generale
Domanda: ho la tiroidite di hascimoto e da 16 anni prendo eutirox per dei noduli tiroidei l'utilizzo di somatoline cosmetic total body gel snellente puo'crearmi problemi'
Risposta: Vedi risposte precedenti!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Domanda: Buon giorno Dottore, ho iniziato da 2 giorni la fase 2, per me è la prima volta non conoscendo nulla di questo metodo mi sono fidata del consiglio di un amica e in seguito del suo medico, ma sono un tantino scettica, sono in un momento delicato (premenopausa) alcune volte ho episodi d ansia, questa dieta può acutizzarne i sintomi? quando leggo nella broshure la parola "euforia" mi lascia un pò perplessa, cosa si intende di preciso? e dà cosa è prodotta? grazie, Gabriella
Risposta:Cara gabriella, i corpi chetonici che si formano oltre ad avere un effetto anoressizzante anche anche questa possibilità di aumentare il nostro stato psicotonica. La sua ansia non ha certo origini dietoterapiche
Domanda: BUONGIORNO DOTTORE VOLEVO CHIEDERLE SONO AL 1 STEP POSSO PRENDERE L'ESTRATTO SECCO DI ANANAS COME ANTICELLULITE?
E' PIU' DI UN MESE CHE FACCIO IL PRIMO STEP VA ABBASTANZA BENE SONO CALATA PIU' DI MASSA GRASSA CHE DI PESO PERO' NOTO CHE HO SEMPRE LA PANCIA GONFIA ,MASTICO BENE LE VERDURE HA QUALCHE SUGGERIMENTO DA DARMI IN PROPOSITO?
GENTILE GRAZIE
Risposta: Faccia una prolungata cura con probiotici (Pentabiotic p. e.) sì da ristabilire una corretta flora batterica intestinale.
Domanda: caro dottore, sono un uomo di 57 anni, da 49, sportivo.Oggi da 20 anni pratico, la corsa ,con regolarita maniacale, un giorno si e uno no. Corsa tranquilla con frequenza cardiaca intorno ai 125 per 5o minuti. Vrrei sapere gentilmente,se il pane e la pasta si possono mangiare nello stesso pasto Faccio una buona colazione, abase di latte magro e kellos, un frtto a meta mattina. A pranzo pasta sugo di pomodoro, una bella ciotola di verdure miste e un frutto.Pomeriggio yogurt magro, a cena un panino e ogni giorno vario le protine, carne bianca pesce bresaola, ricotta due uova ecc.Sono anni che seguo questo schema alimentare, una volta alla settimana pizza alle verdure.Vorrei sapere se tutto cio va bene, la ringrazio in attesa di una sua risposta
Risposta: Rispondo solo a quesiti riguardanti la nostra metodica e/o i nostri prodotti
Domanda: La birra è "MOLTO PEGGIORE" del vino...
:O
Risposta: MOLTO PEGGIORE . . . .MOLTISSIMO
Domanda: Gentile Dottore,
come Teresa, pure le mie feci sono nere da quando ho iniziato la pentadiet 20 gg fa. Grazie Tina
Risposta:ATTENZIONE c'è differenza tra "molto scure" e "nere". Le feci NERE richiedono un immediato controllo della presenza di sangue e nelle nostre preparazioni non c'è niente che gli assomigli
Domanda: Salve dottore, durante le fasi 3 e 4 è possibile mangiare tutti i tipi di frutta o alcuni (cocomero, uva, banane..) sono vietati?
Inoltre in una recete sua risposta ha scritto che quanto si hanno "fame o voglie sempre frutta e/o verdura cruda a volontà", che intende dire con "a volontà", anche più volte al giorno e in quantità abbondanti?
La ringrazio in anticipo per la sua risposta.
Risposta: Non è necessario ABBONDARE per toglirsi quella che sembra fame!!! L'eccesso non va mai bene in nessun campo!!!
Domanda: Buongiorno,
Ho letto della Sig.ra per quanto riguarda l'uso della liquirizia.
Puo dirci, se la persona ha comunicato la marca, il nome della stessa?
Grazie
Concetta
Risposta: Non ancora
Domanda: Buon pomeriggio,
Può una mia amica che è stata operata di adenocarcinoma al colon 4 anni fare ed ora sta bene, fare questo tipo di dieta?
Ha visto i miei risultati e sembrerebbe invogliata.
Grazie in anticipo
Greta
Risposta: Naturalmente Greta
Domanda: Caro dottore Le ho già scritto in passato, ma altri quesiti affiorano ogni tanto. Sono Mara, anni 36, altezza cm. 156 peso attuale kg 56/57 (oscillo...l'impedenziometria dice che è l'acqua che ogni tanto cresce!) ossatura leggera - parto cesareo 2 anni e mezzo fa. Un anno e mezzo fa sono stata "presa in carico" da un ottimo diabetologo che mi ha diagnosticato un problema di insulino-resistenza (ho avuto anche il diabete gestazionale e ho il papà diabetico). Ho sempre mangiato sano, ero una personal trainer e il mio stile di vita è sempre stato impeccabile. Noi gente di palestra amiamo molto le proteine e io in modo particolare sono una "carnivora". Ho sempre fatto uso limitato di carboidrati e di condimenti unti e poco salutari. Ho sempre mangiato verdure a basso indice glicemico, idem per la frutta....sono stata un po' indottrinata dalla scuola della Zona di Berry Sears! Per farla breve, 1 anno e mezzo fa pesavo 78 kg e avevo un girovita di cm104....attualmente peso kg 56-57 e ho un girovita di cm83. Sono decisamente normopeso per la BMI, ma la d.ssa che mi segue mi vorrebbe a kg54. Matta! Sono oltre 4 mesi che alterno Step1 e Step2 e sono davvero SATURA! Prossimamente incontrerò la d.ssa per dirle che vorrei entrare in fase di stabilizzazione del peso... Quando non sarò più in "cura" potrò continuare ad acquistare i prodotti della New Penta? I prodotti "dolciari" per la prima colazione sono fantastici, la pasta mi piace molto, i flan, i wafer e le barrette.... Dimenticavo di dirle che assumo metformina...mg 2000 (500 colaz 750 pranzo 750 cena). Con una dieta bassa di zuccheri come quella che seguo, la metformina è indispensabile? Il mio diabetologo, per quanto sia un grande uomo, non è a conoscenza della mia PentaDiet poichè appartiene ad una scuola piuttosto tradizionalista e poco "aperta" a questo genere di piani! ecco perchè faccio a lei la domanda della metformina... E nel caso restassi incinta (ci sarebbe questo mezzo progetto), la metform va interrotta, ma gli alimenti NewPenta si possono continuare? Scusi se sono prolissa, ma l'argomento mi appassiona molto...sto anche pensando di iscrivermi all'università per una laurea in Scienza dell'Alimentazione....o Biologia. La ringrazio per la pazienza e per i consigli che vorrà darmi e Le porgo i miei più cordiali saluti. Mara
Risposta: Cara Mara, se la sua glicemia resta nell'ambito della normalità non è necessario assumere metformina. La particolare formulazione aminoacidica delle preparazioni Penta la ciu utilizzazione metabolica è nell'ordine del 96% le rende utilizzabili TUTTA LA VITA! !Per quanto riguarda il discorso PESO non mi stancherò mai di dire che NON HA IMPORTANZA. Quello che conta è il rapporto Massa Grassa/Massa Magra
Domanda: Ne aprofitto ancora, ho letto nelle sue risposte che nel primo step si possono mangiare le melanzane. ma non sono considerate verdure aggiuntive e quindi andrebbero utilizzate nel 3° step?
Risposta: Ha ragione lei, purtroppo esistono diversi tipi di melanzane e alcune sarebbero permesse, ma per non sbagliare le abbiamo poi successivamente escluse dai primi due passi
Domanda: gentile dottore,
Le volevo chiedere se queste caramelle, occasionalmente, si possono mangiare senza interrompere la chetosi (sono quasi alla fine del 2° step):
ingredienti: edulcorante, sciroppo di maltitolo, addensante, gomma arabica, estratto molle di liquirizia, acqua, aromi, stabilizzaante, glicerolo, mentolo, edulcoranti, acesulfame k e neoesperidina dc.
Una caramella = 1,2 calorie
informazioni nutrizionali per 100 g: valore energetico 125 kcal, proteine 0, carboidrati 50 di cui zuccheri 2,9 g, polialcoli 47,2 g, grassi 0, fibre alimentari 28,1.
grazie
Risposta: E' sempre meglio di no, ma una ogni tanto non dovrebbe interrompere la chetosi
Domanda: Gentile Dottore,
dopo 5 settimane di step 3/A, ho perso ancora 2kg., senza fare ginnastica o altro.
E' normale? In totale ho perso 26,5kg e ho ancora altri 3 steps. Non vorrei diventare troppo magra! Sono alta 1,75 e peso ora 69,7 kg.
Grazie per la risposta.
Nadia
Risposta: Cara Nadia il 3° passo è fatto apposta per arrivare a comprendere quale sarà la giusta dose di carboidrati da assumere poi per sempre. Ne parli con il suo terapeuta e controli il rapporto Massa Grassa/Massa Magra
Domanda: Salve Dottore!
Sono al passo 2. Le scrivo gli ingredienti di una gomma da masticare (non so se si può scrivere il nome) che mi hanno assicrato essere priva di zuccheri. Per favore mi da il suo parere, e mi dice se la posso usare. In caso contrario, mi può suggerire lei quale usare. Grazie.
Ingredienti: sorbitolo, mannitolo, xilitolo, sciroppo di malittolo, aspartame, sucralosio,gomma base, aromi, stabilizzante.
Informazioni nutrizionali per 100 gr.: proteine 0gr, carboidraiti 66,7gr di cui zuccheri 0gr, polialcoli 66,7gr, grassi 0gr, fibre alimentari 2,5gr, sodio 0gr
Risposta: Con moderazione ! ! !
Domanda: Buon giorno carissimo e gentilissimo dottore.Ieri sn entrata in pasticceria(sn stata brava non mi sn fatta tentare)ho visto che avevano del cioccolato fondente senza zucchero ma dolcificato con del "Maltitosio" che dolcificante è? io ho appena iniziato il 3 step lo posso mangiare? Grazie e bgiornata.
Risposta: Anche questo con estrema moderazione
Domanda: Dottore, mi scusi la domanda.
Sono in fase 2 va tutto bene ma da qualche tempo le feci sono nere, come mai? Non mangio moltossima verdura, che sia quello? Posso integrare con qualche fibra da comprare in farmacia? Grazie, Teresa.
Risposta: Le feci nere NON SONO MAI un buon segno. Urge esame di controllo. Sicuramente non dipendono dalla nostra alimentazione.
Domanda: Buongiorno Dottore,
volevo sapere in caso di mal di testa, quale medicina prendere per non interrompere la chetosi.
Grazie.
Risposta: Qualsiasi antalgico non zuccherino
Domanda: Gentile Dottore, le sue risposte mi hanno dato un aiuto indispensabile in questi mesi, sono al terzo step ho perso 11 kg adesso peso 50 kg e sono alta 1,60m.
La domanda che le pongo è questa:quanti grammi massimo di carboidrati e quanti di grassi sono permessi in questa fase, visti i miei parametri?
La ringrazio infinitamente per la sua disponibilità.Saluti.
Maria
Risposta: Cara Maria, è proprio il 3° passo quello che deve aiutare a comprendere quanti e quali carboidrati il SUO organismo utilizza più facilmente e deve essere il suo terapeuta a trovare la soluzione
Domanda: salve dottore,x proteine a colazione cosa intende?ke alimenti consiglia (alla fine della dieta come normale regime alimentare sano)?
Risposta: Qualsiasi affettato magro, uova e occasionalmente 6 - 8 tra noci, nocciole, mandorle
Domanda: ciao sono dea o fatto una dieta da un nutrizionalista e o perso 21 kg solo ke ne devo perdere altri 3 e non riesco a perderli tra l altro la mia dieta e assente di dolci e io se non perdo questi kg in fretta rischio una abbuffata di nutella aiutatemi
Risposta: Chiami il numero verde per farsi indicare un collega che segue il nostro metodo nella sua città
Domanda: buongiorno dottore vorrei sapere dettagliatamente cosa posso associare di cibo alla vostra dieta.io purtroppo ha problemi di anemia sono talassemica e ha volte la fame prende il sopravvento e sento il desiderio di cose salate come ad esempio(pane o salumi).ho già fatto la vostra dieta l'anno scorso con ottimi risultati ero kg 62 sono scesa a 58 nell'arco di un mese, purtroppo ho ripreso qualche chilo ora sono 60.5 non è tanto il peso sono alta 1,59 e sono di ossature piccolissime il problema che se prendo qualche chilo va subito nella pancia e stomaco e questo non e per niente bello. Adesso so assumendo creme di funghi pollo ecc.... e bevande al cioccolato con 2 pastiglie al giorno di fortisal. la ringrazio per la sua attenzione e aspetto una sua risposta, ely
Risposta: Mi scusi, ma ho difficoltà a comprendere la sua richiesta in quanto non mi dice se sta facendo il 1° o il2° passo o cosa! ! ! Quali cibi vorrebbe associaciare e in quale pasto???? Deve rassegnarsi a non mangiare pane e latte e latticini se vuole migliorare il suo addome
Domanda: Dottore sono Barbara.
Le ho scritto qualche riga più sotto raccontandole la mia esperienza di aver,dopo la dieta,
Fatto qualche sgarro. Il che non significa che ho ricominciato a mangiare come prima.
Poiché a parte cereali integrali al
Mattino con latte di riso a pranzo e cena
Non consumo carboidrati.
Ancora non ho mangiato un gelato o una torta. Ancora non ho introdotto le verdure "cattive" come pomodori e melanzane.
Gli sgarri son dovuti ad 3 serate in cui ho bevuto birra
E mangiato pizza.jj
Pertanto non é che non seguo un'alimentazione corretta, bensì le chiedevo come porre di
Medjo a possibili serate di soli
Risposta:La birra è MOLTO PEGGIORE del vino! Gli "sgarri" dipendono dalla loro frequenza. Le melanzane non sono "cattive" i pomodori creano acidità e sono abbastanza ricchi di carboidrati quindi la loro utilizzazione è funzione del passo che si sta realizando.
Domanda: Gentile dottore, Le volevo chiedere una delucidazione.
In alcune sue risposte ho letto che Lei dice che nel 3 step "SI PUO'" perdere peso. quindi, si può o si perde? mi spiego meglio. il 3 step è da considerarsi mantenimento e quindi va fatto quando si è raggiunto il peso desiderato?
Grazie
Risposta: Non è ancora mantenimento, ma il calo della Massa Grassa è estremamente legato alle porzioni che vanno studiate e analizzate per comprendere la SUA utilizzazione metabolica. Quindi possono OVVIAMENTE esserci dei momenti di transizione.
Domanda: Dottore buonasera.
Domanda relativa all'aceto, sono al 1° step e la mia dottoressa non ha posto il veto sull'uso, anche dalla brochure relativa al 1° step non risulta proibito.
In attesa di risposta saluto e ringrazio.
Luca
Risposta: Megio non usarlo
Domanda: Caro dott, in una precedente risposta mi ha detto che sarebbe meglio prendere la preparazione a colazione piuttosto che a merenda. io a colazione adesso prendo una tazza di caffelatte o caffè macchiato con tre fette biscottate, mentre a merenda thè con mezzo sacchettino di delizie, che tra una settimana sostituirò con la barretta al cacao. Ritiene quindi che sia meglio invertire i due pasti? volevo sapere anche se le due uova devono essere abbinate sempre alle verdure del gruppo uno o anche a quelle del gruppo due. Grazie
Chiara
Risposta: Cara Chiara, le confermo l'assoluta necessità d'inserire le proteine nella colazione del mattino, ma PER FAVORE abbandoni il latte! ! ! Le uova le può mangiare qundo, quante e con cosa vuole.
Domanda: Bgiorno gentilissimo dottore,sono un po in crisi, ieri sera sn andata ad un compleanno e ho avuto un peccato di gola, mi sn magiata un po di dolce, che devo fare ora.Sn alla fine del 2 step.Grazie della sua gentile disponibilità.
Risposta: Le trasgressiioni non vanno mai vissute con colpevolezza, ma godute per quello che sono sapendo che non è e non sarà un'abitudine. Dopo qualsiasi trasgressione è bene fare 3 - 4 giorni di 1° passo per penitenza.
Domanda: Buongiorno!
Sono al passo 2, e anche con questa dieta non ho risolto il problema della pancia gonfia. Ha qualche tisana da consigliarmi o integratore.
Grazie dell'aiuto.
Risposta: Senza dubbio il nostro Pentadren e Pentabiotic e prima di coricarsi una tisana con Finocarbo.
Domanda: Salve Dottore, può per favore dirmi se nel 1° Step tra le verdure concesse ci sono le melanzane e gli asparagi? La ringrazio infinitamente
Paola
Risposta: Cara Paola, può utilizzare tranquillamente entrambi
Domanda: Scusi la domanda, sicuramente la farà sorridere .... ma vista la sua gentilezza nel rispondere, vorrei approfittare...
Nel terzo step, se una volta capitasse di fare colazione con un bombolone alla crema, i danni saranno irreparabili??(sarò in vacanza, e qui c'è una pasticceria che li fa in modo superaltivo e sino al prossimo anno non ne avrò occasione!)
Grazie e buona giornata
Risposta: Nulla d'irreparabile! ! P.S. Mi comunichi l'indirizzo! !
Domanda: Salve!
ho letto che dal terzo step a colazione si introduce la frutta al mattino.
POsso continuare con colazione caffe+ biscotti penta, e lasciare la frutta a pranzo? oppure va mangiata da sola, esempio x merenda?
Grazie.
Risposta: La frutta va SEMPRE mangiata o come piatto d'apertura o lontano dal pasto.
Domanda: salve,nel quarto passo se x colazione si mangia frutta latte 2 fette biscottate e marmellata,a metà mattina cosa posso mangiare?grazie
Risposta: Nella colazione del mattino sono ASSOLUTAMENTE INDISPENSABILI le proteine. Per quanto riguarda il latte . . .lo lasci mangiare ai cuccioli! ! Quando "fame" o "voglie" sempre frutta e/o verdura cruda a volontà.
Domanda: buona sera dottore,mi complimento come tante altre x la sua disponibilità e professionalità!non le ho mai scritto prima d'ora perchè tutto quello che volevo sapere l'ho trovato leggendo le sue risposte.dal 20 aprile ad ora ho perso quasi 11 chili,ho 24 anni e sono davvero felicissima del risultato.purtroppo ho una paura pazzesca nel finire la dieta perchè ho paura di sgarrare troppo e riprendere i chili persi..vorrei perciò avere qualche delucidazione in merito.
-se finita la dieta dovessi sgarrare,dovrei fare da quello che ho capito il primo step x 4/5 giorni e poi mangiare normalmente?o devo poi fare lo step 3 e 4?
-quando non sarò + in dieta a metà mattina e pomeriggio posso prendere gli integratori lo stesso?
-posso prendere al posto del pane(sempre finita la dieta) un integratore tipo crostini a pranzo o a cena (considerando ke anche al pomeriggio e alla mattina li prendo)?
-finita la dieta quanto pane si può mangiare ai pasti?
scusi x il disturbo so che sono tante domande ma mi fido molto dei suoi consigli..grazie mille!
elettra
Risposta:Come ho già risposto il vero problema non è perdere X chilogrammi, ma CAMBIARE IL PROPRIO COMPORTAMENTO ALIMENTARE e seguendo i nostri progressivi passi si arriva facilmente a comprendere quali possono essere gli alimenti più facilmente metabolizzati rispetto ad altri e apprendere quali privileggiare e quali . . .ridurre. Certo ogni trasgressione andrebbe seguita dalla "penitenza" e sono sufficienti i 3 - 4 giorni di 1° passo. Per la sua salute e benessere fisico continui ad assumere 1, meglio 2 preparati al giorno sì da fornire al suo organismo la quota proteica necessaria senza scorie metaboliche. Se proprio vuole mangiare pane e/o pasta scelga quello integrale e sempre con parsimonia.
Domanda: Gentile Dottore ,
questo è il mio 14esimo gg di dieta al secondo step , ho perso ca 3.2 kg .Eè da ieri mattina , dopo colazione con delizie al cioccolato , che ho la pancia e lo stomaco gonfi e mifanno un po' male .Mi è sembrato che qs disturbo sia arrivato subito dopo avere preso le pastiglie penta kal di potassio e magnesio , potrebbe essere che io non riesca a digerirle bene ??
Grazie per la risposta !
Paola
Risposta: Non darei responsabilità al Pentacal per questo tipo di disturbo. Veda bene che tipo di verdure ha ingerito e impari a MASTICARE, MASTICARE, MASTICARE . . . . .e poi masticare ancora soprattutto la verdura e la frutta che contengono cellulosa.
Domanda: Salve dott,
le scrivo per dirle che sono entrata nel 3 step, ora utilizzo le preparazioni solo per merenda, sto ancora perdendo peso, ad oggi peso kg 59,8 e dai miei iniziali kg 66,6 del 18 gugno nn è male vero? per la mia dott andrebbe già bene così, ma io cmq continuerò gli utlimi step fino al 5 agosto come previsto, vediamo che succede. potrei calare o migliorare ancora? le ricordo che sono alta 1.66. Infine, sabato parto per una sett di mare, posso concedermi un gelato? grazie come sempre
Chiara
Risposta: Cara Chiara, preferirei che utilizzasse le preparazioni anche e soprattutto a colazione. LA COLAZIONE E' IL PASTO PIù IMPORTANTE DELLA GIORNATA. Vada pure per 1 gelato anche se personalmente lo considero la quintessenza dell'errore alimentare in quanto unisce 2 molecole drammatiche per il nostro organismo: il saccarosio e quelle del latte ! ! Meno drammatico 1 ghiacciolo, 1 granita, 1 sorbetto. Buona vacanza.
Domanda: Gentile Dottore
sono Barbara. ho seguito la penta per 2mesi...perdendo all'incirca 8kg..
Io non dovevo perdere molto...
Ho 27 anni, altezza 1.63 peso iniziale 64...peso attuale 56.8.
Ero arrivata a 55.5 ma dopo alcuni sgarri ora sono 56.8.
Difficile perdere peso e molto facile riprendere....
Io ho terminato la dieta due settimane fa...le chiedo. Per perdere questo kg basterebbe fare 2/3 giorni di 2o step e poi riprendere a mangiare normalmente o dovrei fare una settimana intera?
Con questo caldo sento forte la necessità di mangiare frutta.
Grazie infinite per la risposta.
La saluto cordialmente. Barbara
Risposta: Cara Barbara, non so cosa le ha detto il suo terapeuta, certo è che se lei ritorna al suo comportamento alimentare precedente . . . .avrà i risultati precedenti ! ! Noi parliamo di 5 passi verso una corretta alimentazione, quella cioè che le può permettere di mantenere i risultati nel tempo . . . .CORRETTA! ! e sicuramente diversa dalla precedente. Ne parli con il suo terapeuta.
Domanda: Buongiorno Dottore,
sono al 3° giorno del 1° step, ho 2 domande sull'utilizzazione dei prodotti:
- sul vostro opuscolo è indicato che, volendo, lo yogurt può essere diluito in 150ml di latte di soya. Questo potrebbe compromettere l'inizio della chetosi?
-ho utilizzato i crostini al rosmarino, ma la busta mi sembrava abbondante rispetto agli altri preparati, anche per questi 1 busta = 1 pasto oppure c'è un peso a cui mi devo attenere?
Grazie
Risposta: Scelga il latte di Soja che non contiene zuccheri. La busta di crostini è equivalente a un pasto.
Domanda: Ci sono controindicazioni a seguire la dieta Penta in allattamento?
Risposta: Chiami il numero verde e si faccia inviare lo specifico protocollo
Domanda: Buongiorno Dottore, devo iniziare prossimamente lo step3, e volevo sapere il quantitativo da consumare di alcuni prodotti Golight permessi in questo step e quanti max al giorno. I prodotti di mio interesse sono:
1) biscotti al cioccolato, la confezione è da 20
2) i Sandwich, la conf ne contiene 2
3) i Wafer, ho letto 7 pacchetti da 2
4) Crépe all'arancia
Risposta: Solamente 1 al giorno, ovvero 1 pacchetto di biscotti, 2 sandwich, 2 wafer, 1 crépe.
Domanda: buongiorno,
mi chiamo massimo ed ho appena iniziato il primo step della dieta, chiedo se posso mangiare sia la verza che il radicchio.
in attesa di risposta ringrazio ed auguro buon lavoro
Risposta: Caro Massimo, ne mangi liberamente quanto ne vuole
Domanda: Gentile Dottore, intanto voglio dare la mia testimonianza su questa dieta, ho già perso 12 kg in poco meno di due mesi e finalmente ho trovato la strada giusta. Ho anche dovuto sospendere la dieta per un mese e mezzo e non ho ripreso peso.
Ora ho ricominciato, sempre in fase 2 e speriamo i risultati arrivino, ma non ho dubbi.
La mia domanda: ho trovato della liquirizia "senza zucchero", ovviamente contiene dolcificanti, e volevo sapere da lei se questi sono compatibili con la chetosi e la dieta. Ne mangio (o mangerei anzi) 2 o 3 al giorno.
Le riporto gli ingredienti:
Edulcoranti :"Sciroppo di Maltitolo , Aspartame, Acesulfame K", Addensante:"Gomma Arabica",
Estratto di Liquirizia (1%), Stabilizzante:"Glicerolo", Aromi, Colorante :"Carbone vegetale".
Informazioni Nutrizionali : Composizione media per 100g Valore energetico : 130 kcal / 552 kJ
Proteine 0 g
Carboidrati 54g
di cui zuccheri 0 g
di cui Polialcoli 54g
Grassi 0 g di cui Saturi 0 g
Fibre 34 g
Sodio 0 g
In attesa di Suo gentil e riscontro, La saluto caramente.
Isabella.
Risposta: cara Isabella, o k per questa liquirizia (indichi al numero verde la marca), ma non ecceda per gli effetti generali della liquirizia stessa sull'organismo.
Domanda: Buongiorno dott. volevo sapere se è possibile spezzare la merenda in due, o meglio se la mia merenda è caratterizzata dai biscottini al limone è possibile mangiarne 3 o 4 a metà mattina e il resto come merenda?
Grazie mille e un salutone.
Vera
Risposta: Cara Vera, ne mangi pure quanti ne vuole e quando vuole.
Domanda: Caro Dottore buongiorno, sono Roberta e sono una di quelle persone che sono soddisfatte di aver scoperto il Vs. metodo. In 4 mesi ho perso 18 kg. tra il 1 e 2° step. Ho modificato 3 taglie del mio guardaroba! Ho notato che non ho più voglia di assaggiare (non mangiare) la normale pasta condita con solo olio di oliva e peperoncino in polvere , solo la pizza una volta alla settimana mi concedo solo con verdure e senza mozzarella ma con ricotta. La mia domanda: qualche volta devo per forza mangiarla la pasta o posso eliminarla ?
Complimenti vivissimi ROBERTA/ Treviso
Risposta: Grazie Roberta per i complimenti. Nulla c'è di obbligatorio, ma la invito vivamente a provare gli spaghetti Go Light
Domanda: Buongiorno Dottore,oggi ho avuto la visita x iniziare la penta...mi sono soffermata a leggere le varie richieste e mi sono venuti dei dubbi...logicamente devo fare il 1°step,quindi le crepe arancia della golight si possono prendere?Il mio dott.me le ha date x colazione con l'aggiunta della vostra marmellata e in una delle Sue risposte,se non sbaglio,sembra che non si possa fino al 3°step...ho capito male?La crepe arancia sul catalogo cartaceo è data con il pentagono verde INTERO..quindi cosa significa?Poil'aglio liofilizzato,il limone e l'aceto di mele hanno restrizioni?Perchè a me non le ha fatte assolutamente!!!!!Come mi regolo?Invece x l'aceto balsamico mi ha detto di usarlo con molta moderazione e al limite di mischiarlo con un po'di senape...in modo da fare un sughetto +saporito x condire insalata...giusto?Scusi le troppe domande...ma non voglio partire da subito male,sbagliando di conseguenza anche l'ordine prodotti...La ringrazio anticipatamente x la gentilezza.
Risposta: I prodotti con il pentagono verde sono quelli per il mantenimento e non si devono utilizzare prima del 3° - 4° passo. Aceto e limone non sono onsentiti nel 1° passo. Aglio e cipolla solo liofilizzati.
Domanda: quanti giorni ci vogliono per la chetosi??????
io la dieta non riesco a portarla a termine, la fame prevale sempre. vi prego di rispondere.grazie
antonella
Risposta: Cara Antonella, non confonda la fame (parola che noi non abbiamo il diritto di usare, ma lasiamola a molti paesi africani, asiatici e ......)con le VOGLIE ! ! ! Per l'insorgenza della chetosi che blocca il centro diencefalico della fame sono necessarie almeno 48 - 72 ore.
Domanda: è da molto tempo che soffro di molteplici disturbi,li elenco tutti sbandamenti,dolori alle gambe,stanchezza costante,pressione alta,mi sento come avessi bevuto del vino essendo astemio,perdita di capelli moderata,eccessiva sudorazione,tremore gambe mani,fastidio agli occhi come avessi della sabbia,pesantezza di testa .ho 65 anni mi sono curato per esaurimento per circa 2 anni ma non vedo risultati potreste darmi una piccola indicazione da chi consultare.grazie anticipatamente.franco
Risposta: Caro Sig. Franco, mi dispiace per il suo stato di salute, ma come ho già risposto tante volte questo non è un ambulatorio telematico. Rispondo solo a quesiti riguardanti il nostro metodo. Auguri
Domanda: Buongiorno Dottore!
Durante lo step3, si continua a perdere peso?
Se farò lo step3 per 3 settimane (periodo ferie) e dopo riprendo lo step 2 o 1, è possibile continaure a perdere peso?
Grazie e complimenti.
Risposta: Anche nel 3° passo si può perdere Massa Grassa. Certo ritornando al 2° o al 1° i risultati saranno più evidenti
Domanda: Buongiorno Dottore.
Mi chiamo Claudio di anni 56, Cm. 1,66 x 99 kg.
Innanzitutto Le volevo dire che sono soddisfatto dei risultati perchè ho già perso 5 Kg. (94 Kg.)
Ho iniziato la dieta primio step il: 18/06/2010 e il 09/07/2010 ho iniziato il secondo Step.
Le volevo chiedere: Nelle creme salate e nelle vellutate mi piace mettere qualche crostino Protiligne ma purtroppo li ho finiti, in attesa di fare un nuovo ordine posso usare delle fette biscottate integrali o non vanno bene? (ne metterei solo 2) Oppure c'è qualcosa in alternativa che posso usare?
Ringrazio per la gentile disponibilità e saluto.
Risposta: Purtroppo le fette biscottate o qualsiasi altra fonte cerealicola non vanno bene perchè innalzerebbero troppo la quota di carboidrati.
Domanda: mi chiamo lisa ho 22 anni. sono in america per studio, questa è la seconda volta che vengo qui e quindi ho cercato di non cambiare le mie abitudini alimentari. la mia dieta è sempre stata di proteine e vegetali, poca pasta, pane e cereali. da quando sono qui ho notato che mangiando prodotti con glutine comincio a sentirmi strana.
la parte superiore del ventre mi si gonfia (senso di vomito), sonnolenza-stanchezza, giramenti di testa, perdita di capelli, il latte intero mi crea colite, voglie di salato subito legate al voglia di dolce, cambi di umore. di che cosa si puo trattare? stress o intolleranza al glutine?
grazie dell'attenzione
Risposta: Possono essere entrambe, le consiglio vivamente di fare i test per la celiachia.
Domanda: Buongiorno Dottore,
volevo solo dirle che sono felice per i risultati ottenuti. In un mese persi 7 Kg non soffrendo la fame, solo voglia di mangiare, che è diverso giusto?
Un caro saluto.
Serenella
Risposta:cara Serenella, grazie per la testimonianza. Come ho già spiegato la chetosi inibisce il centro della fame e quindi non si ha. Purroppo nel nostro cervello NON ABBIAMO un centro della voglie e pertanto non siamo in grado d'inibirlo.Si tratta solo di imparare a controllarle sforzandosi un po'.
Domanda: Gent.le Dottore,
sono sempre io. Esistono proteine in polvere che possano sostituire le preparazioni? In vacanza non sempre è possibile assumere le preparazioni!
Risposta: No, le preparazioni proteiche che può reperire non hanno la stessa biodisponibilità
Domanda: Gent.le Dottore,
leggendo le risposte date ho appreso che c'è un nuovo prodotto Penta Red I.G. che abbassa l'indice glicemico.Come si utilizza ed in quali situazioni?Penso che mi potrebbe essere utile visto che andrò in ferie e non so come mi sarà possibile alimentarmi.
Risposta: Si utilizza prendendo una bustina in un po' d'acqua prima del pasto e ciò ridurrà l'impatto dell'indice glicemico dei carboidrati assunti
Domanda: Egregio Dottore mi piacerebbe molto sapere come è strutturata questa dieta.(leggo di step vari ecc)
Chiedo anche il costo da sostenere indicativamente poichè se ho capito bene bisognerebbe comprare tutti gli alimenti proposti da questo sito.
Grazie distinti saluti Elena
Risposta: Cara Elena , lei mi pome un quesito che richiede una risposta di alcune pagine. Chiami il numero verde e si faccia indicare un collega nella sua città che sarà ben lieto di soddisfare tutte le sue domande
Domanda: Egregio Dottore ,
sono ai primi giorni di dieta e mi capita di non poter consumare la busta + verdure per il pranzo o per la cena ,vorrei sapere se posso sostituirla con una barretta .
Cordiali Salti
Maria Cristina
Risposta:Cara Maria Cristina, l'obiettivo vero non è "dimagrire", ma modificare le proprie cattive abitudini alimentari. Veda d'impegnarsi un po' di più per trovare il modo di assumere le preparazioni salate e soprattutto le verdure a pranzo e cena.
Domanda: Salve dottore,
grazie per le sue risposte, tuttavia la mia dottoressa mi ha tassativamente vietato la mia tanto sognata pizza!!! almeno fino alla fine degll'ultimo step, quando cioè avrò reintegrato la pasta e il pane....che fare quindi?? sarebbe veramente così grave farlo al terzo step? e inoltre, posso aggiungere alle insalate le verdurine sottaceto o sottolio tipo cetrioli, cipolline ecc...magari preventivamente scolate? il fatto è che mi sono un po stancata dei soliti sapori e vorrei qualcosa di diverso ma senza causare danni!!!grazie come al solito!
Chiara
Risposta: Cara Chiara, aggiunga pure le tanto agognate verdurine. Per quanto riguarda la pizza . . . .la collega non ha torto, ma . . . .quanti peccati facciamo senza poi confessarli!!!! Ogni "trasgressione" va goduta senza colpevolizzazioni ed espiata poi con 3 - 4 giorni di 1° passo.
Domanda: Buongiorno, io sono al 2°step da 3 settimane, da una settimana l'ago della bilancia non è sceso. Per di più nei sette giorni di sospensione della pillola non ho avuto il "ciclo". Tutto questo è normale? Può esser causato dalla dieta?
Grazie mille, Sara
Risposta:Cara Sara, come ho già detto mille volte non è l'ago della bilancia che interessa! ! ! !V. precedenti. Un'alterazione della ciclicità mestruale si può verificare con QUALSIASI programma dietoterapico, ma è sempre transitoria. E' comunque opportuno ricordare che statisticamente la più frequente causa di amenorrea (mancanza di mestruaziione) resta la gravidanza . . . . .
Domanda: Buon pomeriggio Dottore!
Sto seguendo lo step2.
Ho fra alcune risposte che si può usare la passata di pomodoro e il concentrato di pomodoro. HO letto bene? Il pomodoro non è fra le verdure concesse? allora perchè la passata di pomodoro??
Il dado per brodo contiene fra gli ingredienti carote e cipolle, anche queste sono verdure non concesse, sbaglio? o il dado si può usare.
Grazie e saluti.
Risposta: Non si può usare il pomodoro fresco, tantomeno in insalata. una volta lavorato è utilizzabile sempre con parsimonia. Il dado va bene (le quantità di carote e cipolle sono irrisorie).
Domanda: BUONGIORNO DOTTORE VOLEVO CHIEDERLE IO STO FACENDO IL 2° STEP.....STIAMO PROGRAMMANDO CON IL MIO COMPAGNO DI AVERE UN BIMBO DEVO INTERROMPERE?
C'E' UNA DIETA INDICATA CON I PASTI PROTILIGNE SE PER CASO POI SARO' IN GRAVIDANZA?GRAZIE
Risposta: Non deve interrompere e quando succederà si faccia dare dal numero verde gli schemi specifici.
Domanda: buongiorno
il 1 luglio ho finito con il primo step. Ora i vestiti mi stanno larghi ma la bilancia dice che sto ferma, 2,5 Kg persi nei primi 20 giorni. Mi sto facendo delle spremute di limone, poche quando esco dall' ufficio, la mia dottoressa dice che va bene ma io non sto scendendo di peso. Potrebbe essere questo il motivo?
Grazie in anticipo per la risposta
Concetta
Risposta: Cara Concetta, lei è la più bella dimostrazione che l'ago della bilancia conta poco!!!!! Però non mi dice cosa sta facendo ora dal punto di vista alimentare e se siamo nel 2° passo il limone non va bene. Controlli la chetosi.
Domanda: Buongiorno Dottore!
L'aglio blocca la chetosi? Sono allo step 2.
Grazie in anticipo e complimenti per il servizio offerto.
Saluti.
Risposta: Grazie per i complimenti. Blocca la chetosi a seconda dell'uso. Meglio utilizzare quello liofilizzato
Domanda: Gentile dottore,
seguo il Vs programma da 2 mesi, ed ho perso 7kg. Sono partita dal 2° step, mi è capitato di sgarrare (2 volte in una settimana) per cene con amici. Ho letto che consiglia tre giorni al 1° step, può gentilmente spiegarmi in cosa consiste visto che io l'ho saltato?
devo sostituire entrambi i pasti con i prodotti protiligne + verdure?
La ringrazio per la sua disponibilità e mi scuso per il disturbo miky
(p.s. sono una donna alta 167 cm peso 69 kg)
Risposta: Cara Mihy, effettivamente il 1° passo è costituito dai 4 pasti: colazione, pranzo, merenda e cena fatti con le preparaziioni proteico-aminoaciche. Pranzo e cena con le verdure concesse.
Domanda: Ho acido urico posso bere coca cola?
Risposta: Tutto il mondo "ha acido urico"
Domanda: quali sono gli effetti negativi che i vari organi possono riportare dalla dieta proteica?
Bisogna eseguire delle analisi e assumere dei farmaci in via precauzionale?
Risposta: I "vari organi" avranno soltanto benefici! ! ! Non esiste in letteratura nessun caso di danni. Le uniche controindicazioni sono G R A V I insufficienze epatiche e/o renali così come recentissime malattie vascolari o turbe psichiche. Non "danni", ma preclusione all'attuazione di questa metodica.
Domanda: Buona sera, ho iniziato su consiglio del medico dallo step 2. Faccio tre pasti con i vostri prodotti + insalata o zucchine o cavoli e un quarto pasto con un secondo + contorno. Ho eliminato completamente carboidratie, latticini e derivati. Ora dopo 10 gg ho perso meno di un kg, nn sono mai andata in ketosi, volevo sapere da cosa può dipendere? la ringrazio fin da ora per la risposta.
Risposta: Nel 2° passo la rizione della massa grassa è più lenta. Per quanto riguarda la chetosi, indaghi con il suo terapeuta eventuali errori involontari
Domanda: buongiorno dottore,
sono al 14°gg.di step 1 e seguendo il suo consiglio non ho dato peso all'ago della bilancia ma al benessere fisico in generale e sto cominciando a notare che il mio corpo assume una forma più armoniosa.Sono alta 1.67 e peso ad oggi 57.9 kg (pesata dalla mia dottoressa),sono contenta dei risultati, un paio di kg credo di averli persi ma leggendo qua e là credevo non dico al miracolo ma di perdere qualcosina di più magari si.
glielo chiederanno in molti/e lo so,ma forse ho solo bisogno di sentirmelo egoisticamente ripetere....il calo ponderale è normale o di solito ci si aspetta di più?grazie,
chiara
p.s.sono sempre stata in chetosi durante tutti e 14 i gg.
Risposta: Lei è ampiamente nel "peso ideale", ma ho l'impressione che non si senta nei "pantaloni ideali", se così è passi pure al 2° passo, ma tenga conto che non a tutti piacciono i "grissini".
Domanda: buon giorno dottore sono alla terza settimana dello step 1 con un pasto proteico animale sotto consiglio del mio medico. io prendo anche la pillola klaira ed oggi sono all,inizio della terza settimana di assunzione. la prendo da un anno senza mai aver avuto problemi mentre oggi ho avuto del sanguinamento inatteso non abbondante ma non mi era mai accaduto. non è che la variazione dell'alimentazione e l'assunzione di multicentrum e pentacal (3 compresse al giorno) possono avermi provocao cio?la diversa dieta con questi step può causare problemi nell'assorbimento di klaira?
la ringrazio
elisa
Risposta: Cara Elisa, non possono esserci "problemi di assorbimento", ma modificazioni biologiche spesso transitorie per le nuove condizioni metaboliche che si stanno instaurando.
Domanda: Egregio Dottore,
un'altra domanda..durante lo step 1 posso prendere nella stessa giornata risotto + pane (della protiligne).
Scusi il disturbo, nuovamente
Marisa
Risposta: cara Marisa, va benissimo.
Domanda: Gentile Dottore,
ho appena inziato la dieta dallo step n.1 e ho dei dubbi sul poter mangiare durante la giornata: delizie con risotto ai funghi oppure con pane (quello protiligne). Inoltre posso assumere 3 prodotti dolci e 1 salato ogni tanto?
Grazie
Marisa
Risposta: Ogni tanto!!!!!! Sempre meglio 2 salati e 2 dolci
Domanda: Buongiorno Dottore,
il mio medico mi ha fatto iniziare la dieta utilizzando i prodotti Penta solo a colazione e merenda, mentre pranzo e cena posso mangiare carne/pesce/uova con le verdure permesse in un depliant (escluso i pomodori).
Utilizzo al giorno 1 pastiglia di vitamine e 1 di potassio sempre della Penta. Sono in dieta da 25 giorni e sono calata 6 kg. (peso iniziale 76 per altezza 154 ed ho 44 anni). Il mio medico dice che devo pesare 58 Kg. Secondo lei i miei risultati sono buoni? Riuscirò ad arrivare a 58 kg, visto che è un peso che avevo solo fino ai 22 anni? La ringrazio per il tempo che dedicherà alla mia risposta.
Saluti.
Serenella
Risposta: Bravissima, continui così, ma poi mantenga le nuove abitudini alimentari.
Domanda: ho la pressione massima 87 minima 57 sesso femmnile anni 67 Coasa devo fare
Risposta: Si rivolga al suo medico curante ! ! !
Domanda: Caro Dottore, la sua risposta sta a significare che devo per forza mangiare due pasti salati?
grazie mille
titta
Risposta: Cara Titta,ebbene SI! ! Dobbiamo pian piano "disintossicarci" dal dolce, ma soprattutto nel 1° e 2° passo non bisogna superare una certa minima quota di carboidrati
Domanda: Egregio Dottore,
Sono al terzo giorno del primo step. Non ho appetito, tuttavia faccio fatica a mangiare i prodotti salati. Mi chiedevo se fosse possibile utilizzare un altro prodotto dolce e quale.
Ringrazio e saluto cordialmente.
Titta
Risposta: Cara Titta, sta alla sua capacità culinaria aggiungere spezie e sapori che glieli rendano appetibili. Si faccia spedire il ricettario
Domanda: Caro Dott.,
grazie davvero per le sue risposte e per questo servizio che è veramente d'aiuto e sostegno per tutti noi che seguiamo a volte con fatica ma sopratutto con soddisfazione questo programma. Volevo chiederle se, una volta entrata nel terzo step, sia possibile di tanto in tanto, anche una sola volta alla settimana,cenare con una semplice pizza, unica cosa che rimpiango molto!! Grazie di nuovo!
Chiara
Risposta: Cara Chiara, mangi pure la sua pizza, ma stia paricolarmente attenta a come si sentirà il giorno dopo, spesso resta difficile da digerire grazie agli ingredienti. Mi auguro che lei abbia un pizzaiolo cosciente.
Domanda: Egregio Dottore,
nello step.1 si possono assumere durante la stessa giornata:
* pane (bocconcino) + delizie
* risotto fungli + delizie
ovviamente associati poi ad altri 2 prodotti, come creme o bevande)???
grazie
Elena
Risposta: 6 preparazioni . . . .sono un po' tante!!! Divida le delizie in modo da rimanere entro le 5
Domanda: buongiorno,
chiedevo informazioni circa il PentaRed I. G." di cui parla,sul catalogo che mi ha dato il dottore non c'è .
grazie
saluti
Risposta: Non c'è perchè è il nostro nuovo prodotto che abbassa l'indice glicemico degli alimenti ingeriti si da minimizzare la risposta insulinica. Lo troverà in catalogo a Settembre, ma può già ordinarlo telefonicamente
Domanda: Caro Dottore,
ho fatto molti sacrifici seguendo la Vs. dieta (sa, l'improvvisa voglia di mangiarsi un croissant alla nutella o una pizza) e purtroppo i risultati sono stati scarsi: 4 kg in un mese.. Io non ho sgarrato e ora sono molto giù di morale.. Non so se vale la pena continuare la dieta..
Il medico che mi segue mi ha detto che il mio corpo ha elaborato una specie di strategia per "evitare" la chetosi (infatti il test risulta negativo). Volevo sapere, Le è mai capitato un caso come il mio, o sono l'unica... Mi può dare qualche suggerimento?
Grazie!
Risposta: Non guardi i chilogrammi, ma i vestiti e la struttura corporea. Indaghi meglio con il suo medico eventuali "errori involontari".
Domanda: buongiorno. Io ho seguito un paio di mesi fa la vostra dieta iniziando dal secondo step e già in un paio di settimane ho raggiunto il mio obiettivo di perdere 4 chili. poi sono passata al mantenimento attraverso il terzo step e poi il quarto. dopodichè la mia dottoressa mi ha 'lasciato' nel quarto step. che comunque per me va bene, visto che si tratta di un'alimentazione 'normale' e che non sto riprendendo peso. una curiosità però: cosa ha di diverso il quinto step dal quarto?
Risposta:Nulla se non la decisione del suo terapeuta per quantità e qualità degli alimenti
Domanda: Buongiorno dott. volevo informarla dei mie progressi. Ho cominciato il 1° step da 1 settimana e per la prima volta mi sono pesata stamattina. Ho notato che l'ago della bilancia diceva che ho perso 1.5KG ma io ho notato invece che mi sento molto più leggera e dato che vado in palestra tre volte alla settimana e faccio un lavoro molto intenso i miei muscoli cominciano a vedersi. Non mi sento mai stanca (prendo il mio potassio e gli amminoacidi che ho trovato sul sito pentapowder). Quindi....nulla...volevo solo ringraziarla e renderla partecipe del mio buonumore.
Arrivederci e a presto.
Vera
Risposta: Brava Vera, non tenga in alcun conto l'ago della bilancia che indica sempre un valore di sommazione(ossa, legamenti, muscoli, grasso, acqua. . . .)continui così, B R A V A
Domanda: SONO DA POCHI GIORNI NEL PRIMO STEAP POSSO MANGIARE DUE TIPI DI VERDURE CONTEMPORANAMENTE?
Risposta: Anche quattro
Domanda: Buongiorno Dottore,
sono al 31 giorno di step 2 ed ad oggi ho perso 11 Kg.
Purtroppo ieri presa da un momento di sconforto ho mangiato 6 biscotti mini voglie vincenzi interrompendo la chetosi (ho visto stamattina dalle strisce). Cosa devo fare adesso?3 giorni di step uno o posso andare avanto con lo step 2?
Grazie mille per la gentile risposta.
Risposta: Sarebbe meglio fare i 3 giorni di 1°passo e poi ritornare al 2°
Domanda: Egr.Dott.,
durante lo step 1 si può mangiare il bocconcino di pane?(quello vostro si intende)
i crostini si possono mangiare anche con la omelette o preferibilmente solo con le creme?
grazie,
mari
Risposta: cara Mari, O. K. per tutto
Domanda: Buon pomeriggio!
Volevo sapere se la bevanda fredda Tè alla pesca,ed allo stesso modo le altre bevande fredde, è possibile diluirla in un maggiore quantitativo di acqua (esempio 500ml)e bere durante la giornata in più volte, quindi non tutto insieme una volta.
Grazie.
Samoa
Risposta:Cara Samoa, come ho già risposto il quantitativo di acqua nella bevanda è a vostra discrezione e non deve essere necessariaente consumata tutta di seguito
Domanda: Buonasera Dott.,
sono al quarto giorno del secondo step che durerà 21 gg, il 1 step è durato una settimana. Ho perso circa 4 kg senza problemi,(devo perderne ancora 3), non mi sono nemmeno accorta della chetosi, ma credo di averla xchè non ho mai fame. Ho contattato la mia dott xchè nell'ultima settimana ho frequenti giramenti di testa e debolezza e lei mi ha risposto di controllare la pressione in quanto gli integratori vanno bene, ovvero calcio (cacit) una volta al giorno, potassio due volte e multicentrum due volte. Ora la domanda è questa: che devo fare? La mia pressione è ok! Può dipendere dal ciclo che ho in questi giorni o che altro? grazie per la sua attenzione.
Chiara
Risposta: Cara Chiara, sono così tante le modificazioni soggettive che si possono verificare in questo momento della vostra vita biologica che . . . ."tutto è possibile". Comunque aumenti il potassio,l'acqua e il sale e stiamo a vedere.
Domanda: salve dottore. tra poco terminero' il 4 step- volevo sapere se l'anno prossimo, nel caso in cui mi dovesse riservire, posso fare nuovamente la dieta con gli stessi risultati di ora... o non funziona sempre? grazie
Risposta: Funzionano SEMPRE, ma sarebbe MOLTO PIU' OPPORTUNO non andare alla ricerca dei chili persi ! ! ! Attenzione, "chi cerca , TROVA"
Domanda: sono al 3 step. posso bere la mattina 1 bicchiere di latte di soia? grazie
Risposta: Naturalmente
Domanda: cosa devo fare x avere i vostri prodotti? dove si comprano e che prezzi hanno? ho 52 anni 166h. e peso 68 kg vorrei perdere peso al piu presto..grazie.mary
Risposta: Cara Mary, i nostri prodotti si possono utilizzare solo sotto controllo medico. Chiami il numero verde e si faccia indicare i nominativi dei medici della sua città
Domanda: Buon giorno carissimo Dottore. Io sn al 2°step da 2 sett. la mia domanda era,che spezzie posso usare x insaporire la carne ed il pesce? e poi, posso mangiare come piatto proteico del pesce crudo che io adoro? Grazie, e buona giornata
Risposta: Usi tutte le spezie che gradisce e naturalmente il pesce va benissimo sia cotto che crudo
Domanda: Buongiorno Dottore,
da 27 giorni sono al primo step.
Il prox 16 luglio farò un we fuori e inizierò qualche giorno prima il secondo step.
Domandone... cosa succede se non seguirò l'alimentazione corretta? a parte ricominciare dal primo step, volevo sapere se il fisico risente di questo cambiamento.
Grazie
saluti
Roberta
Risposta: Cara Roberta cerchi di minimizzare i danni assumendo il meno possibile carboidrati e utilizzi il nostro NUOVO prodotto "PentaRed I. G."
Domanda: sono al primo mese di gravidanza
posso fare step?
Risposta: Chiami il numero verde e si faccia dare il programma specifico
Domanda: gentilissimo dottore, intanto la ringrazio vivamente per questo fantastico servizio a nostra disposizione! lo trovo molto utile, interessante e confortante!!!
ne aprofitto ancora.....ho trovato in commercio un'infuso di frutta al gusto tropical - ingredienti frutti misti al 95% - karkadè, mela rosa canina, arancia, mango, maracujà, ananas - aromi.
che dice, posso utilizzarlo ogni tanto??
sono nel 2° step.
Lisa
Risposta: La frutta NON E' AMMESSA nel 2° passo sotto qualsiasi forma! !
Domanda: Gent.le Dott,
volevo sapere se la bevanda frutti di bosco e il the alla pesca possono essere diluiti in minor acqua, anzichè in 300 ml perchè non essendo di mio gradimento faccio molta fatica a bere l'intero bicchierone! Magari facendolo più ristretto potrei bere subito dopo molta acqua? Mi dia un suggerimento xchè proprio non mi piacciono! grazie mille
Risposta: Il quantitativo è a sua comodità
Domanda: Gent.le Dottore,
ho 50 anni ed ho perso 25kg. in 22 settimane, sentendomi sempre bene e mai stanca (sono alta 1,75 ed ora peso 69kg). Da 2 settimane sono nello STEP 3/A.
Oltre alla frutta indicata sulla Vs. scheda (Mele renette, arance, pompelmi, agrumi, kiwi, lamponi, mirtilli, more e ribes),è possibile consumare anche melone, anguria, fragole o altro come ho letto in alcune sue risposte?
Grazie
Nadia
Risposta: Cara Nadia, i frutti indicati riguardano solo l'utilizzazione mattutina, durante i resto della giornata si possono consumare tutti gli altri.
Domanda: ho fatto il 2 step x 2 settimane
la prima ho perso 4 kg
nella seconda mi ne ho persi 1kg
dove acquisto i prodotti mi ha fatto fare anche il primo step ma con risultato negativo
mi sono fermata ....
Risposta: M A L E ! ! ! Il peso globale non da la minima informazione su cosa sta succedendo nel suo corpo relativamente a Massa Grassa e Massa Magra.
Domanda: buon giorno dottore,sono una donna di 65 anni, alta 1,60 e peso 90 kg..ho problemi di pressione alta,infatti assumo 3 pastiglie al giorno x tenerla a livelli ottimali. ed ho un rene solo, ho dovuto togliere un rene dopo ke mi si era atrofizzato.volevo sapere se con questo tipo di problemi posso comunque fare questa dieta. la ringrazio anticipatamente.Luigia
Risposta: Cara Luigia, prima d'iniziare è opportuno che il suo medico le faccia fare tutte le indagini metaboliche per valutare la sua attuale funzionalità renale.
Domanda: BUONGIORNO DOTTORE ...VOLEVO CHIEDERLE OGGI PER MERENDA HO MANGIATO LO YOGURTH STRACCIATELLA POI PRESA DALLA FAME E UN MOMENTO DI NERVOSO DOPO MEZZ'ORA HO MANGIATO I BISCOTTINI (SEMPRE PROTLIGNE) VOLEVO CHIEDERLE SE HO INTERROTO LA CHETOSI.....
Risposta: Si può S E M P R E prendere una preparazione in più
Domanda: Buongiorno,entusiasta al massimo del metodo new penta, e soprattutto ho trovato un medico (donna) eccezionale.Ho 39 anni,h.1.56, peso iniziale kg.57 al 11/05/2010,tre gravidanze, oggi 26/06/2010 sono al 3° step kg.50.5 ma soprattutto cm. persi tanti nei vari punti, direi quindi che e andata bene non avendo mai sgarrato e ancora oggi al 3° step non ho ancora introdotto carboidrati, ho sempre avuto il dubbio, anche perche non ho avuto l'alitosi, oggi ho verificato se fossi in chetosi, e con grande sorpresa ho appurato di non esserlo, e secondo me non lo sono mai stata nemmeno al primo step.Volevo avere un suo parere di cio', anche se considerando i numeri la dieta e andata bene, credo!!! Cosa ne pensa Lei?? Grazie.
Risposta: Come ho già risposto altre volte la chetosi può esserci in diverse intensità, evidentemente in lei è stata minima, ma sufficiente.
Domanda: ho la pressione alta ma col caldo se abbassata e il medico mi ha fatto dimezzare la pastiglia giornaliera, posso prendere l'integratore neovis plus? il mio lavoro è stancante e la sera ho male alle ossa delle gambe e ginocchia..grazie maria
Risposta: Cara Maria, anche a lei rispondo che questo NON E' un ambulatorio telemetico. RISPONDO SOLAMENTE a domande riguardanti i nostri prodotti e la nostra metodica.
Domanda: ari-buongiorno dottore,
guardando l'opuscolo cosnegnatomi con le scatole (step 1)ho visto che nell'elenco delle verdure concesse uno (quello cartaceo)riporta gli asparagi e le melanzane come concessi a partire dal 3 step,mentre quello online riporta asparagi e melanzane ma senza specificare lo step in cui si possono iniziare a mangiarle,semplicemente tra il resto delle verdure concesse.
mangiandole rischio di uscire dalla chetosi?
il risotto ai funghi (il vostro ovviam.)è concesso nello step 1 come da opuscolo?
grazie ancora,
chiara
Risposta: Asparagi e melanzane . . . .meglio di NO! Mangi pure il risotto
Domanda: salve dott. vorrei sapere se durante un pasto le verdure concesse si possono mangiare insieme o un tipo solo alla volta. faccio un esempio posso mangiare cavoli e broccoli insieme o solo cavoli?
grazie ancora
vera
Risposta: Cara Vera, può tranquillamente unire più verdure
Domanda: Buongiorno. Nel fascicoletto del programma dietoterapico, stavo leggendo che nel III step le verdure aggiuntive concesse sono nel quantitativo massimo di 180 gr. Questi sono da considerarsi al giorno o sia per pranzo che per cena?
Risposta: Io sono propenso a liberalizzare i quantitativi di verdura . . . .ne mangi quanta ne vuole senza eccedere
Domanda: BUONGIORNO DOTTORE VOLEVO CHIEDERLE SE IL 1° STEP SI PUO' RIPETERE (DI SEGUITO ) PER 3 -4 VOLTE.
E POI VOLEVO CHIEDERLE SE A CENA UNA VOLTA OGNI VENTI GIORNI (PER CENE DI LAVORO) E' POSSIBILE INVECE CHE IL PREPARATO MANGIARE UN PASTO DI PROTEINE(CARNE O PESCE)...E POTREBBE INTERROMPERE LA CHETOSI?
GENTILISSIMO ....GRAZIE
Risposta: Uno dei miei primi pazienti ha seguito il primo passo per quasi 4 mesi perdendo 32 KG. e in letteratura esiste 1 caso . . .per 2 anni, dipende solo dalla sua volontà. O K per la cena, ma se mentre aspetta il cameriere mangia 1 grissino o durante beve un po' di vino o birra . . . .siamo fregati!!!!
Domanda: Salve. Sto per entrare nel terzo step. Posso mangiare prugne, albicocche, pesche, anguria, melone giallo ananas, fragole, ciliegie oltre alle mele e ai frutti di bosco?
A quanto corrisponde 1 porzione? Mi hanno detto che è sufficiente il quantotativo che sta in una mano... ma una mano semichiusa? Non si potrebbe sapere il quantitativo in grammi?
Risposta: Non amo far pesare le cose. La frutta dolce va utilizzata con moderazione. Il palmo deve essere tenuto a coppa (1 mela, una bella fetta di melone o di anguria, una manciata di fragole o di ciliege. . . . .)
Domanda: Egregio dottore, sono al 2o step e volevo chiederLe se i 3 preparati che devo assumere durante la giornata possono consistere in:
- bevanda cacao o capp
- bocconcino di pane
- biscotti scorzette arancia.
Posso ripetere questo menù anche più giorni durante la settimana???
RingraziandoLa fin da ora, porgo distinti saluti.
Grazia
Risposta: Se il pane è quello nostro, va bene. Se è quello del fornaio . . . .certo che no!!
Domanda: buonasera dottore...
daun mese ho iniziato a seguire la dieta e i primi 2 step sono durati 2 settimane ciascuno.. ora sono entrata nella terza fase e la mia dottoressa ha detto che ancora si può prolungare la chetosi assumendo 3 preparati dolci e facendo due pasti di proteine animali..
è sbagliato mangiare una barretta e una porzione di biscotti al cioccolato golight durante la giornata? oppure è bene assumere al massimo una barretta o una porzione di biscotti al giorno più due preparati protiligne? grazie
Risposta: Certo che si può, ma la risposta metabolica è molto soggettiva, alcuni conservano la chetosi, altri no.
Domanda: Buonasera dOTTORE,
volevo apere se nello step 3 è giusto assumere a colazione pasto penta + frutta - a pranzo pasto penta + verdure + 30g pane integrale - a merenda pasto penta + frutta e a cena pasto proteico + verdure...glielo chiedo perchè sono veramente tante cose e in questo modo è come se fosse uno step 2 con l'aggiunta di frutta e pane a pranzo e inoltre tutte le verdure...
grazie mille.
Risposta: Naturalmente, si comincia a reiserire i carboidrati per poter comprendere quale è la S U A risposta insulinica.
Domanda: Buon pomeriggio! Sono al primo giorno della fase 1 e ho letto sulle confezioni di alcuni prodotti(gusti dolci)che sono da evitare in caso di patologie al fegato. L'anno scorso in una ecografia di controllo mi è stata disgnosticata un'iperplasia nodale focale da tenere sotto controllo, ma senza restrizioni alimentari particolari, e purtroppo anche l'ingrossamento del fegato perchè grasso:posso utilizzare con tranquillità i prodotti?
Grazie per l'attenzione. Maria Nives
Risposta: cara Maria, TRANQUILLISSIMA. Si parla solo di GRAVI problemi epatici o renali. GRAVI!!!!!
Domanda: ri-buongiorno Dott. come mi ha consigliato lei sono andata sul sito di penta powder per acquistare degli aminoacidi per lo sport, ma la momento dell'acquisto mi chiedono il codice dottore....me lo deve dare lei immagino?
grazie ancora
Risposta: Naturalmente, ma non posso metterlo pubblicamente sul sito. Si faccia dare dal numero verde il mio recapito telefonico e sarò ben disponibile.
Domanda: Salve dott.
domani entrerò nel 2 step, e vorrei un chiarimento sui condimenti da poter utilizzare. Oltre al cucchiaio d'olio ho sempre usato l'aceto di mele, posso farlo ancora e se sì, in che dosi? Le verdure tipo spinaci e bietola possono essere saltate in padella con poco olio e aglio o vanno condite con olio a freddo? grazie tante
Risposta:Faccia pure saltare come più le aggrada. Aceto = non ancora sino al 3° passo
Domanda: Buongiorno Dott. sono al primo giorno del 1° step e ho letto che le barrette come merenda vanno usate saltuariamente. E' vero? inoltre io almeno 3 volte alla settimana vado in palestra, vorrei sapere se posso mangiarle come merenda almeno quando mi alleno.
grazie
Vera
Risposta: Cara Vera, va bene, soprattutto se va in palestra, ma dia un'occhiata anche al sito PENTAPOWDER per trovare gli specifici aminoacidi per chi fa attività motoria
Domanda: salve, vorrei avvicinarmi a questo metodo. volevo sapere però se, in base ai propri gusti, si può dare la preferenza ai gusti dolci e quali prodotti sono consentiti in un primo step.
ho 10 chili da perdere, sono alta 170 e ho due gravidanze; 37 anni; so che può essere una domanda scioca ma, su per giù, quanto impiegherei?
grazie mille
Alessandra
Risposta: Sarebbe bene non superare i 2 - 3 prodotti dolci nell'arco della giornata alimentare. Per i suoi 10 Kg. metta in bilancio un paio di mesi, forse tre
Domanda: Buon Giorno Dott. ho appena iniziato il primo step e vorrei sapere se i crostini devono essere presi un intera porzione per pasto principale oppure di meno!! poi vorrei sapere se nelle "mista creme" e "omelette" si possono aggiungere crostini e quanti. Grazie
Risposta: Può usare e deve usare il quantitativo che la sazia e la soddisfa. Può aggingere i crostini nella stessa misura
Domanda: Buongiorno dottore,
le chiedo la seguente informazione:sono allo step 3 quindi 1 solo integratore penta al giorno....in casi di molta fame(soprattutto nella fase pre-mestruale)posso mangiare 1 integratore in piu' o in alternativa cosa?(la prego non mi risponda finocchi,cetrioli :)...)grazie...saluti
Risposta: Se "FAME" O "VOGLIE" nell'arco della giornata prendere sempre prima di qualsiasi altra cosa una preparazione in più
Domanda: Buongiorno Dottore,
dal 3/6 sono al primo step - donna 40 anni - 94.3 kg ora.
In ben soli 8 giorni ho perso 6 kg.
Oggi sono giusti 20 gg. e non sono calata di un etto.
Ho fatto ketur-test e sono ogni giorno in chetosi ++ o +++.
Ci sono stati episodi simili? Una parola di conforto sarebbe gradita... grazie
Roberta
Risposta: Cara Roberta, non si disperi, lei sta sostituendo la Massa Grassa con Massa Magra. Butti via la bilancia che indica solamente un dato globale (ossa, muscoli, grasso, acqua, orecchini, anelli . . . . .) e tenga in ossrvazione i vestiti che diventano sempre più larghi ! !
Domanda: gent.mo Dottore,
leggo che le barrette al I step non vanno assunte,la mia dottoressa mi ha detto che 1 al giorno posso mangiarle...cosa faccio?
grazie
mary
Risposta: Cara Mary, la sua dottoressa le ha permesso, allora O K va bene. Io, ai miei pazienti, ne consiglio un uso saltuario
Domanda: buongiorno dottore, volevo sapere se la bevanda al cacao oltre che la mattina può essere consumata anche a merenda, saltuariamente, visto che la bevanda the alla pesca non mi piace e proprio non mi va giu! volevo anche sapere se è possibile usare il dietor come dolcificante un paio di volte al giorno. grazie mille.
Chiara
Risposta: Cara Chiara, va bene colazione e merenda e va bene anche il Dietor
Domanda: sono iole sorda si sono andata dieta liposdiet biscotti penta new e funzione dimagrita ma ho problema colite che cose eliminare?
Risposta: Non eliminare nulla, ma curare la colite!
Domanda: mi chiedevo....ma le crepe della linea golight si possono usare a partire da quando?
Risposta: Nella fase di 4° passo e mantenumento
Domanda: Gentile dott, ho cominciato la dieta, step 1, venerdì scorso. 166 cm e un peso iniziale di kg 66.6 già calati a kg 64. come integratori ho potassio, calcio e multicentrum. Mai avuto fame, a partire dalla prima busta, il mio problema è la debolezza, che si manifesta pressochè nel pomeriggio. che fare? passerà da sola? premetto che ho analisi perfette e giornate abbastanza movimentate dai miei tre bambini! che tradotto significa...zero riposo!!! grazie per la sua risposta.
Risposta:AUMENTI il Potassio secondo necessità. NON DEVE sentirsi stanco
Domanda: Buongiorno Dottore.
Mi chiamo Claudio e ho iniziato la dieta primo step il: 18/06/2010.
56 anni, Cm. 1,66 x 98 kg.
Le scrivo perchè leggendo alcune risposte alle domande che Le vengono poste, ho notato che è abbastanza contrario all'uso del limone nel the.
Gradirei sapere il motivo perchè da fondi che non ricordo ho sempre pensato che il limone e il pompelmo aiutano a bruciare i grassi in eccesso.
Se metto qualche goccia di limone nel te può andar bene?
Il succo di pompelmo senza zucchero in alternativa alla Coca Cola Zero una o 2 volte la settimana posso berla?
Della spremuta di pompelmo cosa ne pensa?
Ringrazio per la disponibilità e saluto.
Risposta:caro Claudio, OCCHIO AI PRODOTTI "SENZA ZUCCHERO"! ! ! Secondo la legislazione in essere io posso etichettare un prodotto come "senza zucchero" se non contiene Saccarosio . . . .in compenso contiene TUTTI gli altri !!!!! Qualche goccia di limone nel the non è un problema, ma gli agrumi sono abbestanza ricchi di zuccheri e questi è il motivo della loro esclusione. Per quanto riguarda i succhi di frutta . . .vale lo stesso discorso.
Domanda: Egregio dottore, volevo sapere se assumendo i biscotti al cioccolato della linea golight, due la mattina a colazione al posto della bevanda, interrompono la chetosi nel secondo step? grazie per la risposta
Risposta: Ci sono ampie possibilità di SI
Domanda: Gentile dottore, qualche anno fa ho seguito la dieta Penta con ottimi risultati.Ora da circa un mese sono in cura con eutirox per un ipotiroidismo acquisito sono aumentata di peso attualmente 67 kg vorrei sapere se con questa patologia posso riprendere la penta diet e perdere peso.Grazie.Livia
Risposta: Cara Livia, DEVE riprendere dal primo passo e continuare (anche con i passi succesivi) sino a quando il suo disturbo tiroideo non sarà guarito
Domanda: buona sera oggi è il sesto mio giorno di step 1 (sono donna 23 anni 1,68cm di altezza). Ho iniziato la vostra dieta che pesavo 71,5 kg e ad oggi, dopo solo 5 giorni, peso 68,5kg. il mio obbiettivo è arrivare a 60 kg. non mi sento affaticata e a parte qualche bruciore di stomaco prima dei pasti non risento di nessun effetto collaterale particolare. ma forse non è troppo il calo di peso per cosi pochi giorni?io sono contenta ma ho paura per la mia salute e la mia pelle che credo possa perdere tonicità.
volevo inoltre chiedere se per il bruciore di stomaco posso mangiare un creckers che in genere mi aiuta. ho già provato la citrosodina o altro ma mi danno un leggero fastidio.
la ringrazio
Elisa
ps il vostro metodo è davvero ottimo spero avro i risultati sperati!
Risposta: Cara Elisa, per il suo bruciore di stomaco provi con un cucchiaino di banale Bicarbonato. Per il resto stia più che tranquilla (ha perso peso perchè ha perso anche acqua. Vedi risposte precedenti). Più continuerà ad utilizzare le nostre preparazioni, più la sua pelle migliorerà.
Domanda: GENT.LE DOTT.,
Domani inizierò lo step 1 e volevo chiederle alcune cose per sentirmi, diciamo, più sicura:
1.il the senza zucchero in commercio va bene (bere troppa acqua semplice mi crea nausea...)se contiene x es. aspartame e mi pare di aver capito che invece devo escludere tutto quello che contiene dolcificanti diversi appunto da acesulfame,aspartame,ciclamato e saccarina?(es.del tè che ho usato fino ad ora:
Ingredienti:
acqua minerale naturale, acidificante, acido citrico, estratto di thè, succo di pesca/limone (0.1%), edulcoranti (aspartame e acelsufame-k), antiossidanti ( acido ascorbico), colorante ( E 150 d), aromi.
Analisi media per 100 ml:
valore energetico :1.4 kcal
proteine : 0.14g
carboidrati: 0.2 g
grassi: 0.00 g
2.durante il ciclo ho forti dolori addominali che riesco a controllare solo con l'assunzione di nimesulide (o Au...lin),questo può interagire negativamente con la chetosi?Au...n:composizione 100 mg granulato per sospensione orale- cetomacrogol 1000, saccarosio, glucosio liquido nebulizzato essiccato, acido citrico anidro, amido di mais, aroma arancio.
grazie per la disponibilità,
chiara
Risposta: Cara Chiara non esistono controindicazioni a continuare come ha scritto
Domanda: Buongiorno Dottore,
ho iniziato il 1° step da 13 gg. mangiando per colazione e merenda le buste dolci e pranzo e cena carne/pesce/uova con le vedure concesse.
Sono calata 4 Kg. ma vorrei perderne ancora 12 (sono alta 154 e ora peso 72). Secondo lei mi serve molto tempo per arrivare alla mia meta?
La ringrazio tanto per la risposta che vorrà dedicarmi.
Federica
Risposta: Lei non sta attuando il 1° passo ! ! ! In questo si usano SOLAMENTE le nostre preparazioni e non altre fonti proteiche.
Domanda: Buongiorno Dott!
Vista il periodo estivo, i preparati per Frappè o Smootie possono essere congelati dopo la consueta preparazione per avere il risultato gelato? e i preparati bevande fredde per avere risultato ghiacciolo? Grazie. Samoa
Risposta: Ricara Samoa, può fare la stessa cosa con la bevande calde e se vuole anche con le creme . . . .un gelato ai porri o ai funghi . . . .veda lei e si diverta con il frigorifero. P. S, Per ottenere i "ghiaccioli" Vanno costantemente mescolati prima che gelino. Buon appetito
Domanda: Buongiorno Dott!
Le gomme da masticare Vigorsol argento, sono senza zucchero e con aspartama, si possono utilizzare? Grazie. Samoa
Risposta: Cara Samoa, vanno benino e sempre con parsimonia
Domanda: Buongiorno Dott
Una domanda relativa alle marmellate: un pasto a quante bustine di marmellata corrisponde?
Risposta: Dipende da che passo sta attuando, comunque meglio non più di 2
Domanda: se invece di utilizzare il tonno al naturale, utilizzo quello all'olio d'oliva e lo mischio con un'insalata senza aggiungere altro olio, può andar bene? (ovviamente nono tutti i giorni, ma una volta a settimana) (sono al 2° step).
grazie
Risposta: Perfetto! Va benissimo. L'olio non ha MAI fatto ingrassare nessuno.
Domanda: Da circa 15 giorni sto seguendo il vostro programma alimentare; ho iniziato dallo step 2 in quanto ho parecchi kg da perdere (circa 20) e preferisco farlo in modo tranquillo.
Nella batteria di esami ematici ho notato che l'unico valore che non era nella norma era l'acido urico (7.6).
Può essere imputato a questo programma alimentare o era già presente prima del regime dietetico? La ringrazio di cuore.
Risposta: Come divolo faccio a saperlo? Sono un medico non un indovino!!! A parte la battuta che spero mi perdonerà, le consiglio di assumere un po' di Zyloric o Uralit e bere molto, molto di più
Domanda: dottore buongiorno
ho 50 anni - sono alta 1.54 - quattro anni fa ho seguito la vs.dieta - ho perso- in poco tempo - ben 25 Kg.con risultati fantastici - corpo asciutto e sodo - cellulite sparita (strano ma vero - ne ero piena ) tutti mi invidiavano e stavo benissmo tanto da indurre molte mie amiche a seguirla.Ma 3 anni fa ho traslocato di casa tanto che lo stress - stanchezza e e vari problemi ,soprattutto forte disagio vissuto sul lavoro,mi hanno fatto cambiare,involontariamente, modo di alimentarmi. Per il poco tempo e sconforto totale riuscivo a mangiare qualche panino a fine giornata e spesso niente per la stanchezza. e se qualche volta eccedevo, credo per fame nervosa,vomitavo tutto. Così piano piano ho ripreso peso. Da circa 6 mesi sto tentando di seguire nuovamente la dieta,ma invano. Riesco a seguirla - senza sgarrare- ogni volta per 10/15 gg. ma non vedendo alcun risultato ,smetto,Lo sconforto mi vince sempre.La dottoressa che mi segue mi ha detto che devo continuare senza cedere ma non mi riesce.Alcuni,e soprattutto la mia estetista, mi hanno detto che questo tipo di dieta funziona solo la prima volta e che comunque fa molto male perchè altera tutti i valori. Avrebbe un consiglio per me ? vorrei tanto ottenere i risultati precedenti, anche perchè credo molto in questa dieta. P.S. da quando ho traslocato ho ripreso, dopo tanti anni, a fumare. può essere questa una causa che mi blocca?
la ringrazio per l'attenzione !
Risposta:Vorrei sapere quale laurea o specializzazione ha conseguito la sua estetista! ! ! Le ricordo che i risultati non sono quelli dei numeri della bilancia, ma come lei ha ampiamente vissuto in passato, quelli indicati dagli abiti e dalla figura. Evidentemente le suedis-avventure e un'alimentazione drammatica come quella che riferisce hanno modificato il suo atteggiamento metabolico e ci vuole tempo e costanza per ritornare verso la normalità. Si faccia prescrivere un ampio corredo di esami per indagare e chiarire la sua situazione attuale sopratutto dal punto di vista ormonale il più completamente possibile per ricercare eventuali errori e poterli così correggere per aiutarla a mantenere un corretto compontarmento alimentare.
Domanda: Caro Dottore, sono Mara anni 37 alta cm 157 peso iniziale PentaDiet kg 67. Insulino resistente assumo Metformina 2ooomg al dì. Dal 5/3 in Step1 - dal 26/3 in Step2---e poi tutto un alternarsi di Step1 e Step2 (su consiglio della d.ssa che mi segue)che mi ha creato un po' di stress oltre a quello del lavoro!! Ultimo controllo 14/6 peso kg 59 IBM 24.2 massa grassa kg 16.2 acqua kg 31.3 massa magra/acqua kg 42. Metabolismo kcal 1342 (dati da bilancia Tanita) Considerando che negli ultimi 2 anni e mezzo ho perso in totale 20 kg (da dopo il parto) e che vivo in regime dietetico molto rigido dal 5° mese di gravidanza x diabete gravidico, io mi sento molto stanca di seguire rigidamente piani e di poter mangiare solo pochi tipi di verdure e zero frutta! Non mi manca eccessivamente la pasta o il pane, ma la frutta sì...e ogni tanto una pizza con le amiche anche! La mia dottoressa è molto "tedesca" e mi vorrebbe a kg 54 (peso che non vedo più dall'eta di 25 anni!) e mi ha rimessa in Step1...a me pare di impazzire... mi aiuti...come posso rimediare? A settembre vorrei anche iniziare a riprovare per una seconda gravidanza... Sono confusa e anche stanca. Spero riesca a confortarmi e darmi qualche consiglio per non perdere i risultati (di cui sono già molto felice) e riuscire a non sgarrare...è questa la paura più grande! Attendo Sua risposta. Grazie mille e buon lavoro. Mara
Risposta: Car Mara, purtroppo per lei la collega ha pienamente ragione. Non mi indica però quale è il suo ATTUALE quadro glicemico e se continua ad assumere la Metformina. Certo 1 ed 1 solo "sgarro" non sarebbe un grave problema se poi lei avesse la forza e la costanza di non farne altri. Il vero obiettivo da raggiungere in casi come il suo NON E' quello ponderale, ma quello metabolico di riportarla in uno stato di non insulinoresistenza. TANTO PIU' in previsione di una nuova gravidanza. Non si scoraggi e continui ricordando che " I malanni arrivano a cavallo e vanno via a piedi" Auguri
Domanda: Salve Dottore,dopo un mese e mezzo,tra step 1 e step 2,sono entrata nello step 3.il problema ora è che non riesco a mangiare tutto,ossia,l'entrata del pane,30gr,e della frutta.è normale?cosa è preferibile che io lasci?frutta,pane o un preparato penta?grazie
Risposta: Frutta MAI ! ! La preparazione Penta MAI! ! Resta solo il pane da eliminare, meglio da ridurre e SEMPRE integrale
Domanda: buonasera.sono al 3 step.
colazione : 2 tazze di te con aspartame+1 preparato+ frutta (spesso cocomero)
pranzo : 60 gr pasta con poco olio e peperoncino + i crostini o omelette + verdura
merenda:1 preparato dolce + 1 frutta
cena: pasto proteico + verdure
la pasta ogni tanto posso saltarla o devo sempre mangiarla? come frutta va bene il cocomero o il melone? la dottoressa mi ha detto no a fichi e banane ma perm il cocomero e melone mi ha detto che non ci sono problemi.
quando potro' introdurre il latte scremato?
grazie
Risposta: La dottoressa le ha dato le informazioni giuste, se vuole può saltare la pasta a paranzo ogni tanto. Il latteè un alimento da cuccioli e ho la sensazione che lei non lo sia più. pertanto. . . . .MAI! !
Domanda: salve, sono un collega , e sto seguendo lo step 1.
Ho finito i preparati colazione x il primo step, nel frattempo che mi arriveranno e prodotto come posso fare colazione? prosciutto? dammi un consiglio .grazie
Risposta: Qualsiasi fonte proteica: affettati, uova . . .(formaggi)
Domanda: quante gocce di tacpirina in gocce da 100mg posso dare a un bimbo di 6 anni e 20kg di peso
Risposta: NON E' UN AMBULATORIO TELEMATICO ! ! SI RIVOLGA AL SUO MEDICO
Domanda: salve, sono un uomo di 32 anni sono alto 1,87/88 e peso 82kg. circa 4 anni fà ho perso più di 50kg. il pesopiù basso raggiunto è stato di 75kg lo scorso anno. da dicembre sto seguendo un programma per aumentare la massa (palestra) ma ho del grasso nella parte bassa del ventre e dei fianchi, vorrei seguire una dieta che diminuisca la massa grassa anche se il peso rimane invariato. grazie
Risposta: Può seguire il nostro metodo. Chiami il numero verde per farsi indicare un collega nella sua città
Domanda: Buona sera dott.re, sono Angela ho appena iniziato il 1° step osservando alcuni commenti ho scoperto che si possono assumere anche carni o pesce o verdure (il mio medico non mi ha informata di nulla) volevo sapere se si potrebbe assumere la carne simmental e se il tonno in scatola (sott'olio) sarebbe possibile scolarlo o attenersi al naturale. grazie buona sera. Angela
Risposta: Proteine animali e vegetali NON FANNO PARTE del primo passo ! ! Il suo medico ha ragione
Domanda: La mancata chetosi cosa significa?
Risposta: Che ha commesso qualche errore assumendo più carboidrati di quanti concessi
Domanda: Salve Dottore, volevo sapere se ci può essere un motivo per il quale non ho corpi chetonici nelle urine dopo un mese e mezzo di step 2.
In realtà la dieta l'ho seguita scrupolosamente. L'unica cosa che mi sono concessa ogni tanto è una caramella senza zucchero alla liquirizia la sera (ma non sempre) e un pò di aceto di mele nell'insalata...potrebbe dipendere da queste due cose?
Il fatto che non ci siamo corpi chetonici significa che non dimagrisco in modo corretto (ho perso 8kg)...grazie mille.
Risposta: Come ha constatato dimagrisce ugualmente, ma le caramelle e l'aceto possono essere i responsabili della mancata chetosi
Domanda: per fare questo tipo di dieta devo rivolgermi a un medico? io abito a padova e vorrei sapere se devo rivolgermi a un medico associato con voi
Risposta: Non "associato", ma formato alla metodica. Chiami il numero verde
Domanda: la prego, mi dica la verità e mi sgridi!!! dopo un mese di dieta senza nessun sgarro e con ottimi risultati, - 6.5 kg, oggi putroppo in un momento di sconforto mi sono mangiata un pezzo di pizza.........aiuto!! ho combinato molti danni???? (sono nello step 2 e ho ancora una decina di chiletti da smaltire!!!)
Risposta: Gli "sgarri" vanno rimediati con 3 - 4 giorni di primo passo, ma ciò non giustifica il farli! ! !
Domanda: Dottore,
una persona (laureata in medicina) mi ha ammonita sconsigliandomi di seguire la dieta proteica dicendo che può comportare seri danni per i reni...
E' vero? Come si possono prevenire al di là di bere 2 litri d'acqua al giorno?
Risposta: E' una persona che non conosce le preparazioni proteico-aminoacidiche e confonde (come purtroppo fanno quasi tutti i SAPIENTONI NONOSTANTE SE NE PARLI DA PIù DI 10 ANNI) la dieta proteica o iperproteica con la nostra metodica che NON PUO' CREARE ALCUN PROBLEMA AI RENI E A QUALSIASI ALTRO ORGANO EMUNTORE
Domanda: Buongiorno Dottore,
sono una donna 40 anni al primo step:
* le Vs. bevande the alla pesca, alla ciliegia etc. sono considerati preparati dolci?
* le stesse bevande possono sostituire un preparato es. vellutata o purè?
* so che bisognerebbe mangiare solo 2 preparati dolci al primo step ma le assicuro che non riesco a mangiare quelli salati ... interrompo la chetosi con preparati solo dolci?
*posso prendere il benefibra liquido ecco la composizione:
Acqua depurata; Fibra dietetica solubile PHGG (Gomma Guar parzialmente idrolizzata)8,3%; Aroma mela; Stabilizzanti: maltitolo, sorbitolo. Corsenvanti: potassio, sorbato, sodio benzoato; Acidificante: acido citrico; Edulcorante: acesulfame K.
Valori nutritivi
Analisi media per busta 60 ml
Valore energetico 7.3 kcal - 31 kJ
Proteine 0.10 g
Carboidrati, di cui: 1.8 g
Zuccheri 0.40 g
Polialcoli 0.20 g
Grassi 0 g
Fibre alimentari 5 g
Sodio 0.016 g
Grazie dottore.
Roberta
Risposta: Cara Roberta, troppi dolci possono non permettere la chetosi. Benefibra va bene.
Domanda: Gent.mo Dottore,
ho finito i prodotti per la colazione:posso mangiare lo yogurt fage total 0% di carboidrati e zuccheri?altrimenti cosa posso mangiare per colazione?tenga presente che sono fuori citta' e devo fare colazione cosi' x 5 mattine.
La ringrazio
Francesca
Risposta: Cara Francesca, non conosco questo yogurth, ma da come lo descrive sembra possa andar bene
Domanda: BUONGIORNO DOTTORE STO FACENDO PER LA SECONDA VOLTA IL PRIMO STEP....VOLEVO CHIEDERLE SE POSSO INSERIRE ANCHE SE E' IL PRIMO STEP A MERENDA LE VOSTRE BARRETTE GRAZIE LEI E' GENTILISSIMO SALUTI DA SARA
Risposta: Cara Sara, le barrette vanno utilizzate saltuariamente e non costantemente nel primo passo
Domanda: Buonasera dottore,
le ho scritto già in passato. Nel frattempo è sorta qualche altra domanda. Sono al 2° step da 5 settimane. Ho perso 6 kg (sono alta 169 cm e ora peso 97 kg).
Volevo sapere se i bocconcini e i crostini equivalgono agli altri prodotti penta oppure no.
Altra cosa che volevo chiederle è un suggerimento per l'alito che spesso non è piacevole (non ne ho mai sofferto prima). C'è un qualcosa che suggerisce per poter ovviare a questo fastidioso problema?
L'ultima domanda è relativa ad alcuni integratori che il mio medico mi ha prescritto in aggiunta al penta cal, ovvero: kronek 60 (2 compresse al giorno), Neovis plus (2 bustine al giorno) e Ritenil 1000 (2 compresse al giorno). L'assunzione di questi integratori può interrompere la chetosi o posso prenderli tranquillamente?
La ringrazio in anticipo per la sua risposta
Alessandra da Roma
Risposta: Cara Alessandra, tutti i prodotti contrassegnati dal pentagono totalmente rosso si equivalgono. Per l'alitosi trovi in erboristeria o in farmacia degli spray senza zuccheri o alcool. Se il collega ha ritenuto aggiungere questi integratori avrà avuto i suoi buoni motivi
Domanda: Buongiorno, devo perdere un pò di chili dovuti a due gravidanze ravvicinate. Il mio dottore mi ha consigliato di prendere 1 al max 2 buste di aminopril buste della named prima dei pasti, dicendomi che sostituisce un pasto/porzione di carbroidati. la domanda che le pongo è come devo mangiare...da quello che mi ha detto il mio dottore non devo mangiare carboidrati, quindi pasta, riso, pane, ecc...
Potrebbe darmi ulteriori consigli su quali alimenti posso mangiare finchè prendo questi integratori?
La ringrazio.
Elena
Risposta: Cara Elena, rispondo SOLAMENTE a quesiti che riguardano i prodotti della New Penta
Domanda: Buongiorno Dottore,
ho già fatto i 21 giorni del primo step e sono al 16° giorno del secondo step e ho già perso 9 Kg e sono felice.
Il mio problema è questo, mi sono accorta oggi che ho perso una chiazza di capelli (presumo sia alopecia), dipende da questa dieta?
le preciso che ho partorito circa 9 mesi fa e ho smesso di allattare circa 2 mesi fa.
Domani contatterò il medico che mi ha prescritto la dieta, nel frattempo chiedo chiarimenti anche a lei.
La ringrazio per la cortese risposta.
Linda
Risposta: Cara Linda, l'alopecia NON può essere stata determinata dall'alimentazione! ! La causa (stress???) va cercata da un'altra parte
Domanda: Gent.le Dott.re,
vorrei sapere se è possibile,nell'arco della giornata non avendo il tempo di fare colazione e di pranzare, mangiare cinque pacchetti al giorno di biscotti della linea protiligne e la sera cenare con verdure o minestrone.
Scusandomi per il disturbo, Le porgo,
Sinceri saluti
Giovanna Cavaliere
Risposta: Cara Giovanna, le cattive abitudini vanno modificate! ! ! Impari e trovi il tempo per fare i suoi 4 pasti al giorno . . .poi, se vuole, riparleremo
Domanda: Gentile dott ho iniziato il metodo pentadiet, la mia dermatologa mi ha consigliato di assumere un integratore chiamao Collagenvit per un problema di secchezza della pelle. Posso usarlo durante la fase 1 della dieta? e ancora, posso dolcificare con il Sucralosio senza bloccare la chetosi? grazie per tutte le risposte un caro saluto Emma
Risposta: Cara Emma, continui pure tranquillamente, ma la sua pelle migliorerà MOLTO DI PIU' con i prodotti New Penta che con qualsiasi altra cosa
Domanda: buongiorno dottore,
sono sara.
ho iniziato la dieta step 1 il 28-05-2010 8ho perso 6kg)e oggi, 16-06-10 inizio lo step 2 ( ho ordinato ieri i prodotti perche' sono alla fine della mia scorta).
ho riletto le indicazioni dello step 2 e mi confermano l'utilizzo della verdura concessa allo step 1.
le chiedo una cortesia.
siccome ho letto che vanno bene tutte le verdure VERDI, sono compresi anche , ad esempio, cornetti cotti ....???
la ringrazio
Risposta: I cornetti vanno utilizzati raramente
Domanda: Buongiorno dottore,
ho notato che lei parla spesso di "consolidare le condizioni metaboliche"; che cosa significa nello specifico? E se si sgarra (nell'ultimi 20 gg ben 4 volte!!!!), si rovina tutto il percorso?
La ringrazio.
Risposta: Non si rovina, ma lo si rende più arduo. Il nostro organismo ha bisogno di molto tempo per modificarsi, ecco perchè il terzo passo deve essere seguito scrupolosamente e a lungo.
Domanda: buongiorno dott
avevo iniziato la sua dieta ma l ho fatta solo un giorno perche nn mi sono piaciuti molto i prodotti e nn riuscivo a mangiarli( gusto molto personale)secondo lei succede niente al corpo?
P:Sun giorno ero gia dimagrita un kg
Risposta: Mi sembra strano e difficile non trovare nell'estrema varietà di preparaziioni e di sapori quello che la può soddisfare . . .Trovi lei nel catalogo quelli che le possono essere graditi
Domanda: ho iniziato da alcuni giorni lo step 1 vorrei sapere se tra gli alimenti concessi si può includere il the earl gray ..essendo aromatizzato al bergamotto può interferire con la mia dieta?
grz
Risposta: Qualsiasi the va bene purchè non zuccherato
Domanda: buonasera, quando si passa dallo step 2 al 3 c'e' il rischio di ingrassare?
Risposta: Assolutamente NO se si osservano SCRUPOLOSAMENTE le quantità assgnate dal medico
Domanda: dopo 15 giorni di step 1 e 20 giorni di step 2, quale e' il numero minimo di giorni di step 3? la mia dottoressa mi ha detto che di step 4 andranno bene una decina di giorni e del 3 invece?
Risposta: Il terzo passo è quello FONDAMENTALE per comprendere il suo nuovo atteggiamento metabolico e DEVE durare tutto il tempo necessario a capire
Domanda: Buonasera dottore, ho già scritto tempo fa..ma non ho ricevuto risposta. Sono alta 157, ho 42 anni, ho iniziato dieta il 4 maggio pesavo 87 oggi 15 giugno sono 78 kl. Sono sempre allo step uno ma sono dieci giorni circa che non si muove più la bilancia e sono davvero ligia..la mia dott.ssa mi ha detto di cominciare con step due ed ho inserito le proteine del pesce alla sera..oltre che i pasti proteici previsti..mi domando ma non è troppo, inserire io le proteine dopo le proteine delle buste e la verdura? mi sento molto sazia ma non cambia niente..mi sto scoraggiandp ....io voglio perdere ancora almeno 20 klg!! cosa mi consiglia di fare??
Risposta: La quantità di proteine va bene. Continui alternando ogni 15 gg il primo e il secondo passo. Aumenti l'apporto idrico e cerchi la risposta nelle precedenti domande perchè io rispondo SEMPRE a tutti
Domanda: dott ma che gomme da masticare si possono usare io ho un tipo ke e senza zucchero ma contiene aspartame si puo utilizzare?
Risposta: Se non ci sono atri zuccheri vanno bene. Mi comunichi la marca e il tipo. . . .sono incuriosito dalle capacità di mercato
Domanda: buongiorno dottore,
peso 60 kl per 1.60 di altezza. sto prendendo il lasix, mezza compressa un giorno si e un giorno no. ( PRESCRITTA DAL MEDICO OVVIAMENTE) In più ho eliminato i carboidrati e gli zuccheri per cercare di eliminare i primi chiletti. Mi dica sto sbagliando? potrò ottenere dei risultati? e soprattutto quanto dovrei pesare?
Risposta: Non importa il peso totale. Quello da perseguire è un rapporto ottimale tra Massa Grassa e Massa Magra
Domanda: buongiorno dott
ho iniziato da una sett lo step 2 e visto ke nn mi sono arrivati tt i prodotti come posso sostituire il pranzo al posto della bustina?grazie
Risposta: Con una qualsiasi fonte proteica tradizionale
Domanda: ho subitoun quadrante pe un cancro da15 girni non bevo la pillola Femara che dovrei bere per 3 anni che cosa rischio dato che da quando non la bevo finalmente ho dimagriti 2 kg
Risposta: Mi dispiace per l'intervento che ha dovuto subire, ma anche a Lei sono costretto a rispondere che questo non è un ambulatorio telematico. Rispondo solo a quesiti riguardanti la metodica Pentadiet
Domanda: Buonasera dottore, ho da poco iniziato il 1° step, ho trovato tra gli alimenti concessi varie tipologie di cavolo ma non il cavolo cappuccio, non è tra i consigliati? lo posso mangiare in questa prima fase?
Grazie dell'attenzione.
Monica di Treviso
Risposta: Cara Monica, tutti i cavili vanno bene tranne quelli di Bruxelles
Domanda: Salve vorrei provare la Pentadiet ma a chi mi devo rivolgere qui nella mia Città che è Cagliari?
Ringrazio e porgo cordiali saluti
Paola
Risposta:Cara Paola, chiami il numero verde e si faccia dare i recapiti dei colleghi nella sua città
Domanda: le gocce di pilosella linda's le posso prendere prima dei pasti o dopo i pasti?
Risposta: Vedi risposta successiva
Domanda: x quanto tempo devo usare le gocce di pilosella linda's? ovviamente x avere ottimi risultati!!
Risposta: Lo chieda a chi le ha consigliate
Domanda: Buonasera, volevo un chiarimento. Ad una domanda che le ho fatto 2 settimane fa, mi ha risposto che se dovessi ricominciare a mangiare come prima, riprenderei tutti i kg persi? ma esattamente cosa intende? negli ultimi 7/8 anni ho sempre pesato 57/58 kg.. qualunque cosa mangiassi, non aumentavo di peso.. il mio peso era sempre uguale, costante... ora sono riuscita a dimagrire 5 kg. perche'ora dovrei ingrassare a seconda di cio che mangio, se prima invece nonostante le cose che mangiavo rimanevo di peso costante?? grazie per il chiarimento.
Risposta: Se ha ritenuto opportuno mettersi a dieta vuol dire che qualcosa era cambiato nel suo precedente attaggiamento metabolico altrimenti non capisco a che scopo cambiare una situazione che va bene! ! !
Domanda: SALVE,
ULTIMAMENTE IN ALCUNI MOMENTI DELLA GIORNATA, MI SENTO IN BOCCA UNO STRANO SAPORE DOLCIASTRO... MA E' NORMALE? in passato non mi e' mai mai mai capitato.. solo ora durante la dieta. Grazie
Risposta:E' un effetto dei corpi chetonici, non si allarmi e continui
Domanda: caro dottore, ho iniziato la dieta step1 5 giorni fa, mi sento benissimo e ho già perso 2kg, avevo bisogno di sgonfiarmi tanto il mio dottore mi ha prescritto lymdiaral invece di pentadiur, visto che lo sto finendo posso ora ordinare pentadiur ed affidarmi a quello?c'è qualche differenza? e un ultima cosa, asparagi e melanzane mi sono concessi ma leggendo qui mi è venuto il dubbio che non siano giuste per lo step1. solo asparagi verdi o anche bianchi?mi sono spaventata di poter aver perso la chetosi raggiunta rapidamente in 48ore per colpa delle melanzane che ho mangiato ieri anche se in piccolissima porzione, può essere? casomai per non importunarla troppo spesso dove posso trovare tutti gli approfondimenti che mi piacerebbe avere?la ringrazio moltissimo per la pazienza e gli utili consigli che ho letto per intero con grande interesse
Risposta: Gli approfondimenti li può trovare scorrendo le mie risposte. Gli asparagi vanno tutti bene. Un po' di melanzane non possono aver fatto un grave danno. Usi sia Pentadiur che Lymdiaral che è un ottimo prodotto per la circolazione linfatica
Domanda: Buongiorno dottore, ho 48 anni, sono in menopausa da circa 1 anno e sono una tremenda pigrona!!! Devo perdere un pò peso e sto per iniziare il primo step ma non ho ben chiaro quali prodotti protiligne non posso assumere nel primo step appunto ; è vero ad esempio che non posso mangiare barrette? Inoltre, devo proprio sforzarmi e fare palestra o tante passeggiate? Grazie mille
Risposta: L'attività motoria è uno dei due cardini (l'altro è l'alimentazione). I prodotti contraddistinti dal piccolo triangolo bianco non andrebbero utilizzati nel primo passo e se si usano lo si deve fare con estrema parsimonia e occasionalità
Domanda: gentilmente mi consiglia , oltre all'acqua e alla coca zero, cosa si può bere di dissentante in questa estate calda che non faccia però danni a questa dieta??
Risposta: Dipende dal passo che sta praticando, ma l'acqua resta la migliore bevanda.
Domanda: donna, peso di partenza 78 - attuale 72 - obiettivo 60.
colazione: delizie
pranzo: insalata + crostini
merenda: frappè
cena: insalata + circa 80 gr prosciutto cotto
dove sto sbagliando??? nessuna perdita di peso!! perchè???? mi sto demoralizzando...... (step 2 da 10 gg).
Risposta: Dimezzi la dose di delizie e vari la fonte proteica a cena (il prosciutto cotto contiene latte e non va tanto bene! ! !)
Domanda: se nel 2 step capita di bere vino, cosa succede?
Risposta: Può interrompere la chetosi
Domanda: salve, perche' il limone non si puo' usare nel 1 e 2 step? io non lo sapevo e in queste settimane ne ho usato un pochino quasi tutti i giorni nel te.....
Risposta: Perchè è una fonte di carboidrati
Domanda: OGNI QUANTO SI PUO' BERE LA COCACOLA LIGHT nel 2 e 3 step? HO LETTO CHE CONTIENE QUASI TUTTO 0 gr. grazie!
Risposta: Non tutti i giorni
Domanda: buonasera dott.
volevo sapere se questo tipo di dolcificante va bene e a base di aspartame e gli ingredienti sono:aspartame (37.3%),lattosio, leucina, carbossimetilcellulosa sodica, reticolata
e contiene anke una fonte di fenilalanina.
ogni compresse e di 0.17 calorie
grazie arrivederci
Risposta: Va bene
Domanda: buonasera dottore,
ho necessita' di un suo consiglio...sono al III step della dieta ,riesco a seguirla perfettamente per 2 settimane di seguito e poi la domenica mangio l'impossibile ed il giorno dopo mi sento in colpa e sempre con 2 kg in piu'.Cosa posso fare per rimediare?
la ringrazio
Risposta: Mangi solo il possibile e NON l'impossibile. Il terzo passo è FONDAMENTALE per stabilizzare una nuova condizione metabolica e va protratto SENZA SGARRARE tutto il tempo necessario affinchè questa si stabilizzi. Comunque dopo uno "sgarro" FACCIA ALMENO 3 GIORNI DI PRIMO PASSO
Domanda: Ho iniziato oggi con i prodotti della Formula 1° step e ho acquistato anche PentaVit e PentaCal, ma il medico non mi ha detto il numero di compresse che avrei dovuto prendere ogni giorno. Sulla confezione c'è scritto che si consiglia 1 compressa al giorno: è corretto e va bene per tutti? Le mie analisi sono regolari e non ho particolari problemi, ma visto che siamo in estate non vorrei avere delle debolezze a causa della dieta e del caldo. Grazie.
Risposta:Pentacal 2 compresse a colazione e 2 a pranzo, più 1 . . . . .1 . . . .1 se necessario durante la giornata. Pentavit 1 compressa nei pasti pricipali
Domanda: ma questa settimana e' in vacanza??? e' da una settimana che non risponde alle nostre domande..
Risposta: Non sono in vacanza, ma in giro per l'Italia a fare corsi ai medici che vogliono imparare questa metodica . . . .mi voglia bene lo stesso anche se qualche volta ritardo un po'! ! !
Domanda: buonasera dott..
devo iniziare il 2 step volevo sapere ma in questo step nn si puo mangiare la carne rossa?non usare il limone?
grazie mille
Risposta:Certo che può mangiare la carne rossa e il limone va utilizzato con estrema parsimonia
Domanda: Buonasera Dottore, probabilmente la farà arrabbiare!
Sono carolina, ho quasi 37 anni, sono alta 164 cm e peso attualmente 55 kg.
18 giorni fa il mio dermatologo di pavia, dimagrito 10 kg in 23 giorni con la vostra dieta, mi ha procurato il vostro pacco da 250 eur, convincendomi ad iniziare la dieta,consigliandomi di farla per solo 21 giorni, senza dirmi nulla di controindicazioni o altro.
io sono sana ma ho sofferto per anni di bulimia.
ho perso 3 kg perchè pesavo 58 e sto bene: bella pelle, contenta, nessun problema....adesso la faccio arrabbiare perchè in qs 18 giorni ho sgarrato ben 4 volte,forse per strascichi di bulimia, e ho mangiato al ristorante quello che mi andava!
dal momento che nella mia vita non mi era mai capitato di sgarrare SOLO 4 volte in tre settimane, vorrei sapere se, contentezza a parte, ho causato problemi all'organismo e cosa devo fare per perdere, senza sgarrare, altri 3 kg.
Grazie mille
Risposta: Lei è fantastica ! ! ! Continui pure a "sgarrare" senza eccedere come ha fatto sino ad ora e la sua pelle diventerà sempre più bella, lei sarà sempre più contenta e . . . .anche noi! Mi faccia sapere e mi saluti CARAMENTE il dermatologo di Pavia (che è un caro amico)
Domanda: buongiono vorrei sapere perche' nel primo step non si puo' mangiare la liquirizia pura, e se si possono mangiare le verdure "costine"?gentilissimo grazia
Risposta: Se le "costine" sono quelle che capisco io, vanno bene. C'è sempre un po' di zucchero nelle liquerizie ! !Occhio! !
Domanda: Sono al 2° step ed ho mangiato delle mandorle è tanto drammatico!!
Risposta: Poco drammatico, soprattutto se non erano tante! ! !
Domanda: ho il diabete di tipo uno e faccio 4 insuline al giorno..ho mal di gola mi hanno sconsigliato le bustine di tachipirina pke contengono zuccheri e vero nn posso prenderle meglio le compresse?
Risposta: Anche a lei rispondo che questo NON E' un ambulatorio telematico. Io rispondo SOLO a domande riguardanti i prodotti NewPenta. Si rivolga al suo dottore.
Domanda: sono nel 2° step da pochi giorni, ma in questi ultimi 10 gg ho perso davvero pochissimo peso, circa 500 gr. (sono donna 33 anni peso iniziale 78 - attuale 73, ed inoltre mi vedo e mi sento abbastanza gonfia stomaco e addome. da cosa può dipendere? preciso che sto seguendo la dieta correttamente. mi sto demoralizzando un pò...anche perchè ho ancora molti chili da perdere.
grazie
Risposta: Aumenti le verdure, MASTICHI; MASTICHI E POI . . . .Mastichi ancora. Aumenti anche l'apporto idrico soprattutto utilizzando il nostro Pentadren complex
Domanda: Buonasera dottore,
mi trovo al 3 step ma devo perdere altri 4 kg(ne ho gia' persi 17)ma non riesco piu' a scendere di un grammo:posso riprendere il I step?poi devo rifare il 2 e poi gli altri?grazie
Sara
Risposta: Cara sara, riprenda pure il 1° e quando soddisfatta riprenda il 3°, ma sufficientemente a lungo da consolidare le sue nuove condizioni m etaboliche
Domanda: Buongiorno,
ho iniziato oggi la dieta con prodotti protiligne. Devo perdere 10 kg, Lei mi consiglia di fare attività fisica da subito? Di che tipo e per quanto tempo?
grazie per l'attenzione
Risposta: Continui pure l'attività fisica, non certo intensa e prevalentemente aerobica
Domanda: ma il terzo step, è considerato mantenimento?
Risposta: NO, è considerato di studio e apprendimento delle nuove condizioni metaboliche sì da arrivare POI al mantenimento
Domanda: caro dott. sto seguendo la vostra dieta dal 1 step e sta andando credo bene in tre settimane ho perso 5 kg volevo sapere se a pranzo o a cena per praticita' posso mangiare barrette o frappe' o bevanda al cioccolato.grazie
Risposta: Sarebbe bene nei pimi 2 passi non assumere più di 2 preparazioni dolci al giorno
Domanda: Gentile Dottore,
sto seguendo la vs. dieta in maniera rigorosissima, ma oggi credo di aver esagerato con lo yogurt.. Stavo aspettando che il corriere mi portasse i vostri prodotti da 2 giorni e in assenza d'altro (avevo proprio esaurito TUTTO) mi sono mangiata nell'arco ella giornata 5 yogurt magri (tra colazione e merenda).. Temo di aver arrestato la chetosi.. :(
Luisa
Risposta: Non dovrebbe. spero che nel frattempo i prodotti siano arrivati
Domanda: BUONGIORNO VORREI FARLE UNA DOMANDA ....STO FACENDO DA 11 GG. IL PRIMO STEP VORREI SAPERE MA COME VERDURA LE COSTINE SI POSSONO MANGIARE?GRAZIE
Risposta: Tutte le verdure verdi vanno bene
Domanda: buon giorno assumo 125 mcg di eutirox,mi hanno detto che non si entra in chetosi,perche' eutirox contiena lattosio e' vero
Risposta: Non è vero.
Domanda: Buongiorno,
ho iniziato l'alimentazione completa dal 03/06 ma ho un costante senso di nausea e i prodotti salati (minestre purè e frittate) mi ritornano su tutto il giorno .. ieri sera ho mangiato zucchine e un budino e per digerire una tisana di finocchio melissa e biancospino ma stavo veramente male... bevo 3 litri di acqua e prendo la metformina.... la nausea è fortissima... da cosa dipende? è normale?
grazie saluti Roberta
Risposta: Cara Roberta, SOSPENDA LA METFORMINA e controlli la sua glicemia
Domanda: Buongiorno dottore,
sono all'ottavo giorno del 1° step ed ho terminato gli otto sacchetti di biscotti da Voi forniti, con cosa li posso sostituire?
Grazie per la Sua cortese disponibilità.
Risposta: Con qualsiasi altra preparazione
Domanda: Gentile Dottore
ho seguito il percorso penta da un mese e 3 settimane circa. Da una settimana e mezza sono entrata nel 3o step. In tutto dall'inizio ho perso quasi 6kg e posso ritrnermi soddisfatta.
Ma sono terrorizzata dall'inserimento degli alimenti...ho ripreso mezzo kg dai risultati raggiunti e sto aspettando ad inserire la frutta anche al pomeriggio.
Quanto dovrebbe durare il 3o step affinché il peso si mantenga in modo definitivo? E sopratutto è vero che nel 3o step non si perde più nulla?
Grazie, saluti
barbara
Risposta: cara Barbara, non è vero che nel 3° passo non si riduce ancora la Massa Grassa (tenga d'occhio i vestiti!!!). Il 3° passo deve durare TUTTO IL TEMPO NECSSARIO a stabilizzare le sue nuove condizioni metaboliche e spesso 2 mesi non sono abbastanza.
Domanda: Buona sera, Dal punto di vista del dimagrimento, che differenza c'è tra chetosi + , ++ e +++ ? piu' è alta e piu' si dimagrisce? o non centra nulla?
Risposta: L'entità della chetosi non è necessariamente proporzionale alla perdita di Massa Grassa.
Domanda: BUONASERA
dopo 2 settimane di step 1 e 3 settimane di step 2 durante le quali ho perso circa 5 kg, sto ora per iniziare lo step 3. se durante lo step 3 non si e' piu' in chetosi, significa che si smetti di dimagrire? serve solo come fase stabilizzante??
leggendo le domande delle altre persone, volevo un chiarimento.. Ma alla fine della dieta, potro' mangiare ad esempio bene per 6 giorni la settimana e trasgredire 1 giorno a settimana? mangiando ad esempio una pizza, oppure pasta alle vongole oppure andando a bere fuori con gli amici ecc... o anche per un solo giorno a settimana poi si rimettono su tutti i kg persi? Grazie
Risposta: Il 3° passo è pur sempre un programma ipocalorico prevalentemente proteico-aminoacidico, quindi si può continuare a perdere Massa Grassa. Per quanto riguarda le "trasgressioni", non c'è un'indicazione logistica, semplicemente si tratta di capire quanto il SUO organismo può sopportare senza che ciò comporti alterazioni metaboliche. L'esperienza sarà tesoro per comprendere quando e quanto Trasgredire. Una cosa è ASSOLUTAMENTE CERTA! ! . Se lei riprenderà a mangiare come il passato, avrà i risultati del passato.
Domanda: sono monica sono in menopausa e sono ingrassata sullo stomaco e pancia inoltre ho la tiroide di scimoto vorrei sapere se posso perdere questi 5 kg con i vostri alimenti e in che modo
Risposta: CERTO che li può perdere seguendo il nostro programma. Si faccia dare dal numero verde il recapito di un collega nella sua città.
Domanda: Dottore buongiorno, questa la mia esperienza personale: donna, h165 x 70kg. Ho fatto 20gg di step 1 e 40gg di step 2 (2 mesi in tutto), sempre rigorosissima. Ho perso 10kg e ho una splendida linea. Ora mi accingo ad entrare nello step 3. Spero che la mia esperienza positiva possa essere di supporto a chi comincia! grazie!
Risposta: la ringrazio per la sua testimonianza. Mi raccomando di seguire SCRUPOLOSAMENTE questo particolare momento del "cammino verso una corretta alimentazione" perchè è quello INDISPENSABILE per consolidare le sue nuove condizioni metaboliche e per capire quale e come dovrà essere la sua alimentazione futura per mantenere i risultati nel tempo.
Domanda: buongiorno dott. vorrei sapere se il limone per condire può essere usato, perchè il mio dottore non mi ha detto nulla a riguardo però ora leggendo un pò mi sono accorta di no. grazie
Risposta: Nei primi 2 passi è meglio di NO !!
Domanda: Salve dott. sono rimasta senza prodotti, cosa posso prendere a colazione insieme al the?
Risposta: Un po' di affettato, un uovo possibilmente all'ostrica o alla coque
Domanda: Buongiorno, ho iniziato la dieta al 1 step da 3 gg e tutto bene, tranne un pò di debolezza. Vorrei sapere se si può prendere come lassativo le "10 erbe" e in caso di mal di gola ho usato il Benactiv gola spray e l'antinfiammatorio Nimesulide . Va bene ?
grazie Cri
Risposta: Cara Cri, bene per i farmaci. Per la debolezza aumenti la dose di Potassio
Domanda: Buongiorno, soffro di abbuffate compulsive da un bel po' di tempo, prima però riuscivo a gestire il peso, ultimamente invece, si parla degli ultimi 4-5 mesi ho preso 10 Kg. Sono gia stata da 3 dietologi, ma i risultati sono stati pessimi. Conosce mica un medico dietologo a Genova che mi dia anche un valido aiuto farmacologico per liberarmi da questa zavorra? In alternativa cosa mi consigliate?
Risposta: Chiami il numero verde per farsi indicare un collega nella sua città
Domanda: Gentile dottore, la marca del latte di soia è la Sojasun, si trova anche all'Auchan. Non mi ha però detto se posso usarlo! E poi, avevo capito che una fettina di limone (non spremuto) nella Coca Zero si potesse mettere...sto rischiando di interrompere la chetosi? Io ho valutato che il mio valore medio giornaliero di carboidrati è circa 20 g. Ora però purtroppo il mio peso si è bloccato! Carla
Risposta:Cara Carla, grazie per l'informazione. Una fettina di limone nella Coca . . .ci sta purchè la Coca sia saltuaria e con moderazione e non costante. Non guardi il peso, ma i vestiti! ! ! Se perde 1KG. di grasso e mette 1 KG. di carne la bilancia non la gratifica, ma il metabolismo ci guadagna
Domanda: salve sono una donna di 40 anni e ho voluto iniziare la dieta penta una mia amica è andata dal dietologo e ha cominciato il primo step con 3 frappè giornalieri mattina pranzo e cena mangiando solo verdure verdi per 15 giorni poi vedeva se continuare o passare il primo step. io sto facendo uguale almeno per i primi 15 giorni.peso 81 kg e dovrei pesarne 63.vorrei sapere se va bene questa alimentazione.grazie aspetto una risposta
Risposta: La dieta si fa SOLO sotto controllo medico. Come ha fatto ad avere i prodotti senza la visita???????????
Domanda: Buongiorno,
sto seguendo la vostra dieta e sono a cavallo tra la fase 2 e 3.
Ho ordinato i vostri prodotti, ma col week end in mezzo mi arriveranno lunedì o martedì.
Sono a corto di buste per la colazione.
Ho solo una barretta al cioccolato per domani. Cosa potrei mangiare in alternativa alla busta dolce?
Risposta: Un qualsiasi apporto proteico:affettati magri, uova . . ..
Domanda: se nell'esame delle urine il valore dei corpi chetonici è ++, significa che è posito o negativo?? sono da qualche gg al 2° step.
grazie
Risposta: Basta anche 1 solo + per evidenziare la positività
Domanda: Buon giorno dottore. Ieri ho iniziato con lo step 1, e come primo giorno sembra essere andato bene, mi chiedevo se, visto che la sera spesso mi capita di tirare tardi, e quindi il senso di fame ritorna, posso conservare qualche delizia del pomeriggio e mangiarla la sera. Grazie
Risposta: CERTO. Prendere anche una preparazione in più NON E' UN PROBLEMA. Importante è non mangiare MAI di meno
Domanda: buon giorno dottore ho 64 anni sono alto 1.72 peso kg.83 ho il parkinsionismo da circa 6 anni al mattino come colazione mi mangio della frutta tra cui il pompelmo rosso .dopo quanta ore posso prendere le medicine che mi anno prescritto, e quale dovrebbe essere il mio peso forma. la saluto cordialmente.giorgio
Risposta: Caro Giorgio, questo non è un amulatorio telematico e io rispondo solo a domande che riguardano i prodotti e la metodica Penta
Domanda: salve gentile dottore ho 27 anni faccio body building da 5 biotipo di natura ectomorfa. Ho provato ad integrare alla mia alimentazione Aminopril bustine, una bustina prima dell'allenamento 2 in tot alla settimana ma dopo l'assunzione ho avuto forte diarrea.
adesso vorrei provare con degli aminoacidi bcaa, secondo lei c'e' la possibilita' di riscontrare lo stesso effetto collaterale o forse sono semplicemente itollerante ad un composto dell'aminopril?
Risposta: Guardi la nuova linea dei prodotti Pentapowder per gli sportivi ! ! !
Domanda: Buonasera Dottore, sono donna ormai al 2° step con un solo prodotto 2° step al giorno e piatto di carne o pesce a pranzo..posso usare il limone? oppure in cottura il vino? L' aglio nella cottura della verdura? E poi ancora meglio saccarina o aspartame?In un mese e mezzo 6Kg vanno bene? Grazie Dottore tutte domande concentrate..Saluti e in bocca al lupo a tutti :)
Risposta: E colazione e merenda? Con cosa le sta facendo? Bene vino in cottura, aglio, meno bene il limone. Saccarina o Aspertane vanno bene entrambi. CERTO che ò di 6 Kg vanno benissimo
Domanda: buongiorno dottore, io ho cominciato dal secondo step e oggi è l'11 giorno.
sono alta 1.60 pesavo 59.5,ora sono un po meno di 57.
stasera ho un evento a cui non posso presenziare con i mie pasti, quindi come consigliato cercherò di mangiare solo proteine.
ma se mi concedo 1 o 2 bicchieri di vino, si interrompe il processo?
Risposta: SI, si interrompe la chetosi, PAZIENZA! ! !Riprenda poi da dove aveva interrotto, ma non rinunci alla socialità
Domanda: Salve!
posso sapere perchè non è possibile mangiare i pomodori?
Grazie
Un saluto
Risposta: Perchè il loro carico gligemico è troppo alto e non permetterebbe il realizzarsi della chetosi
Domanda: Ho problemi di intolleranza al lattosio posso consumare i prodotti offerti dalla soc. Penta senza problemi?
Risposta: NO
Domanda: Gent.le dottore.
La settimana prossima inizio lo step 3/a, la mia domanda è: in step 3/a, con l'aggiunta del frutto non si è già più in chetosi?
Nei primi 2 step non ho mai sgarrato e sono felicissima ma tra 10 gg avrò un pranzo con amici a base di spaghetti alle vongole e vorrei partecipare, non essendo più in chetosi (credo) dovrò lo stesso ritornare allo step 1 dopo questo sgarro o continuo con step 3/a? Grazie mille
Laura, Treviso
Risposta:Cara Laura, la chetosi non fa più parte del 3° passo. Mangi pure i suoi spaghetti e se dovesse pagare troppo caro questo "sgarro", recuperi con 3 - 4 gg. di primo passo per ritornare poi aò 3°
Domanda: Buongiorno!
Vorrei iniziare il metodo Pentadiet
Dovrei perdere circa 10-12 kg.
Ho visto la formula Step1, con 80 preparati + shaker + brochure.
In quanti giorni vergono utilizzati gli 80 preparati?
Trovo tulle le informazioni e indicazioni all'interno sul percorso da seguire?
Grazie in anticipo.
Risposta: NO, trova tutte le indicazioni presso il colega che nella sua città applica la nostra metodica. Chiami il numero verde per farsi dare i recapiti
Domanda: nel primo step posso usare sia il limone che il pomodoro per condire? grazie
Risposta: Il Limone NO, il Pomodoro SI
Domanda: gentile dott che risponde sempre alle mie domande sono al primo step da 18 giorni ho perso 4,5kg sono tre giorni che non riesco ad andare al bagno cosa posso prendere ?grazie
Risposta: Beva di più e aumenti sia l'olio che le verdure ricordandole di masticarlr MOLTO A LUNGO
Domanda: buongiorno,sto seguendo il I step da circa una settimana, avrei un paio di domande da porLE:
-posso usare limone come condimento?
-le verdure devo solo mangiarle crude o anche cotte(es cavolfiore, zucchini, etc)?
-il secondo step puo esser fatto mangiano solamente proteine (esclusa carne rossa)in un pasto ed integrare i Vs prodotti nel pasto successivo?
-a me nn hanno fatto nessun tipo di visita medica al momento della "visita" è normale?
-leggo inoltre tra le sue risposte che i prodotti possono essere prescritti dl medico?
Sono comunque soddisfatta del percorso che sto svolgendo e volevo farVi i miei complimenti.
saluti, martina F.
Risposta: Cara Martina, 1) le verdure crude e cotte come preferisce. 2)Il 2° passo è proprio cme lei lo ha descritto. 3)Non sono responsabile del cattivo comportamento di qualche collega ! ! ! L'utilizzazione dei prodotti DEVE essere autorizzata da un medico.
Domanda: salve dott, sono una ragazza di 26 anni mi hanno riscontrato una gastrite cronica, digesione lenta ed helycobacter facendo la gastroscopia..... è possibile ke il dimagrimento sia dovuto da questo virus intestinale? e quali alimenti sono concessi per evitare qualsiasi dolore..... grazie!
Risposta: Faccia la cura per l'Helycobacter e consulti il suo dottore
Domanda: salve dottore sono affetta da diabete di tipo 2 e attualmente peso 86 Kg seguendo il metodo pentadiet posso riuscire a dimagrire e a ridurre la glicemia?
gazie anna
Risposta:Cara Anna, non solo perderà Massa Grassa, ma modificherà le sue condizioni metaboliche sì da ridurre gli antidiabetici orali (Va monitorata molto attentamente la glicemia giornaliera), ma può arrivare anche al punto di non averne più bisogno, ovvero G U A R I R E come è già successo a decine di pazienti nelle sue condizioni
Domanda: dopo le 5 settimane di penta step3 ke posso mangiare nel pomeriggio?
Risposta: Frutta e/o verdura cruda a volontà
Domanda: buongiorno dottore,
ho fatto 15 giorni di step 1 e sono al 6 giorno di step 2. ho perso in totale circa 3.5 kg . siccome tra 10 giorni andro' in vacanza, non credo riusciro' ad arrivare a piu' di 15 giorni di step 2.. dal giorno prima di partire, vorrei passare allo step 3. Sono alta 1.55 pesavo circa 57.5 e ora peso circa 53.8/54.3 a seconda di quando mi peso. Vorrei arrivare a 52 kg, ma anche cosi sono gia' abbastanza contenta! crede che puo' creare problemi se faccio solo 2 settimane di step 2? in molti suoi commenti leggo che ne suggerisce 3... ma e' perche' se non se ne seguono 3 si rischia di ingrassare nuovamente e tornare al punto di partenza? o solo per perdere qualche etto in piu'? grazie!
Risposta: Non si rischia d'ingrassare, i numeri sono sempre indicativi e MAI assoluti. Si ingrassa nuovamente se si ritorna a mangiare come prima e non si approfitta del cambiamento di abitudini! ! ! !
Domanda: Gentile Dottore, volevo dirle che ho trovato un latte di soia fatto solo con acqua di fonte e germogli, totalmente privo di zuccheri aggiunti (carboidrati 0.7 x 100 g). Questo si può usare con parsimonia nello step 2?
Quanti grammi di carboidrati (presenti nei prodotti e nelle verdure) si possono ingerire al giorno come massimo per non interrompere la chetosi? (Ovviamente chiedo un valore medio).
Grazie mille, Carla.
Risposta:Cara Carla, mi comunichi la marca di questo latte, grazie. Cerchi di non superare i g.60 - 70 di carboidrati al giorno per non perdere la chetosi
Domanda: Buonasera dottore!
Vorrei un'informazione, il medico che mi prenderà come paziente, mi farà anche una visita generale? O misurerà solo il peso? Dovrò portare delle analisi?
Grazie!!!!
Risposta: Farà una normale visita clinica e stabilirà così poi se saranno necessarie eventuali ulteriori accertamenti prima d'iniziare
Domanda: sono felice..ho iniziato il 4 marzo e ho perso 7 kg,dimagrendo benissimo...ora ho il terrore di riprenderli..il mio medico si e ammalato e devo aspettare ,nel frattempo mangio 2 pasti con carne e verdure e due buste,mattino e pomeriggio...oggi ha pranzo un panino integrale con prosciutto...quanto pane posso inserire senza rischiare...dopo 3 mesi sono un po stanca ...grazie..al momento mi puo consigliare solo lei..
Risposta: Un panino al giorno e un piatto di pasta (provi con gli spaghetti Golight) 2 - 3 volte a settimana a pranzo. Segua questo schema continuando colazione e merenda con le preparazioni e consolidi così il suo nuovo atteggiamento metabolico che le permetterà di mantenere i risultati nel tempo.
Domanda: Preg.mo Dottore,
ho iniziato la dieta agli inizi di novembre u.s. non sono mai riuscita a seguire rispettosamente la dieta, perchè ogni tanto ho attacchi incontrollabili a mangiare qualcosa di dolce. Non tutti i giorni. Ogni tanto bevo un bicchiere di vino e mangio delle patatine. Non mi piace mangiare e non so mai cosa mangiare, le bustine sono state un toccasana per me. Nonostante tutto agli inizi di aprile avevo perso 11 kg. Ora sto seguendo 20 gg di 3° step e 20 gg di 1° step. Nel 2004 mi è stato diagnosticato un disturbo bipolare, nel periodo "su" ho perso 35 Kg senza far niente. Nel periodo "giù" ne ho recuperato 30. Ora devo tornare a 75 come prima. Per fortuna ho trovato la cura giusta e quindi sto relativamente bene. Devo prendere tutti i giorni un sacco di pastiglie: Lacmital 100mg, Willbur 300mg, Seroquel 450 mg, Caobolitium 300mg, Rivoltril 4 mg oltre a 1 farmaco per la pressione, aspirina, Diurex
e un farmaco per la valvola mitralica. Le analisi sono buone. Ho 52 anni sono "bassa" 1.60, e chiaramente non ho mai avuto il fenomeno chetonico. Pare che questi farmaci facciano ingrassare, meglio "gonfiare". Sia con il medico che mi segue per la dieta sia con quello che mi segue per l'altro disturbo non siamo riusciti a capire se quelle le medicine in combinazione con la dieta possono in qualche modo " modificare l'umore".
Francesca
Risposta: Cara Francesca, gli alimenti proteico-aminoacidici non intervengono di per se stessi sull'umore. Sicuramente i farmaci SI. Veda di seguire il programma con il suo terapeuta senza sgarrare e quando le viene voglia di qualcosa di dolci assuma una preparazione in più
Domanda: Buon giorno dottore
Mi accingo ad iniziare il vostro programma alimentare, un ennesimo dopo tanti, vorrei farle un domanda, per una prsona come me che, in un modo o o in un altro è sempre stata a dieta con relativi riusltati (ho 43 anni 158 70kg di peso) riuscirò ad avere dei risultati anche se il mio oragnismo stressato per le continue diete a cui l'ho sottoposto? grazie
Risposta: NATURALMENTE! ! !E soprattutto se lei avrà la costanza di applicare TUTTO il nostro programma vedrà cambiare in senso positivo le sue condizioni metaboliche SICURAMENTE intorpidite dalle diete precedenti
Domanda: Salve Dott., ma i vostri crostini e il vostro pane nn hanno carboidrati? le barbabietole rosse sono fra le verdure concesse?
Risposta: Le Barbabietole rosse solo al 3° passo C. Pane e crostini contengono una minimissima quantità di carboidrati
Domanda: sono in cura per la disbiosi intestinale da quasi 20 giorni con fermenti lattici vsl#3 dopo aver fatto normix per 7 giorni ,mangio sempre in bianco.La cura finisce fra qualche giorno io sto un pò meglio con lo stomaco, ma quando potrò tornare a mangiare tutto senza la paura di dover correre in bagno?
Risposta: Cosa c'entra questo con le nostre preparazioni proteico-aminoacidiche?
Domanda: Salve dottore ho iniziato la dieta dal I° step perdendo 3 kg in 12 giorni, successivamente sono entrata nel II° step (da 8 giorni) ed il mio peso è ulteriormente sceso di soli 200 grammi. Come mai? Il pasto sostitutivo è sempre stato a base di carne e pesce non calorici. Ho fatto il test della chetosi sulle urine e risulta positivo ++. In cosa sto sbagliando? Devo perdere ancora 3/4 Kg ed ho paura che il mio metabolismo si sia bloccato. Grazie
Risposta: Rispondo a lei come ho già risposto DECINE di volte. Non deve guardare il numero indicato dalla bilancia, ma i vestiti che indossa e ascoltare i commenti delle persone che incontra. Il peso è la risultante di TUTTO ciò che compone il nostro corpo:pelle, ossw, legamenti, muscoli, acqua . . . . .quello che a noi e a lei interessa è la sua struttura, la sua composizione di Massa Grassa e Massa Magra!!!!. Se il suo organismo perde 1 Kg. di Massa Grassa e acquuista 1 Kg. di Massa Magra il numero indicato dalla bilancia è deprimente, ma intanto la cintura si è stretta di un altro buco e la gonna o i pantaloni cadono. Continui così, anche se i risultati ponderali saranno meno gratificanti (nel 2° passo si procede più lentamente)e raggiungerà entro 30 - 40 gg. i risultati che desidera.
Domanda: ho 49 anni sono alto 1,79 e peso 90 kg non bevo alcolici,e non mangio molto,ma lo faccio velocemente. Per lavoro cammino molto, non pratico esercizio fisico (causa mancanza di tempo)nonostante tutto cio' il mio peso oscilla tra 88kg e 90kg con la vostra dieta ho qualche possibilita do perdere 10 kg???
Risposta: Non probabibilà, ma CERTEZZA! ! !
Domanda: buon giorno dottore io con il vostro programma ho perso 18 kg in 7 mesi contentissima purtroppo ora ne ho recuperati 5 per una cura ormonale visto che stò provando con l'inseminazione assistita posso riniziare con il vostro metodo?
Risposta: Può riniziare quando vuole
Domanda: Buona sera dottore, sto seguendo il vs. programma alimentare sono partita dal 2° step da tre settimane. Peso iniziale 75,4 peso attuale 72,2. Soffro di ipotiroidismo sono in cura con eutirox 125 mg. Da 10 giorni non ho più perso peso è normale? ho forti problemi di stipsi ostinata,Utilizzo olio di vaselina ma questa volta con scarsi risultati accuso gonfiore all'addome. Sono una donna. Grazie per la sua attenzione
Risposta: L'olio di vaselina non va bene perchè interferisce con l'assorbimento di molte vitamine e minerali. La sua stipsi può essere riconducibile in primis al'ipotiroidismo per scarsa motilità viscerale. Curi la sua disbiosi intestinale, mangi più verdure MASTICANDOLE MOLTO A LUNGO e aumenti i suo apporto idrico. Infine consulti il suo endocrinologo per aggiustare la terapia dell'ipotiroidismo, magari ricordandogli che la tiroide produce 2 ormoni e non solo il T 4 !!!!
Domanda: Egr. dott. sono una farmacista e ho perso 17 kg in 2 anni, sto benissimo ma sono 7 mesi che sono ferma con il peso e vorrei perdere qualche gli ultimi 3-4 kg ma non inducendo la chetosi. E'corretto sostituire 3 o 4 pasti alla settimana con le buste di bevanda al cioccolato? Consideri che non mangio mai la pasta e poco pane. Grazie e buon lavoro!
Risposta:Per ottenere il risultato che desidera sarebbe meglio sostituire costantemente uno dei 2 pasti con una preparazione e utilizzarne una seconda come colazione o merenda (LA MERENDA POMERIDIANA NON VA MAI ABBANDONATA).
Domanda: caro dott.
nel 2 step si possono usare sia i prodotti protiligne e sia golight??e con la pasta si puo mangiare la salsa di pomodoro??grazie
Risposta: Go Light solo dal 3° passo. Usi pure la salsa di pomodoro
Domanda: dott mi puo fare un piano piu dettagliato del 2 step ossia cosa mangiare a colazione pranzo cena e i 2 spuntini grazie mille
Risposta: Lo faccia fare dal collega che la sta seguendo! ! ! !
Domanda: buonasera dottore,
vorrei sapere se nel I step come dolcificante posso usare il Dietor O calorie.
INGREDIENTI: lattosio; edulcoranti: acesulfame k, saccarina sodica; stabilizzanti: cellulosa microcristallina, carbossimetilcellulosa; aromi.
Ogni compressa contiene 0,1 cal.
Grazie
Risposta:Così va bene
Domanda: Buongiorno Dottore,
ho inizato la dieta dallo step 2 da un mese, ho perso 5 kg.
Ho sempre sofferto di pressione bassa ma da una settimana i miei valori sono: 110 massima e 80 minima, prendo una compressa di multicentrum la mattina, uso poco sale e la mattina prendo 10ml di depurativo e 10ml di decotto diur, lo stesso la sera.
Le sembrano dei parametri insoliti?
La ringrazio per la sua cortese disponibilità.Maria
Risposta:Cara Maria, PERFETTO! !
Domanda: salve io peso 70 kg e nn riesco a mandarli giu sono alta 158.... volevo sapere se si puo prendere l aminoacido chesi chiama amin21k grazie mille
Risposta: Rivolga questa domanda al produttore E NON A NOI
Domanda: mi dica come andra a finire la dieta fatta con il clorazepato lattosio aloe e fendimetrazina e gli effetti che avra nel tempo quando smetto
Risposta: A parte eventuali turbe neurologiche, metaboliche e talvolta anche ormonali PERMANENTI CHE QUESTE SOSTANZE POSSONO REGALARLE, dipende da quello che sarà il suo comportamento alimentare successivo. Se tornerà a mangiare come prima . . . .raddoppierà
Domanda: sono allo step due posso mangiare la verza. e la liquirizia rigorosamente pura? Se mi capita di sgarrare come devo regolarmi tornare allo step 1
Risposta: Meglio di no. Dopo uno sgarro almeno 3 gg. di 1° passo
Domanda: buongiorno dottore, ho ordinato i prodotti per iniziare la dieta penta .
ho due domande per lei.
il dolcificante dietor va bene?
mi puo' spiegare in semplicissime parole quando si entra in chetosi, come misurarla da soli e sapere quando va bene oppure no?
grazie
sara
Risposta: Cara Sara, va bene usi sempre dolcificanti senza fruttosio. Acquisti in farmacia delle cartine di Keturtest e con queste controlli le sue urine
Domanda: Gentile dottore, vorrei chiederle quanto peso si può perdere in media in una settimana, la risposta che mi aspetto non è personale, ma una media per una donna.
grazie
Risposta:Dipende sempre molto dal punto di partenza (100 chili? 70 chili? 60 chili?). Indicativamente, ma non siamo tutti uguali, più di 1 Kg. a settimana nei primi 2 passi
Domanda: buonasera Dott.
volevo chiedere un informazione questa dieta si puo fare anke da soli cioe' senza l aiuto di un medico??
Risposta: A S S O L U T A M E N T E NO
Domanda: Buongiorno dr,volevo sapere se SOMATOLINE COSMETIC crema snellente la poso usare contemporaniamente prendendo anche le bustine da GIORNO&NOTTE TOTAL.Scusi la scrittura,,,ma non sono italiana.Grazie.
Risposta: Cosa c'entra tuto questo con i prodotto Penta ! ? ! ?
Domanda: Gentile dottore buongiorno, mi sono trovata ad essere senza la mia bevanda della mattina (alterno capuccino e/o cioccolato) quindi ho pensato di scaldare il frappe al cioccolato che tenevo in abbondanza. E' risultato molto buono, ma la mia domanda è se ho alterato il prodotto riscaldando l'acqua anzichè usarla come normalmente..fredda ? grazie e complimenti per il Vostro programma.
Roberta/ Treviso
Risposta: Cara Roberta, acqua non superiore ai 30 gradi (non bollente).
Domanda: Gent.le Dott.re,
vorrei sapere quanti biscotti della linea protiligne si possono consumare nell'arco della giornata (dalla mattina fino alla sera tardi)la informo che io mangio solo carne, pesce e verdura ed esclusivamente i biscotti della linea Protiligne.
RingraziandoLa,porgo,
Distinti saluti
Pierangela Fuiano (Roma)
Risposta: Cara Pierangela, come integrazione dell'apporto proteico quotidiano è bene non superare le 2 porzioni
Domanda: Gentile Dottore, ho terminato dopo 10 giorni il I° step perdendo 3.1 kg. Oggi sono al 3° giorno del II° step, sto integrando con carne e pesce cucinati in modo dietetico. Quanto deve durare questa fase considerato che sono donna 35 anni alta 165 cm peso iniziale 69.4 peso attuale 66.3! Le vostre barrette sono alimenti che servono a sostiture completamente un pasto (pranzo/cena)? Grazie.
Risposta: Il 2° passo è bene che non sia mai meno di 3 settimane. Le barrette possono anche sostituire un pasto non dimenticando la verdura
Domanda: Buongiorno dottore,
sono di varese vorrei sapere se in zona c'è uno specialista che segue il vostro metodo?
Risposta: NATURALMENTE. Chiami il numero verde per farsi dare i recapiti
Domanda: salve; ho acquistato un thè verde alla pesca dolcificato con aspartame ma la percentuale di succo di pesca è 0,1%. E' sufficiente a interrompere la chetosi?
Risposta: NO
Domanda: Buongiorno dottore,volevo chiederle se al mattino posso aggiungere al solito mio caffè,un pò di Zymil.sono al primo step e stò integrando la dieta con KCIretard potassio cloruro 6 al gg e vitamina D3 calcio carbonato +colecalciferolo 1 al di,grazie e buona gionata
Risposta: Io non amo che si continui a consumare latte una volta raggiunta l'età adulta, ma è un MIO modo di vedere. Quindi lascio ai miei pazienti la decisione. Se proprio vuole può utilizzare Zymil
Domanda: Egr.Dr. Vorrei sapere in quale step si può inserire il latte di soia? Vale come cibo proteico al pari di carne e pesce?
Risposta: NO perchè il latte di soja contiene zuccheri. Quindi solo al 3° passo.
Domanda: BUONGIORNO STO FACENDO LO STEP DUE VOLEVO SAPERE SE POSSO USARE AGLIO E CIPOLLA PER CONDIRE E SE SI POSSONO MANGIARE LE GOMME DA MASTICARE GRAZIE
CINZIA
pontevetero@virgilio.it
Risposta: Niente gomme e aglio e cipolla SOLO liofilizzati.
Domanda: buongiorno sono Monica da Roma. Sto per cominciare il 1° step e vorrei chiedere se posso prendere le capsule di glucomannano in quanto sono sempre stata stitica e questo prodotto mi aiuta molto. Oppure esiste qualche integratore della vostra linea appositamente indicato per questo problema? Grazie mille e speriamo che la dieta andrà bene
Risposta: Cara Monica, continui pure il Glucomannano. Mangi molta più verdura MASTICANDOLA MOLTO (se non fa così avrà più problemi che vantaggi).
Domanda: Buongiorno, il mio medico, dopo 25 anni di assunzione dell'EUTIROX 75 E 100 (ipotiroidismo), ha deciso di farmi sospendere, dalla sera alla mattina, questo farmaco perchè i valori degli ultimi esami fatti, erano buoni.
E' stato un incubo, il mio viso sembrava una mongolfiera, ora un po' meno, sto malissimo e in più sono aumentata di 6 kg nel giro di una mese.Le ho telefonato, perchè andare personalmente per me era impossibile, dato lo stato di sofferenza in cui mi trovavoe mi trovo. Mi ha detto di assumere eutirox 50 per una settimana e dopo quella da 75.
Gentile dottore, qual'e' il suo parere e per perdere qualche chilo cosa mi propone? Non sono un soggetto che mangia molto, ma con la menopausa (ho 56 anni) e con quello che mi è successo sono aumentata im naiera spropositata. Mi aiuti per favore
Ringrazio per la Sua disponibilità
L. Marini
Risposta: Cara Sig.ra Marini, mi stupisce un po' il fatto di questa sospensione totale, solitamente si procede gradualmente. Riprenda il suo Eutirox e chiami il numero verde per farsi indicare un collega che segue la nostra metodica nella sua città
Domanda: buongiorno dott.sono alta 1,66 e peso 86kg vorrei arrivare a 70kg (velocemente) secondo lei per quanto tempo dovrei mantenere lo step 1? la ringrazio in anticipo
Risposta: Un mio paziente lo ha mantenuto per 4 mesi perdendo 32 Kg. e la letteratura riporta un caso di 2 anni! ! ! Dipende solo da lei, dalla sua volontà e dalla sua compliance
Domanda: buongiorno dottore,
io ho fatto il 1° step della dieta per 2 sett., e ora da 18 giorni sto al 2° step,oltre il fatto che fino a questo momento ho perso pochi kg, solo 4,senza mai sbagliare, tra quanto tempo potrò riniziare una alimentazione normale? mangiando del pane, della frutta......la mia preoccupazione maggiore è quella di recuperare questi pochi kg persi.
Risposta: Continui il 2° ancora per un paio di settimane sì da stabilizzare le sue nuove condizioni metaboliche e poi passi al 3° osservando SCRUPOLOSAMENTE le quantità per valutare la sua risposta insulinica.
Domanda: mio neonato da 7mesi e pesa 7kg ha la febri cosa posso dare tacchipirina da125 mg o da 250 mg
Risposta: Cara Signora, non è una domanda dietoterapica. Si rivolga al suo medico
Domanda: Ho fatto la dieta Dicembre 2008 per 1 mese sotto controllo medico .I kg persi non li ho più presi anzi
ho perso ancora.Nel frattempo 1 settimana di gennaio e 1 settimana di maggio la faccio mantenendomi nel peso forma Se nel frattempo ho preso 2 Kg in 1 settiman le riperdo così facendo rimango in perfetta forma.Domanda vorrei sapere se questo è giusto?
Risposta:Come ha fatto a prendere 2 Kg. in una settimana? E' vero che "trasgredire" è bello, ma attenzione a non trasgredire troppo. O K quando la coscienza glielo suggerisce 1 o 2 settimane di dieta vanno benissimo
Domanda: Salve sono Giovanna da treviso.Le volevo chiedere,se ci sono problemi se prendo la TOS terapia ormonale sostitutiva.ANGELIQ.Grazie.Ho iniziato da poco il 1step
Risposta: Non dovrebbero esserci particolari problemi anche se io personalmente sono contrario ad andare contro natura
Domanda: Cetrioli e germogli di soia, ma senza zucchero sono quelli in barattolo???? E invece soia in germogli sono quelli sfusi???? Grazie
Risposta: Esatto.
Domanda: buongiorno dottore,
posso usare questo prodotto in dieta?
DIURERBE FORTE da diluire 1/2 misurini (20/40 ml) in una bottiglia d'acqua (1,5 lt) e da consumarsi nell'arco della giornata che contiene :
Betulla ,Pilosella, Ortosiphon, Solidago, Gramigna, Equiseto, Ginepro, The verde, potassio e magnesio.
Senza alcool e zuccheri aggiunti. Aromatizzato al limone.
blocca la chetosi / dimagrimento oppure si può tranquillamente?
grazie mille
isabella
Risposta: Cara Isabella, utilizzi tranquillamente il prodotto indicato
Domanda: Buongiorno Dottore,ho iniziato da una settimana la dieta penta e sono allo step 2 sotto consiglio del medico,anche se in realtà assomiglia a uno step 1 perche mangio praticamente solo pesce,dato che la carne non mi piace.sono una donna di 27 anni,peso 80KG e sono alta 1.78 cm.vorrei iniziare a perdere dieci chili,anche se il mio obiettivo è forse 15. (confermato da vari medici.) la mia domanda è questa:dopo una settimana non vedo risultati,allora mi chiedo,potrebbe essere a causa della pillola anticoncezionale yasmin,dei suoi eccipienti?inoltre assumo magnesio supremo,(anche se ho ordinato quello penta)eutirox 75 mg al giorno,e metformina 500 mg due volte al giorno.
secondo lei perchè non vedo risultati anche minimi?è scoraggiante....
la saluto in attesa di un cortese riscontro,
Veronica
Risposta: Purtroppo la sua situazione disendocrina non l'aiuta (soprattutto il contraccettivo). Nulla vieta di riprendere per un paio di settimane il 1° passo per rimobilizzare il suo metabolismo particolarmente torpido e assopito dai farmaci.
Domanda: URGENTISSIMO caro dott. ho inniziato questa dieta dallo step 1 da 4 giorni e sto scendendo molto bene ho solo un grandissimo problema domenica ho una comunione e volevo sapere cosa mi era possibile mangiare per non bloccare la dieta m3 grazie
Risposta:Può mangiare tutte le proteine che vuole. Se aggiunge qualche carboidrato si bloccherà la chetosi, ma non è la morte di nessuno! !Vuol dire che ripredendo il 1° passo dovrà aspettare 48 - 72 ore affinchè s'instauri nuovamente
Domanda: Buona sera,sono venuta a conoscenz di questa dieta e ne ho visti i risultati sul corpo di una mia amica...volevo intraprendereanch io questa strada ma mi chiedevo se puo' essere controindicata per che soffre di ipertensione.
Grazie mille della cortesia.
Risposta:Se lei seguirà BENE il programma ci sono amplissime possibilità che i suoi valori pressori mettano giudizio. Cominci quanto prima
Domanda: Buongiorno, essendo bassa di statura (152 cm)e pesando poco (pur avendo dei chili di troppo da eliminare), devo rispettare i quantitivi previsti nella dieta (es. proteine previste dal 2^ step, tipo di preparati) o vanno adattati alla mia persona?Temo che il mio consumo calorico sia di lunga inferiore a tutti gli altri!
Risposta: Le proteine hanno un basso impatto calorico e soprattutto vanno a nutrire la nostra massa magra che è quella che consuma elevando quindi l'attività catabolica. Prenda i suoi 3 preparati al giorno e . . . .si stupisca dei risultati
Domanda: buongiorno dott volevo sapere se come integratori andavano bene il multicetrum e polase
Risposta:Vanno bene così come il nostro Pentacal e Pentavit che costano meno !!
Domanda: buongiorno dott ho 25 anni sono alta 1,60 e peso 68 kg vorrei perdere 10kg da quale step dovrei iniziare?miky
Risposta: Cara Miky, è sempre preferibile cominciare dal primo passo per almeno 3 settimane
Domanda: Gentile Dott. oggi 20/5 è il mio V° giorno di 1 step (Donna 35 anni h165 peso iniziale 69.4)ad oggi il mio peso è fermo a 68.3 nonostante mi sia attenuta scrupolosamente alle indicazioni fornite e non abbia ingerito alcun alimento proibito. E' possibile questo? Non ho alcuna sensazione di fame, mangio molte verdure in unico pasto integrandole con uno dei preparati. Dove sto errando?
Grazie 1000 per la sua sempre cordiale risposta.
Risposta:Non sta commettendo alcun errore, ma non disarmi. Evidentemente siamo in presenza di un metabolismo particolarmente lento, continui e si sbloccherà certamente. Non dimentichi di bere almeno 2 l. di acqua al dì, mai molta ogni volta, bensì 100 - 150 cc. al massimo in ogni assunzione
Domanda: dottore mi scusi, non mi ha risposto alla domanda se i funghi surgelati si possono usare o è meglio utilizzare solo quelli freschi.
grazie
Risposta: Utilizzi pure la verdure consentite anche surgelate
Domanda: Buongiorno, ho inziato da qualche giorno lo step numero 2 della dieta Penta, ma avevo alcuni dubbi.
1) I pomodori non sono tra le verdure concesse, ma sia tra le risposte in questa sezione che su un vostro volantino, ho letto che è possibile condire la pasta con la passata o il concentrato di pomodori. Solo per essere sicuro di non sbagliare volevo capire se davvero la passata è concessa e i pomodori freschi no, e quale è il motivo? Inoltre il sugo in pezzi si può usare?
2) Tra brochure e depliant c'è un elenco dei piatti proteici che si possono usare. In una di queste brochure ho trovato anche le uova. Ma si possono mangiare ( ovviamente sempre limitando il consumo a 1/2 volte a settimana come sarebbe comunque buona norma)?
3) Mi sembra anche di aver letto da qualche parte che si può usare l'aceto ma non quello balsamico, me lo conforma? C'è un motivo?
Grazie in anticipo per le risposte.
Saluti
Matteo
Risposta: I pomodori crudi sono ancora troppo ricchi di carboidrati. Le uova vanno benissimo e l'albume montato si può aggiungere alle omelette per renderle più soffice. NO niente aceto.
Domanda: Il terzo step è di mantenimento oppure si perde ancora peso?
Risposta: Se fatto bene si continua a perdere massa grassa
Domanda: buongiorno dott volevo sapere quali erano gli alimenti consentiti mangiare nel 1 step maddy
Risposta: Quelli contrassegnati dal pentagono completamente rosso (senza spicchi bianchi).
Domanda: é possible che questa dieta influisca sul flusso mestruale?mi spiego, ho delle perdite pur utilizzando un metodo anticoncezionale ormonale e non ne ho mai avute prima. Grazie
Risposta: Qualsiasi dieta può modififare la ciclicità mestrale nei primi mesi. Non bisogna preoccuparsi e aspettare che tutto torni normale
Domanda: caro dott.volevo sapere se al primo step posso mangiare tutti i prodotti di questa dieta?e pesando 88kg sono alta 1,67 vorrei arrivare almeno a 65 kg ma quanto tempo impieghero' e per quanto tempo dovrei mantenere il primo step? grazie
Risposta: Il primo passo può essere mantenuto quanto si vuole. Deve utilizzare solo i prodotti contrassegnati dal pentagono pieno (completamente rosso senza spicchi bianchi)
Domanda: Buongiorno,
ho seguito il primo step e il secondo ho perso 10 kg.in due mesi e sono soddisfatta.
Vorrei passare al tezo step,per quanto tempo è consigliabile seguire questa fase?Il mio medico è stato molto vago.
Grazie.
Risposta: Per tutto il tempo necessario (30 - 60 - 90 gg)a comprendere come il SUO organismo utilizza i carboidrati
Domanda: Salve Dottore! Sono Sara e da una settimana circa ho cominciato la vostra dieta dal I° step e devo dire che mi sto trovando abbastanza bene anche se mi mancano molto la carne e il pane (ma è solo una questione di voglie)! L'unico inconveniente è che dal 3° giorno ho cominciato ad avere scariche liquide 4o5 volte al giorno e con i problemi di emorroidi che ho io non è proprio indicato! è normale? a cosa è dovuto? e infine vorrei un consiglio da lei...il 28 devo accompagnare mia figlia di 3 anni in gita, il pranzo è al ristorante, cosa posso portare? vorrei evitare di preparare i passati (specialmente davanti a tutti)e tanto meno non posso farmi preparare le omelette dal cuoco! Spero sia così cortese da rispondere ad ambedue le domande. Grazie
Risposta: Per la dissenteria riduca il potassio e, se necessario, prenda pure un farmaco specifico. Non ha bisogno di portare nulla, semplicemente non assaggiare alcun carboidrato sfruttando per riempirsi gli antipasti e i secndi
Domanda: salve, volevo chiedere una cosa, io sono al 1 step ma purtroppo in farmacia in cui mandate i prodotti mi dicono ke non gli mandate il pacco, io ho iniziato da un mese e adesso non ce nulla per cui posso mangiare, non mi sembra giusto dopo ke una persona esce tutti questi soldi cosa faccio? grazie.
Risposta: Si faccia mandare i prodotti direttamente al suo domicilio. Il suo dottore cosa dice? ? ? ?
Domanda: caro dottore sono una ragazza di 16 anni ho iniziato il primo step da 5 giorni e non vado al bagno..ho forti dolori allo stomaco.che posso prendere...
Risposta: Certamente un po' di Magnesia S. Pellegrino, ma si rivolga al suo medico
Domanda: Gentilissimo dottore mi è stato proposto il vostro programma di perdita peso. Mi chiedo però se dato il mio problema di celiachia sarà possibile per me seguirlo, prima di tutto non compromettendo la dieta aglutinata, ed in secondo luogo se riuscirò ad avere risultati. Ringrazio cortesemente per la sua sollecitudine nel rispondermi, Manuela.
Risposta: Cara Manuela, può seguire in nostro programma, ma le risulterà monotono perchè le preparazioni senza glutine sono pochine
Domanda: buonasera,
per quanto riguarda le verdure consentite, durante lo stesso pasto (sono al 1 step), e' possibile associarne piu' tipi insieme? ad esempio un po' di funghi, zucchine,cetrioli e finocchi? la verdura non mi e' mai piaciuta.. e non riesco a mangiarne tanta dello stesso tipo..
un altra domanda. Nel 1 step si possono o no mangiare gli asparagi?? nell'opuscolo 1 step che la mia dottoressa mi ha dato, gli asparagi sono la prima voce tra le verdure consentite, mentre nell'opuscolo delle ricette e' scritto che si mangiano al 3 step. Quale cosa e' quella corretta?
Risposta: Mescoli pure e mangi gli asparagi
Domanda: Buongiorno, sono una ragazza di 25 anni e sarei interessata a perdere 4 kg (sono alta 1,69 e peso 59 chili). Quanti giorni dovrei fare in step.1 oppure in step.2 per raggiungere il risultato? grazie
Risposta: Il problema non è perdere 4 Kg., ma modificare le abitudini errate e stabilizzare le proprie condizioni metaboliche su nuovi livelli. Tutto questo richede tempo e costanza
Domanda: buongiorno,
vorrei sapere se è possibile usare chewingum senza zucchero dal 3° passo e in che quantità è possibile
rinserire i cairbodrati.
grazie
Risposta:SEMPRE con estrema moderazione
Domanda: buongiorno dott,
perchè non entro mai in chetosi? possibile che siano le quantità di verdure (che contengono carboidrati) a inibire la chetosi?
ho 5 kg da perdere (alt 160 x 57 kg oggi)forse meglio se parto dallo step 2 che è meno aggressivo?
grazie mille
Risposta: Va bene iniziare anche dal 2° passo se non si tollera il primo. La mancanza di chetosi può dipendere da molteplici fattori, certo è che un eccesso di verdure non aiuta
Domanda: 1) gentile dottore, sono nel 1 step da alcuni giorni e volevo chiedere qualche chiarimento:
1 si può usare il dado vegetale per insaporire le verdure cotte?
2 la salsa di soia si può usare?
3 le olive?
4 i funghi in vasetto (tipo sottoaceti)si possono usare? e quelli surgelati?
5 esistono gomme da masticare e/o caramelle che fanno al ns caso in questa dieta?
6 i crostini fanno parte di un preparato da assumere tutto insieme e si può aggiungerli (non tutto il sacchetto) in accompagnamento al pranzo o alla cena?
mi scusi se mi sono dilungata ma ci tengo a seguire in modo corretto questa dieta...visto che in 3 gg ho perso quasi 2.....
Grazie
Risposta: 1)Si - 2)No - 3)Si - 4)No sottaceti di qualsiasi tipo 5)praticamente no . . ., ma alcune "senza zucchero" usate con estrema parsimonia - 6)Può usarli come meglio crede
Domanda: VOLEVO CHIEDERE IO SONO AL 1 STEP è PESO 66,8 KG E NE VOGLIO PERDERE 5,8 KG O 7,8 KG QUANTO TEMPO CI VUOLE PER PERDERLI SONO UNA FEMMINA????????????????? GRAZIE.
Risposta: Un po' più di 1 mesetto se non sgarra mai
Domanda: sto facendo il secondo step e ho due domande: come condimento, oltre ad aceto e olio, posso usare il limone? e inoltre, posso utilizzare la crema somatoline facendo la dieta o ci sono controindicazioni?
grazie mille
Risposta: Risposta affermativa ad entrambe le domande . . . .continui! ! !
Domanda: buonasera a voi che avete creato qst splendido metodo x perdere kg. mi chiedevo visto che sono stata seguita nn correttamente nel primo e nel secondo step della dieta,posso ricominciare dal primo step fino a qnd nn raggiungo il peso ideale. vi prego apparte che rispondermi,poteste dirmi come e da chi potrei essere seguita? LISA NAPOLI
Risposta: Cara Lisa, riprenda pure il primo passo e chiami il numero verde per avere i nominativi dei medici della sua città.
Domanda: Dottore buonasera,
sono una donna di 41 anni alta 169 cm con un peso di 103 kg. Ho iniziato il 2° step da 3 giorni (oggi è il 3° giorno) e ho già perso 2 kg (incredibile!). L'unico inconveniente al momento è che urino circa 12/15 volte al giorno.
Questa mattina, dietro prescrizione del mio medico, ho fatto la curva glicemica e dunque ho dovuto bere quel preparato (disgustoso) al glucosio. Questo avrà interrotto il processo di avvicinamento alla chetosi?
Vorrei poi porle una domanda che ho dimenticato di fare al mio medico. Io assumo quotidianamente 0,50 mg di alprazolam e 20 mg di sereupin; questo può causare problemi alla mia dieta?
un altro paio di domande (mi scusi...):
1) da quando ho iniziato la dieta mi sono venute delle afte in bocca. Ne ho 3; pensa possa esserci qualche collegamento?
2) il mio medico mi ha fatto iniziare dallo step 2 e mi ha indicato di prendere 4 preparati al giorno. Uno lo prendo a colazione, uno a pranzo, uno nel pomeriggio. Non ho capito se il 4° devo assumerlo in aggiunta alla cena normale proteica che mi ha prescritto la sera. Le pare possibile? ho provato a chiamare il medico ma non riesco a rintracciarlo. Per il dopo cena è previsto un budino o una barretta: sarà questo il 4° preparato? ciò che non ho capito è se il budino piuttosto che la barretta possono espletare la stessa funzione della busta.
In attesa di una cortese risposta, mi scuso se mi sono un po' dilungata.
Grazie mille e saluti
Alessandra da Roma
Risposta: Cara Alessandra, budino e barretta espletano la stessa funzione e sono una gratificazione in più. naturalmente qualsiasi zucchero interrompe la chetosi. Non c'è alcuna relazione tra la nostra dieta e le sue afte che, molto probabilmente sono lo specchio di una dibiosi intestinale, la curi con il nostro pentabiotic e faccia delle toccature con acqua ossigenata più volte al giorno sulle manifestazioni in atto. I farmaci che sta prendendo non interferiscono più di tanto con il programma dietoterapico
Domanda: caro dottore, ho seguito la vs. dieta per due settimane prendendo quattro preparati al giorno:2dolci e 2 salati, ora a causa di un intervento a cui mi devo sottoporre(Calcolosi renale percutanea)che mi faranno in anestesia locale la settimana prossima, il mio medico mi ha consigliato di passare direttamente allo step con sole buste dolci(2) e finirò questa terza settimana proprio il giorno che farò il ricovero.
sono esasperata ,ho paura di rimettere su i chili persi(4) come devo procedere? ed in questa fase cosa devo mangiare ? sempre solo pollo o pesce e verdure concesse? la prego di rispondermi poichè non posso contattare il mio medico che è fuori zona, inoltre volevo chiederle la pizza quando posso introdurla(è la mia passione) grazie per la sua pazienza e grazie per i consigli Eleonora da Firenze
Risposta: Cara Eleonora, stia tranquilla con il programma che le ha indicato il collega non riprenderà nulla, anzi proseguirà nella riduzione della massa grassa anche se più lentamente, può mangiare qualsiasi tipo di carne, pesce, affettati magri e uova. Per la pizza . . . . .aspettiamo!
Domanda: GENTILISSIMO DOTTORE ABITO A CUNEO VORREI SAPERE CHI QUAL'E' IL DOTTORE CHE MI PUò AIUTARE AD INIZIARE LA DIETA CON I PRODOTTO PENTA DIET
Risposta: Per questa informazione chiami il numero verde
Domanda: Buona sera!
Vorrei seguire una dietra con prodotti protiligne ma.. sono vegana..
Come posso fare?
Grazie mille.
Risposta: E allora ! ! ! le particolari preparazioni della nostra linea non contengono ne carne ne pesce ne prodotti caseari, ma proteine selezionate per ottenere una particolare formula aminoacidica che ricalca quella del latte materno.
Domanda: Buongiorno Dottore,
al posto dello zucchero nel thè la mattina quali sono i prodotti che lo sostituiscono? Edulcorante a base di aspartame? Mi dicono che l'aspartame poi non faccia così bene. Sono al 2° step. Grazie
Risposta:Prenda pure tranquillamente l'aspartane, nelle dosi così minimali non può fare nessun male.
Domanda: Buongiorno dottore. Io seguo il vostro metodo da ormai 2 mesi e ne sono molto entusiasta. Sono un'insegnante di ginnastica. Mia sorella è laureanda in Scienze Biologiche e mio marito invece è un naturopata-iridologo. Un biologo e un naturopata, nell'esercizio della loro professione, previa vostra formazione, possono proporre/prescrivere i vostri prodotti? O sono in esclusiva per i medici? E poi solo per medici dietologici o anche medici generici? Grazie per le informazioni che mi fornirà. Cordiali saluti. Monica
Risposta: Cara Monica, chiami il numero verde e parli direttamente con il titolare per avere queste risposte
Domanda: Caro dottore, sono in cura dal 3/3. Sono 2 mesi abbondanti che assumo i vostri preparati. Ho iniziato con il 1° step e sono poi passata al 2° step dal 22° giorno. Da circa 3 settimane sento una forte "tensione" a livello del rene sx (tenga presente che bevo molta acqua e tisane...non bevo mai meno di lt 2,5 al giorno) e urino molto frequentemente. Dalle ultime analisi avevo un valore 5 mg sulle Proteine e un ph 8,50 ... chetoni 5 mg. Sono alta cm 157 ora peso kg 59.500 ho 36 anni sesso F corporatura mesia. Vorrei arrivare a Kg 55, ma mi sono un po' arrestata con il calo di peso. Essendo insulino/resistente e assumendo metformina, ho spesso scariche di diarrea.(già comunicato al diabetologo il quale dice che è un effetto collaterale normale). I giorni seguenti alle scariche riprendo peso...aumenta la componente acqua (uso una bilancia Tanita con impedenziometria). Cosa fare? Inizio a scoraggiarmi. Vorrei mangiare qualcosa di più gratificante ogni tanto, ma allo stesso tempo mi sento in colpa al solo pensiero di mangiare una pizza!! Dopo le ferie estive vorrei anche provare ad avere un bambino (il secondo)... Mi dia un consiglio. Grazie in anticipo e complimenti per il sito, il metodo e i prodotti. Moni
Risposta: 5 mg. di albumina nelle urine ci indicano che lei elimina in abbondanza. Faccia anche un esame del sangue per controllare la creatininemia, l'azotemia e l'uricemia. Bene per i chetoni. Non guardi il peso totale che, come lei ha già evidenziato può variare in funzione di una maggiore o minore componente acquosa. Quello che interessa è la percentuale di Massa Grassa che deve progressivamente diminuire, ovviamente con variazioni temporali. Può mangiare la pizza sapendo però che questo interromperà la chetosi che richiede poi la fatidiche 48 - 72 ore per instaurarsi nuovamente. Auguri per la prossima gravidanza e chiami il numero verde per farsi dare il programma specifici tenendo BEN PRESENTE che il questo particolare periodo biologico NON E' NECESSARIO mangiare per 2, ma alimentarsi correttamente per costruire correttamente.
Domanda: buonasera, oggi inizio la dieta penta. Inizio dal secondo step perchè non ho molti chili da perdere e con la dottoressa che mi segue abbiamo deciso così. ora mi è venuto un dubbio: i crostini equivalgono ad un 'preparato protiligne' oppure si usano come accompagnamento di questo? mi spiego meglio: ad esempio nel secondo step a cena posso mangiare le verdure permesse e un preparato protiligne, vuol dire che posso mangiare ad esempio verdure permesse e crostini e basta oppure ad esempio verdure permesse, un preparato tipo vellutata e crostini?
spero mi risponda presto. grazie mille. g.
Risposta:Caro/a g. Può mangiare semplicemente i crostini così come in accompagnamento ad una vellutata. Prendere una preparazione in più NON E' MAI UN PROBLEMA.
Domanda: durante lo step 1 e' possibile bere nell'arco della giornata 1 o 2 tazze di te con 1 bustina di aspartame se viene un po' di fame?grazie
Risposta: Le può bere anche se non viene fame
Domanda: buona sera. Che cosa e' esattamente la chetosi? serve solo a far diminuire la sensazione di fame o aiuta a dimagrire? quale e' il test che si fa per misurarla? il mio medico non me ne ha parlato.. ho iniziato da 2 gg il 1 step e non ho fatto sgarri. sono alta 1,55 e peso 57 kg . quando notero' i primi risultati? non ho perso neanche 1hg ancora! grazie Lea
Risposta:Cara Lea, la chetosi è una particolare condizione metabolica che si verifica per la metabolizzazione dei grassi in carenza di carboidrati. Il test si fa semplicemente con delle cartine per le urine che si acquistano in farmacia (Keturtest). Affinchè si instauri la chetosi sono necessarie 48 - 72 ore dopo le quali apprezzerà i risultati
Domanda: si puo bere alcool se prendi lansoprazolo?
Risposta: Se utilizza questo farmaco ha, molto probabilmente, dei problemi di iperacidità gastrica se non maggiori. Sarebbe quindi bene ridurre al massimo l'apporto di alcool
Domanda: gentile dottore, ho iniziato oggi la vostra dieta. a colazione ho preso un caffè con le delizie, a pranzo ho mangiato funghi con i crostini e a merenda un frappè. mi è venuta la dissenteria! che sia colpa dei funghi?
grazie
Risposta: Difficile individuare la causa. Se sta assumendo potassio, lo riduca. Modificazioni dell'alvo possono SEMPRE verificarsi quando s'inizia un trattamento dietoterapico qualsiasi esso sia. Se il problema persiste ricorra pure a qualsiasi farmaco antidiarroico
Domanda: Gentile Dottore,ho 44 anni svolgo un lavoro da impiegata che mi porta a stare fuori casa tutto il giorno, attività fisica zero, sono alta 1,64 e peso 70Kg.
Vorrei scendere circa 10kg. ma purtroppo sono presa da una fame nervosa che mi rende difficile seguire un programma di dieta. Inoltre, come se non bastasse, sono golosissima di tutto ciòche è dolce, quasi da esserne dipendente. Pertanto, Le chiedo se il Vs. programma alimentare è adatto per me, ed inoltre come posso calmare questa grande voglia di dolci.
Cordiali saluti (Maria Teresa - Frascati)
Risposta: Cara Maria Teresa, l'unico modo per calmare la voglia di dolci è . . . .non mangiarli perchè, come lei giustamente scrive, creano dipendenza e accumulo di grasso. Segua diligentemente il nostro programma e vedrà che nell'arco di 72 ore (tempo necessario per la formazione dei corpi chetonici) la sua FAME andrà a ZERO. ATTENZIONE, la "fame", non le "voglie" su queste ultime deve agire lei approfittando della riduzione della fame e pian pianino "disintossicarsi".
Domanda: Dottore buongiorno,
seguo diligentemente il suo schema ma vorrei sapere solo per pura curisiosità:
perchè certe verdure non si possono mangiare?
Grazie
Risposta: Perchè nei primi due passi (chetogenici) dobbiamo mantenere un basso apporto di carboidrati e le altre ne sono troppo ricche.
Domanda: gentile dottore, sto per iniziare questo percorso (al 1 step, ho circa 20 kg da smaltire) e vorrei chiederle:
- le delizie che penso prenderò a colazione, devo mangiare tutto il sacchetto? posso mangiarne qualcuno a colazione e mangiarne un paio a metà mattina?
- posso mangiare tutto il sacchetto di crostini (a pranzo o a cena) abbinati ovviamente alla verdure concesse o è troppo poco?
La ringrazio.
Cesira -firenze-
Risposta: Cara Cesira, O K per le delizie, le consumi come si sente. i crostini vanno bene, ma preferirei che li aggiungesse ad una bella minestra di verdure nella quale ha sciolto una qualsiasi crema (legumi, porri, finghi, pollo, aspargi . . . . .)le proteine delle preparazioni non sono mai troppe
Domanda: VOLEVO CHIEDERE IO SONO AL 1 STEP è PESO 66,8 KG E NE VOGLIO PERDERE 5,8 KG O 7,8 KG QUANTO TEMPO CI VUOLE PER PERDERLI????????????????? GRAZIE.
Risposta: Maschio o femmina ? ? ? ? ? Prego
Domanda: salve dottore, mi chiedevo se il pane e la pizza protiligne vanno bene per il 1 step?
inoltre avrei una seconda domanda da porvi,ieri sera non avendo piu' prodotti, sempre per il primo step ho mangiato del prosciutto crudo magro con foglie di lattuga e peperoni verdi e gialli, crede che abbia bloccato la chetosi? dato che sentivo un gonfiore anomalo allo stomaco?
grazie mille
Risposta: Il gonfiore probabilmente è stato dato dai peperoni e dal fatto di non aver masticato a sifficiena la verdura (va degluttita come se fosse un frullato). Bravo, non ha interrotto la chetosi
Domanda: Gentile Dottore, ho ricevuto ieri la confezione del kit 1 step nel quale ho trovato anche la pasta che guardando nella brochure esplicativa non può essere assunta nel primo step. E' possibile utilizzarla comunque nel primo step oppure si è trattato di un errore? Sono donna 35 anni alta 166 cm e peso 69 kg. Grazie per la risposta che fornirà.
Risposta: La pasta proteica può essere utilizzata nel primo passo con moderazione (non tutti i giorni).
Domanda: salve dottore, tra qualche giorno inizierò il 3 step ma non ho ben capito se OGNI GIORNO a pranzo devo aggiungere 60 gr di riso (o pasta proteica) o solo ogni tanto? grazie per la sua disponibilità, Rita.
Risposta: Cara Rita, va bene ogni giorno soprattutto la pasta proteica: Sappia comunque che agli effetti del carico glicemico il riso è molto peggio della pasta
Domanda: Avevo inviato domanda su potassio ma non ho avuto rispostam, ma rispondete a tutto e tutti?
Elisabetta
Risposta: Cara Elisabetta, io rispondo a tutto e a tutti nei tempi che mi sono "umanamente" possibili. Deve quindi aver trovato anche la sua risposta, se così non è me la riformuli
Domanda: Gentile Dottore,
ho seguito correttamente la dieta al 1o step perdendo in 18 giorni quasi 5 kg.
(h: 1.63; età: 27;
peso iniziale: 62.3; peso attuale: 58.2)
Ora son passata al 2o step, ma quanto deve durare?
Il mio dottore dice almeno una settimana...ma io vorrei meno..io vorrei perdere solamente un altro paio di kg, perchè ho notato una riduzione del seno...cosa a cui tengo molto...e non vorrei mi calasse ancora.
Oggi è stato il primo giorno del 2o step ma ho una fame da lupi!! Più di quando ero nel 1o step!! è normale? Il metabolismo deve ri-adattarsi?
Grazie, saluti
Barbara
Risposta: Purtroppo non bisogna dimenticare che una componente della mammella è costituita da grasso e spesso anche in questa sede diminuisce durante le diete dimagranti. il vantaggio è quello che, se lei avrà la costanza di continuare, migliora moltissimo la tonicità cutanea e questo permette di realizzare una struttura forse più piccola, ma sicuramente meno cadente
Domanda: Gentile dottore, la mia dottoressa mi ha passato allo step 3 , in piu ci sono 2 frutti e 30gr di pane integrale a pranzo. Ma questo non interompe la chetosi? Ho 54 anni altezza 1,83 peso 102 Kq è dovrei arrivare a 85 Kg. Non si sarà sbagliata? Io sono pronto anche ad ulteriori sacrifici. Le analisi vanno bene.
Grazie
Risposta:No, la collega evidentemente ha ritenuto opportuno interrompere la chetosi. Nulla vieta se il calo non prosegue a riprendere i passi precedenti
Domanda: gentile dottore
da una settimana sto assumendo ogni mattina mezzo cucchiaio da caffe` di magnesia san pellegrino in 50 ml di acqua tiepida, con questo cerco di combattere l`acidita`di stomaco che ho spesso (ma ultimamente il mio medico pensa che ho dispesia nello stomaco, questa cidita` di stomaco mi fa paura.)
ed darle un po di magnesio ai muscoli che spesso mi vanno spastici si bloccano
puo` farmi male or bene ? e per quanto tempo posso continuare.
ringrazio e saluto
pino mazza dall`australia.
Risposta: cari Sig. Pino, credo che sarebbe opportuno indagare un po' meglio la causa di questa sua iperacidità gastrica e, se è il caso, intervenire con farmaci specifici. Per quanto riguarda il problema muscolare, mi sembra più opportuno intervenire con potassio
Domanda: non mi ricordo più il mrnu tipo del terzo step?
Risposta: Il terzo passo è stato ulteriormente suddiviso in altre 3 parti. La prime prevede l'inserimento della frutta a colazione (meglio frutti acidi) e latticini
Domanda: Egr. dottore,
sono al 2° step e mi stavo domandando se le verdure consentite in questa fase possono essere mischiate ( es. rapanelli con insalata e finocchi ) oppure devono essere assunte singolarmente.
La ringrazio anticipatamente.
Distinti saluti.
Simonetta - Bergamo
Risposta:Cara Simonetta, mescoli pure liberamente
Domanda: gentile dottore, le ho già inviato una domanda ieri, ma mi sono scordata di chiederle....essendo al 3° step, io ho iniziato a introdurre anche pomodori e qualcos'altro, a parte carote, carciofi, barbabietole, cipolle, legumi e mais, va bene?un'ultima cosa, queste verdure, non posso più mangiarle x sempre?grazie , molly
Risposta: Certo che potrà mangiarlecosì come qualsiasi altro alimento dopo che avrà stabilizzato le sue nuove condizioni metaboliche e il medico che la segue avrà discriminato quelli che lei brucia facilmente rispetto a quelli che "purtroppo" tende invece ad accumulare secondo il mio schema "U. M. A.," di UTILIZZAZIONE METABOLICA degli ALIMENTI
Domanda: buongiorno dott,
altezza 1.60 peso 55 e obiettivo 51-52
sono alla 1° fase da domenica 9.5 (oggi 11.5) e oggi temo di aver bloccato la chetosi con un preparato slim kombu (senza zucchero ma con ananas,rosmarino ecc).
ho bloccato la chetosi?
posso usare la tisana menta piperita della pompadour e preparare 1,5 lt da bere durante il giorno?
tisana al finocchio si? the verde aromatizzato limone posso? la ringrazio per la sua stupenda pazienza, professionalità e gentilezza.
Isabella - milano
Risposta:Cara Isabella, grazie per i complimenti che fanno sempre piacere. Le tisane e altre bevande vanno bene purchè non contengano zuccheri, quindi controlli sempre l'etichetta prima di ogni acquisto (cosa che sarebbe opportuno fare per qualsiasi alimento !!!)Non conosco slim-kombu, ma vale quanto sopra. Per quanto riguarda M.me Pompadour, preferisco che usiate il nostro Pentadren complex. N. B. non è un'indicazione commerciale, ma un consiglio per la sua sèecifica formulazione. P. S. vienimi a trovare e risolviamo tutto in studio
Domanda: buongiorno, dopo 10 gg di 1°step e 10 gg di 2°,sono dimagrita 7.5 kg.(sono una donna!).ieri ho iniziato il 3° step, e questa mattina mi sono pesata e ho messo su 0.8 kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!non riesco a scaricare, sono 2 settimane che con l'ok del "medico-farmacista" prendo lassativi, ma non è cambiato nulla.ah, non prendo più nemmeno il potassio xchè mi faceva l'effetto contrario, cioè anche 15 scariche al giorno. xchè ho messo su quel quasi kg? aspettando una vostra risposta, ringrazio.
molly
Risposta: Cara Molly, 15 scariche mi sembrano un po' troppe per non prendere provvedimenti!!!!Così come la situazione attuale, ma non assume più lassativi. Probabilmente con la sua situazione precedente si è creato un disequilibrio nella sua flora batterica intestinale. Prenda Probiotici e fibre.
Domanda: Sto iniziando il 1° step mi sembra di aver letto che è possibile assumere latte?! il mio medico non me lo ha concesso. altezza 1,60 peso 90 kg. Volevo inoltre sapere si si può mangiare jocca e jogurt.
grazie
Stefania
Risposta: Il 1° passo non prevede alimenti abituali, ma 4 o più preparazioni al dì. Anche io sono dell'idea di NON USARE latte, ma forse più drastico ancora del collega perchè lo proibisco (insieme ad ogni genere di derivato possibile) per tutta la vita !
Domanda: Gentile dottore,
ho iniziato il 2° Step da 14 giorni ed ho già perso 2,5 Kg.
Avrei bisogno di delucidazioni in merito all'utilizzo dell'uovo;è possibile sostituire il pasto proteico con un uovo? quale tra il tuorlo e l'albume è consigliabile in questa fase?
La ringrazio dei suoi preziosi consigli.
Risposta:L'uovo fa parte degli alimenti proteici consentiti nel 2° passo. L'uovo inteso come tuorlo e albume. 2 a pasto anche più volte a settimana
Domanda: Buongiorno, sono al I passo posso mangiare solo barrette al cioccolato nei pasti e biscotti o frappè colazione e merenda? non sopporto i salati se non i crostini cvhealterno con barrette.
grazie
Risposta: Non più di 2 preparazioni dolci al giorno
Domanda: Buon giorno, devo iniziare il vs programma alimentare, la dottoressa che mi segue, mi ha fatto partire dallo step 2, il mio problema è che fra una settimana parteciperò al pranzo per una comunione, posso provocare danni??? è meglio che inizi dopo??? grazie per l'attenzione buona giornata miky
Risposta: interromperà la chetosi che poi richiederà nuovamente 48 - 72 ore per instaurarsi: Cerchi di minimizzare i danni limitando al massimo i carboidrati
Domanda: Gent.mo dottore le avevo inviato una domanda di cui ancora non ho avuto nessuna risposta:
posso prendere qualche cucchiaino di lecitina di soia pura durante la dieta al primo step?
Se non nel primo step in quale?
grazie per la sua cortese risposta Agnese
Risposta: Cara Agnese, ero in vacanza 1 settimana e troverà la risposta nella precedente domanda
Domanda: gentile dottore, ho 38 anni peso 53 chili e sono alta 163 cm, Soffro di ritenzione idrica e non riesco a rinunciare ai carboidrati semplici come biscotti, pane e crackers. Sarebbe adatto il vs programma alimentare per perdere i 2-3 kg di peso che non riesco a smaltire e per farmi passare la voglia di dolci? grazie
Risposta: E' indispensabile "disintossicarsi". Non mancano tra le nostre preparazioni prodotti dolciche possono soddisfarla senza danneggiarla
Domanda: URGENTE buon giorno dottore volevo sapere se potevo riprendere la dieta dopo essere stata operata a febbraio ai calcoli alla cistifellea.Ho interrotto a dicembre dopo aver avuto una colica;ho avuto questo regime alimentare per 4 mesi ed ho perso 11 Kg,adesso sono 55 e vorrei solo un po sentirmi meno gonfia riprendendo il primo step anche solo per 15 giorni. Grazie
Risposta: Già risposto
Domanda: Gentile dottore una domanda:
Sono al 1 step e mi trovo bene come calo, come facilità e come fame.
Solo una piccola piccolissima pecca: Possibile che non esista una caramellina che posso mangiare???
Ho trovato queste: *******Fresh mi dia un parere, grazie
ingredienti: Isomalto, estratto di the verde 0,8%,edulcorante: acesulfame di potassio: olio essenziale di prezzemolo 0,04: acidificante acido citrico; colorante e141.
5,07 Kcal per caramella
proteine 0,34g
glucidi 98,99g
lipidi 0,34g
Grazie
Risposta: Preferirei NO
Domanda: sono al primo steep; posso sostituire una busta salata con una barretta, per il pranzo? Grazie Maria di Roma
Risposta: Cara Maria, la vera risposta sarebbe NO, ma ogni tanto (non costantemente) vada pure per una barretta
Domanda: Salve ,
domani iniziero il mio percorso con la vs tipologia di dieta .Dovrei calare 5 kg nn molti pero spero di farcela .Ho 2 domande che ho dimenticato di fare al medico : La prima , posso bere un preparato a pranzo e a cena ok , vicino posso mettere delle verdure ma tipo : posso mettere nn so un insalata mista con pomodori e melanzane per esempio ? La quantita nn è importante giusto ?
La seconda domanda : svolgo attivita fisisca molto intensa 1 di palestra al gg con lavoro molto aereobico e aggiunta di pesi ...Nn dovrei avere problemi vero ?
Grazie anticipatamente . PAtrizia
Risposta: Cara Patrizia, le verdure sono SOLO quelle indicate nel depliant esplicativo che il collega DEVE averle consegnato o spiegato a voce (niente pomodori e melanzane). Per quanto riguarda l'attività dosi il potassio secondo necessità.
Domanda: ma non rispondete più???
ho inviato una domanda quasi 3 settimane fa...
Anna da padova
Risposta:Cara Anna = IMPOSSIBILE = Rispondo sempre a tutti. Questa settimana in ritardo perchè anche io (raramente) faccio 1 settimana di vacanza e sono rientrato oggi 10 Maggio
Domanda: Gentile Dottore vorrei sapere se posso utilizzare il prodotto amink21 per poter perdere qualche kilo visto che ho il problema del gonfiore addominale e di metabolismo molto lento. La ringrazio cordialmente per la sua eventuale disponibilità.
Risposta: Ho già risposto che non parlo dei prodotti della concorrenza ne bene ne male. NON NE VGLIO PARLARE = NON E' il mio lavoro ! ! ! ! !
Domanda: Salve,ho iniziato la dieta due mesi fa e sono molto soddisfatta...mi rimane un kg da perdere ma sono ferma da tre settimane...come fare?grazie tante
Risposta: riprenda il primo passo per 15 gg.
Domanda: Carissimo dottore,peso attualmente 103 kg da da un peso iniziale di 120 Kg. Il medico mi ha passato allo step 3 , consideri che io dovrei arrivare intorno agli 85 Kg .E' un passo corretto per le mie esigenze o era ancora meglio insistere con un sistema più rigido? I 30gr di pane e i 2 frutti aggiunti non bloccano la chetosi che era cosi complicato poi riprenderla?Mi dia un suo parere e le prospettive per l'obbiettivo a cui tengo tanto? Grazie, Claudio
Risposta: Caro Claudio, lei non mi indica per quanto tempo ha fatti il 1° e 2° passo, non mi dice la sua età e altri parametro biologici ed esistenziali che mi possano permettere di eprimere un parere. Conunque sappia chenNon esistono controindicazio a continuare i passi chetogenici anche per mesi in soggetti sani
Domanda: Buonasera Dottore, ho fatto la dieta lo scorso anno da febbraio a metà maggio perdendo 10 kg (compresa settimana bianca e pasqua), poi mi sono fermata e non sono più riuscita a riprenderla. Dopo un anno e avendo ripreso i chili e qualcuno in più (devo essere sincera sono mesi di spropositi...) attuale peso 95 kg, età 43 anni Donna altezza 1,60 .... direi sovra-sovrappeso!!!! vorrei riprendere dal 1 step (ho la mia dietologa ma pensavo di tornarci dopo aver perso qualche kg mi vergogno un pò ....) cmq preparo tutte le analisi che mi aveva chiesto lo scorso anno dove avevo triglieridi 48, colesterolo totale 167 valori normo-bassi. Cmq vorrei riprendere dallo step 1, ho visto nuovi prodotti quale il riso, i crostini, in questa fase sono ammessi? e i wafer è possibile assumerli a colazione? E' possibile nella fase 2 mangiare yogurt normale (non della linea penta) e cmq adattarlo alla fase 2? la ringrazio in anticipo.
Roberta
Risposta: Riprenda il 1° passo utilizzando SOLAMENTE quelle preparazioni che nel catalogo sono contraddistinte dal pentagono TOTALMENTE rosso. Soprattutto non abbia vergogna a tornare quanto prima dalla sua dottoressa che saprà sicuramente cosigliarla al meglio
Domanda: sono stata operata il 26 /02/2010 alla coliciste vorrei sapere se posso riprendere questo tipo di alimentazione cristina (gr)
Risposta: Cara Cristina, lei non mi indica a che passo si riferisce
Domanda: gent.mo dottore sto facendo la dieta con i prodotti penta al primo step.
Poichè sono abituata a prendere durante il giorno dei cucchiaini di lecitina di soia pura,vorrei sapere se è possibile prenderli e se non in questo step in quale posso reintrodurla.
grazie
Agnes
Risposta: Cara Agnes. continui la sua lecitina senza remore
Domanda: Salve. Sto per iniziare la II fase della dieta.
Volevo sapere se a colazione si possono mangiare le barrette o sarebbe meglio utilizzare i prodotti in busta (tiramisu, yogurt...).
Grazie per l'attenzione
Risposta: Usi pure le barrette, ma non costantemente
Domanda: debbo sottopormi ad intervento calcoli renali attraverso l'introduzione della sonda per la rottura e l'aspirazione del calcolo sto facendo la penta diet e sono alla seconda settimana devo sospendere appena mi chiamano dall'ospedale o posso continuare anche lì? se devo sospendere, dopo,posso riprendere da dove avevo lasciato? la ringrazio Deborah da Siena
Risposta: Car Deborah, il tipo d'intervento al quale deve sottoporsi non preclude il proseguimento
Domanda: quanto è la percentuale di proteine ingerita giornalmente
con la vs dieta? quali sono le composizioni dei cibi,sul folder cartaceo non ne è fatto accenno
grazie carla
Risposta:Cara Carla, l'incazione del contenuto proteico è CHIARAMENTE INDICATA su ogni confezione . . . .faccia lei i calcoli
Domanda: gentile dottore, ho letto la domanda riguardo i chili in eccesso in allattamento e credo che la signora abbia ragione..in quanto è risaputo che il corpo della donna in allattamento trattenga dei liquidi e l`innalzamento della prolattina per la formazine del latte inibisca il dimagrimento.Potrebbe essere così gentile da riprendere in considerazione la domanda ed essere più chiaro? Il suo sito è così utile a noi donne!!!! La ringrazio anticipatamente per la sua risposta, e mi scusa per l`insistenza, ma anche io ho lo stesso problema...! Grazie
Loredana
Risposta: Cara Loredana, l'acqua non è CICCIA! ! !ma 1 litro di acqua pesa 1 Kg. Pertanto non devono essere i numeri della bilancia a nevrotizzare, ma la composizione corporea. Chiami il numero verde e si faccia inviare il mio programma per l'allattamento. Auguri a lei e al suo maschietto/bimba
Domanda: ho seguito la Penta Diet step 1 e step 2 con scrupolo ed ho avuto ottimi risultati da 74 a 63 kg in due mesi. Da circa 20 giorni seguo lo Step 3 ed ho perso un altro kg.Purtroppo in questi ultimi giorni ho avuto un sacco di occasioni ed ho ceduto in maniera esagerata. Ho sgarrato con tante golosità dolci e salate (cioccolato, caramelle, pizzette, ricotta, pane). Non ho preso peso ma temo di aver rovinato qualcosa. Cosa mi consiglia? Mi rimetto in riga con lo step 3C o cos'altro? Grazie per il supporto
Risposta: Tanto più gravi sono gli sgarri, tanto peggiore è la pena! ! ! !Torni al 2° passo per almeni 15 gg. per cercare di ripristinare quelle condizioni metaboliche che non possono ancora essersi consolidate e poi SEGUA SCRUPOLOSAMENTE tutte le fasi del 3° passo SENZA SGARRI. Tutto questo è FONDAMENTALE per modificare l'atteggiamento metabolico dell'organismo in modo definitivo
Domanda: CARO DOTTORE,
la ringrazio molto per il supporto che ci da' puntualmente rispondendo a tutte le nostre domande.
Ho seguito il 1° step per 14 giorni e sono al 2° step da 25 giorni avendo perso otto chili e mezzo.Sono molto soddisfatta in quanto sto decisamente meglio non solo fisicamente ma anche mentalmente! Volevo sapere fino a quando posso continuare con questo step senza alcun problema e cosa posso rinserire gradualmente in quanto non mi è più possibile fare visite di controllo, per alcuni problemi personali, e non vorrei perdere il risultato acquisito dopo tanti sacrifici, anche economici. Grazie mille e di cuore della risposta che vorrà darmi.
Risposta: Può continure ancora per un mesetto e se vede che i risultati non sono soddisfacenti torni al 1° per 15 gg. Soprattutto non abbandoni il suo medico (saranno SEMPRE soldi spesi bene soprattutto per la sua salute) che conoscendola meglio di me saprà consigliarla nel modo più opportuno.
Domanda: Eg. Dottore, con lo step 2 si puo condire l'insalata con l'aceto di mele? C'è un preparato di erboristeria biologico a posto dello zucchero e non quelle schifezze sintetiche? Sono da sempre innamorato con i prodotti di Erboristeria mi da qualche suggerimento per fare funzionare meglio lo step 2 sfruttando le potenzialità delle erbe. Grazie, Claudio
Risposta: Caro Claudio, ognuno ha i suoi "amori" e io sono legato alla biologia e alle metodiche più "naturali" possibili, purtroppo però alle sue specifiche domande la mia risposta è negativa per quanto riguarda i dolcificanti. Per il resto qualsiasi composizione che realizzi un effetto drenante va benissimo, non a caso abbiamo tra i nostri integratori il PENTADREN NORMALE E COMPLEX
Domanda: Eg dottore, come le ho accennato precedentemente sto facendo il secondo step da circa due mesi, lo sto facendo veramente in modo serio, ma non riesco più a perdere peso. Peso 105 Kg e dovrei arrivare intorno agli 88 Kg. ( peso iniziale 118 Kg ). Gli esami vanno tutti bene. Che sta succedendo? E meglio dare una sferzata e cambiare dieta? Il fisico si è abituato e forse bisogna confonderlo? Io ha tuutti costi voglio riprendermi il mio peso! Mi dia dei consigli malgrado io abbia ancora prodotti per circa un mese. Grazie Claudio